Зорилго: онцгой нөхцөл байдалд зан үйлийн дүрмийг хүүхдүүдтэй давтах; өөрийн амьдрал, бусдын аюулгүй байдалд ноцтой хандлагыг төлөвшүүлэх; гэртээ, гудамжинд, тээврийн хэрэгсэлд шаардлагатай аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөхийг дэмжих; өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх, ирэх эсвэл хүмүүст туслах хүсэл эрмэлзэл.

хөдөл боловсролын цаг

I. Нээлтийн үг

асран хамгаалагч. Өглөө бүр хүн гэрээсээ гарч, хөхөрсөн, террорист халдлага хүртэл юу ч тохиолдож болох асар том ертөнцөд өөрийгөө олж хардаг. Эдгээр бэрхшээлийг онцгой нөхцөл байдал гэж нэрлэдэг. Хэт их гэдэг нь хэцүү, төвөгтэй гэсэн үг. Онцгой нөхцөл байдал гэдэг нь хүнд хэцүү, хүнд хэцүү, тааламжгүй нөхцөл байдлыг хэлдэг.

Энэ ертөнцөд хэрхэн амьд үлдэх, шийдвэрээ хэрхэн хурдан, зөв ​​гаргах, тусламж хаанаас хайх вэ?

(Хүүхдүүд анги доторх үйлчилгээний утасны дугаарыг бичсэн зурагт хуудас руу заадаг.)

Харин одоо Орост үргэлж аврах ажилд ирэх өөр нэг байгууллага гарч ирэв. Энэ бол Аврах алба! Аврах алба бол ямар ч хүнд үнэ төлбөргүй туслахад хэзээд бэлэн байдаг байгууллага юм. Зоригтой, эрхэмсэг, хүчирхэг хүмүүс Аврах албанд ажилладаг - аврагчид.

Ослын дараах эхний минутуудад хүн бүр өөртөө аврах алба болж чадна гэдгийг санаж, мэдэж байх ёстой.

Тэгээд өөрийгөө аварч чадвал бусдад тусалж чадна. Тиймээс тэр аврагч болж чадна.

Сурган хүмүүжүүлэгч:

Бид ангидаа Аврах алба зохион байгуулахаар шийдсэн. Үүнд хамгийн туршлагатай, чадварлаг аврагчдыг оруулах ёстой. Эхний даалгавар - Гэрийн онцгой нөхцөл байдал.Манай зохицуулагчид дараах асуултуудыг унших болно.

Илтгэгч 1. Биднийг гэртээ хүлээж байгаа онцгой нөхцөл байдал.

Эхний шатны даалгавар

№ 1. Та гадаа байна. Эцэг эхчүүд ажил дээрээ. Гэнэт та утааны хурц үнэртэж, байшин шатаж байгааг хараарай.

Хариултууд:

01 рүү залгаж, галын хэлтэс рүү залга.

2. Насанд хүрэгчдээс тусламж хүсэх.

"Зөв" асуултууд:

1. Би өөрөө унтраах гэж оролдох хэрэг байна уу.

№ 2. Та гэртээ зурагт үздэг. Эмээ хажуу өрөөнд нойрмоглож байна. Гэнэт зурагт дэлбэрч, маш их тамхи татдаг. Өрөө утаагаар дүүрдэг. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

ТВ-ийн утсыг залгуураас салга.

Зурагт дээр зузаан хөнжил шидээрэй.

Алчуураа норгоод амьсгалаа аваарай.

Цонхнуудыг сайтар хаа

Эмээг аваад шууд өрөөнөөс гараарай
түүний ард хаалгаа хаалаа.

6. 01 рүү залгаж, гал түймрийн алба руу залгана уу
"Зөв" асуултууд:

Магадгүй та эхлээд шатаж буй зурагт руу хувин ус асгах хэрэгтэй байсан болов уу?

(Та дагалдах цахилгаан хэрэгслийг усаар унтрааж болохгүй - цахилгаан цочрол үүсэх болно.)

Хэрэв зурагт тэр даруй хүчтэй галд автсан бол та хөнжлөөр хучиж, галыг унтраахыг оролдох хэрэгтэй юу? (Үгүй ээ, та яаралтай гарч О1 руу залгах хэрэгтэй.)

Хэрэв утаа нүдийг зэврүүлдэг бол би яах ёстой вэ? (Нүдээ аниад, хананаас бариад хөдөл.)

Бид хүүхдүүдтэй хамт яаралтай тусламжийн утасны дугаар бүхий тавиурыг шалгадаг.

№ 3. 12-р сарын орой. Чи сургуулиасаа ирээд босгоноос чинь хийн үнэр үнэртэв. Эцэг эх нь гэртээ байдаггүй. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Шүдэнз, лаа, асаагуур асааж болохгүй.

Хийн шатаагчийг унтраа.

Газыг нэн даруй унтраа.

Цахилгаан хэрэгслийг унтраа.

Нээлттэй агааржуулалт.

Хэрэв хий урссаар байвал хөршүүдээс 04 руу залгаж хийн үйлчилгээг дуудах хэрэгтэй.

"Зөв" асуултууд:

Хийн зуухыг өөрөө засах гэж оролдох боломжтой юу: шатаагчийг тайлах,

шатаагч гэх мэт? (Үүнийг хориглоно.)

Шатаагчны дэргэд шүдэнз барьж хий алдагдсан эсэхийг шалгаж болох уу?
(Үгүй, дэлбэрэлт байж магадгүй.)

Би хийн хордлогын үед ямар нэгэн эм уух шаардлагатай юу?
(Үгүй, зөвхөн жороор.)

Практик хичээл - өрөөнд утаатай үед хөвөн самбай боолт өмсөх.

Сурган хүмүүжүүлэгч.Дараагийн даалгавар - Гудамжинд гарсан онцгой нөхцөл байдал.

Илтгэгч 2. Гудамжинд гарсан онцгой нөхцөл байдал.

Хоёр дахь шатны даалгавар

№ 1. Гал түймрийн аюулын үед (хуурай цаг агаар, салхи) ой дундуур явж байхдаа утаа үнэртэж, тухайн бүсэд байгаагаа мэдсэн. Ойн түймэр. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Салхины чиглэл, галын тархалтыг тодорхойлох.

Галын тархалтын урд талд боломжтой бол галын бүсийг салхины зүг рүү хурдан орхи.

Алхаж, газар тонгойж, галыг гүйцэж түрүүлэхийг бүү оролд.

Ойролцоох усан сан байвал усанд дүрэх юм уу хувцсаа норгоод толгой болон биеийн дээд хэсгийг тагла.

Аюултай бүсээс гарсны дараа 01 утсанд галын тухай мэдээлнэ үү.

№ 2. Та гадаа амарч байхдаа аадар бороонд өртсөн. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Толгод дээр байх (толгод, толгод, хад) доошоо яв.

Чулуу, чулуунд нуугдаж болохгүй.

Хуурай газар (тац, хожуул) байрлуулж, хөлийг нь газраас салгахыг хичээ.

Модны дор аянга цахилгаанаас нуугдах боломжтой юу? (Үгүй.)

Та машинд нуугдаж чадах уу? (Тийм ээ, түүний төмөр хайрцаг таныг хамгаалах болно.)

Аадар борооны үед гүйх, хөдлөх боломжтой юу? (Үгүй.)

№ 3. Гудамжинд явж байтал нохой дайрсан. Чиний гарт саваа, тэшүүртэй цүнх байна. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Нохой руу хажуу тийш эргэж, чанга дуугаар хэд хэдэн тушаал өг
(“фу!”, “Үгүй!”, “Суу!”, “Хэвт!”).

Гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүйгээр эзэмшигчийг дууд (хэрэв байгаа бол).
ойролцоо).

Хэрэв эргэн тойронд хэн ч байхгүй бол хурдлахгүйгээр нохойноос аажмаар холдоорой
хөдөлгөөн.

Та хашгирч, гараа даллаж, мод, чулуу шидэж, нохойны нүд рүү харж чадахгүй.

Хэрэв нохой үсрэх (хел тавих) бэлдэж байгаа бол эрүүгээ цээжиндээ нааж, тохойгоо урагшлуулах хэрэгтэй.

6. Хазуулсан тохиолдолд та яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах ёстой.
"Зөв" асуултууд:

Саваа савж, нохойг хөөх боломжтой юу? (Үгүй.)

Та нохойноос зугтаж чадах уу? (Үгүй.)

Нохой руу хашгирч, түүнийг савраар хөөж, шидэх боломжтой юу
түүний цүнхэнд уу? (Үгүй.)

асран хамгаалагч. Одоо бид хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх талаар мэдэх эсэхийг шалгах болно.

Тэргүүлэх 3.

№ 1. Найз чинь голд сэлж байхдаа хөлөө шилээр зүссэн. Ямар ч эм байхгүй. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Шархны дээрх савыг хуруугаараа чанга дарна.

Шархнаас 3-5 см өндөрт боолт түрхэнэ.

Цус алдаж буй газарт даралтын боолт хийнэ.

Хөлөө аль болох бөхийлгөөрэй.

Хөлийг цээжин дээрээс дээш өргө.
"Зөв" асуултууд:

Нүцгэн арьсанд турник түрхэж болох уу? (Үгүй.)

