Диета при псориазе

Можно ли загорать при псориазе на солнце, в солярии

Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье отвечу на вопросы можно ли загорать при в солярии и не опасно ли находиться на солнце. Псориаз в народе называют чешуйчатым лишаем. Поражается преимущественно кожный покров головы (в том числе волосистая часть), локтей и коленей. Процесс нередко сопровождается сильным зудом, значительно ухудшающим качество жизни больного.

Загар при псориазе — проблема, волнующая многих пациентов. В каких-то случаях пребывание на солнце может оказать выраженное терапевтическое действие, а в других — навредить организму.

При тяжелом течении заболевания в процесс вовлекаются суставы и внутренние органы. Отзывы дерматологов показывают, что лечение требует комплексного подхода и длительного времени. Многих пациентов беспокоит закономерный вопрос: «Безопасен ли загар при псориазе?» Чтобы точно на него ответить, нужно определить причины, по которым возникает эта патология.

В каких случаях можно находиться на солнце без опасения

До сих пор не установлена единственная причина, приводящая к появлению псориатических бляшек на коже. В медицине существует несколько версий:

• Аутоиммунный сбой. В этом случае иммунные клетки организма начинают борьбу с собственными тканями, приводящую к развитию патологии. В этом случае загорать категорически запрещается, так как ультрафиолет провоцирует ухудшение состояния.
• Патологический процесс может появиться после сильного стресса, на фоне тяжелых соматических заболеваний. Светотерапия поможет эффективнее лечить эту форму болезни.
• Спровоцировать развитие болезни могут обменные нарушения в организме. В данном случае при псориазе можно загорать без опасения за здоровье.

Правила получения загара

Псориаз и солнце — совместимы ли два этих понятия? Можно ли загорать при псориазе? Не навредит ли светолечение, активировав патологический процесс? Эти вопросы часто задают пациенты.

Дерматологи считают, что умеренный загар и дозированное облучение ультрафиолетовыми лучами благотворно влияет на течение патологического процесса, приостанавливая рост псориатических бляшек.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Загорать при псориазе лучше на море. Светолечение оказывает высокую эффективность при каплевидной форме заболевания: у четверти больных при проведении исследования отмечалась стойкая ремиссия после терапии.

Лечение псориаза на море должно сопровождаться следующими правилами:

1. Строго дозированное нахождение на солнце. Ультрафиолетовые ванны следует принимать в ранние утренние часы или в вечернее время.
2. Наиболее опасное время, когда следует избегать загара — период с полудня до 3 часов дня.
3. Длительность нахождения на открытом солнечном свете не должна превышать 5 минут.
4. Загорать лучше в тени, избегая прямых солнечных лучей.
5. Обязательно использование солнцезащитных средств с УФ-фильтрами.
6. Важно избегать пересыхания кожи — это может привести к ее повреждению и усугубить течение патологического процесса.

Влияние ультрафиолета на состояние кожи

Псориаз — хроническое заболевание, которое практически невозможно вылечить окончательно. Светотерапия — отличная поддержка основному лечению, позволяющая добиться стойкой ремиссии и остановить рост бляшек.

Можно ли загорать при псориазе на солнце ?

Если соблюдать вышеприведенные правила, то солнечные ванны благотворно отразятся на процессе. Загорелая кожа обладает более высокой регенераторной способностью — любые повреждения (в том числе и бляшки) заживают быстрее.

Разрешено ли посещать солярий?

При псориазе не противопоказано посещать солярий. Искусственный загар активизирует иммунитет, благотворно влияет на состояние нервной системы, приостанавливает появление новых псориатических высыпаний.

Правила посещения солярия:

• Длительность одной процедуры не должна превышать 5 минут.
• При псориазе следует выбирать вертикальный солярий.
• Следует принимать ультрафиолетовые ванны в зимний период.
• Оптимальный курс — 20 сеансов, проводимых через день.
• Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Посмотрите видео «Фототерапия при псориазе»:

Каждому больному следует помнить, что при тяжелом течении заболевания и в период обострения нахождение на солнце и посещение солярия строго противопоказаны. При приеме лекарственных препаратов и нанесении лечебных мазей следует ограничить контакт с ультрафиолетовыми лучами.

Лечение и прием медикаментов часто повышает чувствительность кожи, вызывает фотосенсибилизацию. В этом случае даже непродолжительное нахождение на солнце способно вызвать серьезный ожог кожи, привести к усугублению процесса.

На сегодня это вся информация. Поделитесь ею с друзьями в соцсетях, расскажите им о том, можно ли загорать при псориазе и правилах светолечения.

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Солярий при псориазе

Можно ли при псориазе ходить в солярий

Современная медицина не может дать полной информации о природе возникновения этого недуга и способах его лечения, но все врачи едины во мнении, что солярий для лечения псориаза – это незаменимый элемент в комплексной терапии против псориаза. Проведенные исследования показали, что ходить в солярий при псориазе очень полезно. Более 75% опрощенных пациентов отметили положительный эффект уже после первого посещения солярия.

Изучая вопрос, как влияет солярий на псориаз, было выделено несколько основных моментов:

1. Уф-облучение нейтрализует , оказывает хорошее подсушивающее действие, ускоряет заживление гнойников.
2. Солярий помогает при псориазе легко замаскировать непривлекательные высыпания, уменьшая контраст между пораженными и здоровыми участками кожных покровов.

Особенно полезен солярий при каплевидном псориазе в зимнее время года, когда остро ощущается нехватка витамина D3. Также данная процедура будет полезна мужчинам. Такая форма болезни как , приносит немало неприятных ощущений.

Помогает ли солярий при псориазе

Посещая солярий, пациент получает определенную дозу ультрафиолетового излучения, которая может быстро приглушить распространение псориазных высыпаний на коже. Солярий при псориазе помогает запустить выработку витамина D3, который снижает стрессовое состояние организма и уменьшает риск возникновения и распространения новых псориазных бляшек.

Большое значение в терапии с использованием ультрафиолетовых ламп имеет, сколько минут пациент посещает солярий при псориазе, и возможные комбинации ультрафиолетовых ламп. Для этого необходима консультация врача. Как правило начинают с 5 минут сеанса.

Для того чтобы максимально быстро снять основные , важно придерживаться оптимального соотношения ультрафиолетовых лучей в солярии. Наилучшего сочетания можно достичь при помощи УФ лучей типа Б (длиной до 311 нм) и УФ лучей типа А (длиной 300-400 нм).

Солярий при лечении псориаза

Солярий и псориаз!? Эффект от объединения этих двух понятий может быть положительным только если придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

• запрещено использование некоторых лекарственных препаратов, несовместимых с УФ-излучением;
• процедуры должны быть строго дозированы. Уже в первые сутки после посещения солярия можно будет увидеть, полезен ли солярий при псориазе. Если нет каких-либо негативных реакций то, процедуры можно продолжать;
• запрещено ускорять процесс заживления ран за счет увеличения времени сеансов. Это может привести к общему ухудшению состояния кожи;
• использовать солярий от псориаза на лице можно только после консультации косметолога. Специалист подберет необходимые косметические средства для проведения сеансов облучения и после них;
• солярий полезен при псориазе, только если придерживаться определенной комбинации типов и длины УФ лучей. Советую уберечь себя от дешевых несертифицированных соляриев;
• не допустить , можно только выдерживая полный курс сеансов УФ облучения. Чтобы достичь максимально положительного эффекта, солярий при обострении псориаза рекомендовано посещать через день, в течение месяца.

Польза или вред солярия при псориазе

Но для некоторых солярий от псориаза не только не помог, но и привел к значительному ухудшению здоровья. Этот факт объяснятся тем, что солярий при псориазе действует по-разному, в зависимости от вида и степени тяжести заболевания, а также индивидуальностью каждого человека. Загорать в солярии при псориазе полезно тем, у кого заболевание находится в стадии обострения. Очень полезно посещать солярий при , но сеанс рекомендуется не более 7-10 мин.

При всей пользе ультрафиолетового обучения важно отметить ситуации, при которых солярий против псориаза. К таким можно отнести так называемую летнюю форму псориаза, при которой обострения легко корректируются под жарким летним солнцем, а в зимнее время болезнь практически не проявляется. Солярий при псориазе такого типа может спровоцировать рецидив и ухудшить общее состояние здоровья. При псориазе можно ходить в солярий, только если болезнь не сопровождается фотодерматозами и эритродермией. В противном случае загар при псориазе противопоказан.

Отзывы на солярий при псориазе

Изучая многочисленные отзывы, солярий при псориазе может стать как панацеей от болезни, так и принести вред здоровью. Более 37% опрошенных подтвердили, что посещение солярия привело к частичному улучшению кожи.

• Комплексное лечение болезни, включая посещение солярия, дало свой положительный эффект, прошел практически полностью. Максим, 42 года, г. Санкт-Петербург.
• Болею уже более 5 лет, чего только не перепробовала: гормональные мази, лечебные примочки, и только посещение солярия помогло добиться продолжительной ремиссии недуга и улучшения состояния кожи. Лилия, 33 года, г. Новосибирск.
• Посещение солярия практически полностью уничтожило бляшечный псориаз на моем теле. Я снова начинаю ощущать радость жизни. Снежана, 36 лет, г. Киев.

Еще 10% пациентов отметили, что при псориазе посещать солярий крайне нежелательно.

• Добившись прогресса в лечении псориаза, решила закрепить его посещением солярия. По советам тех, кто также страдает этим недугом, прошла несколько сеансов ультрафиолетового облучения. К сожалению, результат оказался негативным и мой не только не уменьшился в объемах, а наоборот распространился еще больше. София, 34 года, г. Минск.

Для 53% опрошенных солярий при лечении псориаза не оказал абсолютно никакого эффекта.

• После пяти сеансов облучения ультрафиолетовыми лучами в солярии, псориазные бляшки на теле как были, так и остались. Абсолютно никакого прогресса в лечении недуга не наблюдалось. Константин, 33 года, г. Москва.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: