Правила питания при псориазе – подробное меню и таблица продуктов

Травы от псориаза

Травы при псориазе – это действенный и безопасный вид . С помощью натуральных растений удается не только значительно снизить проявления заболевания, но и нормализовать иммунную защиту организма, что является неотъемлемым элементом лечения чешуйчатого лишая. Итак, какими травами можно лечить псориаз и как это правильно делать, чтобы достичь наилучшего результата и избежать побочных эффектов.

Свойства лекарственных трав

Лечение псориаза травами проводится с помощью многих растений. Это неудивительно, ведь многие из них обладают следующими свойствами:

• противовоспалительным;
• ранозаживляющим;
• болеутоляющим;
• подсушивающим;
• обеззараживающим;
• противогрибковым;
• регенерирующим;
• восстанавливающим.

Эффективность фитотерапии при псориазе доказана на практике. Многие пациенты с успехом применяют лекарственные растения наружно и внутрь. Грамотное лечение с помощью природных продуктов позволяет достичь ремиссии патологии, предотвратить обострение чешуйчатого лишая.

Какие травы от псориаза действительно помогают

Лечение чешуйчатого лишая проводится с помощью многих трав. Список растений включает ромашку, крапиву, календулу, зверобой и многие другие. Рассмотрим название трав и их свойства при патологии более подробно.

Ромашка аптечная

Это широко используемое растение, несомненно, является одним из лидеров терапии различных болезней. Ромашка обладает противовоспалительным, обеззараживающим, успокаивающим, заживляющим действием.

Способ применения:

В столовую ложку сухих цветов следует добавить 250 мл кипящей воды, поместить на паровую баню на четверть часа. После того как настойка остынет, ее процеживают, используют для внутреннего приема и внешнего нанесения. Для компресса в отваре смачивают марлевую повязку, прикладывают к пораженным участкам тела. Можно добавлять это лекарство и в воду для купания.

Противопоказания:

Не рекомендуется использовать ромашку аптечную женщинам в положении, в период лактации. Нельзя проводить терапию при индивидуальной непереносимости компонентов растения.

Алоэ

Лечение псориаза травами часто проводится с помощью алоэ. Это растение оказывает антисептическое, регенерирующее, противоопухолевое действие. Компоненты зеленого доктора способствуют нормализации скорости деления клеток. Благодаря этому рост псориатических высыпаний на теле значительно снижается, кожа восстанавливается, очищается от бляшек.

Способ применения:

Для устранения пятен алоэ используют в виде компресса. Для этого бинт или марлю пропитывают в соке растения, прикладывают в область больного участка. Курс лечения составляет 20 суток. Частота прикладываний – 1 раз в сутки на протяжении первых 7 дней, 1 раз через сутки на протяжении следующих 7 дней, 1 раз в 4 дня на протяжении последней недели.

Противопоказания:

Запрещено применять алоэ женщинам в ожидании ребенка, в период грудного вскармливания, пациентам, имеющим личную непереносимость растения.

Если во время терапии возникают негативные симптомы в виде аллергии и раздражения, следует приостановить курс, проконсультироваться с врачом.

Очиток едкий

Эта трава нередко применяется для терапии псориаза, славиться ранозаживляющим, восстанавливающим, противовоспалительным свойством. Используется для очищения кожи от бляшек, заживления ран и микротрещин, предотвращения инфицирования высыпаний.

Способ применения:

Для устранения свежие или сухие листья растения обдают кипяткам, выкладывают на марлевую повязку, прикладывают к бляшкам. Процедуру можно повторять по мере необходимости при обострении болезни.

Противопоказания:

Очиток относят к ядовитым растениям, поэтому использовать его среди детей и женщин в положении нельзя. С особой осторожностью рекомендуется применять траву аллергикам.

Кассия остролистная

Популярная трава от псориаза внутрь – кассия остролистная. Она оказывает бактерицидное, вяжущее, антитоксическое, заживляющее, восстанавливающее действие.

Способ применения:

Для изготовления отвара ложку сухого растения заливают стаканом кипящей воды, оставляют на четверть часа, затем отцеживают, употребляют внутрь в теплом виде вместо чая.

Противопоказания:

Растение не имеет противопоказаний, единственным минусом его использования является риск развития привыкания. Чтобы предотвратить это, следует чередовать травы для лечения псориаза.

Календула

Отвечая на вопрос, какие пить травы при псориазе, нельзя оставить без внимания календулу лекарственную. Это растение применяется для терапии многих кожных заболеваний, таких, как чешуйчатый лишай, экзема, различные дерматиты. Календула обладает противовоспалительным, антимикробным, восстанавливающим, успокаивающим, ранозаживляющим действием.

Способ применения:

Для лечения псориаза половину литровой емкости заполняют сухими цветами, заливают их доверху водкой. Настойка готовится 20 суток в помещении, защищенном от попадания солнечного света. После приготовления каплю средства растворяют в стакане чистой воды, используют этот раствор для прикладывания компрессов или промывания бляшек.

Противопоказания:

Запрещено использовать лекарства на основе календулы людям, страдающим гипертонией, женщинам, ждущим ребенка, в период грудного вскармливания, детям до 3 лет.

Валериана

Часто при заболевании используется такая трава от псориаза на теле, как валериана лекарственная. Это растение является отличным природным антидепрессантом, восстанавливает состояние сосудов.

Способ применения:

Столовую ложку корня валерианы хорошо измельчают, добавляют стакан кипящей воды, оставляют настояться четверть часа. Спустя это время, напиток процеживают, принимают по 30 г. трижды в сутки перед едой.

Противопоказания:

Не рекомендуется лечение псориаза травами в домашних условиях с помощью валерианы женщинам при вынашивании ребенка, при кормлении грудью, маленьким детям. Трава может усилить сворачиваемость крови, поэтому запрещено применять ее среди пожилых пациентов с гипертонической болезнью и другими патологиями сердца и сосудов. При передозировке может возникнуть нарушение пищеварения, запоры, боли в животе и другие негативные последствия.

Зверобой

Фитотерапия при псориазе обязательно включает зверобой. Это растение оказывает противомикробное, ранозаживляющее, противовоспалительное, заживляющее действие. Зверобой хорошо укрепляет стенки сосудов и капилляров, усиливает трофику тканей.

Способ применения:

Отвар травы при псориазе на основе зверобоя готовиться очень просто. Для этого столовую ложку растения заливают стаканом кипящей воды, помещают на водяную баню на 20 минут. Принимают отвар в охлажденном процеженном виде по несколько столовых ложке трижды на протяжении суток в течение 14 дней.

Противопоказания:

Запрещена терапия с помощью этого растения женщинам в ожидании малыша, гипертоникам. Следует помнить, что длительное употребление травы может негативно сказаться на мужской потенции.

Облепиха

Плоды и листья облепихи обладают противовоспалительным, заживляющим, противомикробным, противоопухолевым действием. Благодаря дубильным веществам, аскорбиновой кислоте и целому ряду витаминов облепиха избавляет от псориатических бляшек, надежно очищает кожу.

Способ применения:

Столовую ложку свежих плодов заливают половиной литры воды, доводят на медленном огне до кипения. Средство настаивают около часа, употребляют напиток вместо чая.

Противопоказания:

Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость облепихи, острые патологии почек, печени. С осторожностью лекарства на основе оранжевых ягод назначают больным со склонностью к поносам, маленьким детям.

Сок облепихи можно применять местно для обработки высыпаний на теле и на голове.

Левзея сафлоровидная

Эффективное лечение псориаза травами осуществляется с помощью этого растения. Левзея обладает тонизирующим, сосудорасширяющим, иммуномодулирующим, общеукрепляющим, кровоочистительным действием. При лечении чешуйчатого лишая этот зеленый лекарь применяется для восстановления здоровья кожи, помогает очистить дерму от папул и бляшек, усиливает кровообращение.

Способ применения:

Терапия болезни проводится с помощью спиртовой настойки или отвара корневищ. Для приготовления настойки 50 г сырья заливают стаканом медицинского спирта, настаивают 14 суток, употребляют по 3 капли дважды на протяжении суток 14 дней. Чтобы приготовить отвар, 100 г. корневища растения измельчают, заливают половиной литры кипятка, варят на слабом пламени четверть часа. Принимают лекарство по 100 мл на протяжении 14 суток.

Противопоказания:

Нельзя использовать левзею при болезнях почек, печени, во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания, детям, не достигшим 12 лет, при острых и хронических инфекционных патологиях.

Репешок обыкновенный

Трава содержит минеральные соли, сапонины, флавоноиды, витамины, фитостерин и прочие полезные компоненты. При терапии чешуйчатого лишая растение помогает восстановить здоровье дермы, избавить человека от зудящих высыпаний.

Способ применения:

Для приготовления лекарства на основе репешка столовую ложку сухого растения заливают стаканом кипящей воды, оставляют на полчаса, процеживают, принимают внутрь после еды. Процедуру необходимо повторять до избавления от симптомов заболевания.

Противопоказания:

Среди противопоказаний выделяют запоры, повышенную сворачиваемость крови, наличие аллергии на компоненты растения. Запрещено использовать траву при пониженном давлении и непроходимости желчных протоков.

Золотой ус

Настойка этой травы при псориазе головы и других частей тела оказывает противовоспалительное, бактерицидное, антиоксидантное действие. Золотой ус включает компоненты, способнее подавлять скорость чрезмерного деления клеток. Благодаря использованию этого растения уходит отек, зуд, покраснение и прочие негативные признаки патологии.

Способ применения:

Лечение псориаза травами внутрь с помощью золотого уса осуществляется в виде настойки. Для ее приготовления половину литровой банки заполняют растением, вторую половину заливают водкой. Настойка должна стоять в темном помещении 14 суток, затем средство процеживают, хранят в холодильнике. Принимают лекарство трижды в сутки после еды по 3 капли.

Можно использовать золотой ус для ванн. Для этого несколько больших листов заливают литром кипятка, томят на слабом пламени 5 минут, затем отцеживают, добавляют в воду для купания.

Противопоказания:

К противопоказаниям относят беременность, период грудного вскармливания. Не рекомендуется использовать природное лекарство среди детей, не достигших 12 лет, при наличии аллергии, патологиях почек, а также мужчинам с аденомой простаты.

Лопух

В состав этого растения входят целебные минеральные соли, витамины и прочие элементы. При лечении чешуйчатого лишая лопух оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее действие.

Способ применения:

Лекарство готовят в основном из корня растения, но и листья лопуха обладают целебными свойствами. Для приготовления настойки крупный корень растения высушивают, измельчают, заливают половиной литры спирта или обычной водки. Через 20 суток лекарство готово. Принимают настойку по 5 капель трижды на протяжении суток до полного исчезновения симптомов болезни.

Еще один способ лечения с помощью лопуха – добавление отвара растения в ванную. Свежие листья травы измельчают, заливают литром кипятка, варят несколько минут на слабом пламени. Для того чтобы отвар настоялся требуется не менее часа, спустя это время, средство процеживают, добавляют в ванную.

Противопоказания:

Растение не имеет серьезных противопоказаний. От использования лекарств на его основе следует отказаться мамам в ожидании малыша и в период лактации. Нельзя использовать лопух и при личной непереносимости его компонентов.

Корни лопуха следует хранить в мешочках из натуральной ткани или бумаге. Это поможет лучше сохранить свойства растения.

Шалфей

Список лекарственных трав при псориазе включает шалфей. Это растение оказывает бактерицидное, противовоспалительное, кровоостанавливающее, подсушивающее, регенерирующее действие.

Способ применения:

Такая трава от псориаза на теле, как шалфей используется в виде примочек. Для приготовления лекарства 20 г травы заливают половиной литры кипятка, кипятят 3 – 5 минут, убирают настаиваться. Спустя 2 часа, отвар процеживают, используют для компрессов и промываний пораженных участков кожи.

Противопоказания:

Запрещено использовать шалфей при патологиях почек, поджелудочной железы. К противопоказаниям относят личную непереносимость составляющих травы. Важно отметить, что растение оказывает эстрогенное действие, поэтому оно строго не рекомендуется при миоме, поликистозе, эндометриозе. Нежелательно употреблять лекарства с шалфеем при беременности и кормлении малыша грудью.

Ревень тангутский

Лечение псориаза травами эффективно проводится с помощью ревеня. Это растение богато смолистыми веществами, смолами, пектином, органическими кислотами, солями железа и прочими компонентами. При терапии чешуйчатого лишая трава оказывает противовоспалительное, антисептическое, иммуномодулирующее действие.

Способ применения:

Для избавления от высыпаний на теле при псориазе применяют порошок измельченных корней травы, которым посыпают ранки. Можно осуществлять терапию с помощью отвара. Для его приготовления корень ревеня в количестве 20 г заливают половиной литры кипятка, настаивают не менее часа, используют для промывания бляшек и компрессов.

Противопоказания:

Нельзя использовать траву при болезнях почек и желчного пузыря, мочекислом диатезе, подагре.

Чистотел

Трава чистотел от псориаза оказывает обеззараживающее, противовоспалительное, противогрибковое, регенерирующее, восстанавливающее действие. Растение богато горечами, дубильными веществами, органическими кислотами. Это позволяет использовать его при многих кожных патологиях. Само название травы указывает на целебные свойства чистотела.

Способ применения:

Трава чистотел при псориазе используется во многих вариациях. К наиболее популярным способам относят приготовление настойки и отвара для ванн. Настойку готовят из свежих листьев и стеблей растения. Их заливают водкой или спиртом в соотношении 1:1. Время настаивания – 14 суток. После этого лекарство процеживают, принимают внутрь по 3 капли дважды в сутки на протяжении 7 дней. Можно применять настойку и для компрессов. Для этого 10 капель лекарства разбавляют в стакане воды, пропитывают раствором марлю или бинт, прикладывают к пораженным участкам дермы.

Отвар готовят из сухого или свежего растения. Для этого несколько столовых ложек измельченного продукта заливают литром воды, варят около пяти минут, отцеживают, вливают в ванную.

Противопоказания:

Сок травы обладает сильной токсичностью, поэтому использовать его следует с особой осторожностью и четким соблюдением рецептов.

Запрещено использование чистотела среди женщин в положении, среди маленьких детей, во время грудного вскармливания.

Крапива

Рассматривая вопрос, какие травы лечат псориаз, обязательно стоит включить в этот список крапиву. Растение имеет богатый химический состав, включает аминокислоты, витамины, микроэлементы, пектины и другие ценные компоненты. Крапива помогает наладить обменные процессы организма, устраняет воспаление, ускоряет регенерацию тканей их заживление.

Способ применения:

С помощью крапивы осуществляется лечение псориаза травой внутрь и наружно. Для внутреннего приема готовят отвар из листьев и стеблей растения. Для этого несколько столовых ложек продукта заливают половиной литры кипятка, томят на слабом пламени около не более 5 минут. После этого отвар отцеживают, принимают по 100 мл дважды в сутки на протяжении двух недель.

Для наружного нанесения отвар используют для постановки компрессов и примочек.

Противопоказания:

Нельзя использовать растение при патологиях вен, повышенной сворачиваемости крови, тромбофлебитах. Противопоказана трава для пациентов с болезнями почек и печени. Не рекомендован прием крапивы среди женщин, ждущих ребенка. Компоненты растения способны спровоцировать выкидыш, так как имеют свойство повышать тонус матки.

Череда

Это растение хорошо устраняет воспалительный процесс, оказывает успокаивающее и восстановительное действие на дерму. Для терапии чешуйчатого лишая используют отвар растения для промывания бляшек и применения лекарства в виде чая.

Способ применения:

Несколько ложек травы помещают в термос, заливают кипящей водой, оставляют на всю ночь. Полученное средство пьют вместо чая или ополаскивают бляшки несколько раз на протяжении дня.

Противопоказания:

Череда не имеет серьезных противопоказаний. Нельзя использовать траву среди маленьких детей и женщинам в ожидании малыша.

Солодка

Солодка при псориазе обладает антиоксидантным, противовоспалительным, регенерирующим свойством. Растение способствует налаживанию метаболических процессов.

Способ применения:

Допускается использование этой травы от псориаза на голове и теле. Для приготовления отвара в несколько столовых ложке высушенного растения вливают половину литра крутого кипятка, настаивают четверть часа, процеживают, пьют по половине стакана трижды в день. Кроме этого, можно использовать отвар для компрессов и промывания бляшек.

Корень цикория

Для снятия воспалительного процесса при чешуйчатом лишае используют отвар из корня цикория.

Способ приготовления:

Небольшое количество измельченных корней заливают стаканом кипящей воды, оставляют настояться около часа. После этого лекарство процеживают, используют для компрессов.

Противопоказания:

Запрещено использовать цикорий при язве, гастрите, варикозе, подагре, ревматизме. К противопоказаниям относят детский возраст до 3 лет, наличие аллергии, беременность и лактацию.

Аир

и других частях тела осуществляется с помощью настоя такой травы, как аир. Растение быстро снимает зуд, воспаление, отек, покраснения и прочие негативные проявления болезни.

Способ применения:

Показана трава аир при болезни псориаз в виде настоя или компресса. Для приготовления настоя корень растения очищают, измельчают, заливают холеной водой. Кипятят лекарство на слабом огне не более 10м минут. Спустя это время, средство отцеживают, используют для ванн и обтираний.

Для компресса необходимо отжать сок из растения, пропитать им марлю или бинт, приложить к бляшкам. Длительность процедуры – 20 – 30 минут. Повторяют лечение на протяжении 14 дней.

Противопоказания:

Не рекомендуется применять лекарственные средства из аира пациентам, страдающим язвой, гастритами, при беременности, при патологиях печени, почек, а также среди маленьких детей.

Лавровый лист

Лавровый лист богат эфирными маслами, органическими кислотами, флавоноидами, фитонцидами, микро- и макроэлементами, витаминами. Растение оказывает антисептическое, обеззараживающее, иммуностимулирующее, регенерирующее, заживляющее, успокаивающее действие.

Способ применения:

Псориатические высыпания промывают отваром растения. Для этого 10 крупных листов заливают двумя стаканами кипятка, проваривают несколько минут. Получившимся лекарством ополаскивают высыпания. Можно использовать отвар и для компрессов.

Для внутреннего лечения отвар принимают по 10 г трижды в день на протяжении недели.

Противопоказания:

Запрещены лекарства на основе лаврового листа людям, страдающим запорами, болезнями печени, почек, сердца и сосудов. Не рекомендуется использовать отвар при беременности и во время грудного вскармливания.

Хмель

Для устранения неприятных симптомов заболевания используют шишки хмеля. Для приготовления отвара горсть шишек заливают водой, 100 г шишек на 1 литр. Варят лекарство на медленном пламени около получаса. После остывания отвар отцеживают, принимают по несколько ложек утром и перед сном.

Противопоказания:

Нельзя использовать женщинам, ждущим ребенка, при грудном вскармливании, среди маленьких детей.

Хмель обладает токсичностью, поэтому следует строго придерживаться рецепта лекарств и доз приема.

Кирказон

Трава кирказон при псориазе отлично снимает воспалительный процесс, устраняет покраснение, болезненность и прочие проявления кожной патологии.

Способ применения:

Для промывания высыпаний на стакан кипящей воды добавляют несколько чайных ложек травы. После остывания лекарство процеживают, используют в виде компрессов.

Для внутреннего приема готовят настойку. Для этого одну часть растения заливают двумя частями спирта, настаивают 21 день, используют для приема внутрь по 5 капель ежедневно. Курс терапии – 2 недели. Можно использовать средство от всех .

Противопоказания:

Нельзя проводить лечение чешуйчатого лишая с помощью кирказона среди беременных, кормящих женщин и детей до 16 лет.

Эффективные сборы трав при псориазе

Какие травы нужно пить при псориазе для достижения наилучшего эффекта? Иногда применение одной травы может не дать желаемого результата. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется использовать сборы. Для этого используют следующие сборы:

• хвощ, кукурузные рыльца, зверобой, аир, бузина, девясил;
• соцветия бузины, листья брусники;
• чистотел, крапива, корень девясила, ежевичные листья;
• чистотел, ромашка, череда, хвощ, бузина.

Травы берут в равных количествах. Для приготовления отвара 1 часть зеленого сырья заливают 9 частями кипятка, помещают на водяную баню на полчаса. Принимают лекарство по половине стакана несколько раз в сутки на протяжении 2 недель.

Приготовление натуральных мазей на основе лекарственных растений

Для приготовления мазей в домашних условиях обычно используют вазелин, натуральные масла или обычный детский крем. Рассмотрим несколько рецептов с использованием трав:

• 100 мл облепихового масла необходимо смешать со столовой ложкой измельченного чистотела. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на пораженные участки тела;
• Корень лабазника измельчают в ступке или с помощью кофемолки, смешивают в равных количествах с вазелином. Полученной мазью обрабатывают бляшки дважды в день до полного очищения дермы;
• 200 г топленого свиного сала смешивают со столовой ложкой перетертого чистотела. Хранят средство в холодном месте, обрабатывая псориатические высыпания несколько раз в сутки после ванной. Курс терапии – 1- 14 дней.

Перед использованием того или иного средства рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если дело касается терапии среди детей.

Принимать травы для лечения псориаза внутренне и наружно следует с особой осторожностью. Даже самые безобидные растения могут порой принести серьезный вред организму. Для исключения нежелательных последствий и перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Это поможет достичь наилучшего результата, достичь стойкой ремиссии.

Правила питания при псориазе – подробное меню и таблица продуктов

Псориаз ─ хроническое заболевание, главный симптом которого ─ образование на поверхности кожи папулезных высыпаний красно-серебристого цвета.

Основная цель терапии ─ избавиться от кожных образований и добиться стойкого состояния ремиссии. Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Врачи рекомендуют придерживаться её постоянно.

Правильное питание

Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней.

Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Важно учитывать переносимость определённых продуктов. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных.

Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Если же реакции не было, есть их можно очень редко и в строго умеренном количестве.

Что можно есть при псориазе?

Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма.

Рассмотрим подробно, употребление каких продуктов предусматривает лечение псориаза:

• Фрукты и ягоды ─ они в пищеварительном тракте создают необходимую щелочную среду. Вредно кушать лишь чернослив, смородину, клюкву, сливы и чернику. Бананы, дыню и яблоки (только запечённые) от других продуктов употребляются отдельно. Особенно полезны ананасы, вишня, виноград и изюм, нектарин, манго.
• Овощи ─ в умеренных количествах употреблять нужно тыкву, бобовые, ревень, капусту (брюссельскую). Важно из рациона исключить картофель, помидоры, баклажаны и перец болгарский. Остальные овощи можно кушать во время каждого приёма пищи. Они должны быть свежими, отварными либо тушенными. Особенно полезны огурцы, морковь, свёкла, брокколи, батат, кресс-салат, сельдерей, фасоль (стручковая).
• Мясо птицы ─ предпочтение стоит отдавать курятине и мясу индейки. Включать в рацион их нужно несколько раз в неделю (до 3 раз).
• Рыба ─ особенно полезны форель, тунец, осётр, палтус, морской язык, сардины, лосось, сельдь, скумбрия. Рыбу можно варить, а также готовить на пару. Жарить её нельзя. Употреблять рыбу рекомендуется минимум 4 раза в неделю. Этот продукт полезен, поскольку обогащает организм полезными жирными кислотами.
• Злаки ─ основу рациона должны составлять каши из риса, ячменя, пшеницы, кукурузы, гречки, овсянки.
• Баранина ─ перед приготовлением важно убрать жир. Употреблять допустимо дважды в неделю.
• Молочные продукты ─ главный источник кальция, особенно полезен творог, кисломолочные продукты.
• Яйца ─ есть можно только вареные, в неделю максимум 4 раза.
• Растительные масла ─ являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Необходимы они для образования в организме активных веществ, оказывающих противовоспалительное, противоаллергическое действие. Рекомендованы подсолнечное, оливковое, кукурузное, хлопковое, миндальное масло. Их можно пить по ложке трижды в день.
• Натуральная зелень ─ укроп, салаты, петрушка, зелёный лук.

Рацион должен быть богатым витаминами, особенно А (сливочное масло, печень), Е (растительное масло), С (шиповник), О (рыба), В (гречка, говяжья печень), РР, биофлавоноидами (смородина), цинком (фрукты, овощи, мясо) и аминобензойной кислотой (фрукты, овощи).

Очистить организм во время диеты поможет голодание. Желательно каждую неделю практиковать один «голодный день». Это общая рекомендация для женщин и мужчин.

Что нельзя есть при псориазе?

Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры.

К их числу относятся:

• Хлеб и все зерновые продукты, содержащие глютен.
• Жирное мясо ─ оно провоцирует воспалительные процессы на коже.
• Копчёные, солёные, острые, а также жареные блюда.
• Орехи ─ провоцируют развитие аллергии. Употреблять нельзя в чистом виде, в качестве добавок, а также арахисовое масло.
• Пряности ─ ароматические вещества, содержащиеся в их составе, оказывают токсическое действие, что проводит к раздражению кожи и развитию псориаза. Особенно вредными признаны гвоздика, перец, мускатный орех. Исключением (в очень умеренных дозах) являются чеснок, лук и хрен.
• Цитрусовые.
• Алкогольные напитки, особенно на основе винограда. Нельзя даже пиво.
• Сыр с плесенью.
• Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, разрыхлители, стабилизаторы, красители.
• Легкоусвояемые углеводы, особенно сладости и газированные напитки.
• Консервы и колбасы.
• Полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления.
• Маргарин и спред.
• Сахар ─ его желательно заменить фруктозой.

Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии.

Диеты при псориазе

Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой.

Диета Пегано при псориазе

Диета по системе Джона Пегано заключается в определённом принципе питания. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. Для этого 70% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а 30% ─ кислотообразующие.

По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза. Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Это основа его концепции.

Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов.

Метод Пегано предусматривает прохождение 5 этапов:

1. Очищение организма ─ для этого на протяжении 5 дней нужно выдержать диету (многофруктовую), последующие 3 дня рекомендована исключительно яблочная диета. Дополнительно требуется употребление энтеросорбентов.
2. Специальный режим питания ─ рацион составляется по кислотно-щелочному принципу. Продолжительность диеты не ограничивается определённым периодом. Это пожизненная система.
3. Физические нагрузки ─ особенно внимание важно уделять упражнениям для позвоночника.
4. Косметологические процедуры, направленные на восстановление эпидермиса (сауна, баня).
5. Позитивное настроение, избегание стрессов.

Главные принципы питания по Пегано:

• Цельнозерновую и молочную пищу нельзя смешивать с цитрусовыми и свежевыжатыми соками из них.
• Не смешиваются мясные и крахмалосодержащие продукты.
• Нельзя за один приём пищи употреблять мучные продукты, злаки и фрукты.
• Для очищения организма нужно регулярно пить травяные настои и чаи (без сахара).
• Продукты следует употреблять сырыми, тушенными, приготовленными на пару.
• Важно не переедать.

Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться.

Диета Светланы Огневой

Книга С.М. Огневой «Лечебное питание при псориазе».

Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано. Употреблять нужно больше щелочеобразующих продуктов. Диету необходимо сочетать с другими методами лечения.

Особенности диеты Огневой:

1. Все запретные продукты важно полностью исключить из рациона. К их числу относятся сливы, чёрная смородина, чернослив, гранаты, жирное мясо, шоколад, тростниковый сахар, белки, консервы, алкоголь, дрожи, крахмал, уксус.
2. Основу рациона должны составлять капуста, морковь, огурцы, тыква, чеснок, лук, шпинат, брокколи, кабачки, зерновые.
3. Каждую неделю необходимо делать разгрузочный день. На его протяжении употреблять можно лишь один продукт: яблоки, овощи, кисломолочные. Это необходимо для очищения организма.

Схема соотношения количества продуктов в рационе по Огневой.

Примерное меню, рекомендованного для больных псориазом

Рассмотрим меню на неделю, которое полностью соответствует потребностям человека, страдающего псориазом:

Между приёмами пищи желательно пить минеральную воду (щелочную – Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Кисловодский нарзан).

Рецепты блюд, полезных при псориазе

1.Сёмга с овощами, запечённая в фольге

Требуемые ингредиенты:

• Стейк сёмги (2 шт.).
• Сок лимона (2 ч. л.).
• Укроп (30 г).
• Овощная смесь (морковь, брокколи, цветная капуста, кабачок).

Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, довести до полуготовности в пароварке. Затем выложить их на фольгу (из неё сформировать лодочки). Положить сверху рыбные стейки, политые лимонным соком. Выпекать 10-15 минут при 160°. Перед подачей рыбу притрусить укропом (рубленым).

2. Паровые котлеты

Ингредиенты:

• Мясо индейки (300 г).
• Морковь (1 шт.).
• Яйцо (1 шт.).
• Укроп (50 г).
• Перец сладкий (1 шт.).
• Соль.

Приготовить фарш (перемолотое мясо, яйцо, соль смешать). Сформировать из него котлеты, начинить их кусочками перца, а затем обвалять в тёртой моркови и укропе. Готовить 15-20 минут на пару. В качестве гарнира подойдёт каша либо овощной салат.

Источник:

Особенности питания при псориазе

Продукты, ежедневно потребляемые человеком, играют немаловажную роль в его жизнедеятельности и оказывают влияние, как позитивное, так и негативное, на состояние здоровья. Именно поэтому вопрос правильного питания довольно актуален, особенно это касается хронических заболеваний, таких как псориаз и экзема, обострение которых непосредственно связано с рационом больного.

Как правило, больных интересует, что нельзя есть при псориазе, а что наоборот необходимо ввести в ежедневный рацион, а также прием каких продуктов лучше ограничить.

Таблица продуктов

В статье представлена информация о том, что можно есть при псориазе и что нельзя, каких правил необходимо придерживаться, чтобы нормализировать сбои обменных процессов в организме и таким образом максимально снизить симптоматику заболевания и добиться ремиссии.

Важно! Под соблюдением диеты при псориазе подразумевают следование определенным правилам, предназначением которых является ограничить потребление больным определенного ряда продуктов. Хотя псориаз и относится к категории хронических заболеваний, соблюдение диеты приводит к улучшению состояния здоровья уже через 7 дней.

Питание при псориазе: основные правила

При составлении ежедневного рациона людям, страдающим псориазом, необходимо придерживаться следующих правил:

1. если ранее больной не употреблял обезжиренные кисломолочные продукты, которые должны обязательно присутствовать в его рационе, ввести их необходимо;
2. исключить из пищи продукты, обладающие высокоаллергенными качествами, категорически запрещается кушать при псориазе шоколад и цитрусовые;
3. ввести в рацион злаки, в частности гречку;
4. полностью отказаться от алкоголя, а также других вредных привычек, оказывающих негативное воздействие на организм человека в целом. Курить и пить при псориазе противопоказано;
5. употреблять в пищу сырые овощи. Сырые овощи содержат в себе клетчатку, необходимую для улучшения состояния больного псориазом;
6. есть следует часто и понемногу, в среднем количество приемов пищи не должно быть менее 5 раз в день;
7. исключить продукты, в составе которых присутствуют консерванты и различного рода эмульгаторы;
8. нельзя кушать продукты, подвергнутые копчению, разного рода сладости, соусы и маринады;
9. ограничить употребление соленостей, а также других продуктов с чрезмерным количеством соли.

Диета при псориазе по методу доктора Пегано

Согласно теории доктора Пегано состояние больного при псориазе напрямую связано с его кислотно-щелочным балансом. Чтобы удерживать развитие болезни, количество щелочеобразующих продуктов, употребляемых в пищу ежедневно, должно в 4 раза превышать количество кислотообразующих.

Дополнительная информация! Следует отметить, что данный метод, запрещающий совмещение нежелательных продуктов и употребление пасленовых овощей, нашел свое применение и обрел немалую популярность среди больных, страдающих псориазом. Более того, он полностью оправдал себя на практике.

В чем заключается метод Пегано, основополагающие принципы

1. Ежедневное присутствие в рационе овощей, фруктов и ягод. Исключение составляют брюссельская капуста, слива, чернослив, бобовые культуры, а также некоторые ягоды, в частности клюква, черника, голубика и смородина. Употреблять запрещенный продукт можно, но в ограниченном количестве;
2. Максимально уменьшить употребление сахара и продуктов с высоким уровнем его содержания;
3. Еще один запрещенный продукт – это уксус, его потребление необходимости свести к минимуму;
4. Яблоки, дыни и бананы необходимо есть отдельно от других видов пищи;
5. Придерживаться раздельного употребления цитрусовых, включая соки из них, и молочных или цельнозерновых продуктов;
6. Избегать совмещения крахмала со сладостями, мясом и жирной пищей. Более того, жирную пищу лучше вообще исключить из рациона;
7. Отказаться от употребления картофеля, перца и баклажанов. Помидоры при псориазе также следует исключить из рациона. Более предпочтительно есть морковь, свеклу, петрушку, сельдерей, лук и шпинат;
8. Благоприятное воздействие на состояние больного оказывают фруктовые соки, щелочная минеральная вода, в частности «Боржоми»;
9. Откажитесь от курения и алкогольных напитков.

Что можно, а что нельзя есть при заболевании псориазом

Псориаз – это хроническое заболевание, преследующее больного на протяжении его жизни. Помимо физического дискомфорта, выраженного постоянным зудом, у больных псориазом зачастую возникают психологические проблемы, такие как депрессии, повышенная тревожность и изоляция от социума. Чешуйчатые пятна (бляшки) и гнойнички могут образовываться не только на коже рук или других частей тела, но и на голове, что приводит к отторжению кожи и зачастую является причиной социофобии.

Полностью избавиться от заболевания невозможно, единственный вариант улучшить состояние здоровья и удержать развитие болезни – это ограничить или даже исключить из рациона запрещенные продукты и ввести полезные. Можно ли удержать болезнь с помощью диеты и как это сделать, читайте далее.

Что можно есть больным псориазом

• овощи, в частности морковь и свеклу, капусту, редьку;
• рыбу;
• виноградные, апельсиновые, грейпфрутовые, грушевые, апельсиновые, ананасовые соки, морс;
• нежирные сорта творога;
• кисломолочные продукты;
• тыкву, арбузы;
• орехи;
• шиповник, облепиху;
• каштаны;
• рябину;
• злаковые культуры, пшеничные отруби.

Продукты при псориазе (8 фото)

В приоритете пища растительного происхождения, продукты с минимальным содержанием сахара, соли, без консервантов, красителей, рыхлителей, эмульгаторов и других пищевых добавок.

Употребление каких продуктов следует уменьшить:

• горох;
• грибы;
• кукуруза;
• слива;
• авокадо;
• чернослив;
• миндаль;
• фундук;
• ревень;
• запрещенный продукт – алкоголь. Исключение составляет красное вино, дозволенная доза не должна превышать 100 граммов за один прием пищи.

От каких продуктов лучше отказаться:

• продукты, содержащие много жиров, белков и сахара;
• продукты с пищевыми добавками;
• соусы, маринады, уксус;
• картофель, помидоры, перец, баклажаны и другие овощи семейства пасленовых;
• копченые и жирные блюда;
• моллюски;
• алкогольные напитки, единственный разрешенный вид алкоголя – красное вино (количество ограничено);
• пряности и острые специи.

Рекомендации относительно способов приготовления пищи

Информация о том, что можно употреблять в пищу при псориазе, является основополагающей в изучении данного вопроса, однако большое значение имеет и способ приготовления.

Рекомендации по приготовлению:

1. больше витаминов сохраняется в овощах и фруктах после паровой обработки. Если возможности использовать данный способ нет, лучше съесть продукт сырым;
2. рыбу рекомендуется запекать в духовом шкафу, не зажаривая, или готовить на пару. Можно есть вареную рыбу и нельзя кушать маринованную и копченую рыбу;
3. куриное яйцо не нужно долго варить, чтобы оно было всмятку;
4. из всех видов мяса следует отдавать предпочтение баранине. Баранина является источником белка, необходимого при псориазе. Если сравнивать свиное мясо с мясом барана, то первое почти в три раза жирнее;
5. не следует использовать дрожжи во время приготовления пищи.

Можно ли применять голодание при псориазе

Обязательное условие правильной диеты при псориазе – очистка организма. Наиболее эффективным способом очистки считается голодание. Максимальное количество часов в неделю, на протяжении которых можно не принимать пищу, составляет 30 — 40 часов. Если продолжительность голодания превышает установленную норму, это может привести к нарушению обменных процессов и проблемам со здоровьем.

Дополнительная информация! Питание при псориазе для женщины ничем не отличается от мужского. Представителям обоих полов следует пересмотреть не только свой ежедневный рацион, но и образ жизни.

Правильный подход к лечению болезни и следование вышеперечисленным правилам позволит максимально снизить симптоматику заболевания.

Питание при псориазе видео

Источник:

Диета при псориазе

Любое хроническое состояние требует комплексного подхода, и дерматологические расстройства не являются исключением. Правильный режим жизни и диета при псориазе играют значительную роль в эффективности лечения патологического процесса.

Нет достоверных научных доказательств того, что режим питания способен снизить частоту обострения или тяжесть течения заболевания. Однако многие пациенты при переходе на правильное питание добились положительных результатов в общем состоянии здоровья, достигнув тем самым улучшения течения патологического процесса.

Что можно кушать при псориазе

Какие есть полезные продукты при псориазе?

Когда дело доходит до естественного лечения заболевания, правильный дневной рацион — лучшее решение. Чем больше среди потребляемых пищи будет исцеляющих, противовоспалительных веществ, тем заметнее это отразится на состоянии кожи. Еда при псориазе должна включать такие компоненты, как:

• Пробиотические продукты . Употребление пробиотиков может поддерживать пищеварение, уменьшает воспаление и нормализует иммунитет. Несмотря на некоторый отрицательный эффект молочной продукции, кефир или йогурт могут быть полезны.
• Клетчатка . Увеличивая потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, возможно сохранить здоровую пищеварительную систему, что помогает избежать запоров, очистить кишечник и поддержать естественные процессы детоксикации. Фрукты, овощи, фасоль и семена богаты клетчаткой.
• Высокое содержание антиоксидантов . Подобно линейке продуктов, богатых клетчаткой, высокое содержание антиоксидантов наблюдается в овощах, фруктах, бобах и орехах. Также сюда можно отнести ягоды Годжи, дикую голубику, кинзу и фасоль. Потребление антиоксидантов особенно важно, так как больные люди подвергаются большему риску заболевания раком и сердечно-сосудистыми болезнями.
• Высокое содержание цинка . Цинк имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Некоторые данные свидетельствуют о том, что данный элемент помогает уменьшить боль и отек суставов при псориатическом артрите. Говядина, баранина, семена тыквы, кефир и нут — отличные источники цинка.
• Продукты с высоким содержанием витамина А . Речь идет в первую очередь об оранжевых, желтых и зеленых листовых овощах. Добавляя их к своему рациону на ежедневной основе, можно увеличить количество витамина А, который имеет важное значение для лечения кожи. Хорошими источниками являются морковь, манго, капуста, зелень и арбуз.
• Рыба как источник витамина D. В список можно внести лосося, скумбрию, сельдь и сардины — они не только богаты витамином D, но и содержат «полезные» жирные кислоты омега-3, которые способны улучшать состояние здоровья. Клинически доказано, что витамин D облегчает течение заболевания. Исследования показали, что употребление меньшего количества богатых белками компонентов, прежде всего речь ведется о мясе и молочных продуктах, может помочь облегчить вспышки состояния. А значит, белок в основном следует потреблять из рыбы.
• Травы и специи . Существует ряд добавок, обладающих противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Самой «полезной» специей считается куркума. В научном исследовании 2012 года отмечается способность куркумы изменять экспрессию цитокинов TNF, которые играют важную роль в начале и распространении псориатических бляшек. Вероятно, именно поэтому пациенты находят специю полезной для минимизации патологического процесса и облегчения псориатического артрита. Потребление этого компонента пищи допускается в диапазоне от 1,5 до 3 грамма в день.

Что нельзя кушать при псориазе

Какие продукты исключить при псориазе?

В статистических данных в роли пищевых триггеров вспышки болезни указываются следующие:

• Жирная пища . Псориаз является воспалительным заболеванием. В то же время некоторые продукты содержат высокое количество ​насыщенных жирных кислот и транс-жиров, а также углеводов, которые могут способствовать воспалительному процессу. Еще одна причина исключить подобную пищу заключается в том, что она чаще всего содержит большое количество калорий с небольшой питательной ценностью, что неизбежно ведет к избыточному весу. Тучность может не только провоцировать обострение состояния, но и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистой патологии.
• Красное мясо , содержащее арахидоновую кислоту. Этот тип полиненасыщенной жирной кислоты может ухудшить симптомы болезни, потому что в ходе биохимических превращений его можно легко «трансформировать» в воспалительные соединения. Также включить в свой список ограничений следует обработанное мясо, такое как колбаса и бекон.
• Алкоголь . Связь между алкоголем и псориазом не ясна, но эксперты отмечают важность умеренного потребления спиртных напитков: для мужчин это означает не более двух бокалов в день, а для женщин — не более одного. Исследования показывают, что люди, злоупотребляющие алкоголем, практически не реагируют на проводимое лечение. В то же время, при исключении любых спиртных напитков замечена стойкая положительная динамика в состоянии кожных покровов. Тяжелое течение процесса, вкупе с приемом метотрексата, преднизолона или ацитретина, подразумевает полное исключение алкоголя!
• Молочные продукты и яйца . Как и в случае с красным мясом, в «молочке» содержится высокое количество провоспалительного вещества — арахидоновой кислоты. Яичные желтки располагают очень высокой концентрацией жирной кислоты, а потому их следует ограничить в рационе или вовсе исключить. В коровьем молоке содержится белковый казеин, связанный с воспалением.
• Пасленовые овощи . Эта категория включает перец, картофель, баклажаны и томаты. Овощи содержат соланин — химическое вещество, по структуре похожее на стероид, и обладающее свойствами ядовитого гликозида. Многие пациенты, исключив картофель и помидоры из рациона, отмечают значительное улучшение состояния.
• Цитрусовые фрукты . Сами по себе апельсины, лимоны и грейпфруты не оказывают негативного влияния на кожные расстройства. Эти фрукты обладают высокой аллергенностью у предрасположенных лиц, а аллергия является мощнейшим триггером псориаза. В профилактических целях желательно не только ограничить потребляемые цитрусовые фрукты, но и натуральные соки на их основе.
• Глютен или «клейковина». Этот растительный белок находится во многих злаковых, таких как рожь, пшеница и ячмень. В клинической практике безглютеновая диета обладает способностью снижать негативную симптоматику, однако научные исследования по-прежнему ведутся.
• Приправы и специи. Далеко не все из них обладают склонностью усиливать воспалительную реакцию в организме. Важно избегать лишь следующих добавок: корица, карри, уксус, майонез, паприка, соус Табаско, Вустерский соус и кетчуп.

Таблица продуктов для больных псориазом

Рекомендуемые и запрещенные продукты при псориазе наглядно описываются в таблице:

Диета при псориазе и питание должны базироваться на разрешенных продуктах. Запрещенные если и не вызовут обострение, то могут основательно ухудшить клиническое течение состояния.

Общие рекомендации по питанию

Помимо конкретных вариантов меню на все дни недели, диета при псориазе предусматривает соблюдение ряда общих рекомендаций по питанию:

• индивидуальный рацион составлять с исключением продуктов, вызывающих аллергию у конкретного пациента;
• питаться мелкими порциями (100-200 г), повысив количество приемов пищи до 5-6;
• свести к минимуму потребление соли, а также содержащих ее продуктов;
• снизить содержание в рационе пищи животного происхождения, отдавая предпочтение растительной еде;
• сделать основой рациона каши, продукты растительного происхождения и кисломолочные с низкой жирностью;
• следить за режимом дефекации, не допуская запоров;
• использовать для обработки щадящие методы: варку, тушение, запекание.

Общие рекомендации в нескольких словах сводятся к переходу на здоровое питание и здоровый образ жизни: важны также полноценный отдых и достаточная (но не чрезмерная) двигательная активность.

Результаты применения диеты при псориазе

Источник:

Меню диеты при псориазе

Псориаз – тяжелое хроническое заболевание кожи, которое отличается рецидивирующим течением. Виновниками обострения этого недуга могут стать стрессы, гормональные изменения в организме, продолжительный прием лекарственных препаратов, но чаще всего псориатические бляшки (красновато-розовые выпуклые пятна, на поверхности которых расположены сухие серебристые чешуйки) появляются из-за неправильных пищевых привычек. В частности, болезнь рецидивирует тогда, когда в организме пациента кислотные реакции преобладают над щелочными.

Больные должны правильно составлять свой ежедневный рацион, исключать из меню такие провокационные продукты питания как выпечка, кондитерские изделия, жирные и жареные блюда, алкоголь, газированные напитки и т. д.

Лечебная диета при псориазе должна решать главную задачу – обеспечивать полноценную поддержку механизмов щелочного характера в организме пациента. О том, что можно и нельзя есть больным, у которых диагностирован этот кожный недуг, – далее.

Общие рекомендации

Отклонение от указанных параметров чревато началом периода обострения недуга и дальнейшим распространением псориатических бляшек по телу.

• Рекомендуется пить исключительно фильтрованную воду (минимум 1,5-1,7 л в сутки);
• Допустимые варианты термической обработки пищи – варка, жарка, приготовление на пару; выпекание разрешается только с использованием специального рукава;
• Черный и зеленый чаи рекомендуется заменить травяными лечебными отварами (к примеру, с ромашкой, календулой, крапивой и т. д.), их пьют без сахара, можно с медом (1 ч. л., не более того);
• Пациенты обязаны следить за здоровой работой кишечника. Испражнения должны быть ежедневными (лучше, если они будут осуществляться в утреннее время). При запорах рекомендуется воспользоваться мягким натуральным слабительным средством.
• Для улучшения пищеварения можно добавлять в воду свежий сок лимона (1 ст. л. на стакан).

Какая диета при псориазе гарантированно обеспечит защелачивание организма? Приведем перечень продуктов, которые следует обязательно включить в ежедневное меню пациентам, страдающим этим кожным заболеванием:

• Зерновые культуры: кукурузная, ржаная, овсяная крупы, полезны отруби, а также выпечка, приготовленная с их использованием;
• Рыба;
• Семена подсолнечника, орехи, кунжут;
• Овощные и фруктовые соки;
• Щелочная минеральная вода;
• Оливковое масло.

Теперь рассмотрим, что можно включать в ежедневный рацион больных псориазом в умеренном (дозированном) количестве:

• Чеснок, сельдерей, свекла, кабачки, лук;
• Красные ягоды (к примеру, смородина или клюква), сливы;
• Нежирное мясо: курятина, кролик, баранина, индейка (разрешено употреблять несколько раз в неделю);
• Грибы;
• Кисломолочные продукты и сыры (лучше обезжиренные);
• Бананы, яблоки, дыни (едят в чистом виде, не смешивают с другими продуктами);
• Оливки.

Подробная диета при псориазе исключает:

• Любые сладости и сам сахар (в том числе, тростниковый);
• Крахмал, дрожжевую выпечку;
• Жирное молоко;
• Кофе;
• Уксус;
• Газированные и спиртные напитки;
• Морепродукты (омары, лобстеры, креветки и т. д.);
• Колбасу, полуфабрикаты, консервы, жирные сорта мяса;
• Картофель и бобовые культуры;
• Маргарин, сливочное масло.

Приблизительное недельное меню

В нижеописанной диете количество мяса и бобовых культур сводится к минимуму, употребление грибов ограничивается. В список продуктов питания под знаком «табу» также попали молоко, сыры, большая часть орехов. По сути, ежедневное меню получается практически безбелковым – это опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, рискованной мерой является отсутствие картофеля. Этот ценный корнеплод благодаря содержащемуся в нем калию заботится о состоянии сосудов, регулирует кровообращение, помогает избежать спазмов сосудов. В связи с этим больным с невропатологическими нарушениями рекомендуется скорректировать нижеприведенное меню совместно с лечащим врачом.

Часто после того как в ежедневный рацион вносятся соответствующие коррективы пациенты сталкиваются с такими побочными эффектами как снижение моторики кишечника и запоры. Чтобы предотвратить подобного рода проблемы, рекомендуется употреблять продукты, играющие роль мягкого слабительного: чай из ромашки, растительные масла, компот из сухофруктов. Обязательно стоит ввести в рацион цельнозерновой хлеб и другую выпечку, а также разнообразные каши.

Диета Джона Пегано от псориаза

Наряду с общепринятыми канонами питания, направленного на минимизацию проявлений этого кожного заболевания, существуют и авторские методики построения лечебного рациона.

Так, Джон Пегано – американский медик – разработал диету, которая, по его мнению, должна составлять основу терапии псориаза.

Ее основная идея – максимально качественное очищение организма больного от шлаков благодаря насыщению рациона фруктами.

Автор допускает несколько вариантов такого «лечения»:

• Монофруктовая диета продолжительностью 5 дней;
• Исключительно яблочный рацион (от трех до пяти суток).

Джон Пегано утверждает, что именно за этот период времени из организма выведутся все шлаки – борьба с псориазом будет максимально эффективной. Кроме этого, автор метода считает, что основным источником энергии для организма является вода, хотя это противоречит классическим канонам диетологии, полагающей, что тело «питают» углеводы.

Ученый также рекомендует пациентам с псориазом ежедневно пить ромашковый чай и отвар из семян арбуза.

Конечно, такой вариант «лечения» подвержен сомнению с точки зрения консервативной медицины, но, тем не менее, имеет право на существование.

Итак, правильно составленный ежедневный рацион – один из самых важных пунктов борьбы с псориазом. Диета таких пациентов предполагает исключение жирного, жареного, сладкого, спиртных и газированных напитков – то есть, всех продуктов питания, которые способствуют повышению кислотности. Больным с соответствующим диагнозом рекомендуется есть блюда, способствующие защелачиванию организма (в частности, с этой задачей хорошо справляются каши при псориазе).

Лечебная диета должна составляться для каждого пациента индивидуально (диетологом или врачом-дерматологом), исходя из индивидуальных особенностей его организма и специфики течения заболевания.

Источник:

Лечение псориаза чистотелом

Лечение псориаза чистотелом используется человечеством давно. О том, как лечить псориаз чистотелом целенаправленно, может быть, известно не было, поскольку тогда еще псориаз не рассматривался отдельным заболеванием.

Чистотел от псориаза используется полностью. При лечении псориаза чистотелом не следует забывать о яде, который содержит эта трава. Полезные свойства чистотела заключаются в содержании многочисленных витаминов и кислот: лимонной, яблочной, янтарной, хелидоновой.

Другие полезные свойства чистотела выражено в наличии полезных элементов: сапонинов, флавоноидов, каротина, эфирного масла. Они являются настоящим кладом, выявляя такие свойства, как бактерицидные, желчегонные, антивоспалительные, спазмолитические.

Иногда чистотел использовать нельзя, ведь он имеет и противопоказания при псориазе: некоторые сердечные болезни, астма, эпилепсия, беременность и грудное кормление.

Как применять чистотел от псориаза

Применять чистотел от псориаза довольно просто – нужно наносить препараты на основе травы на проблемные участки. Если применять сок чистотела при псориазе в чистом виде, то эта процедура болезненная: происходит покраснение пятен, раздражение кожи, появление ожога. Его после необходимого времени воздействия нужно обязательно смывать. Поэтому применять чистотел от псориаза лучше в виде отваров либо масла. Масло имеет деликатное воздействие на бляшки, устраняя шелушение.

Для примочек годится отвар. Как применять чистотел от псориаза в виде примочек знает почти каждый, столкнувшийся с заболеванием – на здоровую кожу жидкость попасть не должна. Помимо этого отвар чистотела пригоден для приема вовнутрь, особенно в комбинации с иными травами. Подробнее про народное лечение псориаза читайте в заметке на нашем сайте.

Как лечить псориаз чистотелом

Чаще всего применяется для лечения сок растения, но при этом нужно знать, как лечить псориаз чистотелом. Ведь в траве много яда. Самый эффективный результат будет получен, если чистотел от псориаза начать использовать при самой ранней стадии. Гораздо безопасней применять спиртовую настойку, отвар или масло чистотела.

Применяют чистотел при псориазе для ванн, для сборов, чтобы мыть голову. Чтобы снять воспаление с , накладывают из чистотела специальную маску.

Лечение псориаза чистотелом в домашних условиях

Прежде всего, лечение псориаза чистотелом в домашних условиях требует выполнения некоторых принципов традиции и опыта:

• стараться устранить влияние триггерных факторов;
• воздействовать не только на определенные проблемные участки, используя чистотел от псориаза, а на целый организм. Лечение псориаза чистотелом предусматривает применение комплексного подхода;
• следует придерживаться длительного курса, не прерывая его;
• лечение псориаза чистотелом в домашних условиях предполагает самостоятельный сбор сырья, но можно траву брать в аптеках.

Подробнее о домашнем лечении псориаза читайте в статье на нашем сайте.

Мазь из чистотела от псориаза

Эффективную мазь из чистотела от псориаза можно приготовить из 15 г флуцинара, ложки чистотела и 100 г солидола. Смесь в закрытой емкости выдерживается 3 дня. Чистотел от псориаза желательно иметь свежий. Втирания проводят 5 дней, обрабатывая необходимые зоны.

Обычно мазь из чистотела от псориаза применяют, пока бляшки не станут сероватыми. Или пользуются иным рецептом, куда входят рыбий жир, мед, деготь, ежевика и листья ореха. Лечение псориаза чистотелом эффективно и на голове. Наносят мазь, выдерживают определенный период, смывают простым мылом и полощут отваром чистотела.

Ванны с чистотелом при псориазе

Лечение псориаза чистотелом проводят назначением ванн. Это лечение, для большей эффективности нужно проводить комплексно. Горячие ванны с чистотелом при псориазе не должна превышать +45ºС. Принимается она перед сном. Теплые ванны с чистотелом при псориазе предназначена при начальных стадиях и ее максимальная температура +35ºС. Можно воспользоваться уникальным рецептом, где можно так же проводить бальнеологическим методом. Чистотел при псориазе в качестве ванн не делают детям.

Народные рецепты чистотела

Упоминая чистотел, нельзя не упомянуть в виде всевозможных примочек, настоев, мазей. Самым действенным является лечение псориаза чистотелом в виде настоя. Если фаза заболевания запущена, то рецепты с чистотела могут предложить спиртовые настойки. Рецепты из чистотела нужно постоянно чередовать, чтобы не вызвать привыкания. Сок чистотела при псориазе знахари советуют не использовать дилетантам.

Отзывы на чистотел при псориазе

1. Лечение псориаза чистотелом не дало результата, только стало хуже: появился зуд, произошло обострение. Судя по отзывам, чистотел подходит не каждому.
2. Помогает ли чистотел от псориаза? Думаю да, и получше аптечных кремов типа Белосалик, Карталин. Результат от кремов приходилось ожидать длительно, но лечение псориаза чистотелом давал его через пару дней.
3. Тетя использовала чистотел против псориаза, принимая ванны. Заваривала траву обычно, лежала час. Высыхала естественным способом. Чистотел против псориаза сотворил чудо.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: