Псориаз век: симптомы и лечение
Диета при псориазе
Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.
Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.
Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.
В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.
Диета при псориазе: таблица продуктов
Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.
Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.
Диета и питание при псориазе
Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:
- Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
- Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
- И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.
Что нельзя есть при псориазе
В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.
Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.
Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.
Читайте также: Как лечить псориаз на пальцах ног, стопе и голени
Что можно есть при псориазе
Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.
Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.
Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.
Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.
Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.
В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.
Голодание при псориазе
Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.
Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.
При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.
Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)
Мои источники:
Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)
Поделиться с друзьями:
Псориаз век: симптомы и лечение
Псориаз является аутоиммунным заболеванием, при котором клетки кожи быстро скапливаются на поверхности кожи. Это может произойти на любом участке тела, в том числе на веках.
Что такое псориаз?
Псориаз является неизлечимым заболеванием кожи. Распространенность псориаза неизвестна, но примерно из 100 человек 1-2 имеют данное заболевание. Псориаз обычно поражает кожу головы, суставы рук и ног. Тем не менее, псориаз может появиться на любом месте на теле, включая лицо и веки. У 10% людей, страдающих псориазом, заболевание поражает веки.
Псориаз не передается от человека к человеку. Тем не менее, он может распространиться по всему телу. Сухая кожа склонна к развитию бляшек. Травмы кожи также вызывают распространение псориаза.
Распространенные симптомы псориаза включают в себя:
Кожа с красными пятнами, покрытыми серебристыми чешуйками;
Сухая кожа, которая может трескаться и кровоточить;
Зуд, жжение или боль в коже;
Ногти становятся толще;
Отечность суставов.
Причины псориаза век
Псориаз связан с иммунной системой, которая вызывает быстрый рост клеток кожи.
Что может вызвать обострение псориаза:
Инфекции;
Стресс;
Сухая погода;
Некоторые лекарственные препараты;
Кожа в области век очень чувствительна, псориаз может привести к отеку век и вызвать сильный зуд и боль. Кроме того, препараты, такие как стероиды, могут привести к серьезным проблемам.
Симптомы псориаза век
По мере того как чешуйки кожи отслаиваются на веках, они могут прилипнуть к ресницам. Края глаз становятся красными. Если воспаление продолжается, края век может подвернуться вверх или вниз. Если они подворачиваются внутрь, реснички могут тереться об глазное яблоко. Раздражение может привести к осложнениям.
Одним из осложнений псориаза является риск развития увеита — воспаление и сухость глаз, вызывающие дискомфорт. Заболевание может оказать пагубное влияние на зрение, если его не лечить.
Общим осложнением псориаза является воспаление суставов, которое случается у 40% людей, страдающих псориазом. Это воспаление упоминается как псориатический артрит. Врач может оценить, действительно ли это псориатический артрит или боль в суставах вызвана другой причиной.
Лечение псориаза век
Любому человеку с симптомами псориаза, особенно на веках, следует обратиться к врачу. Антибиотики могут быть использованы для лечения инфекции, кроме того, пациентам назначают оральные кортикостероиды, такие как преднизон, чтобы уменьшить воспаление. В то время как нет лекарственного средства от псориаза, использование препаратов может принести некоторое облегчение. Крема на основе кортизона и естественный солнечный свет могут оказать существенную помощь. В некоторых случаях специальный стероидный препарат используют при псориазе век, но врач должен тщательно контролировать лечение.
Мазь Протопик или крем Элидел являются предпочтительным методом лечения псориаза вокруг глаз. Эти препараты не являются стероидными, но оказывают влияние на иммунную систему. Использование этих препаратов может помочь избежать возможных побочных эффектов.
Домашние средства и уход за собой:
Держите кожу увлажненной: это первый шаг в борьбе с зудом и уменьшением воспаления. Дерматологи рекомендуют увлажняющие кремы и мази, которые удерживают воду в коже;
Осторожно промывайте веки прохладной водой;
Салициловая кислота и каменноугольные смолы удаляют избыток кожи и уменьшают образование трещин;
Холодные ванны или душ могут успокоить кожу, но горячий душ или ванна высушивают кожу и усугубляют псориаз;
. Яблочный уксус можно добавлять в ванну с водой или наносить непосредственно на кожу. Не протирайте кожу уксусом, если есть трещины или кровотечение.
Понравилась новость? Читайте нас в Facebook
Читайте также
