
Псориаз – аутоиммунное заболевание кожи. Его характерные симптомы – появление на эпидермисе шелушащихся, чешуйчатых пятен лилового цвета. Так как точные причины возникновения болезни не установлены полностью, вылечить ее современная медицина не может. Но отзывы людей, страдающих от чешуйчатого лишая, доказывают, что лечение псориаза перекисью водорода является альтернативным и эффективным способом избавления от хронического заболевания.
Методику терапии с пероксидом изобрел профессор Неумывакин, который многие годы изучал лекарственное средство. Но прежде, чем использовать пергидроль от псориаза, стоит ознакомиться с особенностями препарата, способами его применения и противопоказаниями.
Н2О2 – прозрачная жидкость, обладающая слабовыраженным вкусом металла. Лекарство относится к группе антиоксидантов. Оно оказывает выраженное дезинфицирующее, кровоостанавливающе и антисептическое действие.
В медицинских целях пергидроли применяют для промывания, полоскания или обработки рта, горла, кожных покровов.
Препарат механически очищает обрабатываемую зону и инактивирует органические элементы, такие как гной, кровь. Именно эти качества позволяют использовать перекись водорода при псориазе. Полученное антисептическое действие не считается стерилизацией и пероксид дает временный противомикробный эффект.
Организм здорового человека должен самостоятельно вырабатывать перекись водорода, но процесс запускается лишь после очищения тела от вредных отходов. Тело современного человека часто испытывает дефицит кислорода. Так, происходит мутация и развивается масса патологий, включая чешуйчатый лишай.
Для восполнения недостатка оxygeniumа нужно использовать перекись водорода по Неумывакину. Профессор утверждает, что Н2О2 помогает вылечить не только псориаз, но и другие болезни:
Советы по использованию водородного пероксида описаны в книге Неумывакина «Перекись водорода».
По мнению профессора, средство обладает широким спектром действия потому, что Н2О2 запускает окислительные и регенерационные процессы в организме, уничтожая вредные элементы, нарушающие нормальную работу человеческого организма. Для большей результативности лечение псориаза перекисью водорода лучше совмещать с ультрафиолетовым облучением крови. Иван Павлович считает, что это лучшая методика коррекции иммунитета, позволяющая организму самостоятельно бороться с чешуйчатым лишаем.
Чтобы терапия была успешной и не навредила здоровью, важно знать, как лечить псориаз, используя Н2О2. Применение перекиси при чешуйчатом лишае может быть внешним и внутренним.
Перекись при псориазе рекомендуется пить каждый день. Начальная дозировка – одна капля пероксида (3%) на 2 ложки воды. С каждым днем количество увеличивают на 0.05 мл, доходя до 10 капель.
Раствор пьют трижды в день каждые 4 часа за 45 минут до еды. После первого десятидневного курса терапии делается перерыв на 5 суток. Следующий сеанс начинают сразу с 10 капель, а использование перекиси от псориаза подразумевает проведение трехдневного курса лечения.
Для поддержания защитных сил организма вместе с перекисью рекомендуется трижды в день принимать аскорбиновую кислоту.
Чтобы устранить псориатические высыпания, чаще всего Н2О2 используют в виде компрессов. Неумывакин предлагает 2 метода внешнего использования дезинфицирующего препарата:
Процедуры необходимо проводить до исчезновения розовых пятен. Продолжительность терапии от 3 недель до 1.5 месяца.
Применение перекиси при псориазе бывает наружным и пероральным, иногда используют для внутривенных инъекций. Для этого в физраствор (200 мл) добавляют 2 мл Н2О2. В минуту в вену должно поступать до 60 капель.
Лечебные мероприятия проводятся, согласно определенной схеме: в первые сутки терапии пациенту вводят 100 мл, в последующие 2 дня количество раствора увеличивается на 50 мл. Неумывакин акцентирует внимание на том, что инъекционное лечение псориаза возможно лишь в стационарных условиях под наблюдением лечащего врача.
Для эффективности терапии, следует совмещать внешнее и внутренне лечение псориаза перекисью водорода.
Профессор замечает, что организм человека может по-разному реагировать на внутривенное введение перекиси. У некоторых пациентов в начале лечения иногда подымается температура, а в месте расположения катетера появляется покраснение.
Перед началом терапии Иван Павлович всем своим пациентам советует очистить организм, в частности кишечник и печень. Подробно ознакомиться с методикой можно в книге профессора «Эндоэкология здоровья».
Неумывакин о псориазе у детей говорит следующее: если ребенок старше 15 лет, то лечение может проводиться по схеме, применяемой для лечения взрослых. А в более младшем возрасте нужно соблюдать определенную дозировку:
От псориаза детям лучше принимать перекись перорально или использовать наружно. А внутривенное введение препарата до 15 лет категорически запрещено.
Неумывакин советует при лечении псориаза Н2О2 отказаться от других видов терапии для оценки результативности методики.
При использовании раствора могут развиться негативные реакции. Это объясняется индивидуальностью организма и различными показателями фермента каталазы. Данное вещество участвует в расщеплении перекиси на воду и молекулярный кислород.
Распространенные побочные эффекты:
При возникновении отрицательных реакций, в статье «Неумывакин лечение псориаза перекисью» рекомендуется уменьшить дозировку последней с 10 до 5 капель. Когда побочные эффекты исчезнут, количество можно увеличить до максимума.
Изредка причины появления негативных реакций кроются в непереносимости Н2О2. В такой ситуации терапию необходимо прекратить.
Неумывакин о лечении псориаза пероксидом водорода говорит, что это эффективная методика, позволяющая достичь длительной ремиссии и снизить интенсивность высыпаний. Но приверженцы традиционных способов лечения не поддерживают эту гипотезу, а некоторые врачи считают ее опасной. Поэтому лучше не рисковать и применять перекись только в наружном виде, а внутреннее и инфузионное лечение проводить лишь под врачебным наблюдением.
Появление псориатических высыпаний может быть связано с генетической предрасположенностью, приобретенными обменными нарушениями, снижением иммунитета. Профессор Неумывакин выдвинул теорию о недостатке атомарного кислорода в клетках. Именно поэтому, по мнению доктора, нужно проводить лечение псориаза перекисью водорода. Препарат представляет собой источник атомарного кислорода и при правильном применении стимулирует восстановление и нормализацию основных биохимических процессов. Это помогает не только при псориазе, но и при других заболеваниях, связанных с нарушениями метаболизма.
Доктор И.П.Неумывакин в книге «Перекись водорода» рекомендует использовать этот препарат не только для лечения, но и профилактики многих заболеваний. Профессор утверждает, что перекись нормализует окислительно-восстановительные процессы в организме и помогает ему самостоятельно справиться с большинством болезней.
Одним из условий успешного использования перекиси водорода при псориазе является подготовка организма: проведение очистительных клизм и чистка печени. В традиционной медицине применяется следующий способ:
После проведения подготовки 3% перекись водорода принимают внутрь по следующей схеме:
Во время лечения, чтобы помочь организму, профессор Неумывакин рекомендует соблюдать : снижение количества жареных и копченых продуктов, жиров и сладостей, мучных блюд и пищи с консервантами, щадящие методы приготовления блюд, повышенное количество жидкости, овощей и фруктов (особенно с витамином С).
Использование перекиси водорода при псориазе наружно — более безопасный, но одновременно только симптоматический способ лечения. К методам наружного применения относятся:
Экстремальным способом применения является смазывание пораженных мест смесью 25 мл 3% перекиси и 6 таблеток гидроперита, истолченного в порошок. При этом появляются болезненные ощущения, которые исчезают после того, как смесь перестает пузыриться и шипеть. Боль исчезает, а места поражений начинают заживать.
Для детей в случае необходимости применения перекиси водорода при лечении дозировки употребления снижены:
Схема приема остается та же, что и у взрослых: трижды в день с постепенным нарастанием, до еды или после нее.
Перекись водорода при псориазе может быть использована практически во всех случаях болезненных проявлений — средство доказало свою эффективность и безопасность. Но только при правильном применении.
Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость, что может случиться при использовании любого лекарства — или медикаментозного.
Отрицательные отзывы могут быть связаны с несоблюдением правильной подготовки по чистке организма, а также нарушением рекомендуемых доз и условий приема.
Каждый организм сугубо индивидуален, и при лечении любым препаратом реакция может отличаться даже при внешней схожести условий — об этом свидетельствуют многочисленные клинические исследования официальной медицины.
Во время обработки пораженных участков возможно возникновение кратковременного жжения и гиперчувствительности — это абсолютно нормально. Однако в случае длительной реакции лечение следует прекратить и получить консультацию врача.
Для себя я давно составила список продуктов для щелочной диеты, которыми быстро можно изменить повышенный кислотный фон, сделав его нейтральным, или сместив в сторону щелочного.
Как только я чувствую:
Если почувствовали признаки недомоганий, усталости, включите любой из этих продуктов в меню.
Мой совет: с наступлением осени, когда зелени на рынках становится мало, посейте семена в продолговатый цветочный горшок и поставьте его на окошко. Не забывайте поливать вашу мини-клумбу, и скоро у вас появятся свежие росточки, которые вы будете добавлять к каждому блюду. Красиво, интересно и очень полезно! Можно привлечь к процессу выращивания деток.
Одним из вспомогательных средств, которое используется при лечении «болезни изобилия», является лечебная минералка. Это минеральная вода, которая содержит в себе практически весь состав химических элементов таблицы Менделеева. Но основными веществами минеральных вод являются ионы — положительно и отрицательно заряженные частицы.
Ионы заряжены положительно «+» | Ионы заряжены отрицательно «-» |
---|---|
Натрий Na | Хлор Cl |
Кальций Ca | Сульфат SO2 |
Магний Mg | Гидрокарбонат HCO3 |
В состав лечебной воды, кроме химических элементов, входит некоторое количество газов, к примеру, диоксид углерода и органические субстанции. Это все те показатели, на которых базируется классификация щелочных вод и определяется уровень благоприятной инспирации на организм человека.
Щелочные минеральные воды при подагре воздействуют на:
Более простой рецепт, чем молоко с содой от кашля, трудно себе представить. В стакане теплого молока тщательно растворить половину чайной ложки пищевой соды. Для улучшения вкусовых качеств, приданию напитку противовоспалительных и иммуностимулирующих свойств, добавьте ложку меда. Пить 2-3 раза в день, за 30 минут до еды, несколько дней, до появления продуктивного кашля и улучшения общего самочувствия. Противопоказаниями к приему данного средства:
В редких случаях молоко с содой от кашля при первых приемах может вызвать усиление неприятных симптомов. Это связано с тем, что может повыситься вязкость мокроты.
Механизм повышения вязкости такой – повышение секреции бронхиальной слизи приводит к отделению мокроты из мелких и мельчайших бронхов, которая раньше не эвакуировалась.
В ней содержится большое количество детрита, она переходит в более крупные бронхи и вызывает першение. Чтобы избежать этого побочного эффекта, врачи рекомендуют добавить к терапии еще один муколитик (Алтейку, Ацетилцистеин, Лазолван, Бромгексин) или мукоретик (препарат, улучшающий отхождение мокроты). Или можно не дожидаясь ухудшения самочувствия пользоваться не содой из пачки на кухне, а приобрести в аптеке доступное лекарство – Мукалтин.
Мукалтин — это таблетки, в состав которых входит гидрокарбонат натрия и экстракт полисахаридов корня алтея лекарственного. Если его растворить, то получится молоко с содой от кашля, с экстрактом алтея. Как помогает сода от кашля, описано выше.
Чем хорош алтей? Он также разжижает мокроту, и в дополнение, усиливает мерцание ресничек реснитчатого эпителия выстилающего поверхность дыхательных путей. Это увеличение подвижности ресничек улучшает дренаж мокроты и ее эвакуацию из легких.
Кроме того, корень алтея лекарственного содержит слизь, которая обволакивает желудок и защищает его от щелочи.
Благодаря гастропротекторному действию противопоказания у такого напитка уменьшаются – нельзя принимать при обострении язвы и непереносимости, во всех остальных случаях, включая беременность и период кормления грудью, можно.
Минеральная вода «Боржоми» содержит гидрокарбонаты в своем составе, в том числе, гидрокарбонат натрия, или знакомую нам пищевую соду. Боржоми от кашля также эффективна, как и другое щелочное питье. Для лечения необходимо дать выйти углекислому газу из воды, быстрее всего это сделать – подогревать воду помешивая.
Если в следствие болезни вам тяжело ее мешать, откройте бутылку минералки, перелейте ее в чашку и дайте постоять несколько часов, углекислый газ улетучится без вашего участия. Боржоми с молоком от кашля помогает быстрее, чем просто вода. Подогрейте обе жидкости, смешайте их в равных долях и пейте на здоровье трижды в день.
Щелочные напитки — это безвредная терапия простудных заболеваний, ее можно рекомендовать всем категориям пациентов: беременным и кормящим, детям и старикам, спортсменам и людям, управляющим сложными механизмами. Кроме безвредности, лечебный эффект наступает быстро и во всех случаях. Удобен тем, что доступен как в цене, так и тем, что если компонентов не оказалось дома «под рукой», их легко можно купить в продуктовом магазине и не ходить в аптеку.
Очень часто не только старшее поколение (пожилые бабушки), но и доктора в белом халате советуют в лечебных целях щелочное питьё – что это такое, и почему его одобряет медицина для лечения и взрослых, и малышей, поговорим подробнее…
Организм человека построен на балансе кислот и щелочей. В родившемся младенце их уровень гармоничен, но окружающая среда с ее вредным воздействием способна нарушить идиллию. Когда равновесие нарушается, начинается атака вирусов, происходит сбой в ЖКТ, иммунитет слабеет. Наш организм включает , призванные защитить гармонию. Им нужна «щелочная» помощь!
Есть много рецептов щелочного питья, которое используется при кашле. Одни рецепты совсем примитивные, другие немного сложнее.
Для приготовления такого лечебного снадобья нужно приготовить литр воды, половинка чайной ложечки соды и 2 столовые ложки сахара. Все компоненты хорошо перемешивают и щелочной напиток готов. Такой рецепт идеально подойдёт для лечения людей, которые страдают непереносимостью коровьего белка.
Чтобы повысить эффективность лекарственного средства, сахар предварительно жгут на сковороде.
Такое щелочное питье при кашле особенно хорошо давать маленьким детям. Для приготовления целебного напитка следует взять стакан молока, подогреть до комфортной температуры, а затем растворить в нём 1/3 чайной ложки пищевой соды. Пить такой лекарственный напиток нужно небольшими глотками, после чего желательно лечь в постель на пару часов.
Пить такой напиток нужно три раза в сутки, обязательно за час до еды. Лечение продолжают до тех пор, пока интенсивность кашля не уменьшится.
Усилить действие щелочного питья можно с помощью мёда. На стакан молока добавляют чайную ложку этого продукта. При простуде специалисты рекомендуют употреблять липовый мёд.
Можно приготовить лекарственное средство с минеральной водой, вместо соды. Для этого нужно купить бутылку Боржоми. Лучше покупать лечебную воду в аптеке, чтобы избежать подделки.
Из бутылки отливают половину стакана минералки и оставляют на пару часов, чтобы вышел газ. Далее хорошенько нагревают пастеризованное молоко и добавляют в стакан с минеральной водой. Пропорции продуктов должны быть 1:1. Улучшить вкус можно при помощи мёда, при желании можно добавить и цедру лимона.
Такой состав способствует уменьшению боли в горле и облегчению вывода мокроты из дыхательных органов. Благодаря этому напитку сухой кашель быстро переходит в продуктивный. Пить такой состав нужно три раза в сутки. Взрослые принимают по половине стакана, детям дозу можно уменьшить до 1/3 стакана.
В целебное снадобье можно добавить половину чайной ложечки барсучьего жира. Такой напиток смягчает кашель и уменьшает боль в груди.
Если кашель сопровождается общим недомоганием и болью в грудной клетке, можно приготовить щелочное питьё со сливочным маслом. Для приготовления берут такие продукты:
Молоко подогревают до температуры 70 градусов, из минеральной воды выпускают газ, и после этого ингредиенты смешивают. Принимать такой состав нужно по половинке стакана 3 раза в сутки.
В напиток можно добавить немного имбиря, он не только улучшит вкус, но и усилит эффективность.
Минеральную воду можно не только пить при кашле, но и применять ё для проведения ингаляций. Газ из минералки предварительно выпускают. После этого наливают в контейнер небулайзера и вдыхают пары. Если небулайзера нет, то воду подогревают в кастрюльке и дышат парами несколько раз в день. Греть минеральную воду можно до температуры не больше 60 градусов.
Необходимо выяснить, за счет каких элементов определенные продукты, дающие щелочную реакцию, ценны и полезны для организма. Это медь, марганец, калий, железо, кальций, натрий, магний.
Наиболее известные ощелачивающие продукты питания.
А вот рейтинг самых защелачивающих продуктов:
Ниже приведена таблица продуктов питания, ощелачивающих организм.
Сильно защелачивающие | Защелачивающие | Слабо защелачивающие | |
Овощи и зернобобовые |
|
|
|
Орехи и семечки | миндаль | каштаны | |
Фрукты |
|
|
|
Напитки |
| зеленый чай | имбирный чай |
Масла | льняное масло | рапсовое масло | |
Сладости и подсластители |
| ||
Зерновые |
| ||
Яйца и молочные продукты | грудное молоко |
| |
Мясо, рыба, морепродукты |
Как видите, список щелочных продуктов питания очень обширен, в него включены и любимые фрукты, и овощи, и даже напитки. Из такого разнообразия можно легко составлять 80% своего разнообразного рациона.
Содержание:
Подагра, или подагрический артрит, является хроническим заболеванием, которое возникает из-за нарушения обмена веществ, в частности, нуклеиновых кислот. Отложение солей — вот истинное лицо подагры. При этом уровень мочевой кислоты при подагре значительно повышается. Из-за накопления и уменьшения ее выведения из почек происходит гиперурикемия, т.е. повышение концентрации мочевой кислоты в крови. Мочевой натрий накапливается в хрящах, суставах и сухожилиях, что сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями. Наиболее часто подагра встречается у мужчин, однако в последнее время распространенность среди женщин стремительно возрастает.
Первая фаза болезни сопровождается увеличением уровня мочевой кислоты, которая может длиться несколько лет до появления первого приступа. Суставные боли возникают внезапно, преимущественно в ночное время, в половине случаев поражается большой палец ноги. При этом над пораженным суставом появляются отеки, покраснение кожи и стремительно нарастает припухлость.
Диагностируется подагра при осмотре у терапевта, заключение основывается на изучении анамнеза и результатов исследований. Одним из основных признаков при диагностике подагрического артрита методом изучения анализа крови являются высокие показатели мочевой кислоты в сыворотке крови. Дополнительные исследования включают в себя биохимические анализы мочи и крови, проба суставной жидкости и рентгенография сустава.
Диагноз подагры ставится в том случае, если у больного наблюдаются такие признаки, как тофусы (отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах), острый артрит, высокий уровень мочевой кислоты в крови и внутрисуставной жидкости.
Не рекомендуется применять представленные лечебные воды людям с повышенной щелочной средой организма. Существует запрет и при таких заболеваниях, как:
При беременности строгое табу на использование щелочных вод не накладывается, но все-таки осторожность в применении стоит соблюдать.
Помните, что существует и генетический фактор развития подагры. В данном случае применение щелочных вод послужит профилактическими мерами воздействия.
К тому же особое внимание при подагре должно уделяться не только питью, но и еде. Питание обязано быть теплым, диетическим, разнообразным.
Ни в коем случае белки не должны преобладать в рационе: он должен быть сбалансированным. Алкоголь противопоказан. Не забывайте: за детальными рекомендациями необходимо обращаться к специалистам.
Как правило, данная программа рассчитана на 3 недели.
Профессор Неумывакин, специалист в данной области, рекомендует привыкать к щелочному питанию постепенно. Это позволит безболезненно перейти от привычной пищи к щелочной.
Если вам подходит режим щелочной диеты, меню можно составить сразу на целую неделю. Следует соблюдать следующее правило: в каждый прием пищи включать 2 щелочных продукта и прибавлять к ним 1 нейтральный или кислотный. Примерное меню на неделю выглядит следующим образом:
День 1 | Завтрак | Свежий огурец, зеленый чай с лимоном, яичница из 2 яиц (кислотный). |
Перекус | Авокадо, овсянка на воде. | |
Обед | Стейк из семги (нейтральный), салат из зелени. | |
Полдник | Клубника — 200 г. | |
Ужин | Куриная грудка, запеченная в духовке (нейтральный), отварная капуста брокколи, травяной чай. | |
День 2 | Завтрак | Запаренная кипятком овсянка с яблоком и корицей, травяной чай; сыр (кислотный). |
Перекус | Отварной картофель с зеленью, кофе (кислотный). | |
Обед | Отварная треска (нейтральный), запеченная цветная капуста, компот из свежих ягод. | |
Полдник | Груша. | |
Ужин | , чай зеленый, крекер (кислотный). | |
День 3 | Завтрак | Кефир (кислотный), грейпфрут, зеленый чай. |
Перекус | Салат из морепродуктов и морской капусты, кофе (кислотный). | |
Обед | Телячья отбивная (кислотный), салат из зелени, травяной чай с лимоном. | |
Полдник | Яблоко, диетический творог (кислотный). | |
Ужин | Салат из огурцов и зелени, отварная репа, картофельная запеканка (кислотный). |
Исследования показал, что эта вода насыщена минералами горных пород, а также оснащена грунтовыми водами. Её особенностью является содержание в состав анионов и катионов, играющих важную роль в организме. Карбонат натрия придает ей щелочные свойства, что при ежедневном ее питье улучшает работу желудка, способствует отхождению слизистого секрета, нормализует pH уровень.
Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:
Уникальный состав Боржоми увлажняет слизистую, снимает раздражение и отек гортани, избавляет от боли в горле и успокаивает его. Применение ее с молоком разжижает вязкую мокроту и способствует ее быстрейшему отхождению.
Что произойдет, если щелочная вода попадет в эту кислотную среду , что является противоположностью кислотности? Эти вещества нейтрализуют ? И самое главное, будет ли тогда щелочная вода терять свои свойства ?
Ну, желудок вырабатывает соляную кислоту «по запросу», то есть когда это необходимо. Стены желудка вырабатывают его из соляной кислоты, из двуокиси углерода, воды и хлорида натрия. Таким образом образуется соляная кислота, которая разлагается на хлористоводородную кислоту и бикарбонат натрия. Соляная кислота поступает в желудок и бикарбонат натрия в кровоток. Чем больше хлористоводородной кислоты вырабатывает желудок, тем больше бикарбоната натрия поступает в кровь.
Бикарбонат натрия питает щелочные буферы . Они активируются при повышении кислотности. Помните, что тело делает все, чтобы сохранить кровь ph 7.35-7.45 . Если его кислотность возрастает, он, помимо прочего, использует бикарбонат натрия для восстановления их в надлежащем диапазоне.
Таким образом, чем больше хлористоводородная кислота производит желудок, тем больше способность организма нейтрализовать подкисление.
И теперь, если мы пьем щелочную воду, ее щелочная реакция немедленно нейтрализуется соляной кислотой в желудке. Тем не менее, тот же желудок должен производить больше соляной кислоты, так что большее количество бикарбоната натрия, которое подает базовые буферы крови, попадает в кровоток .
В заключение, выпивая щелочную воду, мы увеличиваем ее способность нейтрализовать кислотные вещества, которые возникают в ней в результате естественных метаболических процессов.
Пожалуй, эта глава — самая важная. Результаты этого масштабного пользования содой — самые положительные.
Нарушение кислотно-щелочного равновесия (КЩР) происходит при сбое механизмов саморегуляции внутренней среды организма. Причем сдвиг может быть как в кислую сторону, так и в щелочную. Устранение щелочной реакции внутренней среды является естественным методом профилактики и лечения указанных заболеваний.
При этом «притертость» поверхностей суставов нарушается, а в них могут усиливаться. Такой признак является важным сигналом начавшегося очищения и оздоровления организма.
Врач помимо прочих лекарств, посоветовал пить щелочное питьё (минеральная вода с молоком).
Человеческий организм может существовать только в небольшом коридоре кислотности, в случае нарушения равновесия моментально вступают в дело особые защитные механизмы – буферные системы. Однако не стоит лишний раз их перенапрягать, создавая дисбаланс. Кровь чаще закисляется, чем защелачивается, поэтому мы поговорим про щелочное питье, которому приписывают просто феноменальные свойства.
Обратите внимание, что когда мы говорим о состоянии крови, не всякое вещество, которое имеет щелочную реакцию, поможет нам увеличить (то есть сделать ее более щелочной). Мы сейчас говорим не о желудке
Итак, зачем нужно щелочное питье? Атлеты всего мира употребляют его, потому что считается, что оно повышает выносливость. Кроме того, многие из экспертов скажут, что такое питье замедляет старение и предотвращает рак. Впрочем, у этой точки зрения есть и противники, и именно сейчас их дебаты потрясают интернет. А мы пройдемся по осколкам поломанных копий и попытаемся разобраться в этом вопросе.
Что такое кислотность? Это количество катионов H+ в воде, чем их больше, тем больше кислотность (а Ph – ниже, в силу расчетной формулы), гидроксил-анионы же дают щелочную реакцию. Если в воде есть примеси, то ее кислотность сдвигается к тому или иному полюсу.
Производители щелочного питья утверждают, что их продукция способна нейтрализовать избыточные кислоты в организме человека, защищая от перенапряжения и таким образом замедляя старение.
Страстный поклонник щелочного питья, доктор Теодор Баруди, автор книги «Щелочь или смерть» , утверждает, что оно гораздо полезнее любого другого. Кому нужно щелочное питье? Это, конечно, вопрос, который предполагает ответ «Всем». Можно подумать, что сильно нуждаются в таком напитке люди, которые пьют много кофе и Но не все просто с этим вопросом.
Проблема состоит в том, что, по мнению многих врачей, питье неспособно повлиять на кислотность крови. Они говорят, что так повлиять можно только на одну жидкость в организме. И эта жидкость – моча. А совсем не кровь.
Как известно, желудочная кислота характеризуется очень низким значением Ph, потому что иначе невозможно расщепить пищу. А вот кишечная среда в области своего начала имеет щелочную реакцию, потому что необходимо в дальнейшем защитить организм от избыточной кислоты из желудка. Ну выпьем мы щелочной водички – а она вся нейтрализуется в желудке, да еще и пищеварение может нарушить. На самом деле, на кровь очень влияет работа другого органа – почек, а не качество и количество выпитого.
Нужно помнить, что такие воды нельзя пить при мочекаменной болезни, пиелонефрите, диабете и почечной недостаточности. При этих заболеваниях нужно беречь себя особенно и не рисковать ради вкуса щелочной минеральной воды. А вкус этот очень приятный, так что если здоровы – наслаждайтесь. Впрочем, больше литра в день такой воды пить не стоит. Хорошего понемножку.
На повышение кислотности указывают некоторые признаки, определить которые можно самостоятельно.
К ним относят:
pH ниже 7,4 свидетельствует о повышении кислоты в тканях. При возникновении одного или нескольких признаков высока вероятность кислотно-щелочного дисбаланса. Определить его можно также при помощи лакмусовой (индикаторной) бумаги. Исследование проводится в домашних условиях по слюне или моче.
Кислотность измеряют ежедневно, по результатам которой рассчитывается среднее значение:
Средние показатели pH мочи за неделю должны составлять 6,3-6,8. Тест лучше проводить периодически на протяжении 2-3 недель. pH мочи ниже 5,5 – повод для серьезного беспокойства и обращения к врачу.
Идеальным вариантом приготовления блюд для данной диеты является вегетарианская кухня. Рецепты щелочного питания помогут стабилизировать работу всего организма и улучшить его состояние.
Щелочные блюда дают человеку не только насыщение витаминами, но и легкость ощущений.
Давайте рассмотрим самые простые и распространенные рецепты:
Существует масса уже готовых, специально подобранных для данной диеты рецептов, вам стоит только помнить, что лучше употреблять только вареные, свежие или паровые блюда.
Все соки являются щелочными
Чтобы было легче понять, что такое щелочное питание, разработано меню, которому вы можете следовать. В первое время можно руководствоваться готовыми образцами, со временем можете составить свой вариант на неделю.
Завтрак:
Несколько вариантов обеда:
Вам может быть интересно:
Перекус:
Примеры ужина:
Рыба с овощами и омлет отличный вариант легкого, но питательного ужина.
Прежде чем садиться на щелочное питание, изучите отзывы в интернете, проконсультируйтесь с врачом или с диетологом
Это очень важно, ведь у вас могут быть противопоказания к такому питанию: проблемы с желудочно-кишечным трактом, беременность, кормление грудью и многое другое.
Щелочь – основное составляющее вещество нашего организма, поэтому в вашем рационе должно быть много продуктов питания с этим компонентом. Если при сдаче анализов кислотно-щелочной показатель ниже нормы, следует повысить количество необходимой пищи. Кислотность повышается по разным причинам, зачастую это чрезмерное употребление алкоголя, неправильная диета или просто несбалансированное питание. Такое длительное нарушение может привести к ацидозу – высокой концентрации кислоты в крови. Организм начинает закисляться, кислород плохо переносится кровью, органы плохо работают, вы испытываете слабость, развиваются множество вирусных и бактериальных заболеваний. Вот именно по этой причине стоит ежедневно употреблять щелочные продукты в рацион.
Щелочная диета это лишь одна из теорий правильного питания, детям и беременным, а так же больным следует не ограничивать себя в полноценном рационе.
Щелочной рацион – важная составляющая здорового организма, которая способствует нормальному функционированию всех органов и систем. Поэтому, если нарушены показатели кислотно-щелочного баланса, его необходимо отрегулировать с помощью диеты, которую может подобрать диетолог или терапевт.
Потенциал Водорода (рН) — это мера, которая служит для определения степени ионов водорода, содержащихся в веществе. рН-это больший или меньший уровень кислотности в любых соединениях, в том числе жидкостях, присутствующих в нашем организме. Противоположная кислотность-щелочность. От правильного баланса между этими двумя понятиями, кислотности – щелочности, зависит, во многом, наше здоровье и благополучие.
Метаболизм, который кормит наши клетки, заставляет нас производить отходы в нашем организме, в том числе различные типы кислот. Факт потребления щелочных продуктов и напитков важен, чтобы остановить негативные последствия, которые может вызвать избыток этих кислот.
Шкала рН находится в диапазоне от 0 до 14. Между 0 и 7 являются наиболее кислотными веществами, а между 7 и 14 — те, которые имеют более высокую щелочность, причем рН 7 является нейтральным. РН крови должен находиться в пределах от 7,35 до 7,45, то есть он должен быть слегка щелочным. Если наш рН ниже 7, мы должны принимать меры, потому что это указывает на избыток кислот (ацидоз), которые могут привести к: