Диета при псориазе

Пихтовое масло от псориаза

Эффективные народные методы лечения псориаза при помощи масел

Официальная медицина считает псориаз неизлечимым заболеванием.

Лекарственные препараты снимают обострения псориаза. не способствуя окончательному выздоровлению. На данный момент существует широкий спектр методов терапии, которые избавляют от высыпаний. Актуальны нетрадиционные способы.

Ароматерапия — это использование эфирных ароматических масел как метода лечения кожных, иммунных и других заболеваний. Применяются только натуральные препараты, синтетические аналоги могут причинить вред.

Ароматерапия способна усилить эффект от климатотерапии и физиотерапевтического метода лечения псориаза.

При подборе ароматов руководствуются следующими правилами. Исключаются эфиры, к которым есть противопоказания, аллергические реакции.

Важна форма псориаза. объем кожных высыпаний, тяжесть течения.

Псориатический артрит — показание к применению масла кедра, пихты, сосны, можжевельника, ели. Хороши эвкалипт, чайное дерево.

Если псориаз затронул ногти — лимон, мандарин, пихта.

Лечение псориатических высыпаний на волосистой части головы — вербена, мелисса, бергамот, сандал, ромашка и сосна, репей. Препарат репейника устраняет бляшки псориаза. придает блеск волосам, предотвращает их выпадение. Прекрасно сочетается с маслом жожоба.

Эфирные масла улучшают физическое и эмоциональное самочувствие. Они положительно влияют на нервную систему, что необходимо для снижения частоты обострений псориаза. Шалфей, ромашка, лаванда уничтожают такие проявления заболевания, как депрессия, бессонница, нервозность; обладают общеукрепляющим эффектом.

Псориаз — заболевание, при котором отторжение рогового слоя кожи происходит гораздо быстрее его восстановления .

Отсюда важна способность кожных клеток к регенерации. Лаванда стимулирует заживление ран, снимает воспаление при большой площади поражения псориазом. Заживляющей способностью обладают чабрец и розмарин.

Формы применения эфирных масел при псориазе — компрессы, ингаляции, массаж, ванны.

Гидрокарбонат натрия или пищевая сода считается безвредным средством для избавления от псориаза. По сравнению со многими другими аптечными препаратами в его составе нет синтетических гормонов и других вредных веществ. Используют пищевую соду как для наружного, так и для внутреннего применения. Она помогает снять воспаление при псориазе и смягчить кожу.

Рекомендуется очищать содовым раствором пораженные участки. В отличие от мыла или других средств он мягко действует на кожу, подсушивает язвы, избавляет от шелушения.

Примочки из соды выполняются следующим образом. Из порошка и воды готовится густая смесь. В ней необходимо смачивать ватный тампон, а затем прикладывать его к больным участкам кожи. Компресс также может быть горячим. Для этого готовится жидкий содовый раствор, в котором смачивают ткань или полотенце. Держать компресс необходимо, пока он полностью не остынет.

Можно готовить смесь из 3-х яичных желтков, чайной ложки содового порошка, стакана куриного жира, 100 мл чаги, пары столовых ложек дегтя и такого же количества хозяйственного мыла, чайной ложки масла пихты. Непосредственно перед нанесением на кожу в мазь добавляется аптечная желчь. Обрабатывать средством пораженные места лучше перед сном, чтобы за ночь оно хорошо впиталось.

Прием внутрь соды позволяет очистить организм от токсинов. Половину чайной ложки порошка следует выпивать каждое утро со стаканом воды.

Солидол – это пластичная техническая смазка, которую изготавливают методом сгущения индустриального масла умеренной вязкости с добавлением кальциевого мыла высших жирных кислот. На вид солидол представляет собой однородную полупрозрачную мазь от светло-желтого до коричневого цвета с характерным запахом, трудно смываемую обычной водой.

Трава кирказон

Кирказон собирается во время цветения летом. Для приготовления средств от псориаза подойдет хорошо высушенное сырье. Его можно собирать самостоятельно или приобрести в аптеке. В первом случае срезаются стебли с листьями и тщательно просушиваются. Из кирказона готовятся отвары, настойки. При псориазе пару столовых ложек заливают водой.

Череда при псориазе

Применяется в форме отвара или мази. В первом случае сухое сырье заваривается, потом доводится до кипения и охлаждается. После этого можно пить её по 3 чайные ложки ежедневно. Мазь готовится из череды, 70 %-ного спирта, вазелина и ланолина. Обрабатывать больные участки кожи этим средством достаточно раз в день.

Алоэ при псориазе

Сок алоэ вера используется для нанесения на пораженные участки. За счет восстанавливающего действия активных компонентов в его составе кожа подсушивается, язвочки на ней заживают быстрее.

Мертвое море является самым соленым водоемом в мире. Концентрация соли в нем позволяет держаться на воде, не прикладывая для этого никаких усилий. Для больных псориазом на Мертвом море созданы все условия. По результатам исследования практически у всех, кто проходил курс лечения на его побережье, заметны улучшения. Полное восстановление кожи занимает несколько месяцев, но для достижения положительного результата минимальный срок составляет 28 дней.

На побережье Мертвого моря созданы все условия для прохождения лечения от псориаза. Там можно пройти обследование и получить рекомендации врача. Наибольшей популярностью пользуются израильские клиники. Лечение там включает купания в Мертвом море, солнечные ванны, массаж, физиотерапевтические процедуры и грязевые обертывания.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Эфирное масло эвкалипта

Раздражение кожи при псориазе вызывают средства, приготовленные из гвоздики, мускатного ореха, имбиря, розмарина, пихты, корицы, чабреца, эвкалипта, шизандра, цитронеллы. Их категорически запрещено использовать больным псориазом.

Концентрированное масло применяют только в случае, если пятна при псориазе имеют небольшой размер. Тогда каждое из них смазывают препаратом без каких-либо добавок. Если же псориаз поражает обширные участки кожи, препарат приходится разбавлять, чтобы не навредить больному.

Выбор препарата зависит от личных предпочтений больного псориазом, а также от того, какая область тела оказалась пораженной. Например, репейное масло подходит для лечения волосистой части головы. Оно не имеет устойчивого запаха, легко смывается, и является доступным: приобрести это средство можно в любой аптеке.

Препарат из репейника наносят на кожу головы перед сном, массируя ее кончиками пальцев. Первоочередное внимание нужно уделить зонам, которые покрыты ороговевшей коркой. После массажа необходимо обернуть голову полиэтиленовым пакетом, поверх повязать бандану либо косынку. Проснувшись утром, репейное масло необходимо смыть вместе с самой коркой, которая к тому времени размягчится и станет кашицей.

Репейное масло

Чтобы закрепить эффект, процедуру рекомендуется повторить 2-3 раза, но на этот раз в масло стоит добавить лосьоны, которые содержат гормональные компоненты. Средство с лосьоном смешивают в пропорциях 3 к 1 либо 4 к 1 соответственно.

В свою очередь, масло чайного дерева при лечении псориаза не разводят. Несколько капель этого препарата ежедневно наносят на пораженные заболеванием участки кожи. Речь идет о любых участках тела: средства из чайного дерева являются универсальными. Кроме того, это средство может быть добавлено в состав других лекарственных смесей.

Например, отлично себя зарекомендовал препарат, приготовленный из 30 мл масел огуречника и энотера, 15 мл масел миндаля и лаванды, 10 мл масел бергамота, розмарина и чайного дерева. Полученную смесь настаивают на протяжении 4 суток и применяют 2 или 3 раза в день, смазывая ею кожу в местах появления псориатических высыпаний.

Высокой эффективностью обладает средство из черного тмина. Оно имеет противозудный, противовоспалительный, рассасывающий эффект. Его наносят на пораженные псориазом участки тела. Чтобы добиться наилучших результатов, масло черного тмина смешивают с другими препаратами – например, с маслами пихты или моркови.

Для приготовления масла подготовленную облепиху измельчают, отжимают сок, полученную жидкость сливают в стеклянную банку и дают ей отстояться в течение нескольких часов. Жидкость при стоянии разделяется на два слоя: густой верхний — плотный (масло) и жидкий нижний. Масло сливают в бутылку темного стекла и хранят в холодильнике.

Из выжимок можно приготовить масляную вытяжку. Для этого выжимки просушивают, заливают любым очищенным растительным маслом в соотношении 500 г выжимок на литр масла и оставляют на 12 часов в тёплом месте, после чего масло процеживают, отжимают и заливают им новую порцию выжимок. Такую процедуру повторяют три раза, что позволяет получить облепиховое масло высокой концентрации.

5 г облепихового масла тщательно перемешивается с 100 г сливочного масла. Из такой мази при псориазе можно делать аппликации.

Льняным маслом можно смазывать пораженные участки кожи 2-3 раза в день. Это прекрасное смягчающее и противовоспалительное средство. Лечение льняным маслом псориаза можно проводить и употребляя его в пищу, например, заправляя им салаты.

В аптеке можно приобрести льняное масло Льняное масло — целебные свойства красивого цветка зверобойное, которое можно принимать внутрь для снятия депрессии и улучшения сна (а эти нарушения часто встречаются при псориазе) В этом случае его добавляют в различные блюда (салаты, винегреты и так далее). Но лучше все же принимать его отдельно, вне приема пищи по чайной ложке дважды в день, постепенно увеличивая дозу до столовой ложки дважды в день.

Пихтовое масло

Живая живица

Смолу хвойных деревьев недаром называют живицей. Испокон веков считается, что она лечит все болезни. И на первом месте среди хвойных по своим целительным свойствам по праву располагается гордая красавица пихта. В ее хвое содержатся:

• Фитонциды
• Флавоноиды, терпеноиды
• Дубильные вещества
• Огромное количество витамина С (раньше хвоей лечили цингу)
• Витамины красоты А и Е, а также D и Р
• Витамины «крепких нервов» В1 и В2
• Микроэлементы (кальций, марганец, железо)

В масле, которое получают из молодых веточек и хвои этого дерева, невероятное количество полезных веществ. Его рекомендуют к использованию и профессора в белых халатах, и народные целители. В продаже это средство есть всегда: купить его можно в аптеке, супермаркете и в магазине ароматерапии.

Из эфирных вытяжек пихты  получают камфару, которая и деятельность сердца стимулирует, и обеззараживает, и нервную систему лечит. В состав некоторых почечных лекарств входит пихтовое масло, известно оно и своими противовирусными свойствами: его применяют и от гриппа, и от герпеса. Входит оно и в состав шампуней и лечебных масок для волос, кремов и гелей для тела.

Какое же действие оно оказывает на организм?

• Иммуномодулирующее – подстегивает все защитные силы организма
• Антисептическое, противовирусное и противогрибковое – за счет фитонцидов
• Дезодорирующее
• Обезболивающее
• Противокашлевое, стимулирующее дыхание
• Противоотечное
• Улучшающее зрение и помогающее предупредить «гусиные лапки»
• Тонизирующее
• Разглаживающее и омолаживающее

В общем, пихта – дерево здоровья и молодости, не зря в нетрадиционной медицине ее считают деревом-донором.

Как использовать

Применять пихтовое масло можно и в чистом виде (но только для лечения, а не в косметологических целях), и комбинируя его с другими маслами. С ним можно делать кремы и маски. Благодаря своим обеззараживающим свойствам, оно помогает как от обычных прыщей, так и от акне. Оно полезно и для жирной, и для нормальной, и для сухой кожи.

Его омолаживающее действие поможет разгладить мелкие морщинки, повысить тонус кожи, остановить увядание и предупредить появление глубоких морщин. Замечательно то, что оно отлично подходит и для кожи вокруг глаз.

Ну а теперь – мои любимые рецепты.

Крем молодости

Если на 10 г детского крема вы добавите от четырех до шести капель пихтового масла, то роскошь питания, красота, сияние и подтянутость кожи вам обеспечены.

Масло от морщин

На столовую ложку базового масла (оливкового, персиковых косточек и др.) добавим 3-5 капель пихтового. Для нанесения на кожу лица – самое то, а для  нежной кожи вокруг глаз убавим количество  пихтового до 2-3 капель.

Масло-реаниматор

Берем столовую ложку базового масла, добавляем по 2 капли «эфирок» розмарина, лимона, и пихты. Применение этого средства поможет от отеков, разгладит мелкие морщинки и придаст коже гладкость и здоровье. Можно попробовать и другие комбинации, но здесь будьте осторожны.

Маска «Живица»

Нам понадобится одна столовая ложка сока алоэ, один яичный желток и три капельки пихтового масла. Причем сок для этой маски лучше всего добывать не из свежих листьев, а из полежавших несколько дней в холодильнике. Почему? Да потому что омолаживающие вещества сока алоэ лучше всего экстрагируются в холоде, и такой сок будет предельно насыщен антиоксидантами этого колючего растения молодости.

Смешиваем, наносим на лицо и выдерживаем 20-30 минут. Ну вот и все. Смываем и любуемся собой. Кожа стала гладкой, сияющей, овал подтянулся – пять лет с лица долой.

Ингаляции

Паровые — дышат паром над горячей водой с добавлением масла. Стимулируют иммунную систему, являются профилактикой возникновения инфекционных заболеваний. Псориаз часто начинается после респираторных инфекций. Холодные — несколько капель наносится на носовой платок.

Для массажа арома масло добавляется в растительное в незначительных количествах. Нельзя использовать массажные техники при пустулезных высыпаниях, обширных поражениях псориазом, инфицировании, расчесывании псориатических элементов.

Сочетаемость масел

«Не навреди» — главный принцип медицины со времен знаменитого Гиппократа. Он применим и в косметологии. А чтобы не навредить, нужно знать, как правильно сочетать сильные ингредиенты домашних косметических средств между собой.

При выборе базового масла проблем нет: оливковое, льняное, персиковая косточка,  – да  все что угодно! А с эфирными надо быть осторожным. Итак, пихтовая «эфирка» сочетается с эфирными маслами:

• кедра
• сосны
• кипариса
• эвкалипта
• лимона
• апельсина
• базилика
• мирта
• тмина
• ладана
• лаванды
• розмарина
• майорана
• розового дерева
• найоли

А вот коричное является комплементарным для пихтового. Это значит, что при совместном применении свойства обоих масел могут измениться до неузнаваемости и применять их совместно не рекомендуется. Осторожным надо быть при применении пихты с фенхелем – это слишком сильные масла, для того чтобы учесть все эффекты их совместного использования.

Ванны

Три — четыре капли смешивают с морской солью, молоком, медом, затем приготовленная смесь добавляется в воду. Температура воды не должна быть выше 38 С. Длительность приёма ванн около пятнадцати минут.

Использование данного метода не гарантирует полного излечения псориаза . Обычно добиваются снижения количества высыпаний, уменьшения частоты обострений. Заболевание может долгие годы не проявлять себя.

Больные псориазом дают положительные отзывы о подобной методике лечения.

Псориатический артрит затихает на продолжительное время, если терапию маслами сочетают с банными процедурами. Реагирует на лечение псориаз сгибательных поверхностей. Стихает кожный зуд, воспаление, уменьшается нервное напряжение.

Псориаз ногтей. волосистой части головы проявляет себя значительно реже.

Применяя терапию маслами, помните о наличии противопоказаний. Не болейте!

у вас должно получиться 20 г. После каждой процедуры увеличивайте количество вливаемой жидкости на 5 г и постепенно дойдите до цифры 80. Перед тем как погрузиться в воду, рекомендуется смазать пораженные чувствительные участки вазелином. Если же почувствовали очень сильное жжение, необходимо уменьшать вливание до тех доз, которые можете переносить безболезненно.

Стоит помнить: при погружении грудь должна оставаться на воздухе — следует беречь сердце. Продолжительность нахождения в ванне зависит от вашей индивидуальной переносимости, рекомендуемое время нахождения в таких ваннах — 15 минут. Необходимо спокойно лежать, но периодически нужно приподнимать спину, чтобы под позвоночник бежала вода.

Пихтовое масло при псориазе можно применять внутрь и чередовать его с такими ваннами. Важно, чтобы прием между употреблением масла и ванной был примерно 6 часов. Рекомендуется принимать ванну до 12-ти часов дня или же после 6-ти вечера. В данном случае вы значительно поможете себе в лечении псориаза.

Сегодня в медицине проводится достаточно много опытов, помогающих избавиться псориаза. Вот один из них: больным на протяжении трех дней обрабатывали головы с использованием пихтового масла. Наблюдалось, что постепенно чешуйки снимаются и голова становится розоватой. После данной процедуры лоб, на котором расположены папулы, подвергался воздействию лазера в течение пяти дней.

Поделитесь статьей с друзьями!

Пораженную псориазом кожу хорошо успокаивают теплые ванны. Чтобы они имели восстанавливающий и заживляющий эффект, рекомендуется добавлять в них разные средства.

Солевые ванны

Их можно делать 2 раза в неделю. Спустя 7 дней они дают хороший результат, избавляя от раздражения. Полностью вылечить псориаз с помощью ванн можно через несколько месяцев. Процедуру при этом следует проводить регулярно. Соль для ванн следует использовать морскую. Её количество для одной ванны должно быть не менее 1 кг. Соленая вода покрывает все тело, восстанавливая поврежденные кожные покровы.

Скипидарные ванны

Оказывают разогревающий эффект и одновременно усиливают кровоток. Делают их также 2 раза в неделю. В ванну с водой, нагретой до 36 градусов, вливают раствор скипидара

Важно: белую и желтую эмульсию скипидара можно купить в аптеке! Данные эмульсии известны ещё как «скипидарные ванны Залманова»

Перед тем как принимать её. следует обработать открытые раны. анальное отверстие, половые органы вазелином. Спустя 5 минут после пребывания в ванне температуру поднимают до 40 градусов с помощью горячей воды. Когда процедура закончится, необходимо лежать в теплой постели не менее 2 часов. Первые 45 минут следует использовать грелку.

Содовые ванны

Порошок растворяется в большом количестве воды, которое позволяет полностью погрузить в него тело больного. После первых нескольких процедур возможно активно шелушение кожи. Это нормальное явление, свидетельствующее о начале восстановительных процессов. Чтобы увлажнить кожу, можно обрабатывать её оливковым маслом.

Крахмальные ванны

Порошок предварительно разводят в воде. Можно использоваться как картофельный, так и рисовый крахмал. Важно учесть, что в отличие от ванн с другими средствами в этом случае нельзя купаться после её принятия. Главный компонент является натуральным, поэтому абсолютно безвреден для кожи. Данный метод хорошо использовать при лечении псориаза у детей и лиц пожилого возраста.

Они используются во многих санаториях и получили широкое распространение в качестве метода лечения в официальной медицине. Но сделать их можно и в домашних условиях. Следует добавлять в ванну минеральную сероводородную воду. Начинать надо с небольших доз, постепенно увеличивая количество средства. Однако тем, кто страдает заболеваниями сердца, нельзя использовать более 150 мг на литр воды. Такие ванные помогают не только при псориазе, но и при гипертонии и сахарном диабете. Они понижают уровень глюкозы в крови.

Радоновые ванны

Оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие. Особенно полезны они будут тем больным, которые страдают бессонницей и раздражительностью. Положительный результат заметен после 7 процедур. В домашних условиях в ванну просто добавляется радоновая вода. Данный метод имеет ряд противопоказаний, поэтому перед лечением стоит проконсультироваться с врачом.

Хвойные ванны

Эти ванны хорошо снимают воспаление кожи. Активные элементы, содержащиеся в хвое, усиливают защитные функции организма. Для приготовления ванны подойдет хвойный экстракт. Приобретают его в аптеке. Он может быть представлен в форме раствора или брикета. Экстракт разводят в воде, а затем вливают в ванну. При поражении псориазом ступней или ладоней их держат в отваре из почек и веток сосны.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl Enter

Препараты пихты при лечении различных заболеваний

Чаще всего используют наружно, нанося на кожу тела или лица.

При этом, как и для всех эфирных масел, применение в неразбавленном виде должно производиться точечно (например, для дезинфекции прыщей). При использовании на большой поверхности кожи, пихтовый эфир необходимо использовать в качестве добавки к базовым косметическим маслам, кремам, лосьонам или в составе масок.

В каких случаях противопоказано использование пихтового масла:

1. если повышена чувствительность к средству;
2. при инфекционных болезнях;
3. во время беременности;
4. в период кожных заболеваний, а тем более при их обострении;
5. во время травм суставов;
6. при периферических опухолях;
7. при болезнях почек и печени.

Использование этого средства при проведении косметологических процедур стало уже достаточно привычным, ведь с помощью пихтового масла можно решить немало проблем с кожей. Масло пихты нередко добавляют в различные средства и препараты при лечении угревых высыпаний, прыщей, акне, разных воспалительных процессов. Помогает масло и при лечении герпеса, экзем, псориаза.

С помощью натурального пихтового масла можно:

• Нормализовать работу сальных желез и устранить избыточную жирность кожи;
• Разгладить морщины и улучшить общий тонус кожи;
• Устранить угревые элементы и прыщи;
• Мотировать кожу;
• Устранить проявления гипергидроза;
• Вылечить многие кожные заболевания, имеющие различную этиологию.

Применение пихтового масла в косметологии стало довольно привычным делом. Масло добавляют в основу ко многим кремам, маскам, лосьонам для ухода за кожей. Оно входит в средства, которые помогают бороться с прыщами, акне, угрями.Оно используется также при лечении воспалительных кожных заболеваний, помогает убрать симптомы появления высыпаний. Справляется с экземами, герпесом. Также способно вылечить псориаз совершенно любой этиологии.Применение пихты в косметологических целях:

• используется для кожи склонной к жирности;
• помогает бороться с угрями;
• используется для постаревшей, стянутой кожи, против морщин;
• при гипергидрозе;
• используется как матирующее средство;
• лечит кожные болезни разной этиологии.

Нельзя наносить эфирные средства на кожу меньше чем за 2-3 часа перед появлением на солнце. Это связано с тем, что любое из эфирных масел повышает чувствительность кожных покровов к действию ультрафиолетового излучения. Попадание прямых солнечных лучей на кожу, пропитанную маслом, только усугубит псориаз.

Средства оказывают влияние на нервную систему. Некоторые виды масел растормаживают ее, и применять их перед сном не рекомендуется. Другие, например, репейное или приготовленное из чайного дерева либо черного тмина, обладают расслабляющим эффектом, приводят к появлению сонливости. Использование таких средств неуместно в разгар рабочего дня.

Нанесения масла на кожу лица

При нанесении эфирных препаратов на кожу лица важно не допустить их попадания в глаза. Если это произойдет, необходимо промыть пострадавший глаз с помощью чуть теплой проточной воды. Любое масло, особенно репейное, является достаточно едким, из-за чего в концентрированном виде при длительном непосредственном контакте с глазным яблоком может привести к возникновению проблем со зрением.

После использования средств пятна псориаза обретают более насыщенный красный оттенок. Это нормальная реакция организма. Если же ощущается зуд или легкий дискомфорт, то выбранное масло, скорее всего, больному не подходит либо превышена его максимальная дозировка.

Если эфирные масла при псориазе применяются впервые, нужно пронаблюдать, как их аромат влияет на самочувствие пациента. Иногда случается, что препарат оказывает благоприятное воздействие на кожу, однако, запах является раздражительным, а то и вовсе приводит к существенному ухудшению самочувствия. Иногда аромат просто неприятен больному. К примеру, многие не переносят аромат чайного дерева, другие – жасмина, третьи – черного тмина.

Пихта – вид растений, которое относится к роду деревьев. В благоприятном климате она может вырасти до 45 метров в высоту, а в диаметре кроны, может составить около 50 см. Форма дерева не изменяется весь период произрастания и имеет форму конуса. Ветви Пихты достаточно тоненькие и опущенные к земле, особенно если дерево вырастает одиночно, а не в группе со своими сородичами.

Иголочки Пихты (хвоинки), расположены по всей ветке в спиральном порядке по одной. Плоды (шишки) – имеют цилиндрическую или яйцевидную форму. Пихта имеет отличие от других хвойных деревьев. Ее шишечки растут острым кончиком к верху. Деревья считаются долгожителями, они радуют своей зеленью и ароматов течение 150 — 200 лет.

Это дерево, как и многие другие хвойные растения, предпочитает насыщенный влагой воздух. Именно поэтому Пихту можно чаще встретить в горных районах или по берегам водоемов. Чаще всего Пихты встречаются в умеренном и субтропическом поясе Центральной и Восточной Европы. На дальнем Востоке, вдоль рек Сибири, в Центральной Азии и Северной Америке.

У каждого отдельного пациента – свой собственный патогенез псориаза. Поэтому и методы лечения для каждого человека необходимо подбирать индивидуально.

Если псориаз протекает относительно легко, псориатические бляшки возникают малыми очагами, то можно вполне обойтись без фармакологических препаратов, а воспользоваться пихтовой водой. Пихтовую воду следует пить 3 раза в сутки по 70-100 г, в течение полутора месяцев. Как показывает практика, приём пихтовой воды (или пихтового масла) весьма эффективен, у большинства больных бляшки исчезают.

При более тяжёлом течении псориаза, когда бляшки наблюдаются по всему телу, помимо приёма пихтовой воды рекомендуется принимать пихтовые ванны. Для этого необходимо приготовить эмульсию из эфирного масла пихты и мыла, и вылить ее в ванну, размешав, чтобы она равномерно растворилась в воде. Эмульсию готовят по методу, представленному в книге В.Т. Олифиренко «Водотеплолечение».

Суть метода состоит в следующем: 550 г питьевой воды наливают в эмалированный сосуд, при этом в нём не должно быть повреждений эмали. Растворяют в воде 750 мг салициловой кислоты. Когда вода дойдёт до кипения, досыпают 30-50 г измельченного детского мыла, и на слабом огне кипятят, пока оно полностью не растворится.

Далее посуду снимают, ставят на безопасном расстоянии от огня (эфирное масло быстро воспламеняется). Помешивая содержимое посуды, добавляют 500 мл масла пихты. Хорошо размешав до однородного состава, смесь переливают в стеклянные бутылки, и герметично закрывают, например капроновой крышкой. Хранить такую эмульсию следует в тёмном месте.

В ванну наливают 170-200 л воды. Её температура не должна быть ниже 39 o C, но и не выше 43 o C. Для приготовления первой ванны содержимое бутылки хорошо взбалтывают, а затем выливают 15 г в мерный стаканчик, а из него эмульсию выливают в ванну, и хорошо размешивают в воде до полного растворения. Теперь можно погрузиться в ванну.

Для второй ванны в воде растворите уже 20 г эмульсии. И далее для каждой последующей ванны дозу эмульсии увеличивайте на 5 г, пока не дойдёте до 85 г. Заготовленного состава хватает на 20 ванн.

Курс можно чередовать с приёмом скипидарных ванн. При приготовлении таких же скипидарных ванн, перед погружением в воду с 3-й или 4-й ванны на подмышки, паховую область, промежность, мошонку, наружные половые губы следует нанести вазелин, иначе может появиться чувство жжения. Если с увеличением дозы вы ощутите жжение на икрах ног, нанесите на них вазелин.

Во время приема ванны грудь не должна быть погружена в воду. Это необходимо для облегчения работы сердца. Продолжительность терапии проверяйте по часам. Ванну следует принимать в течение 15-20 мин. в зависимости от самочувствия. В ванне следует лежать спокойно, и равномерно прогревать все части тела.

После приема ванны стряхните воду, немного промокните полотенцем и ложитесь в постель на полчаса, пока не пройдет чувство покалывания. Если псориатические бляшки не сошли, следует воспользоваться лазерным прибором, который увеличивает биологическую активность масла пихты.

Ванны рекомендуется совмещать с употреблением пихтовой воды и пихтового масла внутрь, не чаще двух приёмов в сутки. Между приемом масла и приемом ванны должно проходить не менее 5-6 ч. Ванну следует принимать или до 12, или после 18 часов.

Положительный результат регистрируется в 65-70% случаев. Рецидивировать заболевание может спустя 2-3 года. В таком случае курс следует повторить. Схождение псориатических бляшек при повторном курсе наблюдается через 12-18 приемов ванн.

Перерыв между курсами должен составлять не менее 7-8 месяцев.

Эффективность пихтового масла в лечении псориаза была доказана экспериментально. В теч. 3-х суток на кожу волосистой части головы наносили масло пихты. Чешуйки отставали, и оставалась гладкая светло-красная кожа. Далее в течение 5 суток папулы, расположенные в лобной части, облучались лазерной установкой.

Была выбрана установка ЛГ-78-1. Обработка лазером производилась в течение 5 минут, затем каждая последующая процедура увеличивалась на 3 минуты, вплоть до процедуры длительностью 25 минут. Далее в теч. 3-х суток производилась экспозиция маслом пихты головы на ночь, далее обработка лазером, но уже с уменьшением продолжительности обработки с 25 минут вплоть до 5, уменьшая процедуру каждый раз на пять минут.

Пихтовое масло

Ванны при псориазе

Одним из самых распространенных лекарств является пихтовое масло при псориазе, применение его зависит исключительно от степени болезни. Псориаз может передаваться по наследству, нередко болезнь возникает в результате ослабления защитных сил организма. Если у человека был обнаружен псориаз, к лечению следует подойти комплексно.

Стоит помнить о том, что в лечении нуждается весь организм. У каждого человека эта болезнь протекает по-разному, методика лечения в каждом конкретном случае своя. Если степень поражения относительно мала и бляшки расположены в виде небольших очагов, можно использовать пихтовое масло, которое хорошо растворяется в воде.

Крахмальные ванны

Льняное масло. Оно должно быть нерафинированным, так как после обработки в нем содержится меньше полезных веществ. Льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами и витаминами A, E, поэтому эффективно при псориазе. Оно способствует регенерации кожи и защищает от развития сопутствующих инфекций, которые попадают в организм через поврежденные участки тканей. Применение льняного масла рекомендуется сочетать с использованием других средств. Обрабатывать им кожу можно ежедневно.

Оливковое масло. Оно полезно для организма, поэтому давно используется при приготовлении блюд. Оливковое масло – источник полифенолов. За счет них оно оказывает противовоспалительное действие. При псориазе полезно не только обрабатывать больные места оливковым маслом, но и применять его внутрь. Можно заправлять им салаты, добавлять в соусы.

Масло чайного дерева. Это натуральное средство не вызывает побочных эффектов. Масло необходимо смешать с увлажняющим лосьоном без запаха или маслом огуречника. Полученным средством обрабатывать пораженные псориазом участки несколько раз в течение дня. Оно не только быстро восстанавливает кожу, но и обладает приятным ароматом.

Яичное масло. Приготовить его придется самостоятельно. Сделать это нетрудно. Желтки сваренных вкрутую яиц следует измельчить и обжаривать. После того как выделится маслянистая по консистенции жидкость красноватого оттенка, её следует слить. Яичное масло готово. Обработку им осуществляют всего раз в день. Но уже спустя несколько недель заметны хорошие результаты.

Репейное масло. Оно чаще всего применяется для восстановления волос, усиления их роста. Поэтому наиболее эффективно оно при поражении псориазом кожи головы. В отличие от других масел репейное лучше смывается, не оставляя ощущения жирности на волосах, и обладает слабым запахом. Масло наносится на ночь, сверху закрепляется пленка. Спустя 2-3 процедуры заметны улучшения.

Масло черного тмина. Эффективно это натуральное средство не только при псориазе, но и при других кожных заболеваниях. Внутрь его принимают для борьбы с воспалениями печени, селезенке, гриппе. Рекомендуется обрабатывать больные участки кожи маслом черного тмина. Кроме того, лечение им от псориаза подразумевает принятие средства внутрь. Достаточно по утрам выпивать чайную ложку. Подробнее о свойствах черного тмина .

Облепиховое масло. Обладает противовоспалительным свойством и снимает боль. Масло облепихи способствует быстрому заживлению ран. Псориаз можно вылечить с его помощью, обрабатывая кожу. Кроме того, его принимают внутрь. В течение 10 дней следует пить по столовой ложке. После достаточно чайной. Лечиться облепиховым маслом можно полгода. Оно хорошо очищает организм от токсинов и улучшает работу кишечника.

Кокосовое масло. С его помощью можно удалять отшелушивающиеся чешуйки кожи при псориазе. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре. Таять оно начинает уже при нанесении на кожу. Важно, что оно обладает сладковатым ароматом. После нанесения на кожу головы волосы приятно пахнут. Эффективны и мази, в состав которых наряду со многими активными компонентами входит кокосовое масло.

Заготовьте хвою пихты вместе с молодыми ветвями без побегов, и измельчите их до размера в 1-1,5 см. 2-литровую стеклянную банку наполните сырьём, но не до самого верха, а оставив 4-5 см.

Далее налейте в банку подсолнечное, оливковое либо другое растительное масло, чтобы оно покрывало хвою и ветки. Накройте посуду стальной крышкой без прокладки, и поместите ее в кастрюлю. Перед этим на дне кастрюли следует разместить тонкие лучинки.

Налейте в кастрюлю воды до половины, накройте и поставьте на плиту. Когда вода начнёт кипеть, сделайте слабый огонь, и оставьте кастрюлю на огне на следующие 5 часов. В течение этого времени следует периодически проверять уровень воды, чтобы при выкипании добавлять новую воду до необходимого уровня.

По прошествии пяти часов выключите огонь под кастрюлей, выньте из неё посуду с продуктом, перелейте пихтовое масло в чистую ёмкость. Тщательно выжмите сырьё. После этого его можно утилизировать. Опять насыпьте в двухлитровую банку измельченную пихту, и залейте ранее полученным маслом.

Повторите еще раз процесс кипячения: поместите посуду с сырьём в кастрюлю, налейте в кастрюлю воды до середины, и опять кипятите на слабом огне в течение 5 часов. После чего вылейте готовое масло пихты в герметично закрывающиеся стеклянные посудины.

Пихтовя вода представляет собой побочный состав, получаемый при выделении пихтового масла. При этом пихтовая вода находит широкое применение при лечении целого ряда заболеваний. Часто пихтовая вода используется в качестве альтернативы пихтовому маслу, и наоборот. Существует несколько эффективных методов приготовления пихтовой воды в домашних условиях.

Метод 1

Пять столовых ложек хвои пихты измельчить, залить 1 литром чистой воды. Поставить на плиту и довести до кипения, после чего сделать слабый огонь и варить еще 10 мин. Полученный состав перелить в термос, и дать настояться 12 ч. После этого удалить масляную плёнку, появившуюся на поверхности, и профильтровать состав через многослойную марлю.

Метод 2

Налейте в стеклянную бутылку полстакана кипяченой воды температуры 50-70 градусов. Растворите в ней 3-5 капель пихтового эфирного масла. Герметично закройте бутылку и хорошенько встряхивайте 10 мин. подряд. Такая пихтовая вода используется непосредственно после получения.

Менее концентрированную пихтовую воду можно получить, капнув три – пять капель пихтового масло в литр воды, и перемешав всё в миксере.

Внимание! Детям протирать гланды пихтовым маслом противопоказан, поскольку пары эфирного масло могут вызвать раздражение дыхательного горла.

Обработку гланд следует совмещать с массажем груди, спины, ног и рук пихтовым маслом, расходуя на одно нанесение 5-6 г продукта. При следовании вышеизложенным советом успех лечения будет наблюдаться в течение 24-48 часов. Неприятные симптомы ангины будут сведены к минимуму, а температура тела не поднимется выше субфебрильной.

Если в миндалинах присутствуют белые пробки. их следует удалить у отоларинголога. промыть пихтовой водой носоглотку, и возобновить вышеизложенные процедуры.

Оказывает благотворное воздействие на патогенез ангины полоскание горла разогретой пихтовой водой. Полоскание продолжается 3-5 мин. 3-4 раза в сутки.

Средство рекомендуют соединять с другими препаратами для дермы.

Масло пихты против прыщей нужно применять, придерживаясь следующих рекомендаций:

• Маслянистую консистенцию перед нанесением на кожу нужно разбавлять кремами. В чистом виде косметическое средство может спровоцировать ожог, раздражение.
• Эфир пихтового дерева не рекомендуется совмещать более чем с 3 другими эфирными маслами.
• Использовать натуральный продукт следует курсами, длительностью около 1 месяца.
• Нельзя обрабатывать пихтовым маслом лицо, если планируется выход на улицу, особенно в солнечные дни.
• Процедуру лучше проводить в вечернее время, и в процессе нанесения эфирного состава избегать контакта с глазами.
• Не рекомендуется держать смеси с пихтовым эфиром на лице дольше 20 минут.

Точечное нанесение

Концентратом покрывается новообразование с помощью ватной палочки.

Избавиться от прыщей можно с помощью пихтового масла, если наносить его непосредственно на воспалившиеся бугорки, воспользовавшись ватной палочкой. Кратность проведения процедуры не должна превышать 2-х раз в сутки. Продолжительность терапии зависит от степени выраженности высыпаний на лице и составляет 2—4 дня.

Что необходимо:

• яичный белок – 1 шт.;
• эфир пихты – 3-4 капли.

Как готовить:

• Белок куриного яйца взбейте так, чтобы появилась пенка.
• Затем прибавьте к нему пихтовое эфирное масло.

Белково-масляную массу распределите по лицу. Через 4 минуты повторите данную процедуру. Еще спустя 4 минуты нанесите завершающий слой маски. Дождавшись полного высыхания средства, умойтесь чуть теплой водой. При регулярном использовании этой маски кожа избавляется от жирного блеска, так как снижается выработка сального секрета, и воспалительных образований. Также маска выравнивает тон кожи.

Что необходимо:

• молодой картофель – 1 шт.;
• сливки – 1 чайная ложка;
• пихтовое масло – 3 капли.

Как готовить:

• Картофель тщательно промойте и отварите, не очищая от кожуры, то есть в мундире. Остудите картофель до теплого состояния, а затем измельчите в пюре.
• Далее картофельное пюре обогатите оставшимися ингредиентами – сначала сливками, а потом эфирным маслом.

Маску, нанеся на эпидермис, выдерживайте 15 минут. Затем удалите бумажной салфеткой или ватным диском. После этого ополосните лицо теплой водой. Описанный состав активно насыщает эпидермис влагой, что делает его незаменимым в уходе не только за сухой, но и за увядающей кожей.

Питательная маска

У вас жирная кожа…

Содержание

Остальные народные средства нужно принимать дозировано, чтобы избежать негативных последствий. Кроме того, помогают масла не всем: одному лучше подойдет масло из черного тмина, другому – из каепутового дерева, третьему – из тысячелистника. Но благодаря разнообразию вариантов, найти лучшее средство не составит труда.

Эфирные препараты имеют свои противопоказания. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость, когда после использования средства возникает одышка, ощущается удушье, наблюдается аритмия. Кожа краснеет, на ее поверхности появляется аллергическая сыпь. В сочетании с псориазом такая реакция организма может быть очень неприятной.

Противопоказание — беременность

Применение эфирных средств не рекомендуется беременным. Препараты могут оказать негативное влияние на состояние плода, и даже способны прервать беременность. Особую опасность представляют средства, приготовленные на основе кориандра, полыни, ромашки, руты, лаванды, майорана, тимьяна, фенхеля, туи, шалфея, кипариса, можжевельника. Но на всякий случай нужно отказаться и от средств из чайного дерева, герани, черного тмина, репейника.

С помощью эфирных масел не стоит лечить псориаз у детей. Препараты изменяют работу гормональной системы, и только врач имеет право назначить их лицам, не достигшим периода полового созревания. Также эфирные средства противопоказаны людям, страдающим эпилепсией. В зоне риска оказываются и психически нездоровые, особенно больные шизофренией.

Масла на основе пихты и сосны опасны для людей, больных стенокардией либо перенесших инфаркт миокарда. Гипертония – противопоказание к применению препаратов из можжевельника, черного тмина, базилика, мяты. При пониженном артериальном давлении не рекомендуются средства из чайного дерева, мелиссы, иланг-иланга и лимона.

Данное средство является непревзойденным в лечении кожных заболеваний. На проблемную кожу оказывает противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое действие. Останавливает образование новых высыпаний (комедоны, угри) и уничтожает имеющиеся (в том числе карбункулы, фурункулы, герпес, гнойные образования).

Использование масла пихты в неразбавленном виде, в больших количествах нежелательно. Можно сжечь кожу и вызвать покраснения.

Масла этого целебного дерева обычно используют в приготовлениях лечебной косметики на фабриках. Желательно капать его в крема и мази, которыми вы пользуетесь, это улучшит состояние кожи.

Применение эфирных масел для лица способствует восстановлению обменных процессов в клетках и уменьшению салообразования. Они тонизируют и разглаживают кожу, делают поры более узкими и менее заметными. На первом этапе использования эфирных масел против прыщей возможно усиление угревой сыпи. Это явление говорит о том, что масла подействовали на кожу, и она начала самоочищаться от сальных пробок. Спустя некоторое время ситуация значительно улучшиться: с лица исчезнут прыщи и черные точки.

В лечении прыщей хорошо зарекомендовали себя масла апельсина (горьгоко, сладкого, красного), базилика, бей, бергамота, березового дегтя, вербены, ветивера, витекса священного, гвоздики, грейпфрута, еловой хвои, имбиря, кардамона, кедра, кипариса, корицы, лаванды, лавра, ладана, ладанника, лайма, лимона, лимонной травы, литзеи,  мандарина, манука, мелиссы, миндаля, мирры, мирта, можжевелового дерева, мускатных орехов, мяты перечной, пачули, пихтовой хвои, равенсары душистой, розмарина,  ромашки, сандала, сосновой хвои, тысячелистника, чабреца, чайного дерева, шалфея, эвкалипта.

• Рецепт смеси масел от прыщей на лице

Возьмите по 2 капли каждого из эфирных масел бергамота, лаванды и по 1 – шалфея, чайного дерева. Смочите ватную палочку в смеси и точечно обработайте воспаленные прыщи, красные, черные, белые точки и шрамы после угревой сыпи. Масла наносятся только на очищенную кожу. Выполняйте обработку лица маслами каждый день пока не заметите улучшений.

Эфирные масла действуют, как противовоспалительное и успокаивающее средство. Уменьшают проявления прыщей и способствуют удалению шрамов после них.

• Успокаивающая вода для ополаскивания лица

Согрейте 500 мл воды и добавьте туда 3 капли любого из перечисленных выше эфирных масел. Используйте воду для ежедневного умывания.

Вода обеззараживает кожу, подсушивает уже выскочившие прыщи и предотвращает появление новых.

• Антиугревая маска с белой глиной и эфирным маслом для лица

1 столовую ложку белой глины разведите водой, разомните все комочки и добавьте 2 капли эфирного масла из данного выше списка. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. После смывки маски, умойтесь водой, с добавлением эфирного масла лимона. Делайте маску не менее 2 раз в неделю на протяжении месяца.

Белая глина в сочетании с эфирными маслами – мощнейшее противоугревое средство. Она уменьшает воспаления и чистит поры от сальных пробок.

При регулярном применении средства интенсивность выделения кожного жира значительно уменьшается. Маска для лица с пихтовым маслом наносится на очищенную кожу.

Эфирный экстракт пихты лучше всего комбинировать с каким-нибудь другим аромамаслом — черного тмина, виноградной косточки, зародышей пшеницы.

Базой может служить любое растительное масло по вашему вкусу (нерафинированное!). В него добавляется несколько капелек пихтового средства. Кожу лица перед нанесением такой маски очищают и распаривают. Через 30 минут смесь смывается водой или лосьоном для жирной кожи.

Маску следует делать вечером, так как после ее проведения не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой.

Эффективна маска из взбитого яичного белка с четырьмя каплями пихтовой живицы. Эту смесь накладывают слоями через каждые четыре минуты. Нанесли три слоя — пусть теперь маска высыхает. После аккуратно смываем. Дополнительный эффект такого метода — выравнивание цвета кожи.

Косметологи советуют при жирной коже добавлять эфирное масло пихты для лица в кремы, лосьоны, тоники, какими вы пользуетесь каждодневно.

Противопоказания

Если степень распространения бляшек большая, можно делать пихтовые ванны, в данном случае необходимо применение пихтового масла.

Вам потребуется взять пол-литра чистой воды и налить ее в эмалированную емкость, в которой не должно быть дыр и каких-либо других повреждений. В нее следует добавить 1 г салициловой кислоты, и когда содержимое начнет кипеть, потребуется добавить 30 г детского мыла в тертом виде. Полученную жидкость нужно кипятить на слабом огне до тех пор, пока она не станет однородной.

Стоит помнить: эфирные масла достаточно легко воспламеняются. Нужно поставить масло подальше от огня. Содержимое кастрюли потребуется тщательно перемешать, затем аккуратно влить пихтовое масло (около полу-литра). Смесь размешать и разлить по стеклянным бутылкам, тщательно закрыв пробками. Лекарство против псориаза готово к использованию. Хранить его лучше в темном, прохладном месте.

Имеются и противопоказания к применению:

• беременность и лактация;
• непереносимость (аллергия);
• при язвах;
• при присутствии опухолей;
• несовместимо со спиртными напитками;
• патологии почек;
• дети до 12 лет;
• людям, которые страдают эпилепсией и судорогами.

Рецепты масок с пихтовым маслом

Метод 1

Метод 2

Есть множество вариантов применения пихтового масла в приготовлении домашних ухаживающих средств. Эфирное масло лучше не использовать чистым, но если наносить его точечно, непосредственно на место воспаления, то такое лечение принесет пользу. Главное не задеть здоровую кожу. Процедуру следует повторять дважды в день до тех пор, пока прыщик полностью не сойдет. Подходит такой вариант лечения также при герпесе и небольших ранках.

Омолаживающий крем

Сделать такой крем очень просто. Достаточно добавить продукт в детский крем в соотношении шесть капель на десять грамм. Регулярное применение такого средства обеспечит кожу полноценным питанием, что гарантирует ей красоту, сияние, упругость.

От морщин

В столовую ложку базового масла (можно брать персиковое, оливковое, абрикосовое и так далее) надо добавить пять капель масла пихты. Такой состав будет очень полезен коже, а для области вокруг глаз следует немного уменьшить количество капель – до трех.

Следует добавить в столовую ложку любого растительного жира по две капли эфирного масла пихты, лимона, розмарина. Регулярное использование такого средства обеспечит коже здоровый вид, гладкость, устранит небольшие морщинки. Снимает оно также и отечность. Можно поэкспериментировать с составом, используя разные комбинации масел, но надо помнить при этом, что не все сочетания масел допустимы.

Масло черного тмина при псориазе

Лечебное действие черного тмина известно «со времен египетских царей». Черный тмин – одно из самых популярных и любимых лекарственных растений арабского Востока, маслом из семян черного тмина рекомендовал пользоваться Авиценна при тяжелых кожных процессах.

Масляная вытяжка черного тмина содержит около 100 целебных составляющих; обладает бактерицидным, противовирусным, общеукрепляющим, противогрибковым действием. Масло при псориазе употребляется наружно и внутренне.

1. Утром, перед едой принимают чайную ложечку фабриката черного тмина и столовую ложку выжимок из семян льна. Далее после каждого приема пищи выпивают по чайной ложечке масляного концентрата черного тмина.
2. Перед каждым приемом ванны в воду добавляют несколько чайных ложек масляной вытяжки черного тмина.

Для усиления лечения псориаза вместе с маслом черного тмина в воду добавляют морскую соль, настой ромашки, эфироли можжевельника и кипариса.

3. После ванны на разогретую кожу наносят смесь тминного, льняного, кедрового и кунжутного масел. «Микс» обладает ранозаживляющим, противогрибковым, регенерирующим действием.
4. Совместное применение масляной вытяжки черного тмина и корня лопуха намного убыстряет процесс восстановления кожи и препятствует образованию пустул.
5. Масляный концентрат черного тмина можно добавлять в готовые блюда, заправлять им салаты.

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Питание при псориазе

Правильное питание при псориазе подразумевает собой составление диеты, которая включает в себя полезные продукты и комплексы витаминов. При этом, таблица питания при псориазе играет важную роль в составлении меню и выборе продуктов.

Все питание при псориазе надо свести к тому, чтобы в организм поступали вещества с ценными свойствами. Самое главное – нужно знать что можно есть при псориазе, а от чего стоит воздержаться.

Псориаз такое заболевание, которое протекает в основном одинаково как у мужчин, так и у женщин. Поэтому питание мужчин не отличается от питания при псориазе для женщин.

Диета для больных псориазом ограничивает накопление кислотности в организме, тем самым ограждая от нежелательных ослаблений иммунной системы.

Правильное питание при псориазе

Для того что бы изнутри «увлажнить» кожу необходимо перейти на правильное питание при псориазе и употреблять только полезные продукты и витамины.
Итак, как правильно питаться при псориазе, и какие рекомендуются полезные продукты для организма:

1. Мёд и псориаз. Мёд содержит так необходимы организму витамины. Только не увлекайтесь, достаточно чайной ложечки в день.
2. Сыроедение и псориаз. Отличный способ слегка разгрузить организм, употребляя только овощи и фрукты.
3. Рыбий жир при псориазе. Самый богатый на содержание витаминов B продукт, рыбий жир отличный заменитель теблетированным витаминам.
4. Тыква при псориазе. Тыквенная каша отличное решение для завтрака и ужина, содержит в себе запас необходимых витаминов и минералов.
5. Оливковое масло при псориазе. Это единственное масло, которое рекомендуется употреблять в еду болеющим псориазом, к тому же полезное, и отлично подходит для заправки салатов.
6. Рыба при псориазе. Стоит заметить что рыба – продукт №1 в меню при псориазе, богата необходимыми полезными жирами.
7. Имбирь при псориазе. Корень имбиря содержит комплекс витаминов и микроэлементов и полезен в малых количествах при псориазе. Обычно имбирь используют как приправу к блюдам, а также заваривают чай.

Как питаться при псориазе

Из рыбы рекомендуется употреблять жирные сорта, такие как лосось, скумбрия, сельдь. Благодаря этим жирам кожа становится более крепкой и здоровой, снимается её раздражение.

А вот от обычных жиров лучше отказаться. Для этого старайтесь употреблять в пищу продукты, приготовленные на пару, варенные или тушенные. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и зелени. Салаты, заправленные оливковым маслом и полезные продукты при псориазе с содержанием лецитина, — отличный вариант для вашего питания.

Не стоит забывать и про разгрузочные дни. Отличным вариантом будет 1-2 дня голодания, особенно они важны в период обострения, но не стоит увлекаться голоданием при псориазе, это может лишь обострить ситуацию.

Если перечислить все составляющее, что можно есть при псориазе – меню не покажется унылым и однообразным, так как такое разнообразное питание при псориазе насыщенно и достаточно калорийно. Можно есть пареное, печеное и отварное из всего что захочется, исключая то, что нельзя есть при псориазе – нежелательные составляющие блюд. Желательны растительные масла, рыбный рацион, печень и гречневая крупа.

Питание при псориазе не должно обходиться стороной и оставаться без внимания. Поэтому, и тщательный контроль блюд, куда входят запрещенные продукты при псориазе – обязательная процедура.

Что нельзя кушать при псориазе

Ни в коем случае нельзя кушать при псориазе жаренное и копченное. Нежелательно, если в еде будут часто присутствовать мясные, консервированные компоненты с присутствием красителей и добавок.

Запрещенные продукты при псориазе это сало, шоколад, пряности, кофе и сладости. Малое вовлечение в питание при псориазе острых приправ, соленостей, помидоров и клубники тоже хорошо бережет здоровье.

Меню при псориазе на неделю

Главное в питании при псориазе питаться понемногу, не объедаясь, 4-5 раз в день. Вот примерное меню при псориазе на неделю:

• На завтрак варите кашу на воде, в неё можно добавить фрукты, либо творог с йогуртом. Из напитков прекрасно подойдет зеленый или травяной чай.
• Второй завтрак может состоять из салата и запечённого яблока с медом или просто с сахаром. Мед и псориаз могут существовать вместе только в малых дозах, если конечно у вас на него нет аллергии.
• Обед. Вегетарианский или куриный суп, варёная куриная грудка и компот.
• На ужин можно сделать овощной салат и приготовить в духовке рыбу.
• Не забывайте в промежутках между едой принимать и выпивать по стакану воды.

В составлении меню на неделю при псориазе не стоит забывать делать разгрузочные дни, к примеру, это может быть пятница. В этот день можно употреблять лишь только яблоки, другие овощи или кефир.

Таблица питания при псориазе

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: