Орехи в лечении псориаза

Грецкие орехи при псориазе служат прекрасным лекарством и источником полезных веществ для организма. В силу того, что для псориазников существует строгая , запрещающая многие продукты, больные часто задаются вопросом: «Можно ли есть грецкие орехи при псориазе, не вреден ли этот природный продукт?». Разберёмся, в чём польза и вред этого орешка.

Состав и калорийность

Плоды грецкого дерева можно назвать универсальной кладовкой полезных веществ. В них есть почти всё, что нужно организму:

• .
• Белки.
• Углеводы.
• Клетчатка.
• Минералы.
• .
• Протеин.
• Омега кислоты.
• Аминокислоты.

Съев 5 плодов в день, вы полностью покроете потребность организма в кислоте Омега-3. Витаминов в них больше, чем в смородине и цитрусовых в несколько раз.

Те, кто сомневается, можно ли есть грецкие орехи при псориазе, просто не знает, какую пользу для организма несёт в себе это небольшое ядрышко в твёрдой скорлупе.

1. Однако людям с излишней массой тела нужно относиться к аккуратно, не переедать, так как в 100 граммах содержится почти 650 ккал.
2. Кроме того, может начаться . Диабетикам, людям с патологиями ЖКТ (язва, гастрит) использовать орехи в сыром виде не рекомендуется.

Свойства грецкого ореха

Такие орехи при псориазе, безусловно, полезны, причём использовать можно все части .

Любая их них (скорлупа, листья, перепонки, кора и так далее) является ингредиентом действенного , проверенного годами.

Орехи являются антиоксидантами, улучшают гормональный фон, участвуют в регуляции кроветворения, стимулируют работу мозга и других внутренних органов, укрепляют стенки сосудов, повышают иммунитет.

Можно с уверенностью сказать, что грецкие орехи можно есть при псориазе, но поскольку они и могут спровоцировать неадекватную реакцию организма или кожного заболевания, это нужно делать с осторожностью.

Лечение псориаза с помощью грецких орехов

Рецептов с участием грецких орехов при псориазе немного. Если учитывать те направления в лечении, которые будут полезны (повышение иммунитета, обеззараживание, регулирование обмена веществ и пр.), то наберётся достаточное количество.

Приведём рецепты, наиболее полезные для больных псориазом.

• Настой из листьев для примочек. Листья орехового дерева можно использовать сухими или свежими. В кипящую поместите растительный ингредиент и варите на сильном огне 5 минут. Остудите и делайте примочки или протирания 2 раза в день.
• Настой для приёма внутрь. Свежие листики опустите в кипяток, варите на слабом огне 15-20 секунд, остудите. Пить в течение дня небольшими дозами. Средство улучшает работу эндокринной системы, регулирует обмен веществ.
• Спиртовая настойка для внутреннего применения. Перегородки скорлупок (20 штук) залить спиртом (100 грамм), настаивать 10 суток. Принимают по 3 раза в день (15 капель средства в ложку воды). Курс 1,5-2 месяца. Так орехи при псориазе помогут восстановиться иммунной системе и улучшат гормональный фон.
• Маска. Разотрите ядра 5-6 орешков, добавьте 1 ложку , белок 1 яйца. Полученную кашицу нанесите на , придавите. Через 20 минут смойте маску тёплой водой без .
• Ореховое масло. Его можно выжать самостоятельно. Измельчите ядра в кофемолке, отожмите с усилием. Мазать больное место ежедневно, тщательно втирая в кожу.
• Ванночки из скорлупы. Возьмите 300 грамм скорлупок на 1 литр кипящей воды, добавьте 200 грамм поваренной соли и варите 20 минут на среднем огне. Можно прибавить листья грецкого ореха или лаврового дерева. Этот рецепт очень эффективен, принимать такую ванну нужно каждый день при обострении и 2 раза в неделю для профилактики.

Кроме мазей, масла, ванночек, масок и примочек грецкие орехи можно есть при псориазе в сыром виде.

Это повысит иммунитет и нормализует обменные процессы в организме.

• Нельзя употреблять их в больших количествах, достаточно съедать в день по 4-5 ядер.
• Не ешьте орехи, если почувствуете неприятный прогорклый привкус.
• Это окислились субстанции.
• От таких орехов пользы не будет, только вред.

Орехи в лечении псориаза

Народное лечение кожных заболеваний орехами

При злокачественных заболеваниях кожи рекомендуется принимать настой лещины.

Лещина (кора или листья) — 1 ст. ложка, вода — 1 стакан.

Для лечения волчанки венгерская народная медицина рекомендует следующее средство.

Измельченные листья грецкого ореха залить горячей водой и кипятить в течение 15-20 минут, после чего отвар процедить и делать с ним лечебную ванну.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, чистотел — 1 часть.

Листья грецкогоореха и траву чистотела смешать и измельчить в порошок. Перемешать с небольшим количеством ихтиола или дегтя и смазывать зудящие места.

Грецкий орех (листья) — 1 ст. ложка, орлик (цветки) — 1 ст. ложка, ликоподий — 1 ст. ложка

Компоненты измельчить в порошок, просеять и смешать с таким же количеством яичного белка.

Народное лечение псориаза. При псориазе рекомендуется применять также мазь, приготовленную из следующих компонентов.

Измельчить компоненты до порошкообразного состояния и смешать с цветочным медом. Делать повязки с приготовленным составом на больные места.

Грецкий орех (листья) — 2 ст. ложки, тысячелистник (трава) — 2 ст. ложки, шиповник (толченые плоды) — 3 ст. ложки.

Грецкий орех (листья) — 2 части, чистотел (трава) — 1 часть, мята (листья) — 1 часть. ежевика (листья) — 1 часть.

Народное лечение кожных заболеваний орехом — лечение экземы.

Для лечения экземы рекомендуется делать примочки с отваром грецкого ореха.

Грецкий орех (листья) — 4-5 ст. ложек, вода — 0,5 л.

Измельченные листья грецкого ореха залить водой и довести до -кипения, после чего кипятить в течение 10 минут. Полученный отвар настаивать 1 час в эмалированной кастрюле под крышкой, затем процедить. Смочить отваром марлю и наложить на пораженный экземой участок кожи. Через 10 минут марлю снять, промыть кожу кипяченой водой и положить на нее тыквенную мякоть или очень мелко натертую морковь еще на 10 минут. После снятия овощной кашицы смазать кожу прополисной мазью.

Народное лечение экземы. При экземе рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, тысячелистник (трава) — 1 часть, ромашка аптечная (цветки) — 0.5 части.

Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять в течение 40 минут, затем процедить. Пить в течение дня равными долями 4-5 раз до еды. Настой снимает зуд, а также улучшает аппетит.

Грецкий орех (листья) — 2 части, чистотел (трава) — 1,5 части, льнянка — 3 части, крапива (корень) — 1 часть.

Компоненты измельчить и смешать, 1 ст. ложку смеси залить 75 мл растительного масла и настаивать 3 недели в темном месте. После этого, не процеживая, смазывать больные места.

Для лечения экземы целительница Ванга рекомендует следующее средство.

Орехи вместе со скорлупой прокалить в духовке так, чтобы они стали темно-коричневыми. Когда прокаленные орехи остынут, истолочь их и добавить рыбий жир. Все тщательно смешать. Больное место нужно предварительно хорошо очистить и несколько раз смазать приготовленной смесью.

Народное лечение кожных заболеваний орехом. При экземе, диатезе, а также псориазе и сухости кожу рекомендуется смазывать кедровым маслом.

Для лечения золотухи рекомендуется следующий состав.

Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка, хорошо укрыть и оставить на 3 часа. Затем процедить, долить 50 мл кипятка. Детям давать по 100 мл на 1 прием с медом или малиновым вареньем.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, полынь (листья) — 1 часть.

Компоненты смешать, 1 ч. ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка, настаивать в течение 35 минут, затем процедить. Пить в течение дня 5-6 раз небольшими глотками.

В качестве наружного средства при ожогах рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (кора) — 1 часть, лопух (корни) — 1 часть. дуб (кора) — 1 часть.

Хорошими ранозаживляющими свойствами обладают листья грецкого ореха, и в народной медицине их рекомендуют прикладывать к ранам и фурункулам.

В качестве наружного средства для обработки ран рекомендуется следующий отвар.

Грецкий орех (листья) -4-5 ст. ложек, вода — 0,5 л.

Измельченные листья грецкого ореха залить кипятком и кипятить в течение 15 минут, затем охладить до комнатной температуры и процедить. Отваром промывать, смазывать пораженные места или делать примочки.

Измельченные листья грецкого ореха залить подсолнечным маслом и настаивать 7 суток, затем нагревать настой на водяной бане в течение 3 часов, после чего дважды процедить через марлю и вновь кипятить на водяной бане в течение 30 минут. После этого добавить к масляному настою воск, хорошо размешать и продолжать помешивать до охлаждения смеси.

В качестве наружного средства для лечения и обработки ран рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (кора) — 1 часть, лопух (корни) — 1 часть, дуб (кора) — 1 часть.

Компоненты смешать, 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут на слабом огне, затем снять с огня и настаивать в течение 40 минут, после чего процедить. Использовать для компрессов или для промывания ран.

При различных заболеваниях кожи, в том числе и раке, экземах, фурункулах и пр. постоянное употребление кедровых орешков, кедрового масла способствует выздоровлению.

Для лечения мозолей и трещин на ногах рекомендуется следующий состав для приготовления ванночки.

Грецкий орех (листья) — 4 ст. ложки, крапива (листья) — 2 ст. ложки, ромашка (цветки)- 1 часть зверобой (трава) — 1 ст. ложка.

Источник:

Какие орехи можно есть при псориазе

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство которое очистит вашу кожу и избавит от псориаза навсегда. Врачи в тайне начали его советовать своим пациентам! Читать далее >>>

Псориаз

Отличить недуг от других кожных заболеваний довольно просто. Проявляется он в виде крупных выпуклых пятен, склонных к слиянию и образованию бляшек. Позднее бляшка приобретает сероватый или серебристый цвет и напоминает застывший парафин.

google1

Формирование пятен сопровождается зудом, болью и раздражением.

Бляшки создаются за счет избыточного деления обычных кожных клеток – кератиноцитов, что и объясняет их выпуклость. Для их питания образуются новые капилляры. Иммунная система больного воспринимает этот процесс как воспаление и старается уничтожить его.

В результате здесь накапливаются лимфоциты и «воспаление» никак не может прекратиться.

Очевидна связь между функционированием кишечника и состоянием таких воспаленных участков. При любой излишней стимуляции или нарушения деятельности кишечника, к участкам приливает кровь, вызывая сильнейший зуд и даже боль. Эта связь и превращает диету в одну из обязательных составляющих жизни больного.

Орехи: характеристики

Семейство это очень разнообразно: грецкие орехи, фундук, арахис, кешью и многое другое. Даже при самом приблизительном рассмотрении, очевидно, что этот продукт весьма полезен для человека. Множество микроэлементов, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот – омега-3, омега-6, омега-9, делают продукт желательным компонентом диетического питания.

google2

Но вот какие орехи можно при псориазе и можно ли вообще – вопрос неоднозначный.

Какие орехи можно употреблять, а какие нельзя

Если индивидуальной непереносимости нет, то продукт можно включать в рацион с учетом вышеперечисленных ограничений.

Грецкие орехи при псориазе, как видно, могут употребляться, но с оглядкой на срок созревания.

Все вышеперечисленное относится не только к самим продуктам, но и к маслу, полученному из них. И если масло грецкого ореха встречается довольно редко, то арахисовое масло очень часто становится заменителем какао-масла, превращая и так не слишком доступные больному сладости в продукт категорически запрещенный.

Орехи – продукт, который при псориазе нужно употреблять с осторожностью и в небольшом количестве. Только в этом случае он принесет пользу, а не вред.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

google4

Понравилась статья? Поделитесь:

Источник:

Народное лечение кожных заболеваний орехами — Рецепты народной медицины

Измельченную кору (или листья) лещины залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, укутав, затем процедить. Выпить приготовленный настой глотками в течение дня.

Грецкий орех (листья) — 5 ст. ложек, вода — 0,5 л

Такая "ореховая" ванна помогает также при гнойничковом высыпании и угрях.

Народное лечение псориаза орехом

При псориазе рекомендуется применять мазь, приготовленную из следующих компонентов.

Примечание. Мази и компрессы из наиболее подходящих вам сборов рекомендуется чередовать, чтобы организм к ним не привыкал. Кроме того, полезно пить настои, улучшающие обмен веществ, чтобы способствовать сопротивлению организма инфекционным заболеваниям.

Народное лечение кожных заболеваний орехом — лечение псориаза .

При псориазе рекомендуется применять также мазь, приготовленную из следующих компонентов.

Приготовленной смесью смазывать зудящие места.

Грецкий орех (листья) — 3 части, тысячелистник (трава) — 2 части, чистотел (трава) — 4 части, Ликоподий — 2 части.

Народное лечение псориаза. При псориазе рекомендуется делать компрессы из следующего состава.

Компоненты смешать и залить 300 мл крутого кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 15 минут на слабом огне в закрытой посуде. Процедить и смешать с таким же количеством зеленого мыльного раствора (растворить зеленое мыло) и делать компрессы на больные места.

Можно смешать отвар с теплым цветочным медом 1:1 и оставить повязку на ночь.

Народное лечение кожных заболеваний орехом. При псориазе рекомендуется следующее средство.

Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить 200 мл крутого кипятка, закрыть и настаивать в течение 40 минут. Пить в течение дня равными долями.

Примечание. Сбор крепит и понижает кровяное давление.

В качестве наружного средства для лечения экземы рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех — 3 шт. рыбий жир — 1 ст. ложка

При диатезе, экземах, гнойничковых и иных заболеваниях кожи народная медицина рекомендовала применять лечебные ванны, для приготовления которых использовались шелуха и жмых кедровых орешков (к ним еще добавляли отруби). Ванна оказывала самое благотворное воздействие на кожу, особенно потрескавшуюся, огрубевшую. Более того, ванна с добавлением отвара шелухи и жмыха кедровых орешков оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Она полезна как при перевозбуждении, так и при переутомлении.

Скорлупа кедровых орешков богата дубильными веществами. Из нее готовят настойки и отвары (2-3 ст. ложки на 1 стакан воды), которые используются при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов, в виде примочек и обмываний — при кожных заболеваниях — лишае, гнойничковых поражениях, экземе и др. а также ожогах.

Для лечения золотухи, рахита рекомендуется настой из листьев грецкого ореха.

Грецкий орех (листья) — 1 ст. ложка, вода — 1 стакан.

Измельченные листья грецкого ореха залить кипятком и настаивать до охлаждения, затем процедить через марлю и пить 3 раза в день по 1-2 ч. ложки до еды.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, календула (цветки) — 3 части, мать-и-мачеха (листья) — 2 части, хмель (шишки) — 2,5 части.

При раздражении кожи в качестве успокоительного средства рекомендуется следующий состав.

Компоненты смешать и истолочь в порошок, 2 ст. ложки порошка смешать с 50 мл глицерина. Настаивать в течение 7 дней. Приготовленной смесью смазывать больные места.

При раздражении кожи в качестве успокоительного средства рекомендуется также следующий состав.

Грецкий орех (листья) — 1 ст. ложка, ромашка аптечная (цветки) — 2 ст. ложки, шиповник (мякоть плодов без семян) — 2 ст. ложки.

Компоненты смешать и истолочь в порошок, добавить к смеси 4 ст. ложки облепихового масла и еще раз тщательно перемешать. Настаивать в течение 7 дней. Смазывать больные места.

Лечение кожных заболеваний орехом. При различных раздражениях кожи рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, коровяк (цветки) — 1 часть, мята (листья) — 1 часть, полынь — 0,5 части.

Компоненты смешать, 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, поставить на водяную баню и кипятить в течение 10 минут на слабом огне, затем настаивать еще 40 минут и процедить. Применять как наружное средство при ожогах.

Для лечения нарывов в старину применяли кедровые орешки. Ядра нужно было разжевать и приложить к нарыву, а поверх закрепить повязкой. Орешки размягчали нарыв и способствовали скорейшему его созреванию. После того как ранка очищалась от гноя, они ускоряли ее заживление.

В качестве наружного средства для обработки ран рекомендуется также мазь из листьев грецкого ореха.

Грецкий орех (листья) -15 г. подсолнечное масло 100мл. воск 15 г.

Народное лечение кожных заболеваний орехом. При язвах и плохо заживающих ранах рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (листья) — 1 часть, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть. мать-и-мачеха (листья) — 1 часть.

Компоненты смешать, 2 ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 3 часов в закрытой посуде, затем процедить. Пить в течение дня равными долями, а отжатую смесь поместить в чистую салфетку и в теплом виде приложить к ране. Это можно сделать на ночь.

В качестве наружного средства для обработки ран рекомендуется следующий состав.

Грецкий орех (листья) — 150 г. паслен черный (листья) — 150 г. масло подсолнечное — 0,5 л.

Измельченные листья грецкого ореха и паслена черного залить подсолнечным маслом и настаивать в темном месте в течение 3 недель при комнатной температуре, при этом 2 раза в неделю взбалтывать. Затем процедить смесь в посуду из темного стекла с широким горлом. Этим маслом можно смазывать раны или делать компресс. Можно прикладывать смоченную маслом повязку на ночь.

Порошком из высушенных околоплодников несозревшего грецкого ореха (его нужно немного- буквально на кончике ножа) присыпают ссадины на коже. Он также имеет способность останавливать носовые кровотечения.

Если у вас большие мозоли и трещины на ногах, попробуйте сделать ванночки с листьями грецкого ореха.

Грецкий орех (листья) — 4 ст. ложки, земляника (листья) — 3 ст. ложки, лопух (корень) — 1 ст. ложка

Компоненты смешать, залить 3 л крутого кипятка. Прокипятить на малом огне в течение 3 минут и оставить на 1 час. Затем влить еще 1 л крутого кипятка и делать ножные ванны. После ванночки дать ногам обсохнуть, сделать легкий массаж и намазать смягчающим кремом.

Компоненты смешать, смесь залить 4 л крутого кипятка. Кипятить 2 минуты в закрытой посуде. Подождать, пока можно опустить ноги, и принять ванну. После ванны вытереть ноги насухо и намазать кремом.

Грецкий орех (кора) — 1 ч. ложки, щавель конский (корень) — 1 ч. ложка

Компоненты смешать, залить 500 мл крутого кипятка. Кипятить 3 минуты, долить еще 500 мл воды и делать ванночки. Во время принятия ванночек периодически соскабливать ороговевшие места. Затем насухо вытереть ноги и смазать любым растительным или подсолнечным маслом.

Как избежать обострения псориаза: что можно есть, а что нельзя

Загрузка.

Что можно есть при псориазе, а что нельзя больные должны знать наизусть, так как несбалансированный рацион вызывает обострения заболевания. С научной точки зрения, нет конкретных доказательств того, что изменение диеты позволит уменьшить или устранить симптомы псориаза. Однако по опыту больных и врачей-дерматологов снижается частота и тяжесть обострений после исключения некоторых продуктов из рациона.

Существует несколько типов диет, которые обычно предлагаются больным псориазом. Сказать, какая из них самая эффективная сложно, потому что кроме продуктов, запрещенных для всех, существует индивидуальная непереносимость. На основании рекомендованных диет составляется индивидуальное меню для конкретного человека, включающее запрещенную, ограниченно допустимую и разрешенную пищу.

Рекомендованная диета

Данный рацион предлагается на основе общих рекомендаций диетологов о здоровой и сбалансированной пище. Строго говоря, этой диете полезно следовать независимо от того, есть ли у человека псориаз или нет. Это, прежде всего, стандартные советы по правильному питанию: убрать нездоровую пищу, алкоголь и снизить потребление сахара, повысить  количество здоровых продуктов, таких как фрукты и овощи.

Результаты исследований позволили выявить следующие закономерности, важные для составления рациона:

Следующая таблица наглядно показывает, что можно есть при псориазе, а что нельзя и от чего стоит отказаться при соблюдении рекомендованной диеты:

Можно и нужно употреблять

Источник:

Какие рецепты из черного ореха для псориаза?

Грецкие орехи при псориазе служат прекрасным лекарством и источником полезных веществ для организма. В силу того, что для псориазников существует строгая диета, запрещающая многие продукты, больные часто задаются вопросом: «Можно ли есть грецкие орехи при псориазе, не вреден ли этот природный продукт?». Разберёмся, в чём польза и вред этого орешка.

Плоды грецкого дерева можно назвать универсальной кладовкой полезных веществ. В них есть почти всё, что нужно организму:

Однако людям с излишней массой тела нужно.

ПСОРИАЗ. Выдержки из различных тем:

Нарушения обменных процессов кожи иногда ведут к весьма распространенному хроническому заболеванию — псориазу (одна из теорий возникновения, у половины людей с псориазом – выявляется проблема почек).

Хорошо поддаются лечению пергой такие заболевания, как псориаз, нейродермит, экзема, герпес. Назначение перги – 3–4 раза в день по 2-4 г. Дополнительно необходимо применять крем с прополисом для смазывания пораженных участков кожи.

ГОРЧИЦА САРЕПТСКАЯ, ГОРЧИЦА БЕЛАЯ И ЧЁРНАЯ. Горчичники нельзя ставить при гнойничковых заболеваниях кожи, нейродермите, мокнущей экземе, псориазе, при лёгочном кровотечении, злокачественных.

Состав и калорийность

Съев 5 плодов в день, вы полностью покроете потребность организма в кислоте Омега-3. Витаминов в них больше, чем в смородине и цитрусовых в несколько раз. Те, кто сомневается, можно ли есть грецкие орехи при псориазе, просто не знает, какую пользу для организма несёт в себе это небольшое ядрышко в твёрдой скорлупе.

Обязательно надо отказываться от помидор и других паслёновых если реально решили лечить псориаз и некоторые другие заболевания.

Псориаз, витилиго – болезни от заселения кожи глистами (филярии), а подкожной клетчатки трихинами. В дуэте с грибами (трихофитон) они создают картину дефектов кожи и зуда.

Источник:

Народные средства от псориаза

Причинами большинства заболеваний является не только наследственный фактор, но также нездоровая экологическая среда, частые стрессовые ситуации и неправильное питание. На сегодняшний день существует множество болезней, вызывающих как небольшой дискомфорт, так и довольно ощутимые проблемы.Псориаз считается одним из наиболее серьезных заболеваний кожи. Несмотря на большое количество теорий, ученым не удалось установить достоверные причины возникновения болезни. Из-за невозможности выяснить причинный фактор, эффективное лекарственное средство до сих пор не разработано, поэтому лечение псориаза народными средствами еще долгое время будет пользоваться спросом.

Однако народная медицина в лечении псориатических бляшек на теле дает хорошие результаты. Нетрадиционные методы терапии находятся на стадии изучения, но большая их часть активно применяется в современной дерматологии для комплексного лечения болезни. Сегодня не каждый знает о целебных свойствах самых простых продуктов питания, а ведь еще наши предки использовали для лечения различных заболеваний знания о пользе определенных продуктов. Именно поэтому рекомендуется совмещать прием различных препаратов с правильно подобранной диетой.

Если человек отдает предпочтение нетрадиционной медицине при лечении псориаза, необходимо соблюдать определенные рекомендации:

Так как псориаз относится к неизлечимым заболеваниям, препараты домашнего производства имеют большое преимущество перед традиционной медициной – эти лекарственные средства не оказывают токсического воздействия на печень и хорошо переносятся организмом. Отзывы о народных способах лечения псориаза в большинстве случаев являются положительными – заболевание распространяется медленнее, увеличивается период ремиссии, исчезают старые элементы сыпи на коже.

При лечении псориаза народными средствами необходимо помнить о том, что заболевание может вызывать осложнения. Поэтому при появлении новых симптомов рекомендуется обратиться к дерматологу.

Мази домашнего приготовления

Мази при псориазе используются для симптоматического лечения. Они убирают основные проявления заболевания, такие как:

Основным недостатком мазей считается то, что они не предупреждают появление новых высыпаний и не влияют на звенья патогенеза. Также все мази изготавливаются на основе масла и вазелина, что служит противопоказанием к применению для людей, страдающих аллергией.

Народные рецепты при лечении мазями:

• Мазь. приготовленная из куриных яиц. Два яйца необходимо смешать с растительным маслом (1 ст.л. любого растительного масла, не обязательно подсолнечного), взбить. Добавить половину столовой ложки уксусной кислоты. Ежедневно применять мазь на высыпания перед сном, после принятия душа. Смесь хранить в темном прохладном месте.
• Мазь из корня лабазника. Корень необходимо перемолоть до образования порошка. Добавить растительное масло (1,5 стакана), также можно использовать вазелин. Смесь поставить на водяную баню и дождаться закипания. После того, как мазь остыла, наносить на пораженную кожу ежедневно после душа.
• Мазь с добавлением чешуи рыбы. Чешуйки необходимо тщательно вымыть и перемолоть до образования порошка. Добавить рыбий жир. На 1 столовую ложку чешуи использовать 1 столовую ложку жира. Хорошо перемешать. Ежедневно натирать пораженную псориазом кожу и спустя 2 часа смывать.
• Средство с добавлением календул ы обладает успокаивающим и заживляющим свойством. Приобрести ее можно в любой аптеке или в фитомагазине. Также существует рецепт домашнего приготовления данной мази – цветки календулы соединяют с вазелином или маслом из семян льна.

Псориаз характеризуется ярко выраженным зудом, поэтому в мази собственного приготовления можно добавлять ментол. Он является анестетиком и избавляет от неприятных ощущений. Если мазь была неправильно подобрана или использовались неверные пропорции, народные методы лечения псориаза не всегда эффективны.

Чистотел

Народные средства и бабушкины рецепты для лечения псориаза зачастую основаны на применении чистотела. Он достаточно эффективен при наружном применении. Чистотел не только устраняет уже появившиеся элементы сыпи, но и препятствует появлению новых высыпаний на коже.

Основные свойства:

• Содержание необходимого количества витаминов и питательных веществ для нормальной регенерации кожи (витамин А, С). В чистотеле содержится эфирное масло, каторин и полезные кислоты.
• Оказание противовоспалительного действия. При псориазе отмечаются воспалительные процессы кожи, которые требуют применения чистотела.
• Антибактериальные свойства.

Противопоказаниями к применению чистотела являются период вынашивания ребенка и кормления грудью, бронхиальная астма и эпилепсия.

Чистотел можно использовать как мазь, настой или добавку к теплым лечебным ваннам. Основными ингредиентами мази, помимо чистотела, являются солидон (100 г) и флуцинар (50г). Их смешивают с 2 ложками чистотела до получения однородной массы. Обязательным условием является настаивание смеси в течение трех дней. Средство необходимо втирать на пораженных участках кожи два раза в день, после приема душа. Если же псориаз расположен на голове, в волосах, мазь втирают в псориатические бляшки заранее, перед приемом душа (за 3 часа). Затем тщательно моют голову с шампунем и настоем из листьев чистотела. Процедура проводится один раз в два дня.

В борьбе с псориазом очень полезны ванны с чистотелом. Они удлиняют период ремиссии и приводят к регрессии очагов поражения. 1 ст.л. чистотела смешивают с 3 ст.л. зверобоя и 4 ст.л. лугового клевера. В смесь можно также добавить календулу и череду. Залитую водой смесь трав ставят на огонь, дают закипеть и настаивают в течение часа, после чего добавляют в теплую ванну. Нельзя находиться в ванне больше 20 минут.

Причины возникновения псориаза при лечении чистотелом – неправильные условия хранения или несоблюдение пропорции при приготовлении народного средства.

Настои чистотела применяются для употребления внутрь. К чистотелу добавляют грецкий орех, листья ежевики и мяту. Пропорция – к 1 ст.л. смеси трав добавляют 200 мл воды. Отвару дают настояться в течение 40 мин – 1 часа. Употребляют дважды в день – утром и вечером. Настой обладает укрепляющим и успокаивающим действием, а также нормализует работу нервной системы.

Средства для внутреннего применения

Необходимо использовать не только лекарства, влияющие на видимые изменения кожи, но также препараты, укрепляющие и нормализующие иммунные процессы в организме. Такие народные средства от псориаза, как череда и элеутерококк показывают хорошие результаты в лечении болезни. Они укрепляют иммунитет, снимают нервное напряжение, удлиняют период ремиссии.

Рецепт приготовления настоя из череды: 4 ст.л. залить кипятком и дать настояться в термосе на протяжении двух часов. Затем остудить и добавить мед. В горячий настой добавлять мед запрещается. Три раза в день выпивать по 100 г. отвара. Если данное лекарственное средство готовится для лечения ребенка, кратность приемов и количество отвара устанавливается в зависимости от его возраста.

Элеутерококк используется в виде настойки. Его можно добавлять в чай, сок или обычную воду по 15 капель. Принимают один раз в день, утром, перед завтраком. Курс лечения составляет две недели.

Положительный эффект в лечении псориаза также оказывает использование специальных травяных сборов, которые продаются в аптеках. Такие сборы можно собрать самостоятельно. Состав:

• Бузина;
• Лопух;
• Крапива;
• Бессмертник;

  Все компоненты необходимо высушить, а перед завариванием – тщательно промыть.

  Для симптоматического лечения псориаза также используют пихтовую воду, ее принимают внутрь. Пихтовую воду можно приобрести в любом аптечном пункте. Этот препарат обладает следующими положительными свойствами:

• Противомикробное действие;
• Антиоксидантое действие, благодаря которому повышается регенерирующая способность кожи;
• Способствует быстрому устранению элементов сыпи при псориазе;
• Укрепляет иммунитет и нормализирует работу всех органов.

Противопоказаний к использованию пихтовой воды при псориазе нет, так как она не токсична и хорошо переносится организмом. Принимается в небольших дозах по З-4 раза в день. За один прием можно выпивать не более 50 г препарата. Если лекарство используется для лечения псориаза у детей, рекомендуется разбавлять его обычной кипяченой водой.

Способы народного лечения псориаза эффективны только в случае регулярного их использования и строгого соблюдения всех схем лечения.

Ванны

Ванны с использованием трав являются популярным народным средством лечения различных кожных заболеваний, они обладают системным действием и предотвращают появление новых высыпаний. Ванны при псориазе готовятся из засушенных трав. Наиболее эффективными из них являются:

• Хвойные;
• Шалфейные;
• Валериановые;

  Для лечения псориаза на теле такими средствами необходимо добавить купленные в аптеке травы в теплую, не горячую ванну. Горячие ванны при псориазе противопоказаны, так как они могут вызвать раздражение кожи и привести к появлению новых элементов сыпи.

  Данное народное средство имеет ряд противопоказаний:

• Хроническая сердечная недостаточность;
• Острые инфекционные процессы в организме;
• Период вынашивания ребенка;
• Наличие злокачественных образований в организме.

При приготовлении хвойных ванн. хвою перед применением рекомендуется добавить в стакан теплой воды. Затем, после тщательного перемешивания, вылить полученный настой в ванну. Температурный максимум воды составляет 370С. Продолжительность – не более 15 минут. Такие ванны рекомендуется принимать один раз в два дня. Также можно использовать ванны с настоем почек сосны (перед применением их необходимо закипятить). Такая ванна будет эффективна при локализации псориаза на руках или ногах.

Для устранения воспалительной реакции рекомендуются ванны с добавлением шалфея, который обладает противомикробным действием. Смесь для ванны заготавливают за день до ее приема. Для этого необходимо смешать 3 столовые ложки шалфея с одним литром воды, затем кипятить на протяжении 40-60 минут. Сутки настаивать и добавлять в ванну при температуре воды не более 370С.

Ванны с настойкой или экстрактом валерианы рекомендуется принимать при постоянном нервном напряжении и повышенной раздражительности. Для этого необходимо добавить 75 мл настойки валерианы в теплую воду. Продолжительность принятия ванны – 10 минут. Для снятия нервного напряжения при псориазе, ванну с валерианой нужно принимать ежедневно.

Ванны с семенами льна снимают воспаления кожи и способствуют ее быстрой регенерации, а также устраняют зуд. Семена льна заваривают из расчета 50 г на 1 л кипятка, фильтруют через ситечко и только постом добавляют в ванну.

Для достижения наилучшего эффекта при лечении псориаза можно смешивать несколько видов трав в одной ванне. Также можно использовать морскую соль.

Питание как метод лечения

Лечение псориаза народными средствами подразумевает также изменение рациона питани я больного. Существует специальная диета. которая поможет удлинить период ремиссии и препятствует появлению новых элементов сыпи. Согласно статистике, данная диета играет важную роль в лечении псориаза.

Первым пунктом в диете при псориазе является полный отказ от алкоголя. Спирт оказывает негативное влияние на иммунную систему организма, нарушает функции печени и сосудистой системы. Употребление алкогольных напитков при псориазе ведет к появлению новых элементов сыпи. Необходимо убрать из рациона кондитерские изделия, острую, кислую, соленую и жареную пищу, а также цитрусовые, которые являются наиболее распространенными аллергенами.

Основные продукты в диете:

• Растительное масл о, особенно льняное. Благодаря жирным кислотам, содержащимся в растительных маслах, уменьшается воспаление и улучшается регенерация кожного покрова.
• Гречневая крупа (особенно нежареная) — высокое содержание клетчатки улучшает работу желудка и кишечника.
• Кисломолочные продукты необходимы для обогащения организма кальцием.
• Салаты из овощей. заправленные растительным маслом, так как они богаты клетчаткой, необходимой при различных патологиях кожных покровов.

Особенностью диеты при псориазе является дробное питание. Для быстрого достижения результата пищу употребляют в малых количествах шесть раз в день. Также необходимо устраивать разгрузочные дни, но полное голодание противопоказано. Необходимо избегать переедания, а пациентам с псориазом и лишним весом рекомендуется похудение.

Во всех случаях, прежде чем выбрать способ как народными средствами лечить псориаз, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Он назначит специальное питание, которое будет способствовать скорейшему исчезновению симптомов и удлинению периода ремиссии.

Источник:

Правила питания при псориазе – подробное меню и таблица продуктов

Псориаз ─ хроническое заболевание, главный симптом которого ─ образование на поверхности кожи папулезных высыпаний красно-серебристого цвета.

Основная цель терапии ─ избавиться от кожных образований и добиться стойкого состояния ремиссии. Огромную роль в процессе лечения играет диета при псориазе. Врачи рекомендуют придерживаться её постоянно.

Правильное питание

Правильная система питания не заменяет лечение, но способствует быстрому исцелению и улучшает состояние. Если больной будет употреблять рекомендованные продукты и полностью исключит из рациона запрещённые продукты, неприятные симптомы исчезнут уже через 7-12 дней.

Однако универсальной диеты, которая в каждом случае принесёт максимальную пользу, нет. Важно учитывать переносимость определённых продуктов. Поэтому диета для больных псориазом подбирается индивидуально. Разрабатывать её должен доктор, на основе диагностических данных.

Тестирование на переносимость разных видов пищи проводятся только в период ремиссии. Продукты, на которые возникает обострение псориаза, следует полностью исключить из рациона. Если же реакции не было, есть их можно очень редко и в строго умеренном количестве.

Что можно есть при псориазе?

Диетическое питание при псориазе должно способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса и гармоничному функционированию всех систем организма.

Рассмотрим подробно, употребление каких продуктов предусматривает лечение псориаза:

• Фрукты и ягоды ─ они в пищеварительном тракте создают необходимую щелочную среду. Вредно кушать лишь чернослив, смородину, клюкву, сливы и чернику. Бананы, дыню и яблоки (только запечённые) от других продуктов употребляются отдельно. Особенно полезны ананасы, вишня, виноград и изюм, нектарин, манго.
• Овощи ─ в умеренных количествах употреблять нужно тыкву, бобовые, ревень, капусту (брюссельскую). Важно из рациона исключить картофель, помидоры, баклажаны и перец болгарский. Остальные овощи можно кушать во время каждого приёма пищи. Они должны быть свежими, отварными либо тушенными. Особенно полезны огурцы, морковь, свёкла, брокколи, батат, кресс-салат, сельдерей, фасоль (стручковая).
• Мясо птицы ─ предпочтение стоит отдавать курятине и мясу индейки. Включать в рацион их нужно несколько раз в неделю (до 3 раз).
• Рыба ─ особенно полезны форель, тунец, осётр, палтус, морской язык, сардины, лосось, сельдь, скумбрия. Рыбу можно варить, а также готовить на пару. Жарить её нельзя. Употреблять рыбу рекомендуется минимум 4 раза в неделю. Этот продукт полезен, поскольку обогащает организм полезными жирными кислотами.
• Злаки ─ основу рациона должны составлять каши из риса, ячменя, пшеницы, кукурузы, гречки, овсянки.
• Баранина ─ перед приготовлением важно убрать жир. Употреблять допустимо дважды в неделю.
• Молочные продукты ─ главный источник кальция, особенно полезен творог, кисломолочные продукты.
• Яйца ─ есть можно только вареные, в неделю максимум 4 раза.
• Растительные масла ─ являются источником полиненасыщенных жирных кислот. Необходимы они для образования в организме активных веществ, оказывающих противовоспалительное, противоаллергическое действие. Рекомендованы подсолнечное, оливковое, кукурузное, хлопковое, миндальное масло. Их можно пить по ложке трижды в день.
• Натуральная зелень ─ укроп, салаты, петрушка, зелёный лук.



Рацион должен быть богатым витаминами, особенно А (сливочное масло, печень), Е (растительное масло), С (шиповник), О (рыба), В (гречка, говяжья печень), РР, биофлавоноидами (смородина), цинком (фрукты, овощи, мясо) и аминобензойной кислотой (фрукты, овощи).

Очистить организм во время диеты поможет голодание. Желательно каждую неделю практиковать один «голодный день». Это общая рекомендация для женщин и мужчин.

Что нельзя есть при псориазе?


Лечение и профилактика развития псориаза предусматривает исключение из рациона продуктов, в составе которых присутствуют холестерин, углеводы, белки и жиры.

К их числу относятся:

• Хлеб и все зерновые продукты, содержащие глютен.
• Жирное мясо ─ оно провоцирует воспалительные процессы на коже.
• Копчёные, солёные, острые, а также жареные блюда.
• Орехи ─ провоцируют развитие аллергии. Употреблять нельзя в чистом виде, в качестве добавок, а также арахисовое масло.
• Пряности ─ ароматические вещества, содержащиеся в их составе, оказывают токсическое действие, что проводит к раздражению кожи и развитию псориаза. Особенно вредными признаны гвоздика, перец, мускатный орех. Исключением (в очень умеренных дозах) являются чеснок, лук и хрен.
• Цитрусовые.
• Алкогольные напитки, особенно на основе винограда. Нельзя даже пиво.
• Сыр с плесенью.
• Продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, разрыхлители, стабилизаторы, красители.
• Легкоусвояемые углеводы, особенно сладости и газированные напитки.
• Консервы и колбасы.
• Полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления.
• Маргарин и спред.
• Сахар ─ его желательно заменить фруктозой.

Если рацион человека, страдающего от псориаза, не будет содержать вышеперечисленных продуктов, удастся ускорить выздоровление и добиться стойкого состояния ремиссии.

Диеты при псориазе

Правильный режим питания на каждый день проще всего подобрать, если придерживаться чётко разработанных диет. Самыми популярными и эффективными, как подтверждают отзывы многих людей, являются диеты Пегано и Светланы Огневой.

Диета Пегано при псориазе

Диета по системе Джона Пегано заключается в определённом принципе питания. Его основа — потребляемая пища должна способствовать строгому поддержанию в организме кислотно-щелочного баланса. Для этого 70% рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а 30% ─ кислотообразующие.

По мнению Пегано, преобладание в организме щелочной реакции приводит к излечению от псориаза. Если правильно отрегулировать питание, не потребуются медикаменты. Это основа его концепции.

Ниже представлена таблица щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов.



Метод Пегано предусматривает прохождение 5 этапов:

1. Очищение организма ─ для этого на протяжении 5 дней нужно выдержать диету (многофруктовую), последующие 3 дня рекомендована исключительно яблочная диета. Дополнительно требуется употребление энтеросорбентов.
2. Специальный режим питания ─ рацион составляется по кислотно-щелочному принципу. Продолжительность диеты не ограничивается определённым периодом. Это пожизненная система.
3. Физические нагрузки ─ особенно внимание важно уделять упражнениям для позвоночника.
4. Косметологические процедуры, направленные на восстановление эпидермиса (сауна, баня).
5. Позитивное настроение, избегание стрессов.

Главные принципы питания по Пегано:

• Цельнозерновую и молочную пищу нельзя смешивать с цитрусовыми и свежевыжатыми соками из них.
• Не смешиваются мясные и крахмалосодержащие продукты.
• Нельзя за один приём пищи употреблять мучные продукты, злаки и фрукты.
• Для очищения организма нужно регулярно пить травяные настои и чаи (без сахара).
• Продукты следует употреблять сырыми, тушенными, приготовленными на пару.
• Важно не переедать.

Если придерживаться диеты Пегано, улучшается общее состояние организма, устраняется кожный зуд, замедляется темп отмирания клеток, псориаз перестаёт развиваться.

Диета Светланы Огневой



Книга С.М. Огневой «Лечебное питание при псориазе».

Диета при псориазе по методу доктора Огневой также предусматривает создание в организме оптимального кислотно-щелочного баланса. Разделение продуктов на щелочеобразующие и кислотообразующие совпадает с разделением по Пегано. Употреблять нужно больше щелочеобразующих продуктов. Диету необходимо сочетать с другими методами лечения.

Особенности диеты Огневой:

1. Все запретные продукты важно полностью исключить из рациона. К их числу относятся сливы, чёрная смородина, чернослив, гранаты, жирное мясо, шоколад, тростниковый сахар, белки, консервы, алкоголь, дрожи, крахмал, уксус.
2. Основу рациона должны составлять капуста, морковь, огурцы, тыква, чеснок, лук, шпинат, брокколи, кабачки, зерновые.
3. Каждую неделю необходимо делать разгрузочный день. На его протяжении употреблять можно лишь один продукт: яблоки, овощи, кисломолочные. Это необходимо для очищения организма.

Схема соотношения количества продуктов в рационе по Огневой.

Примерное меню, рекомендованного для больных псориазом

Рассмотрим меню на неделю, которое полностью соответствует потребностям человека, страдающего псориазом:

День недели	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	Пшеничная каша, яблоко, травяной чай	Борщ, отварная баранина, компот из сухофруктов	Овощной салат, тушёные грибы, грушевый сок
Вторник	Овсяная каша, стакан сока	Овощной суп, сёмга на пару, зелёный чай	Салат из пекинской капусты, нежирная рыба, ромашковый чай
Среда	Овощной суп-пюре, яблочный сок	Овощной салат, запечённая форель, нежирный сыр, чёрный чай	Перловая каша, огурец, отвар шиповника
Четверг	Рисовая каша, курага, травяной чай	Свекольник, мясо индейки, сок	Отварной толстолобик, салат из капусты, липовый чай
Пятница	Овощной салат, отварное яйцо, сок	Гречневая каша, запечённая рыба, зелёный чай	Вегетарианский борщ, тушёные грибы, травяной чай
Суббота	Овсяная каша, чёрный чай	Пюре из брокколи, рыбные котлеты (паровые), яблочный сок	Овощной суп, отварная рыба, отвар из сухофруктов
Воскресенье	Омлет (паровой), овощной салат, компот	Овощной суп, филе сёмги (запечённое), травяной чай	Капустный салат, отварная рыба, отвар из шиповника

Между приёмами пищи желательно пить минеральную воду (щелочную – Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Кисловодский нарзан).

Рецепты блюд, полезных при псориазе

1.Сёмга с овощами, запечённая в фольге

Требуемые ингредиенты:

• Стейк сёмги (2 шт.).
• Сок лимона (2 ч. л.).
• Укроп (30 г).
• Овощная смесь (морковь, брокколи, цветная капуста, кабачок).

Способ приготовления:
Овощи мелко нарезать, довести до полуготовности в пароварке. Затем выложить их на фольгу (из неё сформировать лодочки). Положить сверху рыбные стейки, политые лимонным соком. Выпекать 10-15 минут при 160°. Перед подачей рыбу притрусить укропом (рубленым).

2. Паровые котлеты

Ингредиенты:

• Мясо индейки (300 г).
• Морковь (1 шт.).
• Яйцо (1 шт.).
• Укроп (50 г).
• Перец сладкий (1 шт.).
• Соль.

Приготовить фарш (перемолотое мясо, яйцо, соль смешать). Сформировать из него котлеты, начинить их кусочками перца, а затем обвалять в тёртой моркови и укропе. Готовить 15-20 минут на пару. В качестве гарнира подойдёт каша либо овощной салат.

Источник:

Особенности питания при псориазе



Продукты, ежедневно потребляемые человеком, играют немаловажную роль в его жизнедеятельности и оказывают влияние, как позитивное, так и негативное, на состояние здоровья. Именно поэтому вопрос правильного питания довольно актуален, особенно это касается хронических заболеваний, таких как псориаз и экзема, обострение которых непосредственно связано с рационом больного.

Как правило, больных интересует, что нельзя есть при псориазе, а что наоборот необходимо ввести в ежедневный рацион, а также прием каких продуктов лучше ограничить.

Таблица продуктов



В статье представлена информация о том, что можно есть при псориазе и что нельзя, каких правил необходимо придерживаться, чтобы нормализировать сбои обменных процессов в организме и таким образом максимально снизить симптоматику заболевания и добиться ремиссии.

Важно! Под соблюдением диеты при псориазе подразумевают следование определенным правилам, предназначением которых является ограничить потребление больным определенного ряда продуктов. Хотя псориаз и относится к категории хронических заболеваний, соблюдение диеты приводит к улучшению состояния здоровья уже через 7 дней.

Питание при псориазе: основные правила

При составлении ежедневного рациона людям, страдающим псориазом, необходимо придерживаться следующих правил:

1. если ранее больной не употреблял обезжиренные кисломолочные продукты, которые должны обязательно присутствовать в его рационе, ввести их необходимо;
2. исключить из пищи продукты, обладающие высокоаллергенными качествами, категорически запрещается кушать при псориазе шоколад и цитрусовые;
3. ввести в рацион злаки, в частности гречку;
4. полностью отказаться от алкоголя, а также других вредных привычек, оказывающих негативное воздействие на организм человека в целом. Курить и пить при псориазе противопоказано;
5. употреблять в пищу сырые овощи. Сырые овощи содержат в себе клетчатку, необходимую для улучшения состояния больного псориазом;
6. есть следует часто и понемногу, в среднем количество приемов пищи не должно быть менее 5 раз в день;
7. исключить продукты, в составе которых присутствуют консерванты и различного рода эмульгаторы;
8. нельзя кушать продукты, подвергнутые копчению, разного рода сладости, соусы и маринады;
9. ограничить употребление соленостей, а также других продуктов с чрезмерным количеством соли.

Диета при псориазе по методу доктора Пегано



Согласно теории доктора Пегано состояние больного при псориазе напрямую связано с его кислотно-щелочным балансом. Чтобы удерживать развитие болезни, количество щелочеобразующих продуктов, употребляемых в пищу ежедневно, должно в 4 раза превышать количество кислотообразующих.

Дополнительная информация! Следует отметить, что данный метод, запрещающий совмещение нежелательных продуктов и употребление пасленовых овощей, нашел свое применение и обрел немалую популярность среди больных, страдающих псориазом. Более того, он полностью оправдал себя на практике.

В чем заключается метод Пегано, основополагающие принципы

1. Ежедневное присутствие в рационе овощей, фруктов и ягод. Исключение составляют брюссельская капуста, слива, чернослив, бобовые культуры, а также некоторые ягоды, в частности клюква, черника, голубика и смородина. Употреблять запрещенный продукт можно, но в ограниченном количестве;
2. Максимально уменьшить употребление сахара и продуктов с высоким уровнем его содержания;
3. Еще один запрещенный продукт – это уксус, его потребление необходимости свести к минимуму;
4. Яблоки, дыни и бананы необходимо есть отдельно от других видов пищи;
5. Придерживаться раздельного употребления цитрусовых, включая соки из них, и молочных или цельнозерновых продуктов;
6. Избегать совмещения крахмала со сладостями, мясом и жирной пищей. Более того, жирную пищу лучше вообще исключить из рациона;
7. Отказаться от употребления картофеля, перца и баклажанов. Помидоры при псориазе также следует исключить из рациона. Более предпочтительно есть морковь, свеклу, петрушку, сельдерей, лук и шпинат;
8. Благоприятное воздействие на состояние больного оказывают фруктовые соки, щелочная минеральная вода, в частности «Боржоми»;
9. Откажитесь от курения и алкогольных напитков.

Что можно, а что нельзя есть при заболевании псориазом

Псориаз – это хроническое заболевание, преследующее больного на протяжении его жизни. Помимо физического дискомфорта, выраженного постоянным зудом, у больных псориазом зачастую возникают психологические проблемы, такие как депрессии, повышенная тревожность и изоляция от социума. Чешуйчатые пятна (бляшки) и гнойнички могут образовываться не только на коже рук или других частей тела, но и на голове, что приводит к отторжению кожи и зачастую является причиной социофобии.

Полностью избавиться от заболевания невозможно, единственный вариант улучшить состояние здоровья и удержать развитие болезни – это ограничить или даже исключить из рациона запрещенные продукты и ввести полезные. Можно ли удержать болезнь с помощью диеты и как это сделать, читайте далее.

Что можно есть больным псориазом

• овощи, в частности морковь и свеклу, капусту, редьку;
• рыбу;
• виноградные, апельсиновые, грейпфрутовые, грушевые, апельсиновые, ананасовые соки, морс;
• нежирные сорта творога;
• кисломолочные продукты;
• тыкву, арбузы;
• орехи;
• шиповник, облепиху;
• каштаны;
• рябину;
• злаковые культуры, пшеничные отруби.

Продукты при псориазе (8 фото)

















В приоритете пища растительного происхождения, продукты с минимальным содержанием сахара, соли, без консервантов, красителей, рыхлителей, эмульгаторов и других пищевых добавок.

Употребление каких продуктов следует уменьшить:

• горох;
• грибы;
• кукуруза;
• слива;
• авокадо;
• чернослив;
• миндаль;
• фундук;
• ревень;
• запрещенный продукт – алкоголь. Исключение составляет красное вино, дозволенная доза не должна превышать 100 граммов за один прием пищи.

От каких продуктов лучше отказаться:

• продукты, содержащие много жиров, белков и сахара;
• продукты с пищевыми добавками;
• соусы, маринады, уксус;
• картофель, помидоры, перец, баклажаны и другие овощи семейства пасленовых;
• копченые и жирные блюда;
• моллюски;
• алкогольные напитки, единственный разрешенный вид алкоголя – красное вино (количество ограничено);
• пряности и острые специи.

Рекомендации относительно способов приготовления пищи

Информация о том, что можно употреблять в пищу при псориазе, является основополагающей в изучении данного вопроса, однако большое значение имеет и способ приготовления.

Рекомендации по приготовлению:

1. больше витаминов сохраняется в овощах и фруктах после паровой обработки. Если возможности использовать данный способ нет, лучше съесть продукт сырым;
2. рыбу рекомендуется запекать в духовом шкафу, не зажаривая, или готовить на пару. Можно есть вареную рыбу и нельзя кушать маринованную и копченую рыбу;
3. куриное яйцо не нужно долго варить, чтобы оно было всмятку;
4. из всех видов мяса следует отдавать предпочтение баранине. Баранина является источником белка, необходимого при псориазе. Если сравнивать свиное мясо с мясом барана, то первое почти в три раза жирнее;
5. не следует использовать дрожжи во время приготовления пищи.

Можно ли применять голодание при псориазе

Обязательное условие правильной диеты при псориазе – очистка организма. Наиболее эффективным способом очистки считается голодание. Максимальное количество часов в неделю, на протяжении которых можно не принимать пищу, составляет 30 — 40 часов. Если продолжительность голодания превышает установленную норму, это может привести к нарушению обменных процессов и проблемам со здоровьем.

Дополнительная информация! Питание при псориазе для женщины ничем не отличается от мужского. Представителям обоих полов следует пересмотреть не только свой ежедневный рацион, но и образ жизни.

Правильный подход к лечению болезни и следование вышеперечисленным правилам позволит максимально снизить симптоматику заболевания.

Питание при псориазе видео

Источник:

Диета при псориазе

Любое хроническое состояние требует комплексного подхода, и дерматологические расстройства не являются исключением. Правильный режим жизни и диета при псориазе играют значительную роль в эффективности лечения патологического процесса.

Нет достоверных научных доказательств того, что режим питания способен снизить частоту обострения или тяжесть течения заболевания. Однако многие пациенты при переходе на правильное питание добились положительных результатов в общем состоянии здоровья, достигнув тем самым улучшения течения патологического процесса.

Что можно кушать при псориазе

Какие есть полезные продукты при псориазе?



Когда дело доходит до естественного лечения заболевания, правильный дневной рацион — лучшее решение. Чем больше среди потребляемых пищи будет исцеляющих, противовоспалительных веществ, тем заметнее это отразится на состоянии кожи. Еда при псориазе должна включать такие компоненты, как:

• Пробиотические продукты . Употребление пробиотиков может поддерживать пищеварение, уменьшает воспаление и нормализует иммунитет. Несмотря на некоторый отрицательный эффект молочной продукции, кефир или йогурт могут быть полезны.
• Клетчатка . Увеличивая потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, возможно сохранить здоровую пищеварительную систему, что помогает избежать запоров, очистить кишечник и поддержать естественные процессы детоксикации. Фрукты, овощи, фасоль и семена богаты клетчаткой.
• Высокое содержание антиоксидантов . Подобно линейке продуктов, богатых клетчаткой, высокое содержание антиоксидантов наблюдается в овощах, фруктах, бобах и орехах. Также сюда можно отнести ягоды Годжи, дикую голубику, кинзу и фасоль. Потребление антиоксидантов особенно важно, так как больные люди подвергаются большему риску заболевания раком и сердечно-сосудистыми болезнями.
• Высокое содержание цинка . Цинк имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Некоторые данные свидетельствуют о том, что данный элемент помогает уменьшить боль и отек суставов при псориатическом артрите. Говядина, баранина, семена тыквы, кефир и нут — отличные источники цинка.
• Продукты с высоким содержанием витамина А . Речь идет в первую очередь об оранжевых, желтых и зеленых листовых овощах. Добавляя их к своему рациону на ежедневной основе, можно увеличить количество витамина А, который имеет важное значение для лечения кожи. Хорошими источниками являются морковь, манго, капуста, зелень и арбуз.
• Рыба как источник витамина D. В список можно внести лосося, скумбрию, сельдь и сардины — они не только богаты витамином D, но и содержат «полезные» жирные кислоты омега-3, которые способны улучшать состояние здоровья. Клинически доказано, что витамин D облегчает течение заболевания. Исследования показали, что употребление меньшего количества богатых белками компонентов, прежде всего речь ведется о мясе и молочных продуктах, может помочь облегчить вспышки состояния. А значит, белок в основном следует потреблять из рыбы.
• Травы и специи . Существует ряд добавок, обладающих противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Самой «полезной» специей считается куркума. В научном исследовании 2012 года отмечается способность куркумы изменять экспрессию цитокинов TNF, которые играют важную роль в начале и распространении псориатических бляшек. Вероятно, именно поэтому пациенты находят специю полезной для минимизации патологического процесса и облегчения псориатического артрита. Потребление этого компонента пищи допускается в диапазоне от 1,5 до 3 грамма в день.

Что нельзя кушать при псориазе

Какие продукты исключить при псориазе?



В статистических данных в роли пищевых триггеров вспышки болезни указываются следующие:

• Жирная пища . Псориаз является воспалительным заболеванием. В то же время некоторые продукты содержат высокое количество ​насыщенных жирных кислот и транс-жиров, а также углеводов, которые могут способствовать воспалительному процессу. Еще одна причина исключить подобную пищу заключается в том, что она чаще всего содержит большое количество калорий с небольшой питательной ценностью, что неизбежно ведет к избыточному весу. Тучность может не только провоцировать обострение состояния, но и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистой патологии.
• Красное мясо , содержащее арахидоновую кислоту. Этот тип полиненасыщенной жирной кислоты может ухудшить симптомы болезни, потому что в ходе биохимических превращений его можно легко «трансформировать» в воспалительные соединения. Также включить в свой список ограничений следует обработанное мясо, такое как колбаса и бекон.
• Алкоголь . Связь между алкоголем и псориазом не ясна, но эксперты отмечают важность умеренного потребления спиртных напитков: для мужчин это означает не более двух бокалов в день, а для женщин — не более одного. Исследования показывают, что люди, злоупотребляющие алкоголем, практически не реагируют на проводимое лечение. В то же время, при исключении любых спиртных напитков замечена стойкая положительная динамика в состоянии кожных покровов. Тяжелое течение процесса, вкупе с приемом метотрексата, преднизолона или ацитретина, подразумевает полное исключение алкоголя!
• Молочные продукты и яйца . Как и в случае с красным мясом, в «молочке» содержится высокое количество провоспалительного вещества — арахидоновой кислоты. Яичные желтки располагают очень высокой концентрацией жирной кислоты, а потому их следует ограничить в рационе или вовсе исключить. В коровьем молоке содержится белковый казеин, связанный с воспалением.
• Пасленовые овощи . Эта категория включает перец, картофель, баклажаны и томаты. Овощи содержат соланин — химическое вещество, по структуре похожее на стероид, и обладающее свойствами ядовитого гликозида. Многие пациенты, исключив картофель и помидоры из рациона, отмечают значительное улучшение состояния.
• Цитрусовые фрукты . Сами по себе апельсины, лимоны и грейпфруты не оказывают негативного влияния на кожные расстройства. Эти фрукты обладают высокой аллергенностью у предрасположенных лиц, а аллергия является мощнейшим триггером псориаза. В профилактических целях желательно не только ограничить потребляемые цитрусовые фрукты, но и натуральные соки на их основе.
• Глютен или «клейковина». Этот растительный белок находится во многих злаковых, таких как рожь, пшеница и ячмень. В клинической практике безглютеновая диета обладает способностью снижать негативную симптоматику, однако научные исследования по-прежнему ведутся.
• Приправы и специи. Далеко не все из них обладают склонностью усиливать воспалительную реакцию в организме. Важно избегать лишь следующих добавок: корица, карри, уксус, майонез, паприка, соус Табаско, Вустерский соус и кетчуп.

Таблица продуктов для больных псориазом

Рекомендуемые и запрещенные продукты при псориазе наглядно описываются в таблице:

Еда	Можно	Нельзя
Мясо и птица	Нежирные виды, с удалением кожи у курицы. Подходят блюда из баранины, говядины, телятины, цыплят и кролика. Продукты следует готовить на пару или варить.	Жирные сорта мяса, а также утка, гусь. Консервы и копчености.
Хлебобулочные изделия	Пшеничный хлеб из муки высшего сорта; сухое печенье, несдобные пирожки.	Свежий хлеб и изделия из сдобного или слоеного теста. Ржаной хлеб.
Крупы и макароны.	Рисовая, овсяная, гречневая и манная крупы, вермишель.	Пшено, кукурузная крупа, ячневая.
Рыба	Нежирные виды, приготовленные в отварном виде или на пару.	Жирная и соленая рыба, консервы
Овощи	Морковь, свекла, капуста, тыква кабачки, укроп	Грибы, квашенные и маринованные овощи, лук, щавель, соленые огурцы
Сладости	Сахар в ограниченном количестве, мед, пастила, зефир, молочный кисель. Все ягоды и фрукты в протертом или печеном виде	Cухофрукты, шоколад, мороженое.
Молочные продукты.	Кефир, сметана с ограничением, йогурт; сырники, суфле и пудинги на основе творога.	Молочные продукты с высокой кислотностью. Острые и соленые виды сыра
Жиры	Сливочное несоленое масло, рафинированное растительное масло	Все остальные виды.
Соусы и пряности.	Петрушка, укроп, куркума, ванилин. Соусы на основе уксуса, майонез и кетчуп — с ограничением.	Хрен, горчица, перец.
Напитки.	Некрепкий чай (преимущественно зеленый), какао, кофе с ограничением. Натуральные овощные и фруктовые соки. Отвар из шиповника. Компот из сухофруктов, морс из ягод.	Черный кофе, квас, газированные сладкие напитки.
Закуски.	Салаты из отварных овощей, рыбы. Отварная печень и язык, паштет, заливная рыба. Не очень острые и слабосоленые ветчина без жира и сыр.	Все острые и соленые закуски, консервы, копчености.

Диета при псориазе и питание должны базироваться на разрешенных продуктах. Запрещенные если и не вызовут обострение, то могут основательно ухудшить клиническое течение состояния.

Общие рекомендации по питанию

Помимо конкретных вариантов меню на все дни недели, диета при псориазе предусматривает соблюдение ряда общих рекомендаций по питанию:

• индивидуальный рацион составлять с исключением продуктов, вызывающих аллергию у конкретного пациента;
• питаться мелкими порциями (100-200 г), повысив количество приемов пищи до 5-6;
• свести к минимуму потребление соли, а также содержащих ее продуктов;
• снизить содержание в рационе пищи животного происхождения, отдавая предпочтение растительной еде;
• сделать основой рациона каши, продукты растительного происхождения и кисломолочные с низкой жирностью;
• следить за режимом дефекации, не допуская запоров;
• использовать для обработки щадящие методы: варку, тушение, запекание.

Общие рекомендации в нескольких словах сводятся к переходу на здоровое питание и здоровый образ жизни: важны также полноценный отдых и достаточная (но не чрезмерная) двигательная активность.







Результаты применения диеты при псориазе

Источник:

Меню диеты при псориазе



Псориаз – тяжелое хроническое заболевание кожи, которое отличается рецидивирующим течением. Виновниками обострения этого недуга могут стать стрессы, гормональные изменения в организме, продолжительный прием лекарственных препаратов, но чаще всего псориатические бляшки (красновато-розовые выпуклые пятна, на поверхности которых расположены сухие серебристые чешуйки) появляются из-за неправильных пищевых привычек. В частности, болезнь рецидивирует тогда, когда в организме пациента кислотные реакции преобладают над щелочными.

Больные должны правильно составлять свой ежедневный рацион, исключать из меню такие провокационные продукты питания как выпечка, кондитерские изделия, жирные и жареные блюда, алкоголь, газированные напитки и т. д.

Лечебная диета при псориазе должна решать главную задачу – обеспечивать полноценную поддержку механизмов щелочного характера в организме пациента. О том, что можно и нельзя есть больным, у которых диагностирован этот кожный недуг, – далее.

Общие рекомендации

Отклонение от указанных параметров чревато началом периода обострения недуга и дальнейшим распространением псориатических бляшек по телу.

• Рекомендуется пить исключительно фильтрованную воду (минимум 1,5-1,7 л в сутки);
• Допустимые варианты термической обработки пищи – варка, жарка, приготовление на пару; выпекание разрешается только с использованием специального рукава;
• Черный и зеленый чаи рекомендуется заменить травяными лечебными отварами (к примеру, с ромашкой, календулой, крапивой и т. д.), их пьют без сахара, можно с медом (1 ч. л., не более того);
• Пациенты обязаны следить за здоровой работой кишечника. Испражнения должны быть ежедневными (лучше, если они будут осуществляться в утреннее время). При запорах рекомендуется воспользоваться мягким натуральным слабительным средством.
• Для улучшения пищеварения можно добавлять в воду свежий сок лимона (1 ст. л. на стакан).

Какая диета при псориазе гарантированно обеспечит защелачивание организма? Приведем перечень продуктов, которые следует обязательно включить в ежедневное меню пациентам, страдающим этим кожным заболеванием:



• Зерновые культуры: кукурузная, ржаная, овсяная крупы, полезны отруби, а также выпечка, приготовленная с их использованием;
• Рыба;
• Семена подсолнечника, орехи, кунжут;
• Овощные и фруктовые соки;
• Щелочная минеральная вода;
• Оливковое масло.

Теперь рассмотрим, что можно включать в ежедневный рацион больных псориазом в умеренном (дозированном) количестве:



• Чеснок, сельдерей, свекла, кабачки, лук;
• Красные ягоды (к примеру, смородина или клюква), сливы;
• Нежирное мясо: курятина, кролик, баранина, индейка (разрешено употреблять несколько раз в неделю);
• Грибы;
• Кисломолочные продукты и сыры (лучше обезжиренные);
• Бананы, яблоки, дыни (едят в чистом виде, не смешивают с другими продуктами);
• Оливки.

Подробная диета при псориазе исключает:



• Любые сладости и сам сахар (в том числе, тростниковый);
• Крахмал, дрожжевую выпечку;
• Жирное молоко;
• Кофе;
• Уксус;
• Газированные и спиртные напитки;
• Морепродукты (омары, лобстеры, креветки и т. д.);
• Колбасу, полуфабрикаты, консервы, жирные сорта мяса;
• Картофель и бобовые культуры;
• Маргарин, сливочное масло.

Приблизительное недельное меню

В нижеописанной диете количество мяса и бобовых культур сводится к минимуму, употребление грибов ограничивается. В список продуктов питания под знаком «табу» также попали молоко, сыры, большая часть орехов. По сути, ежедневное меню получается практически безбелковым – это опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, рискованной мерой является отсутствие картофеля. Этот ценный корнеплод благодаря содержащемуся в нем калию заботится о состоянии сосудов, регулирует кровообращение, помогает избежать спазмов сосудов. В связи с этим больным с невропатологическими нарушениями рекомендуется скорректировать нижеприведенное меню совместно с лечащим врачом.

Часто после того как в ежедневный рацион вносятся соответствующие коррективы пациенты сталкиваются с такими побочными эффектами как снижение моторики кишечника и запоры. Чтобы предотвратить подобного рода проблемы, рекомендуется употреблять продукты, играющие роль мягкого слабительного: чай из ромашки, растительные масла, компот из сухофруктов. Обязательно стоит ввести в рацион цельнозерновой хлеб и другую выпечку, а также разнообразные каши.

Диета Джона Пегано от псориаза



Наряду с общепринятыми канонами питания, направленного на минимизацию проявлений этого кожного заболевания, существуют и авторские методики построения лечебного рациона.

Так, Джон Пегано – американский медик – разработал диету, которая, по его мнению, должна составлять основу терапии псориаза.

Ее основная идея – максимально качественное очищение организма больного от шлаков благодаря насыщению рациона фруктами.

Автор допускает несколько вариантов такого «лечения»:

• Монофруктовая диета продолжительностью 5 дней;
• Исключительно яблочный рацион (от трех до пяти суток).

Джон Пегано утверждает, что именно за этот период времени из организма выведутся все шлаки – борьба с псориазом будет максимально эффективной. Кроме этого, автор метода считает, что основным источником энергии для организма является вода, хотя это противоречит классическим канонам диетологии, полагающей, что тело «питают» углеводы.

Ученый также рекомендует пациентам с псориазом ежедневно пить ромашковый чай и отвар из семян арбуза.

Конечно, такой вариант «лечения» подвержен сомнению с точки зрения консервативной медицины, но, тем не менее, имеет право на существование.

Итак, правильно составленный ежедневный рацион – один из самых важных пунктов борьбы с псориазом. Диета таких пациентов предполагает исключение жирного, жареного, сладкого, спиртных и газированных напитков – то есть, всех продуктов питания, которые способствуют повышению кислотности. Больным с соответствующим диагнозом рекомендуется есть блюда, способствующие защелачиванию организма (в частности, с этой задачей хорошо справляются каши при псориазе).

Лечебная диета должна составляться для каждого пациента индивидуально (диетологом или врачом-дерматологом), исходя из индивидуальных особенностей его организма и специфики течения заболевания.

Источник: