Как приготовить мазь из шиповника при псориазе

Правила питания при псориазе – подробное меню и таблица продуктов

Псориаз ─ хроническое заболевание, главный симптом которого ─ образование на поверхности кожи папулезных высыпаний красно-серебристого цвета.

Основная цель терапии ─ избавиться от кожных образований и добиться стойкого состояния ремиссии. Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Врачи рекомендуют придерживаться её постоянно.

Правильное питание

Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней.

Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Важно учитывать переносимость определённых продуктов. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных.

Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Если же реакции не было, есть их можно очень редко и в строго умеренном количестве.

Что можно есть при псориазе?

Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма.

Рассмотрим подробно, употребление каких продуктов предусматривает лечение псориаза:

• Фрукты и ягоды ─ они в пищеварительном тракте создают необходимую щелочную среду. Вредно кушать лишь чернослив, смородину, клюкву, сливы и чернику. Бананы, дыню и яблоки (только запечённые) от других продуктов употребляются отдельно. Особенно полезны ананасы, вишня, виноград и изюм, нектарин, манго.
• Овощи ─ в умеренных количествах употреблять нужно тыкву, бобовые, ревень, капусту (брюссельскую). Важно из рациона исключить картофель, помидоры, баклажаны и перец болгарский. Остальные овощи можно кушать во время каждого приёма пищи. Они должны быть свежими, отварными либо тушенными. Особенно полезны огурцы, морковь, свёкла, брокколи, батат, кресс-салат, сельдерей, фасоль (стручковая).
• Мясо птицы ─ предпочтение стоит отдавать курятине и мясу индейки. Включать в рацион их нужно несколько раз в неделю (до 3 раз).
• Рыба ─ особенно полезны форель, тунец, осётр, палтус, морской язык, сардины, лосось, сельдь, скумбрия. Рыбу можно варить, а также готовить на пару. Жарить её нельзя. Употреблять рыбу рекомендуется минимум 4 раза в неделю. Этот продукт полезен, поскольку обогащает организм полезными жирными кислотами.
• Злаки ─ основу рациона должны составлять каши из риса, ячменя, пшеницы, кукурузы, гречки, овсянки.
• Баранина ─ перед приготовлением важно убрать жир. Употреблять допустимо дважды в неделю.
• Молочные продукты ─ главный источник кальция, особенно полезен творог, кисломолочные продукты.
• Яйца ─ есть можно только вареные, в неделю максимум 4 раза.
• Растительные масла ─ являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Необходимы они для образования в организме активных веществ, оказывающих противовоспалительное, противоаллергическое действие. Рекомендованы подсолнечное, оливковое, кукурузное, хлопковое, миндальное масло. Их можно пить по ложке трижды в день.
• Натуральная зелень ─ укроп, салаты, петрушка, зелёный лук.

Рацион должен быть богатым витаминами, особенно А (сливочное масло, печень), Е (растительное масло), С (шиповник), О (рыба), В (гречка, говяжья печень), РР, биофлавоноидами (смородина), цинком (фрукты, овощи, мясо) и аминобензойной кислотой (фрукты, овощи).

Очистить организм во время диеты поможет голодание. Желательно каждую неделю практиковать один «голодный день». Это общая рекомендация для женщин и мужчин.

Что нельзя есть при псориазе?

Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры.

К их числу относятся:

• Хлеб и все зерновые продукты, содержащие глютен.
• Жирное мясо ─ оно провоцирует воспалительные процессы на коже.
• Копчёные, солёные, острые, а также жареные блюда.
• Орехи ─ провоцируют развитие аллергии. Употреблять нельзя в чистом виде, в качестве добавок, а также арахисовое масло.
• Пряности ─ ароматические вещества, содержащиеся в их составе, оказывают токсическое действие, что проводит к раздражению кожи и развитию псориаза. Особенно вредными признаны гвоздика, перец, мускатный орех. Исключением (в очень умеренных дозах) являются чеснок, лук и хрен.
• Цитрусовые.
• Алкогольные напитки, особенно на основе винограда. Нельзя даже пиво.
• Сыр с плесенью.
• Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, разрыхлители, стабилизаторы, красители.
• Легкоусвояемые углеводы, особенно сладости и газированные напитки.
• Консервы и колбасы.
• Полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления.
• Маргарин и спред.
• Сахар ─ его желательно заменить фруктозой.

Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии.

Диеты при псориазе

Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой.

Диета Пегано при псориазе

Диета по системе Джона Пегано заключается в определённом принципе питания. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. Для этого 70% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а 30% ─ кислотообразующие.

По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза. Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Это основа его концепции.

Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов.

Метод Пегано предусматривает прохождение 5 этапов:

1. Очищение организма ─ для этого на протяжении 5 дней нужно выдержать диету (многофруктовую), последующие 3 дня рекомендована исключительно яблочная диета. Дополнительно требуется употребление энтеросорбентов.
2. Специальный режим питания ─ рацион составляется по кислотно-щелочному принципу. Продолжительность диеты не ограничивается определённым периодом. Это пожизненная система.
3. Физические нагрузки ─ особенно внимание важно уделять упражнениям для позвоночника.
4. Косметологические процедуры, направленные на восстановление эпидермиса (сауна, баня).
5. Позитивное настроение, избегание стрессов.

Главные принципы питания по Пегано:

• Цельнозерновую и молочную пищу нельзя смешивать с цитрусовыми и свежевыжатыми соками из них.
• Не смешиваются мясные и крахмалосодержащие продукты.
• Нельзя за один приём пищи употреблять мучные продукты, злаки и фрукты.
• Для очищения организма нужно регулярно пить травяные настои и чаи (без сахара).
• Продукты следует употреблять сырыми, тушенными, приготовленными на пару.
• Важно не переедать.

Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться.

Диета Светланы Огневой

Книга С.М. Огневой «Лечебное питание при псориазе».

Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано. Употреблять нужно больше щелочеобразующих продуктов. Диету необходимо сочетать с другими методами лечения.

Особенности диеты Огневой:

1. Все запретные продукты важно полностью исключить из рациона. К их числу относятся сливы, чёрная смородина, чернослив, гранаты, жирное мясо, шоколад, тростниковый сахар, белки, консервы, алкоголь, дрожи, крахмал, уксус.
2. Основу рациона должны составлять капуста, морковь, огурцы, тыква, чеснок, лук, шпинат, брокколи, кабачки, зерновые.
3. Каждую неделю необходимо делать разгрузочный день. На его протяжении употреблять можно лишь один продукт: яблоки, овощи, кисломолочные. Это необходимо для очищения организма.

Схема соотношения количества продуктов в рационе по Огневой.

Примерное меню, рекомендованного для больных псориазом

Рассмотрим меню на неделю, которое полностью соответствует потребностям человека, страдающего псориазом:

Между приёмами пищи желательно пить минеральную воду (щелочную – Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Кисловодский нарзан).

Рецепты блюд, полезных при псориазе

1.Сёмга с овощами, запечённая в фольге

Требуемые ингредиенты:

• Стейк сёмги (2 шт.).
• Сок лимона (2 ч. л.).
• Укроп (30 г).
• Овощная смесь (морковь, брокколи, цветная капуста, кабачок).

Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, довести до полуготовности в пароварке. Затем выложить их на фольгу (из неё сформировать лодочки). Положить сверху рыбные стейки, политые лимонным соком. Выпекать 10-15 минут при 160°. Перед подачей рыбу притрусить укропом (рубленым).

2. Паровые котлеты

Ингредиенты:

• Мясо индейки (300 г).
• Морковь (1 шт.).
• Яйцо (1 шт.).
• Укроп (50 г).
• Перец сладкий (1 шт.).
• Соль.

Приготовить фарш (перемолотое мясо, яйцо, соль смешать). Сформировать из него котлеты, начинить их кусочками перца, а затем обвалять в тёртой моркови и укропе. Готовить 15-20 минут на пару. В качестве гарнира подойдёт каша либо овощной салат.

Источник:

Особенности питания при псориазе

Продукты, ежедневно потребляемые человеком, играют немаловажную роль в его жизнедеятельности и оказывают влияние, как позитивное, так и негативное, на состояние здоровья. Именно поэтому вопрос правильного питания довольно актуален, особенно это касается хронических заболеваний, таких как псориаз и экзема, обострение которых непосредственно связано с рационом больного.

Как правило, больных интересует, что нельзя есть при псориазе, а что наоборот необходимо ввести в ежедневный рацион, а также прием каких продуктов лучше ограничить.

Таблица продуктов

В статье представлена информация о том, что можно есть при псориазе и что нельзя, каких правил необходимо придерживаться, чтобы нормализировать сбои обменных процессов в организме и таким образом максимально снизить симптоматику заболевания и добиться ремиссии.

Важно! Под соблюдением диеты при псориазе подразумевают следование определенным правилам, предназначением которых является ограничить потребление больным определенного ряда продуктов. Хотя псориаз и относится к категории хронических заболеваний, соблюдение диеты приводит к улучшению состояния здоровья уже через 7 дней.

Питание при псориазе: основные правила

При составлении ежедневного рациона людям, страдающим псориазом, необходимо придерживаться следующих правил:

1. если ранее больной не употреблял обезжиренные кисломолочные продукты, которые должны обязательно присутствовать в его рационе, ввести их необходимо;
2. исключить из пищи продукты, обладающие высокоаллергенными качествами, категорически запрещается кушать при псориазе шоколад и цитрусовые;
3. ввести в рацион злаки, в частности гречку;
4. полностью отказаться от алкоголя, а также других вредных привычек, оказывающих негативное воздействие на организм человека в целом. Курить и пить при псориазе противопоказано;
5. употреблять в пищу сырые овощи. Сырые овощи содержат в себе клетчатку, необходимую для улучшения состояния больного псориазом;
6. есть следует часто и понемногу, в среднем количество приемов пищи не должно быть менее 5 раз в день;
7. исключить продукты, в составе которых присутствуют консерванты и различного рода эмульгаторы;
8. нельзя кушать продукты, подвергнутые копчению, разного рода сладости, соусы и маринады;
9. ограничить употребление соленостей, а также других продуктов с чрезмерным количеством соли.

Диета при псориазе по методу доктора Пегано

Согласно теории доктора Пегано состояние больного при псориазе напрямую связано с его кислотно-щелочным балансом. Чтобы удерживать развитие болезни, количество щелочеобразующих продуктов, употребляемых в пищу ежедневно, должно в 4 раза превышать количество кислотообразующих.

Дополнительная информация! Следует отметить, что данный метод, запрещающий совмещение нежелательных продуктов и употребление пасленовых овощей, нашел свое применение и обрел немалую популярность среди больных, страдающих псориазом. Более того, он полностью оправдал себя на практике.

В чем заключается метод Пегано, основополагающие принципы

1. Ежедневное присутствие в рационе овощей, фруктов и ягод. Исключение составляют брюссельская капуста, слива, чернослив, бобовые культуры, а также некоторые ягоды, в частности клюква, черника, голубика и смородина. Употреблять запрещенный продукт можно, но в ограниченном количестве;
2. Максимально уменьшить употребление сахара и продуктов с высоким уровнем его содержания;
3. Еще один запрещенный продукт – это уксус, его потребление необходимости свести к минимуму;
4. Яблоки, дыни и бананы необходимо есть отдельно от других видов пищи;
5. Придерживаться раздельного употребления цитрусовых, включая соки из них, и молочных или цельнозерновых продуктов;
6. Избегать совмещения крахмала со сладостями, мясом и жирной пищей. Более того, жирную пищу лучше вообще исключить из рациона;
7. Отказаться от употребления картофеля, перца и баклажанов. Помидоры при псориазе также следует исключить из рациона. Более предпочтительно есть морковь, свеклу, петрушку, сельдерей, лук и шпинат;
8. Благоприятное воздействие на состояние больного оказывают фруктовые соки, щелочная минеральная вода, в частности «Боржоми»;
9. Откажитесь от курения и алкогольных напитков.

Что можно, а что нельзя есть при заболевании псориазом

Псориаз – это хроническое заболевание, преследующее больного на протяжении его жизни. Помимо физического дискомфорта, выраженного постоянным зудом, у больных псориазом зачастую возникают психологические проблемы, такие как депрессии, повышенная тревожность и изоляция от социума. Чешуйчатые пятна (бляшки) и гнойнички могут образовываться не только на коже рук или других частей тела, но и на голове, что приводит к отторжению кожи и зачастую является причиной социофобии.

Полностью избавиться от заболевания невозможно, единственный вариант улучшить состояние здоровья и удержать развитие болезни – это ограничить или даже исключить из рациона запрещенные продукты и ввести полезные. Можно ли удержать болезнь с помощью диеты и как это сделать, читайте далее.

Что можно есть больным псориазом

• овощи, в частности морковь и свеклу, капусту, редьку;
• рыбу;
• виноградные, апельсиновые, грейпфрутовые, грушевые, апельсиновые, ананасовые соки, морс;
• нежирные сорта творога;
• кисломолочные продукты;
• тыкву, арбузы;
• орехи;
• шиповник, облепиху;
• каштаны;
• рябину;
• злаковые культуры, пшеничные отруби.

Продукты при псориазе (8 фото)

В приоритете пища растительного происхождения, продукты с минимальным содержанием сахара, соли, без консервантов, красителей, рыхлителей, эмульгаторов и других пищевых добавок.

Употребление каких продуктов следует уменьшить:

• горох;
• грибы;
• кукуруза;
• слива;
• авокадо;
• чернослив;
• миндаль;
• фундук;
• ревень;
• запрещенный продукт – алкоголь. Исключение составляет красное вино, дозволенная доза не должна превышать 100 граммов за один прием пищи.

От каких продуктов лучше отказаться:

• продукты, содержащие много жиров, белков и сахара;
• продукты с пищевыми добавками;
• соусы, маринады, уксус;
• картофель, помидоры, перец, баклажаны и другие овощи семейства пасленовых;
• копченые и жирные блюда;
• моллюски;
• алкогольные напитки, единственный разрешенный вид алкоголя – красное вино (количество ограничено);
• пряности и острые специи.

Рекомендации относительно способов приготовления пищи

Информация о том, что можно употреблять в пищу при псориазе, является основополагающей в изучении данного вопроса, однако большое значение имеет и способ приготовления.

Рекомендации по приготовлению:

1. больше витаминов сохраняется в овощах и фруктах после паровой обработки. Если возможности использовать данный способ нет, лучше съесть продукт сырым;
2. рыбу рекомендуется запекать в духовом шкафу, не зажаривая, или готовить на пару. Можно есть вареную рыбу и нельзя кушать маринованную и копченую рыбу;
3. куриное яйцо не нужно долго варить, чтобы оно было всмятку;
4. из всех видов мяса следует отдавать предпочтение баранине. Баранина является источником белка, необходимого при псориазе. Если сравнивать свиное мясо с мясом барана, то первое почти в три раза жирнее;
5. не следует использовать дрожжи во время приготовления пищи.

Можно ли применять голодание при псориазе

Обязательное условие правильной диеты при псориазе – очистка организма. Наиболее эффективным способом очистки считается голодание. Максимальное количество часов в неделю, на протяжении которых можно не принимать пищу, составляет 30 — 40 часов. Если продолжительность голодания превышает установленную норму, это может привести к нарушению обменных процессов и проблемам со здоровьем.

Дополнительная информация! Питание при псориазе для женщины ничем не отличается от мужского. Представителям обоих полов следует пересмотреть не только свой ежедневный рацион, но и образ жизни.

Правильный подход к лечению болезни и следование вышеперечисленным правилам позволит максимально снизить симптоматику заболевания.

Питание при псориазе видео

Источник:

Диета при псориазе

Любое хроническое состояние требует комплексного подхода, и дерматологические расстройства не являются исключением. Правильный режим жизни и диета при псориазе играют значительную роль в эффективности лечения патологического процесса.

Нет достоверных научных доказательств того, что режим питания способен снизить частоту обострения или тяжесть течения заболевания. Однако многие пациенты при переходе на правильное питание добились положительных результатов в общем состоянии здоровья, достигнув тем самым улучшения течения патологического процесса.

Что можно кушать при псориазе

Какие есть полезные продукты при псориазе?

Когда дело доходит до естественного лечения заболевания, правильный дневной рацион — лучшее решение. Чем больше среди потребляемых пищи будет исцеляющих, противовоспалительных веществ, тем заметнее это отразится на состоянии кожи. Еда при псориазе должна включать такие компоненты, как:

• Пробиотические продукты . Употребление пробиотиков может поддерживать пищеварение, уменьшает воспаление и нормализует иммунитет. Несмотря на некоторый отрицательный эффект молочной продукции, кефир или йогурт могут быть полезны.
• Клетчатка . Увеличивая потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, возможно сохранить здоровую пищеварительную систему, что помогает избежать запоров, очистить кишечник и поддержать естественные процессы детоксикации. Фрукты, овощи, фасоль и семена богаты клетчаткой.
• Высокое содержание антиоксидантов . Подобно линейке продуктов, богатых клетчаткой, высокое содержание антиоксидантов наблюдается в овощах, фруктах, бобах и орехах. Также сюда можно отнести ягоды Годжи, дикую голубику, кинзу и фасоль. Потребление антиоксидантов особенно важно, так как больные люди подвергаются большему риску заболевания раком и сердечно-сосудистыми болезнями.
• Высокое содержание цинка . Цинк имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Некоторые данные свидетельствуют о том, что данный элемент помогает уменьшить боль и отек суставов при псориатическом артрите. Говядина, баранина, семена тыквы, кефир и нут — отличные источники цинка.
• Продукты с высоким содержанием витамина А . Речь идет в первую очередь об оранжевых, желтых и зеленых листовых овощах. Добавляя их к своему рациону на ежедневной основе, можно увеличить количество витамина А, который имеет важное значение для лечения кожи. Хорошими источниками являются морковь, манго, капуста, зелень и арбуз.
• Рыба как источник витамина D. В список можно внести лосося, скумбрию, сельдь и сардины — они не только богаты витамином D, но и содержат «полезные» жирные кислоты омега-3, которые способны улучшать состояние здоровья. Клинически доказано, что витамин D облегчает течение заболевания. Исследования показали, что употребление меньшего количества богатых белками компонентов, прежде всего речь ведется о мясе и молочных продуктах, может помочь облегчить вспышки состояния. А значит, белок в основном следует потреблять из рыбы.
• Травы и специи . Существует ряд добавок, обладающих противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Самой «полезной» специей считается куркума. В научном исследовании 2012 года отмечается способность куркумы изменять экспрессию цитокинов TNF, которые играют важную роль в начале и распространении псориатических бляшек. Вероятно, именно поэтому пациенты находят специю полезной для минимизации патологического процесса и облегчения псориатического артрита. Потребление этого компонента пищи допускается в диапазоне от 1,5 до 3 грамма в день.

Что нельзя кушать при псориазе

Какие продукты исключить при псориазе?

В статистических данных в роли пищевых триггеров вспышки болезни указываются следующие:

• Жирная пища . Псориаз является воспалительным заболеванием. В то же время некоторые продукты содержат высокое количество ​насыщенных жирных кислот и транс-жиров, а также углеводов, которые могут способствовать воспалительному процессу. Еще одна причина исключить подобную пищу заключается в том, что она чаще всего содержит большое количество калорий с небольшой питательной ценностью, что неизбежно ведет к избыточному весу. Тучность может не только провоцировать обострение состояния, но и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистой патологии.
• Красное мясо , содержащее арахидоновую кислоту. Этот тип полиненасыщенной жирной кислоты может ухудшить симптомы болезни, потому что в ходе биохимических превращений его можно легко «трансформировать» в воспалительные соединения. Также включить в свой список ограничений следует обработанное мясо, такое как колбаса и бекон.
• Алкоголь . Связь между алкоголем и псориазом не ясна, но эксперты отмечают важность умеренного потребления спиртных напитков: для мужчин это означает не более двух бокалов в день, а для женщин — не более одного. Исследования показывают, что люди, злоупотребляющие алкоголем, практически не реагируют на проводимое лечение. В то же время, при исключении любых спиртных напитков замечена стойкая положительная динамика в состоянии кожных покровов. Тяжелое течение процесса, вкупе с приемом метотрексата, преднизолона или ацитретина, подразумевает полное исключение алкоголя!
• Молочные продукты и яйца . Как и в случае с красным мясом, в «молочке» содержится высокое количество провоспалительного вещества — арахидоновой кислоты. Яичные желтки располагают очень высокой концентрацией жирной кислоты, а потому их следует ограничить в рационе или вовсе исключить. В коровьем молоке содержится белковый казеин, связанный с воспалением.
• Пасленовые овощи . Эта категория включает перец, картофель, баклажаны и томаты. Овощи содержат соланин — химическое вещество, по структуре похожее на стероид, и обладающее свойствами ядовитого гликозида. Многие пациенты, исключив картофель и помидоры из рациона, отмечают значительное улучшение состояния.
• Цитрусовые фрукты . Сами по себе апельсины, лимоны и грейпфруты не оказывают негативного влияния на кожные расстройства. Эти фрукты обладают высокой аллергенностью у предрасположенных лиц, а аллергия является мощнейшим триггером псориаза. В профилактических целях желательно не только ограничить потребляемые цитрусовые фрукты, но и натуральные соки на их основе.
• Глютен или «клейковина». Этот растительный белок находится во многих злаковых, таких как рожь, пшеница и ячмень. В клинической практике безглютеновая диета обладает способностью снижать негативную симптоматику, однако научные исследования по-прежнему ведутся.
• Приправы и специи. Далеко не все из них обладают склонностью усиливать воспалительную реакцию в организме. Важно избегать лишь следующих добавок: корица, карри, уксус, майонез, паприка, соус Табаско, Вустерский соус и кетчуп.

Таблица продуктов для больных псориазом

Рекомендуемые и запрещенные продукты при псориазе наглядно описываются в таблице:

Диета при псориазе и питание должны базироваться на разрешенных продуктах. Запрещенные если и не вызовут обострение, то могут основательно ухудшить клиническое течение состояния.

Общие рекомендации по питанию

Помимо конкретных вариантов меню на все дни недели, диета при псориазе предусматривает соблюдение ряда общих рекомендаций по питанию:

• индивидуальный рацион составлять с исключением продуктов, вызывающих аллергию у конкретного пациента;
• питаться мелкими порциями (100-200 г), повысив количество приемов пищи до 5-6;
• свести к минимуму потребление соли, а также содержащих ее продуктов;
• снизить содержание в рационе пищи животного происхождения, отдавая предпочтение растительной еде;
• сделать основой рациона каши, продукты растительного происхождения и кисломолочные с низкой жирностью;
• следить за режимом дефекации, не допуская запоров;
• использовать для обработки щадящие методы: варку, тушение, запекание.

Общие рекомендации в нескольких словах сводятся к переходу на здоровое питание и здоровый образ жизни: важны также полноценный отдых и достаточная (но не чрезмерная) двигательная активность.

Результаты применения диеты при псориазе

Источник:

Меню диеты при псориазе

Псориаз – тяжелое хроническое заболевание кожи, которое отличается рецидивирующим течением. Виновниками обострения этого недуга могут стать стрессы, гормональные изменения в организме, продолжительный прием лекарственных препаратов, но чаще всего псориатические бляшки (красновато-розовые выпуклые пятна, на поверхности которых расположены сухие серебристые чешуйки) появляются из-за неправильных пищевых привычек. В частности, болезнь рецидивирует тогда, когда в организме пациента кислотные реакции преобладают над щелочными.

Больные должны правильно составлять свой ежедневный рацион, исключать из меню такие провокационные продукты питания как выпечка, кондитерские изделия, жирные и жареные блюда, алкоголь, газированные напитки и т. д.

Лечебная диета при псориазе должна решать главную задачу – обеспечивать полноценную поддержку механизмов щелочного характера в организме пациента. О том, что можно и нельзя есть больным, у которых диагностирован этот кожный недуг, – далее.

Общие рекомендации

Отклонение от указанных параметров чревато началом периода обострения недуга и дальнейшим распространением псориатических бляшек по телу.

• Рекомендуется пить исключительно фильтрованную воду (минимум 1,5-1,7 л в сутки);
• Допустимые варианты термической обработки пищи – варка, жарка, приготовление на пару; выпекание разрешается только с использованием специального рукава;
• Черный и зеленый чаи рекомендуется заменить травяными лечебными отварами (к примеру, с ромашкой, календулой, крапивой и т. д.), их пьют без сахара, можно с медом (1 ч. л., не более того);
• Пациенты обязаны следить за здоровой работой кишечника. Испражнения должны быть ежедневными (лучше, если они будут осуществляться в утреннее время). При запорах рекомендуется воспользоваться мягким натуральным слабительным средством.
• Для улучшения пищеварения можно добавлять в воду свежий сок лимона (1 ст. л. на стакан).

Какая диета при псориазе гарантированно обеспечит защелачивание организма? Приведем перечень продуктов, которые следует обязательно включить в ежедневное меню пациентам, страдающим этим кожным заболеванием:

• Зерновые культуры: кукурузная, ржаная, овсяная крупы, полезны отруби, а также выпечка, приготовленная с их использованием;
• Рыба;
• Семена подсолнечника, орехи, кунжут;
• Овощные и фруктовые соки;
• Щелочная минеральная вода;
• Оливковое масло.

Теперь рассмотрим, что можно включать в ежедневный рацион больных псориазом в умеренном (дозированном) количестве:

• Чеснок, сельдерей, свекла, кабачки, лук;
• Красные ягоды (к примеру, смородина или клюква), сливы;
• Нежирное мясо: курятина, кролик, баранина, индейка (разрешено употреблять несколько раз в неделю);
• Грибы;
• Кисломолочные продукты и сыры (лучше обезжиренные);
• Бананы, яблоки, дыни (едят в чистом виде, не смешивают с другими продуктами);
• Оливки.

Подробная диета при псориазе исключает:

• Любые сладости и сам сахар (в том числе, тростниковый);
• Крахмал, дрожжевую выпечку;
• Жирное молоко;
• Кофе;
• Уксус;
• Газированные и спиртные напитки;
• Морепродукты (омары, лобстеры, креветки и т. д.);
• Колбасу, полуфабрикаты, консервы, жирные сорта мяса;
• Картофель и бобовые культуры;
• Маргарин, сливочное масло.

Приблизительное недельное меню

В нижеописанной диете количество мяса и бобовых культур сводится к минимуму, употребление грибов ограничивается. В список продуктов питания под знаком «табу» также попали молоко, сыры, большая часть орехов. По сути, ежедневное меню получается практически безбелковым – это опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, рискованной мерой является отсутствие картофеля. Этот ценный корнеплод благодаря содержащемуся в нем калию заботится о состоянии сосудов, регулирует кровообращение, помогает избежать спазмов сосудов. В связи с этим больным с невропатологическими нарушениями рекомендуется скорректировать нижеприведенное меню совместно с лечащим врачом.

Часто после того как в ежедневный рацион вносятся соответствующие коррективы пациенты сталкиваются с такими побочными эффектами как снижение моторики кишечника и запоры. Чтобы предотвратить подобного рода проблемы, рекомендуется употреблять продукты, играющие роль мягкого слабительного: чай из ромашки, растительные масла, компот из сухофруктов. Обязательно стоит ввести в рацион цельнозерновой хлеб и другую выпечку, а также разнообразные каши.

Диета Джона Пегано от псориаза

Наряду с общепринятыми канонами питания, направленного на минимизацию проявлений этого кожного заболевания, существуют и авторские методики построения лечебного рациона.

Так, Джон Пегано – американский медик – разработал диету, которая, по его мнению, должна составлять основу терапии псориаза.

Ее основная идея – максимально качественное очищение организма больного от шлаков благодаря насыщению рациона фруктами.

Автор допускает несколько вариантов такого «лечения»:

• Монофруктовая диета продолжительностью 5 дней;
• Исключительно яблочный рацион (от трех до пяти суток).

Джон Пегано утверждает, что именно за этот период времени из организма выведутся все шлаки – борьба с псориазом будет максимально эффективной. Кроме этого, автор метода считает, что основным источником энергии для организма является вода, хотя это противоречит классическим канонам диетологии, полагающей, что тело «питают» углеводы.

Ученый также рекомендует пациентам с псориазом ежедневно пить ромашковый чай и отвар из семян арбуза.

Конечно, такой вариант «лечения» подвержен сомнению с точки зрения консервативной медицины, но, тем не менее, имеет право на существование.

Итак, правильно составленный ежедневный рацион – один из самых важных пунктов борьбы с псориазом. Диета таких пациентов предполагает исключение жирного, жареного, сладкого, спиртных и газированных напитков – то есть, всех продуктов питания, которые способствуют повышению кислотности. Больным с соответствующим диагнозом рекомендуется есть блюда, способствующие защелачиванию организма (в частности, с этой задачей хорошо справляются каши при псориазе).

Лечебная диета должна составляться для каждого пациента индивидуально (диетологом или врачом-дерматологом), исходя из индивидуальных особенностей его организма и специфики течения заболевания.

Источник:

Как приготовить мазь из шиповника при псориазе

Псориаз представляет собой хронический недуг, имеющий воспалительную природу. Болезнь характеризуется формированием на поверхности кожного покрова красных пятен, имеющих овальную или округлую форму. Эти образования носят название бляшек. Сыпь может иметь единичный или множественный характер и сопровождается шелушением и возникновением сильного чувства зуда.

Существует большое количество рецептов нетрадиционной медицины, при помощи которых можно значительно облегчить течение заболевания. Нетрадиционная медицина предлагает опробовать в борьбе с патологией народные мази от псориаза, настойки и отвары.

Чешуйчатый лишай является недугом, который не до конца изучен, он не всегда поддается терапии при помощи традиционного медикаментозного лечения, а полностью излечиться от него невозможно.

При комплексном назначении методов консервативной и нетрадиционной медицины удается, если не излечиться, то перевести заболевание в состояние долгой ремиссии.

Существует несколько разновидностей патологии, поэтому характер формирующихся высыпаний способен несколько разниться между собой. При вульгарном типе недуга папулы имеют округлую или овальную форму, способны достигать 10 мм в диаметре. Бляшки располагаются выше поверхности здоровой кожи.

Каплевидную разновидность характеризует формирование мелких папул каплевидной формы. Точечная разновидность недуга отличается формированием на коже множественных образований, имеющих размер головки спички.

Наиболее тяжелой формой патологии является пустулезная. Для этого типа свойственно появление гнойных образований, превращающихся с течением времени в болезненные корки.

Терапия болезни народной медициной не уступает большинству медикаментов, используемых при проведении консервативного лечения.

Используемые при этом продукты и вещества обладают определенным комплексом свойств, для них характерно наличие таких качеств:

• противовоспалительных;
• обеззараживающих;
• регенерирующих.
• противоаллергических;
• антимикотических;
• обезболивающих;
• ранозаживляющих.

При объединении в рецептуре сразу нескольких ингредиентов на организм оказывается комплексное воздействие, способное обеспечить избавление пациента от высыпаний, формирующихся при прогрессировании патологического состояния.

Наиболее эффективными являются мази от псориаза, своими руками приготовленные на основе:

Помимо этого достаточно часто рекомендуются к применению лекарственные средства, основу которых составляют морская соль, сода и некоторые другие компоненты.

Несмотря на относительную безопасность большинства способов и рецептур, перед опробованием рецепта, рекомендуется по данному вопросу проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Средство на основе солидола является отличным лекарством, используемым для проведения комплексной терапии против псориаза. Солидоловая мазь может готовиться по нескольким рецептам.

Регулярное использование таких составов позволяет снизить шелушение кожного покрова в области поражения и снимает чувство зуда. Применение лекарственного средства дает возможность уменьшить число высыпаний и снизить интенсивность воспалительного процесса.

Как сделать мазь от псориаза в домашних условиях из такого компонента, как солидол? Рецепты ее приготовления являются достаточно простыми, популярными и распространенными являются следующие:

1. Ст. ложка вещества смешивается с таким же объемом меда. После смешения в состав добавляется дубовая кора. После перемешивания в массу следует еще добавить сырое яйцо и ст. ложку вазелина. Все компоненты хорошо перемешиваются. Хранится приготовленное средство в холодном месте.
2. Для приготовления по второму рецепту потребуется смешать 2 ст. ложки солидола с таким же объемом детского крема. В смесь добавляется ст. ложка облепихового масла и все хорошо перемешивается.

Лекарствами, приготовленными по первому и второму рецептам нужно смазывать места поражения воспалительным процессом 2-3 раза в сутки. Спустя некоторое время после начала применения будут заметны изменения в состоянии дермы.

Мазь от псориаза своими руками можно сделать из дегтя. Народная медицина рекомендует опробовать для этой цели березовый, сосновый или можжевельниковый деготь.

При приготовлении составов для лечения высыпаний на покровах тела рекомендуется использовать одну из разновидностей дегтя, не следует их между собой смешивать.

Существует несколько рецептур приготовления мази от псориаза в домашних условиях из дегтя различного происхождения. Нужно помнить, что вещество способно сильно испачкать одежду и обладает резким запахом. Эти особенности обуславливают его применение только дома. Желательно проводить процедуру перед отходом ко сну.

Наиболее распространенными и популярными рецептурами приготовления снадобий из этого природного компонента являются следующие:

• ст. ложка медицинского вазелина смешивается с таким же объемом дегтя березы, в смесь добавляется чистотел, в объеме одной ст. ложки, готовое медсредство наносится на пораженные участки кожи 2-3 раза в сутки;
• для приготовления смеси потребуется ст. ложка золы березовых почек и ложка дегтя, компоненты смешиваются и полученным составом проводится обработка участков пораженных чешуйчатым лишаем.

Деготь можно использовать и в чистом виде. Для этой цели подходят все его разновидности. Продукт наносится на поврежденные участки дермы и оставляется на срок от 5 до 15 минут.

Хорошим противовоспалительным, обеззараживающим и ранозаживляющим эффектом обладают самодельные снадобья, приготовленные на основе прополиса. Крем с этим веществом приготавливать нужно следующим образом: основной компонент измельчается и помещается на водяную баню до полного расплавления. В расплав добавляется несколько капель масла облепихи и чайная ложка глицерина и все ингредиенты смешиваются.

После перемешивания смесь является готовой, ее наносят на участки, пораженные чешуйчатым лишаем. Курс составляет 12 суток, при этом обработку требуется проводить несколько раз в день.

Отличным способом является применение куриных яиц. Существует несколько рецептов приготовления домашних мазей от псориаза на основе этого продукта.

Наиболее известными и популярными являются следующие:

1. Свежее яйцо требуется сварить вкрутую. В процессе изготовления лечебного состава лучше всего использовать домашние яйца. Для снадобья потребуется взять только яичный желток. Этот ингредиент помещается на разогретую сковороду без масла и постоянно помешивается. Разогрев проводится до того момента пока из продукта не начнет выделяться маслянистая жидкость, полученным составом проводят обработку псориатических бляшек.
2. Для приготовления лечебного препарата по второму рецепту потребуется два яичных желтка, чайная ложка камфорного масла и чайная ложка дегтя. Все компоненты хорошо смешиваются до получения однородной массы. Полученное снадобье наносится на пятна два раза в сутки.

Большинство отзывов пациентов о лекарствах на основе яичного желтка свидетельствуют о высокой степени эффективности этих средств и безопасности их применения для организма больного.

Одним из наиболее популярных средств лечения псориатических бляшек — сок алоэ. Его можно применять как в свежем виде, так и в составе лекарств.

Для приготовления потребуется смешать сок растения, облепихового масла и прополиса. Все ингредиенты нужны в одинаковых пропорциях. Приготовленным лекарством проводят обработку мест пораженных недугом.

По второму рецепту приготовления потребуется смешать две столовых ложки сока и такое же количество натурального меда. После качественного перемешивания полученный состав наносится на области подверженные патологии тонким слоем.

Лекарственные травы играют не последнюю роль в проведении терапии любых типов псориаза. Для избавления от появляющихся бляшек используются лекарственные растения, обладающие противовоспалительным, противоотечным, противоаллергическим, заживляющим и обеззараживающим воздействием на кожные покровы.

Часто для проведения лечебных процедур применяют ромашку, череду, зверобой, тысячелистник, календулу, девясил, перечную мяту, полынь и другие растения.

С использованием растительного сырья готовятся кремы, мази, отвары, примочки и различные травяные чаи. Курс лечения с применением лекарственных трав длится обычно от 10 до 30 суток. В процессе проведения процедур рекомендуется делать небольшие перерывы, это помогает избежать возникновения в организме перенасыщения действующими ингредиентами.

Для избавления от бляшек на волосистой части тела рекомендуется смесь, состоящая из 300 г травы чистотела и 30 мл сухого красного вина. Трава перекручивается на мясорубке и отжимается для получения сока, в него добавляется вино. Готовая смесь используется для смачивания пораженных патологией участков волосистой части головы.

Состав на кожу наносится на 15 минут, по истечении этого времени кожные покровы хорошо моются теплой водой.

Отличным средством в борьбе с заболеванием является состав на основе золы стеблей шиповника. Для ее приготовления сжигаются сухие ветки растения, а полученная таким образом субстанция собирается в чистую емкость. В тару добавляется медицинский вазелин в соотношении 1:1, компоненты хорошо перемешиваются и используются в качестве мази. Применение этого состава дает положительные результаты уже через семь суток. Недостатком применения является сильное загрязнение волосистой части головы, по этой причине ее следует мыть ежедневно с применением дегтярного мыла или шампуня.

Существует большое количество народных препаратов созданных на основе такой травы, как череда. Средство достаточно легко приготовить можно в домашних условиях. Его можно использовать при лечении псориаза у детей.

Для приготовления нужно настоять растение в спирте, для этого берется 50 г травы и 50 мл спирта. Настойка готовится на протяжении 10 суток. После приготовления настоя растение отжимается.

В полученный состав добавляются ланолин и вазелин, добавлять требуется каждого соединения по 30 г. Смесь тщательно перемешивают до однородной массы и полученной мазью смазывают появляющиеся бляшки два раза в сутки.

Для приготовления снадобья по второму рецепту потребуется подготовить несколько ингредиентов:

• сок каланхоэ – 10 мг;
• масло эвкалипта – 30 мг;
• отвар из череды 30 мг;
• масло сливочное 50 г;
• мед натуральный 30 мг.

Мед и сливочное масло растапливается и постепенно один за другим добавляются все компоненты. После тщательного перемешивания смесь помещается в холодное место для загустения.

Полученная смесь наносится на пораженные области два раза в сутки.

Состав нетрадиционного средства является очень богатым. По этой причине, перед тем как готовить это лекарство, следует подготовить все ингредиенты.

При необходимости можно приобрести растительные компоненты в любой аптеке. Все растительные ингредиенты используются в сухом виде. В процессе подготовки все растительное сырье потребуется измельчить в порошок и залить оливковым или миндальным маслом. Для этой цели потребуется 0,5 л масла. Полученную смесь трав проваривают на слабом огне, на протяжении 30 минут и отставляют для настаивания. Процесс настаивания длится на протяжении 5 суток. После этого масляный настой процеживается и хранится в стеклянной таре в холодильнике.

В состав лечебной смеси входят следующие компоненты:

1. Сушеные лепестки роз – одна чайная ложка.
2. Грецкие орехи — 1, 5 ст. л.
3. Листья дуба – 1,5 ст. л.
4. Хвощ полевой -1 ч. л.
5. Календула – 1 ч. л.
6. Трава чистотела -1 ч. л.
7. Корень лопуха 1,5 ст. л.

Приготовленное из указанных ингредиентов средство следует наносить на поврежденные участки кожи на локтях и других областях тела ежедневно.

Решив опробовать средства народной медицины, больной, страдающий от чешуйчатого лишая, должен обязательно придерживаться общих рекомендаций и помимо этого он обязан проконсультироваться с врачом-дерматологом по вопросу применения каждого из рецептов.

Рекомендуется перед проведением медикаментозного курса осуществить пробное тестирование на наличие повышенной чувствительности у пациента к компонентам средства. Для этой цели небольшое количество снадобья наносится на запястье. В том случае если после нанесения состава у человека не появляется покраснений, чувства зуда и жжения, то лечебную смесь можно назначать в терапевтических целях.

При самостоятельном приготовлении любого лекарства нужно досконально знать не только рецептуру, но и технологию его изготовления, а при осуществлении самого процесса соблюдать все рекомендованные дозировки и последовательность операций.

Не рекомендуется одновременно проводить процедуры различными снадобьями, так как в случае возникновения аллергической реакции невозможно будет определить компонент ее спровоцировавший.

При ухудшении состояния требуется немедленно прекратить терапию и обратиться за консультацией к дерматологу.

О народных средствах от псориаза рассказано в видео в этой статье.

По материалам psorium.ru

Поскольку листья, лепестки и плоды шиповника содержат вещества, которые усиливают регенерационные процессы мягких тканей и ускоряют заживление ран, ожогов и обморожений, это растение с успехом применяют при различных кожных заболеваниях.

Компрессы из смеси листьев подорожника, плодов шиповника, крапивы и мяты очень полезны для жирной кожи, склонной к воспалениям.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев мяты, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Измельченные листья подорожника, плоды шиповника, крапиву и мяту поместите в термос и залейте кипятком. Дайте настояться около получаса, затем нанесите смесь на марлю или салфетку и наложите её на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Снимите марлю через 20—30 минут и умойтесь прохладной водой.

Итак, шиповник помогает не только при авитаминозах и гипервитаминозах, при ожогах и всевозможных порезах. При помощи шиповника можно избавиться от большинства заболеваний кожи. Шиповник является прекрасным лекарственным средством при лечении псориаза.

Псориаз (или чешуйчатый лишай) — это хроническое рецидивирующее (вновь вспыхивающее после излечения) заболевание кожи, которое проявляется в виде розово-красных язв на коже, покрытых серебристо-белыми, легко отслаивающимися чешуйками. Некоторое время спустя язвочка начинает шелушиться и появляется неприятный зуд. Язвочки бывают обычно на локтях, коленях и пояснице.

Для лечения этого заболевания можно использовать шиповник в любом виде. Лучше всего, конечно, помогает масло, приготовленное из плодов шиповника, но если его нет, вам подойдёт отвар из листьев и плодов этого растения с добавлением ромашки, которая обладает антисептическими и успокаивающими свойствами.

Псориаз появляется от нервных стрессов, сильных переживаний, поэтому ромашка в этом случае будет выполнять и роль успокоительного средства.

Требуется: 100 г сушеных плодов шиповника, 1 ст. л. молока, небольшое количество цветков ромашки.

Способ приготовления. Все компоненты поместите в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, поставьте на огонь и кипятите на медленном огне в течение 10—15 минут. После этого отвар процедите через сито, предварительно отжав смесь через марлю, добавьте в него молоко и вновь доведите до кипения. После этого отвар накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем остудите отвар и делайте компрессы на те участки кожи, на которых появились язвы и шелушится кожа.

Похожие симптомы характеризуют заболевание рюжи, сходное с псориазом, — экзему. Оно также появляется из-за нервных стрессов и слишком частых переживаний. Оба эти заболевания относятся к хроническим и практически неизлечимы. От них можно избавиться на короткое время, но это лишь временное улучшение. В периоды обострений (весной и осенью) заболевание может возобновиться.

