интерлейкин псориаз
Интерлейкин-6 — маркер риска рака толстой кишки и печени, а также внезапной смерти от заболеваний сердца
Интерлейкин-6 является одним из важнейших медиаторов острой фазы воспаления. Избыточная продукция интерлейкина 6 вызывает повреждение тканей вследствие аутоиммунной реакции. Например, повреждение суставов при ревматоидном артрите, активирует остеокласты, повреждающие костную ткань.
Маркер воспаления ИЛ-6
Старение характеризуется хроническим . Одними из важнейших маркеров воспаления являются С-реактивный белок и интерлейкин-6 (ИЛ-6). ИЛ-6 входит в состав секретома или иными словами стареющих клеток (SASP). Вот почему, чем выше уровень ИЛ-6, тем возможно выше уровень стареющих клеток в организме. Чем выше ИЛ-6 в организме, тем выше вероятность перерождения клеток в раковые с их метастазированием.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24698728
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26512918
Как показали исследования, пациенты, у которых уровень ИЛ-6 в плазме крови находился в трети самых высоких значений, имели в 2,48 раза больший риск развития рака толстой кишки по сравнению с пациентами с самыми низкими значениями ИЛ-6. А уменьшение уровня ИЛ-6 в плазме крови всего на 1пг/мл снижает риск рака печени на 12%. Наилучшее значение ИЛ-6 < 1.41. Риск ещё не велик, если ИЛ-6 в диапазоне 1.41-2.56. Но, если ИЛ-6 > 2.56, то риск рака толстой кишки в 2.48 раз выше, чем если ИЛ-6 < 1.41. Рекомендуемое значение ИЛ-6 < 1.41
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220152
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096712
Уровень ИЛ-6 в крови выше 1,5 пг/мл повышает риск внезапной смерти от ССЗ почти в два раза (см. график слева). Люди с анализом крови на ИЛ-6 ниже 1,06 пг/мл имеют риск внезапно умереть от ССЗ в 2,5 раза ниже, чем люди с ИЛ-6 больше чем 2,91 пг/мл.
Ссылки на исследования и источники:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906927
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627113
Исследования показывают, что чем выше ИЛ-6, тем выше вероятность внезапно умереть от всех возрастных заболеваний (см. график)
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906927
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627113
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27274758
Читайте также: псориаз вики
Слишком низкий ИЛ-6 также улучшает выживание раковых опухолей, как и высокий. Поэтому вероятно снижать интерлейкин ниже 1 пг/мл также не стоит.
Рекомендуемое значение Ил-6 < 1.07 пг/мл
Методы и средства снижения смертности при повышенном интерлейкине-6:
В результате хронического стресса повышается артериальное давление, повышается уровень воспаления (повышаются воспалительные маркеры интерлейкин-6 и С-реактивный белок в анализах крови), что связано с более высокими рисками умереть от возраст-зависимых заболеваний.
2007 год, University College London. Мета-анализ 2007 года, включающий 30 исследований, показал, что интерлейкин-6 в анализах крови является одним из самых надежных показателей врожденного иммунного ответа на лабораторные стрессоры. Стресс влияет на циркулирующие воспалительные маркеры, и эти эффекты могут стимулировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также аутоиммунных заболеваний (псориаз и ревматоидный артрит и др). Мета-анализ также показал небольшое влияние стресса на показатель с-реактивного белка в анализах крови.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17475444
В свою очередь хронически повышенные маркеры воспаления интерлейкин-6 и с-реактивный белок могут существенно сократить нашу жизнь. Так по данным 2014 года от Колумбийского Университета (США) высокий уровень сильно повышает риск внезапной смерти от заболеваний сердца. К тому же по данным 2016 года ученых из Польши повышенный С-реактивный белок хорошо предсказывает риск развития возраст зависимых заболеваний и продолжительность жизни человека даже после поправок на возраст, пол, индекс массы тела и курение.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627113
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27274758
Мета-анализ 2015 года показал, что пациенты, у которых уровень интерлейкин-6 в плазме крови находился в трети самых высоких значений, имели в 2,48 раза больший риск развития рака толстой кишки по сравнению с пациентами с самыми низкими значениями интерлейкина-6. А мета-анализ 2015 года (Университет Биньчжоу Китай) показал, что уменьшение уровня интерлейкина-6 в плазме крови всего на 1 пг/мл снижает риск рака печени на 12%. Исследование с участием 5806 пациентов (Университет Мэриленда 2013 года — показало, что уровень интерлейкина-6 в крови выше 1,06 пг/мл повышает риск внезапной смерти от ССЗ почти в два раза.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220152
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096712
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906927
Ежедневная (а не от случая к случаю) медитация понижает индуцированные стрессом уровни воспалительных маркеров (интерлейкин-6 и с-реактивный белок) и артериальное давления.
2018 год, Китайский Университет Гонконга, Китай, Гарвардская медицинская школа, США. Мета-анализ РКИ из 7 электронных баз данных (SPORTDiscus, PubMed, PsycINFO, Cochrane Library, Web of Science, CNKI, and Wanfang). «meditative movements may be effective interventions to alleviate MDD symptoms» — медитация может быть эффективным вмешательством для симптоматического лечения большого депрессивного расстройства. «Given the fact that meditative movements are safe and easily accessible, clinicians may consider recommending meditative movements for patients of MDD» Учитывая тот факт, что медитативные движения безопасны и легкодоступны, врачи могут рекомендовать медитативные движения для пациентов с большим депрессивным расстройством
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30071662
2018 год, Всеиндийский Институт медицинских наук (АИИМС), Нью-Дели и Институт медицинской психологии, Отто-фон-Герикский Университет Магдебурга, медицинский факультет, Германия. 21 двойное рандомизированное контролируемое исследование с участием 90 пациентов в экспериментальной группе и 90 в контрольной группе (старше 45 лет). Медитация осознанности снижала внутриглазное давление при глаукоме, а также изменила в крови уровни биомаркеров связанных со стрессом: кортизол (с 497,3 до 392,3 нг/мл), интерлейкин-6 (с 2,8 до 1,5 нг/мл), фактор некроза опухоли альфа TNF-α (с 57,1 до 45,4 пг/мл), β-эндорфины (с 38.4 до 52.7 пг/мл), BDNF (с 56.1 до 83.9 нг/мл) и другие.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30256277
2016 год, Университет Южной Калифорнии, США. Систематический обзор РКИ влияния медитации осознанности на параметры иммунной системы. Был выполнен поиск по электронным базам данных PubMed, Ovid, PsycINFO, Web of Science и Google Scholar. Были отобрано 20 РКИ с участием 1602 человек, которые соответствовали заданным критериям. Медитация осознанности снижала маркер воспаления — «we identified mindfulness mediation-related effects for the following four parameters: reductions in the activity of the cellular transcription factor NF-kB, reductions in circulating levels of CRP, increases in CD4+ T cell count (in HIV-diagnosed individuals), and increases in telomerase activity»
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940234
2010 год, Университет Эмори, США. РКИ с участием 61 здорового человека (17-19 лет) в течение 6 недель. Недавний мета-анализ показал, что воспалительный маркер интерлейкин-6 является одним из самых надежных показателей врожденного иммунного ответа на стрессоры, такие как, например, публичное выступление и т.п. В данном исследовании испытуемые практиковали медитацию сострадания в среднем по 20 минут за один сеанс. Если медитация была не ежедневной, то интерлейкин-6 в крови не снижался. Интерлейкин-6 снижался только среди тех испытуемых, которые медитировали ежедневно и чаще — «Post-hoc analyses indicated that participants in the high practice group had significantly reduced maximal TSST-induced IL-6 responses as well as reduced TSST-induced IL-6 responses expressed as AUCg when compared to participants in the low practice group» «effect of compassion meditation on stress responses is dose dependent and only apparent in individuals who commit to some minimum amount of practice time»
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695992
2018 год. Повышенное артериальное давление является наиболее распространенным хроническим заболеванием в США и в РФ, а также основной причиной смертности. В рандомизированном контролируемом исследовании 66 взрослых человек с предгипертензией медитировали 2 раза в день по 5, по 10, по 15 минут в течение 6 месяцев. Медитирующие два раза в сутки по 15 минут (в сумме 30 минут) наблюдали снижение артериального давления.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30010353
Дефицит связан с повышением воспалительных маркеров
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24198585
в терапевтических дозах понижает ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27999284
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27557515
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27504605
снижает ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28178994
снижает ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25843793
из брокколи снижает ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20233902
Диета, имитирующая голодания () снижает ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28202779
3 раза в неделю в течении 6 месяцев, а также 1000 мг в сутки синергично снижают уровень ИЛ-6
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21999620
Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ —
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
- .
Читайте также
