Сауна, баня и псориаз

Полезна ли баня при псориазе и почему?

Совместимы ли такие вещи, как баня и псориаз? Можно ли человеку, больному псориазом, позволять себе радость попариться в баньке?

Псориаз — это кожная болезнь, проявляющаяся в виде пятен с шелушащейся кожей. Пятна могут располагаться локально, например, на ушах, локтях, пальцах, а могут покрывать большие площади тела. При этом больной может ощущать зуд. Причины появления до конца не изучены, наиболее распространенное мнение: заболевание имеет нервный характер. Есть два вида псориаза: приобретенный и наследственный.

только с генами, поэтому можно не бояться контактов с больным человеком. Болезнь не лечится, но симптомы могут уходить на очень долгое время и потом опять появляться. Осложнение течения болезни может совпадать со временами года и климатом. Больным псориазом рекомендуют придерживаться строгой диеты, отказаться от алкоголя и сигарет. Есть множество народных способов лечения псориаза, и каждому они могут подходить или нет. Это очень индивидуально. Но конкретно наш разговор посвящен теме: баня и псориаз.

Какое влияние оказывает посещение бани при псориазе

Баня считается хорошим средством борьбы со многими болезнями, но, как и везде, есть определенные формы псориаза, при которых в баню ходить категорически запрещено. А если конкретно, то: пустулезная форма, острая стадия, псориатическая эритродермия и подагрический парапсориаз — вот те формы, при которых баня окажет только отрицательное воздействие. Кроме того, есть заболевания, наличие которых не рекомендуется для посещения бани. Это острые формы нервных заболеваний, наличие воспалительных процессов, беременность, злокачественные опухоли. Поэтому прежде чем идти , нужно обратить внимание и на другие болезни. Ведь можно вылечить одно, но усугубить второе.

Важно проконсультироваться предварительно с врачом о целесообразности посещения бани при псориазе. Врач не только может разрешить или запретить эту процедуру, но и установить оптимальное время нахождения в бане и температурный режим. Они могут колебаться в зависимости от возрастных особенностей больного.

Главный лечебный компонент бани — это усиленное потоотделение

Прежде всего, при купании в бане происходит активный вывод токсинов и вредных веществ из организма, а ведь давно известно, что они оказывают пагубное воздействие на больного и могут усилить течение псориаза.

Кроме того, из-за высокой температуры происходит перераспределение крови в организме больного и треть ее приливает к коже, точнее, скапливается в сосудах кожи, что способствует избавлению от заболевания.
После приема бани происходит усиленное поглощение кислорода и полезных веществ организмом. Это оказывает благотворное влияние на восстановление кожи на месте псориатических пятен.

Посещение бани улучшает отшелушивание псориатических бляшек и обновление кожи. Устраняет зуд, что оказывает успокаивающий эффект и улучшает психическое состояние больного. При псориазе очень важно сохранять позитивный настрой и как можно меньше нервничать. Баня способна оказывать расслабляющее воздействие, снимать стресс, улучшить аппетит и сон. Все это станет, несомненно, огромным плюсом при лечении псориаза.

Некоторые больные отмечали улучшение состояния при лечении различными травами, такими как шалфей, череда, зверобой, чистотел. И поэтому травяные бани могут являться средством борьбы с болезнью. Для этого травы раскладывают по каминным полочкам, и пар от травяных настоев будет окутывать все тело. Баня улучшает обмен веществ и проницаемость их через кожу, что сделает лечение еще более эффективным. Кроме того, улучшится воздействие различных мазей, если лечение происходит еще и с их применением.

Многие больные отмечали, что время года оказывает серьезное влияние на обострение псориаза. У кого-то это весенне-летний период, а у кого-то осень и зима. Так вот, в бане можно улучшить адаптацию организма ко времени года. Например, чередованием температур, путем ныряния или плавания в бассейне сразу после посещения парилки. Многим больным рекомендуют летом отдыхать на море, так как морская вода и солнце очень полезны при этой болезни. Поэтому можно схитрить и сделать море дома, используя морскую соль в бане или в бассейне во время процедуры с чередованием температур.

