Псориаз: лечение в домашних условиях

Чем лечить псориаз в домашних условиях: препараты и народные рецепты

Источник статьи: https://immunitet1.ru/

Псориаз: лечение в домашних условиях

В последнее время все больше людей, разочаровавшись в медикаментозной терапии, ищут ответ на вопрос как проводить лечение псориаза в домашних условиях народными средствами. Использование народной медицины действительно дает хорошие результаты в борьбе с псориатическими высыпаниями, но не стоит забывать, что применение домашнего лечения следует выполнять исключительно после консультации со специалистом.

Что такое псориаз и как его лечить

Псориаз – это тяжелое хроническое кожное заболевание, которое развивается на фоне нарушения нормальных процессов организма на генетическом уровне. Заболевание может развиваться под воздействием внутренних и внешних провоцирующих факторов. К причинам патологии относят:

• гормональные нарушения;
• ослабление иммунитета;
• наследственность;
• травмы кожи;
• частые невралгические нарушения.;
• смена климата;
• перенесение инфекционных заболеваний;
• длительное нахождение под ультрафиолетом;
• переохлаждение.

Следствием вышеописанных влияний на организм является образование на коже красных или розовых пятен с четкими границами, которые сильно шелушатся и зудят. Высыпания могут появляться на теле, руках, лице, голове. Кроме этого, существуют такие формы болезни, как псориатический артрит (поражение суставов) и псориаз ногтей (разрушение и деформация ногтевой пластины).

Причины и лечение псориаза – это один из актуальных вопросов на сегодняшний день. С каждым годом болезнь поражает сотни людей.

Лечение псориаза в домашних условиях может осуществляться с помощью различных средств. К ним относят:

1. Мази.
2. Компрессы.
3. Травяные настои и отвары.
4. Фиточаи.
5. Ванны с добавлением лечебных продуктов.

Все средства переносятся индивидуально каждым пациентом. При большой эффективности лекарства для одного пациента, средство может оказаться бесполезным для другого.

С помощью натуральных продуктов можно эффективно лечить проявления заболевания на всех частях тела. Главным преимуществом использования народной медицины является отсутствие серьезных противопоказаний к применению того или иного продукта, малое количество побочных эффектов, доступность и дешевизна составляющих компонентов.

Отвечая на вопрос, как вылечить псориаз навсегда, нельзя дать однозначного ответа. С помощью поддерживающей терапии можно лишь продлить период ремиссии патологии, но полностью излечить болезнь нельзя.

Итак, как избавиться от псориаза в дома? Только грамотный комплексный подход с использованием тех или иных методов поможет справиться с патологией и предотвратить ее осложнение.

Как лечить псориаз с помощью мазей

Использование мазей – это один из наиболее распространенных видов терапии заболевания. С помощью средств для наружного применения больной может надолго избавиться от псориатических высыпаний. Мазь от псориаза может быть куплена в аптеке или приготовлена самостоятельно.

К популярным аптечным средствам принадлежат:

• мазь Коллоидин;
• салициловая мазь;
• средства на основе цинка;
• кортикостероидные гормональные препараты, такие как Фтодерм, Таклоекс.

В домашних условиях мази для обработки пятен можно приготовить с использованием натуральных природных продуктов. Рассмотрим несколько популярных средств.

Средство на основе прополиса и облепихового масла

Отвечая на вопрос, чем лечить псориаз на теле, сторонники народной медицины рекомендуют использовать прополисную мазь. Готовиться средство очень просто. Для этого 100 г прополиса помещают на водяную баню до его размягчения. После остывания в него добавляют 2 ст. л. масла облепихи и тщательно перемешивают. После полного остывания мазь наносят на больные участки кожи 1-2 раза на протяжении суток.

Мазь с использованием березового дегтя

Как вылечить псориаз правильно без вреда для здоровья? Многочисленное количество положительных отзывов получило средства на основе березового дегтя. Итак, как вылечиться от псориаза с помощью дегтя? Для терапии заболевания используют березовый, сосновый и можжевельниковый деготь. Для приготовления мази можно использовать любой. 100 г. дегтя смешивается с двумя ст. л. вазелина или обычного детского крема, тщательно перемешивается. Полученную мазь наносят на очищенную кожу несколько раз в сутки.

Как лечить псориаз головы

Далее, постараемся выяснить, как лечить псориаз на голове и теле в домашних условиях. Особенностью заболевания на волосистой части головы является то, что обработать высыпания довольно тяжело из-за наличия волос. При этом также повышается риск присоединения бактериальной и грибковой инфекции.

Псориаз на голове хорошо поддается лечению с помощью шампуней и мыла. Для этого используют следующие аптечные средства:

• фридерм деготь;
• низорал;
• дегтярный для бани;
• альгопикс.

Отличным отшелушивающим эффектом обладает дегтярное мыло, которое можно приобрести в каждой аптеке. Данный способ безопасен и может использоваться даже среди детей.

Маска от псориаза на голове

Чем лечить псориаз кожи в районе роста волос? Отличным противовоспалительным и отшелушивающим действием обладает маска на основе меда и алоэ. Для изготовления лекарства необходимо смешать 3 ст. л. меда и такое же количество мякоти алоэ. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на всю область поражения кожных покровов. Время маски составляет около получаса, после этого волосы промывают теплой водой с мылом.

Как бороться с заболеванием при помощи трав

Фитотерапия играет не последнюю роль в лечении такого распространенного кожного заболевания, как псориаз. Итак, чем лечится псориаз на коже и какие травы при этом рекомендуется использовать?

Многие лекарственные средства обладают мощным противовоспалительным, отшелушивающим, противомикробным, успокаивающим, ранозаживляющим действием. Для лечения патологии используют многие растения по отдельности, а также сборы лекарственных трав.

Какие травы наиболее эффективные при псориазе

Отвечая на вопрос как лечится псориаз при помощи трав, следует выделить несколько наиболее популярных растений.

1. Очиток едкий – способствует нормализации трофики тканей, заживляет дерму, ускоряет ее регенерацию. Применяется очиток в виде компрессов. Для этого столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, в полученном растворе смачивают марлевую повязку и прикладывают ее к пораженным участкам.
2. Алоэ – снимает воспаление, обеззараживает, смягчает, восстанавливает поврежденные слои дермы. Для избавления от высыпаний соком растения смачивают ватный диск, после чего его прикладывают в виде компресса на бляшки.
3. Кассия остролистная – оказывает противомикробное и вяжущее действие. Траву заваривают в виде чая и пьют по 1 – 2 стакана в сутки.
4. Календула – хорошо снимает раздражение, устраняет воспалительный процесс, дезинфицирует ранки. Для устранения псориатических пятен календулу заливают спиртом (1 часть травы и 3 части спирта), настойку настаивают 10-12 суток, после чего лекарством протирают бляшки 3-4 раза в сутки.
5. Ромашка аптечная – обладает антисептическими, ранозаживляющими, противовоспалительными действиями. Ромашку принимают внутрь в виде чая, а также используют для приготовления компрессов.
6. Чистотел – очень популярное растение для лечения многих кожных заболеваний. Чистотел оказывает антисептическое, обеззараживающее действие, питает кожу витаминами, дубильными веществами, восстанавливает. Чистотел отлично очищает от псориатических бляшек, убирает шелушение, зуд, покраснение. Траву применяют в виде отваров для ванн и местных компрессов.

Необходимо помнить о том, что использование лекарственных растений может привести к развитию аллергии. В начале лечения следует убедиться в отсутствии аллергии на то или иное растение.

Ванны при псориазе

Многие пациенты интересуются можно ли принимать ванные при появлении высыпаний на теле и чем лечить псориаз с помощью ванн? Для добавления в воду рекомендуется добавлять компоненты, оказывающие на кожу успокаивающее, антисептическое, обеззараживающее действие.

Использование соды

Содовые ванны могут приниматься в комплексе с медикаментозной терапией. Для устранения основных проявлений заболевания и очищения кожи в теплой воде растворяют 200 г. продукта. Вода в ванной не должна быть слишком горячей. Оптимальным температурным режимом является 38 – 39 градусов. Время процедуры должно составлять 20-25 минут.

Применение морской соли

Терапия с солью проводится аналогично способу с содой. В воду для купания добавляют 200 – 250 г продукта. После купания рекомендуется ополоснуться чистой водой, так как соль может сушить и стягивать кожу. Для смягчения бляшек после процедуры их необходимо обработать жирным кремом.

Травяные отвары

Травы для ванн используются в виде отваров. Растения можно использовать поодиночке, а также сочетать. Рассмотрим несколько популярных рецептов:

1. Взять по 3 ст. л. ромашки, календулы, тысячелистника, полыни горькой и крапивы, ингредиенты залить 6 литрами воды, варить средство 30-40 минут на медленном огне. После этого отвар процеживают и добавляют в воду для купания.
2. 3 ст. л. чистотела заваривают литром крутого кипятка и варят 10-15 минут. После того как отвар настоится 2-3 часа, его добавляют в ванную.
3. Почки и листья березы 200 г. заливают тремя литрами воды, томят средство полчаса на слабом огне, после этого процеживают и используют для ванны.

Важно учитывать, что применение лекарственных трав и настоек необходимо обсуждать с лечащим врачом. Самолечение при тяжелом течении заболевания может не только не дать результатов, но и спровоцировать осложнения заболевания.

Другие средства для домашнего лечения

Популярным методом терапии в домашних условиях является использование активированного угля. Итак, как лечится псориаз активированным углем? Применение сорбентов дает отличные результаты в борьбе со многими кожными патологиями. Сорбенты способствуют очищению организма, налаживанию обменных процессов, что крайне важно для лечения псориаза. Активированный уголь применяется при заболевании двумя способами:

1. Внутренний прием – курс лечения может длиться от 15 до 40 суток. Доза активированного угля рассчитывается так: 1 таблетка на 10 кг. Массы тела. Полученное число делят на 3 равных части, лекарство принимают 3 раза в сутки через равное количество времени.
2. Внешнее использование – 5 таблеток активированного угля следует растолочь и смешать с одной столовой ложкой воды. Полученную смесь наносят на высыпания, оставляют на 15-20 минут. Процедуру повторяют раз в сутки на протяжении 7-12 дней.

При данном виде лечения следует убедиться в отсутствии противопоказаний для применения препарата.

Еще одним методом терапии является прикладывание компрессов на основе яблочного уксуса. Для этого уксус разбавляют с водой в соотношении 1:1, в полученном растворе смачивают марлевую повязку и прикладывают ее на больные участки кожи. Время компресса – 10-15 мнут. Если ощущается чувство дискомфорта и жжение, время сеанса сокращают до 5 минут.

Хорошо зарекомендовала себя яичная мазь. Для приготовления берутся желтки круто сваренных яиц, которые необходимо жарить на раскаленной сковороде до выделения маслянистой жидкости. Именно ее используют для обработки бляшек.

Лечение псориаз с помощью народных методов не может заменить полноценной лекарственной терапии, однако, правильное использование даров природы поможет гораздо быстрее справиться с заболеванием и сохранить ремиссию на долгое время.

Как лечить псориаз в домашних условиях

Чтобы понять, как лечить псориаз, нужно знать причины его появления и особенности протекания болезни. Патология чаще всего проявляется от 16 до 22 лет и в период от 57 до 60 лет. Заболевание не представляет угрозы для жизни, не передается при тесном взаимодействии, не сказывается на общем состоянии организма.

Псориаз и его особенности

Псориаз возникает в результате нарушения деления клеток кожного покрова. Эпидермис при нормальном функционировании обновляется в течение 30 дней, при склонности к псориазу процесс ускоряется в несколько раз. Клетки не успевают прижиться на поверхности, в результате чего возникают бляшки. Существует несколько типов заболевания:

1. Псориаз ногтей.
2. Себорейный.
3. Каплевидный.
4. Пустулезный.
5. Ладонно-подошвенный.
6. Псориатическая эритродермия.
7. Псориатический артрит.
8. Обратный.

Вид патологии определяют в зависимости от локализации псориатических бляшек. Заболевание относится к хроническим воспалительным процессам неинфекционного характера, не передается другому человеку при тесном контакте. Риск возникновения возрастает у тех, чьи родители мучаются этой проблемой.

Причины и симптомы патологии

Псориаз развивается в результате нарушений в работе иммунной системы, аллергической реакции. Болезнь возникает под воздействием внешних и внутренних раздражителей, к которым относят:

• резкое изменение климатических условий;
• неправильное питание;
• механические и химические воздействия на кожу;
• постоянные стрессы;
• расстройство нервной системы;
• алкогольную интоксикацию;
• психические травмы.

Патология может появиться в результате частых инфекционных заболеваний, при гормональных нарушениях, после приема некоторых лекарств. Псориаз у взрослых развивается из-за нарушения работы органов эндокринной системы и при ослабленном иммунитете.

В детском возрасте возникает при неправильном функционировании печени, патологиях почек, повреждении кожных покровов. Если псориазом мучаются один или оба родителя, то вероятность его появления у ребенка увеличивается в несколько раз. Симптомы проявляются в зависимости от стадии и типа заболевания. Специалисты определили 3 стадии течения патологии:

1. Стадия прогресса.
2. Стационарная стадия.
3. Регресс.

Всех объединяет наличие псориазных бляшек, которые сопровождаются зудом и шелушением. Первая стадия характеризуется возникновением стеаринового пятна круглой либо овальной формы. На его поверхности видны чешуйки белого или серого цвета. Слой легко удаляется и не приносит неприятных ощущений.

При стационарной стадии под чешуйками возникает терминальная пленка. Если снять верхний слой пятна, то она предстанет тонким розовым слоем. В этот период кожа легко поддается механическим повреждениям. Обострение псориаза характеризуется появлением кровянистой росы. После снятия терминальной пленки по периметру границ здоровой кожи и пятна видны мелкие капли крови.

Симптомы пустулезного и каплевидного псориаза имеют другую направленность. Первый тип патологии проявляется в виде небольших пузырьков, внутри которых находится прозрачная жидкость. При каплевидном псориазе шелушение практически не наблюдается либо оно проявляется в легкой форме.

Принципы лечения псориаза в домашних условиях

Терапия патологии проводится для восстановления работы иммунной и нервной систем, ускорения регенерации кожных тканей и очищения покрова тела от бляшек и других высыпаний. Комплексное лечение псориаза проводится средствами для внешнего и внутреннего использования. Труднее всего бороться с симптомами ладонно-подошвенного, себорейного, обратного видов псориаза.

Народные методы лечения псориаза направлены на облегчение общего состояния больного, поэтому нужно строго следить за соблюдением инструкций к различным препаратам. Псориаз в легкой форме можно вылечить при помощи мазей и отваров лекарственных трав. Заболевание последних стадий купируется препаратами и инъекциями. Важно помнить, что вылечить псориаз навсегда в домашних условиях не получится, терапия направлена на снижение симптомов и очищение кожного покрова.

Использование мазей и кремов

Мазь — наружное средство на жировой основе, крем — ее облегченная форма, которая содержит меньше жиров и больше воды. Средства от псориаза обладают увлажняющим, кератолическим, антибактериальным, противовоспалительным свойствами. Самыми эффективными являются кератолические мази, которые ускоряют процесс отшелушивания тканей кожи.

Гормональные мази не менее эффективны, но их нельзя применять без назначения врача, иначе может возникнуть синдром отмены — возвращение симптомов после окончания курса. Специалисты рекомендуют использовать:

1. Адвантан.
2. Акридерм.
3. Комфодерм.
4. Оксикорт.
5. Синафлан.
6. Унидерм.
7. Тридерм.
8. Триакорт.
9. Флуцинар.
10. Элоком.

Негормональные мази не содержат глюкокортикостероиды, в их состав входит салициловая кислота, деготь, оксид цинка и другие полезные вещества. Самые популярные мази этого вида: мазь Вишневского, Карталиновая, Цинковая и Саллициловая мази, Псориазин. Препараты наносятся на кожу согласно вложенной в них инструкции.

Препараты, предназначенные для внутреннего приема. Таблетки и инъекции от псориаза

Препараты для внутреннего приема назначают при тяжелом течении заболевания для подавления физиологических процессов, которые способствуют развитию патологии. Самыми популярными лекарствами являются: Метотрексат, Адалимумаб, Этанерцепт. Специалисты советуют применять Устекинумаб и Апремиласт, которые обладают противовоспалительным свойством.

В зависимости от признаков заболевания при его лечении назначаются микроэлементы, пробиотики, ферментные препараты, энтеросорбенты. Обязательно прописываются антигистаминные и седативные средства, к которым относят:

1. Зиртек.
2. Супрастин.
3. Диазолин.
4. Эриус.
5. Кларитин.

При сопровождающемся расстройстве ЖКТ назначают Линекс либо Мезим, если есть бактериальная инфекция, то прописывают Амоксил либо Ормакс.

Самый быстрый способ излечить псориаз — пройти курс уколов. Инъекции назначают из категории иммуномодуляторов, они способствуют укреплению иммунитета и стабилизации обмена веществ. Улучшение общего состояния приводит к уменьшению воспалительного процесса на кожном покрове. Специалисты назначают:

1. Метотрексат.
2. Дипроспан.
3. Тиосульфат натрия.
4. Стелару.
5. Плазмаферез.

Использование нетрадиционных средств

Псориаз в домашних условиях лечат дегтем, солидолом, грязями, глиной. Деготь используется как мыло, а также в чистом виде для смазывания пораженных участков кожи. Бляшки обрабатываются и солидолом, который наносится на поврежденную поверхность в чистом виде на 10 минут 2 раза в день. Смесь смывается дегтярным мылом. Время процедуры можно увеличивать через каждую неделю на 1 минуту, но не более чем на 20 минут. Продолжительность курса — 90 дней.

Солидол при псориазе можно применять вместе с измельченным корнем девясила. Нужно взять 300 г основного средства и 4 ст. л. корней, все смешать, залить 100 мл кипятка, поставить на водяную баню на маленький огонь на 15 минут. После истечения указанного времени средство процедить, нанести на нужный участок на 60 минут, смыть теплой водой. Процедуру проводить не более 2 раз в день через одинаковый промежуток времени.

Лечение псориаза народными средствами проводится при помощи грязей и глины, которые оказывают на кожу подсушивающее воздействие, снимают воспаление и зуд. Специалисты для лечения патологии используют анапскую сульфидную, тамбуканскую, сакскую иловую грязи и белую глину. Выбранное средство нужно подогреть, затем нанести на 1,5 часа на нужное место, смыть теплой водой. Курс лечения — 10-14 дней.

Какие бывают народные средства от псориаза. Рецепты

Способы лечения псориаза выбираются исходя из вида патологии и стадии ее протекания. Симптомы устраняют при помощи мазей собственного приготовления, отваров, компрессов, примочек. Лечить псориаз на голове можно эфирными маслами, которые втираются в кожу.

Специалисты рекомендуют использовать следующие масла:

• облепиховое;
• розмариновое;
• арахисовое;
• чайного дерева.

Лечить псориаз головы в домашних условиях можно и одним из отваров. Им нужно помыть волосы и оставить их высыхать естественным путем.

Можно вылечить псориаз и содой. Нужно приготовить раствор из 0,5 ч. л. основного компонента и 250 мл горячей воды. После остывания разделить прием лекарства на 3 раза в течение дня. Рецепт противопоказан людям, которые страдают повышенной кислотностью желудочного сока.

Эффективные мази на натуральной основе

Хорошо зарекомендовало себя средство из 150 г прополиса и такого же количества дегтя. Ингредиенты нужно поместить в подходящую емкость и поставить ее на водяную баню. Смесь держать на маленьком огне до того момента, пока она не приобретет однородную консистенцию. Мазь остудить, добавить в нее по 1 ст. л. глицерина и облепихового масла, все тщательно перемешать, наносить на бляшки 4 раза в день. Избавиться от псориаза можно за 2 недели курса.

Мазь от псориаза в домашних условиях можно приготовить из высушенной измельченной полыни и топленого свиного жира. Соотношение компонентов в зависимости от используемой емкости — 1:13. Мазь наносится на пораженные участки до снятия общих симптомов.

Эффективным средством является смесь яиц и лимонного сока. Нужно взбить 1 куриное яйцо, затем добавить 1 ст. л. второго компонента и все перемешать. Готовую мазь намазать на нужные участки и оставить до полного высыхания. Средство смывать дегтярным мылом и теплой водой.

Лучшие отвары для приема внутрь

Народные средства при псориазе на теле в виде фитотерапии давно зарекомендовали себя с положительной стороны, но перед использованием любого из них надо проверить организм на возможную аллергическую реакцию и проконсультироваться с врачом. Самые действенные бабушкины рецепты при псориазе такие:

1. Мыльнянка + лопух. 1,5 ст. л. каждого компонента надо засыпать в 600 мл воды, поставить смесь на водяную баню, довести до кипения, выключить спустя 10 минут, через час процедить. Принимать внутрь в течение дня одинаковыми дозами.
2. Корни лопуха + одуванчик. Нужно взять по 1 ст. л. каждого ингредиента, высыпать их в 250 мл горячей воды, емкость поставить на водяную баню на 10 минут. Отвар принимается утром, днем и вечером по 100 мл в теплом виде.
3. Лавровый лист. 20 г измельченного сырья насыпать в 500 мл кипятка, томить на водяной бане на маленьком огне 10 минут. Суточная норма выпивается за 3 раза. Отвар нельзя применять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью.

Корень сассапариля нужно измельчить, 1 ст. л. залить 500 мл холодной воды, настоять 12 часов. После истечения указанного времени поставить емкость на водяную баню и кипятить на маленьком огне в течение 15 минут. Лекарство процедить, остудить, после того, как оно достигнет комнатной температуры, стакан отвара выпить сразу, остальное принимать по 2 сл. л. в течение оставшегося дня.

Компрессы и примочки

Компрессы и примочки используют в качестве оттяжной терапии для рассасывания воспалительных процессов на коже. Самой эффективной смесью для примочек считается 5 измельченных таблеток активированного угля и 2 ч. л. кипятка. Консистенция по густоте должна напоминать сметану. Полученное средство надо на 20 минут нанести на поврежденные участки кожи, затем смыть водой. После процедуры обработанное место смазать кремом, в составе которого есть глицерин.

Вылечить псориаз можно компрессом на основе прополиса и сливочного масла. Нужно взять по 100 г обоих продуктов, масло растопить на водяной бане, прополис потереть на терку и все перемешать. Полученное средство тонким слоем нанести на пятна на 20 минут. Остатки вещества смыть водой с мылом. Прополис можно заменить медом, соотношение компонентов одно и то же.

Компресс из вареного чеснока наносится на кожу на всю ночь. Нужно 15 зубчиков растения сварить до готовности, растолочь их, смешать со 150 г меда. Средство распределить по пораженной поверхности, сверху обернуть целлофаном, затем марлей и не снимать до утра.

Местные и общие ванночки

Лечебные ванны помогают снять общие симптомы заболевания и оказывают успокаивающее действие. Процедуры запрещены людям, страдающим сердечными заболеваниями и тем, у кого присутствует доброкачественная или злокачественная опухоль. Общие правила приема ванн: температура воды — не выше +38°С, длительность манипуляций — 10-15 минут. В качестве лечебного сырья при псориазе добавляют:

• соду;
• морскую соль;
• голубую глину;
• картофельный крахмал.

Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами предполагает использование ванночек с отварами либо настоями зверобоя, валерьяны, чистотела, хвои, шалфея, льна, хвоща, сосновых почек, череды. После процедуры не мыться, а просто выйти из воды и оставить средство высыхать естественным путем. Через пару часов на тело нужно нанести увлажняющий крем.

Профилактика. Диета и соблюдение режима дня

Предотвратить возникновение заболевания сложно, потому как причины его появления полностью не изучены, а факторы, которые могут спровоцировать его развитие, не вызывают обострения. Нужно придерживаться общих профилактических мероприятий и тщательно следить за чистотой кожи:

1. Соблюдать режим дня.
2. Отказаться от алкоголя, курения.
3. Избегать стрессов и других расстройств.
4. Минимизировать влияние на кожу средств с большим содержанием химических веществ.
5. Регулярно пропивать витаминные комплексы для поддержки общего и местного иммунитета.
6. Избегать травмирования кожных покровов.
7. Придерживаться диеты.

Людям, которые склонны к проявлению псориаза, стоит пользоваться теорией Пегано. Согласно ей, нужно подсчитывать соотношение щелочных и кислотных продуктов (4:1). К первому виду относят мясную и белковую пищу, ко вторым — все остальные (крупы, овощи, фрукты). В пищу нужно больше употреблять растительных и нежирных кисломолочных продуктов, пить достаточное количество полезной жидкости (морс, компот, сок). Запрещено употреблять жареное, копченое, маринованное, соленое, сладкое, цитрусовые, шоколад, кофе, газированные напитки.