Диета при псориазе

Как избавиться от псориаза с помощью магния?

Магний при псориазе применяется чаще всего для проведения водных процедур. Это средство может использоваться в качестве дополнительного метода терапии. Его использование помогает снизить выраженность симптомов патологии, облегчить состояние больного.

Роль магния в лечении

Данный микроэлемент способствует избавлению от воспалительных процессов. При регулярном использовании для купания он с жидкостью проникает в поры, вымывая из кожи вредные вещества, шлаки и токсины, из-за чего псориатические бляшки меньше чешутся.

Огрубевшие пораженные участки под воздействием теплой жидкости размягчаются. При этом корочки могут начать самопроизвольно отпадать. Под ними будет слой неповрежденного эпидермиса.

Ванны помогут снизить уровень стресса и восполнить дефицит магния, возникающий из-за слишком интенсивной выработки адреналина. Регулярные водные процедуры:

• способствуют выработке серотонина (гормона радости);
• улучшают настроение;
• снижают нервное напряжение, часто сопровождающее заболевание.

Попадающий в организм магний помогает избавиться от болевых ощущений, нормализует подвижность суставов. Если на фоне псориаза развился артрит, прием этого микроэлемента особенно важен.

Ванны устраняют раздражение, облегчают состояние человека, оказывают расслабляющее воздействие, способствуют нормализации сна, часто нарушающегося у больных псориазом.

Способы применения

Существует несколько вариантов применения микроэлемента для лечения кожных заболеваний. Магнезия при псориазе должна применяться курсом, чтобы терапия принесла желаемый эффект. В аптеке магний для проведения процедур продается в виде «Магния Сульфата» и «Английской соли».

Компрессы

Для компрессов необходимо приготовить 25% раствор. Когда вещество полностью растворится, в жидкость нужно обмакнуть марлевую повязку, сложить в несколько раз, слегка отжать и приложить к пораженному участку кожных покровов. Держать следует не менее 6 часов, может потребоваться более длительная процедура. После снятия компресса следует смазать бляшки жирным гипоаллергенным кремом, чтобы увлажнить кожу. Делать компрессы следует регулярно: это поможет ускорить регенерацию тканей.

Электрофорез

Данная процедура проводится специалистом с использованием особого оборудования. Вещество при этом вводится под кожу пациента с помощью электрического тока. Такая методика:

• устраняет дефицитное состояние и застойные явления;
• улучшает местную циркуляцию крови;
• расслабляет мускулатуру;
• укрепляет местный иммунитет, нарушающийся из-за псориаза.

Лечение таким способом проводят тогда, когда распространение высыпаний прекращается. В активную фазу заболевания рекомендуется отказаться от электрофореза.

Хорошо помогает при псориатическом артрите. Поврежденные суставы восстанавливаются, состояние больного улучшается.

В сутки на процедуру уходит примерно 20 минут. Часто после электрофореза применяют лечебные грязи.

Побочным эффектом является зуд в тех местах, где производилось наложение электродов. Чтобы избавиться от неприятного симптома, кожные покровы там обрабатывают вазелином. На следующий день нужно промыть участок кожи большим количеством теплой воды.

Ванны с магнезией

Магнезия при псориазе часто применяется в целебных ванночках. Чтобы процедура принесла пользу, следует соблюдать ряд правил:

1. Температура жидкости должна составлять около 38 градусов. Делать воду слишком холодной или горячей нельзя: это может негативно повлиять на состояние кожи больного.
2. Рекомендуется использовать чистую воду, не содержащую примесей, способных вызывать раздражение.
3. Находиться в воде разрешается не более получаса. Рекомендованная длительность водных процедур составляет 20 минут.
4. Чтобы увеличить отделение пота, с которым выходят токсины и шлаки, нужно выпить перед купанием большое количество теплой воды.

Существует вариант ванн с магнезией и морской солью. Для одной процедуры следует использовать 100 г присыпки, порошка и 500 г морской соли. Для стимуляции выведения токсинов можно добавить в ванну 1 чайную ложку молотого имбиря. Улучшить состояние кожных покровов можно, влив в жидкость несколько капель оливкового, кокосового, грейпфрутового, лавандового или эвкалиптового масла. Можно добавить 3 ч. л. пищевой соды – этот продукт является сорбентом, помогающим очищать кожные покровы от токсичных веществ.

После окончания водной процедуры следует обмыться под теплой проточной водой, после чего кожу нужно промокнуть мягким полотенцем. Тереть нельзя: это усилит раздражение и зуд. Поврежденные участки нужно обработать гипоаллергенным детским кремом для увлажнения. Купания лучше проводить на ночь: теплая вода оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает расслабиться, избавиться от бессонницы, снимает зуд.

Терапия проводится курсом, длительность которого составляет 2 недели. Принимать целебные ванны необходимо через день. При необходимости можно через некоторое время повторить курс лечения с разрешения лечащего врача.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед использованием данных методов необходимо проконсультироваться с врачом. Доктор подскажет, подходит ли процедура, поможет при необходимости скорректировать схему приема, подберет подходящие варианты рецептов.

Использовать магний для лечения псориаза запрещается при:

• кровотечениях любой этиологии, включая менструации у женщин;
• обезвоживании;
• индивидуальной непереносимости;
• нарушениях ритма сердечных сокращений;
• заболеваниях дыхательной системы;
• воспалении аппендикса;
• во время острых инфекционных заболеваний;
• при пониженном давлении;
• почечной недостаточности;
• непроходимости кишечника;
• избытке магния в организме;
• ранах и механических повреждениях кожи.

Кроме того, рекомендуется воздержаться от процедуры в период вынашивания, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Возможно появление побочных эффектов. Может наблюдаться вздутие живота, понос, сильная жажда, тошнота, рвота, увеличение объема выделяемой урины, прилив крови к лицу, снижение температуры тела, нарушение ритма сердечных сокращений, понижение артериального давления, повышенное газообразование, выделение слишком большого количества пота, головные, суставные или мышечные боли. В некоторых случаях нарушается сон, повышается тревожность, усиливается раздражительность, возникают симптомы депрессивного состояния, угнетенное или спутанное сознание.

При появлении нежелательных реакций рекомендуется прекратить терапию и обратиться к врачу.

Заключение

Применение магния хорошо помогает от псориаза, методика получила положительные отзывы от большей части применявших ее пациентов. Нельзя заменять данным методом медикаментозную терапию, поскольку это может привести к ухудшению состояния больного, замедлению процесса излечения. Методика применяется только с разрешения врача, самолечением заниматься не следует. Побочные эффекты отмечаются редко.

Ванны с магнием можно использовать при любой локализации псориазных бляшек. Методика может быть использована для профилактики обострения при хронической форме заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=nHq04d7UDFU

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: