Как вылечить псориаз навсегда? Причины псориаза и его лечение.

Как вылечить псориаз

Чтобы вылечить псориаз в домашних условиях, нужно принимать ряд системных мер для избавления от заболевания. Это позволит быстро и навсегда вылечить псориаз, а в наиболее тяжелых случаях – длительное время контролировать период ремиссии.

Как вылечить псориаз в домашних условиях

В домашних условиях необходимо использовать все возможные методики местной терапии псориаза, которые можно с успехом применять, не прибегая к необходимости посещать лечебное учреждение. Вылечить псориаз в домашних условиях удается не всем пациентам, но при соблюдении рекомендаций врача есть возможность существенно улучшить состояние здоровья пациентов и сделать это достаточно быстро.

Чтобы вылечить псориаз быстро в домашних условиях требуется применять целый ряд лекарственных препаратов различной направленности. Препараты представлены как таблетками для приема внутрь, так и местными препаратами – можно для систематической обработки мест псориатического поражения.

При лечении псориаза в домашних условиях не нужно забывать, что пациенты должны избегать стресс, беречь свою кожу от солнца, но в то же время достаточно гулять на свежем воздухе. Можно быстро вылечить псориаз на начальной стадии, если своевременно обратиться к врачу и начать прием препаратов от псориаза.

Как навсегда вылечить псориаз

Вылечить псориаз навсегда в домашних условиях – основная цель врачей, борющихся с заболеванием. Тем не менее, бороться с аутоиммунными патологиями не так просто, поэтому значительными успехами можно считать достижение длительной ремиссии.

Для терапии псориаза ранее применялись глюкокортикоиды, но последние исследования показали вред таких препаратов для организма. Тем не менее, при прогрессирующей псориатической атаке применение этой группы медикаментов является необходимостью. Лечение псориаза основывается на использовании глюкокортикоидов пролонгированного действия. Вводятся такие препараты внутримышечно. Делать это можно в домашних условиях самостоятельно либо оформить в клинике вызов медсестры на дом. Курсы терапии короткие за счет более длительного действия лекарственного вещества.

Рассмотрим, чем вылечить псориаз быстро и эффективно в домашних условиях:

1. Наиболее известным средством являются таблетки и уколы – их используют в терапии уже более сорока лет. Метотрексат действует непосредственно на клеточном уровне. Показан препарат для терапии существенных повреждений, когда псориатические бляшки покрывают более двадцати процентов поверхности кожного покрова. Средство отлично справляется с такими формами заболевания, как псориатический артрит, пустулезный псориаз, эритродермии. Метотрексатом можно вылечить псориаз ногтей на руках, если заболевание поражает не только кожный покров, но и ногтевые пластины.
2. Циклоспорин – иммунодепрессивное средство, которое также применяют при лечении псориаза. Препарат выпускается ведущими мировыми производителями фармацевтических препаратов. Благодаря подавлению иммунитета средством Циклоспорин у пациентов гораздо улучшается состояние здоровья при тяжелых формах псориаза. Лекарственное средство выпускается в капсулах, а можно делать с инъекционной формой Циклоспорина. Средство отлично работает против торпидного псориаза и борется с псориатической эритродермией.
3. Ацитретин – препарат последних разработок. Применяется на практике сравнительно недавно, но уже получил позитивные отзывы от пациентов и врачей. Вылечить псориаз раз и навсегда при помощи Ацитретина не получится, как и при помощи других препаратов, однако средство существенно подавляется пролиферацию эпидермиса, способствует своевременному ороговению кожного покрова, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Чем вылечить псориаз на теле

В качестве средств для местного лечения на теле необходимо использовать мази, которые могут быть как гормональными, так и не гормональными. Псориаз на грудях лучше лечить негормональными средствами. А вот вылечить ладонно-подошвенный псориаз можно и гормональными препаратами. Ими же можно вылечить псориаз на локтях и других огрубевших частях тела, пораженных псориазом. Для лечения сложных форм используется , активизирующая псоралены под действием ультрафиолетового излучения.

