Хөхүүл эхэд анар жимс өгөх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, та чадна, хийх ёстой, гэхдээ зөвхөн:

• хоолны дэглэмд аажмаар нэвтрүүлэх;
• танд болон нялх хүүхдэд харшил байхгүй тохиолдолд;
• зүй бусаар, боломжийн хэмжээгээр.

Хэрэв та хөхөөр хооллож, анар жимсний шүүсэнд дуртай бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэзээ хэрэглэхээ маш болгоомжтой мэдэж байх хэрэгтэй.

Энэ нь юуны түрүүнд ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй, улмаар зүрхний шархтай хүмүүст хамаатай.

Анар жимсний шүүсийг бэхжүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та өтгөн хаталтанд өртөмтгий бол энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах эсэхээ сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Энэ нь нялх хүүхдэд ч хамаатай: магадгүй гэдэсний микрофлорын тэнцвэрт байдал, түүнийг тогтмол хоослох үйл явц сайжрах хүртэл хөхүүл эх анар жимсний шүүс идэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Түүнчлэн, хөхүүл эхчүүд (зөвхөн биш) та шинэхэн бэлтгэсэн анар жимсний шүүсийг ууж болохгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. цэвэр хэлбэр, гэхдээ усаар шингэлнэ. Энэ нь юуны түрүүнд ийм байдалтай холбоотой юм агуу контенттүүний доторх хүчил нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, ялангуяа түүний бүрэн бүтэн байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд ялангуяа хүүхэд төрөхөөс өмнө шүд нь өвдөж, хүүхэд төрсний дараа муудсан эсвэл үүссэн жирэмсэн эхчүүд болгоомжтой байх ёстой.

Хөхөөр хооллох үед ээждээ анар жимсний шүүс ууж болох уу? Энэ нь хүүхдэд аюултай юу? Магадгүй энэ сайхан жимс нь бас ашигтай шинж чанартай байдаг болов уу?

Сувилахуйн эхэд анар жимсний шүүс хэр ашигтай вэ?

Энэхүү ундаа нь мэдрэлийн системийг бүрэн хөгжүүлэхэд шаардлагатай амин хүчлээр баялаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй (солих ба орлуулах боломжгүй), усанд уусдаг полифенолууд - байгалийн хүчтэй антиоксидант, сахар, витаминууд.

Тулай нь бөөр, бөөрний дутагдалд хүргэдэг тааламжгүй, аюултай өвчин юм. Өвчин нь бөөрний буруу үйл ажиллагаанаас болж үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж эхэлдэг шээсний хүчил илүүдэл үүсдэг. Олон өвчний нэгэн адил тулай нь эхэндээ илэрдэггүй боловч хэсэг хугацааны дараа өвчний дэвшилтэт үе шатанд тулайны топи (үе мөчний ургалт), тулай артрозын улмаас үүссэн өвдөлтийн хамшинж үүсдэг.

Энэхүү таагүй өвчний эмчилгээнд хамрагдана урт хугацааны хэрэглээтусгай хоолны дэглэмтэй хослуулсан эм. Хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүнанар ба анар жимсний шүүс юм.

Тулайд зориулсан анар ба анар жимсний шүүс

Анар жимсний ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд үүнийг Хуучин Гэрээнд ихэвчлэн дурдсан байдаг. Дорнодод энэ ургамал тулайд хамгийн ашигтай байдаг гэж үздэг. Энэ ургамлын жимс, шүүс нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

1. Гемоглобиныг зохицуулдаг.
2. Үрэвслийг арилгах, үрэвслийн процессыг зогсооход тусалдаг.
3. Шээсний хүчлийг биеэс гадагшлуулахад нөлөөлдөг.
4. Энэ нь хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн юм.
5. Антиоксидантаар баялаг.
6. Маш сайн шингэцтэй.
7. В С А бүлгийн витамин, түүнчлэн кали, төмөр, магни агуулсан, олон тооныфолийн хүчил (бие өөрөө үйлдвэрлэдэггүй).
8. Биеийн дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.
9. Сүүлийн үеийн судалгаагаар уг бүтээгдэхүүн нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг харуулж байна.

дунд ашигтай шинж чанаруудЭнэхүү гайхалтай жимс нь тулай өвчний гол шалтгаан болох шээсний хүчлийг гадагшлуулахад сайн нөлөө үзүүлж байгааг анзаарч болно. Илүүдэл хүчилийг арилгахаас гадна үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг тэмдэглэж болно, тухайлбал, үрэвсэлт үйл явц нь өвчтөнүүдэд ихэвчлэн тулгардаг.

Тэдгээрийг ашиглаж болох уу?

Анар жимс, шүүсний тулайд үзүүлэх ашиг тус нь маргаангүй боловч аливаа бүтээгдэхүүний нэгэн адил хэрэглэхэд анхаарах ёстой эсрэг заалтууд байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Ходоодны шархлаа өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст, түүнчлэн геморрой, шулуун гэдэс, анусын ан цав бүхий өвчтөнүүдэд бүтээгдэхүүнийг идэхийг зөвлөдөггүй.

Бүтээгдэхүүнийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст хатуу хориглоно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд анар жимсний шүүс өгөхийг зөвлөдөггүй. Шүдний паалан суларсан, гэмтсэн хүмүүс жимсний шүүс уухаас болгоомжил. Хоолны дэглэмийг анараар баяжуулахаас өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн, хэр хэмжээгээр хэрэглэхийг танд хэлэх болно.

Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Анар жимсний шүүсийг цэвэр хэлбэрээр нь уухгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь шүдний паалан болон хоол боловсруулах системд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэглэсний дараа амаа усаар зайлахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд дараах байдлаар бэлтгэнэ: өтгөрүүлсэн шүүсийг 1-ээс 1-ээр буцалсан ус эсвэл лууван, манжин, жүрж эсвэл алимны шүүсээр шингэлнэ.

Шүүс нь хурдан мууддаг бүтээгдэхүүн бөгөөд зөвхөн 2-3 хоног хадгалагдах боломжтой бөгөөд дараа нь хэрэглэх нь хүсээгүй бөгөөд аюултай гэдгийг санаарай. Анар жимс нь тулайтай өвчтөнүүдэд өгдөг бүх ашиг тустай тул энэ бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, дунджаар долоо хоногт нэг шил хангалттай байдаг.

Та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ нэг өдөр хойшлуулах нь дээр, ингэснээр та хоолны дэглэмээ төрөлжүүлж, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй. Зах зээл дээр олон төрлийн анар жимсний шүүс байдаг ч үүнийг өөрөө бэлтгэх нь дээр, ялангуяа үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг.

1. Үрийг арьснаас нь салга.
2. Анар үрийг ав (хэт их үр тариа бүү ав, эцэст нь шүүс нь жижиг шилэнд хангалттай байх ёстой гэдгийг санаарай).
3. Үр тариаг гараараа бутлана.
4. Үүссэн зутан болон шүүсийг pestle ашиглан шигшүүрээр дамжуулна.
5. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг ус эсвэл бусад шүүсээр шингэлнэ.
6. Хэрэв амт нь танд хэтэрхий исгэлэн санагдаж байвал та бага хэмжээний элсэн чихэр нэмж болно.

Энэ жимсний яс нь маш ашигтай гэдгийг санаарай, тиймээс та тэдгээрээс үр тариа нэмж цэвэрлэх шаардлагагүй болно. Үүссэн ундааг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй, учир нь энэ нь салст бүрхэвч дээр нэлээд түрэмгий байдаг.

Анар бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан ургамал юм. Зарим мэдээллээр түүний түүх дөрвөн мянга орчим жил байдаг. Олон домог, домог үүнтэй холбоотой байдаг. Тэр ч байтугай Евагийн уруу татсан "алим" нь яг л анар жимс байсан гэсэн үзэл бодол байдаг. Дашрамд хэлэхэд Европын зарим хэлэнд "алим" гэдэг үг нь анарын нэрний үндэс суурь болдог.

анарын эх орон

"Үр тарианы алим" нь Төв Ази, Хойд Африкаас бидэнд ирсэн гэж үздэг. Одоогийн байдлаар энэ нь дулаан уур амьсгалтай орнуудад идэвхтэй ургадаг: Турк, Иран, Афганистан, Испани, Гүрж, Азербайжан. ОХУ-д энэ нь Крым, Краснодар нутгийн өмнөд хэсэгт ургадаг.

Анар нь дулаан, наранд дуртай, хөрсний чанарт нэлээд мадаггүй зөв байдаг боловч 15 хэмээс доош хүйтэн жаварыг тэсвэрлэдэггүй. Манай орны хувьд эдгээр жимс нь ихэвчлэн байгалийн витамины эх үүсвэр болох бусад жимс, хүнсний ногоотой хамт байх нь хэцүү болсон өвлийн улиралд дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирдэг. Тэд бүрмөсөн алга болсон гэсэн үг биш, гэхдээ чанар нь өмнөх шигээ байхаа больсон.

Ургийн нэрний түүх

Орос хэл дээр орчуулбал "мөхлөгт" гэсэн утгатай granatus гэсэн латин үг дээр үндэслэсэн. Нэг "анар" нь таван зуу гаруй, заримдаа мянга хүртэл үр тариа агуулдаг тул энэ жимс нь үржил шимийн бэлгэдэл юм.

Ашигтай шинж чанарууд нь юу вэ

Анар нь их хэмжээний органик хүчил агуулдаг. Эдгээр нь голчлон нимбэгийн болон алимны хүчил, дарс, сукцин, оксалийн хүчил нь бага хэмжээгээр илэрхийлэгддэг. Анаранд манган, магни, цахиур, фосфор, хром зэрэг олон эрдэс бодис байдаг. Гэхдээ төмрийн дотор маш бага байдаг нь түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг - мах, тэр ч байтугай Сагаганаас хамаагүй бага.

Анар жимсэнд ямар витамин байдаг вэ?

Бүлэг нь жижиг. Эдгээр жимс нь витамин С, В витамин, Е витаминыг үрэнд нь агуулдаг.Нүрх нь тийм ч өргөн биш боловч анар жимсний шүүс нь амин хүчлээр баялаг - тэндээс арван таван зүйл олддог бөгөөд тэдгээрийн зургаа нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нийлэгддэггүй. биед. Анар жимсний шүүсэнд олон таннин агуулагддаг бөгөөд энэ нь түүний амтыг тайлбарладаг. Жимсний хальс нь мөн эрдэс бодисоор баялаг. Энэ нь кали, манган, кальци, магни, зэс, хром, селен болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Үр ашигтай юу?

Сонирхолтой нь анар жимсний үрнээс гаргаж авсан тос нь холтосноос гаргаж авсан тосыг мөн адил гайхалтай хэмжээний Е витамин агуулдаг. уламжлалт анагаах ухаан: энэ нь антигельминт нөлөөтэй бодис агуулдаг. Цэцэг хүртэл бий. Үнэн, ороогүй эмийн зорилгоор- Байгалийн даавуунд зориулсан будгийг тэднээс хийдэг.

Анар жимсний эмийн шинж чанар

Энэ жимсийг ардын анагаах ухаанд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Анар жимсний шүүсний шинж чанар нь маш олон бөгөөд үүнтэй холбоотой юм химийн найрлага. Жимсийг шинэхэн хэрэглэдэг. зүгээр л эрүүл мэндийн үрэл гэж үздэг. Үүнийг ашиглаж байсан эмчилгээГиппократын үед ч гэсэн. Хожим нь Авиценна бас түүний тухай дурссан. Үүнд агуулагдах витаминууд нь бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх, арьс, хумс, үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Е, С витаминууд нь антиоксидант нөлөөтэй тул хорт хавдар үүсэхээс хамгаалдаг. Анар, анар жимсний шүүсийг удаан хугацаагаар тогтмол хэрэглэх нь хорт хавдраас найдвартай урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Е витамин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. В бүлгийн витаминууд нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Дээр дурьдсанчлан, анар нь хүний ​​биед уураг, түүний дотор гаднаас зайлшгүй шаардлагатай уураг үүсгэдэг амин хүчлийг агуулдаг. Тиймээс мах иддэггүй цагаан хоолтон хүмүүст бодисын солилцооны эмгэгээс зайлсхийхийн тулд анар жимс, тэдгээрийн шүүсийг хоолны дэглэмд оруулах нь маш их хэрэгтэй болно.

Дээр дурдсан зүйлсээс гадна анар жимсний шүүс нь цусны эргэлтийн системд ашигтай органик хүчлүүд агуулагддаг гэдгийг санахад хэр ашигтай болохыг ойлгох болно. Эдгээр бодисууд нь цусны судсыг өргөжүүлдэг. Энэ нь анар жимсний шүүс нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн цусны даралтыг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг гэсэн алдартай баримтыг баталж байна. Тиймээс анар жимсний шүүс нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Органик хүчил нь ходоодны шүүс дэх хоол боловсруулах ферментийг нэмэгдүүлдэг. Анар жимсний шүүсний нэг хэсэг болох нимбэгийн хүчил нь urolithiasis эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд дарсны хүчил нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Анар жимсний шүүсэнд агуулагдах алимны хүчил нь элэг, цөсний хүүдийд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул элэг гэмтэх, архины хордлогын үед энэ шүүсийг уух нь маш ашигтай байдаг. Анар жимсний шүүс цус багадалтад ямар ашигтайг хүн бүр мэддэг. Түүний доторх төмөр, гэхдээ аль хэдийн дурьдсанчлан маш бага байдаг. Магадгүй энд байгаа гол зүйл бол түүнд агуулагдах алимны хүчил нь хоол хүнснээс төмрийг шингээхэд тусалдаг. Тиймээс анар жимсний шүүс нь цус багадалтад тусалдаг гэдгээрээ маш сайн батлагдсан.

Анар жимсэнд фенолын нэгдлүүд их хэмжээгээр агуулагддаг нь түүний үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, шээс хөөх эм, холеретик шинж чанарыг тайлбарладаг. Тиймээс бөөр, шээсний замын үрэвсэлт өвчний үед анар жимсний шүүс хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Энэ бол хавантай тэмцэхэд амжилттай ашиглаж болох гайхамшигтай байгалийн гаралтай зүйл юм. Нэмж дурдахад анар жимсний шүүс нь стоматит, хоолой өвдөхөд үрэвслийг төгс арилгадаг. Тиймээс ам зайлагч болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Анар жимсний шүүсийг түлэгдэлтэнд ч хэрэглэдэг. За, бид анар жимсний ходоод гэдэсний замд үзүүлэх үр нөлөөний талаар мартаж болохгүй. Хөлөрөх үйлчилгээтэй тул суулгалтанд тусалдаг.

Ардын анагаах ухаанд зөвхөн анар жимсний шүүсийг хэрэглэдэг төдийгүй жимсний хатаасан хальс, хальс, түүнчлэн анар модны холтосоос декоциний хэрэглэдэг. Түүнээс гадна тэд янз бүрийн хэрэглээг олдог: суулгалтыг эмчлэх, арилгахаас эхлээд үрэвсэлт үйл явцтайвшруулах эм, тайвшруулах эм.

Зөв шүүсийг хэрхэн сонгох вэ

Өнөөдөр энэ амтат исгэлэн жимсээр хийсэн ундааг олон дэлгүүрийн лангуунаас олж болно. Таны харж байгаагаар анар жимсний шүүс нь үнэхээр "өргөн" ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ бүх ундаа адилхан үр дүнтэй байдаг уу? Зөвхөн шинэхэн шахсан анар жимсний шүүс ийм онцгой шинж чанартай байдаг нь тодорхой юм шиг санагддаг. Савласан ундаанд үйлдвэрийн боловсруулалт хийсний дараа бараг л ашигтай зүйл үлдэхгүй. Хэрэв энэ нь шүүс биш, харин элсэн чихэр, будагч бодис, тэр ч байтугай хадгалалтын бодис нэмсэн нектар юм бол дээрх бүх магтаал энэ бүтээгдэхүүнд огт хамаарахгүй. Байгалийн болон өндөр чанартай анар жимсний шүүс нь хямдхан байж болохгүй. Энэ нь шилэн савлагаатай байх ёстой бөгөөд зөвхөн анар ургадаг газарт үйлдвэрлэгддэг. Мөн шүүс нь шууд дарагдсан байх ёстой. Бага хэмжээний тунадасыг зөвшөөрдөг. Хэрэв эдгээр бүх нөхцөл хангагдсан бол та худалдаж авсан анар жимсний шүүсээр өөрийгөө эмчилж, биед эерэг нөлөө үзүүлэх боломжтой. Зүгээр л бүү хадгал задгай лонххоёр хоногоос илүү.

Гэрийн анар жимсний шүүс

Эрүүл мэндэд тустай хамгийн оновчтой сонголт бол жимсний шүүсийг бие даан бэлтгэх явдал юм, тэгвэл та түүний байгалийн гарал үүсэл, ашиг тусын аль алинд нь эргэлзэх шаардлагагүй болно. Энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнийг хийх дор хаяж гурван арга бий. Эхнийх нь үр тариаг хальснаас нь салгаж, модон түлхэгчээр шигшүүрээр нунтаглаж, дараа нь самбайгаар шүүнэ. Өөр нэг сонголт бол үр тариаг хутгагчаар нунтаглаж, үүссэн зутанг сайтар шүүнэ. Өөр нэг арга бий, гэхдээ энэ нь бүх төрлийн анар жимсэнд тохирохгүй. Энэ аргыг хэрэглэхийн тулд анар нь нимгэн арьстай байх ёстой. Ийм жимсийг арьсанд нь гэмтэл учруулахгүйгээр гартаа сайтар зуурах хэрэгтэй. Зөөлөн болсны дараа хальсыг нь нүхлээд шүүсийг нь асгаж болно.

Анарыг хэрхэн сонгох вэ

Жимсийг өөрсдөө сонгохдоо тэдэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй Гадаад төрх. Сайн анар нь хатуу, өтгөн, нэлээд хүнд байх ёстой. Боловсорч гүйцсэн жимсний хальс нь үр тариаг бүрхдэг боловч хуурай, будсан байх ёсгүй. Урагт наалдсан газар нь ногоон байх ёсгүй.

Анар ба жирэмслэлт

Бүх ашигтай шинж чанарууд дээр үндэслэн жирэмсний үед анар жимсний шүүс нь зөвхөн боломжтой төдийгүй шаардлагатай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нийтлэг гомдол, хаван арилгахад тусалдаг шээс хөөх эмийн аюулгүй нөлөө, түүний доторх витаминууд нь энд зүгээр л хэрэгтэй болно. нэмэлт хүлээн авалтжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй. Ургийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг витамин болох анар жимсний шүүсэнд фолийн хүчил агуулагдаж байгаа нь жирэмсэн эхчүүдэд илүү үнэ цэнэтэй болгодог. Төрөл бүрийн эмгэгийн магадлалыг бууруулахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд фолийн хүчил нэмж өгдөг. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд гемоглобин ихэвчлэн буурдаг бөгөөд энд дахин анар жимсний шүүс аврах ажилд ирнэ. Хүүхэд төрөх үед янз бүрийн вирус, халдварууд нь огт шаардлагагүй байдаг тул та дархлаагаа нэмэгдүүлэхийн тулд бүх боломжит арга замаар хичээх хэрэгтэй, үүнд анар жимсний шүүс хэрэглэх хэрэгтэй. Гэхдээ энд гол зүйл бол энэ юм ирээдүйн ээжхоол боловсруулахад ямар ч асуудал гараагүй. Дунд зэрэг нь бүх зүйлд сайн байдаг тул та энэ шүүсийг литрээр ууж болохгүй. Харшлын өчүүхэн сэжигтэй тохиолдолд энэ ундааны хэрэглээг зогсоох хэрэгтэй.

Анар жимсний шүүсний хор хөнөөл

Дэлхий дээрх бүх зүйл харьцангуй бөгөөд яаж ч хамаагүй өвөрмөц бүтээгдэхүүнанар жимсний шүүс нь байгалийн гаралтай тул түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг нэгэн зэрэг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн бүх зүйл эсрэг заалттай байдаг бөгөөд анар жимсний шүүс нь дүрэмд үл хамаарах зүйл биш юм. Органик хүчлийн өндөр агууламж нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох нь гарцаагүй. Тиймээс ходоодны хүчиллэг ихсэх, түүнчлэн ходоод, гэдэсний пепсины шархлаа байгаа тохиолдолд анар жимсний шүүсийг ямар ч тохиолдолд хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Анар жимсийг бүрдүүлдэг чангалагч таннин нь зөвхөн өтгөн хатах, геморрой өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Шингэрүүлээгүй анар жимсний шүүс нь шүдний пааланд хортой. Шүдэнд хүрэхгүйн тулд төвлөрсөн бүтээгдэхүүнийг уух нь дээр - жишээлбэл, сүрэл. Хэрэв та энэ "эрүүл мэндийн үрэл"-ийг усаар шингэлэхийг хүсэхгүй бол лууван эсвэл манжингийн шүүстэй хамт хэрэглэж болно.

Анар жимсний хальс, холтосоос хандмал, декоциний хувьд та тэдэнд хоёр дахин болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь бага хэмжээгээр ч гэсэн хортой бодис - алкалоид агуулдаг. Хэрэв тэдний тунг хэтрүүлсэн бол цусны даралт ихсэх, толгой эргэх, сулрах, заримдаа таталт үүсч болно.

Улаан анар үр нь маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Гэхдээ эдгээр бүх бодисыг бие махбодид хүлээн авахын тулд та анар жимсийг хэрхэн зөв идэхийг мэдэх хэрэгтэй.

Өгүүллийн агуулга:

Анар нь бие махбодийн бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон тооны үнэ цэнэтэй бодис агуулсан өвөрмөц амттан гэж тооцогддог. Олон зууны туршид энэ жимсний өвөрмөц чанарыг анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр цөөхөн хүн анарыг бие махбодид ашиг тустай байлгахын тулд хэрхэн зөв хооллохыг мэддэг.

Анар жимсний ашиг тус

Хэрэв та энэхүү өвөрмөц жимсийг тогтмол идвэл анарыг байгалийн гаралтай гэж үздэг тул бие дэх гемоглобины түвшин нэмэгддэг. үр дүнтэй хэрэгсэлцус багадалтын эсрэг. Цус багадалтын асуудлаас ангижрахын тулд шингэрүүлсэн анар жимсний шүүсийг өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө 0.5 tbsp уух шаардлагатай. энэ ундаа. Эмчилгээний бүрэн курс 2 сар үргэлжилнэ.

Шинэхэн анар жимсний шүүс нь цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, үзүүлэлтүүдийг хэвийн байдалд оруулахад хувь нэмэр оруулдаг их хэмжээний шим тэжээлийг агуулдаг.

Хэрэв нойргүйдэл таныг байнга зовоодог бол та үүнийг амархан арилгаж чадна - та боловсорсон анарын хальсыг хатааж, халуун цайнд бага хэмжээгээр нэмэх хэрэгтэй.

Анар нь агшилтын шинж чанартай тул ходоодны хямрал, суулгалтыг арилгахад тусалдаг. Энэ зорилгоор та хатаасан, жижиглэсэн жимсний хальс (20 гр) эсвэл боловсорсон үр тариа (50 гр) авч, ус (1 tbsp.) хийнэ. Найрлага нь хамгийн бага дулаанаар 30 минут буцалгана. Та өглөө, оройд бэлэн бүтээгдэхүүнийг 2 tbsp авах хэрэгтэй. л.

Энэхүү мөхлөгт жимс нь бичил биетнийг устгадаг их хэмжээний органик хүчил, таннин агуулдаг амны хөндий. Тиймээс үүнийг янз бүрийн үрэвсэлт өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна - жишээлбэл, тонзиллит, буйлны үрэвсэл, стоматит, фарингит. Мөн анар жимсний хальснаас бэлтгэсэн эмийн декоциний хоолойг зайлж угаана. Энэ хэрэгсэл нь салст бүрхэвчийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хурдан ариутгаж, мэдээ алдуулдаг.

Анар нь ашигтай байдаг чихрийн шижинцусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үр дүнтэй, байгалийн, бүрэн аюулгүй эм юм. Өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд хоолны өмнө нэн даруй 60 дусал шинэхэн анар жимсний шүүсийг өдөрт 4 удаа уухад хангалттай.

Байгалийн анар жимсний шүүс нь биеийн цацраг туяанаас хамгийн сайн хамгаалалт болдог тул үүнийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ нэмж оруулаарай. Гэхдээ дэлгүүрийн шүүс нь олон тооны хадгалалтын бодис агуулдаг тул ийм нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Анар нь арьсны нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг. Энэ жимсийг ихэвчлэн олон төрлийн гоо сайхны маск дээр нэмдэг. Ийм бүтээгдэхүүн нь нүүрний арьсны муухай тослог гялбааг арилгах, янз бүрийн тууралт, түүний дотор батга арилгахад тусалдаг.

Урьдчилан хатаасан, нунтагласан жимсний хальсыг шарх, түлэгдэлт, зураас болон арьсны бусад төрлийн гэмтлийн эдгэрэлтийг түргэсгэх зориулалттай эмчилгээний тосонд нэмэхийг зөвлөж байна.

Анар бол үр дүнтэй, бүрэн аюулгүй антигельминтик юм. Энэ тохиолдолд та боловсорсон жимсний хальсыг ашиглах хэрэгтэй - 50 орчим грамм бүтээгдэхүүнийг буталж, дараа нь 500 г хүйтэн ус асгаж, найрлагыг дор хаяж 5 цагийн турш уусгана. Цаашилбал, шингэний яг хагас нь уурших хүртэл бүтээгдэхүүнийг хамгийн бага дулаанаар буцалгана. Дараа нь эмийг хөргөж, шүүнэ. Та үүнийг бага багаар ууж, нэг цагийн дараа тайвшруулах эм ууж, 5 цагийн дараа цэвэрлэгч бургуй хийнэ.

Маш олон удаа анар жимсийг үрээр нь идэж болох уу, үгүй ​​юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Мэдээж хэрэг тийм! Ясны найрлагад хүний ​​биеийн дааврын төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон тооны үнэ цэнэтэй бодисууд байдаг.

Хэд хэдэн анар үр идсэний дараа бие нь эстрогенийг маш сайн орлуулагч чухал тос, фитогормон, эслэгийг их хэмжээгээр авдаг. Тиймээс энэ жимс нь эмэгтэйчүүдэд маш их ашиг тустай байдаг, учир нь тогтмол хэрэглэсний ачаар дааврын "үсрэлт" үүсэхээс сэргийлж, мигрень, цочромтгой байдлыг арилгаж, сарын тэмдэгийг тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг.

Эртний Грекчүүд ч гэсэн анар нь эр хүний ​​хүчийг нэмэгдүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг байсан тул бадмаараг жимсийг үржил шим, хүсэл тэмүүллийн жимс гэж нэрлэдэг байв.

Анар жимсний хальс нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй тул шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдэд тохиолддог үрэвсэлт үйл явцын түгжрэлээс ангижрахад тусалдаг. Ийм эмийг бэлтгэхийн тулд та хатаасан, жижиглэсэн жимсний хальс (2 tsp) авч, буцалж буй ус (1 tbsp.) хийнэ. Уусмалыг уурын банн дээр 30 минутын турш байрлуулж, дараа нь шүүж, бүтээгдэхүүний анхны эзэлхүүнийг олж авах хүртэл буцалсан ус нэмнэ. Бэлэн болсон эмийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 2-3 tbsp уух шаардлагатай. л. өглөө, оройд.

Жирэмслэлт ба хөхүүл үед анар

Жирэмсний үед анар жимс, шинэхэн шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь маш ашигтай. Энэхүү өвөрмөц жимс нь хүүхэд төрөх үед эрүүл мэндийн олон төрлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Анар нь дэмжиж, бэхжүүлдэг дархлааны системорганизм. Эмэгтэй хүний ​​биед шинэ амьдрал ургаж, хөгжиж байдаг тул жимсний энэ өмч нь чухал юм.

Анарыг тогтмол хэрэглэх нь цус багадалт үүсэхээс зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед маш чухал юм. Ирээдүйн эхчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин бол төмрийн дутагдлын цус багадалт юм.
Энэхүү жимсний найрлагад олон тооны үнэ цэнэтэй бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгож, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны бүлэгнэлтийн процессыг ихээхэн сайжруулдаг.

Анар жимсний шүүсийг тогтмол хэрэглэснээр токсикозын шинж тэмдгийг бууруулж, бүрэн арилгах боломжтой болно. Тийм ч учраас анар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэлж баршгүй жимс юм.

Гэхдээ анар зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд зөв суулгах шаардлагатай өдөр тутмын тэтгэмж. Анар жимсний шүүсийг зөвхөн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л жирэмсний туршид хэрэглэж болно, эс тэгвээс өөрийн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулах эрсдэлтэй тул үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Өдөрт анар жимсний шүүс хэрэглэх дээд хэмжээ нь 3 шил, гэхдээ үүнээс илүүгүй. үүнийг ууж байна эрүүл ундааХоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1 шил уухыг зөвлөж байна.

Хүүхдийг хөхөөр хооллох үед анар хэрэглэж болох уу гэсэн асуулт өнөөг хүртэл хэвээр байна. Эмч нар шинээр төрсөн эхэд энэ жимс, шүүсийг хөхүүл үед нь жирэмсэн үед дагаж мөрддөг горимоор идэхийг хориглодоггүй.

Анар бол харшил үүсгэдэг хүнсний нэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний үр дүнд түүний шүүсний нэг хэсэг болох бодисыг хөхний сүүтэй хамт хүүхэд хүлээн авах бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв та энэхүү амттай, эрүүл жимсээр өөрийгөө өөгшүүлэхийг хүсч байвал хүүхдийн сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж, харшлын анхны шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг хоолны дэглэмээс хасч, эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. эмч.

Анарыг хэрхэн хурдан хальслах вэ?

Цөөн хэд нь үүнтэй холбоотой эрүүл жимсҮүнийг цэвэрлэхэд маш хэцүү тул дайсагнасан. Хэрэглэсний дараа хувцас, тавилга дээр гарч ирэх тод улаан өнгийн толбыг цэвэрлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Гэхдээ анарыг дараах аргыг ашиглан маш амархан цэвэрлэж болно.

• Хувцсан дээр толбо гарахаас 100% даатгалд хамрагдах боломжгүй тул хормогч зүүх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд шүүс асгарах нь таны дуртай зүйлийг сүйтгэж болзошгүй юм.
• Миний анар.
• Нэлээд гүн аяга аваарай.
• Хурц хутгаар жимсний хөлийг сайтар тайрч, цагаан судал гарч ирэх бөгөөд бид анар жимсний үрийг өөр өөр хэсгүүдэд хуваана.
• Судасны дагуу хутгаар болгоомжтой, хэт гүн зүслэг хийхгүй.
• Бид анар жимсний үрийг аяганы дээгүүр эргүүлж, зүссэн хальс дээр хуруугаараа маш их дардаг. Бид үр тариа сэгсрэхийг хичээх ёстой, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол та халбага хэрэглэж болно.

Боловсорч гүйцсэн анарыг хэрхэн сонгох вэ?

Бусад жимснээс ялгаатай нь дутуу түүсэн анар цаг хугацааны явцад боловсордоггүй. Боловсорч гүйцээгүй анар нь тааламжгүй исгэлэн амттай бөгөөд биед ашиг тусаа өгөхгүй. Тиймээс та энэ жимсийг сонгохдоо онцгой анхаарал, болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Боловсорч гүйцсэн, шүүслэг, эрүүл анарыг сонгохын тулд та хэд хэдэн шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй.

1. Анар жимсний боловсорч гүйцсэнийг илтгэх гол үзүүлэлтүүдийн нэг бол түүний хальс юм. Түүний өнгө нь жигд тод улаан өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв жимс нь боловсорч гүйцсэн бол хальсны гадаргуу дээр жижиг хагарал эсвэл улбар шар толбо гарч ирж болно. Хальс нь хангалттай нимгэн байх нь чухал бөгөөд ингэснээр үр тарианы тойм нь түүний доор харагдах болно.
2. Жимсийг хугацаанаас нь өмнө тайрч авсны шинж тэмдэг бол хальсны гялбаа юм. Хэрэв энэ нь хуурай, бага зэрэг хуучирсан бол анар хангалттай боловсорч гүйцсэн бөгөөд эрүүл мэндэд тустай байх болно.
3. Жимс нь ногоон өнгөтэй байх ёсгүй тул модонд наалдсан газрыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
4. Мэдээжийн хэрэг, үр тарианы нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд жимсийг тайрах нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно, гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Хэрэв энэ нь амжилтанд хүрвэл үр тариа нь уян харимхай, жигд улаан өнгөтэй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Анар жимсний зарим сортууд нь цагаан өнгөтэй үрээр тодорхойлогддог гэдгийг санах нь зүйтэй.
5. Та жимсээ гартаа авч, хальсыг нь хуруугаараа мэдрэх боломжтой. Хэрэв түүний гадаргуу дээр зөөлөн газар байгаа бол энэ нь анар муудаж эхэлсэн эсвэл хөлдөөсөн эсвэл буруу хадгалсан гэсэн баттай шинж тэмдэг юм. Боловсорч гүйцсэн анар үргэлж хатуу, уян хатан байдаг.

Анарыг хэрхэн хадгалах вэ?

Жимс жимсгэнэ хөргөгчийн доод тасалгаанд хадгалахыг зөвлөж байна, учир нь тэнд хамгийн тохиромжтой температурыг бий болгож, ашигтай шинж чанараа удаан хугацаанд хадгалж, мууддаггүй.

Хэрэв та анарыг удаан хугацаагаар хадгалахаар төлөвлөж байгаа бол хэд хэдэн энгийн дүрмийг мэдэж байх хэрэгтэй.

• Жимс нь ялзарч, хэт боловсорч гүйцсэн байх ёсгүй.
• Анар жимсний хальс нь гадны хольцгүй, гэмтэлтэй байх ёсгүй.
• Үе үе та жимсээ шалгаж байх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв анар ялзарч эхэлсэн бол түүнийг арилгах хэрэгтэй.
• Хагас ялзарсан анарыг хэсэг хугацаанд хадгалж болно, гэхдээ үүний тулд тэдгээрийг хөлдөөх хэрэгтэй - хальсыг нь жимснээс нь салгаж, үр тариаг гаргаж аваад хуванцар саванд эсвэл өтгөн саванд хийнэ. гялгар уут. Анар жимсний үрийг хөлдөөх савыг сайтар таглах нь чухал юм. Хадгалахаар илгээхийн өмнө жимсний үр тариаг угаах шаардлагагүй, эс тэгвээс тэдгээр нь муудна.

Эдгээр энгийн зөвлөмжийн дагуу анарыг хөргөгчинд хэдэн сарын турш хадгалах боломжтой бөгөөд энэ нь ашигтай чанараа алдахгүй.

Энэ видеоноос анарыг халбагаар хэрхэн хурдан хальслах талаар олж мэдээрэй.

Анар бол орой дээрээ титэмтэй субтропик жимс юм. Эмч, эрдэмтэд, гоо сайханчид, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Анар жимсний үрийн шүүсийг онцгой үнэлдэг. Хурц ундаа нь зөвхөн ардын төдийгүй уламжлалт анагаах ухаанаар хүлээн зөвшөөрөгдсөн өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Бүтээгдэхүүн нь маш олон эерэг шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэнд, гоо сайханд идэвхтэй ашиглагддаг.

Шүүсний үндсэн ашигтай шинж чанарууд:

1. Цусны даралтыг тогтворжуулж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрх судасны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.
2. Витаминаар баялаг найрлага нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлж, дархлааг сайжруулдаг.
3. Таннин агуулсан, суулгалтыг даван туулахад тусалдаг.
4. Шүүс нь залуу нас, гоо сайхныг хариуцдаг антиоксидант агуулдаг.
5. Анар жимсний ундаа нь бие махбод дахь исэлдэлтийн процессоос сэргийлж, саатуулдаг.
6. Энэ нь бага зэргийн шээс хөөх эм нөлөөтэй, хаван арилгадаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь калийг угаахгүй, харин эсрэгээр бие махбодид үнэ цэнэтэй бодисыг өгдөг.

Цус багадалтыг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй шүүсийг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь дэлхий даяар алдартай болсон. Уг ундаа нь цусны эсийг сэргээж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Цус багадалтыг эмчлэхийн тулд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, зургаан сарын дараа хүүхдэд ч тохиромжтой.

Видео: Анар жимсний шүүсийг эдгээх ундаа

Шүүсийг хэрхэн сонгох, хадгалах талаар

Анар жимсний шүүсний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Гэхдээ хөргөгчинд хадгалахад бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа ердөө 2 хоног байна. Үүний зэрэгцээ үнэ цэнэтэй бодисын хэмжээ цаг тутамд буурдаг. Энэ ундааг аль болох эрт уухыг зөвлөж байна. Мөн чанар нь маш чухал юм. Хуурамч авах магадлал өндөр байна.

Худалдан авахдаа юуг анхаарах вэ:

1. Үйлдвэрлэгч рүү. Үүнийг шошгон дээр, түүнчлэн холбоо барих мэдээллийг зааж өгөх ёстой.
2. Нийлмэл. Амт нэмэгдүүлэгч, элсэн чихэр, хадгалалтын бодис байх ёсгүй. Зөвхөн 100% жүүс. Хэрэв хүсвэл ундаагаа өөрөө чихэрлэг болгож болно.
3. Үнийн хувьд. Анар жимсний шүүс бол үнэтэй бүтээгдэхүүн, хямдхан байж болохгүй.
4. Нэр. Хэрэв "нектар" гэсэн тэмдэг байгаа бол бүтээгдэхүүн нь орлуулах бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний хэрэглээ нь биед ямар ч ашиг тус авчрахгүй.
5. Хэрэв ундаа нь бор өнгөтэй бол энэ нь чанар муутай эсвэл сарнайн хонго юм. Жинхэнэ анар жимсний шүүс нь улаан бургунд өнгөтэй, ил тод, бага хэмжээний хольцыг ажиглаж болно.
6. Сав баглаа боодол сонгохдоо шилийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Үүний тусламжтайгаар ундааны өнгө, ил тод байдлыг үнэлэхэд хялбар байдаг. Таг нь сайтар таарч байх ёстой. Энэ нь хамгаалалтын хальстай байх нь зүйтэй юм.

Үйлдвэрлэлийн цагийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Мөн энэ нь бүтээгдэхүүний тохиромжтой байдлын тухай биш юм. Анар нь 9-р сараас 11-р сар хүртэл боловсордог. Эдгээр саруудад хамгийн ашигтай шүүсийг хийдэг. Хавар, өвлийн улиралд үлдэгдлийг боловсруулж, зуны улиралд эрт эсвэл боловсорч гүйцээгүй жимс хэрэглэдэг.

Видео: Анар жимсний шүүсийг хэрхэн сонгох вэ

Анар жимсний шүүсийг яаж уух вэ

Байгалийн шүүсийг хэзээ ч цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэггүй. Үгүй бол хоол боловсруулах систем нь хүчилд сөргөөр нөлөөлж, шүдний паалан бас зовж шаналах болно. Ундаа нь хувийн амт, зорилгоос хамааран 1: 2 эсвэл 1: 1 харьцаатай усаар шингэлнэ. Биеийн ерөнхий бэхжүүлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр 1-3 шил хэрэглэнэ.

Гемоглобины түвшинг хадгалах эсвэл нэмэгдүүлэхийн тулд та анарыг манжин эсвэл луувангийн шүүсээр шингэлж болно. Элсэлтийн курс хязгаарлагдахгүй. Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд ундааг дор хаяж хоёр сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тэмдэглэлд:Та баяжмалыг зөвхөн энгийн усаар төдийгүй рашаан, хийгээр шингэлж болно. Байгалийн нимбэгний ундаа аваарай. Шүдний пааланг гэмтээхгүйн тулд сүрэлээр дамжуулан уух хэрэгтэй.

Жингээ хасахад зориулсан анар жимсний шүүс

Уг ундаа нь цэвэрлэх, шээс хөөх үйлчилгээтэй тул жингээ хасахад хэрэглэж болно. Үүн дээр та мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулж эсвэл хоолны дэглэмд оруулж болно. Хоол бүрээс 30 минутын өмнө 100 мл ундаа ууна. Бүтээгдэхүүн нь хоолны дуршлыг бууруулж, биеийг хоол боловсруулахад бэлтгэх болно.

Анар жимсний шүүс дээр буулгах өдөр

Өдөрт 1: 1 харьцаатай усаар шингэлсэн 1.5-2 литр ундаа уух хэрэгтэй. Хэрэв уух хоолны дэглэмийг тэсвэрлэхэд хэцүү бол та 0.5 литр kefir нэмж оруулж болно. Мөн өдрийн турш 1 литр цэвэр ус ууна. Ийм нэг өдрийн дотор хаванаас салж, 1.5 кг жин хасах боломжтой. Бие нь амарч, өөрийгөө цэвэрлэж, шинэ эрч хүчээр ажиллаж эхэлнэ.

Гоо сайхны салбарт анар жимсний шүүс

Шүүсийг гоо сайхны зориулалтаар бие даасан эмчилгээ эсвэл маскын нэг хэсэг болгон ашигладаг. Анар жимсний шүүсээр нүүрээ арчиж өнгө, тэжээллэг чанарыг нь сайжруулж, уян хатан чанарыг нь сэргээнэ. Та хэд хэдэн анар үрийг буталж, үүссэн шүүсээр нүүр, биеийн тосыг баяжуулж болно.

батга арилгах анар жимсний шүүс

Олон тооны ашигтай шинж чанартай, үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй анар жимсний шүүсийг арьсны асуудалтай тэмцэхэд ашигладаг: батга, тослог гялбааг арилгах, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох. Мөсөн шоогаар арчиж, түрхэж, ундаанд дэвтээсэн самбай салфетка түрхэж болно. Холимог маск үр дүнтэй ажилладаг.

Анар жимсний шүүс, шанцайтай батганы маск

Нийлмэл:
Анар жимсний шүүс - 1 tbsp. л.
Цөцгий - 3 tbsp. л.
Шанцай - 1 tsp

Хэрэглээ:
Маск нь үрэвссэн батгыг сайн хатааж, улайлтыг арилгаж, арьсны өнгийг жигд болгоно. Шинэхэн нунтагласан шанцай хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маскийн бүх найрлагыг нэгэн төрлийн масс болгон холино. Бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана. Дараа нь маскыг бүлээн усаар угааж, нүх сүвийг хаахын тулд мөсөн шоогаар арчиж эсвэл нойтон жингээр эмчилнэ.

Тослог, тослог гялалзах зориулалттай царцсан маск

Нийлмэл:
Анар жимсний шүүс - 1 tbsp. л.
Кефир - 2 tbsp. л.
Хагас өндөгний цагаан

Хэрэглээ:
Уураг нь kefir болон шүүсээр жигд болтол нь цохино. Маскийг нэг давхаргад хэдэн минутын турш хэрэглэнэ. Уураг хатаж эхэлмэгц хольцын хоёр дахь давхаргыг хэрэглэнэ. Гурав дахь удаагаа ижил зүйлийг хий. 5 минутын дараа угаана.

Залуу нас, гоо сайханд зориулсан анар жимсний шүүсний маск

Дотор ундаа ууж, бие махбодийг антиоксидант, витамин, органик хүчлээр хангах нь арьсны нөхцөл байдалд аль хэдийн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Та бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь хэрэглэснээр үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Анар жимсний шүүс нь арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, өнгийг сайжруулдаг. Хүчил нь хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлж, одоо байгаа толбыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Зөвлөгөө!Гоо сайхны маскуудын хувьд шахсан шүүс хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд танд бага зэрэг хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хэрэгсэл нь илүү үр дүнтэй ажиллах болно.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан турмерик агуулсан залуужуулах маск

Нүүрний өнгийг сайжруулж, арьсны гадаргууг жигд болгож, өнгө, залуу байдлыг сэргээдэг гэрийн эмчилгээ.

Нийлмэл:
Цөцгий - 2 tbsp. л.
Анар жимсний шүүс - 2 tbsp. л.
Турмерик - ¼ халбага

Хэрэглээ:
Жорны бүх найрлагыг жигд болтол нь хольж, аяганд 10 минут байлгана. Нүүр, хүзүүний арьсыг цэвэрлэж, маск түрхээрэй. 20-25 минутын дараа бүлээн усаар угаана.

Хар батга цайруулах скраб маск

Мөн маскыг сэвх арилгахад ашиглаж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд нар хамгийн идэвхтэй байдаг хавар, зуны улиралд процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй.

Нийлмэл:
Анар жимсний шүүс - 5 tbsp. л.
Анар үр - 2 tbsp. л.
Нимбэгний шүүс - 2 tbsp. л.
Шарсан Ногоон цай- 2 tbsp. л.

Хэрэглээ:
Анар жимсний үрийг жижиг болгохын тулд бага зэрэг бутлах эсвэл бутлах шаардлагатай. Гөлгөр болтол шүүс, цай холино, үрийг нэмнэ. Нүүрэндээ түрхэх, массаж хийх хөнгөн хөдөлгөөнүүд 10 минут байлгана. Хэрэв арьс хуурай бол бүлээн усаар зайлна. Тослог төрлийн хувьд хүйтэн хэрэглээрэй. Нэмж хэлэхэд та нүхийг хаахын тулд нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж болно.

Хөгшрөлтийн арьсанд зориулсан тэжээлийн маск

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг бүх төрлийн арьсанд хэрэглэнэ. Чидун жимсний тосны оронд та тоор эсвэл усан үзмийн үрийн тос авч болно.

Нийлмэл:
Анар жимсний шүүс - 2 tbsp. л.
Чидун жимсний тос - 1 tsp
Зөгийн бал - 1 tsp
1 шар

Хэрэглээ:
Түүхий хэлбэрээр өндөгний шармаскын бусад бүх найрлагыг нэмээд халбагаар гөлгөр болтол нь нунтаглана. Хэрэв зөгийн бал чихэртэй бол түүнийг бага зэрэг хайлуулах хэрэгтэй. Хэт халахгүй байх нь чухал, эс тэгвээс ашигтай бодисууд үхэх болно. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нүүр, хүзүү, деколлетийн уурын арьсанд маск түрхэх нь дээр. Бүтээгдэхүүнийг 15-20 минут байлгаад шүршүүрт угаана. Хэрэглэсний дараа тэжээлийн тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Үнэ цэнэтэй бодис, витамины найрлага

Анар жимсний шүүсний калорийн агууламж 54 ккал байна.

100 мл тутамд витамин, эрдэс бодисын агууламжийн хүснэгт

Анар жимсний шүүсний хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Уг ундааг 6 сартайгаас нь эхлэн ямар ч насны хүмүүс хэрэглэж болно. Нярай хүүхдэд анар жимсний шүүсийг хэдэн дусал хоолонд нэмнэ. Бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмийг баяжуулж, ашиг тустай, эрүүл өсөлт, хөгжлийг дэмждэг. Гэхдээ заримдаа энэ нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Үндсэн эсрэг заалтууд:

• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх;
• өтгөн хатах;
• hemorrhoids.

Хэрэв харшил өгөх хандлагатай бол анар жимсний шүүсийг жижиг хэсгүүдээс эхлэн болгоомжтой хэрэглэнэ. Хоол боловсруулах, ялгаруулах тогтолцооны архаг өвчтэй хүмүүст та сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.