Распухли суставы на пальцах рук как лечить

Отёки суставов при ревматоидном артрите. Что нужно знать?

— , которое вызывает воспаление и отёчность суставов. Такие симптомы чаще проявляются в ступнях ног и кистях рук. Они могут ослаблять эти части тела и ограничивать их подвижность.

К счастью, существует ряд домашних и медикаментозных методов лечения отёков суставов, ассоциированных с ревматоидным артритом (РА).

В текущей статье мы объясним, почему РА приводит к отёкам и какие участки организма может затрагивать данное состояние. Кроме того, мы поговорим об эффективных методах лечения ревматоидного артрита.

Почему ревматоидный артрит вызывает отёки?

При ревматоидном артрите иммунная система атакует синовиальную оболочку, выстилающую поверхность суставной полости. Синовиальная оболочка вырабатывает жидкость, которая помогает суставам работать более плавно.

Когда иммунная система атакует синовиальную оболочку, это может приводить к воспалению и отёчности суставов. Зачастую отёки становятся следствием воспаления синовиальной оболочки, но иногда проблему обуславливает слишком большое содержание в суставах синовиальной жидкости.

У некоторых людей наблюдается тяжёлая отёчность. Например, руки человека могут отекать до такой степени, что начинают походить на боксёрские перчатки. Избыточная припухлость нередко вызывает ограничение подвижности.

Со временем постоянные отёки могут приводить к ослаблению связок в суставах, что иногда обуславливает деформирование кистей рук и стоп. Это может вызывать появление молоткообразных или когтеобразных пальцев стопы. Следует отметить, что такие проблемы возникают на поздних стадиях развития ревматоидного артрита.

В каких частях тела появляются отёки?

Отёки, вызванные ревматоидным артритом, могут затрагивать суставы следующих частей тела:

• кистей рук;
• запястий;
• стоп;
• коленей;
• лодыжек;
• бёдер;
• локтей;
• плеч;
• шеи.

При ревматоидном артрите припухлость обычно возникает в суставах обеих сторон тела, в отличие от остеоартрита, который в большинстве случаев затрагивает один сустав.

У 20% людей с РА симптомы изначально развиваются в стопах и лодыжках.

Как лечить отёки при ревматоидном артрите?

При тяжёлых отёках врач может порекомендовать удаление избыточной жидкости из поражённых суставов. Данная процедура называется аспирацией. Обычно она выполняется под местной анестезией.

Врач также может ввести в сустав вещество, которое имеет название гидрокортизон. Это противовоспалительное средство. Оно может ослаблять некоторые симптомы, приводящие к отёчности.

Аспирация и гидрокортизон — методы лечения, которые обычно применяются для немедленного устранения отёков. Однако врачи часто предлагают пациентам с РА и другие терапевтические стратегии, которые помогают контролировать ревматоидный артрит в долгосрочной перспективе.

Некоторым людям назначается комбинация препаратов, производимых для предотвращения вспышек РА и замедления развития данного расстройства.

К числу таких препаратов относится следующее.

Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП)

Эти препараты помогают ослабить частоту проявления симптомов и замедлить прогрессирование заболевания.

К числу таких средств относится следующее:

• метотрексат (Ревматрекс);
• гидроксихлорохин (Плаквенил);
• сульфасалазин (Азульфидин).

Многие люди принимают БМАРП в сочетании с кортикостероидами или нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), которые помогают снизить воспаление.

Модификаторы биологической реакции

Если симптомы РА не отвечают на лечение при помощи БМАРП, то врачи могут посоветовать модификаторы биологической реакции. Такая фармакологическая продукция блокирует сигналы иммунной системы, вызывающие развитие воспалений и отёков.

К числу модификаторов биологической реакции относится следующее:

• этанерцепт (Энбрел);
• инфликсимаб (Ремикейд).

Врачи могут назначить приём модификаторов биологической реакции вместе с БМАРП.

Следует отметить, что препараты для лечения РА могут вызывать развитие побочных эффектов, которые иногда приводят к осложнениям. Например, модификаторы биологической реакции и БМАРП подавляют иммунную систему, из-за чего организм пациента может стать более склонным к развитию инфекций.

Важно помнить, что повреждение сустава — необратимое осложнение. Поэтому для поддержания высокого качества жизни и обеспечения подвижности суставов, людям необходимо прилагать усилия к тому, чтобы держать ревматоидный артрит под контролем.

Методы домашнего ухода

Люди, страдающие ревматоидным артритом, могут применять методы домашнего ухода для ослабления отёков. Ниже приведены некоторые из таких методов.

• Отдых затронутых суставов. Если человек сталкивается с болью во время выполнения определённых видов физической активности, то при вспышках ревматоидного артрита ему лучше избегать таких нагрузок. Вместо этого он может практиковать более лёгкие упражнения, которые не перенапрягают суставы, например прогулки на велосипеде или плавание.
• Охлаждение затронутой области. Путём прикладывания к затронутому участку тела обвёрнутого тканью пузыря со льдом можно минимизировать отёки. Продолжительность одного сеанса лечения холодом не должна превышать двадцати минут. Данную процедуру лучше повторять от трёх до четырёх раз в день.
• Холодные ванны для рук и ног. Путём помещения кистей рук или ступней в ёмкость с холодной водой можно ослабить напряжение мышц и улучшить подвижность.
• Приём нестероидных противовоспалительных средств. К числу таких средств относятся напроксен и ибупрофен. Если человек принимает и другие препараты для лечения РА, то ему следует узнать у врача, каким образом они могут взаимодействовать с НПВС.

Когда человек имеет дело с дискомфортом и отёками, связанными с ревматоидным артритом, ему необходимо давать своему организму время для восстановления после вспышек.

Профилактика

Иногда вспышки РА появляются и вызывают отёки внезапно, но зачастую они развиваются под влиянием определённых факторов. К числу таких факторов может относиться следующее:

• болезни;
• перенапряжение;
• плохой сон;
• стресс.

Некоторые люди могут получить пользу от ведения дневника употребляемых продуктов питания и совершаемых видов физической активности. При обострении симптомов ревматоидного артрита такие люди могут посмотреть в дневник и узнать факторы, которые спровоцировали вспышку заболевания.

Идентификация провоцирующих факторов поможет избежать их негативного влияния в будущем.

Помимо отслеживания вспышек, людям с РА необходимо в точности следовать терапевтическому плану, который разработал врач. Путём выполнения рекомендаций специалиста можно эффективно управлять ревматоидным артритом на ежедневной основе.

Заключение

Обычно пациентам и их лечащим врачам удаётся найти верные комбинации лекарственных средств и изменений в образе жизни, благодаря которым снижается частота и острота вспышек ревматоидного артрита.

Если вспышки возникают у человека более трёх раз в месяц, ему необходимо рассказать об этом врачу. Специалист может назначить другие препараты или рассмотреть альтернативные методы лечения.

Распухли суставы на пальцах рук как лечить

Какие виды артрита пальцев рук бывают?

Артрит считается одним из самых серьезных заболеваний и может поражать как пожилых, так и молодых людей. Особенно уязвимы в этом плане женщины.

Это воспаление сустава и разрушение хрящей и связок. В этом случае пальцы искривляются, а суставы деформируются.

Причины появления данного заболевания могут быть: инфекции и травмы, курение и переохлаждение, лишний вес, ревматизм, псориаз, туберкулез, гепатит и гонорея, красная волчанка и бруцеллёз.

Иногда врачи отмечают влияние наследственности, аллергических реакций, плохой экологии, психологических потрясений, при недостатке витаминов и другому ряду причин.

Артрит сам по себе не излечивается полностью, но есть возможность слегка уменьшить его проявления и отсрочить тяжелые изменения.

Как распознать заболевание, симптомы:

• Боль в суставах в момент пробуждения;
• Может возникать экссудат в полости сустава;
• Деформация суставов, припухлость;
• При долгой неподвижности скованность движений;
• Хроническая усталость и недомогание;
• Появление узелков под кожей, обычно появляется уже при хроническом поражении;
• Скрип при движении;
• Покалывание и онемение пальцев рук- это ревматоидный артрит;
• При острой форме характерна припухлость и боль в области суставов, температура.

Все зависит от длительности заболевания и его формы, поэтому симптомы могут быть яркими и стертыми. Заболевание поражает Фаланговые суставы и область возле ногтей. В сложных случаях и при запущенном заболевании суставы могут принимать форму веретена или их стягивают контрактуры.

В этом случае человеку очень сложно себя обслуживать, поэтому необходимо, как можно раньше начать лечение.

При ремиссии очень важно продолжать начатое лечение, оно поможет поддерживать руки в рабочем состоянии.

• Ризартрит — поражение большого пальца руки;

• Вторичный артрит — реакция организма на различные соматические заболевания, иммунные нарушения и аллергию.

Подагрический артрит появляется на фоне скопления солей мочевины в суставах.

Ревматоидный артрит характерен симметричным расположением на обеих кистях. При нем поражены чаще всего указательный и средний пальцы, иногда область лучезапястного сустава.

Посттравматический вариант появляется после операций на суставах рук или после травм суставов.

Какие стадии бывают

• Нет явных признаков заболевания, разве что появляется легкая скованность движений по утрам;

• Появляются костные эрозии, суставы опухают, появляются боли и хруст.

На данном этапе пациент, как правило, обращается к врачу;

• Деформация суставов обеих рук, как правило, она симметрична.

Утром боль сильнее, выражена краснота и припухлость кожи, повышена температура на месте поражения сустава.

Скованность движений проходит только при приеме обезболивающего;

• При четвертой стадии хрящи срастаются, человек не может обслуживать себя сам.

Ему присваивается степень инвалидности.

В острый период болят суставы пальцев рук, а также мелкие суставов на пальцах, если есть поражения лучезапястного сустава, то может опухать и болеть вся кисть.

В подострый период, боль в суставе незначительна.

При хроническом заболевании неприятные ощущения могут возникать лишь при движении в месте повреждения.

В начальной стадии боль начинается утром и проходит в течение дня. Наблюдается отек, припухлость, Пальцы не могут гнуться, возможно, чувство онемения. Необходимо разминать постепенно руки и их подвижность постепенно улучшится.

При инфекционном характере заболевания, поднимается общая температура, может возникнуть головная боль и появляется припухлость и краснота тканей вокруг сустава.

Меняется цвет суставов, так, например, при подагре они становятся фиолетовыми. При инфекционной этиологии – пурпурно красными, с нарывами. Посттравматический зависит от характера и формы повреждения, но цвет кожи тоже может поменяться.

Так как боль на суставы бывает очень сильной и она может наблюдаться даже в мелких суставах на пальцах рук, то необходимо соблюдать все правила, которые устанавливает врач.

Сначала он определяется с типом поражения суставов, после чего для каждого из них вырабатывается своя методика лечения.

1) Обезболиваем сустав.

Чаще всего это гормональные или негормональные средства, и анальгетики. Они снимут отек, неподвижность, уменьшат воспаление.

2) Устраняется сама причина воспаления.

При подагре выводят мочевую кислоту, при ревматоидном артрите нормализуется обмен веществ и используются препараты угнетающие иммунитет. Для сахарного диабета подбирается гомеопатия. При гнойном артрите выбирают хирургический способ лечения, а также антибиотикотерапия.

3) Назначается зарядка для суставов, делается блокада. Однако зарядка назначается только в период затишья заболевания.

4) Как правило, врач может назначить и физиолечение, а именно: акупунктуру, массаж, магнитотерапию, прогревание, грязелечение, ультразвук, электрофорез.

5) Может быть предложена операция на суставах, чтобы восстановить их подвижность, удалить шишки, внешние проявления.

6) Обязательно необходимо периодически посещать санаторий, чтобы уменьшить рецидив заболевания.

Так как пациент становится более раздражительным, то рекомендуются успокаивающие, снотворные. Для поддержания нервной системы назначаются витамины группы В, в виде инъекций, таблеток или дрожжей. А также рекомендуется витамин Е. Необходимо уменьшить нагрузку на суставы, каждый день выполнять специальные упражнения для развития гибкости рук.

Не рекомендуется поднимать тяжелые предметы и делать резкие движения пальцами рук.

Рекомендуется качественный отдых и сон не менее 8 часов. Обязательно соблюдение диеты и водного режима. Возможно, врач порекомендует специальные приборы, которые облегчат жизнедеятельность больного.

Иногда используется и народная медицина, которая советует делать примочки и компрессы со скипидаром, мумие, горчицей и другими средствами.

2) Средства, восстанавливающие хрящевую ткань: при обострении могут быть назначены Глюкозамин или Хондроитина сульфат.

Они принимаются в течение 3-х месяцев.

3) Лекарства, способствующие расширению сосудов: Трентал или Актовегил.

Это поможет улучшить питание суставов. Курс составляет не менее 10 дней.

4) При бактериальном характере заболевания назначаются антибиотики, часто пенициллины.

5) Витаминные комплексы, особенно препараты кальция.

6) Если заболевание не классифицировано, то могут быть назначены противомалярийные и кортикостероиды, однако курс носит кратковременный характер.

7) Мази для наружного применения: фастумгель, долгит, диклофенак.

Все лекарства назначает врач.

Обязательно необходимо соблюдать диету, причем при каждом виде артрита она будет разная.

Например, при ревматоидном артрите пальцев необходимо не только увеличить прием белковой пищи, но и кушать 6 раз в день. Прием пищи должен быть в теплом виде. А жидкости резко ограничивают, около 5 стаканов в день.

Минимальное потребление соли, исключение сахара и продукты, его содержащие. Кроме этого исключаются консервы, пряности, копчености, соления, рыбные и мясные бульоны.

Зато увеличивают употребление соков, фруктов, овощей, ягод. Предпочтение лимону и смородине, напиткам на основе шиповника, отрубей и дрожжей. Увеличить количество отварного риса без соли, предварительно вымоченного.

Больше употреблять рыбу и мясо кур, овощи и фрукты, каши из пшеницы, овса, ячменя и ржи. Не рекомендуются картошка, помидоры, баклажаны и перец. Также нельзя употреблять грибы, цитрусовые, гранты красное мясо и солености

Ни в коем случае нельзя копчености и колбасу, острые приправы и соусы, соленую и жареную рыбу, алкоголь, бобовые и бульоны из мяса.

Чаще всего за основу берется вегетарианство, но куриные мясо и яйца разрешены.

Общие рекомендации

В целом пища должна быть сбалансированной, богатой омега 3 кислотами, которые можно брать из рыбы и льняного масла. Рекомендуется держать под контролем вес, избегать: чай, кофе, копчености и солености.

Обязательно необходимо вылечивать простудные заболевания, инфекции.

Обязательно заниматься закаливанием и физкультурой. Рекомендуется прием соков, настоев трав, зеленый чай.

Убираем из рациона сахар и соль, зато есть чеснок необходимо обязательно. Вредные привычки нужно исключить полностью.

Особенно нужно быть осторожным с травмами и переохлаждением. Артрит помолодел, и может проявиться у молодых людей в возрасте даже 25-30 лет, поэтому следует внимательно следить за своим здоровьем.

Лечение препаратами

Вид заболевания, связан с причиной возникновения. Они могут подразделяться:

1. Инфекционный или реактивный – результат инфекций, мочеполовой или кишечной. Быстрое начало болезни. Боли не сильные, немного поднимается температура, отекает воспаленный сустав.
2. Обменный или подагрический – при нарушении в организме обмена веществ, накапливаются соли мочевой кислоты. Чаще возникает после употребления мяса или алкоголя. Температура тела не поднимается.
3. Ревматоидный — является началом болезни и поражает мелкие суставы. Возникает воспаление в фаланговых и лучезапястных суставах. Это хроническое течение болезни, которое сопровождается симметричными изменениями в суставах. Возникают ревматоидные узлы. Они могут менять свой размер и не вызывают боли. Хорошо помогают упражнения, массажи.
4. Посттравматический – появляется из-за повреждения ткани кости или хряща.
5. Псориатический артрит — следствие псориаза. Поражаются кожа, ногти, пальцы кисти. Повышается температура. Если болезнь не лечить, то кости становятся тонкими, на них возникают эрозии. Мышцы постепенно атрофируются.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Что делать, если суставы на руках болят и опухают: причины какой болезни провоцируют негативную симптоматику

Боль в суставах рук беспокоит людей разного возраста. Нередко негативная симптоматика проявляется неярко, человек не спешит на обследование к неврологу и ревматологу. Последствия беспечности бывают крайне неприятными: хронические заболевания, разрушение хрящевой ткани, ограничение подвижности верхних конечностей, постоянные боли и дискомфорт.

Избежать тяжёлых последствий поможет знание причин, характерных признаков патологий, сопровождающихся болевым синдромом, опухолью тканей. Многие факторы провоцируют проблемы с суставами. Важно знать, как уберечь костно-мышечную систему от трудноизлечимых заболеваний. В помощь – рекомендации врачей.

В организме все взаимосвязано, поэтому причин болезни множество. Руки особенно подвержены, они выполняют самую тяжелую работу. Некоторые из причин:

• ревматизм;
• инфекционные болезни;
• травмы суставов;
• переохлаждение пальцев;
• возрастные изменения;
• неправильное питание;
• наследственная предрасположенность.

Артрит может проявиться в острой форме или протекать незаметно. Болезнь деформирует пальцы кисти. С такими искривлениями, невозможно застегнуть молнию или держать в руке предметы.

Патологические процессы протекают с различной интенсивностью, симптоматика – от слабой до ярко-выраженной:

• при дегенеративно-дистрофических изменениях воспаление отсутствует, болевой синдром, отёчность, скованность суставов – следствие разрушения хрящей, уменьшения количества синовиальной жидкости, избыточного трения суставных головок;
• при выявлении очага деструкции негативная симптоматика сопровождает воспалительный процесс. Характерные признаки: покраснение кожи, резкие боли, «пульсация» внутри проблемной зоны, отёчность, иногда, сильная, выпот или выпячивание тканей, заполненных экссудатом.

Боли, опухоли в суставах рук появляются под влиянием различных факторов. Условно их можно разделить на две группы:

• заболевания различной этиологии. Дискомфорт в отделах костно-мышечной системы возникает на фоне суставных патологий и болезней различного генеза;
• факторы, не связанные с болезнями. Среди них: особенности профессиональной деятельности, образ жизни, тяжёлая работа, характер питания, бытовые, спортивные и производственные травмы.

Узнайте инструкцию по применению уколов Хондрогард для лечения заболеваний суставов.

Как лечить гемангиому позвоночника? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Разобраться, почему пациента беспокоят боли и отёчность в суставах рук, может только опытный врач. При появлении негативных признаков требуется консультация ревматолога, ортопеда и невролога. Существует множество причин болезненности в плече, локте, пальцах рук или кисти, непросто разобраться, какой фактор вызывает дискомфорт, отрицательную симптоматику.

Диагностика включает различные методы:

• беседа с пациентом, уточнение характера болей, рода занятий, частоты, длительности негативных проявлений;
• важно разобраться, есть ли хронические патологии, о которых человек не знает;
• полную картину дают анализы и инструментальные исследования. Только комплексный подход к диагностике позволит понять причину отёчности и болей в суставах;
• понадобятся анализы крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенография.

Избавить пациента от негативной симптоматики поможет комплексный подход. Чем раньше человек обращается за помощью, тем проще вернуть здоровье проблемным суставам.

Главная задача – прекратить действие негативных факторов. Нередко приходится менять образ жизни, выбирать другой вид профессиональной деятельности, пересматривать рацион.

Если причина болей и отёчности в суставах кроется в инфекционных, острых или хронических системных патологиях, основные усилия направлены на лечение фонового заболевания. По мере выздоровления негативная симптоматика в отделах костно-мышечной системы также будет ослабевать.

Подбор препаратов зависит от причины отёчности и болей в суставах. Дискомфорт возник на фоне бактериальной или вирусной инфекции? Не обойтись без антибиотиков и противовирусных составов.

Болезненные проявления, особенно, на ранней стадии суставных патологий, успешно снимают домашние средства. Фитотерапевты используют привычные продукты, лекарственные травы, комнатные растения, морскую соль, эфирные и растительные масла.

Подбор средств народной медицины зависит от вида патологии. Перед применением домашних мазей, настоек, растирок нужна консультация врача. Есть универсальные средства «мягкого» действия, использование которых никогда не наносит вреда организму, например, капустный лист, сок алоэ, отвар ромашки при воспалении тканей.

Популярные средства высокой эффективности:

• ванночки с морской солью (сенной трухой, овсянкой, отваром из сосновых иголок);
• компресс из листа хрена (подорожника, капусты, каланхоэ);
• сок алоэ с мёдом;
• мазь на основе вазелина с ценными эфирами;
• брусничный чай;
• сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
• мазь с измельчённым корнем окопника и свиным жиром;
• настойка Золотого уса;
• растительное масло с чистотелом;
• хвойный эликсир для ванн.

При отсутствии острого воспаления врачи рекомендуют разминание проблемной области, суставную гимнастику доктора Бубновского, несложный комплекс упражнений с Ольгой Янчук. Регулярная нагрузка – отличный способ профилактики болезней костно-мышечной системы.

Круговые вращения плечами, руками, согнутыми в локтях, сгибание и разгибание верхних конечностей – простые, доступные движения, сохраняющие здоровье суставов. При работе за компьютером, выполнении малярных, штукатурных работ полезна гимнастика для кистей и пальцев рук.

Нередко проблемы с суставами начинаются при употреблении продуктов, отрицательно влияющих на состояние хрящевой ткани. Избыток соли, сахара, пурины, замедляющие вывод солей мочевой кислоты, компоненты сладких газированных напитков постепенно ухудшают здоровье костей и хрящей. Частое употребление жареных, острых блюд, солений, маринованных овощей усиливает негативное воздействие.

Продукты, сохраняющие здоровье суставов:

• овощи в любом виде, кроме шпината, щавеля, томатов, цветной капусты;
• нежирные кисломолочные продукты;
• некислые ягоды и фрукты;
• твёрдый сыр;
• орехи;
• каши;
• блюда с желатином (студень, желе);
• рыба лососевых пород;
• морепродукты;
• рыбий жир;
• растительные масла;
• мёд;
• диетическое мясо: индейка, крольчатина, курятина;
• травяные отвары, негазированная минеральная вода.

Узнайте о том, как лечить пяточную шпору при помощи медикаментозных препаратов и их правила применения.

О причинах развития и характерной симптоматике болезни Шляттера коленного сустава у детей и взрослых написано на этой странице.

Что делать, если суставы на руках болят и опухают: причины какой болезни провоцируют негативную симптоматику

Причины болезни могут быть разными, а симптомы одинаковые. Это появление припухлости, отечности. Кожа приобретает багровый оттенок, в руках появляется слабость. Бывает, что поднимается температура.

Перечислим симптомы:

• проявляется сильной болью, температурой, отеком;
• ощущается покалывание в запястье;
• появляются утренние боли;
• деформация суставов.

Люди, далекие от медицины, зачастую путают такие заболевания, как артрит и артроз. Названия этих патологий схожи, однако не свидетельствуют об их одинаковой симптоматике.

Артроз — заболевание суставов, которое, в отличие от артрита, не сопровождается воспалительным процессом в тканях, образующих сустав.

Деформирующий артроз также принято называть остеоартрозом. В XXI столетии это заболевание можно считать настоящей эпидемией. Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата, артроз — самое распространенное.

Около 11 % российских граждан страдают от этого недуга. Кроме того, артроз занимает 2-ю позицию в списке болезней, приводящих к инвалидности.

Эта патология характеризуется разрушением хряща, находящегося внутри сустава. Процесс влечет за собой и другие патологические изменения в частях, образующих сустав, например, на поверхности костей или в суставной сумке. Болезнь начинается вследствие дисбаланса обмена питательных веществ в хрящевой ткани.

Хрящ практически полностью состоит из воды (80%) и, когда процент имеющейся в нем влаги уменьшается, хрящ становится неэластичным и хрупким.

Течению болезни не свойственны симптомы воспаления, однако поздние стадии заболевания зачастую протекают вкупе с этим процессом. Патологии свойственны периоды обострения, сменяющиеся покоем, когда симптомы становятся неярко выраженными.

Заболевание, зачастую диагностируемое у людей, профессия которых предполагает постоянную работу суставов рук. К ним относятся: пианисты, секретари, швеи, секретари и программисты.

Болезнь встречается реже, чем остеоартроз крупных суставов (коленного, плечевого, тазобедренного), однако ей также свойственно разрушение хрящевой прослойки.

Развитию остеоартроза пальцев на руках способствуют следующие факторы:

1. Возраст. Организм пожилого человека не способен на должном уровне удерживать влагу, способствующую эластичности хрящей. Угасает функция восстановления хряща, за которую ответственны специальные находящиеся в нем клетки — хондроциты. Запускается процесс разрушения хрящевой ткани.
2. Интенсивные нагрузки. Зачастую болезнь начинает прогрессировать после полученной травмы суставов. Со временем патология возникает и у людей, работа которых предполагает постоянную нагрузку на тот или иной сустав. Так, например, у женщин, работающих на швейном производстве, часто диагностируется артроз суставов рук.
3. Неактивный образ жизни. Хорошие питание сустава —залог здоровой хрящевой ткани. Человек, ведущий сидячий образ жизни, не обеспечивает своим суставам нужной двигательной активности, что приводит к замедлению обмена веществ и нарушению питания суставной ткани.
4. Избыточная масса тела. Люди, страдающие от лишнего веса, подвергают суставы нагрузке, в несколько раз превышающей допустимую. Избыточные килограммы способствуют затруднению притока крови и питательных веществ к тканям, образующим хрящ. Вследствие этого в хряще происходит дисбаланс питания.
5. Неправильное развитие. У некоторых людей остеоартроз диагностируется уже в юном возрасте. Происходит это от того, что их суставы отличаются чрезмерной подвижностью. Это провоцирует быстрое изнашивание и постоянные нагрузки выше нормы.

Суставы организма каждодневно испытывают нагрузку и подвергаются микротравмам. Организм восстанавливает повреждения самостоятельно, а процесс этот проходит бессимптомно. Однако существуют повреждения, дающие толчок к развитию остеоартроза:

• воспалительный процесс в тканях, образующих сустав;
• травмы связок и сухожилий;
• нарушение целостности хрящевой поверхности, которая обеспечивает движение с минимальным трением.

Остеоартроз, поражая руки, чаще всего затрагивает суставы, находящиеся у кончиков пальцев, средние суставы и основание большого пальца (так называемый ризартроз).

Течению остеоартроза пальцев рук свойственны такие симптомы, как:

• воспалительный процесс, локализованный вокруг сустава;
• боль, сопровождающая малейшее движение пальцами;
• припухлость суставов;
• хруст, возникающий при движении руками;
• утолщение суставов пораженных пальцев;
• уменьшение чувствительности подушечек пальцев;
• возникновение узелков Бушара и Гебердена;
• затрудненное сгибание и разгибание пальцев рук.

Остеоартроз пальцев рук — болезнь, течение которой проходит в несколько этапов:

1. Начало заболевания характеризует возникающая время от времени боль. Неприятные ощущения возникают в пальцах преимущественно во время движения, а после отдыха болезненность уходит. Появляется хруст суставов и припухлость вокруг них.
2. На второй стадии боль и жжение становятся постоянными спутниками малейших движений пальцами. На месте припухлостей образуются специфические узелки, затвердевающие с течением времени.
3. Конечная стадия характеризуется тем, что движение пальцами становится практически невыполнимой задачей. Пораженный сустав выглядит отечным, вокруг него появляется краснота. Резкая боль мучает человека не только при движении, но и в спокойном состоянии.

Методы лечения

Важно понимать, что процесс разрушения хряща внутри суставов является необратимым. Однако это не значит, что на явные признаки развивающегося заболевания не стоит обращать внимания.

Здоровую хрящевую ткань нельзя вырастить заново, но есть немало методов, позволяющих остановить патологический процесс и замедлить переход болезни на поздние стадии. Почувствовав дискомфорт при движении какого-либо сустава, необходимо обратиться к врачу-специалисту за назначением грамотного комплекса терапии.

Официальная медицина предлагает два метода лечения остеоартроза пальцев на руках рук:

• консервативный (без хирургического вмешательства);
• оперативный метод применяется, когда подобранное лечение медикаментами не приносит желаемого эффекта, а болевой синдром ежедневно сопровождает пациента.

Опухшие пальцы на руках: причины, диагностика, лечение. Что делать, если опухают суставы на пальцах рук

Артрит суставов пальцев рук, успешно лечиться. В этом помогают народные средства, они разнообразны. Их предлагается большое количество, можно выбрать для себя несколько вариантов лечения. Любой из методов помогает, если пользоваться им постоянно.

Травами

Для снятия воспаления в суставах, применяют компрессы и примочки. Их готовят из расчета 1 ст. ложка на стакан воды.

1. Кашица из репчатого лука. Прикладывать ее на полчаса, до исчезновения боли.
2. Из полыни готовят компресс.
3. Компресс из листьев лопуха или одуванчика.
4. Парить руки в ванночке из эфирного масло зверобоя или календулы.
5. В равных частях взять петрушку, кору ивы, крапиву, измельчить, залить кипятком. Выпивать в течение дня.
6. Пить чай из листочков черной смородины, тимьяна, зверобоя, листьев брусники.

Картофель

Компрессы из картофеля, хорошо снимают боли. Как его сделать: вымыть картошку и измельчить вместе с кожурой. Положить все в воду и довести до температуры в 38 градусов. Достав картофель, не отжимая, положить в мешок из мешковины.

Лучше если этот мешочек будет сшит по форме руки. Аккуратно одеть на руку, обернуть полиэтиленовым пакетом. С компрессом можно ходить целый день или лечь спать. Накладывать на ночь, семь раз. Если боль проходит в впервые дни, то компресс продолжить делать.

Ежедневное применение сока картофеля, облегчает боли и вернет суставам гибкость. Нарезать несколько средних картофелин тонкими ломтиками с кожицей, положить в холодную воду на ночь. Утром процедить, пить на пустой желудок.

Капуста

Артрит прекрасно лечить капустой. Взять капустный лист, прогреть его, сделать на нем мелкие надрезы, нанести слой меда. Приложить на сустав, обмотать целлофаном, шарфом и зафиксировать ленточкой. Лучше делать на ночь. Боль уходит за несколько процедур. Можно просто отбить лист капусты до появления сока и приложить на больное место.

Мед обладает антисептическими свойствами, а корица антиоксидантными свойствами.

Надежное средство для снятия боли, это медовый компресс. Одну ст. л. меда смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. сухой горчицы. Смесь подогреть и приложить к суставам на 1 час. Повторять ежедневно.

Смесь меда и корицы, из 1 ст. л. меда и ½ ч. л. корицы, необходимо ежедневно применять на пустой желудок.

Укусами пчел

Места, для укусов пчелами, подбираются очень тщательно. Это должны быть биологически активные точки. Их меняют каждый день. Курс не меньше 150 укусов. Но надо быть осторожными, может возникнуть аллергия. Есть противопоказания для этого вида лечения:

• индивидуальная непереносимость;
• инфекционное заболевание;
• беременность;
• кожные заболевания;
• сахарный диабет.

Пиявками

Лечение пиявками, давно используют как дополнительное лечение. Гирудотерапия помогает снизить дозы медицинских препаратов. Очень быстро проходит воспаление в суставах и как следствие боль. Отсутствуют побочные явления. Пиявка снабжает организм ферментами, имеющими антибактериальный и противовоспалительный эффект. Болезнь хорошо поддается лечению пиявками.

Гомеопатией

Гомеопатические средства помогают искоренить причину болезни. Химические препараты подавляют лишь симптомы, принося временное облегчение. Вот некоторые гомеопатические препараты:

1. При сильнейшей боли и отеках, назначают Апис.
2. Бриония поможет от боли, которая обостряется во время движения.
3. Если боль в связочном аппарате увеличивается в состоянии покоя, рекомендуют Рус Токсикодендрон.
4. Фитолякка для полных людей, при боли, которая не утихает при движении.
5. При острой боли и деформации суставов, назначают Колчикум и Барбарис.
6. Аммониум Фосфорикум принимают при деформации суставов.

Гомеопатических средств, множество, но надо проконсультироваться с врачом.

Перекись водорода

Есть несколько способов лечением перекисью водорода артрита пальцев рук.

1. Выпить пол стакана воды с парой капель 3% раствора. Через 2-3 дня увеличивают на одну каплю. Так каждый день, пока не дойдет до 8. Курс лечения от двух до пяти месяцев.
2. Сделать компресс. Взять 50 мл воды, добавить 2 ч.л. перекиси водорода, смочить ткань, обернуть полиэтиленом, теплым шарфом, оставить на час.

В зависимости от тяжести заболевания, назначают курс антибиотиков. При кратковременных болях, появляющихся после нагрузок, назначают нитраты. Основными нестероидными медикаментами, считаются:

• диклофенак;
• вольтарен;
• ибупрофен.

Применяют гормоны, их необходимо ввести непосредственно в сам сустав. Если там накопился экссудат, он удаляется, а уже потом применяют гормоны или антибиотики. Это проводится одновременно с внутривенными антибиотиками: цефтриаксона, меронема.

Для восстановления хряща назначают хондропротекторы, влияющие на обмен, это «Хондроксид», уколы «Румалон». Лечение длительное.

Справиться с отеками и снять воспаление помогают мази и гели, обезболивающие и противовоспалительные. Например, Диклофенак, Вольтарен, Левомеколь, мазь Вишневского и другие.

Левомеколь

Мазь хорошо себя зарекомендовала как антибактериальное, противовоспалительное средство. Она улучшает восстановление структуры ткани. Активируется процесс регенерации кожи. Проникает вглубь кожных покровов. Применяют с целью профилактики и лечения в результате инфекций. Используется наружно, наносится тонким слоем.

Вишневского

Мазь активно способствует заживления мягких тканей. Является антибактериальной, противовоспалительной. В ее состав входит деготь березовый и касторовое масло. Незаменима при поражении кожный покровов, гнойных ранах. Обладает подсушивающим эффектом.

Препараты

Если из-за болезни нарушается сон, применяют снотворные средства. В острый период болезни, при сильных болях, применяют противовоспалительные препараты. Если болезнь была вызвана инфекцией, проводят курс антибиотиков. Когда острый период заболевания проходит, восстанавливают двигательную функцию деформированного сустава.

При подагре снижают количество мочевой кислоты. Назначают урикозурические и урикодепрессивные препараты. Надо поддержать иммунную систему. Чтобы восстановить структуру хрящевой ткани назначают хондропротекторы.

Для подвижности суставов, необходимо посещать физиопроцедуры: электрофорез, ультразвук; массаж. Не поднимать тяжести, надо делать зарядку. При запущенных случаях, применяют хирургическое вмешательство, протезируют суставы.

Массаж

Когда обострение болезни проходит, обязательно назначают массаж. Это хорошо помогает расслабить мышцы.  Массаж не должен причинять дискомфорт или боль. В поликлиниках назначают процедуры: электрофорез, магнитотерапия, УВЧ.

Когда болят суставы пальцев рук, возникает вопрос: «что делать?», народные средства в этом случае могут оказать действенную помощь в совокупности с применением лекарственных препаратов. Комплексное воздействие на проблему поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни. Не рекомендуется полностью отменять традиционное лечение и переходить на народные средства, поскольку отдельно они не окажут должный результат.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Рассмотрим подробнее, как лечить суставы пальцев рук в домашних условиях с использованием народных средств. Все методы условно делят на 4 группы: компрессы, ванночки, настои и обтирания. Применение компрессов способствует притоку крови к хрящам, что позволяет предотвратить или замедлить их деформацию. Популярные рецепты компрессов, оказывающие высокую результативность:

• залить клубни картофеля горячей водой, измельчить, обмотать марлевой повязкой и оставить на поврежденный участок на ночь. Больной должен ощущать тепло, что свидетельствует о правильности приготовления компресса. Утром болевые ощущения не должны возникнуть;
• растереть репчатый лук до кашеобразного состояния и нанести на пальцы. Продержать компресс не менее 30 минут, рекомендуется повторять процедуру 2-3 раза в день. Способ заметно уменьшает боль в суставах;
• густой кисломолочный продукт (например, ряженку) смешать с овсяными хлопьями или измельченным мелом и оставить на пальцах на всю ночь, обмотав тканью. Процедура полностью безвредна, поэтому ее можно проводить каждый день;
• размягченный лист белокочанной капусты, пускающий сок, приложить к больному месту на 25-30 минут. После того, как сок впитается, можно сменить на новый лист и повторить процедуру;
• морскую соль нагреть любым способом (в микроволновой печи, духовке) и прикладывать к больному месту. Поскольку соль может обжечь кожу, обязательно предварительно сделать прокладку из ваты или завернуть в марлевую повязку. Для дополнительной фиксации можно использовать тканевую перчатку. Держать компресс не менее 50 минут, после чего смазать кожу пихтовым маслом (на одну руку 3-5 капель);
• отварить овсяные хлопья до желеобразного состояния и остудить приблизительно до 50оС. Хорошенько пропитать бинт в полученном отваре и обмотать им место заболевания. Для утепления сверху приложить бинт и окутать полиэтиленовой пленкой. Применять компресс 1-2 раза в день по 60 минут;
• сушеную полынь измельчить и залить кипятком (в пропорциях 1 ложка средства на 1 стакан воды), после чего смочить ей вату и приложить на пальцы. Держать около 20-30 минут 1 раз в день.

Настои многих растений (крапивы, земляники, календулы) препятствуют развитию и прогрессированию воспалительных процессов. Употреблять стакан отвара рекомендуется не реже 1-2 раз в день. Болевой синдром хорошо снимают настои из корней одуванчика. Вещества, содержащиеся в растении, способствуют ускорению восстановительных процессов в суставах.

Ванночки пользуются большой популярностью в области устранения болевых симптомах в суставах пальцев рук. В качестве основного компонента используют одно из лечебных растений: шалфей, ромашку, череду. На 3-4 ложки растения приходится 1 л кипятка. Процесс настаивания занимает 1-2 часа, после чего добавляют стакан горячей воды до оптимальной теплой температуры. Руки в ванночке держат ежедневно по 30 минут. Для большего эффекта можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

Правильное питание

Вероятные причины

Узнайте инструкцию по применению уколов Хондрогард для лечения заболеваний суставов.

• однообразная деятельность. Суставы рук часто болят у штукатуров, маляров, часами нагружающих кисти, плечи;
• нехватка движения, «сидячая» работа, длительная печать на клавиатуре. Офисные работники часто страдают от нарушений осанки, остеохондроза, межпозвонковых грыж, ущемления нервов при длительном нахождении в одной позе, нередко, сгорбившись;
• высокие нагрузки на руки, плечи при тяжёлой работе, переноске тюков, ящиков, стройматериалов. Суставы часто опухают и болят у каменщиков, грузчиков, укладчиков тротуарной плитки, профессиональных отделочников, других рабочих строительных специальностей;
• активные занятия спортом, посещение спортзала, «качалки», фитнес-центра. Неумеренные нагрузки, упражнения со штангой, гантелями не всегда приносят пользу. Избыточное напряжение суставной и мышечной ткани часто вызывает дискомфорт, провоцирует развитие негативных процессов;
• последствия травм. Нередко застарелые поражения тканей отзываются болью, отёчностью через год-два и более. При сочетании с высокими нагрузками, неправильным питанием патологические процессы в суставах развиваются с высокой скоростью;
• болезни сердца, проблемы с позвоночником, неврологические заболевания нередко сказываются на состоянии суставов. В этом случае на проблемном участке наблюдается отёчность, сложно поднять руку, нередко внутри тканей ощущается покалывание, онемение конечностей, «ползают мурашки»;
• возрастные изменения. От этого явления не застрахован ни один человек. По мере старения организма суставная ткань изнашивается, кости, хрящи слабеют, нарушается процесс выделения синовиальной жидкости (смазки). Если человек следит за здоровьем, делает зарядку, правильно питается, даёт разумную нагрузку, после 40 лет принимает хондропротекторы, риск артрозов и артритов снижается в несколько раз. Женщинам после 45 лет нужно контролировать гормональный фон для предотвращения опасной болезни – остеопороза.

Диагностика болей

Для того чтобы исход лечения был положительным, необходимо определить точную причину такого явления, поскольку каждый отдельный случай нуждается в проведении определенных терапевтических мероприятий.

Когда опухают суставы на пальцах рук, появляется резкая боль, которая не дает фалангам нормально функционировать. Что же делать в таких ситуациях? Попробуем рассмотреть основные причины, которые провоцируют опухание, и способы их устранения.

Опухшие пальцы на руках наблюдаются не только в результате инфекционного заражения или ранения, но и при однообразно повторяющихся движениях, например, при длительной работе с компьютерной мышью.

В таких случаях необходим полный покой и холодный компресс с тугой повязкой. Уменьшить боль, снять воспаление и нормализовать кровообращение можно с помощью поднятия пораженного пальца вверх.

Используя лед, необходимо помнить о том, что накладывать его следует через повязку, иначе можно не только обморозить кожу, но и существенно снизить кровоток, что спровоцирует повреждение тканей и затруднит последующую реабилитацию.

Весьма полезно делать ванночки с теплой подсоленной водой, в которые рекомендуется на 20 минут опускать пораженную конечность дважды в день.

Если ситуация остается прежней и состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить травму или разрыв сухожилия, а также развитие инфекционного процесса.

Перелом

Достаточно часто опухшие пальцы на руках диагностируют по причине травматического воздействия.

Первыми признаками перелома является сильный отек мягких тканей, быстрое повышение их температуры, покраснение, резкая боль, подкожное кровоизлияние и нарушение двигательной активности.

До обращения в больницу рекомендуется соорудить специальную шину: это может быть карандаш или шариковая ручка, которые следует примотать к больному пальцу. Помните, что подобное приспособление накладывается так, чтобы можно было зафиксировать нижележащий и вышележащий суставы.

Если опухают суставы на пальцах рук без видимой причины, и при этом вы не можете выполнять привычные движения, необходимо показаться врачу, который на основании анализов крови и рентгена сделает соответствующие выводы о состоянии тканей и происходящих в них воспалительных процессах. Спровоцировать отеки могут аллергические реакции, артриты, артрозы и многое другое.

Следует отметить, что большой палец по своему строению отличается от других пальцев, поскольку он имеет только две фаланги.

С помощью большого пальца человек может поднимать тяжести и брать неудобные предметы, поэтому при его поражении невозможно выполнять элементарные манипуляции.

Если большой палец на руке опух, полезно прикладывать к нему медовые лепешки, однако при наличии аллергии на продукты пчеловодства, от такой процедуры лучше отказаться.

Если опухли фаланги пальцев рук в результате ссадины, пореза, неудачно обработанной кутикулы, необходимо предотвратить гнойное воспаление.

Для этого используются такие дезинфицирующие средства, как стрептоцидная мазь, перекись водорода и раствор фурацилина.

Для устранения глубокого воспалительного процесса, который не имеет явных внешних проявлений, рекомендуется воспользоваться мазью Вишневского. Местное лечение нередко сочетают с приемом антибактериальных препаратов, но такие медикаменты назначаются исключительно врачом.

Открытые раны

Небольшая опухоль – это обычный признак открытой ранки, однако если такое явление продолжается достаточно длительное время, это сигнал о том, что нужно показаться врачу.

Предотвратить инфицирование можно с помощью мыльной воды или дезинфицирующего средства, а также с помощью антибактериальной мази и стерильной повязки.

Открытые повреждения кожных покровов, которые вызваны укусами животных, ржавыми предметами или глубокими проколами, нуждаются в немедленной медицинской помощи, иначе их последствия могут серьезно угрожать не только здоровью, но и жизни человека.

Наверное, многие люди замечали у себя опухшие пальцы на руках после длительной прогулки. О чем это говорит? Чаще всего такое явление не связано с серьезной болезнью и, как правило, проходит через некоторое время.

В большинстве случаев опухание кистей наблюдается у малоактивных людей, которые долго находятся без движения. В результате такого образа жизни нарушается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, что приводит к скоплению крови в верхних конечностях.

Отсюда и появляется набухание пальцев, которое может сопровождаться легким покалыванием.

Другой причиной может быть разница между температурой воздуха и вашего тела. Во время движения организм нагревается и начинает освобождаться от тепла через выделение пота.

В это время прохладный воздух действует на открытые участки рук, к ним начинает приливать кровь, что и приводит к отеку и опуханию.

Облегчить свое состояние можно следующим образом: во время прогулки чаще делайте остановки, периодически сжимайте и разжимайте кулаки, а также не забывайте поднимать руки над головой. Если по возвращении с прогулки опухоль не сходит, обратитесь в больницу.

В таком случае лучше отказаться от подобных украшений, которые, кроме всего прочего, могут вызывать аллергию.

Если у вас регулярно опухают пальцы рук, не затягивайте с визитом к врачу, поскольку такой симптом может свидетельствовать о серьезном заболевании, которое легче устранить на ранней стадии развития.

Рассмотрим подробнее ситуации, в которых необходимо обратиться к хирургу или ревматологу:

• боль в суставах пальцев не утихает после применения обезболивающих средств;
• появление боли в суставах после травм, которые сопровождаются отеками и деформацией контура суставах;
• боль в суставах возникает вместе с повышенной температурой или высыпаниями на коже;
• сильный дискомфорт при сгибании конечностей;
• болевые ощущения регулярные на протяжении 7-10 дней.

Назначенное лечение полностью зависит от вида заболевания, поэтому перед началом врач должен поставить диагноз. Для того чтобы правильно установить диагноз кроме визуального осмотра потребуется сдать ряд дополнительных анализов и провести соответствующие обследования:

• общий анализ крови и мочи;
• компьютерная томография (КТ);
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• сцинтиграфия поверхностей суставов;
• анализ крови на ревматоидный фактор;
• рентгенографическое исследование;
• биохимия крови.

Обнаружив у себя опухание в области соединительных сочленений фаланг, необходимо обратиться к терапевту, который проведет первичный прием и определит, к какому врачу следует отправиться. Это могут быть следующие специалисты:

• ангиохирург;
• травматолог;
• хирург;
• невролог;
• ревматолог.

Комплекс диагностических мер зависит от данных, полученных при опросе пациента, и в зависимости от клинической картины, которую оценивает специалист. Проводится пальпация и тестирование болевых ощущений при сгибании кисти в кулак и обратном разгибании.

Диагноз, поставленный на основании только симптомов, нельзя считать полным и окончательным, поэтому назначается более детальное инструментальное обследование:

• Если предполагается инфекционный агент, то для выбора антибиотикотерапии проводится бактериальный анализ на резистентность к группам антибиотиков.
• Если заболевание вызвано травмой, проводится рентген кисти, на котором можно установить наличие трещин, переломов и прочих дегенеративных явлений твердых тканей.
• Вспомогательными средствами инструментальной диагностики являются МРТ, артроскопия и УЗИ, позволяющие установить все подробности структуры костей, мышц, сухожилий и нервов.

Диета при псориазном артрите

Согласно рекомендациям врачей диета при псориатическом артрите должна быть направлена на нормализацию кислотно-щелочного баланса. Больному рекомендуется обратиться за консультацией к профессиональному диетологу, чтобы подобрать оптимальный рацион исходя из индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что невозможно достичь купирования воспалительного процесса без придерживания правильного питания.

Псориатический артрит: диета

При обострении заболевания, чтобы ослабить негативную симптоматику, больному рекомендуются разгрузочные дни. Однако период строгой диеты не превышает 1 неделю.

Одной из основных причин развития псориатического артрита выступает нарушение в обмене веществ. Потому залогом выздоровления служит поддержание баланса между щелочной и кислой средой в организме. Продукты, образующие щелочь, должны составлять до 80% рациона, а кислотообразующая пища — не более 30%. Правильное питание при псориатическом артрите дает следующие положительные эффекты:

• общее улучшение самочувствия;
• нормализация функциональной подвижности суставов;
• ослабление воспалительного процесса;
• уменьшение общей массы тела;
• спад отечности тканей.

Общие рекомендации врачей

Если больной не может обратиться за консультацией к диетологу, то при самостоятельном составлении меню следует придерживаться таких правил:

• Половина ежедневного рациона должна состоять из свежих овощей и фруктов. В зимний период можно употреблять замороженную продукцию. Консервированные фрукты запрещены.
• Показано дробное питание, включающее 5—6 приемов пищи в день. Порции небольшие, чтобы больной вставал из-за стола с легким чувством голода.
• Пациенту обязательно нужно выпивать не менее 2-х л чистой воды в дополнение к чаям, сокам и другим напиткам.
• Около половины продуктов употребляют в сыром виде.
• Рацион включает не менее 20% диетических видов мяса.
• Сахар в чистом виде следует максимально ограничить. Альтернативой выступают джемы, мед, варенье.
• Соль отрицательно сказывается на суставах. Ее необходимо заменить на сушеные водоросли. В минимальных количествах разрешена морская соль.
• Диета при псориатическом артрите дополняется , микро- и макроэлементами. Особое внимание необходимо уделить Mg, K, Na, так как из-за употребляемой жидкости замедляется процесс усвоения.
• Алкоголь усиливает негативную симптоматику при псориазном артрите, поэтому его следует исключить.
• Избыточный вес приводит к дополнительной нагрузке на пораженные болезнью суставы. Поэтому больным, у которых диагностировали сопутствующее ожирение, следует подсчитывать калории.

Что можно и нельзя есть?

Полезные продукты

При самостоятельном подборе рациона, кроме общих рекомендаций, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Если после употребления определенного продукта возникло ухудшение состояния, то его немедленно исключают. Врачи рекомендуют включать в меню при псориатическом артрите следующие продукты, представленные в таблице.

Чтобы унять воспалительный процесс, можно заваривать отвар из корня имбиря или пить японский чай матча. Напитки помогут не только в лечении болезни, но и дополнительно укрепят иммунитет.

Запрещенные продукты

Если у больного диагностирован псориатический артрит, то ему необходимо в категорической форме исключить следующие группы продуктов, представленные в таблице:

Особенности готовки

Артропатия требует не только употребления определенных продуктов, но и придерживания особых правил приготовления. Больному необходимо исключить следующие техники:

• Жарка. Такой вид термической обработки увеличивает количество жира и способствует набору веса.
• Маринование. Высокая кислотность продуктов нарушает кислотно-щелочной баланс и усугубляет течение болезни.
• Копчение. Тепловая обработка способствует накоплению канцерогенов.

Диетологи также рекомендуют придерживаться раздельного питания, т. е. кисломолочную продукцию нельзя употреблять с ягодами и фруктами, а крупы — с рыбой и мясом. Одновременный прием разных групп продуктов приведет к ухудшению работы ЖКТ и нарушению баланса щелочи и кислоты. Также не следует добавлять в гарниры большое количество специй и масла. Исключением выступает имбирь, способствующий ослаблению воспалительного процесса.