При экземе используют не только масло из плодов шиповника, но и отвары из листьев этого растения с добавлением всё той же ромашки, лимонного или морковного сока.

Требуется: 1 ст. л. листьев шиповника, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сухих цветков ромашки.

Способ приготовления. Листья шиповника промойте холодной водой, измельчите и залейте кипятком. Затем накройте крышкой и поставьте настояться на 30 минут. После этого настой процедите через марлю, предварительно отжав плоды, и поставьте остывать. Перед применением настоя добавьте в него 1 ст. л. свежеприготовленного лимонного сока и настой из ромашки. Если нет лимонного сока, вы можете заменить его морковным соком. Для этого очистите и натрите морковь, отожмите сок через марлю.

Способ приготовления настоя из ромашки: цветки залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите.

Итак, для приготовления лечебной смеси вам нужно перемешать настой излистьев шиповника с соком лимона, настоем из цветков ромашки и добавить в него несколько капель масла из плодов шиповника. Всё тщательно перемешайте и наносите на пораженные участки тела при помощи ватного тампона. После этого совсем не обязательно наносить на кожу какие-то ещё питательные вещества, поскольку в состав лечебного средства уже входит растительное масло (из плодов шиповника).

При лечении кожных заболеваний, тем более псориаза и экземы, шиповник можно применять не только наружно, но и внутрь. Так как эти заболевания возникают на нервной почве, то предварительно нужно устранить причину и принимать препараты, которые успокаивают нервную систему. С этой целью вы можете принимать настой из шиповника, шалфея и ромашки.

Требуется: 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. цветков ромашки и столько же шалфея, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Плоды шиповника промойте, затем поместите их вместе с ромашкой и шалфеем в эмалированную посуду и залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут. После этого готовый настой процедите, предварительно отжав растения через марлю, и принимайте 3 раза в день по 2 ст. л. за 10 минут до еды.

Кроме настоя, можно принимать внутрь (по 1 ч. л. перед едой) 3 раза в день масло из плодов шиповника. Противовоспалительное действие, которым обладает это растение, поможет вам бороться с болезнью.

Если для лечения кожных заболеваний вы применяете масло из плодов шиповника наружно, то вам следует помнить следующее.

Перед лечением псориаза не забудьте повреждённую поверхность кожи обработать раствором пенициллина, только после этого можно будет нанести масло.

По материалам fitnologia.com

• мазь на основе солидола от псориаза (66)
• мазь от псориаза на локтях (66)
• крем воск здоров от псориаза отзывы (66)
• крем от псориаза (66)
• цинковая мазь от псориаза (66)
• купить китайскую мазь от псориаза (66)
• мазь на солидоле от псориаза (66)
• мазь от псориаза на голове (66)
• мазь от псориаза не гормональная (66)
• крем от псориаза кожи (66)
• негормональные мази от псориаза (66)
• кремы от псориаза в аптеке (66)
• эффективная мазь от псориаза (66)
• крем от псориаза отзывы (66)
• какие мази от псориаза (66)
• король кожи мазь от псориаза купить (66)
• мазь от псориаза в домашних условиях (66)
• мазь от псориаза цена купить в аптеке (66)
• китайский крем от псориаза (66)
• мази от псориаза список и цены (66)
• домашние мази от псориаза (66)
• купить крем воск от псориаза (66)
• псориаз мази и крема (66)
• крем здоров от псориаза отзывы (66)
• мазь от псориаза карталин (66)
• крем воск от псориаза (66)
• мази от псориаза список (66)
• мази в аптеках от псориаза (66)
• мазь от псориаза цена в аптеках (66)
• китайская мазь от псориаза (66)
• мазь от псориаза отзывы (66)
• крем воск от псориаза отзывы (66)
• мазь король кожи от псориаза (66)
• лучшая мазь от псориаза (66)
• салициловая мазь от псориаза (66)
• купить крем здоров от псориаза (66)
• крем здоров от псориаза (66)
• мазь от псориаза на коже (66)
• купить мазь от псориаза (66)
• король мазь от псориаза (66)
• китайская мазь от псориаза король кожи (66)
• купить крем воск здоров от псориаза (66)
• мазь от псориаза купить в аптеке (66)
• купить крем от псориаза (66)
• мазь от псориаза цена (66)
• король кожи мазь от псориаза цена купить (66)
• псориаз крем цена (66)
• крем воск здоров от псориаза (66)
• мазь от псориаза (66)
• король кожи мазь от псориаза цена (66)
• мазь от псориаза на локтях (0)
• мазь от псориаза на локтях (0)
• мазь от псориаза на локтях (0)
• крем воск здоров от псориаза отзывы (0)
• крем от псориаза (0)
• цинковая мазь от псориаза (0)
• купить китайскую мазь от псориаза (0)

Для увеличения эффективности масло шиповника при дерматозах, параллельно с местным лечение местное псориаза применением, принимают внутрь – по 1 ч.л. 2 раза в день. При заболеваниях мочевого и желчного пузыря, почек, печени, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, анемиях, упадке сил, гипо себорейный псориаз заразен- и авитаминозах оно применяется внутрь; при этом защитные силы организма активизируются, и иммунитет в целом укрепляется. Сухую, увядающую и стареющую кожу масло шиповника оживляет, и делает моложе, причём особенно помогает улучшить состояние кожи вокруг рта себорейный псориаз картинки и глаз. Храниться оно может от 3 до 6 месяцев, но если добавить к нему немного масляного витамина Е, то оно может сохраняться до 2-х лет, в тёмном прохладном месте. Для волос с маслом шиповника делают питательные маски – особенно полезны они при сухих и секущихся волосах. Массаж надо делать себорея псориаз как лечить 2 раза в день, и уже через месяц появится улучшение, а через 3-6 месяцев большинство растяжек исчезнет.

Так как оно отличается высоким содержанием витаминов и питательных веществ, кожа при лечении этим маслом быстро восстанавливается: улучшается её цвет и структура, а повреждённые ткани регенерируются – заживают не только мелкие повреждения, но рубцы, и шрамы, и даже пролежни и трофические язвы. Экстракт готу колы (центеллы, тигровой травы), растущей в Южной Африке, на Шри-Ланке и в Индии, содержит много себорея экзема псориаз фото витаминов и минералов, а также тритерпеноиды – в древности это растение называли себорейных формах псориаза «травой памяти», так как она улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга и восстанавливает память. Оно содержит витамины А, Е и С, каротиноиды, глицерин и много жирных кислот, насыщенных себорейный псориаз причина и ненасыщенных: линолевую, линоленовую, олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и др. Масло просто наносят на очищенную кожу, добавляют его в молочко, кремы и лосьоны для тела.

Стоматологи тоже используют это масло: назначают его при гингивитах, стоматитах и других заболеваниях полости рта. Из измельчённых плодов шиповника без семян можно приготовить масляный экстракт шиповника – их заливают маслом лечение мазью псориаза 1:3, и тоже настаивают около 7-10 дней в темноте. В народе это масло называли «жидким солнцем» — очень красивое название, особенно если учесть богатый состав масла.

Масло получается ярко-оранжевым, буровато-зеленоватым или золотисто-розоватым, имеет слегка горьковатый вкус и специфический запах, и отличается прекрасными лечебными и косметическими свойствами. При атеросклерозе и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы его тоже рекомендуется принимать внутрь: оно препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, а сами сосуды укрепляет и уменьшает их проницаемость. В шампуни и бальзамы-ополаскиватели его тоже добавляют, из расчёта 1:10, однако не надо готовить подобные смеси заранее – используйте их сразу.

Для лечения шрамов масло шиповника используют тогда, когда раны затягиваются – открытые раны и свежие порезы им смазывать не надо. Препараты шиповника широко применяются для лечения различных заболеваний, но в этой статье мы немного расскажем о свойствах натурального масла шиповника, тоже являющегося очень ценным продуктом – как лечебным, так и косметическим. Гатаулина Галина Кстати, масляный экстракт, называемый каротолином, получают из мякоти плодов шиповника себорейная экзема и псориаз – используется он так же, как и масло. Оно также способствует выработке необходимых организму гормонов, нормализует обменные процессы и оказывает противовоспалительное действие. Оно смягчает и питает её, мелкие морщинки разглаживает, а появление новых предупреждает. Особенно полезно масло шиповника для укрепления клеточного и гуморального (зависящего от количества необходимых себозол при псориазе отзывы биологически активных веществ в организме) иммунитета. При жирной коже масло шиповника применять нельзя, иначе количество угрей и прыщей может быстро увеличиться. О полезности шиповника нам известно лечение лаврушкой псориаз издавна – например, тот, кто регулярно, в течение всей жизни, пьёт экстракты и настои его плодов, никогда не болеет простудами, а при заражении вирусной инфекцией вылечивается за одни сутки.

Можно также получать масло шиповника из высушенных семян способом холодного прессования, но стоить это будет уже дороже. Для этого надо регулярно делать массаж проблемных зон с этим маслом, добавляя к нему по нескольку капель петитгрейна для большей эффективности. Любое масло шиповника – купленное или приготовленное в домашних условиях, нельзя хранить долго, так как оно потеряет свои лечебные качества. Если регулярно ухаживать с помощью масла шиповника за шеей и зоной декольте, то кожа в этих местах станет лечение молитвой псориаз свежей и нежной.

При себорейный псориаз симптомы использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна для женского журнала InFlora.ru При насморке маслом шиповника пропитывают марлевые тампоны, и на несколько минут вводят их в нос – так можно делать 2-3 раза в день. Неспецифический язвенный колит лечат клизмами с маслом шиповника себорейный псориаз и диета: делают от 15 до 30 процедур через день, набирая в клизму по 50 мл масла. Семена шиповника надо измельчить в кофемолке; их заливают чистым растительным маслом 1:10, потом настаивают неделю в тёмном месте и 15 минут варят на малом огне; настаивают ещё 6-7 часов и процеживают. Чтобы увлажнить сухую зрелую кожу и «добавить» её клеткам питательных веществ, можно каждый день наносить масло шиповника на всё лицо – в чистом виде, или вместе с увлажняющим кремом. Масло шиповника получают методом себозол шампунь от псориаза горячей экстракции органическими растворителями из семян шиповника английского, майского (коричного), и некоторых других видов, так как не каждый вид шиповника (их около 400) богат витамином себорейный псориаз питание С. Плоды можно использовать свежие или высушенные, но не перемороженные – в них остаётся мало полезных веществ. В косметологии масло шиповника тоже популярно: оно снимает раздражение и шелушение кожи лечение молитвами псориаз, увлажняет её и насыщает витаминами; очень хорошо использовать это масло в качестве массажного, а также для защиты от солнечных ожогов. Вокруг глаз тоже можно наносить чистое масло себорейный псориаз выглядит, или смешивать его с кремом для век; на губы его наносят перед выходом на улицу – в ветреную погоду и холодное время года. Психологи лечение куркумой псориаза рекомендуют людям нерешительным, отличающимся эмоциональной нестабильностью и неуравновешенностью, ежедневно употреблять небольшое количество масла шиповника – оно, являясь мягким, но сильным антидепрессантом, помогает снять усталость и подавленность, придаёт бодрости и уверенности в себе.

Масло таману, густое и зеленоватое, добывается из плодов (орехов) священного дерева, растущего в Полинезии, на Мадагаскаре и в Юго-Восточной Азии – в его состав входит множество биологически активных веществ. Сухая экзема проходит быстрее, если к маслу шиповника добавлять эфирное масло лаванды – по 5 капель на 10 мл.

Поскольку масло шиповника показало отличные результаты во время клинических испытаний, оно сегодня довольно широко применяется в медицине, и очень часто именно в дерматологии. Между тем, масло шиповника помогает и здесь: оно предупреждает появление растяжек, и даже – благодаря своим регенерирующим свойствам, помогает сделать их менее заметными и уменьшить их количество. Многих женщин беспокоят растяжки – стрии, и они применяют для борьбы с ними самые разные средства, в том числе и супердорогие.

Если кожа тела шелушится, то помогут ванны с маслом шиповника серебристые чешуйки псориаз – в ванну можно добавлять по 5-7 капель.

По материалам www.liveinternet.ru

Данный сайт посвящен такому заболеванию, как ПСОРИАЗ. Подробно рассмотрены причины возникновения и симптомы псориаза. Фото псориаза. Приводится лечение псориаза, как при помощи медикаментозных методов, так и с помощью народных средств лечения псориаза. Также рассмотрен вопрос профилактики псориаза.

Народное лечение псориаза является альтернативным способом борьбы с данным заболеванием. Существует большое количество разнообразных народных методик и рецептов народных средств лечения псориаза. В данной статье приведены некоторые из них. Необходимо подчеркнуть, что данная информация приведена для ознакомления, а не для руководства к действию. Вы должны понимать, что применяя какое-либо народное средство без консультации врача, Вы действуете на свой страх и риск. Поэтому относиться к данному вопросу нужно очень осторожно.

У народного лечения псориаза , конечно же, есть несколько несомненных достоинств . Основные из них – это простота и доступность. Кроме того, многие рецепты народных средств лечения псориаза оттачивались веками и могут быть весьма эффективны. Однако, несмотря на это, не стоит отказываться от консультации квалифицированного врача-дерматолога и заниматься самолечением.

Народные средства лечения псориаза для местного внешнего применения.

1. Народное лечение псориаза дубом и шиповником.
Зола дуба и шиповника — по 25 г золы каждого растения, белок одного яйца, 2 ч. л. измельченной травы чистотела и 1 ст. л. солидола. Перемешать до однородной массы, закрыть крышкой и оставить на 15 дней при комнатной температуре. По прошествии этого времени наносить мазь на марлю и прикладывать к местам пораженной псориазом кожи.

2. Каланхоэ, эвкалипт и мед при псориазе.
Сок каланхоэ — 10 г, масло эвкалипта — 30 г, мед — 10 г. Все тщательно перемешать, выдержать 3 дня. Смазывать пораженные места.

3. Лечение псориаза березовым дегтем, золой шиповника и касторовым маслом.
Деготь березовый (в аптеках) – 50 г, мед — 10 г, зола веток шиповника — 20 г, касторовое масло – 20 г, 1 свежий яичный белок. Все перемешать, выдержать 3 дня. Смазывать пораженные участки кожи.

4. Чистотел и щавель при псориазе.
Чистотел и щавель конский в равных долях измельчить в порошок и залить березовым дегтем. Делать повязки на пораженные псориазом места 2 раза в день.

5.Облепиховое масло при псориазе. Наносить 5% мазь на пораженную кожу.

6. Народное лечение псориаза солидоловой мазью с элеутерококком.
Экстракта элеутерококка — 50 мл, солидоловая мазь — 80 г. Тщательно перемешать. Наносить на поврежденную кожу.

7. Мазь от псориаза из вазелина и шиповника.
Зола веток шиповника, вазелин. Смешать в равных долях. Смазывать пораженные псориазом места.

8. Лечение псориаза чистотелом. Свежим соком чистотела смазывать очаги поражения псориаза.

9. Березовый деготь при псориазе. Использовать наружно в виде 10-30% мази. Наносить на пораженные участки кожи.

10. Настой чеснока при лечении псориаза. Залить 2-3 измельченных зубчика чеснока стаканом кипятка, настаивать 40-60 мин. Применять для примочек.

11. Народное лечение псориаза при помощи корней солодки.
Корни солодки — 100 г, внутреннего несоленого свиного жира -0,6 л. Корни солодки измельчить в порошок и залить свиным жиром. Емкость поставить на водяную баню и кипятить один час. Снять с огня, остудить. Втирать в больные места. Хранить в холодильнике.

12. Прополис и сливочное масло при псориазе.
Сливочное масло — 200 г, прополис – 10 г. В эмалированную кастрюлю положить сливочное масло, мелко нарезать прополис и все это кипятить на медленном огне в течение 10 — 15 минут. Сняв с огня, процедить через несколько слоев марли. Мазь втирать в пораженные места. Хранить в холодильнике.

13. Сосновая смола и баранье сало при лечении псориаза.
Сосновая или еловая смола (живица) – 100 г, внутреннее баранье сало — 50 г. На слабом огне по отдельности довести компоненты до жидкого состояния и процедить. Затем смешать и прокипятить на малом огне 5 минут. Наносить на пораженную кожу.

14. Чистотел, мед, зола шиповника и солидол при псориазе.
Солидол – 60 г, порошок травы чистотела – 5 г, мед – 3 г, зола от веток шиповника – 10 г, тальк или детская присыпка – 3 г. Смешать все ингредиенты. Настоять 1 сутки в темном месте и смазывать больные места.

Народные средства лечения псориаза внутреннего применения.

1. Отвар лаврового листа при псориазе.
Сухие лавровые листья — 20 г. Залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, процедить. Выпить в течение дня за 3 приема. Курс лечения псориаза 5–7 дней.

2. Ячмень при псориазе.
Солодовая мука ячменя — 2 ст. л. Залить 1 л кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить при псориазе по 0,5 стакана с сахаром или медом 4–6 раз в день.

3.Облепиховое масло при псориазе. Принимать по 2 мл в день.

4. Народное лечение псориаза при помощи корня алтея.
Сухой измельченный корень алтея — 6,5 г. Залить 100 мл воды комнатной температуры, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа.

5. Настой цветков и листьев крапивы при псориазе.
Цветки и листья крапивы — 50–60 г. Залить 1 л кипятка. 2 ст. л. такой смеси заварить 2 стаканами кипятка, парить в духовке в течение 2–3 ч. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

6. Отвар череды при псориазе.
Трава череды – 10 г. Залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждать 10 мин, процедить, сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день.

7. Элеутерококк при лечении псориаза.
Экстракт или настойку элеутерококка принимать внутрь по 20–25 капель на ложку воды, за 30 минут до еды 2–3 раза в день утром и днем (последний раз — не позднее 16 часов). Курс лечения 1,5–3 месяца.

8. Травяной отвар из сбора трав при псориазе.
Зверобой, хвощ полевой, трава душицы, лист брусники, лист земляники, корень аира. 1 ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана утром через час после еды 3-4 недели. 1 неделя перерыв, курс повторить.

Народное лечение псориаза при помощи ванн.

1. Ванны с отварами трав: череды, зверобоя, валерианы, хвойным экстрактом. Принимать раз в три дня.

2. 25 мл настойки валерианы и 2 столовые ложки хвойного экстракта на ванну.

3. 500 г свежей хвои ели или сосны на 5 л воды. Кипятить 10 минут. Полученный отвар вылить в ванну и долить воды. Принимать один раз в 10 дней.

Температура ванн должна составлять 37–38°C, продолжительность — 10–20 минут.

По материалам psoriazanet.blogspot.com

Правильное питание при псориазе. Рекомендации и диеты

При псориазе рекомендации по правильному питанию одинаковы как для женщин, так и для мужчин. Ведь заболевание протекает по общему механизму и обязательно требует коррекции образа жизни.

Основная задача, о которой необходимо помнить при планировании питания– это диета, которая обеспечивает поступления в организм веществ с ценными свойствами.

Питание при псориазе также должно предотвращать повышение кислотности, что позволит противостоять ослаблению иммунитета.

Поэтому оптимальным решением для поддержания нормального обмена веществ является именно диета.

Она не рекомендуется только людям с заболеваниями сердечно-сосудистой или нервной систем. При необходимости нейтрализации у них острой фазы именно с помощью продуктов рацион питания при псориазе составляется строго индивидуально.

Основы питания при псориазе

Полезные для всех принципы питания при псориазе заключаются в следующем:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Дробное регулярное питание (минимум 5 приёмов пищи в день).
3. Еда, в составе которой присутствуют эмульгаторы или консерванты — под запретом.
4. Регулярное употребление кисломолочных обезжиренных продуктов.
5. Сокращение количества соли.
6. Разгрузочные дни.
7. Исключение высокоаллергенных продуктов (например, цитрусовых фруктов и шоколада).

Что кушать полезно для больных псориазом?

В первую очередь – это клетчатка, которая в большом количестве есть в свежих овощах и благотворно влияет на пищеварительные процессы, обеспечивая регулярное опорожнение кишечника. Это способствует выведению токсинов и шлаков, которые часто провоцируют обострение симптоматики.

Диетическое питание позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние пациента, ведь способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса в организме. Именно на этом принципе основывается диета Огневой, которая требует, чтобы 70% продуктов способствовали образованию щелочных соединений в организме.

Похожие принципы также подразумевает другая эффективная диета Пегано. Большое значение имеют также травы и народные рецепты блюд. К примеру, положительные отзывы среди пациенток с псориазом имеет употребление в питание гречи. По мнению Огневой она оказывает благотворное влияние на процессы пищеварения, что облегчает протекание псориаза.

Разгрузочные дни обязательно должны учитываться при соблюдении диеты. Они позволяют организму избавиться от шлаков, особенно важны они при обострениях. В этот период можно употреблять в пищу только яблоки или овощи. Сильно увлекаться разгрузкой не следует, ведь в питание при псориазе должно обеспечивать поступление ценных веществ, несмотря на строгую диету.

Псориаз ограничивает питание человека, но не делает его однообразным. Несмотря на то что жаренное и копчёное есть запрещено, остаётся возможность употреблять вареные, тушенные продукты, приготовленные на пару. Полезны зелень и оливковое масло, их следует чаще добавлять во всевозможные салаты, а также регулярно необходимо заваривать шиповник.

При этом от обычных жиров при псориазе необходимо полностью отказаться. А вот рыба некоторых сортов при псориазе (сельдь, лосось, скумбрия) наоборот позволят уменьшить раздражения и воспаления на коже (только не жареная).

Какие продукты питания исключить? Общие рекомендации накладывают запрет на орехи, сало, жирное мясо, цедру цитрусовых, пельмени, магазинные соки, спиртное, острые приправы, суши, клубнику, помидоры, солёности, кофе и крепкий чай, креветки.

Для точного выявления опасных продуктов для каждого человека должно быть проведено тестирование в период ремиссии. После его результатов можно судить о том, стоит полностью исключать их из рациона или в минимальном количестве можно изредка употреблять даже при псориазе.

Что полезно кушать?

Для снижения проявления симптомов псориаза важно включить в рацион следующие продукты:

1. Рыбий жир. Он богат витаминами группы B, которые позволяют усилит защитные механизмы организма и помогают ему противостоять факторам, провоцирующим обострения. Рыбий жир представляет собой отличную альтернативу витаминам в форме таблеток или капсул.

2. Имбирь. Исследования показали, что пряности при псориазе способны вызывать раздражения кожи из-за большой концентрации ароматических веществ. Хотя больше всего таковых в цветках, чем в корнях, увлекаться содержащими их продуктами не стоит. Корень имбиря запасает важные микроэлементы, аминокислоты и витамины, которые способствуют повышению иммунитета. Но питание при псориазе требует всё же осторожно употреблять имбирь.

3. Мёд. Является источником целого комплекса ценных веществ, которые позволяют укрепить организм. Рекомендуется ежедневно употреблять чайную ложку этого продукта. Встречается лечение псориаза медом путём его наружного применения в виде примочек или мазей (под строгим контролем врача).
4. Тыквенное пюре или каша. Полезно употреблять её на ужин или завтрак, ведь это источник ценных микроэлементов и витаминов, необходимых при псориазе. Особенностью тыквы является то, что при термообработке она сохраняет большинство своих полезных свойств.

5. Киви. Содержит ферменты, которые разгоняют обмен веществ и способствуют уменьшению количества подкожного жира. Из киви делают маски и примочки (под наблюдением врача).

6. Оливковое масло. Рекомендуется регулярно заправлять им салаты. Оливковое масло способствует облегчению симптоматики у больных псориазом за счёт «увлажнения изнутри» кожи.

7. Сыроедение. Его полезно практиковать в разгрузочные дни, чтобы помочь своему телу эффективно очиститься от шлаков, но полностью переходить на сыроедение при псориазе всё же нельзя.
8. Шиповник. Богат витамином C, необходимым для укрепления иммунитета. Шиповник помогает тормозить развитие воспалительных процессов и способствует сокращению периодов обострения.

9. Кефир. Содержит много кальция, участвующего в процессах регенерации. Употреблять кефир рекомендуется только обезжиренный вариант продукта не реже двух раз в неделю.

Примерное меню питания при псориазе

Основное правило, касающееся того, как питаться при псориазе заключается в дробном приёме пищи (4-5 раз в день). Поступление питательных веществ должно быть нормированным, важно не переедать. Также при этом заболевании необходимо соблюдать баланс щелочных, кислотных продуктов.

Согласно общепризнанным диетам Пегано и Огневой, последние могут составлять не более 30% общего количества пищи. Планируя рацион на каждый день, необходимо помнить о достаточном количестве воды – не менее 2 л. Желательно использовать лецитин в качестве добавки к блюдам.

Примерное меню пациентов с псориазом может выглядеть так:

• Завтрак. Правильное питание при псориазе с утра – это каша на воде с фруктами, творогом или нежирным йогуртом. Из напитков стоит выбирать травяные или зелёные (некрепкие) чаи.
• Перекус или второй завтрак. Овощные салаты или запечённые фрукты с мёдом.
• Обед. Отварное мясо, диетические супы или бульоны. Даже жидкие блюда с жирным мясом запрещены.
• Ужин. Рыба отварная или запечённая, овощной салат, стакан кефира.

Меню на неделю для больных псориазом составляют заранее, рассчитывая время на приготовление блюд. В магазин лучше отправляться со списком продуктов, чтобы меньше внимания обращать на окружающие соблазны. Между приёмами пищи необходимо принимать витамины, рекомендованные врачом.

Таблица правильного питания при псориазе

Многие сомневаются, можно ли с помощью контроля питания улучшить своё самочувствие пациентам с псориазом. Многочисленные исследования и отзывы пациентов однозначно говорят о пользе диеты при псориазе. Знания о том, какие продукты исключить, а что полезно есть позволят избежать факторов, провоцирующих раздражения и обострения.

Видео — питание при псориазе

Отзывы о диетическом питании