Как мы лечим псориаз изнутри

Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

Псориаз – это распространенное заболевание, с которым довольно часто сталкиваются молодые люди. Патология проявляется образованием шелушащихся бляшек и пятен на коленях, на голове, на пояснице и на локтях. Заболевание протекает скачкообразно с периодами обострения и улучшения.

Псориатические высыпания не опасны для окружающих, а больному доставляют много неприятных моментов, так как проявляются не только непривлекательным внешним видом, но постоянным и очень сильным зудом. Именно по этой причине назначается и проводится лечение псориаза в домашних условиях народными средствами и лекарственными препаратами.

Причины псориаза

Причины патологии на теле не изучены до конца. Единственно, что было отмечено, это сбои в иммунной системе и определенная генетическая предрасположенность. Лечением псориаза занимается дерматолог, именно к нему нужно обращаться при появлении самых первых признаков.

Врач осматривает пациента, проводит определенные лабораторные исследования и на основании полученных данных назначает лечение. В процессе терапии назначаются лекарственные препараты. Это достаточно эффективная форма лечения, но все таблетки имеют определенные побочные эффекты.

Именно по этой причине предпочтение отдается народным методам лечения. Бабушкины рецепты здесь очень эффективны.

Важно! Если грамотно использовать народное средство лечения, можно достаточно быстро избавиться от заболевания в домашних условиях и без какого-либо вреда для всего организма в целом.

Как лечить псориаз с помощью народных средств?

Основы народного лечения, по своим правилам и методам воздействия, схожи с традициями официальной медицины. При решении вопроса, как вылечить заболевание, применяются разные наружные средства, приготовленные в домашних условиях и направленные на устранение зуда и воспалительных процессов. Это может быть специальная мазь, ванна и настои.

Кожа при наружном лечении обрабатывается прополисом, хвоей, лавровым листом, дегтем, а также настоями солодки, ромашки, череды и чистотела. Лавровый лист при псориазе очень полезен. Лечение лавровым листом применяется наружно. Берется 4-5 листочков, завариваются литром воды и полученным составом просто протирается кожа.

Чтобы значительно ускорить регенеративные процессы серьезно раздраженной и расчесанной кожи, можно использовать облепиховое масло. Такие продукты, как оливковое, персиковое и абрикосовое масло применяются для смягчения кожных покровов.

Принципы внутренней терапии народными методами лечения основываются на значительном укреплении защитных сил организма, а также на коррекции функционирования пищеварительного тракта. Для повышения иммунитета назначаются настойки или отвары эхинацеи, женьшеня и элеутерококка. Чтобы улучшить пищеварение и оказать на организм эффективное противовоспалительное воздействие, принимаются такие травы, как череда, бузина, укроп, шалфей, лопух, календула и бессмертник.

В осенний и зимний период, когда на рынке и в магазинах нет достаточного количества фруктов, овощей и зелени, укрепить организм можно специальными витаминными напитками на основе таких ягод, как смородина, малина, шиповник и красная рябина.

Все это общие правила терапии народными средствами лечения, которые можно проводить в домашних условиях. Далее более подробно описаны методы и мази народного лечения, а также варианты приготовления эффективных рецептов.

Лечение псориаза травами

лечение псориаза травамиТравы и народные методы лечения на них, правильно приготовленные и применяемые, в состоянии оказать максимально положительное воздействие на организм, пораженный псориазом. Вот несколько самых популярных рецептов, выполненных на основе трав, это самодельные и эффективные средства или определенный рейтинг рецептов.

Не стоит заниматься самолечением или протирать тело мочой. Это не даст положительного результата. Его можно добиться только при лечении травами и лекарственными препаратами.

Пырей

Данное лекарственное растение эффективно избавляет от псориатических высыпаний. Его применяют для наружного лечения кожных покровов. На основе пырея готовят эффективные лечебные ванны.

пырей псориаз
пырей

В осеннее или весеннее время нужно выкопать корни пырея, промыть их и просушить. Из данного сырья готовится отвар. Потребуется взять одну литровую банку тщательно измельченных листьев, высыпать в эмалированную емкость, залить кипятком в объеме 6 литров.

После того, как самодельная смесь настоялась, ее выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно не менее 15 минут. Подобными методами стоит лечиться до тех пор, пока не будут заметны значительные улучшения.

