Как можно лечить псориаз имбирем

Топинамбур при сахарном диабете 2 типа: как употреблять, польза и вред для диабетиков

Топинамбур – полезное для человеческого организма многолетнее растение, которое является родственником хорошо знакомому каждому подсолнечнику. Топинамбур еще называют «земляной грушей» или «иерусалимским артишоком». К топинамбуру прикрепились также такие названия, как «еврейский артишок», «бульба», «китайская картошка», «бульва» или среднерусское «бараболя». Растение имеет большие и объемные клубни, которые можно применять в пищу. Растение имеет достаточно большие стебли, до 3-метров, напоминающие подсолнечник, а корневая система напоминает картофель со съедобными клубнями.

Свое название топинамбур получил благодаря названия одного из племен Чили – топинамбо, которые возделывали растение подобно тому, как мы возделываем картофель. Клубни топинамбура могут иметь произвольную форму и размер.

Топинамбур: полезные свойства

Топинамбур отличается обилием полезных свойств и веществ, содержащихся в его составе. Земляная груша имеет в своем составе огромное количество железа, и по его содержанию превосходит репу, свеклу и картофель. Кроме того, клубни топинамбура богаты другими микроэлементами, в частности, растение хорошо усваивает из почвы магний, натрий, фтор, хром, кальций и калий.

Помимо микроэлементов, топинамбур имеет и множество органических веществ, в частности, жиры, белки, аминокислоты, витамины класса В, каротиноиды. Из аминокислот в топинамбуре в обилии содержится аргинин, валин, лизин и леицин. Топинамбур – отличный источник клетчатки, который делает его одним из важных составляющий рациона того, кто заботиться о своем здоровье.

Отдельно стоит сказать о том, что топинамбур богат инулином – природным аналогом инсулина, что делает его практически незаменимым для тех, кто страдает сахарным диабетом.

Топинамбур также хорош для лечения подагры, болезни почек, анемии, артрите и артрозе, ожирении. Известно, что отвар топинамбура способен существенно снизить уровень сахара в крови, а также повысить уровень гемоглобина; топинамбур оказывает положительное влияние на работу поджелудочной железы. Жители крупных городов просто в обязательном порядке должны включать топинамбур в состав своего рациона, так как данный корнеплод способен практически полностью нейтрализовать негативное действие окружающей среды.

Топинамбур помогает работе почек, справляется с симптомами мочекаменной болезни, способствует эффективному выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов и лишнего холестерина. Высокая способность топинамбура выводить токсины обусловлена совместным действием инулина (природного аналога инсулина) и большого количества сетчатки.

Считается, что наиболее полезными являются корнеплоды, собранные осенью. Это из-за того, что избыток инулина с течением времени превращается во фруктозу, полезную для диабетиков. Как известно, фруктоза способна успешно заменять диабетикам сахар, который им употреблять нельзя. С точки зрения энергетической ценности топинамбур превосходит многие другие корнеплоды: углеводов содержится больше, чем в сахарной свекле или в сахарном тростнике. В 100к килограммах клубней топинамбура содержится около 10 килограммов чистой фруктозы.

Вазелин

Если необходимо привести в порядок вещь светлого цвета, то купить вазелин. Стоит он копейки, но эффективен.

Как сделать ремень мягким:

1. Возьмите небольшое количества вазелина и обработайте небольшой участок пояса. Если все хорошо, продолжайте наносить мазь по всей поверхности.
2. Для восстановления кожаных курток можно использовать 2 белка, лимон и вазелин. Сначала материал обрабатывают взбитым белком, через 4 часа необходимо убрать остатки и протереть поверхность влажной губкой. Затем обработайте долькой лимона или апельсина, оставьте на 2 часа. После снова уберите остатки влажной тканью и обработайте с помощью вазелина. Этот метод можно использовать и для ремней.

Вазелином можно смягчить кожаный пояс, но действие его длится не долго. Чтобы вернуть вещь к жизни, необходимо обрабатывать мазью каждую неделю в течение 1–2 месяцев.

Клубни топинамбура

Клубни топинамбура – хранители всех полезных веществ растения.

Считается, что клубни топинамбура можно использовать как косметическое средство – для этого необходимо потереть клубни топинамбура на терке, полученную кашицу, пока она не начала высыхать, необходимо положить на лицо, прикрыть салфеткой. С топинамбуром на лице необходимо побыть около получала, лучше всего делать этого в горизонтальном положении, лицом наверх.

Оптимальной частотой применения такой маски можно считать один раз в 3-4 дня. Уже через 10-15 таких процедур (то есть буквально через месяц) наступает видимый эффект: кожа становится более упругой, она разглаживается, морщины становятся менее заметными. Многие рекомендуют в кашицу добавлять немного конопляного или льняного масла, чтобы сделать кожу еще более мягкой и эластичной.

Детский крем

Для восстановления эластичности кожаного ремня можно использовать детский крем. Лучше купить увлажняющий.

https://www.youtube.com/watch?v=PVVRIIosPao

Детский крем наносят на изделие тонким слоем, и оставляют на некоторое время впитаться. Затем процедуру повторяют.

Взрослые крема использовать не рекомендуется, поскольку в них есть вещества, которые вредны для кожаных изделиях, но если они изготовлены из натуральных ингредиентов, то ничего страшного не произойдет.

Предлагаем ознакомиться Чем очистить кожаные стельки

Листья топинамбура

Листья топинамбура используются для того, чтобы вылечить остеохондроз, артрит и артроз. Для лечения этих болезней помогают листья топинамбура: необходимо мелко измельчить листья, залить их кипятком (чем более насыщенным получится раствор, тем лучше). Не стоит жалеть листья, лучше добавить их больше, чем нужно. Полученный отвар нужно продержать около получаса, чтобы вода впитала в себя все полезные вещества. После этого большую конечность или сустав стоит погрузить в эту ванну и продержать там около 15-30 минут. Курс лечения составляет 8-10 процедур, после который наступает заметное улучшение состояния.

Как принимать топинамбур

Топинамбур принимается также, как и известный всем картофель. Его можно жарить, варить и делать из него пюре. В некоторых случаях домашние умелицы также запекают топинамбур и подают его в запеченном виде, в алюминиевой фольге.

Полезными свойствами обладает и сок этого растения. Принимают его так: берут половинку стакана сока топинамбура и разводят его водой в пропорции 1 к 2 (на две части воды одну часть сока топинамбура). Считается, что сок топинамбура помогут вылечить цистит, лейкоз, ожирение, анемию и пиелонефрит.

Восстановление кожи посредством окрашивания

Какой критерий в первую очередь указывает на поношенность кожаной вещи? Конечно, речь идёт о потёртости. Достаточно устранить этот недостаток, обеспечить блеск и насыщенный цвет, как вещь практически становится новой.

Это в полной мере относится, не только к ремням, выполненным из кожи, но и к:

• обуви;
• курткам;
• юбкам и т.д.

Важно понимать, что от выбора пигмента для повторного окрашивания кожаной вещи зависит успех всей процедуры. Естественно, подобранный пигмент должен по возможности полностью совпадать с естественным цветом изделия.

Однако, если речь идёт о восстановлении сразу нескольких вещей (в особенности это касается одежды), придётся покупать значительно больше, чем один тюбик/баллончик. В результате цена специализированных средств будет практически сравнима с 2/3 стоимости кожаного изделия. Для подавляющего большинства владельцев подобные траты на восстановление недопустимы. Да и смысла в этом нет – можно добавить совсем немного и приобрести качественно новую вещь.

Предлагаем ознакомиться Средство для смягчения воды в стиральной машине

Противопоказания от приема топинамбура

Противопоказаний в приеме топинамбура практически нет. Единственным его недостатком стоит считать большой содержание клетчатки, что в некоторых случаях приводит к метеоризму и излишнему образованию газов. Поэтому если вы хотите выйти в люди, то от употребления большого количество топинамбура (как и любого фрукта или овоща) стоит воздержаться.

Топинамбур также оказывает слабительное воздействие на кишечник и делает стул существенно более мягким, чем обычно: к этому тоже нужно быть готовым и не стоит переживать, если вы начали курс лечения топинамбуром.

Топинамбур при сахарном диабете

Как уже было сказано, топинамбур имеет в своем составе много инулина – природного аналога инсулина. Поэтому топинамбур отлично подходит для употребления диабетиками вместо картофеля. Кроме того, топинамбур помогает как фоновое средство для поддержание хорошего самочувствия при сахарном диабете, он нормализует уровень инсулина и сахара, помогает чувствовать себя лучше.

Инулин, содержащийся в топинамбуре, способен благополучно заменять глюкозы, в результате чего снижается недостаток энергии в клетках. Кроме того, инулин позволяет глюкозе более быстро и более эффективно всасываться клетками, из-за чего улучшается объективное состояние здоровье человека и его жизненные показатели. При регулярном применении топинамбура людьми, больными сахарным диабетом, начинается самостоятельное синтезирование инсулина поджелудочной железой организма. Топинамбур может быть полезен и как профилактическое средство для борьбы с симптомами сахарного диабета.

Вкусные и полезные блюда для диабетиков из топинамбура

Очень полезен сироп из топинамбура при сахарном диабете.Приготовьте сок, его должно получится 1 л. Разведите с питьевой водой в одинаковых частях. Поставьте емкость из стекла на водяную баню на 40 минут. Прогревайте вещество в пределах 50-55 градусов. После загустения в него введите сок одного лимона, накройте крышкой и закутайте. Настаивайте 6 часов.

Используйте сладкое варево в виде добавки в каши, напитки, десерты.

Для того, чтобы разнообразить свое меню, можно приготовить полезные блюда.

Запеканка

Ингредиенты:

• 4 клубня;
• 50 мл молока;
• 4 ст. л. муки;
• 2 яйца.

Натрите основной компонент на мелкой терке. Добавьте все остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Противень промажьте жиром и переложите массу. Выпекайте пол часа при 180 градусах.

Овощной суп

Вам потребуется:

• пучок молодой крапивы;
• 1 луковица;
• 20 г муки;
• 8-10 листов щавеля;
• 3 земляных груши;
• 2 л жидкости.

Ошпарьте зелень кипятком. Далее нарежьте молодые побеги полосками. Острый овощ нарежьте кубиком и слегка поджарьте. Добавьте злаковый порошок и постоянно помешивайте пару минут. Топинамбур нарежьте кубиками. Закипятите жидкость и добавьте овощи с заправкой. Посолите, поперчите и внесите лавровый лист. Длительность готовки составляет 25 минут, томление – 15.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Лечение прополисом межпозвоночной грыжи, остеохондроза, перелома

Так как эта часть растения находится под землей, то может впитывает в себя негативные вещества. Старайтесь выбирать наиболее экологически чистое сырье.

Выращивание топинамбура и уход за ним

Топинамбур очень неприхотлив, что стало причиной достаточно высокой распространенности этого растения. Так, в Подмосковье находится даже небольшой завод по переработке этого корнеплода.

Посадка топинамбура

Посадка топинамбура слабо отличается от посадки картофеля. Рекомендуют его закапывать чуть глубже, на глубину около 10-15 сантиметров, расстояние между кустами лучше делать тоже больше, нежели чем между кустами картофеля, около 40-50 сантиметров, так как каждый куст будет иметь достаточно большую и развитую коневую систему. Кроме того, стоит понимать, что топинамбур будет иметь очень большие стебли, поэтому лучше всего садить его не в середине, а с краю огорода, а чтобы на ваш огород на падала тень, лучше делать посадку с северной стороны.

Сбор топинамбура

Сбор топинамбура проходит поздней осенью, в конце октября, начале ноября. Стебли достаточно толстые, в некоторых случаях их проще перерубить топором, а не пользоваться секатором. Листья у стеблей лучше удалить – они обладают большим количеством положительных качеств и полезных веществ, они нам еще пригодятся. Ботву и стебли можно отдать скоту, если он есть, или просто выбросить.

Приготовление порошка топинамбура

Порошок топинамбура готовится достаточно просто. Для приготовления порошка топинамбура необходимо измельчить клубни на терке или в блендере, и дать ем высохнуть в теплом и сухом месте. На солнце порошок топинамбура лучше не хранить – в этом случае, на ультрафиолете, начинают разлагаться полезные вещества, и порошок топинамбура начинает терять свой полезные свойства.

Порошок топинамбура удобно хранить, при необхоидмости его можно разбавить водой и получить практически сок топинамбура, который будет обладать всеми необходимыми свойствами. Порошок топинамбура необходимо хранить в сухой и герметичной таре: идеально для этого подходят стеклянные или жэестяные банки, закрывающиеся наглухо.

Приготовления настойки и сиропа из топинамбура

Настойка и сиропы можно делать как из листьев, так и из клубней.

Настойка из топинамбура делается на кипятке – для этого кипяток заливается в емкость, наполненную листьями топинамбура, Листья желательно срезать не в конце года, в примерно в июне – мае. В этом случае растение может еще раз выпустить листья, что не позволит пропасть клубням, при этом листья будут обладать всеми необходимы полезными веществами. Если листья срезать по осени, то все полезные вещества их них уже уйдут в клубни. Листья заливаются кипятком, после чего оставляются на неделю в темном месте. После этого настойку из топинамбура можно профильтровать и снять с осадка.

Касторовое масло

Этот способ один из лучших. Касторовое масло не деформирует изделие, а наоборот, вернет ему былую гибкость и привлекательность.
Касторового масла понадобится много. Купите 10 флакончиков средства, лучше пусть останется, чем часто бегать в аптеку.

Приготовьте ненужную тряпку или полотенце. Касторовое масло жирное и иногда придется вытирать руки.

Как размягчить кожаные ремни:

1. Возьмите средство, открутите крышечку и перелейте его в другую емкость. Наносить масло можно пипеткой, тряпочкой или сразу налить с флакончика по всей длине ремня большими каплями.
2. Руками или губкой растирайте средство по всей поверхности. Обрабатывайте постепенно внутри и снаружи, старайтесь не пропустить ни одного участка.
3. Пояс начнет темнеть, это нормально. Оставьте ремень немного пропитаться средством.
4. Когда касторовое масло полностью впиталось процедуру повторяют. И так до тех пор, пока средство не перестанет впитываться.

Касторовое масло для смягчения кожи самый идеальный и подходящий вариант. Этот способ подходит для ремней из темного материала.

Светлые пояса касторовым маслом обрабатывать нельзя. Кожа потемнеет.

Как можно лечить псориаз имбирем

Препараты на основе имбиря используются в альтернативной медицине для лечения широкого спектра заболеваний. Их применение при псориазе обусловлено очищающими и противовоспалительными свойствами корнеплода. В результате терапии улучшается состояние кожных покровов, устраняется или ослабевает , сокращается количество обострений.

Характеристика растения

Имбирь — многолетнее травянистое растение семейства Имбирных. В народной медицине для изготовления препаратов преимущественно используют корневище, состоящее из отдельных округлых частей.

Сбор сырья осуществляют поздней осенью, его высушивают и измельчают. Корень можно приобрести в свежем или порошкообразном виде. В терапии псориаза желательно использовать первый вариант.

В домашних условиях корень хранится:

• высушенный — до полугода, перед применением его вымачивают в воде около 8 часов;
• в свежем виде — в холодильнике не более 1 недели, при этом корневище заворачивают в пищевую пленку;
• отвары и настои из имбиря — в закрытой посуде не более 3 часов при комнатной температуре, до 5 часов — в холодильнике;
• измельченный корень с тертым лимоном, сахаром или медом — в холодильнике в стеклянной таре под крышкой из пластика до 3 недель.

Состав и полезные свойства

В растении содержатся:

• эфирные масла;
• зингиберен (цингиберен) и другие соединения, относящиеся к терпенам (бисаболен, цитраль, камфен, борнеол, цинеол и прочие);
• гингерол — смолистое фенолоподобное вещество;
• витамины А, С, В1,В2;
• минералы (кальций, цинк, железо, магний, натрий, фосфор и прочие);
• незаменимые аминокислоты (метионин, фенилаланин, лизин, триптофан, треонин и другие).

Остроту и жгучий вкус имбирю придает гингерол, специфический аромат — эфирные масла.

Насыщенным химическим составом обусловлены полезные свойства корнеплода:

• Очищение организма. Препараты на основе имбиря выводят вредные вещества и токсины, что благотворно отражается на состоянии кожных покровов при псориазе, снижается повышенная нагрузка на них.
• Устранение воспаления. Отмечаются выраженные противомикробные свойства растения, что способствует ослаблению воспалительных явлений. При псориазе наблюдается уменьшение зуда, жжения, отечности.
• Усиление регенерации. В результате терапии улучшается кровоснабжение, трофика тканей, что ускоряет их заживление и восстановление.
• Нормализация метаболизма. Лекарства на основе имбиря стабилизируют липидный обмен, препятствуют накоплению холестерина, очищают кровь, способствуют снижению лишнего веса.
• Обезболивание. За счет содержания значительного комплекса витаминов и минералов препараты растения ослабляют болевой синдром при различных патологиях.
• Укрепление иммунитета. В результате терапии нормализуется функционирование иммунной системы, повышается общий тонус организма.

