Огнева светлана михайловна лечение псориаза отзывы

Диета Огневой при псориазе

Огнева светлана михайловна лечение псориаза отзывы

Диета Огневой при псориазе – одна из эффективных методик лечения. Этот тщательно разработанный принцип питания направлен на регулирование кислотно-щелочного баланса, что способствует быстрому избавлению от псориатических папул и максимальному продлению периода ремиссии. Метод рассчитан на радикальное изменение ежедневного меню. Некоторые продукты придётся полностью исключить из рациона.

Диета Светланы Огневой

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Огнева Светлана Михайловна – разработчик системы питания при псориазе, врач-дерматолог.

Огнева Светлана Михайловна.

Когда у неё диагностировали псориаз, она начала традиционное медикаментозное лечение. Но ожидаемого эффекта оно не принесло. Болезнь продолжала прогрессировать, и кроме этого сильные лекарства провоцировали побочные действия.

В результате лечения Огнева пришла к выводу, что существующие медикаменты направлены на избавление от внешних проявлений псориаза, а не полноценное лечение. Тогда доктор начала разрабатывать концепцию системного влияния на организм. Она базируется на использовании фитотерапии и переходе на здоровый рацион.

Лечение псориаза по методу Огневой

Диета Огневой направлена на гармонизацию кислотно-щелочного баланса. Для здоровья организма необходимо преобладание щелочных реакций. Чтобы гарантировать высокий уровень секреции рН, нужно формировать рацион из щелочеобразующих продуктов, доля которых должна составлять 80% от общего рациона. Их употребление способствует поддержанию окислительно-восстановительного баланса, что важно для лечения псориаза, повышения иммунитета, выведения шлаков, улучшения состояния суставов и кожи.

Влияние PH-баланса на здоровье человека

Диета для больных псориазом являет собой сбалансированный рацион. Человеку, страдающему от данного заболевания, нужно придерживаться его постоянно. Основной этап лечения длится 3-4 месяца, в период обострения псориаза. В это время нужно принимать в пищу только разрешённые продукты.

Средства для снятия обострения в начале диеты от псориаза по Огневой

Первые десять дней диеты для снятия обострения нужно регулярно принимать Энтеросгель либо Полифепан. За 30 минут перед каждым основным приёмом пищи пить ромашковый чай. Поможет и очищение клизмой.

Принципы диеты:

1. 80% рациона составляют продукты и блюда с уровнем рН 7-14, остальные 20% – кислотные продукты с рН ниже 7.
2. На стадии обострения псориаза следует исключить из рациона углеводы и белки минимум на 1 месяц.
3. Полностью исключить из рациона копчёные и жареные блюда. Их необходимо заменить тушеными, отварными и запечёнными.
4. Раз в неделю рекомендованы разгрузочные дни. В это время можно употреблять один из продуктов: творог, кефир, яблоки, овощи.
5. Желательно включить в рацион лецитин, поскольку это сильный щелочной продукт.
6. Ограничить употребление соли.
7. Исключить голодание.
8. Строго запрещено курение.

Кроме правильного питания необходимо систематически выполнять физические упражнения и испытывать положительные эмоции. Это способствует увеличению щёлочности.

Необходимы регулярные физические упражнения. Например, пробежка по утрам.

Поскольку диета строго ограничивает употребление большого количества продуктов в некоторых случаях возможны противопоказания. Перед её началом стоит проконсультироваться с доктором людям, страдающим от атрофии волокнистых тканей и сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в жёстком рационе содержится мало белковых продуктов.

В остальных случаях, чтобы избежать негативных последствий для здоровья, важно вводить в ежедневный рацион разнообразные продукты из разрешённого списка. Они смогут удовлетворить потребность организма во всех микроэлементах, а также минералах и витаминах.

Необходимо принимать пищу пять раз в день.

Оптимальный режим питания предусматривает 5 приёмов пищи. Это может быть 5 равных порций либо 3 основных и 2 перекуса. Выбор зависит от предпочтений и распорядка дня конкретного человека.

Список разрешённых и запрещённых продуктов

Диета по Огневой предусматривает, что основу ежедневного рациона составляют щелочеобразующие продукты. К их числу относятся:

• Фрукты – наиболее полезными являются виноград, ананас, манго, вишня, нектарин, папайя, грейпфрут, финик. В ограниченном количестве и как отдельный приём пищи можно кушать дыню, яблоки, бананы. Шкурку с фруктов нужно снимать.
• Овощи – капуста, свёкла, морковь, фасоль, огурцы, брокколи. Лучше употреблять свежими.
• Злаки – рекомендованы пшеничная, рисовая, кукурузная, гречневая, овсяная каша.
• Яйца.
• Зелень – петрушка, сельдерей, укроп.
• Цельнозерновой хлеб и макароны.
• Мясо – баранина, кролик либо индейка, курятина, индоутка добавляются в рацион несколько раз в неделю.
• Рыба – предпочтение лучше отдавать морским видам: тунец, палтус, форель, осётр. Употреблять дважды в неделю.
• Молочные продукты – нежирный йогурт, творог, кефир за день можно употреблять 20 г масла.
• Семена – лён, подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут.
• Тофу.
• Сухофрукты – изюм, инжир.
• Растительные масла.

В ограниченных количествах рацион можно дополнять грибами, орехами, грейпфрутами, мёдом.

Даже "запущенный" псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

К списку запрещённых продуктов относятся:

• Паслёновые овощи – картофель, баклажаны, помидоры.
• Мясо – свинина, а также говядина и телятина, внутренности (сердце, печень, язык).
• Ягоды – малина, смородина клубника, земляника.
• Фрукты – гранат, авокадо, сливы, цитрусовые.
• Специи.
• Морские деликатесы.
• Сельдь, сушёная рыба.
• Белый хлеб и сдоба.
• Жирные молочные продукты.
• Маринады.
• Бобовые, включая фасоль и горох.
• Кукуруза.
• Маргарин.
• Кофе, какао.
• Газированные напитки.
• Роллы и суши.
• Сладости, включая шоколад.
• Алкогольные напитки, включая слабоалкогольные.
• Дрожжевые продукты.
• Колбасы.
• Полуфабрикаты.
• Сахаросодержащие продукты.
• Уксус.

Примерное меню на неделю

Диета при псориазе должна содержать большое разнообразие продуктов, которые удовлетворяют потребности организма в кальции, цинке, витаминах, полиненасыщенных жирных кислотах, клетчатке. Сделать это поможет тщательно разработанное меню на неделю:

Каждую неделю меню нужно обновлять, добавлять в него вкусные и полезные блюда. Помогут в этом рецепты:

1. Бульон из курицы

50 г риса добавить в 5 стаканов бульона, приготовленного заранее из курицы. Проварить 20-25 минут. Затем добавить по 3 столовые ложки рубленой зелени, 3 зубчика чеснока и варить 40-45 минут. После этого добавить мелко нарезанное мясо курицы, на котором варился бульон, укроп, можно петрушку, и варить минут 10.

1. Запечённые овощи

Крупно нарезать 3 кабачка, несколько шампиньонов и морковок, луковицу и выложить на противень. Полить оливковым маслом, в которое добавлен измельчённый розмарин. Запекать в духовке 20-30 минут при температуре 200°С.

1. Смузи из ананаса и манго

3 манго средних размеров и 500 г ананаса измельчить в блендере. Добавить 100 мл сока винограда.

Диетическое питание по методу, предложенному Огневой, не только полезное, но и вкусное. Главное не забывать про разнообразие.

Отзывы о диете

Эффективность диеты Огневой в лечении псориаза доказывают позитивные отзывы людей, которым переход на здоровый рацион помог избавиться от этого недуга. Ознакомимся с некоторыми из них:

Кристина, 32 года

От псориаза страдаю больше 5 лет. Каждой весной было ужасное обострение. Приходилось использовать гормональные препараты, которые начали плохо сказываться на самочувствии. Тогда я решила попробовать диету Огневой. Это было прошлой весной. Сразу исключила всё жирно, сладкое, маринованное, копчёное. Сложнее всего было отказаться от кофе, который пила ежедневно. Но я полностью перешла на травяные чаи.

Через несколько дней состояние кожи немного улучшилось, пропал жуткий дискомфорт: зуд, уменьшилось шелушение. Через 3 недели бляшки начали уменьшаться. С того времени стараюсь строго соблюдать установленный в рамках диеты рацион. В этом сезоне обострения псориаза не было. Надеюсь, что удалось добиться стойкой ремиссии.

Николай, 40 лет

У меня псориаз волосистой части головы. Во время последнего сильного обострения, когда папулы начали распространяться на лицо, по рекомендации знакомой решил испытать диету Огневой. Отказаться от вредных продуктов было нелегко, но когда спустя 2 недели я заметил результат, появился стимул соблюдать рацион. Ремиссия наступила через 3 месяца. Результатом я доволен.

Книга «Лечебное питание при псориазе»

Книга Светланы Огневой "Лечебное питание при псориазе"

Подробно методика исцеления от псориаза с помощью диеты описана в книге Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе». Она написана доступным языком, не содержит сложной медицинской терминологии, поэтому её суть понятна для каждого. Материал этой работы полезен и для медиков.

Основное внимание в книге уделено перечню полезных и запретных продуктов. Автор детально описывает принципы питания, которые помогут быстро достичь состояния ремиссии и максимально надолго продлить его. С помощью этих советов каждый сможет составить для себя рацион, учитывая индивидуальные особенности собственного организма. К книге содержится 245 блюд, подходящих для составления вкусного и разнообразного меню на каждый день.

Заключение

Лечебное питание по Огневой – эффективный метод лечения, а также профилактики развития псориаза. Более 20 лет с его помощью людям удаётся достичь состояния ремиссии через 3-5 месяцев правильного питания. Главное, строго придерживаться рекомендаций и составлять основу рациона из щелочных продуктов даже после того, как псориатические папулы исчезли.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

1,5 года назад у меня было обширное поражение кожного покрова псориазом. Искал информацию о лечении в Интернете и нашел сайт доктора Огневой. Записался на прием и консультацию, понимая при этом, что лечение такого заболевания довольно трудное.

Светлана Михайловна Огнева осмотрела меня и доступным для обывателя языком, без лишних туманных отвлечений, лаконично обрисовала ситуацию и предложила свой вариант лечения, на который я согласился. Доктор дала мне несколько видов трав для получения отвара и приема вовнутрь, а также приготовленную ею самой мазь для наружного использования. Светлана Михайловна написала мне график использования препаратов, которого я строго придерживался.

Через 4 месяца результат превзошел все мои ожидания — все пораженные участки тела полностью восстановились! И уже больше года я не испытываю никаких проблем! Огромное спасибо Вам, Светлана Михайловна, и Вашей прекрасной помощнице — дочери Эльвире Владимировне!

1,5 года назад у меня было обширное поражение кожного покрова псориазом.

Искал информацию о лечении в Интернете и нашел сайт доктора Огневой.

Записался на прием и консультацию, понимая при этом, что лечение такого заболевания довольно трудное.

Светлана Михайловна Огнева осмотрела меня и доступным для обывателя языком, без лишних туманных отвлечений, лаконично обрисовала ситуацию и предложила свой вариант лечения, на который я согласился.

Мне выдали пять килограммов компонентов на три-четыре месяца!! Светлана Михайловна составила мне схему использования компонентов, которой я строго придерживался.

Через 4 месяца результат превзошел все мои ожидания — все пораженные участки тела полностью восстановились!

И уже больше года я не испытываю никаких проблем! Огромное спасибо Вам, Светлана Михайловна, и Вашей прекрасной помощнице — дочери Эльвире Владимировне!

Мой телефон — 8-985-970-39-36, с уважением, Андрей Юрьевич.

Лечилась с 8 августа 2018 г. Я болею псориазом 30 лет, с детства.

Чем я только не лечилась кто в теме тот поймёт.
Дипроспан, метотрексат, мази, добавки, скин-кап, спреи, шампуни, шаманы и бабки конечно как же без них. В общем нету такого лекарства, от псора о котором я не знаю, к сожалению.
В детстве все проходило быстрее и ремиссия была дольше. Ездила часто на море, по-разному бывало то хорошо, то ноль эффекта. Конечно, никто из врачей не подсказал, что с обострением на море нельзя!
Неоднократно лежала в квд в Сокольниках.Два раза с сильнейшим обострением, 90% тела было покрыто псором. И был отек ног. Лечили метотрексатом, врач ещё спрашивала — вы детей когда планируете?
Я как-то не осознавала тогда, что эти гормональные лекарства, сильно влияют на мою репродукцию. Ребёнка я позже родила, не без помощи гормонов, в беременность было стабильно, пару высыпаний по телу, голове.
Но через 1-2 месяца обострение было сильнейше, я 10 месяцев держалась, на «материнском долге кормить грудью» но когда начался отек обеих ног, на второй день уже легла в квд.

Стало очень страшно.

Там опять гормоны, капельницы ну стандарт короче. Ещё я в этом стационаре загорала под лампой, но это уже без обострения и гормонов насколько я помню. Итак, последние три года, я каждое лето проводила в квд.
сенью старалась уехать на море закрепить результат. Зимой уже все начиналось заново.

Нашла я Огневу через одну знакомую с которой познакомилась на Мертвом море (море мне кстати не помогло, но и хуже не стало) На сайте все прочитала, сдала анализы (ну почему ни один врач в квд мне их не назначал ?? загадка)
Прием длился два часа не меньше, со Светланой Михайловной и Эльвирой Владимировной, все разложили по полочкам, что и как лечить, что есть, пить, даже такие понятные только псорикам вещи, как намазываться чтоб не пачкать все вокруг, и как это все смывать.
У меня лично после общения, была 100% уверенность что поможет.

С псориазом вообще нужно быть оптимистом и стараться мыслить позитивно!
Доктор назначила мне схему: травы, мазь, (тело, ногти) и травы для ванн. Я как солдат все принимала и мазала по часам, соблюдала естественно диету. Не работала в это время. Заморочилась и перерыла весь интернет в поисках новых диетических продуктов.
Уже через две недели у меня были чистые руки (кисти) и колени.
Дальше лучше, голова (на которой вообще годами не проходило) к концу 3 месяца кожа была абсолютно чистая. Остались только белые пятна, они и сейчас есть.
Но мне на них плевать после того что было. Пересдала анализы, через 3 месяца, соэ снизился до нормы, реактивный белок тоже норм, ревмофактор с 60 стал 40 значит идёт процесс и внутри не только с наружи.
Сдала ещё несколько анализов для своего спокойствия витамины, микроэлементы, печень, гастропанель. С детства кстати проблемы с горлом ну это почти у все псориазников, в данный момент лечу свой тонзилит гомеопатией.
Очень надеюсь и верю, что нашла всё-таки правильное лечение.

Всем Здоровья и пожизненной ремиссии! Благодарю от всего сердца, Светлану Михайловну и Эльвиру Владимировну за их труд и сопереживание своим пациентам. (Фото через 2 недели после лечения)

Пролечилась у Светланы Михайловны второй раз и снова помогло (до этого лечилась 4 года назад)! Светлана Михайловна, действительно помогает людям и ее методика лечения псориаза работает, можете не сомневаться! Псориаз был везде по чуть чуть. В том числе и на лице, голова была в ужасном состоянии! Через две недели в процессе лечения, постепенно начало все сходить и еще через 2 недели на коже ни осталось и следа! Еще раз спасибо Светлане Михайловне и Эльвире Владимировне, еще раз долгих лет жизни! Низкий поклон!

Светлана Михайловна уже несколько десятков лет практикует лечение и профилактику псориаза по лично разработанному методу. Лечение псориаза по Огневой основывается на индивидуальном подходе, составлении подходящего, уникального меню ПП для каждого человека, а самое главное – на применении целебных трав.

Кто такая Огнева Светлана Михайловна?

Светлана Михайловна известна как дерматолог-фитотерапевт, а значит, лечение проводится преимущественно травами. У нее имеется более сорока лет опыта в лечении псориаза посредством трав, на данный момент она написала уже 6 книг о борьбе с этой болезнью и о лечении травами для двух книжный серий.

В отличие от большинства методик, способ Светланы Михайловны не снимает симптомы этой неприятной болезни, его цель – исследование причины заболевания и ее ликвидация.

Огневая сама долгое время (с 7 лет) была больна псориазом, и, к сожалению, традиционное лечение давало ей только посредственные результаты, болезнь лишь ненадолго отступала. Несмотря на лечение, Светлана Михайловна в молодом возрасте получила инвалидность из-за псориатического артрита.

О полезных свойствах трав будущая фитотерапевт узнала от знахарки во время своего пребывания на Сахалине, и именно с ее помощью и благодаря местным травам болезнь Светланы Михайловны значительно отступила.

С накопленными знаниями и опытом Огневая, наконец, смогла разработать собственный метод лечения, и этот способ на сегодняшний день смог помочь очень многим людям.

Суть лечения псориаза и псориатического артрита по методу доктора Огневой

Распространено мнение, что псориаз – это всего лишь болезнь кожи, но Светлана Михайловна уверена, что лечение нужно лечить изнутри, ведь кожа – это часть целого организма.

Это доказывает и то, что после многих лет болезни поражается не только кожа, но и суставы. Именно это и приводит к тяжелым последствиям псориаза – псориатическому артриту, который на начальных стадиях практически не отличить от обыкновенного артрита, и это делает практически невозможным правильное лечение в начале болезни.

Светланой Михайловной назначается индивидуальный план лечения, основанный на предварительном обследовании и сдаче ряда анализов.

Огнева считает: если верно подобрать продукты питания, когда-то нарушенный обменный процесс придет в норму, и тогда кожные реакции больше не станут обостряться. Разработанная диета восстановит не только обмен веществ, но и саморегуляцию организма вместе с кислотностью ЖКТ.

По мнению врача, псориатические высыпания – это проблема, которую нужно лечить не только гелями, кремами и гормональными препаратами (это лишь профилактика), требуется подходить к лечению изнутри, начиная с устранения причины, и главное в этом деле – правильное питание.

Когда благодаря соблюдению рекомендаций по ПП количество высыпаний значительно уменьшится, организм больного избавится от токсинов и шлаков, вследствие чего человек перестает часто болеть, так как иммунная система станет значительно сильнее.

Важные рекомендации доктора:

• полный отказ от препаратов, которые действуют лишь за счет содержания в них гормонов;
• четко придерживаться назначенной диеты;
• прием пищи 4-5 раз в течение суток (желательно – в равные промежутки времени), но порции должны быть небольшими;
• хорошее настроение и отсутствие депрессивных состояний – человек с позитивным настроем излечится быстрее;
• обязательно следить за изменениями кожи и здоровья в целом. Наблюдать за особо пораженными участками кожи.

Принципы диеты

Основы здорового питания, которые выделяет Огневая, представляют собой следующее:

• ежедневно пить много воды, каждый раз добавляя в стакан сок лайма либо лимона;
• есть много свежих необработанных ягод, овощей и фруктов, тогда в организме станет преобладать щелочная среда, и в отличие от кислотной, она гораздо лучше подходит организму;
• также повысят щелочность различные свежевыжатые соки и ежедневное потребление минеральной воды;
• полный отказ от вредной пищи: исключить жирное, жареное, и, конечно, алкоголь и курение.

Разрешенные продукты

К разрешенным продуктам относятся:

• рыба (лучше – тунец, форель, осетр, палтус);
• свежие овощи. Оптимально подходят брокколи, капуста, морковь, огурцы, свекла;
• каши со злаками. К ним относятся рисовая, овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная;
• зелень. Лучше, если это будет петрушка, укроп или сельдерей;
• нежирное мясо: индейка, курятина, кролик. Употреблять можно несколько раз в неделю, иногда можно добавлять в рацион баранину;
• семена льна, подсолнечника, тыквы;
• кисломолочные продукты;
• тофу;
• сухофрукты;
• яйца;
• макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и цельнозерновой хлеб;
• растительные масла.

Запрещенные продукты

К списку запрещенных продуктов относятся:

• белый хлеб и любая сдоба;
• кукуруза;
• маргарин;
• растворимые напитки – кофе, какао и т.д., а также газировка;
• сушеная, соленая рыба, жирная сельдь;
• жирные молочные продукты;
• полуфабрикаты;
• любые колбасы и сосиски;
• жирные категории мяса, печень, язык, сердце;
• такие ягоды как клубника, земляника, малина, смородина;
• кукуруза;
• бобовые;
• уксус;
• продукты, в которых в том или ином виде содержится сахар;
• сладости;
• дрожжевые продукты;
• алкоголь в любом виде.

Все вышеуказанные продукты при употреблении нарушают кислотно-щелочной баланс, что вредит организму в целом. Если их исключить, это не только поможет в лечении псориаза, но и уйдут проблемы с высыпаниями на коже, а волосы не только заблестят, но и не будут быстро становиться жирными.

Примерное меню на неделю

Примерное меню на неделю выглядит следующим образом:

1. пн. На завтрак – каша и компот из сухофруктов без добавления сахара, на обед – отварное нежирное мясо, бульон, салат из разрешенных свежих овощей, сок. На полдник можно употребить пару фруктов. Ужин – паровая рыба с кабачками, чай из шиповника;
2. вт. Завтрак – разрешенный фрукт, бутерброд с сыром, чай. Обед – суп из овощей, котлеты из рыбы на пару, овощной салат, чай. На полдник можно выпить фруктовый смузи, а на ужин съесть фаршированные овощами или нежирным мясом кабачки и выпить чаю;
3. ср. Завтрак – ячневая каша на воде и сок, на обед – суп-пюре, паровые котлетки из филе индейки, капустный салат и чай, на полдник – один банан, а на ужин – винегрет без содержания картофеля и домашний кисель;
4. чт. На завтрак – йогурт и одно вареное яйцо, обед – овощной суп, салат и кисель, на полдник – йогурт, на ужин – любые котлеты на пару, гречка и травяной чай;
5. пт. В пятницу на завтрак – омлет и морс из фруктов, обед состоит из ухи, запеченного нежирного мяса, овощной салат, сок. На полдник можно выпить смузи и съесть миску фруктового салата, а на ужин употребить овощное рагу и выпить травяной чай.
6. сб. Меню субботы состоит из гречневой каши на завтрак и чая, на обед – творог с курагой и чай из ромашки, на полдник – суп-пюре, запеченное мясо и чай, а на ужин – йогурт.
7. вск. Меню на воскресенье: завтрак – гречневая каша (можно заменить овсяной) и чай, обед состоит из капустного супа, киселя и овощного салата, на полдник – компот и несоленые крекеры, ужин – макаронные изделия и запеченная куриная грудка и травяной чай.

Мазь от псориатических высыпаний по рецепту доктора

Мазь Огневой не содержит абсолютно никаких гормонов, в отличие от гормональных аналогов, в ее составе – отвары лечебных трав.

Светлана Михайловна советует в целях профилактики применять мазь календулы и пользоваться детским увлажняющим кремом. К сожалению, мазь Огневой не приобрести в аптеке, но там можно найти негормональный аналог мази.

Среди известных средств эффективность показали Дейвонекс, Лостерин, Псориатен, салициловые и цинковые мази.

Отзывы об эффективности лечебного питания

Отзывы пациентов о лечении псориаза по методу доктора Огневой:

Видео по теме

О принципах питания для больных псориазом в видео:

Лечебное питание поможет больному не только добиться временных улучшений, но и достичь наступления длительной ремиссии. Обычно ее замечают через 2-4 месяца лечения по методу Светланы Михайловы.

При этом главную роль играет питание по рекомендациям доктора без нарушений и без употребления продуктов из списка запрещенных. Необходимо придерживаться такого меню и после видимого излечения во избежание появления новых очагов поражения.

Диета Светланы Огневой при псориазе, список рекомендуемых продуктов

Знаменитая диета Светланы Огневой при псориазе является очень результативной методикой лечения этого хронического инфекционного заболевания. Скрупулезно разработанная диета врача-диетолога Огневой, направлена на быстрое исцеление от кожных проявлений и максимальному увеличению периода ремиссии. Метод предполагает значительное изменение ежедневного рациона больного, а отдельные продукты и вовсе потребуется полностью вывести из рациона питания.

Светлана Михайловна Огнева – врач-дерматолог по образованию, разработала систему питания при псориазе на основе личного опыта, поскольку у нее самой диагностировали данное заболевание. В процессе продолжительного медикаментозного лечения, результатов не было достигнуто, и более того лекарства спровоцировали побочные явления. В итоге, Светлана поняла, что медикаменты способны лишь избавить от наружных выражений псориаза, и она разработала свою концепцию. Концепция базируется на комплексном воздействии на организм, применяя лечение фиточаями и здоровый правильный рацион питания.

Правила диеты врача Светланы Огневой

Согласно диете врача есть основные принципы здорового правильного питания в период лечения псориаза.

1. В рационе, безусловно, должна превалировать щелочная (уровень pH 7-14), а не кислотная среда (уровень pH<7), так как она лучше всего подходит к человеческому организму. Следовательно, в ежедневном рационе непременно необходимо присутствовать фруктам, овощам и ягодам. Такие продукты будут способствовать поддержанию окислительно-востановительного баланса, повышать иммунитет, выводить шлаки, улучшать состояние кожи и суставов в организме. Но и в таких продуктах имеются исключения.
2. Увеличить щелочность помогут такие продукты как минеральная вода и соки из свежевыжатыхпродуктов.
3. Соленую, копченую, жареную пищу так же придется исключить из приема, отдать предпочтение тушеным, приготовленным на пару, отварным и запеченным продуктам.
4. Вредными при этой диете считаются продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы, пищевые красители, эмульгаторы, консерванты. В момент усугубления псориаза как минимум в течение месяца нельзя употреблять углеводы и белки.
5. От приема алкоголя и курения необходимо полностью отказаться.
6. Необходимо внимательно отслеживать частоту приема пищи – минимум 4 раза в день маленькими объемами порций, больше употреблять воды, добавляя в нее сок из лайма или лимона.
7. Важно раз в неделю делать разгрузочные дни, в которые можно употреблять какой-нибудь один продукт из списка: кефир, творог, овощи или яблоки.
8. Диета при псориазе – основной способ борьбы и важнейший способ предупреждения появления рецидивов заболевания. Но помимо правильного питания, так же важно регулярно осуществлять физическую нагрузку.

Лечение псориаза по Огневой

Методика лечения доктора С.М. Огневой от псориаза к тому же включает в себя ниже изложенные существенные рекомендации:

1. В начале диеты, 10 дней необходимо систематически принимать Полифепан или Энтеросгель.
2. На момент лечения прекратить прием гормональных препаратов.
3. Полностью соблюдать ограничительную диету.
4. Выпивать чай из ромашки за полчаса до еды.
5. Очищению организма помогает клизма.
6. Внимательно отслеживать свое состояние здоровья, при любых изменениях на том участке тела, где было поражение псориаза, мгновенно реагировать.
7. Стремиться испытывать позитивные эмоции.

Меню на неделю

Человек, который имеет заболевание псориаз, должен помнить главное, что его меню должно на 80% быть из щелчеобразующих продуктов. Далее будет представлено  приблизительное меню диеты Огневой на семь дней.

День первый. На завтрак злаковую кашу с фруктами и медовым сиропом, чай. На обед суп из разрешенных овощей с тушеным мясом индейки, вода. На полдник – йогурт. На ужин, запеченная в духовке, рыба белых сортов с салатом из овощей, компот.

День второй. На завтрак пшеничные хлопья яблоком и травяной чай. На обед борщ вегетарианский с капустой тушеной, кисель. На полдник ряженку. На ужин цельнозерновые макароны с хорошо тушеной бараниной, чай с добавлением молока.

День третий. На завтрак ячневая каша с хлеб и сыром, морс. На обед суп-пюре, шампиньоны запеченные, салат из свежей капусты, чай, приготовленный на травах. На полдник можно печенье галетное и компот. На ужин винегрет (убрать картошку), хлеб, чай.

День четвертый. На завтрак омлет, свежевыжатый сок. На обед уха, паровая котлета из индейки, салат из огурцов, компот. На полдник фруктовый салат, чай. На ужин запеченная грудка с салатом из овощей, травяной чай.

День пятый. На завтрак яйцо вареное, йогурт. На обед суп-капустник, салат из яблока и моркови, кисель. На полдник компот с крекерами. На ужин отварной тунец с салатов из овощей, смузи из ягод.

День шестой. На завтрак грушево-твороженная запеканка, компот. На обед рис с тушеными овощами, котлета из рыбы на пару, чай. На полдник кефир с печеньем галетным. На ужин кабачки фаршированные нежирным мясом, морс.

День седьмой. На завтрак хлопья с молоком, бутерброд с сливочным маслом и сыром, ягоды. На обед плов из дикого риса, салат из овощей, свежевыжатый сок. На полдник несколько фруктов. На ужин стейк рыбы белых сортов, приготовленный на гриле с овощами,  чай из шиповника.

Нужно понимать, что это приблизительное меню, составленное на основе диеты Огневой при лечении псориаза, его можно и нужно видоизменять согласно вкусовым предпочтениям, дополнять, но только в рамках разрешенных продуктов.

Дополнительные перекусы устраивать можно, для этого лучше подойдут фрукты или соки разрешенные к употреблению. Важно отслеживать реакции организма и возможные проявления на тот или иной новый продукт. Если возникает аллергическая реакция, необходимо сразу исключить из рациона продукт-провокатор.

Рекомендуемые продукты — список

Человек, который имеет заболевание псориаз, должен строго соблюдать диету и принимать в пищу рекомендуемые продукты, которые обеспечат организм всеми необходимыми микроэлементами, минералами и витаминами. Разрешенные продукты по диете Огневой:

1. Злаки – пшено, гречиха, кукуруза, рис, овес, ячмень, рожь, отруби.
2. Мясо – индейка, кролик, курятина, баранина, ягнятина.
3. Рыба из белых сортов, лучше морских видов. Например, таких как форель, осетр, тунец, палтус, хек.
4. Молочные продукты с пониженной долей жира – молоко, кефир, ряженка, йогурт творог, сыр, не белее 20 грамм масла в день.
5. Макаронные изделия, особенно из гречневой и кукурузной муки
6. Овощи – любые сорта капусты, морковь, свекла, фасоль стручковая, капуста брокколи, спаржа, огурцы, кабачки, тыква, чеснок. Употреблять их в свежем виде, варенными, тушенными или запеченными на гриле.
7. Сочные фрукты. Сюда подойдут такие фрукты как ананас, нектарин, грейпфрут, виноград, манго. В небольших порциях – бананы, яблоко, дыню. С фруктов необходимо снимать шкурку.
8. Зелень – петрушка, укроп, сельдерей.
9. Семена тыквы, подсолнечника, кунжута и льна. Орехи в ограниченном количестве.
10. Цельнозерновой хлеб.
11. Яйца.
12. Сухофрукты – инжир, изюм.
13. Растительные масла.
14. Вода, чай, морс, компот, свежеприготовленные соки, цикорий, щелочная вода, минеральная вода, фиточаи.

Так как диета является строгой и сильно ограничивает потребление значительного количества продуктов, до ее начала необходима консультация с врачом на предмет возможных противопоказаний.

Запрещённые продукты

Человек, который придерживается диеты Огневой при псориазе, обязан исключить из своего рациона следующие продукты.

1. Мясо красное (говядина, телятина, свинина), все субпродукты.
2. Рыбные деликатесы, сушеная рыба, масляная сельдь.
3. Молочные продукты с высокой массовой долей жира, маргарин.
4. Овощи – картофель, баклажаны, перец сладкий и горький, помидоры.
5. Фрукты – авокадо, сливы, гранат, цитрусовые.
6. Бобы – фасоль, чечевица, горох, кукуруза
7. Ягоды – земляника, клубника, малина, смородина.
8. Специи, уксус.
9. Изделия из белой муки и сдобные изделия, дрожжевые продукты.
10. Полуфабрикаты, колбасные изделия.
11. Маринады.
12. Ролы и суши.
13. Сладости и шоколад.
14. Алкогольные и слабоалкогольные напитки, газированные напитки, кофе и кофейные напитки, какао.

Продукты, которые входят в перечисленный список, спровоцируют образование повышенной кислотности в организме человека, в результате чего нарушается кислотно-щелочной баланс.

Можно кушать продукты из запрещенного списка, но только в очень ограниченных объемах и только после наступления ремиссии. Их нужно употреблять как полноценный прием пищи и натощак. Если наступает рецидив, то незамедлительно необходимо исключить из рациона продукт, который ее провоцирует. При этом соблюдать диету при псориазе необходимо все время – на этом акцентирует свое внимание Светлана Огнева.

С.Огнева «Лечебное питание при псориазе» – о книге

Более тщательно методика лечения от псориаза, применяя диету, описала Светлана Огнева в своей книге «Лечебное питание при псориазе». Книга написана без сложных медицинских терминологий, доступным языком,  в результате этого методика будет понятна для всех и каждого. Для медицинских работников информация из  этого издания будет очень полезной.

В книге основное внимание уделяется перечислению запретных и полезных продуктов во время диеты, досконально описываются основополагающие принципы здорового питания и, если им следовать, то можно достичь ремиссии за максимально короткий промежуток времени и продлить его как можно дольше. Благодаря каждому совету автора, ни у кого не возникнет трудности в составлении меню, к тому же в книге имеются 245 блюд, и каждый найдет для себя подходящий рацион в согласии со своими индивидуальными предпочтениями.

Отличия диеты Огневой от Пегано

Псориаз  является одним из самых неприятных инфекционных заболеваний кожи. До сих пор не существует каких-либо существенных методов и лекарственных препаратов, которые бы как следует помогали в борьбе с недугом. Однако есть возможность контролировать болезнь и не допускать рецидивов. Для этого необходимо строго следовать всем рекомендациям врача и придерживаться конкретного принципа питания.

Имеется два типа диет, составленные разными авторами – Джоном Пегано и Светланой Огневой. В общем, диета Огневой при псориазе близка к рекомендациям Пегано, но все таки имеется несколько значимых отличий.

В первую очередь это схема питания. У Пегано диета начинается с разгрузочной фруктовой диеты, которая предлагает на выбор многофруктовую диету длиной в 5 дней или диету только из яблок и цитрусовых сроком на 3 дня. В результате этой диеты из организма выведутся все шлаки и токсины, и пациент будет готов к дальнейшей схеме лечения. Дальше пациенту будет позволено использовать продукты лишь из разрешенного списка. Сама диета у него изначально рассчитывалась на 30 дней.

Диета Огневой рассчитана минимум на 3 месяца и предполагает проводить разгрузочный день один раз в неделю. В этот день можно употреблять один из продуктов: кефир, творог, яблоки или овощи. Запрещено как переедать, так и не доедать.

Следующее отличие – это взгляд врачей на цитрусовые. При диете Пегано разрешено употреблять цитрусовые, а в диете Огневой – запрещено, она лишь допускает возможность в маленьких дозах употреблять грейпфрут.

Так же, согласно диете Пегано к кислотообразующим продуктам относятся злаковые (овес, рожь, пшеница, ячмень, пшено, гречиха, рис), семена тыквы, подсолнечника, кунжута и любая рыба. Но в диете Огневой этот же список продуктов относится к щелочеобразующим. Еще одно отличие — согласно диете Огневой кожуру с фруктов необходимо срезать.

Отзывы

Питание по диете Огневой при псориазе – это очень эффективный способ борьбы с заболеванием, а так же его профилактики. О высокой результативности применения диеты Огневой свидетельствует наличие позитивных откликов людей, перешедших на здоровый рацион питания, который оказал помощь в избавлении от этого заболевания. Уже более 20 лет, благодаря диете, больным удается добиться ремиссии через 3-5 месяцев правильного здорового питания. Самое главное во время диеты это следовать рекомендациям и составлять меню питания из щелочеобразующих продуктов, даже после того как пройдут все симптомы заболевания.

Пациенты, которые следуют диете Огневой, так же отмечают, что по ней очень легко составить меню с помощью книги, ведь в ней подробно прописаны разрешенные и запрещенные продукты и даже есть рецепты блюд.