Лучшие витамины при псориазе

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Лучшие витамины при псориазе

Дарсонваль при псориазе

Псориаз нуждается в постоянном лечении, причем с регулярной сменой препаратов — на новое лекарство организм всегда реагирует сильнее. В числе новых физиотерапевтических способов лечения используется Дарсонваль при псориазе — устройство, излучающее ток определенной частоты (100-400 кГц) при очень маленькой его силе (0,1 мА). Аппарат имеет различные насадки: гребешковый, ушной, носовой, десенный, грибовидный, бородавочный. При лечении псориаза, как правило, пользуются гребешковым (для волосистой части головы) или грибовидным (для открытых участков кожи).

Какой эффект от использования процедуры

Французский биофизик Дарсонваль более века назад заметил, что при воздействии на пациентов электроимпульсов определенной частоты, напряжения и силы самочувствие больных значительно улучшается. Дальнейшие исследования показали, что происходит это благодаря ускорению обмена веществ. Конкретно на кожный покров слабые токи оказывают следующие положительные воздействия:

• нормализуют функционирование вегетативной нервной системы;
• стимулируют метаболические процессы;
• улучшают тканевое дыхание;
• активизируют работу эндокринных желез;
• способствуют более быстрой регенерации кожных покровов.

Электромагнитное излучение в сочетании с другими факторами (тепло, озон, искровой разряд, оксиды азота) воздействует на кожу через вакуумный электрод. В коже находится множество сальных и потовых желез — они создают благоприятную среду для проведения тока и проникновение электромагнитного излучения на самые глубокие слои эпидермиса.

Дарсонваль используется при лечении не только псориаза, но и множества других заболеваний. Прибор широко применяется и в косметологических целях: при целлюлите, акне, при появлении новых морщин и для избавления от старых, при облысении и выпадении волос.

Лечение с использованием Дарсонваля

Лечение псориаза Дарсонвалем в большинстве случаев проводят по методике местного применения (есть еще и общая дарсонвализация). Воздействие на определенный участок может проходить по одному из 2 способов:

1. «Тихий разряд» (контактный метод) — вакуумный электрод плотно прижимается к коже и медленно перемещается вдоль пораженного участка. При этом практически никаких ощущений, кроме слабого покалывания, не возникает.
2. Искровой разряд (бесконтактный метод) — электрод находится над обрабатываемой поверхностью на расстоянии 0,5-2 см и медленно перемещается по массажным линиям. Проходящий через электрод ток образует искровой разряд в воздушной прослойке — чем ближе электрод к поверхности, тем слабее разряд. При перемещении электрода на кожу оказывается легкое раздражающее и прижигающее воздействие, ощущаемое как слабое покалывание.

Изменение скорости химико-физических процессов в клетках, ускорение кровообращения, улучшение функционирования нервной системы оказывают благотворное влияние на весь организм. Поэтому Дарсонваль применяют для лечения не только псориаза, но и других кожных заболеваний: экземы, атопического дерматита, экссудативного диатеза, при выпадении волос и т. д. Доказана эффективность прибора в терапии заболеваний суставов, артерий и вен, гнойных и воспалительных процессов, неврологических болезней, патологий ЖКТ и дыхательной системы.

Проведение процедуры

Процедуры с применением аппарата Дарсонваль могут проводиться по стабильной или лабильной методике. Первая используется для воздействия на небольшие очаги, точки акупунктуры, болевые точки. Лабильный способ — постоянное перемещение электрода по поверхности (или над ней) вращательными или поступательными движениями со скоростью 2-3 см/сек.

На волосистой части головы

применение прибора Дарсонваль происходит в следующем порядке:

• волосы освобождают от любых украшений и аксессуаров: зажимов, ободков, заколок;
• на аппарате закрепляют электрод гребешкового типа;
• начинают проводить импровизированной «расческой» ото лба к затылку, контактируя с кожей, по всей площади роста волос;
• процедуру проводят ежедневно в течение 10 мин. максимум, курс лечения — 1 мес.

Во время проведения процедуры у пациента может возникать чувство слабого покалывания или тепла.

Эффективность воздействия усиливается при применении прибора в составе комплексной терапии, однако для этого нужна консультация врача.

На сухих участках кожи

Сухие участки кожи можно также обрабатывать контактным методом. Алгоритм действий при этом следующий:

• пораженный участок очищают при помощи ватного тампона и тщательно просушивают;
• для обширных поражений используют насадку гребешкового типа, для обработки пальцев рук и ног — многополостную;
• после включения медленно перемещают электрод по поверхности кожи;
• воздействуют на один участок поражения не больше 5 мин;
• во время одного сеанса допускается обработка не более 5 пораженных мест;
• длительность лечения не должна превышать 2 недели.

По окончании сеанса на все обработанные участки наносят питательный крем или масло.

На мокнущих участках кожи

Наличие на поверхности кожи мокнущих язвочек требует применения совершенно другой методики — бесконтактной. Чтобы провести процедуру максимально безопасно, пораженный участок накрывают несколькими слоями марли и делают обработку, слегка касаясь верхнего слоя.

Длительность обработки каждой пораженной области составляет максимум 8-10 мин. За одну процедуру разрешается воздействовать на 4 зоны поражения. Такая процедура может проводиться не чаще раза в 2 недели.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя аппарат при правильном применении оказывает исключительно положительное влияние на организм, существуют болезни, при которых воздействие электрического тока может привести к ухудшению. Поэтому дарсонвализация запрещена при следующих состояниях:

• наличие онкологии;
• плохая свертываемость крови;
• гнойные процессы в коже или других тканях;
• тяжелые нарушения психики;
• присутствие металлических имплантов в коже;
• повышенная чувствительность к току.

Не рекомендуется применение аппарата Дарсонваль в лечении детей до 6 лет, т. к. многие системы и органы в этом возрасте еще не сформировались. врачи делают категорический запрет: импульс переменного тока может оказать негативное влияние на плаценту и материнское молоко.

Побочные эффекты возможны, хотя возникают очень редко, но для информации стоит с ними ознакомиться:

• повышенная нервозность и чувство тревоги;
• остеопороз;
• проблемы с весом;
• расстройство сна.

Чтобы не спровоцировать возникновение побочных явлений, следует максимально точно соблюдать инструкцию по применению, особенно избегая передозировки.

Отзывы о Дарсонвале при псориазе позволяют заключить, что воздействие прибора позитивно влияет не только на состояние кожи, но и улучшает общее самочувствие.

Отзывы пациентов