Диета при псориазе

Как поможет цикорий при псориазе

Какими травами можно вылечить псориаз?

Не более двух лет хранить в затемненном сухом месте.

Влейте отвар в ванну из кипяченой воды, чтобы итоговая температура ванны была не более 40 градусов. Процедуру повторяйте раз в два псориаза, полный курсванн. Настойка софоры японской и рябины от псориаза Измельчите грамм ягод софоры японской и грамм ягод рябины корень кофемолке или ступе.

Залейте 0,5 л спиртовой настойки берёзовых почек. Берёзовая настойка готовится так: Время настаивания 3 недели в темном прохладном месте. Раз в дня вынимайте емкость, встряхивайте, процеживайте и отжимайте псориаз.

Итак, когда залили софору и рябину настойкой, поставьте в темное прохладное место на 2 недели, трясти и сцеживать ничего не нужно, просто ждите. Готовую настойку софоры и рябины пейте по 1 чайной цикории дважды в день за полчаса до еды.

Плюс с настойке, употребляемой внутрь, приготовьте и наружное средство: Ждите 2 недели не процеживая.

Смазывайте ежедневно пораженные цикории. Иван-чай от псориаза Ферментированный Иван-чай заварите в соотношении: Воду предварительно вскипятите и остудите до ти корней. Не заливайте Иван-чай градусным кипятком — полезные вещества разрушатся.

• После этого, нужно убрать цикорий. После процедур уйдет воспаление, полностью кожа очистится черезпроцедур.
• Две столовые ложки цикория настоять на водяной бане 15 минут; Раствор процедить и остудить до температуры тела; Прикладывать примочки, смоченные полученным цикорием, на пораженные участки тела; Время экспозиции составляет от 10 минут до псориаза После процедуры надеть чистое хлопковое белье. Настой из цикория при псориазе 2 столовых ложки перемолотого корня залить мл кипятка, держать на водяной бане 15 минут.
• Выйдя из ванны, не вытираясь, обсохнуть. За это время прокипятить чистотел граммов в одном ведре воды и настоять не менее часа.

Пить нужно не менее 3-х раз в день по чашке, желательно использовать для такого чаепития воду из скважины, корня или хотя бы из-под цикорию. Этой же заваркой можно смачивать 3 раза в день псориатические бляшки, смывать не надо — намочили и пусть сами высыхают. В заварке можно вымачивать псориазы и прикладывать к поражениям.

Симптомы или первые признаки

Стоит отметить, что первые симптомы псориаза путают с другими проблемами дерматического характера, поэтому первым образом обратитесь к врачу, чтобы он поставил вам точный диагноз:

1. Наблюдаются уплотнения красного цвета на коже, которые покрыты чешуйками белого цвета. Чаще всего такие бляшки появляются на локтях и коленях.
2. Ногти начинают слоиться и этот симптом можно легко отнести и к грибковому заболеванию.
3. Кожа шелушится, а пораженные части тела нестерпимо зудят.
4. На ступнях ног и ладонях человек может обнаружить волдыри, мозоли и трещины.

Противопоказания к употреблению цикория

Как и многие другие лекарственные травы, цикорий следует использовать с осторожностью и в ограниченном количестве.

1. Цикорий не рекомендуется использовать при язвенном заболевании желудка и 12 – перстней кишки, геморрое, гастрите;
2. Напитки на основе корня цикория с осторожностью, в ограниченных количествах нужно принимать людям, у которых наблюдаются повышенное нервное возбуждение, проблемы с сердцем и сосудами после употребления такого питья. Это может являться сугубо индивидуальной реакцией организма (повышение или снижение АД, головокружение).
3. Принимать напитки на основе корня цикория не рекомендуется при индивидуальной непереносимости составляющих растения.

Принимать напиток из корня цикория, заменяющий кофе, разрешается не более 4 раз в день.

Однако, наряду с полезными свойствами цикория, противопоказания к его применению тоже есть. Не рекомендуется употребление лекарственных средств на основе цикория людям, у которых есть проблемы с сосудами (варикоз), а также страдающим геморроем и заболеваниями центральной нервной системы. Так много полезных качеств, которыми обладает цикорий, противопоказания же минимальны.

Полезен или вреден цикорий?

1. Вред цикория с молоком.
2. Вред цикория при варикозном расширении.
3. Вред цикория для печени.
4. Вред цикория из-за усиления аппетита.
5. Вред цикория из-за перевозбуждения.

Отзывы о вреде цикория:»Уже три недели, как перешла с кофе на растворимый цикорий. Сразу падает давление и учащается пульс, заметны сбои ритма. Пью с молоком без сахара.»»Я тоже начал пить цикорий вместо кофе, но через неделю началась постоянная аритмия сердца решил теперь пить какао.»

На самом деле, если разобраться, окажется, что цикорий вовсе не виноват. Но нужно учитывать определенные особенности этого напитка.

Хотя добавление молока в цикорий может показаться естественным, на самом деле, эти два продукта плохо сочетаются между собой. Попробуйте добавлять в цикорий не коровье молоко, а его растительные аналоги, выбор которых достаточно велик, что бы Вы могли найти то, что придется Вам по вкусу.

Несмотря на все полезные свойства цикория, он все же имеет свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять цикорий при варикозном расширении. При других заболеваниях сосудов следует проконсультироваться с врачом перед употреблением цикория.

Несмотря на то, что цикорий в умеренных количествах полезен для печени и способствует ее очищению, но, по некоторым данным, он же может ненести печени вред, если употреблять его в слишком большом количестве.

У некоторых людей цикорий может вызвать повышенный аппетит.

В большинстве случаев цикорий приносит пользу и только пользу! Особенно, если не злоупотреблять этим напитком. Но, хотя и редко, цикорий может нанести вред — Вы видите, что таких случаев немного. Но, возможно, именно для Вас вред цикория перевешивает его пользу. Поэтому, при добавлении цикория в свой рацион питания, внимательно отнеситесь к реакции организма на это новшество.

И еще кое что… при всех полезных свойствах напитка из цикория, не стоит забывать о пользе простой воды (подробнее о том, сколько воды нужно пить и зачем…).

Лечение в домашних условиях: что нужно учитывать

Следует исключить из своего рациона острые блюда, различные специи и приправы, а также любую пищу животного происхождения.

Помимо этого, употреблять алкогольные напитки будет неразумно.

Если говорить о диете, то следует задуматься о растительных диетах, которые помогут постепенно очистить организм, что поможет в борьбе с псориазом.

Особый уход

В период обострения болезни лучше исключить частые купания, мытья под душем будет достаточно. Кроме того, больные участки тела не следует тереть жесткой мочалкой: это может вызвать раздражение.

При приеме душа используйте нейтральные мыла и крема без красителей. После того как вы примете душ легкими движениями вытрите тело, мягкой тканью промокните поврежденные участки тела.

Стоит объяснить, что псориаз – это не заразная болезнь, так что такой человек может плавать в бассейне, на пляже и контактировать с людьми.

Такие гигиенические купания являются частью правильного ухода и могут способствовать лучшему лечению. После мытья следует намазать пораженные участки, да и всю кожу, увлажняющими кремами, которые будут способствовать тому, чтобы кожа не шелушилась и не было трещин.

Помимо этого разумно применение кератолитических средств, однако по этому поводу лучше проконсультироваться с опытным специалистом.

Медикаменты

Если говорить о медикаментозном лечении, то речь идет о препаратах, которые снимают зуд или воспалительный процесс.

Если говорить о народных методах лечения, то будет много вариантов и разные люди будут вам советовать разное. Однако такое лечение может дать хорошие результаты в комплексе с диетой, размеренным образом жизни и приемом медикаментов. Популярным способом лечения является использование цикория. Как же может помочь цикорий в этой ситуации?

Врачи и люди, которые на свой шкуре, в буквальном смысле, испробовали цикорий, советуют следующее:

1. Две ложки измельченного корня цикория нужно настоять на водной бане на протяжении 15 минут.
2. После этого, нужно убрать цикорий.
3. В настое промочить марлю и прикладывать ее к пораженным участкам кожи.
4. Держать нужно от 10 минут до получаса, после этого марлю можно снять, но смывать ничего не нужно.

Во многих случаях такое лечение народными методами, где есть цикорий — действительно помогает.

Также можно принимать специальный отвар, для его приготовления нужно измельчить цикорий. После того как вы настояли измельченный корень на кипятке, нужно его остудить. После этого следует выпивать натощак, перед едой стакан такого напитка.

Как вы понимаете, цикорий хорош, но есть и другие методы, которые практикуются сторонниками народной медицины.

Вот некоторые из них:

1. Возьмите по 1 столовой ложке череды, трехцветной фиалки и чистотела. Все это следует настоять на крутом кипятке. Отвар следует пить натощак по полстакана за раз. Такой курс длится в течении одного месяца.
2. Возьмите берёзовые почки в количестве 100 грамм, а также 200 ягод можжевельника. Все это следует залить полтора литрами воды. Довести до кипения, кипятить 10 минут под крышкой, а потом кастрюлю укутать и дать настояться. После этого этот отвар нужно влить в ванну, чтобы итоговая температура воды была не выше 20 градусов.

Мгновенно результата от таких процедур ждать не стоит, но это способствует чистке организма и приведет к положительным результатам.

Хотя панацеи от всех болезней нет, и псориаз не так просто вылечить полностью, избавиться от него все же возможно, следуя советам этой статьи.

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Диета при псориазе: что, как и в каких количествах пить

Совершенно ясно, что при лечении такого неприятного заболевания, как псориаз, следует тщательно и со всей строгостью подойти к вопросу правильного питания.

Этиология и патогенез псориаза окончательно не установлена, но облегчение симптоматики при установлении правильного питания и образа жизни многие специалисты трактуют в пользу того, что псориаз является нарушением нормального работы клеток эпидермиса.
The request cannot be completed because you have exceeded your .

Методика Джона Пегано

Вероятно, каждому страдающему от псориаза известно имя Джона Пегано — американского врача-остеопата, автора книги «Лечение псориаза. Естественный путь». Метод избавления от болезни, который предлагает Пегано, заключается в соблюдении определенного режима жизни и, в частности, правильного питания.

Было бы не вполне верно называть предложения Пегано диетой. Скорее, это некий новый образ жизни, перейдя на который, можно действительно добиться ослабления или полного излечения псориаза без лекарств. Метод Пегано уже доказал свою эффективность, и миллионы пациентов во всем мире благодарны появлению такого способа борьбы с недугом.

Результат работы диеты Пегано выливается в установлении нужного вашему организму кислотно-щелочного баланса потребляемой пищи. Таким образом, правильное питание, предлагаемое Пегано, позволяет вам управлять кислотно-щелочной средой вашего тела, что помогает вылечить псориаз без лекарств.

Пегано добивается преимущественно щелочной реакции организма, что ведет к угасанию симптомов псориаза. Для этого еда и напитки делятся примерно в отношении на 30% кислотообразующих и 70% щелочеобразующих.

Пить или не пить?

Фактором, однозначно провоцирующим обострение псориаза, является повышенная кислотность организма. В связи с этим следует подробно разобрать, что можно пить при псориазе и каких напитков следует избегать.

Чай при псориазе

Специалисты утверждают, что различные виды чая очень полезны при псориазе. Конечно же, предпочтение следует отдавать черным, зеленым и травяным чаям хорошего качества и без ароматизаторов. Особенно полезны чаи из ромашки, коровяка и арбузных семян. Не нужно заваривать чай крепко. Слабо заваренный чай провоцирует так необходимую нам щелочную реакцию организма. В особенности это относится к травяным чаям и к различным видам зеленого (как традиционного, так и чая улун). Сравнительно безвредно употребление матэ.

Что касается сахара, то желательно его избегать — он может провоцировать обострение. Вам придется по максимуму отказаться от сладостей и соли.

Кофе при псориазе

В отношении кофе специалисты сходятся единогласно: с псориазом кофе несовместим. Если вы сильно «подсели» на кофе, иногда его можно себе позволить, но только бескофеиновые сорта и не более трех чашек в день. Очень полезно пить цикорий и заменители кофе на его основе. Цикорий — средство от псориаза, проверенное временем. Специалисты советуют делать компрессы из цикория и прикладывать их на псориатические бляшки.

При этом придется пить чай и кофе несладкими и не добавлять ни молока, ни сливок. Впрочем, сахар, как говорят профессионалы, маскирует вкус чая и кофе.

Молочные продукты при псориазе

Молоко, которое не несет вреда, должно быть, во-первых, цельным, во-вторых, нежирным. Допускается пить коровье и козье молоко. Можно пить соевое и миндальное молоко, не запрещается сухое порошковое молоко.

Широко известен своими целительными свойствами кефир. Терапевтический эффект кефира при псориазе подтвержден экспериментальным путем. Разумеется, правила употребления здесь такие же, как в остальных случаях. Кефир должен быть нежирным. Нежирные йогурты также не возбраняются. Главное в употреблении — умеренность. Диета подразумевает ограничения, следует об этом помнить.

По некоторым данным, полезными свойствами обладают также другие кисломолочные продукты, такие как тан или айран. Однако вследствие того, что тан и айран не столь давно появились на полках наших магазинов, данных по ним мало. Поэтому если вы не желаете мучиться сомнениями, отчего возникло обострение, вам лучше придерживаться рациона питания, составленного из известных и проверенных миллионами людей продуктов.

Соки при псориазе

Будет полезным пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Однако и с ними следует проявлять осторожность и придерживаться определенных правил. Щелочную реакцию организма увеличат соки из папайи, а также виноградный, грушевый, абрикосовый, ананасовый, апельсиновый и грейпфрутовый. Нельзя переоценить пользу свежевыжатых соков из следующих продуктов: морковь, сельдерей, свекла, петрушка, шпинат, лук.

Поскольку основной целью диеты служит разгрузка желудочно-кишечного тракта, соки из цитрусовых категорически запрещается употреблять одновременно с молочными и цельнозерновыми продуктами. Следует полностью исключить соки и морсы из клюквы, смородины, сливы и черники. Также и сами вышеупомянутые продукты не следует вводить в свой рацион во избежание обострения.

Минеральная и газированная вода при псориазе

Рекомендуется пить чистую бутилированную воду. Перед сном в стакан чистой воды можно добавлять несколько капель гликотимолина. Такой «коктейль» можно заменить на щелочную минеральную воду, такую как «Боржоми», «Ессентуки-4», «Смирновская». В остальном же, в качестве постоянно принимаемого напитка рекомендуется минеральная вода без газа.

К сожалению, от сладкой газировки придется отказаться полностью. Сладкая газированная вода содержит целый комплекс веществ, провоцирующих обострение псориаза, да и на общее состояние организма влияющих не самым лучшим образом. Там и кофеин, и консерванты, и ударная доза сахара, и ортофосфорная кислота, что призвано в комплексе тонизировать, но в случае псориаза может привести к очень серьезным последствиям. А красители, являющиеся компонентами таких газированных вод, сами по себе приводят к раздражению кожи и зуду. Не случайно многочисленные «колы» и «фанты» не рекомендуют пить, чтобы не вызывать появление прыщей. А ведь псориаз — в первую очередь заболевание кожи.

Спиртные напитки при псориазе

Настоящий бич всех специалистов, пытающихся вылечить нас от псориаза — это, конечно, алкоголь. К сожалению, люди недооценивают его вред и продолжают употреблять несмотря на призывы докторов.

Алкогольные напитки при псориазе противопоказаны полностью. Дело в том, что этиловый спирт, тяжелейшим образом влияя на печень, распространяет продукты своего метаболизма по всему телу. Никаких питательных веществ этанол не содержит, а напротив, замедляет всасывание и способствует выведению из организма минеральных солей, витаминов, микроэлементов, необходимых для нормального функционирования.

Даже однократный случай приема алкоголя дает токсичные метаболиты, которые остаются во внутренних органах до пятнадцати дней, а поскольку однократным приемом дело редко ограничивается, любители выпить невероятно вредят своему организму, и, конечно, зря удивляются, получив резкое обострение псориаза после праздников. При этом не имеет значения, идет ли речь о водке и вине или о слабоалкогольных напитках вроде пива, которое многие даже не считают за алкоголь.

Поэтому если ваша цель — избавиться от страданий, связанных с псориазом, вы должны сказать любым алкогольным напиткам решительное «нет».

Дополнительные рекомендации

Доктор Пегано рекомендует ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов чистой воды. Это следует делать вдобавок к другим выпиваемым за день жидкостям, как до, так и после еды.

Также не следует переедать. Напомним, суть диеты заключается в, помимо прочего, разгрузке кишечника. Следовательно, нужно избегать таких продуктов и их сочетаний, которое приводит к запорам. Ежедневное употребление жидкости в количествах, предлагаемых Пегано, помогает снизить вероятность возникновения запоров. Методика доктора Пегано, о которой вы можете прочитать больше в других статьях, предлагает большое количество натуральных слабительных. Следует помнить, что Пегано настаивает на излечении псориаза без лекарств.

Псориаз — болезнь, которая зависит от множества разных факторов, поэтому лечение его должно быть комплексным. Помимо правильного питания, следует не забывать о ведении здорового образа жизни. Будет мало толку, если вы будете придерживаться правильного рациона питания и при этом упустите из виду другие вредные привычки, которым мы порой придаем мало значения.

Никакое правильное питание не поможет вам избавиться от псориаза, если вы, например, будете продолжать курить, или мало двигаться, мало времени проводить на свежем воздухе, не уделять должного внимания физическим упражнениям, паровым ваннам для очищения кожи и, конечно, настройке себя на положительный лад.

Ничто так не способствует увеличению страданий, если смотреть на свою болезнь угрюмо. Разрушительные, деструктивные мысли вам тоже придется исключить из своей жизни — так советует делать множество специалистов при любой болезни, а в особенности при псориазе.

Похожие записи