Семена льна помогают при псориазе

Как правильно принимать семена льна при лечении псориаза

Лен уже много столетий известен как растение, чьи плоды обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Использование лекарств на основе льняного семени снимает боль, успокаивает кожные покровы, уменьшает раздражение, заживляет ранки и повреждения. Такой эффект позволил использовать лен в лечении псориаза для облегчения состояния пациента.

Секрет успеха растения заключается в его составе. С этой точки зрения лен уникален и по праву считается очень ценным для организма человека продуктом. Особенность лечения псориаза льном заключается в том, что лекарство действует не только снаружи, но и изнутри организма. Это позволяет получить более заметный эффект и наладить работу организма в целом.
The request cannot be completed because you have exceeded your .

Полезные вещества в семенах льна

Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми так богат лен, чрезвычайно полезны для здоровья и необходимы человеку. Получить их можно из небольшого количества источников, самый известный из которых – это морская рыба. Лен и дешевле, и доступнее, при этом регулярное употребление семян позволяет покрыть потребность в кислотах Омега 3 и Омега 6, что хорошо сказывается на регуляции организма и на состоянии кожи в том числе.

Клетчатка – то, что необходимо организму каждый день для правильной работы ЖКТ. Лен – один из самых богатых источников растительной клетчатки, природного очистителя организма от накопившихся на стенках желудка и кишечника веществ. Того количества клетчатки, которое человек потребляет из овощей и фруктов, недостаточно для регулирования процессов ЖКТ. Употребление в пищу льняного семени улучшает перистальтику и ускоряет метаболизм.

Витамины группы B, E и каротин и минералы в составе льна – железо, никель, цинк, магний, калий – необходимы для синтеза белка в организме. Это необходимые человеку элементы, которые участвуют в производстве ферментов, поэтому их нужно либо принимать отдельно, либо в составе других продуктов, таких как лен.

Пектин – природный желирующий компонент, который в больших количествах содержится в льняных семенах. Пектин необходим для очистки организма, положительно влияет на ЖКТ, его прием сказывается на количестве холестерина.

Все эти компоненты в сумме образуют набор, который положительно влияет на человека в целом и на состояние его кожи. Лен был известен еще до изобретения рецептов современных мазей и использовался врачами как эффективное средство, принимать которое при псориазе можно по-разному.

Как принимать льняное семя для лечения псориаза

Как и все препараты для лечения псориаза, лекарства на основе льна также делятся на 2 группы: для наружного и для внутреннего применения. Наиболее эффективной в лечении будет комплексная терапия с наблюдением за состоянием пациента.

При этом не стоит исключать и фармацевтическое лечение, если оно назначено лечащим врачом. Псориаз по-прежнему остается неизлечимой болезнью, так что народные методы призваны лишь улучшить состояние больного, снять боль, уменьшить воспаления и не дать болезни распространиться дальше.

Эффективным будет также сочетание нескольких народных методов в лечении. Прием лекарств на основе льняного семени можно сочетать с другими лекарственными травами. Также стоит отметить, что лечение народными методами подразумевает пищевую диету. Не нужно усложнять задачу лекарствам, засоряя свой организм некачественной едой и алкоголем.

Также отличной поддержкой для организма в период лечения будет прием препаратов для усиления иммунитета – настойка эхинацеи или женьшеня, элеутерококк для увеличения энергии.

Прием льняного семени внутрь

Читайте также: Псориаз на локтях и его лечение

Семена льна нужно принимать вовнутрь в виде настоя. За время приготовления настоя активируется пектин в составе семян, и готовое лекарство имеет более густую консистенцию и нейтральный вкус – это нормально и этого не стоит пугаться. Существует несколько рецептов приготовления настоя, которые следует принимать курсами от 10 дней до 1 месяца, после чего делать перерыв в лечении.

Рецепты настоя:

Залить 40 г чистых семян льна стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться на ночь (от 10 до 12 часов). Принимать утром на голодный желудок, повторять каждый день в течении 1 месяца.
Взять 1 ст. л. семян на стакан кипятка, использовать для приготовления эмалированную посуду. Залив семена водой, накрыть емкость крышкой и плотно укутать ее полотенцами, оставив в таком виде на сутки. Через сутки процедить готовый настой и принимать так же, как и в прошлом рецепте – строго натощак не менее 20 дней и не более месяца.

Если есть термос, то его можно использовать в качестве емкости для настоя. Тогда не придется укутывать посуду для сохранения тепла – термос сделает это сам.

Как правильно принимать настой семян льна:

Накануне приема перед сном, или уже утром перед настоем нужно принять активированный уголь из расчета 1 шт. на 10 кг веса пациента. Это необходимо для вывода токсинов из организма, чтобы эффект от приема настоя был более выраженным и быстрым
Прерывать курс лечения не рекомендуется – это приведет к возвращению состояния до начала приема настоя. Проявятся высыпания и шелушения, кожа будет в изначальном состоянии без улучшений
Курс лечения семенами льна должен длиться не менее 20 дней для закрепления результата, чтобы все не откатилось назад.
Максимальный срок приема настоя – 30 дней.
На время лечения кожи льном следует исключить из своего меню все продукты, содержащие кофеин – кофе, колу, какао, шоколад.
Чай также желательно исключить, использовать травяные настои для утоления жажды.
Использовать настой лучше всего в сочетании с наружными средствами против псориаза. Принимать льняное семя можно не только вовнутрь, но и снаружи организма.

Наружные средства на основе льна

Льняное семя для наружного применения может использовать по-разному. Локальное использование на отдельные участки кожи подразумевает изготовление настоя для компрессов и применение льняного масло в чистом виде или в составе лечебных мазей собственного приготовления.

Лечебные ванны

Для лечебной ванны с семенами льна следует взять 250 г сырья на 5 литров воды. Смешать воду и семена в посудине и поставить на медленный огонь, довести до кипения и сразу выключить газ. После этого можно добавить полученный настой в ванну, по желанию предварительно процедив отвар.

Использование льняного масла в лечении псориаза

Льняное масло с успехом применяется для компрессов на пораженные участки кожи и в виде мазей. Использовать льняное масло можно как самостоятельно, смочив им бинт или ткань и приложив к пораженному псориазом участку, или в составе мазей.

Существуют аптечные мази на основе льняного масла и рецепты для самостоятельного их приготовления. Оба способы эффективны и с одинаковым успехом могут использоваться в лечении псориаза. Для получения мази необходимо в равных частях смешать масло льняного семени и троксевазиновую мазь. Использовать средство можно не чаще одного раза в день в виде компрессов, при этом нужно не забывать очищать кожу от предыдущего использования мази.

Еще один рецепт – 1 часть масла зверобоя смешать с 10 частями льняного масла. На 150 мл масла семени льна взять 10 гр березового дегтя. Смешав все компоненты, нанести полученную мазь на пораженные участки кожи.

Противопоказания

Льняное семя не следует принимать при ряде противопоказаний:

беременность и период лактации, кормления ребенка
наличие мочекаменной болезни
заболевания ЖКТ, характеризующиеся воспалениями стенок кишечника
наличие риска онкологии простаты у мужчин
гинекологические заболевания – поликистоз яичников, эндометриоз, фиброма матки

Во всех остальных случаях лен можно и нужно использовать тем, кто ищет простое и доступное лекарство от псориаза. Принимать льняное семя можно в разных возрастах, но при этом следить за изменениями в организме и в состоянии пациента.

Семена льна помогают при псориазе

Для лечения псориаза обычно используется много народных рецептов. Большая часть из них пользуется популярностью, потому что в их основе находится использование натуральных компонентов. Семя льна при псориазе применяется успешно среди многих больных. Эффективность лечения во многом зависит от правильности применения средства.

Лен при псориазе используется в качестве одного из вспомогательных средств комплексной терапии. Конечно, когда обострение достигает пика, не обойтись без применения гормональных препаратов, но в действие любого из них может быть дополнено благотворным влиянием льна.

Лен считается оптимальным вариантом лечения псориаза по двум причинам. Во-первых, он благотворно влияет на кожный покров, устраняя дерматологические дефекты. Во-вторых, он способствует внутреннему очищению организма, в том числе от того мусора, который накапливался годами.

Лен при псориазе успешно борется с основными симптомами заболевания, к которым относятся:

образование бляшек, имеющих четкий контур;
воспалительные процессы, которые выражаются в кровоточивости и покраснении кожи;
сильный зуд и ощущение жжения в местах образования бляшек;
увеличение числа и размеров бляшек;
покрытие бляшек чешуйками;
отслаивание чешуек, образование на их местах ранок с капельками крови.

С давних времен людям были известны полезные свойства льна. Они обусловлены уникальным природным составом продукта.

Основными компонентами льна являются:

Лиганы. Ни в одном другом продукте не содержится такой большой процент этих полезных элементов. Лиганы – это гормоны-фитоэстрогены. Их роль для жизнедеятельности организма трудно переоценить, ведь они оказывают угнетающее действие на «плохие» эстрогены, являющиеся причиной многих заболеваний;
Омега-3-жирные кислоты. Функция этих веществ не менее важна – они отвечают за целостность клеточных оболочек. Известно, что именно от здоровья и состояния клеток зависит здоровье всего организма. Омега-3-жирные кислоты не синтезируются автоматически, поэтому крайне важно обеспечивать их поступление в организм. Недостаток этих веществ может спровоцировать развитие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, кожных заболеваний;
Клетчатка. Оказывает благотворное действие на работу пищеварительной системы организма. Клетчатка ускоряет очистительные процессы, выводя из организма весь «мусор». Токсины, шлаки и прочие загрязнения провоцируют как проблемы в работе внутренних органов, так и ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Клетчатка способна устранить все эти проблемы;
Калий. Является незаменимым элементом для полноценной работы внутренних органов и их взаимодействия между собой. Недостаток калия может провоцировать заболевания разного характера, такие как нарушения сердечно-сосудистой системы, образование отечностей, проблемы с работой почек и т.д.

Псориаз волосистой части головы не редкость. По статистике, около 60% всех больных встречаются с такой формой высыпаний. Особенность высыпаний на голове в том, что они распространяются очень быстро, так что за короткий срок может быть поражено до 90% волосяного покрова головы.

Чаще всего поражаются такие участки:

участки над и за ушами;
затылок;
область лба и над ним;
пробор волосистой части.

Семя льна может применяться при лечении любой стадии псориаза. Оно может отлично дополнить основную медикаментозную терапию.

Льняное семя применяется при:

Прогрессирующей стадии. Во время этого новые бляшки появляются в разных местах, благодаря чему болезнь охватывает все большую и большую территорию. Цель применения льняных семян на это стадии – остановка распространения высыпаний;
Стационарной стадии. Бляшки увеличиваются в размере, что сопровождается сильным зудом, жжением и другими неприятными ощущениями. Воспалительные процессы также усиливаются. Цель применение льняных семян на этой фазе – уменьшение болезненных симптомов, устранение воспаления;
Регрессивной стадии. Высыпания постепенно исчезают воспаление стихает. На местах бляшек остаются лишь незначительные пятна. Регрессивная стадия может длиться долго и цель применения семян льна в это время – предотвращение обострения.

Перед применением семян льна их нужно измельчить. В некоторых аптеках можно встретить уже готовый измельченный продукт, но многие предпочитают делать это самостоятельно, обезопасив себя от приобретения ненатуральной подделки. Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку измельченных семян и залить 100 мл кипятка. Полученную смесь взбалтывают и оставляют на 15-20 минут настаиваться.

Принимать семена льна необходимо за полчаса до приема пищи. Не рекомендуется готовить средство заранее, так как, постоявши длительное время, оно теряет свои полезные свойства.

Одна из важнейших частей лечения псориаза – это соблюдение диеты. Это объясняется тем, что окончательные причины появления болезни пока неизвестны. Но медики точно уверены, состояние желудка и всей пищеварительной системы сказывается на состоянии кожного покрова. В связи с этим одна из причин появления псориаза – это неправильное питание.

Диета при псориазе подразумевает исключение из рациона жирного, копченого, жареного, острого, алкоголя, кофе. Для того чтобы наладить работу ЖКТ рекомендуется употреблять семена льна с кефиром. Готовить средство очень просто – просто берем чайную ложку семян и заливаем 100 мл кефира. Даем настояться 15 минут и выпиваем за полчаса до еды три раза в день.

Если необходимо избавиться от лишних килограмм, то таким напитком можно заменить ужин. В таком случае рекомендуется брать 2-3 чайные ложки семян льна и заливать их 250 мл кефира.

Длительность приема льняных семян с кефиром – месяц, затем необходимо сделать перерыв на несколько недель. Конечно, само по себе льняное семя не может побороть псориаз, но помочь организму очиститься и этим устранить провокаторы появления высыпаний, вполне.

У семян льна противопоказаний практически нет. Так как продукт является натуральным, то его применение при правильном подходе, абсолютно безопасно. Исключением является лишь индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко.

Несмотря на безопасность применения семян льна, во многих странах запрещено производство и продажа льняного масла. Почему? Все дело в содержании жирных кислот Омега-3. Сами по себе эти ненасыщенные кислоты являются очень полезными для человеческого организма. Однако, как и любые жирные кислоты, Омега-3 не должны подвергаться воздействию раздражающих факторов. Как только на вещество воздействует свет или тепло, оно тут же окисляется. В результате такой реакции получаются пероксиды, действие которых на человеческий организм очень пагубно.

Чтобы избежать этого, хранить масло нужно строго в темном, прохладном помещении. Что же касается семян, то они менее подвержены разрушительному действию внешних факторов. Их защищает плотная оболочка. Однако если она разрушена, то процесс окисления происходи так же быстро, как и в случае с маслом. Применение такого поврежденного продукта строго противопоказано.

Соблюдаю строгую диету, так как страдаю псориазом. По себе знаю, что стоит лишь чуть-чуть нарушить ее, как болезнь снова напоминает о себе. Особенно сложно мне было исключить из рациона кофе, без которого раньше просто не могла жить. Сейчас понимаю, что псориаз – это заболевание, важную роль в борьбе, с которым играет именно профилактика. Мне помогает употребление семян льна. Открыла для себя этот продукт недавно. Одна подруга решила похудеть и начала их принимать. Почитав об этом в интернете, я обнаружила для себя, что этот метод подходит и для больных псориазом. Молочные продукты не люблю, поэтому вариант приема с кефиром мне не подходит, а вот с водой – легко. Заливаю перемолотые семена водой, жду 15 минут и выпиваю. Через полчаса кушаю. Заметила, что появилось чувство легкости в желудке. А о псориазе не вспоминаю почти полгода.

По материалам psormed.ru

Многие больные интересуются, чем полезны семена льна, как принимать при псориазе. Так как это противовоспалительное, обезболивающее, смягчающее лечебное средство, которое может залечить раны, то семя льна активно применяется дерматологами при таких болезнях, как псориаз. Как принимать семена льна при этом заболевании, будет рассмотрено ниже.

Аналогично другим медикаментозным препаратам, лен имеет ограничения в использовании. Они следующие:

Семя льна нельзя использовать при лечении псориаза у беременных женщин или матерей, кормящих ребенка грудью.
Употребление льна при псориазе категорически запрещается людям, у которых диагностированы поражения воспалительного характера в желудочно-кишечном тракте.
Лен и льняные семена не применяются для излечения от псориаза людей, у которых развилась в почках каменная болезнь.
Лен опасен для пациентов, которые входят в группу риска возникновения злокачественных и доброкачественных опухолевых новообразований в простате.
Использование льна как лекарства невозможно для больных с такими недугами, как поликистоз, эндометриоз, фиброма матки.

Как принимать семена льна при диагностированном поражении кожным заболеванием? Это можно сделать различными способами. Употребляются следующие типы лекарственных препаратов из этого растения:

Наиболее часто врачи выписывают больным настойку. Ее можно приготовить самостоятельно, если есть семечки этого растения. Также легко сделать бальзам. Но перед его употреблением надо провериться у врача на предмет противопоказаний и узнать необходимую дозировку, а также длительность курса терапии.
Можно употреблять купленное льняное масло. Его получают выжимкой из семян растения. В случае применения этого лекарства надо предварительно пройти консультацию у лечащего врача. Он укажет необходимые дозы и продолжительность лечебного процесса.

Некоторые больные принимают семена растения внутрь. Этого лучше не делать, так как это может привести к развитию диареи и другим неприятным последствиям для желудочно-кишечного тракта.

Если пациент решил использовать купленное в аптечной сети масло из семечек растения, то он должен знать, что это средство хорошо устраняет ороговевшую кожу, смягчает ее и питает различными нужными организму человека минералами и витаминами. При этом надо обильно смочить маслом все пятна и язвы на коже и оставить до полного высыхания. Если масло применять на регулярной основе, то при недуге оно поможет снять отеки, ликвидировать жжение, убрать зуд. Кожный покров при этом заметно очищается от бляшек.

Семечки льна хорошо подходят для самостоятельного изготовления лечебного бальзама, который будет способен уничтожать различные бактерии и регенерировать участки кожного покрова, пострадавшие от заболевания. Обычно первые положительные результаты применения такого лекарственного средства проявляются уже на протяжении первых 7 дней после начала употребления настойки.

Для изготовления бальзама понадобятся семечки растения и кипяченая вода. Чтобы препарат обладал целебными свойствами, надо четко соблюдать следующую технологию его приготовления:

Главный ингредиент – семечки – насыпают в эмалированный сосуд (например, миску). Важно, чтобы на нем не было выбоин, а эмаль должна полностью покрывать дно и стенки сосуда.
Заливают семечки кипящей водой.
Посуду плотно закрывают крышкой и тщательно укутывают в полотенце.
Оставляют получившуюся смесь на 24 часа.
После указанного времени надо довести раствор до кипения и сразу снять с огня. Это не позволит компонентам разрушиться и потерять лечебные свойства, что обычно происходит при долгом кипячении смеси.
Затем раствор остужается и фильтруется через 2 слоя марли или с помощью бумажного фильтра (из промокашки).
Полученный бальзам надо разлить в заранее приготовленные и прокипяченные бутылки.

Пьют полученный лекарственный препарат натощак. Перед этим надо принять несколько таблеток сорбента, например, активированного угля. Его дозировку нужно узнать у лечащего врача: она рассчитывается в зависимости от веса пациента. Самолечением лучше не заниматься.

Активированный уголь нужен для вывода из организма больного токсических соединений, очистки кожного покрова от бляшек, предотвращения их дальнейшего роста, устранения зуда и высыпаний. Курс лечения таким способом обычно не превышает 30 дней, но если больной прекратит лечиться после того, как бляшки резко уменьшатся (это происходит к 20 дню лечения), то симптомы заболевания вновь вернутся и по всей коже распространится чешуйчатый лишай.

Чтобы добиться стабильного эффекта, врачи рекомендуют полностью исключить из ежедневного рациона больного кофе и напитки, содержащие кофеин. Надо проконсультироваться с лечащим врачом, который может указать и другие напитки или продукты, не подходящие конкретному больному.

Использование льняных семечек в виде настойки или масла при борьбе с псориазной болезнью позволяет заметно улучшить состояние больного.

Лучше всего сочетать этот вид лечения с другими методами устранения симптомов поражения, тогда эффективность лечения от кожного недуга резко увеличивается.

Отзывы людей, испытавших эти лечебные препараты на себе, позволяют говорить, что на первых стадиях поражения псориазом у 76% людей симптомы болезни исчезают практически полностью, у 19% – частично (бляшки сильно уменьшаются, но полностью не исчезают). На остальных больных по причине индивидуальных особенностей данные препараты из льняных семян нужного воздействия не производят.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

По материалам psoriaze.ru

Псориаз – сложная аутоиммунная патология, сопровождающаяся повреждением поверхности кожного покрова. Основной симптом дерматоза – появление на коже характерных шелушащихся высыпаний, которые затем сливаются в единые образования. Это так называемые псориатические бляшки. Довольно часто традиционная медикаментозная терапия болезни дополняется народными рецептами. И лечение псориаза семенами льна – один из таких вспомогательных способов.

Почему выбран именно лен? Дело в том, что растение обладает смягчающими, противовоспалительными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами. По этой причине дерматологи достаточно часто рекомендуют своим пациентам практиковать домашние средства на основе его семян.

Уникальные возможности льна известны человеку с давних времен. Использование данного продукта в процессе домашнего лечения псориаза помогает избавляться не только от внешних признаков дерматоза (псориатических бляшек), но и способствует очищению организма от всех скопившихся шлаков и токсических веществ. Кроме этого, происходит нормализация жирового обмена, улучшается перистальтика кишечника и всасывание его стенками питательных веществ.

Подобный эффект лечения семенами льна обусловлен его составом. В составе продукта содержится:

Клетчатка. Именно за счет неё и нормализуется работа кишечника.
Витамины и минеральные вещества.
Омега-3 и Омега-6. Полиненасыщенные кислоты участвуют практически во всех процессах, происходящих в организме человека.
Пектин. Вещество способствует очищению организма.

Владимир Левашов: «Как мне удалось победить псориаз в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!»

Для снятия обострения из льняных семян можно приготовить настой. Благодаря бактерицидным и регенерирующим свойствам средства эффект проявляется уже после недели приема настоя.

Для приготовления средства вам будут нужны:

Продукт нужно положить в небольшую по объему кастрюлю и залить рекомендованным объемом кипятка.
Накрываем емкость крышкой и укутываем в полотенцем. Держим утепленной полные сутки.
Затем доводим полученный настой до закипания и сразу выключаем нагрев.
Даем отвару остыть, и фильтруем его через марлю.

Принимать льняной отвар нужно строго на пустой желудок по утрам. Предварительно надо выпить активированный уголь из расчета одна таблетка на каждые десять килограммов веса.

Сочетание льняного отвара и активированного угля дает мощный очищающий эффект. Токсичные компоненты адсорбируются и выводятся из организма. Результат – очищение кожи. Длительность курса – месяц, если сократить период лечения, то симптоматика псориаза может вернуться повторно.

На весь период лечения семенами льна при псориазе необходимо исключить из рациона кофе и любые кофеиносодержащие напитки.

Семя льна при псориазе – льняное масло

Льняное масло можно купить в аптеке. Препарат помогает смягчению кожи, а также обеспечивает полноценное питание. Кроме этого, масло способствует отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя кожи.

Используется средство очень просто. Нужно нанести масло на поверхность всех бляшек и оставить до полного впитывания. При регулярном использовании состояние воспаленной кожи значительно улучшается: уходит зуд, снимается отечность и жжение.

Семя льна при псориазе нельзя использовать в следующих случаях:

в период вынашивания и кормления ребенка грудным молоком;
при наличии воспаления ЖКТ;
при диагностированных камнях в почках;
если человек входит в группу риска формирования рака простаты;
при таких женских патологиях как фиброма матки, поликистоз и эндометриоз.

Елена Малышева: «Как удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!»

По материалам www.zppp.saharniy-diabet.com

В силу того, что кожа является самым большим органом человеческого тела, медики диагностируют множество кожных заболеваний.

Кожные патологии – это ничто иное, как результат влияния биологических факторов, в частности, грибков, вирусов и паразитов.

Одним из таких заболеваний является псориаз. При псориазе, человек отмечает образование воспаление на коже, зуд, жжение и покраснение воспалённых участков.

Согласно статистике, на псориаз страдают приблизительно 4 процента населения.

Подобного роды проблемы могут подстерегать человека на протяжении всей его жизни. Однако, как показывают цифры, это заболевание «любит» молодую категорию людей. Для подтверждения этого утверждения приведём статистические данные. Около 70 процентов пациентов – это люди, не достигшие 30 лет.

Псориаз относится к списку заболеваний, которые плохо поддаются лечению. Как правило, лечение даёт лишь кратковременный результат. Избавиться от этого загадочного недуга навсегда невозможно. Медики способны лишь улучшить состояние больного и добиться стойкой ремиссии. К сожалению, мировое медицинское сообщество в своём арсенале не имеет лекарства, которое даёт стопроцентный эффект. В связи с этим больные отдают предпочтение народному лечению.

Древневосточная медицина широко применяла семя для борьбы с разными недугами. Спустя много времени, учёные пришли к выводу, что лён содержит полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, действие которых направлено на восстановление многих клеток и тканей в человеческом организме.

Лён – это уникальное растение, о целебных свойствах которого знали ещё в древние времена. Изучив состав растения, учёные пришли к выводу, что эта трава является «золотым» продуктом. Ниже, рассмотрим состав этого растения.

Итак, лекарственное растение включает в себя следующие составляющие:

Клетчатку. Она позволяет улучшить перистальтику.
Каротин, витамин Е, В, цинк, железо.
Пектин. Этот элемент очищает организм, выводит токсины, шлаки.

Как показывает практика, лечение семенами льна позволяет не только устранить видимые проявления заболевания, но и очистить организм, так сказать, изнутри.

На самом деле, лён может использоваться для лечения псориаза как наружным, так и внутренним способом.

Первым опишем внутренний способ применения.

Масляное средство позволяет смягчить ороговевший слой кожи. Помимо этого, такое средство обладает отшелушивающим и питательным действием. Лечение псориаза заключается в нанесение средства на проблемные участки. Для этого необходимо на красные пятна и участки нанести большое количество масла. Льняное масло необходимо оставить до полного впитывания. Систематичное лечение льняным маслом даёт очевидный результат – состояние кожного покрова улучшается, исчезает отёчность, зуд.

Вышеописанное лечение является наиболее простым народным способом. Заменить масло льна можно на облепиховое.

При псориазе на помощь придут льняные семена. Семена этого растения можно применять для приготовления лечебных настоев. Благодаря бактерицидным и регенерирующим свойствам, которыми обогащает растение настой, очевидный результат становится заметным после первой недели приёма настоя.

План создания целебного настоя:

Для приготовления травяного бальзама необходимы следующие ингредиенты:

Семя льна – 1 столовая ложка.
Кипячёная вода – 200 мл.

Приготовление настоя включает в себя следующие действия:

Прежде всего, необходимо взять растение и залить его водой.
Далее, залитую траву рекомендуется укутать полотенцем и оставить на сутки.
На следующий день, настоявшиеся компоненты следует довести до кипения.
Остывший бальзам процеживается и готов к употреблению.

Употреблять полученный отвар рекомендуется на голодный желудок, предварительно выпив активированный уголь. Таблетка активированного угля обладает абсорбирующим эффектом, вследствие чего все токсины выводятся из организма. Курс лечения составляет – до 30 дней. Однако, следует помнить, что прерванный курс лечения возобновляет симптоматику псориаза.

Для ускорения и улучшения терапевтического результата больному рекомендуется отказаться от кофейных напитков.

Так как, псориаз характеризуется настырностью, то первые симптомы заболевания должны заставить больного действовать. Безусловно, человеческий организм – это уникальная система, поэтому говорить об эффективности того или иного средства нельзя. В борьбе с этим недугом, больные прибегают к различным методам лечения. При этом абсолютно забывая, что любая болезнь – это результат нарушения работы внутренних органов. Поэтому при псориазе на период лечения врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, исключить из рациона жирные и жареные блюда. Лечение базируется на одном условии – выдержка плюс терпение. Главное – верить, что болезнь отступит.

По материалам dermatolog03.ru

Семена льна — польза и вред. Как принимать льняные семена

В последнее время семена льна становятся все более популярным продуктом, особенно среди тех, кто ведет здоровый образ жизни. Хотя наши предки на протяжении многих лет пользовались целебностью этого растения для оздоровления организма. Недаром в переводе с латыни слово «лен» обозначает «наиболее полезный». И вправду, трудно отыскать другое настолько полезное растение с чудесными зернышками, разве что только .

Эти семечки — просто уникальный кладезь полезных веществ и ценных жиров, которые нужны человеку, чтобы поддерживать здоровье, молодость и красоту. Ученые говорят, что их регулярное и правильное использование положительно сказывается на качестве и продолжительности жизни.

В этой статье мы подробно разберем, в чем же польза семян льна, кому они не рекомендованы и как их правильно использовать в лечебных целях.

Польза и вред семян льна

В первую очередь стоит упомянуть о пищевой ценности этого суперпродукта. В 100 г семенах содержится 534 калорий. Общее количество жиров составляет 42 г, из которых 3,7 г — насыщенного, 29 г — полиненасыщенного и 8 г мононенасыщенного. Также в 100 г присутствует 30 мг натрия и 813 мг калия. Общее содержание углеводов — 29 г, из них 27 г пищевые волокна и 1,6 г сахара. Еще они имеют в своем составе 18 г белка, 25% ежедневной рекомендуемой дозы кальция, 98% магния, 1% витамина С, 31% железа, 25% витамина В 6 и 0 мг холестерина.

Для тех женщин, кто хочет иметь густые волосы, улучшить состояние кожи и ногтей полезно добавлять по 2 столовые ложки семян на завтрак. В них присутствуют альфа-линоленовая кислота и витамины группы B, которые, как известно, питают волосы и кожу изнутри, предотвращая сухость и шелушение.

Женщинам можно их использовать в комплексной терапии и при миоме матки, но только по назначению лечащего врача. Ежедневный прием семян в сыром виде или в виде отвара рассасывает миоматозные новообразования и улучшает общее состояние.

Мужчинам они показаны как средство, укрепляющее мужскую силу. При простатите и аденоме простаты употребление льняных семян применяется для профилактики и лечения. Также повышают иммунитет и защищают мужской организм против вирусов и инфекций.

Семена льна имеют высокое содержание клетчатки и низкое содержание углеводов. А такая пища, как известно, помогает пищеварению, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и очищает его от шлаков и других вредных веществ благодаря ценному составу.

Кроме того, этот продукт снижает холестерин. Содержащиеся в нем пищевые волокна являются растворимыми, а это значит, что они могут задерживать усвоение и отложение холестерина и жиров в организме. Подобным образом не позволяют скапливаться и желчи, содержащей холестерин, которая потом выводится естественным путем.

Кстати, существуют также семена белого льна. Одно из самых положительных их качеств — снижение риска развития рака у людей, предрасположенных к этому заболеванию. В них присутствует три важных лигнана, которые преобразуются в кишечнике в энтеролактон и энтеродиол. Эти так называемые гормоны и ответственны за уменьшение риска заболеваемости раком.

Но есть определенные случаи, когда их потребление может быть нежелательным, например, для беременных и кормящих матерей, поскольку они приводят к резкому скачку гормона эстрогена и это может нанести вред беременности или младенцу. Помимо этого, в группе риска люди с плохой свертываемостью крови, из-за того, что семя уменьшает ее свертываемость, есть вероятность усиления кровотечений. Различные исследования показали, что у некоторых людей может появиться аллергическая реакция на семечки льна. Это происходит редко, но от них все же может проявиться затрудненное дыхание, тошнота, рвота и боль в животе.

Как принимать льняные семена для кишечника и желудка

Для лечения желудка используют слизь, которая образуется при замачивании таких семян. Она обволакивает стенки желудка, предупреждает их повреждение и снимает воспаление. Также слизь уменьшает секреторную функцию, благодаря чему понижает активность выделения желудочного сока.

Другой немаловажный эффект заключается в очищающей функции продукта – оно эффективно выводит токсины, тем самым значительно облегчает работу пищеварительной системы и делает качественным усвояемость пищи.

Чтобы облегчить боли в желудке полезно принимать такое средство. Возьмите 3 столовые ложки зернышек льна и залейте их литром кипяченой воды, накройте полотенцем и оставьте на 8-10 часов или на ночь (желательно). Полученный настой пить по пол стакана на протяжении дня за 20 минут до еды. Так повторять ежедневно в течение месяца и даже после исчезновения болей.

От гастрита есть другой метод лечения. 1 столовую ложку семян разведите стаканом воды и варите на медленном огне около 5 минут с момента закипания. Потом дайте настояться 2 часа под крышкой. Готовый отвар, имеющий слизистую консистенцию, нужно употреблять 3-4 раза в сутки.

При язве желудка — в термосе залейте 2 столовые ложки льна пол литра кипятка. Далее следует закрыть крышкой, взболтать и оставить на 2 часа, периодически встряхивая. Такой настой пьют по половине чашки за час до еды трижды в день. Курс длится 7-10 дней.

И, конечно же, чтобы лечение было эффективным желательно полностью убрать из рациона жареную и мучную пищу, острое, а также исключить алкоголь и сигареты.

Рецепт приготовления семян льна с кефиром для похудения и очистки организма

Кстати, льняные семена являются, ну, просто, идеальным выбором, для тех кто хочет похудеть. В столовой ложке таких зернышек содержится всего 37 калорий, 2 г диетической клетчатки, а также белок, аминокислоты, витамины B и минералы, такие как калий, магний и цинк, которые помогают похудеть, не нанося вреда здоровью.

Помимо этого, различные исследования подтвердили, что их употребление перед приемом пищи снижает аппетит и таким образом лишние калории не потребляются.

Вот рецепт удивительного напитка, который поможет вам сбросить вес и нормализовать обмен веществ. Вам понадобится столовая ложка измельченных семян льна и половина чашки кефира. Замочите семена в кефире на 30 минут и готово! Этот напиток рекомендуется принимать утром натощак и на ночь в течение 3 недель, а затем сделать недельный перерыв. Судя по отзывам, так можно сбросить до 4 килограммов в месяц.

Другой способ — каждый день съедайте их по столовой ложки в сухом виде на завтрак, запивая большим количеством чистой воды. Так за месяц вы похудеете до 2 килограммов. Для лучшего эффекта, естественно, нужно есть низкокалорийную пищу и делать физические упражнения.

Применение семян льна при запоре

Зернышки льна — известное народное средство от запоров. Они, как известно, содержат много клетчатки, которая и восстанавливает слизистую поверхность ЖКТ и выводит накопившиеся токсины. Оказывает мягкое действие на такую деликатную проблему и не наносит травму кишечнику.

Чтобы использовать льняное семя как слабительное cмешайте их в количестве 1,5 столовой ложки со 150 мл воды, молока или фруктового сока и пейте 2-3 раза в день. И обязательно пейте больше жидкости, чтобы избежать дискомфорта в кишечнике. Результат появиться через 12-24 часа.

Для детей подойдет такое домашнее лекарство. 1 чайную ложку семян залейте 0,5 стаканом кипяченной воды и оставьте на 15 минут, периодически помешивая. Давать ребенку следует по пол чайной ложки 2-3 раза в день, смешав с водой.

Как употреблять льняные семена для сердца и сосудов

В народной медицине льняные семена еще используются и в качестве лечебно-профилактического питания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Они являются богатым источником альфа-линоленовой кислоты, принадлежащей к классу Омега-3, которая способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов.

В результате приема льна уменьшается высокое кровяное давление, снижается риск возникновения тромбов, инфарктов, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

10 г зерен следует залить стаканом холодной кипяченой воды и оставить при комнатной температуре на протяжении 2-3 часов. Затем полученный отвар можно пить за 30 минут до принятия пищи и на ночь. Он хорошо помогает при лечении различных кардиомиопатий и патологий кровеносных сосудов.

Лен при сахарном диабете 1 и 2 типа

Известно, что антиоксиданты уменьшают воспаление, резистентность к инсулину и предотвращают прогрессирование диабета. Кроме того, исследования показывают, что пища, богатая омега-3 жирными кислотами, улучшает чувствительность к инсулину и снижает гликемию.

Что касается льняных семян, то они — на сегодняшний день самый лучший источник лигнанов, активного вещества с антиоксидантным действием, а также линоленовой кислоты (незаменимая жирная кислота).

В целом, компоненты семян льна обладают антиоксидантными, гиполипидемическими и гипогликемическими эффектами, которые необходимы при лечении диабета. Исследование показало, что они могут снижать вероятность заболеваемости диабетом 1 типа и задерживать развитие диабета 2 типа.

Следует отметить, что по словам исследователей, высокое содержание клетчатки в семенах также помогает пищеварению и способствует правильному всасыванию жиров и сахаров.

Поэтому, если у вас повышенный уровень сахара, регулярно включайте их в свой рацион. Каждый день утром натощак по одной столовой ложке молотых в порошок семена запивайте стаканом теплой воды.

Принимаем семя льна при повышенном холестерине

При повышенном холестерине готовить такое средство. Разведите 3-4 столовых ложки зерен льна в кипятке (пол литра). Затем накройте крышкой, хорошо укутайте и оставьте пока полностью не остынет. Потом процедите.

Вначале принимать состав по 1-2 столовых ложек 3 раза в день за 30-40 минут до еды и со временем дозу следует увеличить до 1/2 стакана. Курс — 3 недели.

Еще одним способ лечения, который подойдет женщинам — это употребление чистых молотых семян. В таком виде они содержат в большом количестве фитогормоны, вещества, сохраняющие молодость и здоровье женщине. Достаточно жевать 2 чайных ложки молотых семян до еды и запивать водой. Выполнять такую процедуру трижды в день в течение 3 недель.

Кстати, размолоть их можно используя кофемолку, блендер, мельницу для специй или обычную скалку для теста. В измельченном виде также добавляют в обычную еду (на 1 порцию еды — 1 столовую ложку), например, в каши, супы, кефир (йогурт), в различные соусы, тушеное мясо, котлеты, запеканки, домашнюю выпечку — хлеб, булочки, блины.

Можно ли принимать целиком зерна льна в сухом состоянии

Если принимать льняное семя в сухом виде целиком, то оно просто пройдет через желудочно-кишечный тракт и не принесет свою пользу. Поэтому их нужно есть, тщательно разжевывая и запивая достаточным количеством питьевой воды (но не более 2 столовых ложек) или, же перемалывать. Таким образом, семечки становятся разбухшими и доступными для пищеварительной системы.

В молотом виде также сохраняют свою структуру и питательную ценность, поэтому добавляйте их в различные блюда для увеличения питательности и обогащения вкуса — в супы, соусы, каши, салаты, гарниры (пюре, макароны, гречку, горох), кисломолочные продукты, в тесто для тортов, булочек, пирожков, блинов.

Кстати, семена льна лучше хранить в темном сухом месте в тканевых мешочках. Ткань им даст «дышать» и обеспечит хорошую вентиляцию. И помните, что максимальное количество семян, которые можно съесть за один день — 2 столовые ложки.