Средства помогают вылечить болезнь псориаз и её симптомы – зуд, жжение – но применять их длительный период нельзя. Эффективными препаратами являются средства на основе:

• гидрокортизона – Сополькорт, Гиоксизон;
• мометазона – Унидерм, Элоком;
• бетаметазона – Редерм, , Дайвобет;

Вылечить псориаз на лице помогут средства на основе пиритиона цинка – , Цинокап, Скин-кап, и на основе дегтя – Пикладол. Эти препараты обладают хорошим отшелушивающим действием, улучшают состояние кожного покрова и способствуют заживлению микротрещин. Если вылечить псориаз на руках навсегда не удалось, и у пациента возник ногтевой псориаз, который распространился с рук, то здесь нужно подбирать местные средства для обработки ногтевых пластин. Вылечить ногти от псориаза поможет специальный лак Клобетазол.

Рекомендовано использовать и другие группы препаратов:

• гидратирующие средства;
• витамин Д3;
• кератолитические средства;
• интерферон;
• антигистаминные средства;
• антибактериальные препараты.

Препараты этих групп помогают не только улучшить действие глюкокортикоидов, но и защищают организм от негативного действия активных веществ.

Чем и как вылечить псориаз на голове

В большинстве случаев, можно вылечить псориаз на голове лёгкой формы либо достичь состояния ремиссии при проведении системной терапии. Основной принцип терапии, чтобы вылечить навсегда псориаз – подавить воспалительный процесс и аутоиммунную реакцию, отторгающие клетки эпидермиса. Для этого применяют местную терапию, при которой , если он не перешёл в тяжелые формы, требующие системного лечения организма.

Для местной терапии рекомендованы кератопластические препараты:

• салициловая мазь;
• препараты с дегтем;
• ихтиоловая мазь;
• нафталановая мазь;
• Солкосерил.

Если заболевание протекает тяжело, псориаз волосистой части головы лечат при помощи глюкокортикоидных средств – Белосалик, Флуцинар, Ксамиол, преднизолоновая мазь. Псориаз на голове навсегда можно вылечить при легкой стадии , Псорилом, Скин-Кап, Сквафан, Кертиоль.

Лечение псориаза в домашних условиях зависит от множества факторов – тяжести заболевания, успехов от назначенной терапии, осложнений, которые сопутствуют при псориазе. Для быстрого лечения необходимо соблюдать все рекомендации врача и своевременно купировать обострения заболевания.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Как вылечить псориаз навсегда? Причины псориаза и его лечение.

Псориаз — тяжелое хроническое заболевание кожи. Одно из самых  опасных, трудноизлечимых заболеваний. Иногда распространяется  даже на ногти и суставы. Частота его распространения среди людей  достигает в некоторых местах до  3,00 %.  Данное заболевание  человек приобретает на всю жизнь, переживая  чередование рецидивов и ремиссий. Перед тем, как писать статью я много беседовала с больными псориазом об их методах излечения.  И сегодня этими рецептами поделюсь с Вами.

Содержание:

Псориаз. Причины болезни

Причины возникновения псориаза в целом науке не известны. На сегодняшний день по поводу существуют только версии и предположения, возникновение которых, впрочем, основано на непосредственном наблюдении и многолетнем опыте. Различают наследственный и приобретенный псориаз. Современные научные исследования,  успехи  в развитии аллергологии,  иммунологии дали  понять, что развивается это заболевание, как аллергическая (иммунопатологическая) реакция на присутствие в организме человека чужеродных антигенов: паразитов, микроорганизмов, не бактериальных аллергенов. При изучении причин возникновения псориаза исследовали кровь 40 человек с псориазом в РТМЛ. Результаты ошеломили: у 80% пациентов обострение болезни вызвала грибковая инфекция, (трихофитональтернария, ризопус, кандида), у 60% –  бактериальная инфекция (стафилококк, стрептококк), у 20% – пищевые, бытовые, пыльцевые, лекарственные аллергены. В народе псориаз известен как чешуйчатый лишай, который проявляется в виде мелких розовых узелков на поверхности кожи, по размеру не больше булавочной головки. Но, эти узелки имеют тенденцию быстрого роста. Поначалу мелкие, они сливаются, образуя бляшки, поверхность которых покрыта большим количеством чешуек серебристо – белого цвета. Эти чешуйки достаточно легко осыпаются-отсюда название »чешуйчатый лишай». Как всякий лишай чешуйчатый проявляется сильным  зудом, и если, даже легонько почесать пораженное болезнью место, чешуйки легко отпадают, открывая красную (при тяжелых формах — мокрую) блестящую поверхность, на которой заметны выступающие капельки крови. Это один из признаков псориаза. Сыпь, чаще всего, появляется в области локтей и коленей, реже на голове, но при тяжелой степени заболевания, поражает грудь, спину и паховые участки тела. Если сыпь обширная, то наблюдаются покраснения и припухлости. Появляются трещины и зуд. Общая слабость, боль в суставах. На психоэмоциональном уровне возникает общая раздражительность, понижение или отсутствие аппетита, нарушение сна, иногда повышается температура тела. Псориаз — это не только заболевание кожи! Псориаз существенно отражается на работе центральной нервной системы и желез внутренней секреции, на обмене веществ. Считается, что его возникновение могут провоцировать частые простудные заболевания, хронический гайморит, пародонтоз и кариес зубов. Псориазу присущи клинические стадии, с характерными для них, отличительными особенностями:

1. Прогрессирующая стадия, выражается обострением симптоматики и острым течением заболевания.

2. Стационарная стадия имеет полную клиническую картину и ярко выраженные признаки.

3. Регрессирующая, стадия предшествует частичному выздоровлению.

Различают два вида псориаза: экссудативный и артропатический.  Отличительной чертой экссудативного псориаза  является ярко выраженный воспалительный процесс, проявляющийся наличием многослойных бляшек и корок, покрывающих мокнущую поверхность. Артропатический псориаз поражает суставы, сопровождается сильной болью, припухлостями и ограничением в движении. Наиболее тяжелый вид псориаза – это псориаз пустулезный. Эта форма возникает на почве тяжелых стрессовых ситуаций и инфекционных заболеваний. Пустулезный псориаз имеет острое течение, сопровождаемое лихорадкой, лейкоцитозом. Пустулы (преобразованные чешуйки и бляшки) занимают обширные участки тела, вызывают отслойку эпидермиса, что сопровождается сильным жжением и гнойным процессом. Этот вид псориаза способен локализироваться даже на ладонях и подошвах.

Лечение псориаза достаточно разнообразно. Для легких проявлений заболевания, бывает достаточно, наружной терапии. Для этого используют подсушивающие смягчающие мази, такие как Дайвонекс и салициловая мазь,  препараты дегтя и нафталана,  адаптогены. Также местное лечение кожи включает в себя природные антисептики (100% масла чайного дерева  – которое добавляют  в шампуни и  гели для мытья тела), жидкость Фукорцин (в аптеке).  Но это только мероприятия, подавляющие местное воспаление, но существенно не влияющие на причину заболевания.  Но, тяжкие формы требуют комплексного лечения состоящего из дезинтоксикационных и десенсибилизирующих средств. Такая терапия возможна только в условиях стационара.

В лечении псориаза значительная роль отводится режиму питания. Из диеты исключают продукты с повышенным количеством холестерина (это жирные сорта мяса, печень, почки, яичные желтки), исключают соленую и острую пищу. Взамен предлагается пророщенная пшеница, овес, гречка, молочные продукты, фрукты и овощи. Еще полезен березовый сок, как кровоочищающий препарат (1-2 стакана в день), эффективны витаминные чаи из плодов шиповника, смородины, крапивы. В диету входят салаты из петрушки и одуванчика, которые предварительно вымачиваются в 10-ти % соляном растворе на протяжении 30-ти минут.

Следует запомнить, что лечение псориаза должно быть обязательно комплексным. Вследствие того, что его возникновение обусловлено психическим расстройством и неврозами, рекомендуют в качестве успокоительного средства принимать настойку валерианы, в тяжелых случаях — антидепрессанты и транквилизаторы. Необходимым являются препараты стабилизирующие функцию почек и печени, противоаллергенные  средства.

Псориаз. Рецепты народной медицины

Народная медицина имеет свою точку зрения на чешуйчатый лишай, для лечения которого использует легкодоступные, и не менее действенные рецепты растительного происхождения, так называемые кортикостероиды, в частности, корень солодки голой, одну чайную ложку которой, заливают стаканом воды и кипятят 10 минут, затем час настаивают. Принимают по 1 ст. ложке  до 5 раз в день.

Для обеспечения стимуляции надпочечников и антигистаминного действия используют экстракт череды трехраздельной, 1 ст. ложку которой заливают 200 мл кипятка и проваривают на медленном огне до ? от начального объема. Принимают такую настойку по 10-30 капель трижды в день за 30 минут до еды на протяжении 2-х недель.

Для стимуляции обмена веществ и повышения защиты организма назначают экстракт алоэ, в листьях которого формируются после 12-ти дневной выстойки в темном месте при температуре 6-8 градусов, биогенные стимуляторы, аминокислоты, ферменты, микроэлементы и витамины. Свежий консервированный сок алоэ принимают по 1  ч.  ложке трижды в день за полчаса до еды. Свежий сок и толченые листья прикладывают к пораженным участкам кожи.

Для нормализации липидного обмена в организме рекомендованы такие средства: 1.Отвар подорожника: 1ст ложку залить стаканом кипятка и варить 5 минут на малом огне. Затем настоять час, и процедить. Принимать по 1-й столовой ложке трижды  в  день за 15 минут до еды. 2.Отвар одуванчика медицинского:1 десертную ложку залить стаканом воды и кипятить 5 минут, процедить и принимать по1-3 ст. ложке трижды в день за 15 минут до еды. С целью регуляции углеводного обмена используют отвар корня одуванчика: 1 ст. ложку, которого заливают 300 мл воды, кипятят 7 минут и принимают по 1/2стакана трижды в день.

А как противовоспалительное дерматологическое средство используют такую смесь: трава трехцветной фиалки -10 гр. и трава чистотела — 10 гр. залить 300 мл воды, продержав на водяной бане 20 минут. Принимать по 1/4 стакана трижды в день за 20 минут перед едой. Для лечения псориаза в народной медицине имеются рецепты мазей.

Наиболее действенные рецепты из ленка и березового дегтя для лечения псориаза.

Рецепт 1: верхушки травы ленка, нужно измельчить в порошок, добавив смальца в соотношении 1:3 (лучше использовать костный жир). Прогреть готовую мазь на водяной бане в течение 20-ти минут и смазывать больные участки.

Рецепт 2: взять 60 г березового дегтя, 40 г  вазелина, 50% спиртовой настойки софоры. Все смешать и настоять в темном месте 12 дней, встряхивая каждый день. Затем смазывать пораженные места. При этом также пить масло из семян тыквы утром натощак за полчаса до еды. – 5 месяцев, и Аллохол по инструкции.

Для смазывания подойдет и ореховое масло (аптечный препарат). На всех стадиях псориаза эффективны общие ванны, температура которых составляет 38 градусов, из настойки череды, шаврии и ромашки. Рекомендованы частые обертывания пораженных мест и  мазь (на травах) от псориаза «Народный целитель» фирмы «Биолика». После нее тело не шелушится и не чешется, и спится спокойно (по отзывам больного псориазом с 50 летним стажем болезни).  Если кому-то она понадобится, звоните по телефону или пишите по  емейлу (данные на сайте) —  поможем. Также полезно  море,  Сиваш, и  вода гейзера (Арабатская стрелка, Украина). Достаточно 10 дней покупаться в этой воде и года на два  болезнь не чувствуешь  (подтверждают больные псориазом). Можно получить путевку  на Арабатскую стрелку бесплатно, поучаствовав в марафоне «Твое жаркое лето».

Важно знать, что при псориазе возникают функциональные и морфологические изменения в организме человека: нарушения обмена белков, жиров и углеводов. Таким образом, больные должны быть под постоянным диспансерным присмотром и получать поддерживающую витаминотерапию, особенно в зимний и весенний периоды. Рациональное и комплексное лечение псориаза даст возможность длительной ремиссии. Будьте здоровы!

Псориаз на локтях — причины, симптомы и методы лечения

Из-за чего возникает и как выглядит псориаз на локтях? Начнем с того, что это хроническое заболевание, проявляющееся в виде мелких папул, перерастающих в крупные бляшки и покрытые серебристыми или белыми чешуйками. При прогрессировании недуга бляшки разрастаются и накапливаются, образуя слой отмерших клеток, который приподнимается над здоровыми тканями в области локтя. Заболевание протекает волнообразно, затихая и вступая в стадию ремиссии, вспыхивая вновь — входя в стадию обострения.

По каким причинам возникает псориаз на локтях?

Медицина, пытаясь найти ответ на вопрос о том, что такое псориаз на локтях и других частях тела, теряется в догадках и озвучивает лишь предположения. Патология зарождается внутри, выходя на поверхность. Научно обоснованных доказательств о причастности того или иного фактора к образованию псориаза не получено. Врачи склоняются к тому, что причинами псориаза на локтях могут стать:

• Наследственный фактор. Изучение анамнезов пациентов показали, что у большого количества больных были или есть близкие родственники, страдающие тем же недугом;
• Химические вещества. На кожных покровах локтей образуются микротравмы в виде трещин. Через них в глубокие слои эпидермиса могут попасть вредные вещества. Иммунная система реагирует на раздражение строительством новых клеток, усиленно отвергая зараженные. В результате образуется псориатическая корочка;
• Сбои в работе эндокринной системы;
• Нехватка некоторых микроэлементов, например, кремния;
• Тяжелые травмы плеча или руки;
• , частое нервное перенапряжение;
• Псориаз может быть вызван долгим приемом определенных лекарств, которые накапливаются в организме.

Современная медицина не готова дать пациентам лекарство, полностью излечивающее псориаз.

Каковы симптомы локтевого псориаза?

У псориаза на локтях симптомы не сразу проявляются сильным поражением кожи и пациент долго не может определить, что возникла серьезная проблема. На локтях кожный покров толще и суше, чем на других частях тела, поэтому и псориатические бляшки на нем менее заметны.

Первыми признаками болезни считается появление мелких папул красного цвета. Число папул увеличивается, они превращаются в бляшки, сливаются между собой и локоть покрывается шершавой коркой, усеянной серо-белыми чешуйками. Площадь поражения зависит от интенсивности развития заболевания и общего состояния здоровья.

В период обострения псориаза возникают новые неприятные симптомы в виде зуда, раздражения и сильного покраснения больной области. Если расчесать пораженный участок, он долго будет заживать, доставляя сильный дискомфорт. Комплексный список симптомов выглядит так:

• чешуйчатый налет на внешней поверхности локтевого сустава;
• тонкая бесцветная прослойка под пораженной кожей;
• появление капиллярной росы при травмах кожи;
• слившиеся бляшки, которые образуют приподнятый слой измененного покрова.

Выраженность признаков псориаза зависит от его стадии.

Стадии локтевого псориаза

Хроническое течение псориаза сменяется различными стадиями, когда болезнь то засыпает, то просыпается. От стадии зависит, как лечить псориаз на локтях и какие средства использовать врачу, чтобы результат был успешным. Рассмотрим клиническое проявление каждой стадии:

1. Начальная. На внешней поверхности локтя начинают появляться мелкие папулы, они располагаются беспорядочно и выглядят как прыщики. Через 2-3 недели происходит превращение папул в крупные бляшки, покрытые чешуйками, кожные покровы становятся сухими, теряют гладкость;
2. Прогрессивная. Отмечается большим количеством бляшек, шелушением и гиперемией кожных покровов, когда граница высыпаний представляет собой хорошо очерченный красный ободок. В этой стадии недуг входит в период обострения;
3. Стационарная. При правильном лечении болезнь входит в состояние покоя и наступает стационарная стадия, когда выраженность симптомов минимальна. Площадь высыпаний уменьшается, бляшки сокращаются в диаметре, не происходит появление новых папул.
4. Регрессивная. Болезнь затихает, наступает частичное выздоровление, бляшек становится меньше. Кожные покровы, освободившиеся от бляшек, пигментированы, но на них нет шелушения и чешуек. При ремиссии врач стремится подкрепить успех и остановить прогрессирование недуга.

Формы псориаза на локтях

Переменчивый характер локтевого псориаза отмечается не только стадиями покоя и обострения, но и формой. В большинстве случаев специалисты диагностируют (обыкновенный), выраженный в покраснениях кожных покровов, зуде и шелушении. Однако при затянувшемся течении недуга возникают опасные осложнения, приводящие к формированию себорейного, пустулезного или эритродермического вида. Такие формы псориаза отличаются обширными поражениями кожных покровов и более тяжелыми симптомами.

Диагностика псориаза локтей

В диагностике заболевания основные выводы делаются при визуальном осмотре зоны поражения. По внешнему виду и площади распространения бляшек опытный специалист может легко определить степень заболевания. Дополнительные исследования в виде анализов крови и мочи позволяют понять, как влияют на развитие недуга принимаемые пациентом лекарства.

При подозрениях на осложненную форму псориаза врач может назначить рентгеноскопическое исследование, чтобы определить воздействие псориаза на суставы. Нередко пациенты жалуются на боли в коленях и локтях, но привычной для недуга сыпи в этих зонах нет.

Лечение локтевого псориаза

В тактике лечения псориаза на локтях врач преследует главную цель — максимально снизить внешние проявления болезни. Полностью убрать недуг из организма современной медицине не по силам. В терапию включаются медикаментозные средства наружного и внутреннего применения, физиопроцедуры, диеты.

Выстраивая схему лечения, специалист подбирает средства от псориаза на локтях таким образом, чтобы они дополняли и усиливали действие друг друга.

Мази и кремы

в лечении псориаза играют основную роль, ведь при их регулярном применении исчезают бляшки, главные приметы болезни, доставляющие наибольший дискомфорт человеку. Сегодня в аптеке можно купить эффективные мази:

• Унидерм, снимающая воспаление и замедляющая процесс разрастания больных клеток кожи. Применяют 1 раз в сутки, намазывая на пораженную зону локтя;
• Карталин-крем. Обладает натуральной основой, в которой присутствует витамин А и растительные масла. При 2-х разовом применении за сутки помогает быстрому заживлению воспаленных участков кожи, надолго останавливает появление новых бляшек, купирует зуд;
• Антипсор действует против зуда и покраснения кожи. Требуется долгий курс, 2-3 месяца, применения средства.

Пероральные препараты при псориазе

на локтях назначаются тогда, когда мази и кремы не дали видимых результатов. При этом сохраняется комплексный подход, когда принимают сразу несколько лекарств различного действия:

• седативные средства (Зодак, Кларитин, Фенистил) против отеков и зуда;
• успокаивающие (Ново-Пассит, Персен, пустырник, валериана), снимающие нервное напряжение;
• противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Ортофен, Напроксен), купирующие болевой симптом.

Народные средства от псориаза

Если говорить о том, чем лечить псориаз на локтях в домашних условиях, то тут предпочтение отдается ванночкам и компрессам. Дома можно приготовить один из нижеперечисленных вариантов:

• Лечебную ванночку из череды, чистотела, шалфея и аптечной ромашки. Возьмите равные части каждого компонента, смешайте, залейте кипятком. На 1 часть смеси трав берут 10 частей воды. Настаивают 30 минут, затем слегка остужают, погружают в него локти. Процедура длится до полного остывания раствора.
• Чесночный компресс. Применяется в начальной стадии болезни, когда площадь высыпаний невелика, а воспаление незначительно. Для приготовления состава для компресса берут несколько долек чеснока, давят их, заливают одним стаканом кипятка и настаивают полтора часа. Накладывают на очаги поражения на локтях, держат до высыхания кашицы.

Применение домашних средств лечения псориаза согласовывайте с лечащим врачом, чтобы избежать обострения патологического процесса.

Режим питания при локтевом псориазе

Псориаз вызывает сухость и шелушение кожных покровов, поэтому врачи рекомендуют своим пациентам потреблять большие объемы жидкости.

Для нормального водного баланса необходимо:

• Каждый день выпивать около 2-х литров чистой воды, в которую можно добавить немного лимонного сока. Желательно сократить объемы зеленого и черного чая;
• Полезно пить травяные настои, которые готовят из отвара семян льна и ромашки;
• Ввести в рацион натуральные, свежевыжатые соки, полученные из яблок, моркови, сельдерея, шпината, петрушки.

В ежедневном должны присутствовать блюда, приготовленные на пару, вареные и запеченные. Жареные продукты следует исключить. Придется убрать из рациона острые и соленые блюда, крепкие напитки. Добавьте в свое меню кисломолочные продукты.

Профилактика локтевого псориаза

С помощью несложных предупредительных мер можно снизить интенсивность симптомов псориаза, предотвратить периоды обострения и улучшить состояние кожных покровов. Крепкий и спокойный сон, правильное питание, закаливание и поддержание иммунной системы в хорошем состоянии, отказ от курения и алкоголя помогут вам жить с псориазом без морального и физического дискомфорта.