Показания

Препараты на основе корня имбиря применяются внутрь и наружно для лечения:

• псориаза и других болезней кожи;
• варикозного расширения вен;
• нарушений пищеварения (отрыжки, метеоризма, вздутия живота, тошноты);
• патологий суставов (артрита, остеоартрита);
• болевого синдрома (при травмах, ушибах, растяжениях, зубной боли);
• инфекционных заболеваний (гриппа, ангины, бронхита, простуды и так далее);
• патологий сердца и сосудов.

Народные средства на основе растения широко используются для профилактики тромбозов, онкологии (толстой кишки, яичников, поджелудочной железы).

Рецепты

Простым способом применения имбиря при псориазе является его регулярное добавление в различные блюда. Однако не следует употреблять маринованное растение или продукт, содержащий консерванты.

Лечение кожных заболеваний основано преимущественно на очищающих свойствах корнеплода, поэтому рекомендуется применять его внутрь в форме чая, отвара, настоя, настойки.

Отвар

2 столовые ложки измельченного свежего корня имбиря залить 350 миллилитрами воды в эмалированной посуде. Кипятить смесь 10 минут на небольшом огне. По желанию и при отсутствии аллергии в горячий отвар допустимо добавить 1 чайную ложку меда. Оставить жидкость под крышкой на 10 минут.

Употреблять отвар в горячем или теплом виде ежедневно не дольше 1 месяца, готовый напиток хранению не подлежит.

Чай

1 чайную ложку измельченного свежего корня залить 100 миллилитрами кипятка, добавить пару лимонных долек, настоять 10 минут. Заварить зеленый чай обычным способом. Соединить оба напитка.

Пить чай ежедневно в теплом виде. Длительность лечения при псориазе — не дольше 3-4 недель.

Настой

40 грамм свежего имбиря соединить с 30 граммами корня копытня европейского и таким же количеством полыни горькой. Заварить смесь 1 литром кипятка, настаивать в термосе 2 часа.

Употреблять по 1 стакану за 10 минут до еды несколько раз в день до ослабления симптоматики.

Настой способствует очищению организма, выведению шлаков и токсинов.

Настойка

1 корень имбиря натереть на терке, добавить 5 горошин черного перца, 3 гвоздики, 1 чайную ложку корня пустырника. Залить 1 литром спирта (40%). Настаивать в темном месте 1 месяц, затем процедить.

1 чайную ложку средства развести в 1 стакане воды, употреблять 2 раза в сутки после приема пищи.

Настойка предотвращает развитие обострений кожных заболеваний, эффективно борется с проявлениями аллергии. На время лечения препаратом рекомендуется исключить из рациона мясные продукты.

Противопоказания

Терапия народными средствами на основе имбиря обычно переносится хорошо и не вызывает побочных явлений.

Перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Допустимой нормой потребления продукта в сутки считается 2 грамма корня на 1 килограмм веса человека.

Противопоказания к проведению лечения:

• индивидуальная непереносимость;
• язвенные и воспалительные поражения пищеварительного тракта, патологии печени (гепатит, желчнокаменная болезнь, цирроз);
• 3 триместр беременности;
• грудное вскармливание;
• диабет;
• гипертония;
• тяжелые патологии сердца и сосудов;
• пищеводный рефлюкс;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
• кровотечения различной этиологии;
• возраст до 3 лет.

Питание при псориазе

Правильное питание при псориазе подразумевает собой составление диеты, которая включает в себя полезные продукты и комплексы витаминов. При этом, таблица питания при псориазе играет важную роль в составлении меню и выборе продуктов.

Все питание при псориазе надо свести к тому, чтобы в организм поступали вещества с ценными свойствами. Самое главное – нужно знать что можно есть при псориазе, а от чего стоит воздержаться.

Псориаз такое заболевание, которое протекает в основном одинаково как у мужчин, так и у женщин. Поэтому питание мужчин не отличается от питания при псориазе для женщин.

Диета для больных псориазом ограничивает накопление кислотности в организме, тем самым ограждая от нежелательных ослаблений иммунной системы.

Правильное питание при псориазе

Для того что бы изнутри «увлажнить» кожу необходимо перейти на правильное питание при псориазе и употреблять только полезные продукты и витамины.
Итак, как правильно питаться при псориазе, и какие рекомендуются полезные продукты для организма:

1. Мёд и псориаз. Мёд содержит так необходимы организму витамины. Только не увлекайтесь, достаточно чайной ложечки в день.
2. Сыроедение и псориаз. Отличный способ слегка разгрузить организм, употребляя только овощи и фрукты.
3. Рыбий жир при псориазе. Самый богатый на содержание витаминов B продукт, рыбий жир отличный заменитель теблетированным витаминам.
4. Тыква при псориазе. Тыквенная каша отличное решение для завтрака и ужина, содержит в себе запас необходимых витаминов и минералов.
5. Оливковое масло при псориазе. Это единственное масло, которое рекомендуется употреблять в еду болеющим псориазом, к тому же полезное, и отлично подходит для заправки салатов.
6. Рыба при псориазе. Стоит заметить что рыба – продукт №1 в меню при псориазе, богата необходимыми полезными жирами.
7. Имбирь при псориазе. Корень имбиря содержит комплекс витаминов и микроэлементов и полезен в малых количествах при псориазе. Обычно имбирь используют как приправу к блюдам, а также заваривают чай.

Как питаться при псориазе

Из рыбы рекомендуется употреблять жирные сорта, такие как лосось, скумбрия, сельдь. Благодаря этим жирам кожа становится более крепкой и здоровой, снимается её раздражение.

А вот от обычных жиров лучше отказаться. Для этого старайтесь употреблять в пищу продукты, приготовленные на пару, варенные или тушенные. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и зелени. Салаты, заправленные оливковым маслом и полезные продукты при псориазе с содержанием лецитина, — отличный вариант для вашего питания.

Не стоит забывать и про разгрузочные дни. Отличным вариантом будет 1-2 дня голодания, особенно они важны в период обострения, но не стоит увлекаться голоданием при псориазе, это может лишь обострить ситуацию.

Если перечислить все составляющее, что можно есть при псориазе – меню не покажется унылым и однообразным, так как такое разнообразное питание при псориазе насыщенно и достаточно калорийно. Можно есть пареное, печеное и отварное из всего что захочется, исключая то, что нельзя есть при псориазе – нежелательные составляющие блюд. Желательны растительные масла, рыбный рацион, печень и гречневая крупа.

Питание при псориазе не должно обходиться стороной и оставаться без внимания. Поэтому, и тщательный контроль блюд, куда входят запрещенные продукты при псориазе – обязательная процедура.

Что нельзя кушать при псориазе

Ни в коем случае нельзя кушать при псориазе жаренное и копченное. Нежелательно, если в еде будут часто присутствовать мясные, консервированные компоненты с присутствием красителей и добавок.

Запрещенные продукты при псориазе это сало, шоколад, пряности, кофе и сладости. Малое вовлечение в питание при псориазе острых приправ, соленостей, помидоров и клубники тоже хорошо бережет здоровье.

Меню при псориазе на неделю

Главное в питании при псориазе питаться понемногу, не объедаясь, 4-5 раз в день. Вот примерное меню при псориазе на неделю:

• На завтрак варите кашу на воде, в неё можно добавить фрукты, либо творог с йогуртом. Из напитков прекрасно подойдет зеленый или травяной чай.
• Второй завтрак может состоять из салата и запечённого яблока с медом или просто с сахаром. Мед и псориаз могут существовать вместе только в малых дозах, если конечно у вас на него нет аллергии.
• Обед. Вегетарианский или куриный суп, варёная куриная грудка и компот.
• На ужин можно сделать овощной салат и приготовить в духовке рыбу.
• Не забывайте в промежутках между едой принимать и выпивать по стакану воды.

В составлении меню на неделю при псориазе не стоит забывать делать разгрузочные дни, к примеру, это может быть пятница. В этот день можно употреблять лишь только яблоки, другие овощи или кефир.

Таблица питания при псориазе

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: