Витамины при псориазе

Влияние на результат лечения псориаза витаминов разного типа давно известно. Особенно эффективен витамин Д при псориазе и экземе. Клетки людей, животных и растений вырабатывает его под воздействием солнечных лучей.

В последнее время препараты с этим веществом завоевали большую популярность. Они не содержат вредных для организма гормонов, кроме того, мази при псориазе с витамином Д дают хороший результат.

Характеристика витамина

В группу Д входят 5 подкатегорий: Д2, Д3, Д4, Д5, Д6. Материалом для этого витамина служит провитамин.

воздействует на него и превращает в витамин Д. Наиболее необходимыми фракциями являются витамины Д2 и Д3.

1. Первый получают из дрожжей,
2. второй из тканей животных и .

В , содержащих это вещество, его количество бывает недостаточным или не хватает ультрафиолетового излучения, тогда начинаются сбои и патологии, в том числе .

• Активный витамин д3 при псориазе даёт максимальный эффект.
• Провитамин витамина д3 (7-дегидрохолестерин) поступает в организм с тканями животных,
• другой провитамин д3 (эргостерин, ситостерин, сигмастерин) человек получает с растительной пищей.

Средства с этими веществами, уже переформированные в готовый витамин оказывают необходимое действие на больную кожу, поэтому лекарства с витамином д3 при псориазе восполняют его нехватку в организме и способствуют затягиванию поражённых участков.

Средства с витамином Д

Успешно заменяя наружные гормональные препараты, мазь с витамином Д от псориаза справляется с той же эффективностью.

Вместо гормона выступает метаболит витамина Д 1,25-диоксихолекациферол.

Его вырабатывание происходит в почках. Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает следующие мази от псориаза с витамином Д:

• С кальципотриолом (Проскутан, Дайвонекс).
• С такальцитолом (Куратодерм).
• С кальцитриолом (Силкис).

В период сильного обострения болезни могут быть использованы препараты совместного содержания витамина Д и кортикостероидных гормонов (Дайвобет, Проскутан Бета).

Какой витамин д3 лучше принимать при псориазе должен решить врач, исходя из интенсивности болезни и индивидуальных особенностей организма пациента.

Рекомендации по приёму

Внутри псориатических в период рецидива идёт воспалительный процесс, при этом поражённые клетки кожи делятся в ускоренном темпе, затем они также быстро отмирают и остаются в виде чешуек на поверхности.

Витаминизированные средства оказывают противовоспалительное действие, затормаживают процессы деления и отмирания клеток.

Есть несколько правил по применению мази с витамином Д от псориаза:

1. Промывайте тщательно руки с перед нанесением мази.
2. Препарат размазывается только по .
3. Не вытирайте, не промакивайте мазь, дайте впитаться полностью.
4. Не принимайте раньше чем через час после нанесения средства.
5. Избегайте попадания в , на слизистые оболочки, .
6. При эти средства не используются.
7. При негативной реакции организма на препарат прекратите его применение и обратитесь к врачу.
8. Нельзя применять средства одновременно с фототерапией, кератолотиками, . Можно совмещать с растительными , глицерином, ланолином.

Во время использования мази с витамином Д от псориаза больные часто отмечают жжение, красноту и .

Это нормально для средств данного типа.

Такая реакция кожи случается на первом этапе лечения. Потом кожа привыкает, и подобные симптомы прекращаются.

Побочные действия препаратов с витамином Д

Обычно действие средств с витамином Д при псориазе не имеет побочных эффектов. Они возникают по причине передозировки.

При этом в кровь попадает слишком большое количество вещества, отчего концентрация кальция увеличится.

Это явление сопровождается следующими симптомами:

• Снижается аппетит.
• Возникает тошнота, рвота.
• Возможен запор.
• Вялость, слабость, чувство усталости.

Чтобы избежать передозировки при длительном курсе лечения, нужно контролировать количество кальция в крови. Врачом назначается .

При наличии патологий и почек, лечение с применением средств с витамином Д проводится с осторожностью.

Витамины при псориазе

Организм человека постоянно страдает от нехватки каких-либо полезных веществ, именно поэтому витамины при псориазе играют не последнюю роль в эффективности лечения. Но остается вопрос: какие витамины пить при псориазе?

Витамины при псориазе используются различных групп. Это витамины группы В, витамин Е и витамин D. Нужно четко знать, особенно если , какие витамины пить при псориазе можно, а какие нет. Дозировка должна быть рассчитана исходя из их суточного потребления с пищей.

Витамины при псориазе применяются по различным схемам. Это может быть и внутримышечное введение препаратов, подкожное или прием через рот. Длительность курса может продолжаться до целого месяца.

Все будет зависеть от таких факторов, как начальная тяжесть заболевания и эффективность применяемой терапии. Как правило, применяется комплекс витаминов при псориазе. Все эти препараты находятся в свободной продаже и легкодоступны для любого пациента.

Какие витамины пить при псориазе

Одна из таких групп – это жирорастворимые витамины при псориазе, к которым относятся: витамин D, A и E.

Работа витамина А проявляется в постоянном поддержании нормального уровня такого вещества как кератин в клетках кожи. При лечении используется либо масляный раствор, либо его производные таблетированные препараты. Передозировка препарата негативно сказывается на функционировании печени, нагружая поджелудочную железу и желчный пузырь.

Витамин Е способствует насыщению клеток кожи кислородом, помогает в борьбе со свободными радикалами, оказывая выраженный антиоксидантный эффект.

Какие витамины принимать при псориазе можно самостоятельно?

В Ваше можно включить употребление таких витаминов как: Аевит, Лецитин, Ревит, аскорбиновая кислота, Ундевит. Но, в любом случае, не поленитесь обсудить прием витаминов с врачом. Любое лечение, даже такими безобидными, на первый взгляд, препаратами, как витамины, должно быть назначено только специалистом. Потому как возможна передозировка лекарства, аллергические реакции или ухудшение процесс при неправильном и нерациональном приеме.

Витамины при псориазе головы

Теперь немного о том, какие витамины принимать при псориазе кожи головы. Это витамины А, В1, В12, В6. Не только витамины при псориазе головы используются, но и немало важен правильный уход за волосистой частью: нужно аккуратно относиться к появляющимся бляшкам (не расчесывать их, когда моете или сушите голову), использовать специальный , не использовать фен. Для достижения максимального эффекта витамины при псориазе головы применяются в комплексе с другими препаратами.

Аевит при псориазе

Рассмотрим Аевит – универсальный комплекс витаминов при псориазе. Аевит от псориаза используется уже на протяжении длительного времени. В его состав входят витамины А и Е, которые улучшают регенеративные процессы, нормализуют кровообращение, улучшают трофику тканей. Аевит при псориазе работает комплексно, воздействуя на все звенья обменных процессов, нормализуя их.

Лецитин при псориазе

Еще одно хорошее средство — Лецитин при псориазе используется в качестве дополнения к основному лечению, потому как способен значительно снижать неприятные ощущения от заболевания. Препарат представляет собой комплекс фосфолипидов. Лецитин при псориазе нормализует липидный обмен, что в свою очередь способствует улучшению состояния кожных покровов.

Витамины группы B при псориазе

Это все те же универсальные В1, В6, В12 и В15, которые используются как комплексно, так и поодиночке. Витамины группы B при псориазе оказывают значительное антиоксидантное действие, насыщают кожу кислородом, способствуют борьбе со свободными радикалами.

Витамин Д при псориазе

Эта группа витаминов отвечает за адекватную регенерацию кожных покровов. Используется витамин D при псориазе в виде таблеток или кожной мази.

Все витамины при псориазе должны приниматься только под контролем специалиста, если они входят в состав таблеток и других препаратов.

И напоследок, у Вас должна быть , чтобы следить за своим питанием и придерживаться необходимого количества витаминов в организме.

Фото таблиц витаминов при псориазе

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Как правильно принимать витамин Д

Витамин D обычно врачи назначают детям для профилактики рахита. Но у этого вещества есть ряд фармакологических свойств, полезных для организма взрослых и подростков. Например, D₃ (холекальциферол) нормализует фосфорно-кальциевый обмен, активирует метаболизм, улучшает состояние кожи и волос. Особенно в нем нуждаются люди, проживающие в средних широтах и получающие недостаточное количество солнечного света для его синтеза. Но о том, как взрослым правильно принимать витамин Д мало кто знает.

Общая информация

Витамин D – жирорастворимое соединение, которое имеет растительное (эргокальциферол или D₂) и животное (холекальциферол, колекальциферол или D₃) происхождение. Вещество проходит длительный путь метаболизма в организме: предшественники витамина синтезируются в коже или поступают с продуктами питания, затем преобразуются в печени и почках в активную формулу кальцитриола. Для поддержания этих реакций необходимо сбалансировано питаться, часто пребывать на солнце и др.

Согласно американским исследованиям недостаток витамина Д наблюдается у 25-50% взрослых людей и 57% пациентов старше 60 лет.

Усвояемость биологически активных добавок (БАД) витамина D зависит от формы состава – масляный или водный раствор. Взрослым лучше выбирать второй вариант, всасывание которого происходит без нагрузки на ферментные системы пищеварения. Водная форма витамина содержит небольшие мицеллы – частички, в которых центральная «жировая начинка» с холекальциферолом окружена водорастворимой оболочкой. Масляную жидкость витамина Д врачи не советуют принимать в пожилом возрасте: она хуже всасывается и расщепляется.

Смотрите видео врача эндокринолога-диетолога о D₃:

Полезные свойства

Основной функцией активного вещества является регуляция минерального обмена, повышения уровня кальция и фосфора в организме. Витамин производит ряд других фармакологических эффектов, что обуславливает его широкое применение в медицине.

Для опорно-двигательного аппарата

Витамин D повышает усвоение кальция организмом и способствует его отложению в костной ткани. Благодаря этому кости становятся крепкими, снижается риск развития остеопороза. Ученые из Университета Бирмингема доказали, что повышенные количества витамина Д нужно принимать при воспалительных процессах в суставах. Это вещество помогает справиться с ревматоидным артритом, уменьшает болевой синдром, повышает подвижность.

Для кожи, ногтей и волос

Нормальный уровень и контроль витамина D в организме замедляют старение кожи, делают ее гладкой и увлажненной, повышают тонус и упругость. Полезно вещество и для волос: D₃ активирует «спящие» волосяные луковицы и повышает густоту шевелюры, а также предотвращает облысение по женскому типу (на лбу и в теменной зоне). Холекальциферол укрепляет и ногти, ускоряет их рост.

Для щитовидной железы

Лечебные дозы витамина Д предотвращают развитие аутоиммунных заболеваний, к которым относится тиреоидит Хашимото. Клинические исследования подтвердили, что у пациентов с гипотиреозом на фоне аутоиммунного процесса резко снижается содержание активных метаболитов кальциферола в крови. Витамин D₃ усиливает эффект кальцитонина – гормона щитовидки, который повышает поступление кальция в кости.

Для лечения псориаза

Витамин связывается со специфическими рецепторами в эпидермисе и замедляет образование псориатических клеток. В результате этого уменьшаются размеры и число бляшек на коже, снижается интенсивность шелушения. Кальцитриол также усиливает активность кателицидина – противовоспалительного и ранозаживляющего вещества.

При простудных заболеваниях

Исследования, опубликованные в British Medical Journal, подтверждают, что витамин D участвует в формировании нормального иммунного ответа. Это соединение защищает организм от респираторных вирусных инфекций, в том числе от гриппа. Оно активирует Т-лимфоциты, которые быстро уничтожают попавшие в организм патогенные микробы. Профилактические дозы витамина Д в осенне-зимний сезон позволяют на 25-30% снизить частоту простуд.

В период климакса

У 1/3 женщин при наступлении менопаузы начинается активное вымывание кальция из костной ткани, которое вызывается гормональными перестройками. Наблюдается остеомаляция и остеопороз, повышается частота патологических переломов даже при небольших механических воздействиях. Прием витамина D помогает урегулировать изменения, усиливает поступление кальция в кости, препятствует развитию авитаминоза, который часто у женщин является причиной перелома шейки бедра.

Для снижения веса

Соединение участвует в реакциях обмена веществ: повышает чувствительность тканей к инсулину, регулирует уровень липидов и углеводов в крови. Поэтому его недостаток увеличивает риск висцерального ожирения – опасного состояния, которое провоцирует развитие сердечно-сосудистых, а также эндокринных болезней. При избыточном весе нужно принимать высокие дозы витамина Д в сутки.

Суточная норма

Таблица 1 – Потребность в витамине D для разных групп пациентов

Чтобы перевести концентрацию витамина Д из МЕ в мкг, надо учитывать, что 1 микрограмм соответствует 40 международным единицам.

Для точного определения уровня витамина в организме проводят анализ венозной крови. Исследование показывает количество активного метаболита 25-(OH)-D (25-гидроксикальциферола). Концентрация вещества измеряется в нг/мл.

Уточнение результатов согласно мнениям эндокринологов США:

• менее 20 нг/мл – серьезный дефицит;
• 21-29 нг/мл – нехватка витамина;
• 30-100 нг/мл – норма.

Кому необходимо принимать

Показания к назначению витамина Д:

• остеопороз и остеомаляция;
• патологии костно-суставной системы – артрит, остеохондроз, остеоартроз;
• длительно незаживающие переломы;
• кариес и разрушение эмали зубов;
• снижение функции щитовидной железы или защитных сил организма;
• аутоиммунные заболевания.

Женщинам

Препарат витамина Д в невысоких суточных дозах показаны для улучшения внешнего вида кожи, стимуляции роста волос и ногтей. Регулярный прием БАДов помогает продлить молодость и сохранить женскую красоту. Особенно сильно нуждается организм женщин в добавках в климактерическом периоде, когда наблюдается резкое уменьшение прочности костной ткани.

Витамин D рекомендуется женщинам для похудения. Вещество ускоряет метаболизм, снижает отложение жира и уменьшает инсулинорезистентность.

Мужчинам

Витаминные добавки рекомендуется применять спортсменам и бодибилдерам. Холекальциферол повышает выносливость мужского организма, увеличивает результативность тренировок. Он также стимулирует набор мышечной массы и повышает выработку тестостерона.

Пожилым людям

Людям пенсионного возраста добавки стоит употреблять для профилактики дефицита витамина Д, поскольку стареющая кожа не может достаточно его синтезировать. Это вещество также используется для снижения риска переломов, повышения прочности костной ткани при остеопорозе.

Противопоказания

Список противопоказаний к применению пероральных добавок витамина Д₃:

• аллергия на компоненты препарата;
• гипервитаминоз D;
• повышенное содержание кальция в крови;
• тяжелые заболевания ЖКТ с синдромом мальабсорбции;
• кальциноз сосудов;
• почечная недостаточность;
• фенилкетонурия.

Женщинам в период беременности и лактации добавки назначаются только после консультации гинеколога.

Лекарственные формы

Основные формы выпуска препаратов для взрослых:

1. Капсулы. Масляный раствор витамина заключен в желатиновую или растительную оболочку. Эту форму выпуска врачи не рекомендуют принимать пожилым людям. Капсульная оболочка из желатина плохо растворяется в кишечнике.
2. Жидкость. Водный или масляный раствор выпускается в бутылочках. Дозировку витамина Д можно самостоятельно регулировать, но многим взрослым не нравится вкус препарата.
3. Жевательные таблетки. Эта форма витамина Д₃ хорошо усваивается. Но в составе таблеток могут быть вкусовые добавки или ароматизаторы.
4. Спрей. Форма выпуска в виде аэрозоля для сублингвального способа применения хорошо усваивается. Спреи имеют приятный ягодный или цитрусовый вкус. Недостатком является высокая цена и небольшой ассортимент таких БАДов.

Существуют инъекционные масляные растворы, которые вводятся внутримышечно. Перевод на парентеральное применение препаратов показан при остром авитаминозе, тяжелом состоянии пациента.

Список препаратов

Фармакологические компании выпускают добавки в разных дозировках: от 400 до 5000 МЕ. Существуют лекарственные средства с дозой 10000 МЕ (0,25 мг) витамина Д, которые можно принимать при авитаминозе или тяжелом остеопорозе. Большинство БАДов производятся на основе животного сырья (ланолин и др.), но существуют специальные препараты для вегетарианцев – они содержат синтезированный из лишайника D₃.

ТОП-6 монодобавок витамина:

Препараты можно найти в обычных аптеках или в интернет-магазинах товаров для красоты и здоровья. Но из-за высоких торговых наценок посредников стоимость БАДов часто завышена в 1,5-2 раза. Поэтому лучше купить витамин D на американском сайте iHerb.

Преимущества Айхерб:

• широкий ассортимент препаратов от премиальных фармацевтических компаний из Европы и США;
• цены БАДов на 30-50% ниже аптечных благодаря большим оборотам магазина и отсутствию посредников;
• надежная транспортировка посылок разными компаниями, в том числе есть бесплатная доставка в Россию;
• наличие оценок и подробных отзывов покупателей к каждому товару;
• грамотная служба поддержки.

Новым клиентам сайт iHerb дарит скидку -10% на первый заказ. Чтобы воспользоваться дисконтным предложением, введите промокод AGK4375 перед оплатой товаров в корзине или перейдите по .

Инструкция по применению

Нутриент обычно назначается в профилактических целях в осенне-зимний период, в летнее время его пить не нужно. Врачи рекомендуют принимать витамин D в невысоких дозировках: 1000-2000 МЕ. Жевательные таблетки нужно тщательно разжевывать, а не проглатывать сразу. Жидкие формы необходимо дозировать по каплям и пить вместе с водой. Для лучшего усвоения препараты употребляют в первой половине дня сразу после или во время еды. Большую дневную дозу лучше делить на 2 приема – утром и вечером.

Расчет норм при различных заболеваниях:

• пожилым людям с выраженным остеопорозом можно принимать витамин Д₃ круглый год, даже летом, в дозировке 800-1000 МЕ;
• при псориазе и других дерматологических проблемах рекомендуется пить 2000-5000 МЕ в сутки;
• при воспалении суставов надо принимать 2000 МЕ в день в течение 3 месяцев;
• людям с ожирением врачи обычно назначают высокие разовые дозы (около 5000 МЕ) на протяжении 1-2 месяцев;
• для укрепления иммунитета витамин Д нужно принимать во время сезонного роста заболеваемости и не более 2000 МЕ.

Внимание! Препараты нельзя употреблять одновременно с витаминными комплексами, которые содержат Д₃.

Побочные реакции

Добавки иногда провоцируют диспепсические расстройства: тошноту, снижение аппетита, тяжесть в животе, метеоризм. Могут также появиться головные боли, сонливость. Аллергическая реакция на препарат проявляется зудом, красными волдырями на коже, диареей. Все побочные эффекты в основном возникают при употреблении высоких доз или при длительном применении препарата.

Возможность передозировки

Витамин относится к жирорастворимым соединениям, поэтому его избыток может накапливаться в организме и вызывать неприятные симптомы. Признаки передозировки возникают, если взрослый человек принимает более 10000 МЕ витамина D в день.

Начальные симптомы избытка:

• жажда, сухость во рту;
• головные боли;
• усталость, снижение трудоспособности;
• тошнота и рвота;
• запор.

При длительном приеме витаминных добавок в высоких дозах повышается риск системной токсичности, которая проявляется затруднением дыхания, перебоями в работе сердца, отеком лица и др. Передозировка также может нарушить функционирование почек, спровоцировать кальцификацию сосудов.

Внимание! При появлении перечисленных симптомов следует прекратить прием добавок и как можно быстрее обратиться к врачу и пройти дезинтоксикационную, а также симптоматическую терапию.

Отзывы

Если вы принимали препараты витамина D, пишите отзывы в специальной форме:

Преимущества витамина D по мнению покупателей:

• вещество нормализует лабораторные показатели 25-(OH)-D;
• повышает прочность костей;
• улучшает состояние зубной эмали и качество жизни;
• стимулирует рост волос и ногтей;
• придает бодрости;
• нормализует уровень глюкозы в крови при сахарном диабете;
• снижает риск заболеваний простуд и ОРВИ.

Негативных отзывов о добавках мало. Некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффекта от приема и наличие побочек. Есть и те, кому не нравится привкус масла у растворов.

Правила хранения

Согласно инструкции упаковку витамина Д нужно хранить при комнатной температуре, флакон с жидкостью должен быть плотно закрыт. Его нужно беречь от детей! Оптимальная температура хранения – не более 25 °C, влажность – до 60%. Срок годности указан на упаковке.

Взаимодействие с лекарствами

Таблица 2 – Совместимость витамина D с лекарствами

Витамин D и алкоголь

Все спиртные напитки ухудшают фармакологические свойства и биодоступность витамина D. Поэтому во время курса приема добавок врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления алкогольных напитков.

Витамин D – одно из самых необходимых веществ для костей, зубов, кожи и волос. Его назначают при остеопорозе, артрите, гипотиреозе, ожирении. Препараты на его основе можно купить в аптеках и на Айхерб без рецепта. Но сначала нужно сдать анализ крови и посетить врача, так как только он после обследования даст точные рекомендации при недостатке витамина Д и определит, сколько и как часто его следует принимать.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!