Биеийн тамирын хичээлүүд нь амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх зорилготой оюутнуудын биеийн тамирын дасгалын хамгийн бага түвшинг хангах зорилготой юм. Ангиудад ачааллын эрч хүч маш их, маш өндөр байж болно. Зөвхөн эрүүл оюутан л үүнийг амжилттай даван туулж чадна. Гэсэн хэдий ч статистик Сүүлийн жилүүдэдурам хугарах. Ахлах сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийн байдал - ирээдүйн өргөдөл гаргагчид - тогтмол доройтож байна. Энэ нь жил бүр биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой тодорхой хязгаарлалттай оюутнуудын тоо нэмэгдэх болно гэсэн үг юм. Энэ нь ялангуяа биеийн тамирын хичээлийн сурагчдын амь нас, эрүүл мэндийг багш хариуцдаг гэдгийг анхаарч үзэхгүй байхын аргагүй ноцтой баримт юм. Их сургуульд элсэх, бие бялдрын боловсрол олгох урьдчилсан нөхцөл бол оюутнуудад улсын болон эрүүл мэндийн бүлгийн эмчийн дүгнэлт бүхий эрүүл мэндийн гэрчилгээ олгох явдал юм. Ийм эрүүл мэндийн үзлэгийг их, дээд сургуулиуд өөрсдөө зохион байгуулдаг. Эдгээр үйл ажиллагаа нь эрүүл мэндийн үзлэгийн тоо, түүнд хамрагдах нөхцөл гэх мэт нарийн зохицуулалтгүй байдаг. Үүний үр дүнд одоогоор их, дээд сургуулиудад эрүүл мэндийн үзлэг хийх нэгдсэн бүтэц байхгүй байна. Тэдний заримд нь зөвхөн эхний жил, заримд нь нэг, хоёрдугаар курсын оюутнууд, заримд нь нэгдүгээр курсээс дөрөвдүгээр курс хүртэлх оюутнуудыг шалгадаг.

Ерөнхийдөө биеийн тамирын хичээлд эмчийн элсэлт нь одоогоор тусдаа бөгөөд асуудалтай сэдэв юм. Практик сургалтаас бүрэн чөлөөлөхийг хориглох тухай саяхан танилцуулсан шинэлэг зүйл нь бүрэн тодорхой бус байна. Мэдээжийн хэрэг, нэг талаас залуучуудыг биеийн тамирын дасгал сургуулилтад аль болох өргөнөөр хамруулах шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд ийм үйл ажиллагааг санал болгох боломжгүй нөхцөл байдал байдаг. Зүрхний дутагдал, харааны ноцтой асуудал, астма өвчний хүнд хэлбэр гэх мэт ноцтой оношлогооны талаар бид ярьж байна. Үнэн хэрэгтээ амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагааны гол зорилго нь оюутнуудын эрүүл мэндийг бэхжүүлэх явдал юм, гэхдээ түүний доройтол биш, тэр ч байтугай өвчний дайралтыг өдөөх явдал биш юм.

Өөр нэг эргэлзээтэй зүйл бол оюутны хүсэлтээр оношийг нь нуун дарагдуулсан явдал юм. Мэдээж хүний ​​өвчлөлийн талаарх мэдээлэл маш нууц байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд олон нийтэд ил болгож болохгүй. Гэсэн хэдий ч багш нь сурагчдынхаа бэрхшээлийг мэддэг байх ёстой, учир нь тэр хичээл дээр хариуцлага хүлээх ёстой. Нэмж дурдахад, тодорхой оношоос хамааран тухайн оюутанд зориулж бие даасан дасгалын багц эмхэтгэж болно, эсвэл оюутныг түүний эсрэг заалттай ажлуудаас чөлөөлж болно. Гэхдээ багш оюутнуудынхаа эрүүл мэндийн байдлын талаар бүрэн, цаг тухайд нь мэдээлсэн тохиолдолд л ийм шийдвэр гаргах боломжтой.

Их дээд сургуулиудад биеийн тамирын ангид элсэхийн тулд эрүүл мэндийн үзлэгийг үргэлж чанартай хийдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. Оюутны урсгал их байгаа тул ийм шалгалтыг ихэвчлэн өнгөц байдлаар явуулдаг бөгөөд тухайн оюутныг өмнө нь ажиглаж байсан эмнэлгийн байгууллагуудын өгсөн мэдээлэлд үндэслэн хийдэг. Үүний үр дүнд ноцтой оноштой оюутнууд эцсийн гэрчилгээнд эмнэлгийн тусгай бүлэгт хуваарилагдсан тухай тэмдэглэл аваагүй тохиолдол гардаг. Мөн эсрэгээр, эрүүл мэндийн байдал нь ерөнхий бүлэгт суралцах боломжийг бүрэн олгосон хүмүүс ачааллыг хөнгөвчлөх эрхийг авсан тул. тусгай бүлэгт хуваарилагдсан. Энэ асуудлын гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь эмнэлгийн боловсон хүчний гамшгийн хомсдол, маш бага цалинтай байгаа нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд огтхон ч нэмэр болохгүй. илүү сайн тал. Мөн дунд сургуулийн эрүүл мэндийн үзлэгийн тогтолцоог өөрөө сайжруулах хэрэгтэй. Хүмүүс хүлээн авдаг оюутнуудад зориулсан хэд хэдэн улсын эмнэлгийн төвүүдийг байгуулах нь зүйтэй болов уу өндөр боловсролямар ч мэргэшсэн өргөдөл гаргаж болно Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, үүнд биеийн тамирын хичээлд элсэх.

Чухам энэ асуудал нь биеийн тамирын эмч нар хичээлийн жил бүрийн эхэнд нэгдүгээр дамжааны оюутнуудаас эрүүл мэндийн байдлын талаар тусгайлан судалгаа авах шаардлагатай болсон. Багш ямар зорилгоор нууц мэдээлэл цуглуулдагийг оюутнуудад тайлбарладаг эмнэлгийн шинж чанар, практик дасгал хийх явцад эрүүл мэндийн асуудал, түүнчлэн боломжит таашаалын талаар цаг тухайд нь мэдээлэхийн ач холбогдлыг оюутнуудын анхааралд хандуулав. Хэрэв ирээдүйн оюутны эрүүл мэндийн асуудал эрүүл мэндийн тайланд тусгагдаагүй эсвэл хангалтгүй тусгагдсан бол багш ийм бүрэлдэхүүн хэсгийн ачааллын тунгийн талаар шийдвэр гаргахаас өөр аргагүйд хүрдэг бөгөөд зарим тохиолдолд практик хичээлд элсэх асуудал.

Их сургуулийн эрүүл мэндийн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн оюутан бүр тухайн үеийн эрүүл мэндийн байдлын үндсэн үзүүлэлтүүдийг харгалзан харьяалагдах эрүүл мэндийн бүлгийг харуулсан гэрчилгээ хэлбэрээр эрүүл мэндийн гэрчилгээ авдаг. комисс болон үндсэн дээр эмнэлгийн баримт бичигэрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал байгаа эсвэл байхгүй байгааг илтгэнэ.

Уламжлал ёсоор эрүүл мэндийн гурван үндсэн бүлэг байдаг: үндсэн, бэлтгэл, тусгай.

Эрүүл мэндийн үндсэн бүлэгт биеийн тамирын хичээлд ноцтой эсрэг заалт байхгүй оюутнууд багтдаг. Ийм оюутнууд ачааллын эрч хүч, гүйцэтгэсэн дасгалын нарийн төвөгтэй байдал, үр дүнгийн хяналтын тестийн стандартыг давах ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ямар ч спортыг сонгох эсвэл ерөнхий биеийн тамирын бүлгүүдэд хамрагдах боломжтой гэж үздэг.

Эрүүл мэндийн бэлтгэлийн бүлэгт эрүүл мэндийн хувьд бага зэргийн хазайлттай оюутнууд багтдаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө биеийн тамирын дасгал сургуулилтад саад болохгүй, гэхдээ оношлогооноос хамааран хэд хэдэн хязгаарлалтыг санал болгодог. Энэ нь хяналтын стандартыг давахаас хэсэгчлэн эсвэл бүрэн чөлөөлөх (астма, зүрх, үе мөчний асуудал), хичээлийн үеэр гүйх, үсрэх дасгал хийхээс чөлөөлөх (жишээлбэл, дэвшилтэт миопи гэх мэт) байж болно. Энэ тохиолдолд сайн сайхан байдалд өөрийгөө хянах нь суралцагч өөрөө бас шаардлагатай байдаг. Ялангуяа одоо байгаа оношийн дагуу түүний эсрэг заалттай дасгалуудыг хийхийг хориглоно.

Тусгай бүлэгт эрүүл мэндийн ноцтой, маш ноцтой асуудалтай оюутнууд багтдаг. Энэ бүлэгт хуваарилагдсан оюутнуудын дийлэнх нь хязгаарлалттай (заримдаа маш ноцтой), гэхдээ биеийн тамирын хичээлд хамрагдах боломжтой хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг, тэд ямар ч стандартыг нэвтрүүлэхээс чөлөөлөгддөг. Тэд хичээлийн үеэр оргил ачааллаас чөлөөлөгддөг - энэ нь голчлон гүйх, үсрэх цуврал дасгалуудад хамаарна. Гэсэн хэдий ч ачааллыг хязгаарлах эсвэл бүрэн арилгах шийдвэрийг багш тодорхой тохиолдол бүрт оношийг үндэслэн гаргана. Биеийн тамирын практик хичээлд ямар ч тохиолдолд элсэх боломжгүй оюутнуудын талаар хэдэн үг хэлэх шаардлагатай байна. Эдгээр нь дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь үхэлд хүргэж болзошгүй оюутнууд (жишээлбэл, зүрхний өвчин), түүнчлэн ердийн биеийн тамирын дасгал хийх боломжгүй хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс (жишээлбэл, мөчрийг тайрах эсвэл харалган). Мэдээжийн хэрэг, ийм оюутнуудын хувьд хувь хүний ​​хандлагыг хангах ёстой. Даалгаврууд нь оюутнуудын эрүүл мэндийн байдалд тохирсон байх ёстой. Онолын даалгавар гүйцэтгэхийг зөвшөөрнө.

Хяналтын асуултууд.

1. Их сургуулийн биеийн тамирын практик сургалтад элсэх нөхцөл нь юу вэ?

2. Их, дээд сургуулиудад багш, оюутнууд эрүүл мэндийн үзлэгт ороход ямар бэрхшээл тулгардаг вэ?

3. Та ямар эрүүл мэндийн бүлгүүдийг жагсааж чадах вэ?

4. Эрүүл мэндийн бүлгүүд тус бүрийн тодорхойлолтыг өг.

Хөлөрсөн хөл! Аймшиг! Юу хийх вэ? Мөн гарах арга зам нь маш энгийн. Бидний өгсөн бүх жорыг хамгийн түрүүнд өөрсдөө туршиж үздэг бөгөөд үр дүнтэй байх 100% баталгаатай байдаг. Тиймээс хөлний хөлрөлтөөс сал.

Өвчтөний амьдралын түүхэнд дэлхийн бүх нэвтэрхий толь бичгүүдээс хамаагүй илүү хэрэгтэй мэдээлэл байдаг. Хүмүүст таны туршлага хэрэгтэй - "хэцүү алдааны хүү". Би хүн бүрээс жор бичиж өгөхийг хүсч байна, зөвлөгөө өгөх хэрэггүй, тэд өвчтөнд гэрлийн туяа юм!

ТУХАЙ эмийн өмчхулуу Хөлийн хонхойсон хумс Би 73 настай. Шарх нь тийм л харагдсан тул би тэд байгааг ч мэдээгүй. Жишээлбэл, хөлийн эрхий хуруунд хадаас гэнэт ургаж эхлэв. Өвдөлт намайг алхахад саад болсон. Тэд мэс засал хийхийг санал болгосон. "Эрүүл амьдралын хэв маяг" дээр би хулууны тосыг уншсан. Би үрнээс нь целлюлозыг цэвэрлэж, хадаас руу түрхэж, полиэтиленээр боож, ингэснээр […]

Хөл дээрх мөөгөнцөр Хөл дээрх мөөгөнцөр Сав руу халуун ус асгаж (халуун байх тусмаа сайн) усанд угааж, алчуураар үрнэ. угаалгын саван. Түүнд хөлөө 10-15 минут байлгана. Дараа нь ул, өсгийг нь уушгин чулуугаар цэвэрлэж, хумсаа засахаа мартуузай. Хөлийг хуурай, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Одоо эмийн сангаас хус ав [...]

15 жил хөл минь намайг зовоосонгүй.Хөлөндөө каллус, зүүн хөлөндөө халиас өвдөөд удаж байна. Би түүнийг 7 шөнийн дотор эдгээж, өвдөлтөөс салж, хэвийн алхаж эхэлсэн. Нэг хэсэг хар улаан лууванг сараалж, өөдөс дээр нухаш тавьж, өвдсөн газартай нь сайтар боож, гилгэр хальсаар боож, оймс өмсөх шаардлагатай. Шөнийн цагаар шахах нь зүйтэй. Надад […]

Залуу эмч эмээгийнхээ жороор бичсэн тулай, өсгийтэй хөлийн хурууны ойролцоох өсгий, бөөгнөрөлтэй холбоотой эмийн жорыг танд хүргэж байна. Одоогоос 15-аад жилийн өмнө нэгэн залуу эмч өгсөн юм. Тэр хэлсэн: " Өвчний чөлөөЭнэ тохиолдолд би бичиж чадахгүй, энэ нь шаардлагагүй юм. Гэхдээ эмээ маань эдгээр зовлон зүдгүүрийг ингэж эмчилсэн ... "Би зөвлөгөө авсан [...]

Бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөнөөс үүсдэг тулай өвчний талаар эхэлье. Винницагийн эмч Д.В.НАУМОВ падаграгийн талаар юу гэж хэлснийг сонсоцгооё. Бид Naumov Gout "эрүүл амьдралын хэв маяг"-ын дагуу тулай эмчилдэг: Үе мөчний давсыг уусгах талаар маш олон асуулт байдаг. Бидний дотор хэрэглэж байгаа хүнсний давс нь урат, фосфат, оксалат зэрэг уусдаггүй давстай ямар ч холбоогүй гэж та хэлж байна. Тэгээд юу байна […]

Антонина Хлобистинагийн зөвлөснөөр остеомиелит 12 настайдаа би остеомиелитээр өвдөж, хөлөө алдах шахсан. Би эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж, тэр өдөртөө хагалгаанд орсон. Бүтэн сар эмчлүүлээд 12 жилийн дараа л бүртгэлээс хасагдсан. Би энгийн аргаар сэргэсэн ардын эмчилгээ, үүнийг Челябинск-70-аас Антонина Хлобыстына надад санал болгосон (одоо […]

Унаж, сэрлээ - гипс Олон жилийн туршид яс нь маш эмзэг болж, ясны сийрэгжилт үүсдэг - ялангуяа эмэгтэйчүүд үүнээс болж зовдог. Хэрэв та хугаралтай бол яах вэ? Та гипс, хэвтрийн амралтаас гадна өөртөө хэрхэн туслах вэ? Эдгээр асуултын дагуу бид ясны эдийг нөхөн сэргээх мэргэжилтэн, биологийн шинжлэх ухааны доктор, профессор Дмитрий Дмитриевич СУМАРОКОВ-д хандлаа. "ZOZH": Та 25 настай […]

Ясны сийрэгжилтийн эсрэг сонгины шөл Ясны сийрэгжилтийг эмч нар "чимээгүй хулгайч" гэж нэрлэдэг. Чимээгүй, өвдөлтгүй кальци нь ясыг орхидог. Хүн ясны сийрэгжилттэй, энэ талаар юу ч мэдэхгүй! Дараа нь гэнэтийн ясны хугарал эхэлдэг. Манай эмнэлэгт 74 настай эрэгтэй түнхний ясны ясны хугарлын улмаас ирж байна. Тэрээр орон сууцанд гэнэт унасан - яс нь тэсвэрлэж чадаагүй [...]

Эрүүл мэндийг дэмжих, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга бол системтэй дасгал хөдөлгөөн хийх, биеийг хатууруулах явдал юм. Бага наснаасаа шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хүүхдийн биеийн тамирын боловсрол нь сургуулийн сурагч, өсвөр насныхны зөв хөгжлийг урьдчилан тодорхойлж, насанд хүрэгчдийн өндөр гүйцэтгэл, түүний хөдөлмөр, нийгмийн идэвхийг хангадаг.

Амьдралын явцад хүн төрөл бүрийн хөдөлгөөнийг хийдэг - байгалийн болон тусгайлан зохион байгуулалттай. Тэдний эзлэхүүнийг организмын биологийн шинж чанараар тодорхойлно. Хүүхдийн хөдөлгөөн хийх байгалийн биологийн хэрэгцээ гэж нэрлэдэг кинезофили.

Тодорхой хугацааны туршид (цаг, өдөр, долоо хоног гэх мэт) нийт моторын үйл ажиллагааг моторын бүрэлдэхүүн хэсгийн үргэлжлэх хугацаа, хөдөлгөөний тоо (алхам) болон эрчим хүчний хэрэглээний хэмжээгээр тооцдог. Хүний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь биологийн болон нийгмийн олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн чухал нь түүний нас, хүйс, цаг уурын нөхцөл, жилийн улирал, эрүүл мэндийн байдал, гэр бүлийн амьдралын хэв маяг, янз бүрийн спортоор хичээллэх таатай нөхцөл байдал, гэх мэт дасан зохицохоос өмнөх эмгэг, эмгэг болж өөрчлөгддөг бөгөөд нэр томъёогоор тэмдэглэдэг гипокинези.Спортоор хичээллэдэг, албадан спортоор хичээллэдэг залуу тамирчдад хэт их моторт идэвхжил үүсдэг бөгөөд энэ нь симпатик-адренал системийн хомсдолтой холбоотой байдаг. гиперкинези.

Биеийн тамир- биеийн тамирын дасгал нь хүнд нөлөөлөх зохион байгуулалттай үйл явц юм; эрүүл ахуйн арга хэмжэээрүүл мэндийг дэмжих, төрөл бүрийн үйл ажиллагаанд бэлтгэхийн тулд байгалийн хүчин зүйлүүд.

Зөв зохион байгуулалттай биеийн тамирын боловсрол нь боловсролын байгууллагуудад явагддаг зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны тогтолцооны хэсэг юм. Энэ нь дараахь зарчмууд дээр суурилдаг.

Биеийн тамирын арга хэрэгсэл, хэлбэр нь хүүхдийн нас, хүйс, эрүүл мэндийн байдал, бие бялдрын чийрэгжилттэй тохирч байх;

Системчилсэн байдал, хичээлийн тогтмол байдал;

Ачаалал аажмаар нэмэгдэх;

Биеийн тамирын янз бүрийн арга хэрэгсэл, хэлбэрийн нөлөөллийн нарийн төвөгтэй байдал;

Хүүхдийн бие махбодийн бие даасан шинж чанар, үйл ажиллагааны чадавхийг харгалзан үзэх.

Биеийн тамирын гол хэрэгсэл нь: биеийн тамирын дасгал, байгалийн хүчин зүйл, массаж, байгалийн хөдөлгөөн, хувийн эрүүл ахуй.

Биеийн тамирын тогтолцоонд дөрвөн төрлийн боловсрол багтдаг боловсролын байгууллагууд өөр төрөлтодорхой зохион байгуулалтын маягтаар хангагдсан.

Суурь боловсролд анги, биеийн тамирын хичээл орно. Нэмэлт сургалтыг дараахь төрлөөр явуулдаг: хичээлийн өдрийн горимд биеийн тамир, амралт чөлөөт цагийн хичээл, гимнастик хүртэл. сургалтын хуралдаанууд, хичээлийн үеэр биеийн тамирын минут, завсарлага, алхах үед биеийн тамирын дасгал, гадаа тоглоом, уртасгасан өдрийн бүлгүүдэд нэг цаг эрүүл мэнд. Нэмэлт боловсролыг спортын клуб, секцүүдэд хичээлээс гадуурх болон сургуулиас гадуурх үйл ажиллагаа, физик эмчилгээний бүлгүүд, сар бүрийн эрүүл мэнд, спортын өдрүүдээр төлөөлдөг. Бие даан суралцах нь гадаа тоглоом, аялал, эцэг эхтэй хийх аялал, бүлгээр (клуб) усанд сэлэх, хатуурах, гүйх, дугуй унах, хувийн төлөвлөгөөний дагуу сургалт явуулах зэрэг орно.

Бүрэлдэхүүн хэсэгБие бялдрын боловсрол нь хатуурах бөгөөд энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг сургах, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн цогц арга хэмжээ юм. Хатуужилтын өвөрмөц нөлөө нь цаг уурын хүчин зүйлийн нөлөөлөл, ялангуяа бага температурт бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлэх терморегуляцийн механизмыг чиглэсэн хөгжүүлж, сайжруулснаар үүсдэг. Өвөрмөц бус нөлөө нь хүүхдийн бие махбодийн дархлааны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх замаар илэрдэг бөгөөд энэ нь өвчлөл буурахад хүргэдэг.

Хатууруулах арга хэмжээг ерөнхий болон тусгай гэж хуваана. Ерөнхий зүйлд өдөр тутмын амьдралд хатууруулах элементүүд орно: өдөр тутмын эрүүл ахуйн усны журам, шүршүүрт орох, усанд орох, цэвэр агаарт унтах, оновчтой хувцаслах, байрыг тогтмол агааржуулах. Хатууруулах тусгай журамд гимнастик, агаар, нарны халуун ус, усны процедур, хэт ягаан туяа орно. Усан бассейн, саунтай болсноор биеийн тамирын хичээлийн боломжууд өргөжиж байна. Усанд сэлэх, саунд байх насны зохицуулалт, усан сан, дулааны камер дахь усны температурын горим болон бусад нөхцөл нь үндэслэлтэй бөгөөд насанд хүрэгчдийнхээс эрс ялгаатай.

Боловсролын байгууллагуудын биеийн тамирын хяналтыг тухайн байгууллагын эмнэлгийн ажилтнууд, Улсын ариун цэврийн болон эпидемиологийн төв албаны хүүхэд, өсвөр үеийнхний эрүүл ахуйч эмч дараахь чиглэлээр гүйцэтгэдэг.

Хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих - биеийн тамирын бүлгийг тодорхойлох, бие даасан томилолт, өвчний дараа хичээлд элсэх, тэмцээнд элсэх;

Хичээл явуулах нөхцөл, цаг агаарын нөхцөл байдлын дагуу хувцас, гутлыг зөв сонгоход хяналт тавих;

Хичээл, хичээлийн зохион байгуулалт, арга зүйд хяналт тавих (бүтэц, нягтрал, дасгалын багц, эрч хүч гэх мэт);

Пульсометр, цаг хугацааг ашиглан биеийн хөдөлгөөний хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөөллийн үнэлгээ;

Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх;

Жилийн динамик дахь биеийн тамирын хичээлийн үр нөлөөг үнэлэх.

Эмнэлгийн үндсэн бүлгийн оюутнууд тодорхой өвчин, гэмтэл авсны дараа биеийн тамирын хичээлийг сэргээх ойролцоо нөхцлийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Шинэ баримт бичгийн төсөл (Г.А. Макарова, А.Б. Краснов, 2000), дараахь үндсэн дээр эмхэтгэсэн: а) "Дотоод хэргийн байгууллага, ерөнхий боловсролын сургууль, албан тушаалд элсэж буй иргэдийн эрүүл мэндэд тавигдах шаардлага. анагаах ухааны коллежууд, боловсролын байгууллагууд, дотоод хэргийн байгууллагын жирийн болон удирдах ажилтнууд", б) "Дээд болон дунд биеийн тамирын боловсролын байгууллагад өргөдөл гаргагчдыг элсүүлэх эмнэлгийн эсрэг заалтуудын жагсаалт" (ЗХУ-ын Сайд нарын зөвлөлийн дэргэдэх Биеийн тамир, спортын хороо). , Судалгаа, боловсролын байгууллагуудын газар, М., 1971) ба в) "Ерөнхий боловсролын спортын сургууль, өсвөр үеийнхний спортын сургууль, томоохон спортын нөөц бэлтгэх сургалтын төвүүдэд элсэхэд саад учруулж буй өвчний жагсаалт" (Р.Е. Мотылянская нар., 1988) доор үзүүлэв.

8.8.1. Спортоор хичээллэхээс урьдчилан сэргийлэх өвчин, эмгэгийн эмгэгийн жагсаалт

Спортоор хичээллэхээс сэргийлж буй үндсэн өвчин, эмгэгийн нөхцлүүдийг нэгтгэсэн өнөөдөр байгаа баримт бичгүүдийг нухацтай шинэчлэх шаардлагатай байна. Доорх шинэ баримт бичгийн төслийг боловсруулахдаа: а) "Дотоод хэргийн байгууллага, ерөнхий боловсролын сургууль, анагаахын коллеж, боловсролын байгууллага, цэргийн албан хаагчдын хувийн болон удирдах албан тушаалтны эрүүл мэндийн байдалд тавигдах шаардлага" дотоод хэргийн байгууллага", б) "Дээд болон дунд биеийн тамирын сургуульд өргөдөл гаргагчдыг элсүүлэхэд үзүүлэх эмнэлгийн эсрэг заалтуудын жагсаалт" (ЗХУ-ын Сайд нарын Зөвлөлийн дэргэдэх Биеийн тамир, спортын хороо, Судалгаа, боловсролын байгууллагуудын хэлтэс, М. , 1971) ба в) "Спортын чиглэлийн ерөнхий боловсролын сургууль, өсвөр үеийнхний спортын сургууль, том спортын нөөцийг бэлтгэх төвүүдэд элсэхэд саад болж буй өвчний жагсаалт" (Р.Е. Мотылянская нар, 1988).

Бүх цочмог болон архаг өвчин цочмог үе шатанд байна.

II. Бие махбодийн хөгжлийн онцлог.

Сургалтын хөтөлбөрт заасан дасгал, стандартыг хэрэгжүүлэхэд саад болох бие бялдрын хөгжлийн тодорхой хоцрогдол; мөч ба биеийн уртын хоорондох огцом пропорциональ байдал.

Спортын янз бүрийн дасгалуудыг хийхээс бусад тохиолдолд дээд мөчдийн бүх төрлийн гажиг.

Цээжний хөндийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд саад учруулж буй цээжний хүнд хэлбэрийн гажиг.

Аарцгийн хүнд хэлбэрийн гажиг, биеийн статик байдалд нөлөөлж, алхах биомеханикийг зөрчих.

Бүтэн алхаатай байсан ч нэг доод мөчийг 3 см-ээс илүү богиносгох; хөлний дотогшоо муруйлт (X хэлбэрийн муруйлт) эсвэл гадагшаа (O хэлбэрийн муруйлт) гуяны дотоод кондилууд эсвэл шилбэний дотоод эрүүний хоорондох зай 12 см-ээс их байна.

III. Мэдрэлийн мэдрэлийн өвчин. Төв болон захын мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл.

1. Тархины органик гэмтэлээс үүдэлтэй сэтгэцийн болон сэтгэцийн бус сэтгэцийн эмгэгүүд. Эндоген сэтгэцийн эмгэгүүд: шизофрени ба аффектив психозууд. Шинж тэмдгийн психоз ба экзоген шалтгаант сэтгэцийн бусад эмгэгүүд.

Цочмог өвчний дараа бага зэргийн богино хугацааны астеник өвчтэй хүмүүст бүрэн эдгэрсний дараа спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг.

2. Реактив психоз ба мэдрэлийн эмгэг.

Стресс, дасан зохицох эмгэгийн цочмог хариу урвал, сэтгэл хөдлөлийн-дурын болон ургамлын эмгэгээр тодорхойлогддог бага зэрэг мэдэгдэхүйц мэдрэлийн эмгэг бүхий хүмүүсийг бүрэн эдгэрсний дараа спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг.

3. Сэтгэцийн хомсдол.

4. Эпилепси.

6. Тархи, нугасны гэмтэл, тэдгээрийн үр дагавар.

7. Тархи, нугасны судасны өвчин, тэдгээрийн үр дагавар (субарахноид, тархины дотор болон бусад дотоод цус алдалт, тархины шигдээс, тархины түр зуурын ишеми гэх мэт).

Ховор синкоптой хүмүүсийг гүнзгийрүүлэн шалгаж, эмчилдэг. "Мэдрэлийн эргэлтийн дистони" оношийг зорилтот үзлэгээр автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг дагалддаг бусад өвчин илрээгүй тохиолдолд л тогтоогддог. Хэдийгээр ховор тохиолддог ухаан алдалттай байсан ч ийм хүмүүсийг тулааны урлаг, нарийн төвөгтэй зохицуулалт, гэмтэл, гэмтэл зэрэгт оруулах боломжгүй. усан спортспорт.

8. Төв мэдрэлийн тогтолцооны органик өвчин (дегенератив, тархи, нугасны хавдар, төрөлхийн гажиг, мэдрэлийн булчингийн бусад өвчин).

9. Захын мэдрэлийн тогтолцооны өвчин (үүнд үйл ажиллагааны алдагдалгүйгээр объектив өгөгдөл байгаа эсэх).

10. Захын мэдрэлийн гэмтэл ба тэдгээрийн үр дагавар (хөнгөн мэдрэхүйн хямрал эсвэл гэмтсэн мэдрэлээр үүсгэгдсэн булчингуудыг бага зэрэг сулруулах хэлбэрээр бага зэргийн үлдэгдэл нөлөөлөл орно).

11. Төв мэдрэлийн тогтолцоонд органик гэмтлийн шинж тэмдэггүй боловч гавлын ясны хугарлын үр дагавар (гавлын яс, нүүрний яс, түүний дотор доод ба дээд эрүү, бусад яс). гадны биетгавлын ясны хөндийд, түүнчлэн гавлын ясны ясны солигдсон эсвэл орлоогүй гажиг.

12. Төв болон захын мэдрэлийн тогтолцооны цочмог өвчин, гэмтлийн дараах үйл ажиллагааны түр зуурын эмгэг, түүнчлэн тэдгээрийн мэс заслын эмчилгээ.

Тархи, нугасны битүү гэмтэл авсан, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтлийн шинж тэмдэг илрээгүй хүмүүсийг бүрэн эдгэрснээс хойш 12 сарын өмнө спортоор хичээллэхийг зөвшөөрдөг (гэмтлийн спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй). .

MU хотын клиникийн эмнэлэг №10 ГО Уфа, Беларусь

Анагаах ухаан, биеийн тамирын тэнхим

Биеийн тамир, спортод элсэх журам

UDC 61:796/

Уфа дахь биеийн тамир, спортод элсэх журам. Удирдамжэмч нарт зориулсан. - Уфа, 2011. - 40 х.

- Хотын клиникийн 10-р эмнэлгийн ерөнхий эмч, ОХУ, Бүгд Найрамдах Беларусь улсын гавьяат эмч, анагаах ухааны доктор.

– Хотын клиникийн 10-р эмнэлгийн эмнэлгийн болон биеийн тамирын албаны дарга, Бүгд Найрамдах Беларусь улсын Уфа хотын Иргэний хамгаалалтын захиргааны Эрүүл мэндийн газрын дасгал эмчилгээ, спортын анагаах ухааны бие даасан ерөнхий мэргэжилтэн, доктор.

- Хотын клиникийн 10-р эмнэлгийн анагаах ухаан, биеийн тамирын албаны зохион байгуулалт, арга зүй, ариун цэврийн болон боловсролын ажлыг хариуцдаг дасгалын эмчилгээний зааварлагч-арга зүйч.

Оршил

Манай улсад биеийн тамир, спортыг хөгжүүлэхэд онцгой анхаарч байна. 2018 оны Хөлбөмбөгийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн тус улсад зохиогддог дээд зэрэглэлийн спортын арга хэмжээний жагсаалтад нэмэгдлээ Оросын Холбооны Улс. 2013 оны Казань хотноо болсон Универсиад наадам, 2014 оны Олимпийн наадам хоёулаа манай улсад спортыг хөгжүүлэх босго хэр өндөр байгааг харуулж байна. Бүгд Найрамдах Башкортостан Улс, тэр дундаа Уфа хот энэ үйл явцын тэргүүн эгнээнд явж байна.

Биеийн тамирын дасгал сургуулилт, эдгээх нөлөө нь ямар ч насны янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд олон нийтийн спортын онцгой ач холбогдлыг онцолж өгдөг.

Үүний зэрэгцээ биеийн тамир, спортын (эмнэлгийн болон спортын үйлчилгээ) эмнэлгийн тусламжийг зохих ёсоор хөгжүүлэхгүйгээр тамирчин, тамирчны чадварыг бүрэн хэрэгжүүлэх, спортын гэмтэл, эрүүл мэндээс үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхэд найдах боломжгүй юм. сургалтын явцад гарсан эмгэгүүд. Энэ нь ялангуяа бага насандаа үнэн байдаг.

Тамирчид дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

Функциональ ба лабораторийн оношлогооны тэнхим

Урьдчилан сэргийлэх кабинет

Телемедицинийн кабинет

Өдрийн эмнэлэг

Зохион байгуулалт, арга зүйн алба

Захиргааны болон эдийн засгийн хуваагдал.

(ОХУ-ын тухайн субьект дэх хүн амын тооноос хамааран бүтэц нь өөр өөр байж болно).

бүртгэл,

антропометрийн алба,

спортын анагаах ухааны алба

нарийн мэргэжлийн оффисууд (эмчилгээний эмч, хүүхдийн эмч, мэс засалч, ортопед гэмтлийн эмч, мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмч, чих хамар хоолойн эмч, нүдний эмч, шүдний эмч),

Физик эмчилгээний өрөө

шалгалтын өрөө,

Функциональ оношлогооны өрөө

эмчилгээ, нөхөн сэргээх чиглэлийн эмчийн кабинетууд (рефлексологи, физик эмчилгээ, гарын авлагын эмчилгээ),

биеийн тамирын заал,

массажны өрөө,

арга зүйн алба,

Статистикийн газар.

ЭМНЭЛГИЙН ХЯНАЛТЫН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫН ЗАРЧИМ

БИЕИЙН МЭРГЭЖЛИЙН ХЭРЭГСЭЛТЭЙ ХҮНД ЗОРИУЛАВ

СОЁЛ, СПОРТ

Тамирчин, тамирчдад үзүүлэх эмнэлгийн тусламжийг дараахь төрлийн үзлэгээр хийдэг.

анхан шатны;

· жилийн гүнзгийрүүлсэн;

нэмэлт;

· үе шат, одоогийн болон яаралтай хяналт, үүнд эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт (хүснэгт 3).

Тамирчин, тамирчдын төрөл бүрийн эрүүл мэндийн үзлэгийн зорилго

Биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн хөтөлбөрүүд

ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны 000, 613n тоот тушаалууд нь янз бүрийн түвшний тамирчид, тамирчдын эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгт хамрагдах хөтөлбөрүүдийг тусгасан болно.

Төрөл бүрийн бүлгийн эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн хөтөлбөрүүдийг авч үзье.

ОХУ-ын шигшээ багийн тамирчдын эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн хөтөлбөр, тэдний хамгийн ойрын нөөц

1. Эмнэлгийн үзлэг:

1.2 Нарийн мэргэжлийн эмч нар: ерөнхий эмч, гэмтлийн мэс засалч, невропатологич, шүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, нүдний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, эндокринологич, психоневрологич, урологич;

1.3.Үзүүлэлт байгаа бол мэргэжилтний нэмэлт зөвлөгөө авах;

2. Лабораторийн судалгаа:

2.1. Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ;

2.2. Шээсний клиник шинжилгээ;

Багийн спортын тамирчдын харааны талбайг судлах;

Боксчид, хүндийн өргөлтүүд, том жингийн тамирчдын нүдний ёроолыг шалгаж, нүдний дотоод даралтыг хэмжих.

7. Гүнзгийрүүлсэн үр дүнд үндэслэн эрүүл мэндийн үзлэгнэгдсэн дүгнэлтийг бэлтгэж байна, үүнд:

a) Эрүүл мэндийн бүлгийг харуулсан тамирчин бүрийн эрүүл мэндийн байдлын үнэлгээ;

б) Биеийн өөх, булчингийн массын хувь, өсөлт ба соматик хөгжил, паспорт, биологийн нас зэргийг багтаасан стандартын дагуу бие бялдрын хөгжлийг үнэлэх;

в) Зүрхний функциональ нөөцийн үнэ цэнэ, ургамлын хангамжийн төрөл, ортостатик тогтвортой байдал, мэдрэхүйн хөдөлгөөний урвалын хурд зэрэг гүйцэтгэлийг дэмжих системийн дасан зохицох чадварыг үнэлэх;

г) Функциональ байдал, гүйцэтгэлийн ерөнхий түвшингийн цогц үнэлгээ;

e) Эрүүл мэндийн эмгэгийн шинж тэмдгийг илрүүлэх;

f) Дасан зохицох сул холбоос;

g) Тэргүүлэх системүүдийн функцийг олон үе шаттайгаар сэргээх хугацаа;

ж) Тамирчинг бэлтгэл, тэмцээнд оруулах.

8. Дүгнэлтэд үндэслэн хувь хүний ​​зөвлөмжийг гаргана.

Сургалтын үйл явцыг засах замаар;

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ;

Бие даасан системийн үйл ажиллагааг сэргээх сонгомол аргыг ашиглах тухай;

Эмнэлгийн-биологийн тусламжийн төлөвлөгөөг засах тухай.

Оюутнуудын эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн хөтөлбөр боловсролын байгууллагуудбиеийн тамирын хувьд

1. Эмнэлгийн үзлэг:

1.1. Эмч - хүүхдийн эмч эсвэл эмчилгээний эмч;

1.2. Эмч нар - мэргэжилтнүүд: нүдний эмч, шүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, мэс засалч, эмэгтэйчүүдийн эмч;

1.3. Хэрэв шинж тэмдэг байгаа бол бусад мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг явуулдаг;

2. Антропометр;

6. Ерөнхий шинжилгээцус;

7. Шээсний ерөнхий шинжилгээ;

Эрүүл мэндийн үнэлгээ;

Биеийн тамирын хичээлд элсэх (эмнэлгийн бүлэгт томилох: үндсэн, бэлтгэл, тусгай);

Засаг захиргааны нутаг дэвсгэрийн нэгдсэн багуудын бүрэлдэхүүнд багтдаг тамирчид, хүүхэд, залуучуудын спортын сургууль, спортын чиглэлийн дотуур байрны оюутнуудад эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэг хийх хөтөлбөр.

1. Эмнэлгийн үзлэг:

1.1. спортын анагаах ухааны эмч;

1.2 Эмч - мэргэжилтнүүд: эмчилгээний эмч, мэс засалч - гэмтлийн эмч, невропатологич, шүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, нүдний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч;

2. Бие бялдрын хөгжлийн судалгаа;

3. Функциональ туршилт, биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийг тодорхойлох;

4. Цээжний эрхтнүүдийн флюрографи;

5. Электрокардиографи, түүний дотор дасгалын дараа;

6. Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ;

7. Шээсний клиник шинжилгээ;

8. Биохимийн шинжилгээцус;

9. Эмнэлгийн шинж тэмдэг илэрвэл функциональ оношлогоо, лабораторийн нэмэлт шинжилгээ хийх;

10. Эмнэлгийн үзлэгийн үр дүнгийн дагуу эмнэлгийн баримт бичигт эрүүл мэндийн дүгнэлт хийж, хуулбарыг дасгалжуулагчдад олгоно, үүнд:

Эрүүл мэндийн үнэлгээ;

Одоо байгаа стандартын дагуу бие бялдрын хөгжлийн талаархи дүгнэлт;

Спортод нэвтрэх.

Биеийн тамирын эрүүл мэндийг сайжруулах хэлбэрт хамрагдсан дунд болон ахмад настнуудын эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн хөтөлбөр

1. Эмнэлгийн үзлэг:

1.1. спортын анагаах ухааны эмч;

1.2. Мэргэшсэн эмч нар: эмчилгээний эмч, мэс засалч, невропатологич. нүдний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, урологич;

1.3. Хэрэв шинж тэмдэг байгаа бол мэргэжилтнүүдийн нэмэлт зөвлөгөөг явуулдаг;

2. Функциональ туршилт, биеийн ерөнхий гүйцэтгэлийг тодорхойлох;
3. Цээжний эрхтнүүдийн флюорографи;

4. Электрокардиографи, түүний дотор дасгалын дараа;

5. Эмнэлзүйн цусны шинжилгээ;

6. Шээсний эмнэлзүйн шинжилгээ;

7. Биохимийн цусны шинжилгээ;

8. Эмнэлгийн шинж тэмдэг илэрвэл функциональ оношлогоо, лабораторийн нэмэлт шинжилгээ хийх;

9. Эмнэлгийн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн эмнэлгийн баримт бичигт эмнэлгийн дүгнэлтийг оруулж, өвчтөний гарт хуулбараар олгоно, үүнд:

Эрүүл мэндийн үнэлгээ;

Биеийн тамир, спортын эрүүл мэндийг сайжруулах чиглэлээр ангид элсэх (эрүүл мэндийн бүлгүүдэд хуваарилах);

Эрүүл мэндийн гүнзгийрүүлсэн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн үзлэгт хамрагдсан тамирчдын хуваарилалт

Эрүүл мэндийн бүлгүүд:

- эрүүл;

- бараг эрүүл(эрүүл мэндийн байдал, өвчлөлийн хазайлттай, нөхөн олговор сайтай, даамжрахгүй, сургалтын ажлын гүйцэтгэлийг бүрэн хэмжээгээр хязгаарладаггүй);
- эмчилгээ шаарддаг өвчинтэй, сургалтын үйл явцыг хязгаарладаг;

- арилгах шаардлагатай эрүүл мэндийн эмгэгтэй(богино хугацааны эсвэл урт хугацааны) спортоор хичээллэх.

Функциональ бүлэг:

1 бүлэг- биеийн тамирын хичээлийг хязгаарлалтгүйгээр хийх, тэмцээнд оролцох боломжтой;

2 бүлэг- тэмцээнд оролцохгүйгээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бага зэрэг хязгаарлаж, биеийн тамирын дасгал хийх боломжтой;