Софора

Из данного растения нужно сделать лекарственную настойку. Для этой цели 50 грамм продукта заливается 500 мл водки и ставится для настаивания в темное место примерно на месяц. Полученное средство для получения положительного эффекта нужно принимать по чайной ложке три раза в день.

Софора не применяется при наличии проблем с сердцем или сосудами, а также при патологии почек и печени. Данными способами противопоказано лечиться беременным и тем людям, которые имеют индивидуальную непереносимость к лечебной траве.

Это достаточно сильное народное средство и трава, потому перед применением и лечением рук и ног и всего тела стоит проконсультироваться с врачом.

Народный Сбор № 1

Для его приготовления нужно взять ромашку, череду, чистотел, календулу и пустырник. Это уникальные лекарственные травы, которые при достаточно длительном лечении могут быстро ослабить течение болезни на руках, на ногах и иных частях тела. Для приготовления лечебного сбора нужно соединить вместе 2 ложки чистотела и по одной ложке всех остальных растений. Все перемешивается и заливается кипящей водой.

Составу нужно дать возможность настояться, потом процедить через сито и влить в ванну. Водные процедуры на данном сборе можно проводить раз или два в неделю.

Это оптимальная возможность бороться с псориазом на коже по всему телу. Данное средство можно применять при решении вопроса —  чем мазать пораженные участки кожи?

Народный Сбор № 2

Это самое лучшее средство народного лечения. Данные травы и способы лечения не менее эффективен в процессе борьбы с таким неприятным заболеванием, как псориаз. Это сбор для применения внутрь и для устранения проблемы изнутри.

Готовится рецепт на таких компонентах, как:

  • Бузина, полевой хвощ, кукурузные рыльца, брусника и корень девясила – по две части;
  • Чистотел – одна часть;
  • Зверобой, аир и череда – по три части.

Все очень тщательно перемешивается и сразу лечим патологию. Одна чайная ложка полученного сбора высыпается в эмалированную посуду, заливается стаканом кипятка и хорошо проваривается на протяжении 10 минут. После остывания и настаивания лекарство можно принимать по 0,5 стакана два раза в сутки.

Лечить им псориаз на лице и на теле, а также чешуйчатый лишай можно быстро и просто.

Лечение псориаза активированным углем

Народная медицина предлагает достаточно эффективное лечение домашними средствами на основе активированного угля. Согласно медицинским исследованиям, активированный уголь в состоянии достаточно быстро устранить все проявления псориаза.

Данный препарат полезен тем, что очищает организм своими абсорбирующими свойствами и тем самым устраняет все проявления болезни. Из организма уходят накопившиеся токсины и шлаки, за счет чего очищается кожа, то есть состояние больного псориазом значительно улучшается.

Суточная дозировка определяется на основании веса. На каждый 10 кг нужно принимать по одной таблетке, то есть если вес человека составляет 60 кг, потребуется принимать по 6 таблеток. Желательно их принимать не целиком, но в измельченном виде.

С полученным после подобного измельчения порошком нужно поступить следующим образом:

  1. Измельченные таблетки заливаются небольшим количеством воды.
  2. Все тщательно смешивается до образования определенной взвеси.
  3. Полученный раствор нужно выпить сразу и примерно через два часа потребуется скушать приготовленное питательное блюдо.

Подобную процедуру нужно повторять на протяжении 40 дней. Для достижения оптимального положительного результата в процессе лечения активированным углем, его стоит совмещать с терапией, выстроенной на семенах льна.

Льняные семена имеют в своем составе жирные кислоты, а также фито сырье, которые очень хорошо усваивается организмом.

Приготовление лечебного состава строится на столовой ложке семян, которые заливаются 200 мл кипятка и настаиваются на протяжении одной ночи. Принимается средство утром перед завтраком.

Важно! Если провести лечение семенами льна и активированным углем, можно рассчитывать на то, что болезнь достаточно быстро уйдет из организма, можно за короткое время избавиться от псориаза.

Применение пищевой соды

шампунь против псориаз сода

Еще одним средством очищения организма от аллергенов и токсинов является обычная пищевая сода. Это лечебное средство, которое принимается внутрь в виде предварительно приготовленного раствора.

Для его получения нужно взять 0,5 ложки порошка и размешать его в стакане подогретой воды. В результате проведенных процессов получается шипучка, употреблять которую необходимо каждое утро.

Соду можно использовать и в качестве наружного средства лечения. Порошок идеально подсушивает язвы и ускоряет процесс опадания чешуек.

Используется сода в качестве мази и наружного средства следующим образом:

  • В достаточно густой по консистенции содовой смеси нужно смочить ватный диск и приложить к проблемному участку кожи;
  • Можно использовать горячие компрессы на основе жидкого содового раствора. В нем смачивается полотенце и прикладывается в псориазным образованиям до полного остывания.

Еще одним очень эффективным средством наружного лечения псориаза является специальная содовая мазь —  приготовить ее можно из чайной ложки самой соды, 3 яичных желтков, стакана куриного жира, 100 грамм чаги и чайной ложки пихтового масла.

Это смесь можно использовать самостоятельно, а можно улучшить ее свойства посредством добавления в нее дегтя и хозяйственного мыла в количестве двух столовых ложек. Полученную смесь нужно втирать в проблемные участки кожи на ночь.

В качестве наружного средства псориаза можно использовать медицинский керосин, показано также лечение медным купоросом. Это достаточно сильные средства, каждое из которых в состоянии вызвать аллергическую реакцию. По этой причине очень важно перед применением получить предварительную консультацию дерматолога.

Лечение псориаза овсом

Очень хорошо данное кожное и имунное заболевание лечится овсом. Самым простым методом терапии явлется употребление на завтрак овсяной каши. Желательно делать ее на воде, а не на молоке.

Это особое универсальное средство, которое оказывает несколько положительных действий на организм — на систему пищеварения и на очищение организма.

Для приготовления такой каши потребуется взять две ложки овсянки или овсяных хлопьев и залить их стаканом горячей воды. Примерно через 20 минут кашу можно кушать, улучшив ее вкусовые качества при помощи меда или сахара.

Видео — лечение народными средствами

Лечение народными средствами — отзывы

Об эффективности лечения псориаза народными средствами можно судить по отзывам, которые оставляют люди, уже прошедшие тот или иной курс лечения. Вот несколько самых показательных отзывов:

 

Как мы лечим псориаз изнутри

многих людейСегодня существует огромное количество заболеваний кожи, которые наносят не только физические страдания, но и психологические из-за того, что внешний вид человека становится не привлекательным и не эстетичным. Одним из таких видов болезней является псориаз, которые имеет достаточно сложную клинику, и приводит к полному обезображиванию человека.

Данная болезнь многими воспринимается, как рок, которые практически неизлечим и жить с ним практически невозможно. Заболев человек, испытывает настоящий шок, который постепенно переходит в стадию отчаяния и в дальнейшем приводит к смирению.

Но на самом деле такой подход к кожному недугу совершенно неприемлем и даже губителен, так как не даёт возможности полностью излечиться и избавиться от такого заболевания.

Для того чтобы вылечиться от псориаза необходимо, как минимум начать лечение, при этом возможно пользоваться различными способами и методами, что позволит каждому найти для себя наиболее подходящий вариант, который даст возможность не только контролировать болезнь, но и избавиться от неэстетичного внешнего вида. В данном случае избавиться от неэстетичного внешнего вида необходимо в первую очередь, что избавит от дискомфорта и от психологических проблем.

Следует сразу отметить, что псориаз можно назвать не только кожным заболеванием, но и является системным, хотя, конечно же, основная симптоматика выражается появлением псориазных бляшек на коже. Чаще всего псориаз наблюдается у людей с нарушениями в иммунной системе, с нарушениями функционала внутренних органов организма, и так далее. В общем, псориаз является общей болезнью, лечение которого должно осуществляться в комплексе.
The request cannot be completed because you have exceeded your .

псориазом болезньПричины возникновения псориаза

Но прежде чем начать лечить болезнь, необходимо определить причину его появления, причём на сегодняшний день можно выделить основные причины возникновения псориаза:

  • генетическая наследственность человека;
  • паразиты, попавшие в организм человека;
  • аллергические заболевания;
  • нарушения в обменном процессе организма;
  • нарушения в аутоиммунной системе;
  • вирусная или обычная инфекция;
  • нейрогенная дисфункция;
  • нарушения в эндокринной системе.

На данный момент не утихают споры между учёными о том, откуда же берётся эта болезнь и почему появляется в определённый момент жизни. Определив форму псориаза и как следствие причину появления болезни в индивидуальном случае, врач сможет назначить правильное лечение, которое может дать положительный результат.

Лечение псориаза следует начинать изнутри, что и позволит достичь желаемого положительного эффекта, который будет результативным в течение длительного периода времени.

Конечно же, нельзя отрицать, что появление псориаза является нарушением клеточного и гуморального процесса в организме человека, при этом запуск процесса болезни может быть спровоцирован разными факторами, которые и позволяют определиться основные понятия происхождения псориаза.

появляется из-заОсновные факторы происхождения псориаза

Основными факторами происхождения псориаза являются:

  1. Наследственность. На сегодняшний день медицине известны случаи, когда псориаз выявляется у 5 и даже 6 поколений в семье, причём подряд, при этом заболевание появляется примерно в одном и том же возрасте.
  2. Метаболизм. Псориазные бляшки могут появиться из-за нарушений жирового обмена в организме человека, а также изменений связанных с активностью ферментов. При исследовании чешуек бляшек обнаруживается повышенное содержание в них фосфора, ДНК, РНК, и так далее. В такой ситуации болезнь может отступить в случае голодания, что подтверждено научными исследованиями.
  3. Инфекция. Наблюдения, которые проводились в течение нескольких веков, дали данные о том, что в период вспышек гриппа, туберкулёза и других подобных болезней, наблюдается увеличение вспышек псориазом, причём даже наблюдалась связь между вспышками сифилиса и псориазом. Отсюда можно сделать вывод, что псориаз имеет системный характер и возможность появление рецидивов, болезнь напрямую связана с изменениями в метеорологических и гелиофизических факторах. Развитие болезни может напрямую зависимое от жизнедеятельности определённых микроорганизмов, на сегодняшний день ни чем не подтверждено.
  4. Вирусная инфекция. Учёными не доказано, что псориазные бляшки содержат ацидофильные тельца, которые схожи с ВПЧ.
  5. Стресс. Научно доказано, что стрессовое состояние человека может вызвать псориаз и привести к его рецидиву. Именно поэтому людям с наклонностями к астеническим и астенодепрессивным реакциям, с нарушениями ВГС, и так далее свойственно иметь наклонность и к псориазу.
  6. причём лечениеГормональный параметр. Псориаз в форме кожных высыпаний может развиваться на фоне нарушений гормонального фона. У больного может наблюдаться изменения в гипофизарной и надпочечниковой систем, так же болезнь может развиться на фоне родов, беременности, кормления грудью и так далее.
  7. Воздействие на организм химическими веществами. Человек, употребляющий алкоголь и никотин склонны к появлению псориаза, кроме этого такую наклонность имеют люди, принимающие такие медицинские препараты, как каптоприл, анаболики, гормоны, альфа-блокаторы, вакцины, сыворотки и так далее.

У многих людей больных псориазом болезнь появляется из-за нескольких факторов, причём лечение необходимо осуществлять изнутри и снаружи, что позволит в комплексе получить желаемый положительный результат. При появлении болезни из-за нескольких факторов, необходимо лечение направить на воздействие на каждый из них.

По своей сути псориаз является болезнью, лечение которой необходимо осуществлять постоянно, так как оно необратимо в развитии. При правильном лечении возможна нормализация жизнедеятельности человека и нормализация обменных процессов в организме человека.

Лечение псориаза

Лечение изнутри осуществляется в несколько этапов, каждый из которых важен и необходим для получения желаемого результата. Псориазные бляшки могут появляться из-за повреждений, которые образуются на стенках кишечника, из-за чего стенки становятся тонкими.

необходимо осуществлятьЭто приводит к нарушению барьерной функции кишечника, вследствие чего токсины опадают в кровь, а печень (система очищения организма) не имеют возможность осуществлять эффективную фильтрацию (очищение) всех токсинов.

Из выше сказанного можно сделать вывод, что лечение псориаза обязательно должно осуществляться не только снаружи, но и изнутри. Это обосновано тем, что кишечник не эффективно выполняет свои функции, причём больной обязательно должен соблюдать строжайшую диету.

Диете при псориазе

Необходимо обязательно отказаться от:

  • помидор, баклажанов и тех овощей, которые относятся к семейству паслёновых;
  • кроме этого нельзя употреблять клубнику и другие ягоды;
  • необходимо ограничить потребление кондитерских изделий, в частности торов и пирожных, белого хлеба;
  • копчёных продуктов, баранины и так далее.

изнутри и снаружиДля употребления в пищу человеку страдающим псориазом отлично подходят:

  • каши;
  • тыквенные блюда;
  • блюда со свеклой;
  • с капустой;
  • салаты;
  • хлопья.

Овощи с большим содержанием сока и соки без сахара должны присутствовать в рационе в количестве 80 процентов ежедневно, так как они быстро усваиваются организмом. Только в том случае лечение будет эффективным, если человек будет соблюдать диету, которая будет способствовать очищению организма изнутри.

Придерживаться диеты требуется на протяжении всего периода лечения, а особенно внимательно к этому вопросу следует относиться в первый месяцы болезни и до полугода, после чего высыпания на кожи должны пройти.

По истечению полугода, можно вводить в свой рацион и другие продукты, но в случае рецидива, необходимо вернуться к строгой диете, что позволит сохранить здоровья без серьёзных проявлений псориаза.

Конечно же, каждому человеку необходимо выпивать большое количество жидкости, при этом она должна быть очищенной, без добавок искусственного плана, без консервантов и без красителей. Чистая вода будет отличным вариантов, чего нельзя сказать о чае, кофе, пиве, и так далее. Так же полезно выпивать фиточаи с чабрецом, мятой, зверобоем, боярышником.

в комплексе получитьКонечно же, лечение будет полноценным в комплексе, в частности подразумевается не только лечение изнутри, но и медикаментозное лечение и наружное лечение, причём для наружного применения предлагается огромное количество мазей и кремов, которые дают достаточно хороший результат в решение поставленной задаче.

Медикаментозное и наружное лечение обязательно должно назначаться врачом, который сможет сделать правильное назначение после сбора анализов и проведения полного диагностического обследования. Только врач сможет поставить правильный диагноз, основанный на полученных данных обследования, после чего будет предложено эффективное и правильное лечение.

Похожие записи

Как вылечить псориаз

Чтобы вылечить псориаз в домашних условиях, нужно принимать ряд системных мер для избавления от заболевания. Это позволит быстро и навсегда вылечить псориаз, а в наиболее тяжелых случаях – длительное время контролировать период ремиссии.

Как вылечить псориаз в домашних условиях

В домашних условиях необходимо использовать все возможные методики местной терапии псориаза, которые можно с успехом применять, не прибегая к необходимости посещать лечебное учреждение. Вылечить псориаз в домашних условиях удается не всем пациентам, но при соблюдении рекомендаций врача есть возможность существенно улучшить состояние здоровья пациентов и сделать это достаточно быстро.

Чтобы вылечить псориаз быстро в домашних условиях требуется применять целый ряд лекарственных препаратов различной направленности. Препараты представлены как таблетками для приема внутрь, так и местными препаратами – можно для систематической обработки мест псориатического поражения.

При лечении псориаза в домашних условиях не нужно забывать, что пациенты должны избегать стресс, беречь свою кожу от солнца, но в то же время достаточно гулять на свежем воздухе. Можно быстро вылечить псориаз на начальной стадии, если своевременно обратиться к врачу и начать прием препаратов от псориаза.

Как навсегда вылечить псориаз

Вылечить псориаз навсегда в домашних условиях – основная цель врачей, борющихся с заболеванием. Тем не менее, бороться с аутоиммунными патологиями не так просто, поэтому значительными успехами можно считать достижение длительной ремиссии.

Для терапии псориаза ранее применялись глюкокортикоиды, но последние исследования показали вред таких препаратов для организма. Тем не менее, при прогрессирующей псориатической атаке применение этой группы медикаментов является необходимостью. Лечение псориаза основывается на использовании глюкокортикоидов пролонгированного действия. Вводятся такие препараты внутримышечно. Делать это можно в домашних условиях самостоятельно либо оформить в клинике вызов медсестры на дом. Курсы терапии короткие за счет более длительного действия лекарственного вещества.

Рассмотрим, чем вылечить псориаз быстро и эффективно в домашних условиях:

  1. Наиболее известным средством являются таблетки и уколы – их используют в терапии уже более сорока лет. Метотрексат действует непосредственно на клеточном уровне. Показан препарат для терапии существенных повреждений, когда псориатические бляшки покрывают более двадцати процентов поверхности кожного покрова. Средство отлично справляется с такими формами заболевания, как псориатический артрит, пустулезный псориаз, эритродермии. Метотрексатом можно вылечить псориаз ногтей на руках, если заболевание поражает не только кожный покров, но и ногтевые пластины.
  2. Циклоспорин – иммунодепрессивное средство, которое также применяют при лечении псориаза. Препарат выпускается ведущими мировыми производителями фармацевтических препаратов. Благодаря подавлению иммунитета средством Циклоспорин у пациентов гораздо улучшается состояние здоровья при тяжелых формах псориаза. Лекарственное средство выпускается в капсулах, а можно делать с инъекционной формой Циклоспорина. Средство отлично работает против торпидного псориаза и борется с псориатической эритродермией.
  3. Ацитретин – препарат последних разработок. Применяется на практике сравнительно недавно, но уже получил позитивные отзывы от пациентов и врачей. Вылечить псориаз раз и навсегда при помощи Ацитретина не получится, как и при помощи других препаратов, однако средство существенно подавляется пролиферацию эпидермиса, способствует своевременному ороговению кожного покрова, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Чем вылечить псориаз на теле

В качестве средств для местного лечения на теле необходимо использовать мази, которые могут быть как гормональными, так и не гормональными. Псориаз на грудях лучше лечить негормональными средствами. А вот вылечить ладонно-подошвенный псориаз можно и гормональными препаратами. Ими же можно вылечить псориаз на локтях и других огрубевших частях тела, пораженных псориазом. Для лечения сложных форм используется , активизирующая псоралены под действием ультрафиолетового излучения.

Средства помогают вылечить болезнь псориаз и её симптомы – зуд, жжение – но применять их длительный период нельзя. Эффективными препаратами являются средства на основе:

  • гидрокортизона – Сополькорт, Гиоксизон;
  • мометазона – Унидерм, Элоком;
  • бетаметазона – Редерм, , Дайвобет;

Вылечить псориаз на лице помогут средства на основе пиритиона цинка – , Цинокап, Скин-кап, и на основе дегтя – Пикладол. Эти препараты обладают хорошим отшелушивающим действием, улучшают состояние кожного покрова и способствуют заживлению микротрещин. Если вылечить псориаз на руках навсегда не удалось, и у пациента возник ногтевой псориаз, который распространился с рук, то здесь нужно подбирать местные средства для обработки ногтевых пластин. Вылечить ногти от псориаза поможет специальный лак Клобетазол.

Рекомендовано использовать и другие группы препаратов:

  • гидратирующие средства;
  • витамин Д3;
  • кератолитические средства;
  • интерферон;
  • антигистаминные средства;
  • антибактериальные препараты.

Препараты этих групп помогают не только улучшить действие глюкокортикоидов, но и защищают организм от негативного действия активных веществ.

Чем и как вылечить псориаз на голове

В большинстве случаев, можно вылечить псориаз на голове лёгкой формы либо достичь состояния ремиссии при проведении системной терапии. Основной принцип терапии, чтобы вылечить навсегда псориаз – подавить воспалительный процесс и аутоиммунную реакцию, отторгающие клетки эпидермиса. Для этого применяют местную терапию, при которой , если он не перешёл в тяжелые формы, требующие системного лечения организма.

Для местной терапии рекомендованы кератопластические препараты:

Если заболевание протекает тяжело, псориаз волосистой части головы лечат при помощи глюкокортикоидных средств – Белосалик, Флуцинар, Ксамиол, преднизолоновая мазь. Псориаз на голове навсегда можно вылечить при легкой стадии , Псорилом, Скин-Кап, Сквафан, Кертиоль.

Лечение псориаза в домашних условиях зависит от множества факторов – тяжести заболевания, успехов от назначенной терапии, осложнений, которые сопутствуют при псориазе. Для быстрого лечения необходимо соблюдать все рекомендации врача и своевременно купировать обострения заболевания.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Для любых предложений по сайту: epolis-nsg@cp9.ru