Ямар ургамал цус алдалтыг зогсоодог вэ? (Plantain.)

Судаснаас цус гарч байгааг яаж мэдэх вэ? (Судасны цус
харанхуй, артериас - час улаан.)

№ 2. Та буйдан дээр хэвтэж, зурагт үзэж байсан. Тэгээд гэнэт хамраас чинь цус гарна. Таны үйлдэл. Хариултууд:

Их биеээ урагш бөхийлгөж суу.

Хамар дээрээ мөс тавь.

Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол хамрын далавчийг таславчийн эсрэг 5-10 минутын турш дарна.

4. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол давсны уусмалд дэвтээсэн хөвөн ноосыг (нэг аяга усанд 1 халбага) хийнэ.

5. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай.
"Зөв" асуултууд:

1. Хоолойгоороо цус урсахаар нуруугаараа хэвтэх боломжтой юу? (Үгүй.)

Устөрөгчийн хэт исэл цус алдалтыг зогсоож чадах уу? (Тийм.)

Хамраас цус гарсны дараа халуун цай эсвэл кофе ууж болох уу? (Үгүй.)

№ 3. Цэцэрлэгт зөгий эсвэл зөгий хатгуулсан. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Зөгийн хатгуурыг арьснаас нь эрхий хурууныхаа хумсаар дарж, хортой уутанд хүрэхээс болгоомжилж, илүү шахаж гаргахгүй байх хэрэгтэй.

Шарханд хүйтэн шахалт хийнэ.

Түүний хөл толгойноос өндөр байхын тулд нуруун дээрээ хэвт.

Амьсгалаа хөнгөвчлөх (бүс, хүзүүвчээ тайлах).

Өөрийгөө хөнжлөөр хуч.

Ууж болохгүй, идэж болохгүй.
"Зөв" асуултууд:

Соногийн хатгуурыг зайлуулах ёстой юу? (Үгүй ээ, соно хорхой үлдээдэггүй.)

Хэрэв зөгий хэлээ хатгасан бол инээдтэй байна уу? (Үгүй ээ, энэ нь маш аюултай, та амьсгал хурааж болно.)

Магадгүй зөгий эсвэл зөгий хатгуулснаас ухаан алддаг уу? (Тийм ээ, энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй.)

№ 4. Та гал түлж, загасны шөлөө хийхээр шийдсэн боловч буцалсан устай тогоо эргэж, найз чинь гараа шатаажээ. Таны үйлдэл.

Хариултууд:

Түлэгдсэн хэсэгт мөс эсвэл хүйтэн ус 5-10 минутын турш тавина.

Түлэнхийн орчмын арьсыг спирт, гялалзсан ногоон эсвэл калийн перманганатаар тосолно.

Ариутгасан боолт хэрэглэнэ.

Та хохирогчдод өвдөлт намдаах эм өгч болно.

5. Хохирогчийг эмнэлэгт хүргэнэ.
"Зөв" асуултууд:

Би түлэгдэлтийн газраас гэмтсэн арьс, хувцас, шороог арилгаж чадах уу? (Үгүй.)

Би түлэгдсэн газрыг архи, гялалзсан ногоон, иод, өөх тос, тос, нунтагаар түрхэж болох уу? (Үгүй.)

Түлэгдсэн хэсэгт хатуу боолт тавих боломжтой юу? (Үгүй.)

Сурган хүмүүжүүлэгч:Хүн бүр замын дүрмийг мэддэг байх ёстой. Одоо бид юу ярих гэж байна гэж та бодож байна вэ?

Илтгэгч 4. Зам, гудамж өөрийн гэсэн хатуу хуультай, өөрийн гэсэн цагаан толгой нь дүрэмтэй. замын хөдөлгөөнжолооч, явган зорчигчид дагаж явах. Замын хэлийг үл тоомсорлох нь асуудал, зам тээврийн осолд хүргэдэг. Танд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд бид замын хөдөлгөөний дүрмийг санах болно.

Бид тантай хамт амьдардаг хот

Та праймертай зөв харьцуулж болно.

Гудамж, өргөн чөлөө, замын цагаан толгой

Хот бидэнд үргэлж сургамж өгдөг.

(С. Михалков)

Энд байна, цагаан толгой, - толгойн дээр:

хучилтын дагуу налуу өлгөгдсөн байдаг.

Замын цагаан толгойг үргэлж санаж яваарай

Тиймээс ийм асуудал танд тохиолдохгүй.

(С. Михалков)

тэмцээн. "Явган зорчигч"

Зөв хариултыг сонгоод хариултын дугаар бүхий картыг өргө.

1. Явган зорчигчид зориулсан гудамжны аль хэсэг вэ?

Гүүр.

Явган хүний ​​зам. (+)

Дугуйн эгнээ.

2. Явган хүний ​​замгүй үед явган зорчигч хаашаа алхах ёстой вэ?

By баруун талзамын хажуу.

Замын баруун талд.

Замын зүүн талд, хөдөлгөөнтэй. (+)

3. Явган зорчигч явган хүний ​​замаар хэрхэн алхах ёстой вэ?

Зүүн талд байлгана.

Баруун талд нь байлгах. (+)

Дунд нь наалддаг.

Уулзвараар гарах үед гэрлэн дохионы ногоон дохио шар болж хувирч, зам хөндлөн гарч амжаагүй явган зорчигчид яах ёстой вэ?

Гудамжаар хурдан хөндлөн гар.

Алдарт үг байдаг" Үүнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг b”, гэхдээ онцгой байдал эсвэл осол таныг гайхшруулж байвал яах вэ? Танд жагсаалт байна Шилдэг 10 чухал зөвлөмжүүдЭнэ нь урьдчилан таамаглаагүй амьдралын нөхцөл байдалд туслах болно. Эдгээр зөвлөмжүүд нь эхнийхийг агуулдаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, энэ нь мэргэжлийн тусламж ирэхээс өмнө хүний ​​амийг аварч чадна. Дараах нь хүн бүрийн мэдэж байх ёстой эрүүл мэндийн чухал зөвлөмжүүд юм.


Энэ ангилалд дулаан, уур, химийн бодис, цацрагийн урвалын улмаас үүссэн гэмтэл орно. Гэмтлийн зэргээс хамааран 1, 2, 3-р зэрэг түлэгдэлтийн 3 зэрэг байдаг. Эмчилгээ нь түлэгдэлтийн зэргээс хамаарна. Гуравдугаар зэргийн түлэгдэлт нь маш аюултай тул яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.
Түлэгдсэн тохиолдолд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авна.

• өвчтөнийг дулааны эх үүсвэрээс зайлуулах;
• шатсан хувцсыг тайлах (маш болгоомжтой, сандрахгүйгээр),
• шархыг цэвэр хүйтэн усаар эмчлэх;
• Гэмтсэн хэсгийг зөөлөн цэвэрлэж, хатаана.


Цочрол нь цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас үүсдэг нөхцөл юм. Хүчилтөрөгчийн хангамж буурах эсвэл хүнд түлэгдэлт нь цочрол үүсгэдэг. Цочролын анхааруулах шинж тэмдэг:

• цайвар эсвэл саарал царай,
• хурдан амьсгалах,
• эвшээх.

Юу хийх вэ?
Эхлээд хохирогчийн бариу хувцасыг авч, өвчтөнийг хэвтээ байрлалд байрлуулж, идэх зүйл өгнө. Хоёрдугаарт, тухайн хүний ​​биеийн байдлыг шалгаж, түргэн тусламж дуудах. Түргэн тусламж ирэх хүртэл хохирогчийг ганцааранг нь бүү орхи.


Таталтыг ихэвчлэн таталт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь биеийг албадан хөдөлгөж, улмаар ухаан алдахад хүргэдэг. Анхны шинж тэмдгүүд:

• биеийн мэдээ алдалт,
• нүд эргэлдэж,
• эрчилсэн нүүрний илэрхийлэл.

Та яаралтай түргэн тусламж дуудаж, хохирогчийг хэзээ ч ганцааранг нь орхих ёсгүй.


Цахилгаан цочрол нь нойтон гараар цахилгаан гүйдлийн аль ч эх үүсвэрт хүрэх эсвэл утас тасарсан үед үүсдэг. Тиймээс хүн бүр шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санаж байх ёстой. Хэрэв та цахилгаанд цохиулсан хүнийг харсан бол яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Хохирогч одоогийн эх үүсвэртэй холбоо барихаа больсон эсэхийг шалгаарай, та ч бас бэртэж болзошгүй тул өөрөө татан авах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв хүн ус гуйвал түүнд бүү уулга. иончлолын улмаас дахин цочирдож болно.


Шууд гарах арга зам: хиймэл амьсгал. Хэрэв хүн ухаангүй бол процедурыг хийхийн өмнө түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Одоо нэг гараа цээжний төвд, нөгөө гараа дээр нь тавь. Хэдэн секундын турш хүчтэй шахалтаар цээжний шууд бус массаж хий. Дараа нь хохирогчийн толгойг хойш тонгойлгож, гараа духан дээр нь тавьж, хамрыг нь чимхэж, хиймэл амьсгал хийнэ.

5. Цус харвалтын үед


Тархины цус харвалт нь цусны хангамж алдагдсанаас тархины үйл ажиллагаа хурдан алдагддаг цочмог мэдрэлийн эмгэг юм.. Анхны анхааруулах тэмдэг:

• толгой өвдөх,
• ухаан алдах,
• залгихад хүндрэлтэй
• нүд бүрэлзэх,
• давхар хараа.


Бяцхан хүүхдүүд ярьж сураагүй, өвдөж байна гэж хэлж чадахгүй байна. Хүүхэд зөв зажилж, залгиж сураагүй байхад амьсгал боогдох нь нэг нас хүрээгүй үед илэрч болно. Тиймээс аливаа илүүдэл хөдөлгөөн, хатуу хоол хүнс нь муу үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв хүүхдэд ийм зүйл тохиолдвол алгадах бүрийн дараа толгойгоо доошлуулан нуруу руу нь хэд хэдэн удаа цохих эсвэл цохих хэрэгтэй. хүүхэд ямар нэг юм нулимж магадгүй. Хэрвээ цохилт нь тус болохгүй бол хоёр хуруугаа цээжний голд байрлуулж, хэд хэдэн удаа дарж, ам, хоолойг шалгахаа бүү мартаарай.


Астма бол үрэвсэлт өвчин юм амьсгалын замын . Шинж тэмдэг:

• ханиалгах,
• амьсгал давчдах,
• амьсгал давчдах,
• цээжинд чангарах мэдрэмж.

Энэ нь зарим хүчин зүйлээс шалтгаална. орчинэсвэл удамшил. Тухайн хүн астматик халдлагад өртөж байгааг илтгэх гол шинж тэмдгүүд: амьсгалахад хэцүү, саарал эсвэл цэнхэр уруул эсвэл гар.

Яаралтай асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга: өвчтөнийг нүүрээ амрааж, амьсгалын аппарат хэрэглэхийн тулд тав тухтай байлга. Хэрэв ингалятор нь тус болохгүй, шинж тэмдгүүд 5 минутын дотор алга болоогүй бол яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.


Тасралтгүй, хүнд цус алдалт нь халдвар, их хэмжээний цус алдахад хүргэдэг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ : халдвар авахгүйн тулд гараа угааж, шархыг шалгана. Дараа нь шарханд маш шахагдсан боолт эсвэл боолт түрхэх хэрэгтэй, хэрэв гарт юу ч байхгүй бол шархыг 15 минутын турш цэвэр даавуугаар дарж, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Яаралтай үед хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1. Тайвшир.
Аливаа онцгой байдлын үед юу хийх нь чухал биш, харин хийх ёсгүй зүйл юм. Таны хувьд гол аюул бол таны яаран бодлогогүй үйлдэл юм. Эцсийн эцэст, хүнийг цохиход байгаль нь буруугүй - ихэнхдээ хүн түүний цохилтын дор сохроор унадаг.

Тиймээс юун түрүүнд тайван байгаарай. Дашрамд хэлэхэд амар амгалан бол амьдрал ба үхлийн зааг юм. Ямар ч онцгой байдлын үед үхэл эхлэх босго нь түүнээс цааш хүн оюун санааны тэнцвэрээ алдаж, үхэлд хүргэх тууралттай үйлдэл хийж эхэлдэг шугам юм.

Дараах: өөрийн үйлдлийн талаар бодмөн яаруу алхам бүү хий. Оршуулгын газрыг цаг алдалгүй баярлуулахаас илүүтэйгээр дараагийн алхмаа бодож, бага зэрэг удааширч, бодлоо цуглуулсан нь дээр.

Сэтгэн бодох байдал сунжирвал яах вэ? Дараа нь хойшлуулах нь сүйрэлтэй биш гэж үү?

Хэрэв та сайн мэддэг бол ийм зүйл болохгүй ерөнхий дүрэмонцгой байдлын үед хийх арга хэмжээ, тэдгээрийг санах. Энэ тохиолдолд таны хийх ёстой зүйл бол тохируулах явдал юм ерөнхий дүрэмнөхцөл байдал, яаралтай тусламжийн хувийн төлөвлөгөөг боловсруул.

2. Хувийн хариу арга хэмжээний төлөвлөгөө гарга
Яаралтай нөхцөл байдал бодитоор гарахыг хүлээхээсээ өмнө ийм төлөвлөгөө гаргасан нь дээр байх. Байршиж буй нутаг дэвсгэртэйгээ танилцаж, энд байнга ямар гамшиг тохиолдож байгааг олж мэдээд, хамгийн ерөнхий байдлаар урьдчилан сэргийлэх төлөвлөгөө гарга. Дараа нь бодит онцгой байдлын үед та зөвхөн одоогийн байдлаар шаардлагатай засварыг хийх хэрэгтэй болно.

3. Зааврыг ашиглана ууяаралтай тусламжийн үйлчилгээ
Таны яаралтай тусламжийн төлөвлөгөөний үндэс нь зөвхөн таных биш байх ёстой хувийн туршлага(энэ нь огтхон ч болохгүй байж магадгүй), гэхдээ олон удаа янз бүрийн золгүй явдалтай тулгарч, тэмцэж байсан туршлагатай хүмүүсийн зөвлөгөө. Дүрмээр бол эдгээр нь зурагт хуудас, товхимол хэлбэрээр хүмүүст зааварчилгаа тарааж, заримдаа радио, телевизээр цацдаг онцгой байдлын албаны ажилтнууд юм.

ОХУ-д үүнийг ОХУ-ын Онцгой байдлын яам, орон нутгийн Иргэний хамгаалалт, онцгой байдлын алба болон Оросын Онцгой байдлын системийн бусад нэгжүүд гүйцэтгэдэг. Хэзээ нэгэн цагт зочилж болох бусад оронд ч ийм агентлагууд байдаг. Ерөнхий зарчим гамшгийн хариу арга хэмжээ ижил боловч бүс нутаг бүр өөр өөрийн онцлогтой байдаг бөгөөд үүнийг орон нутгийн онцгой байдлын алба илүү сайн мэддэг.

Тэднийг сонс. Тэднээс зөв товхимол болон бусад туслах хэрэгслийг авахаа мартуузай. Хэрэв та тэдний зааврыг санаж байвал төлөвлөгөө чинь аяндаа гарч ирэх болно - энэ нь таны толгойд үргэлж байдаг юм шиг - аюултай нөхцөл байдалд та хурдан зөв шийдвэр гаргах болно. Хэрэв та санахгүй бол эргэлзэж, удаан бодож, тэнэг үйлдэл хийх болно.

Хувийн хариу арга хэмжээний төлөвлөгөөнд юу багтсан байх ёстой вэ?
Юуны өмнө юу оруулах ёсгүй талаар.

4. "Домино зарчим"-аас зайлсхий
Төлөвлөгөөний тухай ярихдаа бид нарийн төвөгтэй схемүүдтэй нарийвчилсан дизайныг хэлэх гэсэнгүй (хэдийгээр зарим зүйлийг тусдаа хуудсан дээр бичих нь танд ашигтай байх болно). Нарийвчилсан байдал бол аливаа төлөвлөгөөг бодит бус болгож чадах зүйл юм. Энэ байдлыг олон тулаант инээдмийн кинонд дүрсэлсэн байдаг: баатар нарийвчилсан төлөвлөгөө гаргасан боловч үйл явдлын хөгжил нь олон нарийн ширийн зүйлийг бодитой бус болгодог.

Жишээлбэл, зарим нь хэрэгтэй зүйлэвдэрсэн бөгөөд төлөвлөсөн олон үйл явдлууд үүнээс хамаарна. Энэ үзэгдлийг сайн мэддэг бөгөөд үүнийг "домино зарчим" гэж нэрлэдэг - нэг унасан зангилаанаас нөгөөд нь бусад нь нурж унадаг. Энэ нь цулбуурт хадаас олдохгүй байсан тухай алдартай шүлэгт хамгийн сайн тусгалаа олсон байдаг (үр дүнд нь "морь доголон, командлагч алагдаж, морьт цэрэг ялагдаж, арми зугтаж байна ...").

Онцгой байдлын үед бүтэлгүйтсэн төлөвлөгөөний зайлшгүй үр дагавар нь дараа нь юу хийхээ ойлгохгүй байх, үр дүнд нь гамшигт төөрөгдөл юм.
Тиймээс, бүх зүйлийг тавиур дээр тавьж, нарийвчлан будахыг хичээх хэрэггүй (ийм ажил мэргэжлийг паранойд үлдээгээрэй). Таны төлөвлөгөөнд хамгийн нийтлэг зүйлсийг агуулсан байх ёстой:
1) Аюултай үед та хаана нуугдах вэ.
2) Хэрэв та байгаа газраа үлдэх боломжгүй бол яаж нүүлгэн шилжүүлэх вэ?
3) Хэрэв төлөвлөсөн эхнийх нь хаагдсан бол өөр ямар зугтах замууд байна.
4) Та хэрхэн нүүлгэн шилжүүлэх вэ - машинаар, завиар эсвэл өөр аргаар. Хэрэв машин буруу цагт эвдэрсэн бол яах вэ.
5) Хэрэв та байшин эсвэл өөр хоргодох байранд хоргодох шаардлагатай бол гартаа юу байх ёстой вэ.
6) Нүүлгэн шилжүүлэхдээ юу авч явах вэ.
Эдгээр зургаан цэг нь ихэвчлэн санаа авахад хангалттай шаардлагатай арга хэмжээмөн шаардлагатай зүйлсийн багц хийх.

5. Essentials иж бүрдэл бэлтгэх (хоёр багц байвал сайн)
Яаралтай тусламжийн үед тусад нь ус нэвтэрдэггүй уутанд хийж, амархан хүрч болох газар хадгална. Үүнд дараахь зүйлс орно.
1) Анхны тусламжийн хэрэгсэл.
2) Лаазалсан хоол, хуванцар саванд ундны ус (та нэг аяга кофе, нэг хайрцаг цай, нэг хайрцаг давс авч болно).
3) Транзисторын хүлээн авагч ба цахилгаан гар чийдэн.
4) Хүлээн авагч болон гар чийдэнгийн нөөц батерейны багц.
5) Шүдэнзийг битүүмжилсэн хайрцаг, асаагуур, галын үед цаас.
6) Багаж хэрэгсэл, хутганы хэрэгсэл - дор хаяж эвхдэг хутга, халбага, сэрээ, хоёр, гурван аяга, аяга, лааз онгойлгогч, жуулчны хөнгөн хутгуур.
7) Гэр бүлийн гишүүдийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар тогтмол хэрэглэдэг эм (зааврын дагуу хөргөгчинд хадгалахыг шаарддаггүй бол).

Ийм иж бүрдэл бүхий өөр цүнхийг машины тээшинд хадгалахад таатай байх болно.

Гэр бүлийн бичиг баримт, мөнгийг хаашаа ч тарааж болохгүй, харин танд хүрэхэд хялбар, тодорхой газар хадгална. Дараа нь та зөв цагтаа тэдгээрийг Essentials багцдаа хурдан нэмж болно.

Гэр бүлийн зарим гишүүдийн тогтмол ууж байх ёстой, гэхдээ хөргөгчинд хадгалагдах эмэнд мөн адил хамаарна. Хөргөгчинд тэд тусдаа хайрцагт байх ёстой бөгөөд ингэснээр та үүнийг шууд гаргаж аваад Essentials Kit-ийн цүнхэнд хийж болно.

Энэ иж бүрдэлд та зуслангийн сав, керосин зуух эсвэл талбайд хоол халаах архины чийдэн, халуун ус нэмж болно. Гэхдээ тэдгээрийг өөр, тусдаа уутанд хадгалах нь дээр.

Транзисторын хүлээн авагчийн масштаб дээр тэмдэглэгээ хийх нь сайхан байх болно, үүний тусламжтайгаар та хүн амд зааврыг дамжуулж буй радио станцын мессежийг авахын тулд аль долгионыг тааруулахаа шууд тодорхойлох боломжтой болно.

Бусад зүйлс:
Танд ямар хувцас хэрэгтэй болохыг тодорхойлж, яаралтай тохиолдолд гэр бүлийн гишүүн бүрт зориулж хувцас, гутал бэлдээрэй - зуны улиралд ус нэвтэрдэггүй хувцас, гутал, өвлийн улиралд дулаан. Гутлаа зөөлөн ултай эсэхийг шалгаарай - та хол зайд алхах хэрэгтэй болж магадгүй бөгөөд зөөлөн ултай бол хөлөөс цус гарахгүй бол нэг их алхаж чадахгүй.

Майхан, унтлагын ууттай байх сайхан. Тэднийг тээвэрлэхэд үргэлж бэлэн байлгахын тулд савласан нь дээр.
Хэрэв танай орон нутгийн яаралтай тусламжийн үйлчилгээнд онцгой байдлын үед нэмэлт зүйл авах заавар байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг дагана уу.

6. Үгүй нэмэлт зүйл авахгүй
Нүүлгэн шилжүүлэхдээ ямар ч зүйл авч явахаар төлөвлөж байгаа бол энэ нь зөвхөн овойлт дээрээ авч явах хэмжээнд байгаа эсэхийг шалгаарай. Та машинаар явахаар төлөвлөж байсан ч замдаа эвдэрч (замын түгжрэлд орох гэх мэт) ”гэж дараа нь та хөл дээрээ гишгэх хэрэгтэй болно.

Essentials багцад багтсан зүйлсийг тантай хамт авч явах ёстой.

Энэ иж бүрдэл нь тусдаа ус нэвтэрдэггүй уутанд байх ёстой бөгөөд гаднах байдлаараа бусадтай адилгүй, гэхдээ хамгийн сайн нь ямар нэгэн тод тэмдгээр тусгайлан тэмдэглэгдсэн байх ёстой. Үүнд ороогүй зүйлсийг өөр уутанд хийнэ. Эцсийн эцэст, замдаа ачаа тээшний нэг хэсгийг, тэр ч байтугай шаардлагагүй зүйл болж хувирсан бүх зүйлийг хурдан, шаардлагагүй бодол, эрэл хайгуулгүйгээр хаях гунигтай хэрэгцээ гарч ирж магадгүй юм.

Зам дээр машин эвдэрсэн тохиолдолд нэн чухал бус зүйлсийн алийг нь тээшинд үлдээх, аль нь маш харамсалтай тохиолдлоор дараа нь хаях шаардлагатайг урьдчилан шийдээрэй. Эдгээр зүйлсийг уутанд тохируулан хуваа.

Гэсэн хэдий ч санаж яваарай: хүнд хэцүү нөхцөлд тийм ч шаардлагагүй хог хаягдлыг чирснээс илүү их хоол, ундны ус, эм, хоёр, гурван багц зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг авч явах нь дээр.

7. Урьдчилан бэлтгэнүүлгэн шилжүүлэх явцад таны үлдээсэн үнэт зүйл, дурсгалыг шуурхай цуглуулах, хадгалах газар
Байшинд эздэд нь маш их үнэ цэнэтэй зүйлс байдаг гэж бодъё, жишээлбэл, гэр бүлийн өв залгамжлал - гэхдээ нүүлгэн шилжүүлэх үед тэдгээрийг ачаалах нь бодлогогүй хэрэг болно. Яаж үргэлжлүүлэх вэ?
Та ийм зүйлийг хурдан хаяхын тулд агаар нэвтрэхгүй сав авах хэрэгтэй, тэгээд чамайг байхгүй үед эдгээр зүйл гамшгийг даван туулах болно гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд шууд шалтгаанОнцгой байдлын үед бэртэж гэмтэх, амь насаа алдах нь эд хөрөнгийн асуудал хэтэрхий удаан үргэлжилдэг бол нөхцөл байдал нь эрт нүүлгэн шилжүүлэхийг шаарддаг. Хамгийн ухаалаг шийдэл бол зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг авч, үлдсэнийг нь мартах явдал юм. Олон гэр бүл үнэхээр дурсгалт зүйлсийг хадгалдаг бөгөөд үхэл нь гэр бүлийн хувьд гамшиг болно. Гэхдээ дүрмээр бол эдгээр нь шүүгээнд хадгалагдаж, хааяа биширч байхын тулд тэндээс гаргаж авдаг зүйлс юм. Хэрэв та ямар нэгэн гамшигт тэдний үхлээс айж байгаа бол тэдгээрийг битүүмжилсэн төмөр авдарт хийж, шүүгээнд байлгахгүй байх нь дээр. Хэрэв та хөдөөгийн байшинд амьдардаг бол энэ цээж нь хонгилд зогсох нь дээр байх болно - яаралтай тусламжийн үед энэ нь буцаж ирэх хүртэл амьд үлдэх хамгийн найдвартай газар юм.

8. Сэтгэл түгшсэн мессеж хүлээн авахад бэлэн байгаарай
Та гэнэтийн төлөвлөгөөгөө хэзээнээс хэрэгжүүлж эхлэх ёстой вэ?
Эхний сэрэмжлүүлгийг хүлээн авмагцаа үүнд бэлэн байгаарай. АНУ-ын бүх хот суурин утастай. Яаралтай аюул заналхийлсэн тохиолдолд "бүгд анхаарлаа хандуулаарай" гэсэн дохио өгөх ёстой дуут дохио. Энэ бол гурваас таван минут үргэлжилдэг нэгэн хэвийн уйлах юм. Үүний утга нь: хүн бүр юу болж байгаа талаар мессеж хүлээн авахын тулд радио, телевизор асааж, орон нутгийн долгионд тохируулдаг. Одооноос эхлэн таны төлөвлөгөө техникийн хэллэгээр "зогсоолд" байна. Хэрэв ямар нэгэн радио станц, телевиз ямар нэгэн гамшиг (хар салхи, үер гэх мэт) тохиолдож болзошгүйг зарлавал энэ мессежийг аль болох анхаарч үзээрэй. Удалгүй та түгшүүртэй дуут дохиог сонсох боломжтой.

Хэрэв гамшиг өнгөрөх юм бол илүү сайн. Гэсэн хэдий ч та хамгийн муу хувилбарт бэлэн байх ёстой. Яаралтай тусламжийн анхны дохиогоор телевиз, радиогоо асаах нь дээр. Орон нутгийн телевиз, радио станцуудыг тааруулна уу. Ингэснээр та үнэ цэнэтэй мэдээлэл, зааварчилгааг хүлээн авах болно. Хэрэв орон нутгийн онцгой байдлын албаны төв байрны давалгаа байгаа бол үүнийг тааруулна уу. Хурдан тааруулахын тулд радио масштаб дээр шаардлагатай долгионыг урьдчилан тэмдэглэ. Нэг сайхан мөчид цахилгааны шугам тасрах үед цахилгаан тасарч болох нь үнэн. Энэ тохиолдолд таны транзистор хүлээн авагч болон нөөц батерейнууд танд маш хэрэгтэй болно.

9. Яаралтай тусламжийн хувийн төлөвлөгөөгөө сайжруулж, анхны тусламжийн хэрэгслийг шалгана уу
Мэдээг дагаж байхдаа яаралтай тусламжийн хувийн төлөвлөгөөгөө толгойдоо эргэцүүлэн бодож, яаралтай тусламжийн талаар мэдээлсэн тохиолдолд хэрхэн ажиллах талаар бодож үзээрэй. Замдаа Essentials иж бүрдэл дууссан эсэхийг шалгаад өөр юу хэрэгтэй болохыг олж мэдээрэй.
Хэрэв хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр онцгой байдлын албаны зааварчилгааг дамжуулж байгаа бол эдгээр зааврыг дагаж, түүнд нийцүүлэн өөрийн төлөвлөгөөгөө гарга.

Өөр юу хийх ёстой вэ? Өөр юу хийх ёсгүйг тодруулсан нь дээр.

10. Сэрүүлэг хүлээн авсанмэдээлэл, холбооны шугамыг хэт ачаалахгүй байх
Хэрэв танд утас байгаа бол яаралтай тусламжийн үед хамаатан садан, найз нөхөд, танилууд руугаа залгахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь утастай холбоо, гар утсанд ч хамаатай. Жишээ нь: та тэднийг дууддаг. Чи ганцаараа ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч чамаас гадна мянга мянган хүн дуудаж, хоёр дахь арван мянгад, дараа нь зуун мянган хүн мэдээ солилцох болно - тэд хар салхи биднийг чиглэн ирж байна гэж хэлдэг (цасан шуурга, үер, цунами, Годзилла гэх мэт). Үүнээс болж утасны шугам ачаалал ихсэж, хаагдах болно. Энэ нь аль хэдийн нөлөөлөлд өртсөн мессежийг хүлээн авахын тулд яаралтай тусламжийн үйлчилгээнд хэзээ ч илүү үнэ төлбөргүй харилцах шаардлагатай болсон цаг үед. суурин газрууд, хэчнээн хохирогч байгаа, тусламжийг хааш нь илгээх вэ ... Эцэст нь нэг буюу өөр хохирогчдод ямар тусламж үзүүлэх тухай мэдээлэл харилцаа холбооны шугамаар байнга ирж байх ёстой.
Эмнэлгийн багийнхан мэдээ дамжуулахдаа хоцрогдсоны улмаас гамшгийн хохирогч болж эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай хүмүүст буруу хандсан тохиолдол олон гарсан.
Яаралтай байдлын үед зөвхөн түргэн тусламж дуудаж, бэртсэн хүмүүсийн талаар мэдэгдэх, шинэ яаралтай тусламж, аюул заналхийллийг мэдээлэх.
Гэхдээ ямар ч тохиолдолд сул дуудлага хийх шаардлагагүй.

Гэсэн хэдий ч хамаатан садан, найз нөхөддөө аюулын талаар хэрхэн мэдэгдэх вэ? Эцсийн эцэст тэд онцгой байдлын талаар мэддэг эсэх нь мэдэгдэхгүй байна.

11. Өдөр тутмын нам гүм амьдралдхамаатан садандаа сургаж, зааж сургах
Хэрэв та хамаатан садан тань таны утасны сэрэмжлүүлэггүйгээр хоргодох байранд хоргодохгүй, гамшгаас зугтаж "үүрээ" орхихгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол тэд таны анхааруулгад итгэхгүй гэдэгт адил итгэлтэй байгаарай. Тэд хэтэрхий оройтсон байж болох эгзэгтэй мөч хүртэл хөдөлдөггүй.
Иймд гамшиг тохиолдоход дахин утасны шугамыг цэнэглэж, улмаар үнэхээр эрсдэлтэй хүмүүсийн амь насыг эрсдэлд оруулахгүй байх. Үүнээс өмнө өдөр тутмын амьдралын тайван цаг мөчид хамаатан садан, найз нөхөддөө тэдний амьдарч буй нутаг дэвсгэрийн аюул заналхийлэл, гамшгийн аюул ойртож байгаа талаар эрх баригчид, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр сэрэмжлүүлэхдээ хэрхэн биеэ авч явах талаар тодорхой зааж өгөхийг хичээгээрэй. Янз бүрийн яаралтай тусламжийн албадаас гаргасан зааварчилгаа үүнд тустай байх болно.
Хүмүүсийн оюун санаанд ийм зааварчилгааг зөөлөн бөгөөд тууштай оруулснаар та эрт орой хэзээ нэгэн цагт бодит аюулын үед хэн нэгэнд анхааруулга өгөх шаардлагагүй болно. (Гэсэн хэдий ч, Бурхан үүнийг эртнээс хориглодог.)

12. Анхаарал нэмэгдэнэхүүхэд өгөх

Хамаатан садан нь таны зааврыг нүд, чихнийхээ хажуугаар өнгөрөөвөл яах вэ?
Үнэхээр олон хүмүүс туйлын зөрүүд байдаг, тэд бүх зүйлийг хэнээс ч илүү мэддэг гэж боддог бөгөөд ерөнхийдөө тэдэнд ямар ч муу зүйл тохиолдоогүй тул тэдэнд юу ч заналхийлж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Ийм хүмүүс онцгой байдлын үед эд хөрөнгө, эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насаа алдах анхны нэр дэвшигчид байдгийг бүгд мэддэг ч энэ нь тэднийг бага болгодоггүй.
Ийм нөхцөлд та хийх ёстой гэр бүлийнхээ залуу үеийнхэнд онцгой анхаарал хандуул.Хүүхдүүд бүх зүйлийг шууд шүүрэн авч, зөвлөгөөг илүү сайн санаж байдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та тэдэнд аюул гэж юу болох, онцгой байдлын үед хэрхэн яаж ажиллахыг уйтгартай, түрэмгий байдлаар заадаггүй, харин хичээлээ өнгөрсөн үеийн гамшиг, өөрийгөө аварч буй хүмүүсийн тухай сонирхолтой түүх болгон хувиргавал ийм мэдээлэл ялангуяа амьдралд баттай суурьших болно. хүүхдийн ой санамж, мөн далд ухамсарт байдаг.
Дашрамд дурдахад, алдарт блокбастерууд болох гамшгийн тухай киноны зохиолчид яг ийм зүйлд тэмүүлдэг. Тэдгээрийн хамгийн сайн, бодитойг онцгой байдлын албаны санал болгосноор гаргасан бөгөөд хүмүүсийг айлгах биш, харин тэднийг ёс суртахууны хувьд бэлтгэх, сургах зорилготой юм.
Яаралтай тусламжийн төлөвлөгөөний талаар хүүхдүүдэд хэлж, яаралтай тусламжийн үед ямар зүйл байх, юуг орхиж болох талаар ярилцах нь зүйтэй.
Essentials багцыг бөглөхөд тэднийг оролцуул.
Мэдэх нь ашигтай: хэрвээ гэр бүлд харгислал ноёрхохгүй, хүүхдүүд насанд хүрэгчидтэй ихэвчлэн харьцдаг бол хүүхдүүд чамаас сурсан бүх зүйлээ насанд хүрэгчдэд хэлэх болно. Энэ нь парадокс юм, гэхдээ ихэнхдээ гэр бүлийн ахмад гишүүд насанд хүрсэн хамаатан садныхаас илүү хүүхдүүдээсээ авсан мэдээллийг илүү сайн хүлээн авдаг.

13. Халууныг цохиж болохгүй.

Байшингаа бүү орхишаардлагагүй
Гамшгийн аюул ойртож байна гэсэн мэдээлэл ирвэл онцын шаардлагагүй бол хаашаа ч бүү яв. Маш олон хүн үерт урссан, ой хээрийн түймрийн хачиг, цасан шуурганд автсан машинд амь насаа алдсан байна. Хэрэв та явах шаардлагатай хэвээр байгаа бол машиндаа дуртай хөгжмөөрөө кассет тоглуулагчийг асааж болохгүй, харин радиог асаагаарай. Мэдээ аваарай. Боломжтой бол хүлээн авагчийг орон нутгийн яаралтай тусламжийн үйлчилгээний радио станцын давтамж руу тохируулаарай.

14. Онцгой байдлын бүсэд байсан байшин руу буцаж очихдоо болгоомжтой байгаарай
Байшин руу бүү ор. Барилга нь гамшигт өртөж, таны толгой дээр унах магадлалтай. Онцгой байдлын албаны үүрэг бол ослын бүсэд байгаа барилгуудыг шалгаж, хүмүүс буцаж очих эсэхийг шийдэх явдал юм.

Хэрэв та барилга руу орохыг албадвал ямар ч тохиолдолд бамбар эсвэл лаагаар замаа бүү гэрэлтүүл. Тамхи татаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ үерийн дараа ч гал түймэр, тэр ч байтугай дэлбэрэлт үүсэх аюултай. Үүний шалтгаан нь өөр байж болно. Юуны өмнө - эвдэрсэн хоолойноос хийн алдагдал, асгарсан шатамхай бодис.

Гэрэл болон бусад цахилгаан хэрэгслийг бүү асаа. Утас нь гэмтсэн байж болзошгүй бөгөөд энэ нь дахин гал (үерийн дараа ч) эсвэл цахилгаан цочролд хүргэдэг. Ерөнхийдөө цахилгааны сүлжээг шалгаж, зөвшөөрөл өгөхөөс нааш цахилгааны самбарын таслуурыг унтрааж, цахилгаанчин руу залгаж, цахилгааныг дахин асааж болохгүй.

Гэрийнхээ эргэн тойронд хий, химийн бодис үнэртэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та сэжигтэй үнэр үнэртэж байвал яаралтай тусламжийн байгууллагад мэдэгдээрэй.

Хүнсний нөөцөө хэрэглэхэд цаг заваа гарга - тэдгээрийг шалгана уу: тэдгээр нь бохирдсон (химийн бодис биш бол хөгц) эсвэл муудсан (жишээлбэл, хөргөгчинд удаан хугацаагаар байсан бөгөөд цахилгаан тасарсан бол).

Цорго, худгийн ус уух гэж яарах хэрэггүй. Ус ашиглах эсвэл (шаардлагатай бол) халдваргүйжүүлэх талаар яаралтай тусламжийн үйлчилгээний зааврыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.

Хэрэв та ямар нэгэн газар ойрхон байвал аврах ажил, мөн таны тусламж тэнд шаардлагагүй, тэндээс гар. Хөдөлгөөнгүй хүмүүс аврагчдад үргэлж саад болдог. Нэмж дурдахад, ийм газруудын ойролцоо байх нь үргэлж аюулгүй байдаггүй, учир нь тэнд хоёрдогч онцгой байдал гэж нэрлэгддэг.

Онцын шаардлагагүй бол хаашаа ч бүү яв. Зам эвдэрсэн, хаагдсан байж болзошгүй. Тухайлбал, салхинд хугарсан мод нурж, хажуугаар нь өнгөрч байсан машинуудыг дарах, зам дээр гэнэт гүн шумбах тохиолдол гарч байсан. дараа нь ялангуяа аюултай байгалийн гамшиггүүрнүүд.

Хэрэв та явах шаардлагатай байсан бол маш болгоомжтой байгаарай, хурдаа бүү нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв та зам дээр жолооч нарт аюул учруулж болзошгүй эвдрэл, гэмтэлтэй тулгарвал яаралтай түргэн тусламжийн байгууллагад мэдэгдээрэй.

15. Гэр бүлээ ч гэсэн аюулгүй байлгах хэрэгтэй.
Гамшгийн үед утсаа бүү хэрэглээрэй, гэхдээ хамгийн хүнд сорилтууд дууссан гэж албан ёсоор мэдэгдсэн даруйдаа ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоо бариарай. Танаас мэдээ авалгүйгээр тэд яаралтай тусламжийн штабт хандах боломжтой бөгөөд таныг сураггүй алга болсон хүмүүсийн жагсаалтад оруулах болно. Үүний үр дүнд таны нээлтэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт зарцуулагдах бөгөөд энэ нь яаралтай тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүсийг хайхад хангалтгүй байж магадгүй юм.

Нэгэн алдартай шинжлэх ухааны номонд ийм тохиолдлыг дүрсэлсэн байдаг: нэг хүн Африк руу явж, саваннагаар аялж, зэрлэг ан амьтдын зургийг авч, нэг удаа хиппос сүрэгтэй таарчээ. Мэдээжийн хэрэг тэрээр ховор амьтдын зургийг авах ийм боломжийг алдаж чадахгүй байв байгалийн орчинамьдрах орчин товшиж эхлэв. Хэзээ нэгэн цагт хиппопотамусууд түүнийг анзаарсан бөгөөд хэдийгээр өвсөн тэжээлт амьтан боловч тэд маш түрэмгий байдаг. Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: тэр саваннагийн голд зэвсэггүй зогсож, эргэн тойронд ганц ч мод байхгүй, хэдэн тонн жинтэй нөхөрсөг сэтгэлтэй бие түүн рүү гүйж байна. Юу хийх вэ? Тэр цорын ганц зөв зан үйлийг сонгосон: тэр юу ч хийгээгүй. Зүгээр л тэнд зогсож байсан. Хиппопотамусыг танин мэдэхүйн диссонанс барьж авав: тэр ийм жижиг пиздулинууд, хиппосын сүргийн удирдагч аймшигтайгаар ойртож, бүх хурдаараа зугтдагт дассан байв. Тэгээд зугтдаггүй. "Энд ямар нэг зүйл бузар байна" гэж гиппопотамус бодов, "ямар ч тохиолдолд би оролцохгүй." Тэр тариачнаас хэдхэн метрийн зайд зогсоод эргэж, мал руугаа буцав. Дараа нь тэр эрх мэдлээ хадгалахын тулд өөр хиппотой тулалдах хэрэгтэй болсон.

Тэр хүн бүгдийг бодсон байх магадлал багатай, тэр зүгээр л эргэлзэж, юу хийхээ мэдэхгүй байв. Энэ нь түүнийг аварсан: чи хиппопотамусаас зугтаж чадахгүй, явах газар байхгүй, чи түүнтэй тулалдаж чадахгүй. Тиймээс, уулзаарай: шуудан бол онцгой байдлын үед хийх цорын ганц зөв арга хэмжээ юм. Хэрэгтэй байж магадгүй гэж бодож байна. Эцсийн эцэст, зарим нь үүнийг мэддэггүй:

Хэрэв та хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжинд муу байгаа бол "Би муу байна, түргэн тусламж дууд" гэж хашгирах ёсгүй. Хариуцлагын хуваарилалтаас болж хүн бүр нөгөө рүүгээ залгахыг хүлээх болно. Үүний оронд та тодорхой нэг хүнийг сонгож, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. IN нийгмийн сэтгэл зүйЭнэ үзэгдлийг Jeznove эффект гэж нэрлэдэг (хэрэв та новш хийхийг хүсэхгүй байгаа бол холбоосыг дагаж болохгүй).

Эпилепситэй хүн байвал хэлээ хазахгүйн тулд эрүүгээ онгойлгож, шүднийх нь завсраар ямар нэгэн зүйл хийх гэж оролддог. Энэ нь нэгдүгээрт, утгагүй, хоёрдугаарт, бараг боломжгүй юм. Ийм нөхцөлд та өвдөг сөгдөн, таталттай хүний ​​толгойг дээш харуулан засах хэрэгтэй бөгөөд тайвшрах үед эхлээд толгойгоо хугалахгүйн тулд хажуу тийшээ эргүүлж, дараа нь амьсгал боогдохгүй байх хэрэгтэй. бөөлжих.

Дашрамд хэлэхэд, согтуугаар унтсан бүх хүмүүсийг хажуу тийш нь хэвтүүлэх ёстой. Үүнийг дагаж мөрдөөгүйн улмаас энгийн дүрэммаш олон хүн нас барж, үүнээс гадна Жими Хендрикс.

Ямар ч тохиолдолд амьсгал боогдож байгаа хүнийг нуруун дээр нь тогших ёсгүй: хоолны хэсэг бүр илүү гүн рүү унаж болно. Үүний оронд та ард нь зогсоод, гарныхаа их биеийг тойруулан барьж, огцом дээш татах хэрэгтэй.

Шүршүүрт орсны дараа муурны өмнө өндөг сэгсэрч болохгүй. Харин ч түүнийг тэвэрсэн нь дээр.

Хэрэв та улайсдаг чийдэнг амандаа хийвэл эмчийн тусламжгүйгээр татан авах боломжгүй болно. Гэхдээ өөрийгөө шалгах хэрэггүй. Үнэн, энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хорт могойд (жишээлбэл, могой) хазуулсан үед хорыг шархаар нь шууд сорох гэж оролдох нь дэмий юм. Та эхлээд хазуулсан хэсэгтээ нэлээд гүн зүсэлт хийх ёстой (эсвэл илүү сайн хоёр, хөндлөн). Тэгээд эрүүл мэндийнхээ төлөө цусаа хордуулна. Ходоодонд орсон бага хэмжээний хор нь ходоодны шүүсээр устдаг. За, амандаа шарх байх ёсгүй гэдгийг бүү мартаарай. Үгүй бол энэ нь тийм ч таатай биш байх болно - тэр хүнийг аварсан, гэхдээ тэр өөрөө хордлого уусан!

Бэлгийн харьцааны тасалдал нь аюулгүй гэсэн үг биш юм. Тэр тусмаа энэ хүмүүсийн яриаг тасалсан хүнд. Дашрамд хэлэхэд, сарын тэмдгийн үед ч бэлгийн хавьталд орох нь жирэмслэх шалтгаан болдог - шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд ордог.

Өвөл ч гэсэн машины тоормосны диск хэр халуун байгааг гараараа шалгах шаардлагагүй. Хэзээч үгүй. Мөн:
- Хүйтэнд төмөр долоох.
- Нөгөө хүнийхээ төмөрт хөлдсөн хэлийг амьсгалаараа дулаацуулахыг хичээх.
- Хуруугаа залгуур эсвэл мах бутлуурын дотор хийнэ.
- Өдөөгчийг барбитураттай холино.
-Хар тамхины наймаачдыг цагаан нунтгаар саатуулан хэлэн дээр нь шинжилж геройн мөн эсэхийг шалгана.

Хэрэв та усанд унасан машин дотор байгаа бол хаалга/цонх онгойлгож, шил хагалах гэж бүү оролдоорой - усны даралтаас болж юу ч ажиллахгүй. Сандархаа болих нь дээр (боломжтой бол), тайван суугаад машинаа бүрэн усаар дүүргэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд эцсийн мөчид амьсгалаа түгжиж, усанд сэлэх нь дээр - даралт тэнцвэржиж, хаалгыг онгойлгох боломжтой болно. хүндрэлгүйгээр.

Хэрэв та дэвтээсэн бол гар утас, унтрааж, зайгаа аваад бүгдийг нь шилэн архинд хийнэ, дараа нь сэгсэрч, нэг өдрийн турш цахиурт гель хийнэ (цахиурын савлагааг шинэ гутал, электрон бараа гэх мэтээс олж болно).
Мөн цахиурын гель байхгүй бол будааны багцад хийнэ. Мөн нэг, хоёр өдөр.

Энэ тохиолдолд бүх ус нь спиртээр нүүлгэж, үлдсэн чийгийг цахиурын гель эсвэл будаагаар хэрэглэх боломжтой. Тэгээд бүх зүйл дахин ажиллах болно.

хэрэв хүн цочирдсон бол түүнийг гараараа татах гэж бүү оролдоорой - тэр чамайг бас авах болно. хуурай мод гэх мэт цахилгаан гүйдэл дамжуулах чадваргүй материалыг ашиглан контактаас холдуулна. Хэрэв ойролцоо ганц өвс байгаа бол үсрэлтээр хөөр (та газартай холбоо барих ёсгүй).

туйлын:

хэрэв та гэнэт цахилгааны шугам дээр өлгөгдсөн бол та зөвхөн нэг утсыг барьж чадна. та 2-ыг авахыг оролдох үед боломжит зөрүү үүсэх бөгөөд энэ нь царцдастай агшин зуурт шарахад хүргэдэг.

цахилгааны талаар илүү дэлгэрэнгүй: хэрэв ойролцоо аянга буух юм уу эсвэл тэр маш унжсан утас хэвтэж байвал та хөлөө хэт дэлгэлгүйгээр аажмаар явах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь хөл, өвдөгөө бие биендээ дарж, сарвуугаар нь ангилж, жижиглэсэн. чи илүү бүрэн бүтэн байх болно

Доод давхрын гал түймрийн үеэр дээд давхрын хүмүүс утаанд боогдон амь насаа алдах тохиолдол гардаг. Хэрэв гарах арга байхгүй бол та ваннд хурдан ус татаж, дотор нь хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зөвхөн хамар нь усны дээгүүр байх болно. Баримт нь усны гадаргуугаас дээш гурван см орчим агаарын давхарга үргэлж байдаг.
Энэ тухай ОБЗХ-д хэлж, шатаж буй зочид буудалд ийм зүйл зааж байсан япончуудын цорын ганц төлөөлөгч гэмтэлгүй үлдсэн тохиолдлыг дурджээ.

Хэрэв ямар нэг зүйл таныг зовоож байвал энэ тухай бодохгүй байхыг хичээгээрэй.

Нойргүйдэл болон тайвшруулах эмийг хамтад нь хэзээ ч бүү уу.

Хэрэв та нөгөө хүнээ зүрхний шигдээстэй гэж бодож байгаа бол түүний цээжийг бүх хүчээрээ бүү цохиул. Үүнийг прекордиаль цус харвалт гэж нэрлэдэг бөгөөд хэрэв хүний ​​зүрх зогсвол амийг нь аварч чадна. Ирсэн түргэн тусламж хамгийн түрүүнд үүнийг хийх болно. Өөр нэг асуулт бол юу хийх ёстой вэ.

Хэрэв та яаралтай цагдаагийн үйлчилгээг ашиглах шаардлагатай бол түүнийг яаралтай ирнэ гэж найдаж байгаа бол (жишээлбэл, шөнийн цагаар гудамжинд хүн амины / хүчингийн хэрэг гарсан) утас руу залгаж, хувцаслахгүй байх нь дээр. хамгийн ойрын дэлгүүрийн цонхыг хагалах. Сэрүүлэг дуугарсны дараа үлдсэн хувцас нь илүү хурдан ажиллах болно.

Хэрэв та ажилдаа маш их өлгөж, утаа гарахаас санаа зовж байгаа бол нэг шил шар айраг уух нь дээр. За, яндангаа гарга, гэхдээ та өдөржингөө зовохгүй.

Хэрэв та хуруугаа хатгасан бол: гэмтлийг гялалзсан ногоон өнгөөр ​​яаралтай эмчлэх, сайтар боох, боломжтой бол эмчид яаралтай хандаарай, та маш хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй, эс тэгвээс шарх өөрөө эдгэрнэ.

Хэрэв хүн сэтгэцийн эмгэгийн дор хүчтэй муу аялалд өртсөн бол ямар ч тохиолдолд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Псиконавтыг галзуугийн газар аваачиж, маргааш өглөө нь тэр үнэхээр хэвийн сэрж, галоперидолын дор галзуугийн өрөөнд хэдэн жил өнждөг. Дээрээс нь машин жолоодох, зэвсэг эзэмших боломжгүй болно. хэвийн ажилөөр асуудал гаргахгүй. Сэтгэцийн эсрэг эмийг жоргүйгээр авах боломжгүй учраас миний мэдэхийн хамгийн зөв арга бол архинд согтуурсан хүнийг унтахаас өөр зүйл хийх боломжгүй байдалд хүргэх явдал юм. Одоо, хэрэв маргааш өглөө нь сэргэхгүй бол та залгах хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ мөч хүртэл - ямар ч тохиолдолд.

Хүн тусгайлан живж байх үед тэр "тусламж" гэж хашгирах хүчтэй бөгөөд гараа даллах шаардлагагүй болно.
Хэрэв чимээгүй бол ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг.
Хэрэв та түүнийг аврахын тулд усанд сэлэх юм бол хуванцар сав, бөмбөг, канистр, өөртэйгөө хөвж буй бүх зүйлийг аваарай. Чи түүн рүү сэлж байхдаа юуны түрүүнд түүн рүү шиддэг. Тэр энэ объектод нягт наалдах бөгөөд энэ нь олон тохиолдолд түгшүүртэй тэмцэхээс зайлсхийх боломжийг танд олгоно. Шидсэн зүйл живж буй хүнийг усан дээр байлгах шаардлагагүй. Тэр зүгээр л анхаарал сарниулагч юм.

Хазуулсан хачгийг арилгахын тулд та цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хясаагаар биш харин гараараа хийх нь илүү тохиромжтой. Хүчтэй дарамтгүй, жигд. Хөдөлгөөнийг 30-40 удаа давталсны дараа хачиг нь арьснаас хальтирна. Шарханд эрүүний хэлтэрхий үлдээгүй эсэхийг шалгах шаардлагатай. Хачиг нь хадгалагдаж, туршиж үзэх ёстой - шинжилгээг хурдан, хагас өдрийн дотор хийдэг. Цаашид нөхцөл байдлын талаар.

Хэрэв халдагчид хаалгыг чинь эвдэхийг оролдож байгаа бол хаалгыг дотроос нь эвдэж эхлээрэй - энэ нь тэднийг төөрөгдүүлэх болно.

ДОХ-оос өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Чи сахалтай бэлгэвч зүүх ёстой. Үүнийг наранцэцгийн тосоор тосолно. Хоёрдахь нь тавь. Үүнийг эпоксиоор тосол. Гурав дахь бэлгэвчийг өмс. Дээрээс нь боолт. Доод талыг эпоксиоор бүрхэнэ. Хамгийн гол нь бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.

Хэрэв та романтик болзооны үеэр чангаар унжсан бол хундага дарсаа хойш тавьж, хоолойгоо засаад охинд хэлээрэй - Бид амжилтанд хүрэхгүй байсан. Дараа нь босоод толгойгоо өргөөд яв. Ямар ч тохиолдолд эргэж харах хэрэггүй. Энэхүү энгийн техникийг үл тоомсорлох нь асар олон тооны хүмүүсийн амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгосон. Түүнээс гадна Жими Хендрикс.

Хэрэв та үдэшлэг дээр ширээний бүтээлэг дээр соус асгаж, хүн бүр энэ ичгүүрийг хурдан мартахыг хүсч байвал босоод гэрийн эзэгтэйг тэнэг новш гэж чангаар дуудаарай.

Эмэгтэйчүүдэд хаана ажиллаж, хэдэн төгрөгийн цалин авч байгаагаа бүү хэл. Хэрэв та байрандаа ганцаараа амьдардаг бол энэ нь таных гэж битгий хэлээрэй. Дараа нь тайлбарлах нь дээр, тэгвэл чамайг хайрлах болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та байрандаа амьдардаггүй бол энэ байрыг таных гэж хэлээрэй. Харилцаа нь эцэстээ бүтэхгүй байж магадгүй ч та өөрийгөө хэсэг хугацаанд сексээр хангах болно.

Хэрэв та хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжнаас олдсон зоос авахаас ичиж байвал өмдөө буулгаж, тонгойж, баас авах гэж байгаа мэт тайвнаар олдворыг аваарай.

Хэрэв та сайжрахаас айж байгаа бол хоолны өмнө нэг аяга дарс уугаарай - энэ нь айдас мэдрэмжийг бууруулдаг!

Хэрэв танд үл ойлгогдох нөхцөл байдал байгаа бол орондоо ор.

Хэрэв та халуун ногоотой хоолонд дуртай бөгөөд гэнэт их хэмжээний чинжүү (эсвэл бусад халуун ногоотой амттан) авбал аман дахь галыг намжаахын тулд бага зэрэг гоньд зажилж идээрэй.

Хэрэв та нийтийн бие засах газар гэнэт суулгалт өвдөж, ариун цэврийн цаас ГЭНЭТ автвал! Сүүлийн таван жилийн хугацаанд оймс нь зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болно. Хамгийн муу нь шорт эсвэл подволк. Тиймээс та цэвэрхэн байж, гарц дээр таарсан дарааллын өмнө нүүрээ аврах болно.

Хэрэв та охин бол таван минутын дараа гэрээсээ гарвал хадаас, аймшиг! (инээдэмийг анхаарна уу), зохиосон биш - Бурханы төлөө, БҮХНИЙГ БАЙГАА БАЙГУУЛЛАА ҮЛДЭЭ.

Хэрвээ том нохой чам руу гүйж эсвэл мөргөж, хуцаж, орилоход дургүй бол хашгирч, зугтаж болохгүй (хэрэв та гүйж амжина гэдэгтээ итгэлтэй биш бол). Ямар ч дунд зэргийн жинтэй бухыг авч, зорьсон дайсан руугаа урам зоригтойгоор савлаж, хоёр дахь бухыг шидэж, авах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв гарт ямар ч дэмий хоосон зүйл байхгүй бол та ямар нэгэн зүйл хаях гэж байгаа дүр эсгэх нь хангалттай юм. Энэ үйл явцад аажмаар аюулгүй газар руу нүүж, нуруугаа бүү эргүүл. Аюулгүй газарт хүрч, эсвэл өөр арга замаар үйл явдлыг ядарсан бол таны хувь заяаг удирдаж буй хүнд талархал илэрхийл.

Дашрамд хэлэхэд, халуун гагнуурын төмөр нь хүйтэн гагнуурын төмөртэй яг адилхан харагддаг.

Тагтанд хүчтэй олсоор ороомог байлга. Гал гарч, хаалгаар зугтах боломжгүй тохиолдолд тэр бүхэл бүтэн гэр бүлийн амийг аварч чадна. Мөн гэр бүлийн бусад гишүүдэд туслахын тулд боулин зангилаа (Bowline, Bowline) хэрхэн нэхэхийг сур.
Нэг гараараа нум зангидаж сур, амархан. Чи живж буй Титаник хөлөг онгоцонд хэзээ орохоо хэзээ ч мэдэхгүй

Хэрэв та гудамжинд муур тэврээд, хажуугийнх нь новш түүний новшийн Chevrolet-ыг аваад дохиод дуугарах юм бол муур айх болно. Тэр муурны хувьд нэг сая эргэлзээгүй чухал шалтгаанаар айж болно. Айсан муур ихэвчлэн байгаа бүх (сэлбэг хэрэгслийг оруулаад) хумсаа ойролцоох объект руу, өөрөөр хэлбэл таны гулууз руу гаргадаг.
Үнэн хэрэгтээ зөвлөгөө: цагдаа, Гринпийс дуудсан айсан муурыг өөрөөсөө таслах гэж бүү оролдоорой: та урагдсан хувцсаа гүн зурааснаас их урсаж буй цусаар будах эрсдэлтэй. Харин ч эсрэгээрээ муур сарвуугаа татаж, тэврэлтээс чинь мултрахыг оролдох хүртэл хэдхэн секундын турш чанга барь. Хэрэв муур таных бол та тэврэлтийн хүчийг тооцоолох боломжтой бөгөөд ингэснээр та муурыг хөдөлгөөнгүй болгож, тэр үед түүнд юу ч эвдэхгүй байх баталгаатай болно. Тэгээд муур нь харийн хүн бол - энэ нь зүгээр юм, тэр буруутай, учир нь, авирч, харийн хүний ​​гар дээр мааж юу ч байхгүй, ийм манда, та түүнийг харж байна.

Мөн сүүлчийн боловч маш чухал зөвлөгөө:

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДЭД ХЭЗЭЭ ХЭЗЭЭ ХУДЛАА БҮҮ ИТГЭ

Гүнзгий амьсгалах.Таны тархи хүчилтөрөгчгүйгээр хэвийн ажиллаж чадахгүй. Богино биш, гүнзгий, урт амьсгал аваарай. Хэрэв та хурдан амьсгалж эхэлбэл та адреналиныг өдөөх болно. Нөхцөл байдлыг даван туулж чадна гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх хүртлээ гүнзгий амьсгаа ав. Хэрэв та нэг минутын дараа ч гэсэн үүнийг ганцаараа даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал, тусламж дуудах. Хэрэв та үүнийг даван туулж чадна гэдэгтээ итгэхгүй байгаа бол оролдох хэрэггүй, учир нь та ямар нэг буруу зүйл хийх магадлалтай. Нэг минут гүнзгий амьсгаа авсны дараа та өөрийгөө татаж чадахгүй хэвээр байвал Онцгой байдлын яам руу утасдана уу. Хэт удаан хүлээх нь үхэлд хүргэж болзошгүй тул үргэлжлүүлэн гүнзгий амьсгалж, тайвшрахыг оролдох шаардлагагүй. Ийм нөхцөлд та үйлдэл хийх эсвэл хийхгүй байх болно. Сонгож, алдаа гаргахгүй.

Юу хийх ёстойгоо тооцоолж, үүнийг хий.Та зөв, цаг тухайд нь үйлдэл хийхээ мартуузай. Сонгосон үйлдэл бүрийг оюун ухаанаараа гүйлгэж, үр дагаврыг нь тодорхойл. Хурдан үйлд.Тайвшрах хүртлээ толгойгоо гашилгах хэрэггүй, гэхдээ бас цаг бүү үр. Хэт их яарах нь утгагүй шийдвэр гаргах, бүр илүү дэмий цаг алдахад хүргэдэг. Нэг арга замыг хийхээсээ өмнө энэ нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй эсэхийг шалгаарай.

Дуудлагын дугаар руу залгаарай гал унтраах бригадэсвэл аврагчид - 112, 01 эсвэл 101 (2014 оны шинэ дугаар).Та шийдвэрээ гаргасны дараа яаралтай тусламжийн дугаар руу залгана уу. Таны үйлдлүүд нөхцөл байдал үүсэхээс сэргийлж чадна, гэхдээ та хичнээн сайн ажилласан ч аврагчдыг дуудаарай. Хэрэв та бусад хүмүүсийн дунд онцгой байдлын үед тулгарвал шийдвэр гаргахдаа хэн нэгэн рүү хашгирч, Онцгой байдлын яам руу залга. Ерөнхийдөө хашгирах хэрэггүй, харин тодорхой хүнд хандаарай - хамгийн сайн нь таны анхаарлыг татдаг. Хүнийг дууд гэж хэлвэл тэр хүн хийх болно. Хэрэв та зүгээр л "гал сөнөөгчид дууд!" гэж хашгирах юм бол хүн бүр үүнийг өөр хэн нэгэн хийнэ гэж бодож магадгүй юм.

Диспетчерийн зааврыг дагаж утсаа бүү таслаарай.Шархадсан хүмүүст тусалж, хэрэв та тэдний оронд байсан бол танд юу хэрэгтэй байсан талаар бодож үзээрэй. Хэрэв хэд хэдэн шархадсан бол хамгийн хүнд бэртсэн хүмүүст эхлээд туслаарай. Хэрэв танд ус эсвэл хувцас хэрэгтэй бол ойролцоох хүнээс авчрахыг хүс. Онцын шаардлагагүй бол хохирогчийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй.

Тайвшир.Гал сөнөөгчид эсвэл аврагчид ирэхийг хүлээнэ үү. Нэг ёсондоо та сонголтоо хийж, яаралтай түргэн тусламж дуудсан бол өөр хийж чадах зүйл байхгүй. Бүрэн тэнэг байдалд бүү авт, гэхдээ бүү бухимд. Үргэлжлүүлэн гүнзгий амьсгалж, аль хэдийн хамгийн сайнаараа хийсэн гэдгээ өөртөө байнга сануул. Шийдвэр гаргаж, цаашаа явах ёстой гэсэн мэдрэмжээсээ сал - мэргэжилтнүүд ирэхэд тэд юу хийхээ илүү сайн мэдэх болно.