Эти хитрости помогут организму проще адаптироваться к сезонным воздействиям, и псориаз будет находиться в одном состоянии. Кроме того, такое воздействие на кожу улучшает ее внешний вид.
Больным с псориатическим артритом может помочь парилка с березовыми вениками. Главным условием тут является повышение температуры и понижение общей влажности. Многие больные этим недугом отмечали улучшение общего состояния, восстановление двигательных функций и уменьшение болей и оцепенения по утрам.

Читайте также: Использование Полисорба для лечения псориаза

Нередко на псориаз может влиять плохой иммунитет. И тут баня скажет свое слово. Прежде всего, давно доказано, что баня укрепляет иммунитет, а также бактерицидные свойства кожи улучшаются. Это дополнительный плюс при борьбе и . Ведь каждый больной знает, что важно не только победить псориаз один раз, но и в дальнейшем нужно не допустить его возвращения.

При мытье в банях нужно не переусердствовать, ведь длительное нахождение в очень влажной и горячей среде может пагубно сказаться на здоровье. Не стоит ждать мгновенных или волшебных действий бани. Как и любое лечение псориаза, этот способ индивидуален. Поэтому для кого-то он станет находкой, а у кого-то не будет никаких результатов. Не стоит расстраиваться. Ведь в любом случае плюсы от бани есть, даже если они не в лечении псориаза.

При лечении псориаза в бане нужно не забыть проконсультироваться с врачом по поводу времени, частоты, температуры и влажности.

Нужно, чтобы он наблюдал за течением болезни в ходе лечения. Это необходимо для того, чтобы в случае ухудшения состояния прервать лечение.

Больные псориазом должны соблюдать некоторые правила при посещении бани

Для начала нужно выбрать правильное место. Тут есть один психологический фактор. Не все люди знают об этой болезни, и при виде больного человека могут возникнуть опасения о путях распространения. Поэтому даже самый подготовленный человек, который привык к тому, что окружающие не всегда адекватно реагируют на отсутствие эстетики у этой болезни, может выйти из колеи от чрезмерного внимания к себе и своей болезни. Поэтому баню нужно выбрать такую, где не слишком много людей (если это общественная баня) или же есть специальные места, куда ходят люди именно с такими заболеваниями.

Во время мытья нельзя растирать, растягивать или расчесывать кожный покров, пораженный псориазом. Для мытья лучше использовать мягкую губку.

Не стоит использовать агрессивные средства для душа или мытья головы. В аптеках продаются специальные шампуни, которые оказывают щадящее воздействие и хорошо отшелушивают мертвую кожу. Нельзя удалять псориатические лепестки с колен и локтей, а также сдирать специально. Вся мертвая кожа должна удаляться естественным путем.

После купания нужно воспользоваться мягким полотенцем и промокнуть им тело. Не нужно растираться, так как это может повредить кожные покровы. Нужно стараться избегать различных повреждений кожи, потому что псориаз любит размножаться на шрамах и ранках. А также на изгибах и складках. Поэтому им тоже нужно оказывать внимание при вытирании.

https://www.youtube.com/watch?v=NaaflPigxAw

После бани не стоит использовать различные увлажняющие средства. Нужно, чтобы кожа дышала.
Некоторые люди считают, что для усиления потоотделения нужно пить много жидкости перед баней. Это неправда. Потоотделение не зависит от того, сколько было выпито воды. Скорее, большое количество жидкости увеличит нагрузку на почки. Лучше для этого использовать механические воздействия (веники) или же рефлекторные (опустить ноги в горячую воду).

Запомните эти рекомендации и будьте здоровы!

Водные процедуры с прогреванием приятны и полезны. Но можно ли париться в бане при псориазе или посещать сауну, особенно в момент обострения?

Баня и сауна – две процедуры, основанные на мытье и нагревании тела, но по-разному. Рассматривать их нужно отдельно.

Для псориазников существуют некоторые правила поведения в таких местах, чтобы посещая их добиться лечебного эффекта для своей кожи.

Русская баня с парилкой

Принцип действия парилки заключается в нагревании и воздействии на человека её парами. Про лечение псориаза в бане у медиков полярные мнения.

Но судя по отзывам, оно может давать хороший результат, главное, придерживаться нескольких правил и использовать .

Правила таковы:

Нельзя натирать кожу мочалкой и растягивать её при мытье.
Не отрывайте размякший ороговевший эпидермис.
Используйте с нейтральной средой.
Не стоит пользоваться веником.
Не вытирайте кожу полотенцем, только промокните.
Не оставляйте кожные складки сырыми.

Любители парилки часто спрашивают, можно ли париться в бане при псориазе.

Высокая температура водных паров может нанести вред, поэтому парилку не нужно делать слишком жаркой. При посещении парилки прихватите с собой шалфей, хвою или валериану.

Добавьте щепотку растительных ингредиентов в бак с нагревающейся водой. Если подвергаться воздействию водного пара, то пусть он будет лечебным.

После мытья можно ополоснуть тело и голову приготовленным заранее отваром из растений:

.
Ягод бузины.
Полевого хвоща.
Листьев облепихи.
Зверобоя.
Ромашки.
Корня солодки.
Череды.
Корня лопуха.

Отвар можно готовить из одного или нескольких ингредиентов из расчёта 3 столовых ложки на литр воды.

Но не всем псориазникам подойдёт лечение псориаза в бане, её нельзя посещать при:

Прогрессивной стадии любой разновидности псориаза.
форме.
Падагрическом парапсориазе.
Псориатической эритродермии.

Пейте во время банных процедур соки, компоты, морсы. Болячки можно смазывать соком чертополоха или грыжника гладкого.

Какая сауна принесёт пользу

Не все знают, что сауна и псориаз понятия, прекрасно гармонирующие между собой.

Работа сауны заключается в нагревании воздуха без водяных паров, хотя русские люди постоянно брызгают её на камни, видимо, надеясь сделать привычную для себя банную парилку.

Если это делается, то лучше плескать на камни хвойный или ромашковый отвар.

Финская сауна

Тем, кто интересуется, можно ли ходить в сауну при псориазе, ответим: можно. Но для приёма этой процедуры также существуют свои правила:

Температура в парной сауны не должна превышать 55 градусов.
Нельзя растирать и растягивать кожу.
Окунаться в холодную воду, лезть в снег или прорубь тоже не стоит.
Не находитесь в парной более 15 минут.
Используйте напитки из трав: ромашки, можжевельника, солодки, лопуха, хвоща полевого, фиалки.
Добавьте в питьё сушёные или свежие ягоды калины, брусники, смородины.

Можно ли ходить в сауну при псориазе во время ? Этого делать не надо.

Лучше дождаться стационарной стадии.
Сауну обязательно нужно посещать при .
Рекомендуется делать лёгкую гимнастику в процессе нагревания тела.

Инфракрасная сауна

Эта процедура вовсе не водная. Здесь используется нагрев тела посредством инфракрасных лучей.

Внутри небольшой деревянной кабинки вмонтированы излучатели инфракрасных волн, которые прогревают воздух от 40 до 50 градусов.

Находится в ней можно 15 минут.
Доказано, что инфракрасная сауна при псориазе является просто волшебным средством.
Поверхность тела прогревается до 4 см в глубину.
значительно бледнеют впоследствии, тело пропаривается, кровообращение усиливается, питая клетки всего организма.
Любопытно то, что эту небольшую кабинку можно вместить в городскую квартиру. Многие так и делают.

Прогревания разного вида, будь то баня с парилкой, финская сауна или инфракрасная сауна, оказывают положительный эффект, очищая организм изнутри и снаружи, усиливая обменные процессы, выводя токсины.

Также огромную пользу приносит успокаивающий фактор бань и саун, при котором приходит в норму, что в лечении псориаза очень важно.