Диета при псориазе

Чистка организма в домашних условиях при псориазе

Тибетские учения с древних пор рассказывают о псориазе (что от греч. «psora» значит струпья либо кожные увечья). Этот недуг кожи связывали с «грязной кровью» в организме заболевшего, а потому старались лечить именно кроветворные органы и проводить комплексное очищение организма при псориазе от токсинов и вредных веществ, чтобы прочистить печень, кишечник и лимфу. Ученые до сих пор не находят явных причин этого недуга, они склонны связывать образование сухих шелушащихся ореолов на коже человека с генетической наследственностью и пережитыми эмоциональными потрясениями, перманентными стрессами.

Детально приводит модель очищения организма для излечения от псориаза доктор-хиропрактик Джон Пегано. Он предлагает позаботиться о состоянии кишечника, из которого вследствие негерметичной кишки просачиваются токсические вещества в кровь и лимфу, разнося по всему телу. Когда же печень с почками и лимфой прекращают исполнять функцию очистки, проявляется псориаз, как способ избавления организма от внутренних загрязнений. Доктор Пегано в своей самой популярной работе о псориазе заявляет: «Диета, уж если позволите назвать ее так, больше рацион, что включает от 6 до 8 стаканов бутылочной или минеральной воды и, естественно, — лечебно-травяной чай. Желательно между едой употреблять воду или чай».

Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

чистка кишечного тракта;
соблюдение диеты;
травяные напитки;

Руководствуясь рекомендациями Пегано, можно вывести целую таблицу продуктов питания, которые важно правильно употреблять при псориазе, с целью избавления от этой болезни.

И мировая медицинская наука, и доктор Пегано говорят, что диета при псориазе выстраивается индивидуально, как и составляется с учетом хронических заболеваний пациента, аллергии и прочих факторов.

Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

изменении привычного питания;
очищении толстого кишечника;
тонизировании организма через кратковременное голодание;
промывании желудочно-кишечного пути;
соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

Пять недель следует выполнять цикл очистки толстой кишки (с помощью клизм и слабительных препаратов), проводить голодание по 3 дня (с разрешения доктора), пить много воды, промывая пищеварительный тракт, употреблять кремниевые энтеросорбенты, по типу белого угля, следить за состоянием печени, привести ее работу в норму. Следует забыть о спиртных напитках. Проводить такие очистки 1 раз в год, и псориаз или исчезнет, или облегчит свои внешние проявления.

Так же, как и причины болезни, не удалось пока что определить одну для всех схему диеты при псориазе, ведь пища – главный фактор, влияющий на состояние заболевания. Давно подмечено, что корректируя пищевой рацион, можно добиться минимального проявления псориаза, почти не мешающего нормально жить.

Первым делом, врачи рекомендуют начать с лимфы, когда происходит чистка организма при псориазе, ведь лимфа и есть межклеточное вещество, которое связывает между собой клетки всех тканей организма. Итак, некоторые факты о лимфе и ее роли в жизнедеятельных процессах:

через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
«желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

Делая первый шаг к излечению от псориаза, важно помнить о комплексной терапии для всего организма. Тибетская медицина советует пройти целый курс, состоящий из точечного и баночного массажа, вакуум-терапии, фитотерапии. Также, по тибетским методикам, псориаз считается мульти-причинной болезнью, связанной с поражениями систем регуляции в организме Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг (соответственно: лимфы, печени, нервов). Детальнее это выглядит так:

со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

Сочетая указанные методики (диету, настрой эмоционально позитивного фона, очистку лимфатических потоков и печени с локальной обработкой очагов проявления псориаза), можно добиться значительного улучшения кожных покровов, максимально нейтрализовать болезнь. Важно во время чистки организма при псориазе пить много чистой воды – простой или минеральной, не злоупотреблять спиртным, лекарственными препаратами, не пользоваться химическими веществами, косметическими средствами (дезодоранты, гели для душа, крема, лосьоны). Исключая постепенно раздражительные факторы из внешней среды, выводя шлаки из тканей тела, можно прийти к полному выздоровлению от псориаза.

Читайте также: Метотрексат при псориазе

По материалам 1psoriaz.ru

Правильно проведенное очищение организма при псориазе значительно улучшает общее самочувствие больного и позволяет в значительной степени избавиться от неприятных проявлений кожной сыпи.

Чистку организма следует периодически повторять, это поможет продлить периоды ремиссии до нескольких лет.

Псориаз – заболевание, главная причина развития которого до конца еще установлена. Но у ученых не возникает сомнений в том, что спровоцировать развитие аутоиммунного конфликта могут аутоинтоксикация и хронические заболевания внутренних органов.

Псориаз чаще возникает у людей с заболеваниями органов пищеварения, особенно это касается нарушений функционирования печени, кишечника, поджелудочной железы.

При лечении псориаза внутренние органы получают дополнительную нагрузку – для устранения развития и ослабления симптомов используются иногда сильные лекарства, например, метотрексат, и их токсичное воздействие еще больше нарушает работу всех систем.

Компоненты лекарственных препаратов, общее течение заболевания, частые рецидивы становятся причиной интоксикации всего организма, в результате чего в крови постоянно циркулируют вредные вещества. Это не дает в полной мере нейтрализовать псориатические очаги.

Чистка организма при псориазе подразумевает комплексный подход. Токсины, вредный холестерин, остатки лекарственных веществ, шлаки, продукты жизнедеятельности паразитов требуется удалить не только из нижних отделов кишечника. В очищении нуждаются мочевыделительная система, кровь, лимфа, органы пищеварения.

Добиться удаления из организма вредных элементов, улучшить работу ЖКТ, почек, нормализовать обменные процессы можно при помощи:

изменения привычного питания;
очищения толстого кишечника и печени;
голодания в течение 2–3 дней.

В период чистки требуется избегать психоэмоциональных стрессов, приема сильнодействующих лекарств. Поэтому очищение не проводят в активную фазу псориаза.

Зашлакованный кишечник приводит к постоянному выделению токсинов в кровь и становится причиной запоров, что еще больше утяжеляет течение псориаза.

Людям, болеющим псориазом, нужна чистка кишечника, даже если субъективных ощущений в изменении его работы нет. К популярным методам удаления из нижних отделов пищеварения шлаков относят:

соблюдение специальной диеты;
клизмирование;
прием лекарственных препаратов;
использование определенных продуктов.

При псориазе отказываются от копченых и слишком жирных блюд, соленого, сладостей, цельного молока, крепких напитков и пива. Рацион подбирается так, чтобы в нем больше было плодов и овощей, молочнокислой продукции и злаков, блюд из отварной рыбы или нежирного мяса.

Обязательное условие скорого выведения токсинов – прием чистой воды в количестве не менее 6 стаканов ежедневно. Пить также рекомендуется травяные чаи, соки из разрешенных при псориазе фруктов и свежих овощей, минеральная вода.

Очищение лучше начать с клизмы. Введение в прямую кишку двух литров тепловатой воды с добавлением лимонного сока в количестве 1 ч. ложки позволит убрать скопившиеся каловые массы. Клизмирование особенно требуется при многодневном запоре. К помощи клизм прибегать слишком часто не стоит, так как нарушится естественная перистальтика кишечника и развивается дисбактериоз.

Нормализовать работу нижних отделов пищеварения и ускорить вывод токсинов можно и используя специальные препараты:

Фортранс. Слабительный препарат применяют в течение одного дня. Взрослому человеку требуется принять 4-5 пакетиков препарата за 4–5 часов. Их разводят в воде (один пакетик на литр) и выпивают небольшими порциями.
Дюфалак. Средство обладает также слабительным действием.
Энтеросорбенты. Препараты из этой группы нейтрализуют скопившиеся шлаки и мягко удаляют их из организма. Популярные сорбенты – уголь активированный, Полисорб.
Касторовое масло. Чтобы слабительное действие касторового масла проявилось, употребляют один грамм лекарства на каждый килограмм веса. Перед употреблением касторка смешивается с соком одного лимона.
Магнезию. Один пакетик магния сульфата смешивается со стаканом воды и выпивается. Опорожнение кишечника начинается через один-два часа.

Очистить организм при псориазе можно и с помощью определенных продуктов. Природные очистители толстого кишечника безопасны и положительно воздействуют на работу внутренних органов. Рекомендуется использовать:

Яблоки. Однодневная монодиета на килограмме яблок сладко-кислых сортов избавляет от шлаков и выводит вредный холестерин, соли тяжелых металлов, угнетает паразитов. Употребление фрукта сочетается с приемом зеленого чая, минеральной воды без газов. Рацион обогащают 150–200 граммами кефира.
Отруби. Для кишечника полезны пшеничные, овсяные, рисовые отруби. Их употребляют в чистом виде, разводят водой, добавляют в салаты и каши.
Свежую капусту, свеклу, морковь. Из этих продуктов и растительного масла готовят салаты, которые действует на организм как щетка, удаляя скопившиеся токсины даже из самых труднодоступных мест.
Свежеприготовленные соки. Очищающими свойствами обладают соки яблок, слив, свеклы, сельдерея. Пьют их натощак и между приемами пищи. Сокотерапию при псориазе начинают с небольших порций. Сок из сельдерея противопоказан при подагре и гиперурикемии, артропатической форме псориаза.

После полноценного очищения кишечника пациенты с псориазом придерживаются диетотерапии на протяжении всей жизни. Питание должно быть витаминизированным, но не слишком калорийным, так как у людей с избыточным весом заболевание протекает тяжелее.

Печень – главный фильтрационный орган. При псориазе из-за активных компонентов лекарственных средств и нарушения процессов обмена клетки печени страдают в первую очередь, они перестают выполнять свою работу. Создаются условия, препятствующие выздоровлению.

Почистить печень можно, используя гепатопротекторы, холекинетики и холеретики – Карсил, Аллохол, Дарсил, Гепабене. Принимают их курсом, иногда он может продолжаться до нескольких месяцев. В данном случае очистка связана с повышенной секрецией желчи и ее выведением.

Как очистить организм при помощи лекарств, расскажет лечащий врач. При псориазе применяются разные схемы лечения гепатопротекторами, при выборе их вида и дозировки учитываются данные диагностики, состояние пациента, тяжесть протекания псориаза.

Функции печени улучшаются и при использовании фиторецептов. Очищающими свойствами обладают следующие травы:

бессмертник;
цикорий;
расторопша;
подорожник;
крапива;
тысячелистник;
мята.

Травы используют для очищения по одной или сочетая два-три вида растительного сырья друг с другом. Для приготовления целебного напитка следует ложку травы или смеси заварить в термосе 0,5 литра кипятка. Делается это с вечера, а утром чашку настоя выпивают перед завтраком, вторую порцию – вечером через два часа после еды.

Оптимальными очищающими печень свойствами обладает овес. Для приготовления напитка потребуется взять:

стакан промытых зерен овса;
четыре литра воды;
две большие ложки измельченных листьев березы;
три ложки листьев от брусники;
плоды шиповника – две ложки;
спорыш – две ложки.

Овес, брусничные и березовые листья заливаются четырьмя литрами воды. Смесь оставляют для настаивания на сутки. На следующий день в кастрюлю со стаканом воды высыпают шиповник и кипятят его 15 минут, в конце приготовления высыпается спорыш. Через час настаивания напиток процеживается и соединяется с фильтрованным овсяным настоем. Хранят средство в холодильнике.

Употреблять его начинают с 50 мл за 20 минут до еды трижды в день. На следующий день разовая дозировка увеличивается до 100 мл, затем до 150 мл, и в таком количестве лекарство принимают все последующие 10 дней. Повторить курс приема очищающей овсяной настойки можно через месяц.

Очищение организма больные с псориазом сочетают с умеренной физической нагрузкой, приемом лечебных ванн. При обострении болезни чистку согласовывают с врачом, так как некоторые методы удаления шлаков в это время способны усугубить проявления псориаза.

Также эффективным методом является краткосрочный курс голодания, но об этом мы расскажем в следующий раз.

По материалам netpsoriaza.ru

При возникновении псориаза специалисты рекомендуют очистить организм, что способствует сокращению периодов обострения патологии, также облегчается течение болезни, увеличивается период между рецидивами. Для очищения разработаны целые комплексы специальных процедур, необходимость этого действия обусловлена теорией о том, что заболевание развивается на фоне нарушенных обменных процессов, интоксикации и зашлакованности организма.

Специалисты утверждают, что очищение организма при псориазе позволяет:

Продлить время ремиссии.
Обеспечивает более полный отзыв организма на медикаментозное лечение.
Позволяет снизить дозу применяемых лекарственных препаратов.
Сокращает продолжительность курса – известны случаи, когда пациенты могли обходиться без использования препаратов.

Задавшись целью очистки организма, начинать следует с лимфатической системы. Именно лимфа является связующим звеном между клетками организма:

Посредством лимфатической системы обеспечивается обмен веществ, производится поглощение нужных микроэлементов, осуществляется вывод отработанных веществ.
Лимфатической системой производится обновление тканей, при этом ежедневно при помощи лимфы из организма осуществляется вывод порядка одного миллиарда погибших клеток.
Лимфатическая система помогает иммунной системе в уничтожении вредных микроорганизмов, нейтрализуя воздействие бактерий и вирусов.

Вместе с тем при лимфотоксикозе наблюдается накопление вредных веществ, уровень которых может достигать 83%. Такое отравление организма становится одной из причин развития псориаза. При очищении следует помнить о необходимости комплексных мер, специалисты рекомендуют использовать массажные методики, фитотерапию, вакуум-терапию и диету. Диета наряду с правильным питьевым режимом помогает выводу вредных веществ, шлаков.

Также следует забыть о злоупотреблении спиртными напитками, отказаться от чрезмерного использования фармацевтических веществ. Утверждают, что при исключении раздражающих факторов из внешнего окружения и эффективной очистке можно полностью избавиться от псориаза.

Для того, чтобы избавить организм от вредных веществ, очистка печени – необходимость, поскольку именно этот орган служит основным фильтром. Когда орган перестает в полной мере справляться с возложенной на него задачей, организм начинает вывод опасных веществ через кожный покров, который представляет собой вторичную систему для очистки, что способствует развитию дерматозов, псориаза в том числе.

Вывод вредных веществ может быть осуществлен:

Медикаментозно при помощи желчегонных средств и гепатопротекторов.
В течение курса детоксикации следует соблюдать диету.
Следует употреблять много очищенной или минеральной негазированной воды, шиповникового отвара, яблочного сока.

Следует помнить, что все фармацевтические препараты для очистки той или иной системы назначает исключительно лечащий врач. Перед использованием рецептов народной медицины также требуется предварительная консультация.

Среди народных средств, позволяющих эффектно очистить печень в домашних условиях, одно из основных мест занимает шиповник. Настой следует готовить с вечера, заварив три большие ложки плодов 500 мл кипятка в термосе. Утром натощак пьют залпом 250 мл настоя с добавлением в него трех столовых ложек сорбита либо ксилита. Спустя 20 минут выпивают оставшийся в термосе чистый состав. Приступить к завтраку можно через 45 минут. В качестве завтрака рекомендованы салаты овощные, фрукты, орехи, настои шиповниковые, смородиновые или малиновые, подсушенный хлебец.

Если очистка не проводилась давно, процедуру проводят трижды в неделю. Далее способ можно использовать по мере необходимости. Шиповник помимо печени помогает очистить от вредных веществ лимфатические узлы органа.

Прежде чем чистить печень и лимфатическую систему от вредных веществ, необходимо провести очистку кишечника. Очень часто токсины активно просачиваются из кишечника в лимфу, кровоток, отравляя организм и вызывая высыпания на кожном покрове.

При наличии псориаза очищение кишечника – процесс достаточно длительный, при котором необходимо:

Изменить питание.
Очищать толстую кишку посредством вечерних клизм каждый день на протяжении пяти недель либо применять слабые слабительные препараты.
Промывать желудочно-кишечные проходы, для чего следует пить много негазированной минералки – минимум 6 стаканов в день. Показаны травяные чаи, энтеросорбенты.
Можно использовать краткосрочное голодание, чтобы повысить тонус организма.

Специалисты рекомендуют прибегать к курсу очищения кишечника не чаще одного раза в 12 месяцев. Эффективно очистить кишечник в домашних условиях позволяют завтраки из кефира и льняных семян. Такие рецепты недороги и действенны, семена льна сами по себе отличное слабительное средство, а в сочетании с кефиром они помогают стабилизировать функциональность пищеварительной системы. Плюс, это неплохая методика для похудения. При этом следует придерживаться определенных правил:

Курс составляет 30 дней, в течение которых вместо завтрака съедают кефир с семенами.
Первую неделю на стакан кефира добавляют столовую ложку льна.
Во вторую неделю – две ложки.
Все последующие дни в кефир добавляют по три ложки семян.

Перед применением любого метода очищения кишечника необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

По материалам vrachvdome.ru

Тибетские учёные считают, что причиной псориаза является «грязная кровь». Именно поэтому лечение по их методике направленно на очищение кроветворных органов, а также выведение токсинов. Специалисты до сих пор не могут точно сказать, по каким причинам развивается данный недуг. Они связывают его с наследственностью, стрессовыми ситуациями.

Тщательное очищение организма при псориазе описал Джон Пегано, который является доктором хиропрактики. Он утверждает, что больной должен побеспокоиться о своём кишечнике, из которого в кровь попадают токсины, после разносящиеся по всему телу. В результате этого наступает момент, когда печень, почки перестают функционировать должным образом, и тогда проявляется недуг. Таким образом, организм человека борется с внутренним загрязнением. Специалисты предлагают соблюдение диеты, которая дополняется чисткой кишечника и употреблением травяных напитков. Доктор Пегано утверждает, что при борьбе с псориазом необходимо отказаться от таких продуктов:

цитрусовых фруктов;
всего мучного, изготовленного из белой муки и дрожжей;
жирной рыбы, устриц, анчоусов, моллюсковых;
утки, гусиного мяса;
молочной продукции с высокой жирностью;
кофе, алкоголя;
маринада, сахара, масла, кокосовой стружки.

Из доступных продуктов Пегано выделяет:

воду, употреблять которую необходимо до восьми стаканов в сутки;
свежие и замороженные фрукты (финики, нектарин, лайм, вишню, киви);
по 1 ст. л. лецитина в гранулах по три раза в день, на протяжении одной недели;
свежие овощи (лук, чеснок, капусту, шпинат, тыкву, фасоль);
ежедневно кушать рыбу в тушёном или паровом виде (треску, лосось, осетра, камбалу);
злаковые (кукурузу, макароны, изготовленные из твёрдых сортов пшеницы, рожь);
нежирное мясо птицы (индюк, цыплёнок);
яичный белок;
оливковое, миндальное масло по 1 ч. л. в день.

Лечение псориаза составляется индивидуально, с учётом особенностей протекания болезни, наличия хронического недуга, аллергической реакции у больного. Для результативности очищения следует придерживаться правил:

изменить привычный рацион;
выполнять процедуры для очищения кишечника;
прибегать к кратковременному голоданию, что позволяет тонизировать организм;
осуществлять промывку желудочно-кишечного пути;
быть спокойным и всегда с хорошим настроением.

По схеме знаменитого доктора пациенту необходимо выполнить цикл чистки толстой кишки с помощью клизмы и слабительных средств. Также выполнять голодовку на протяжении трёх дней, но только после разрешения лечащего врача, пить воду в большом количестве, принимать кремниевые энтеросорбенты. Такая чистка кишечника при псориазе, имеющем хроническую форму, должна выполняться раз в год.

Чистку кишечника можно выполнять самостоятельно, для этого существует большое количество рецептов из народной медицины, или же можно воспользоваться прописанными врачом препаратами. На сегодняшний день одними из самых распространённых медицинских средств считаются: «Магнезия», «Лавакол», «Фортранс», «Бисакодил» и «Дюфалак». Каждый препарат характеризуется разным механическим воздействием, но все они способны улучшить функционирование кишечника.

Очищение организма при псориазе в домашних условиях выполняется также с помощью натуральных соков. Перед применением данной методики больному следует подготовить свой организм. Для этого на протяжении одной недели его рацион должен состоять из большого количества свежих овощей, фруктов, чистой воды, травяных настоев, приготовленных из ромашки, бессмертника, сушицы болотной, подорожника или сены. Накануне процедуры пациенту ставится клизма или им выпивается слабительное, изготовленное на основе «Сенадиксина». В день, выбранный для очищения, нужно пить только свежий сок из цитрусовых фруктов, разбавляя его водой в одинаковой пропорции.

Больному можно придерживаться данной схемы:

200 мл. сока выпивается натощак, через 20 минут принимается слабительное или делается клизма.
Снова 200 мл. напитка выпить по истечении получаса после употребления слабительного. Целые сутки следует пить по кружке сока через каждые 30 минут.
Перед сном делают ещё одну клизму до 2 л., в неё рекомендуют добавлять пару чайных ложек сока лимона.

Помочь очистить организм такая методика, насыщающая витаминами и заряжающая энергией, сможет за один курс, повторять её можно до двух раз в год.

Очистка печени также важна при псориазе. В аптеке найдётся немало препаратов для этой процедуры: «Легалон», «Силимар», «Карсил Форте», «Силибинин». Лечащий врач поможет подобрать препарат, установить длительность его применения. В домашних условиях осуществить чистку печени поможет народная медицина.

При очищении используют желчегонные вещества, в основном это мёд, тёплая минеральная вода, ксилит, сорбит, солевое слабительное, растительное масло. Рассмотрим два способа данной методики:

Первый способ подразумевает выполнение процедуры в вечернее время суток, когда больной неплотно поужинал. Следует смешать 1 ст. л. сорбита со стаканом тёплой воды и размешать, чтобы вещество полностью растворилось. После нужно выпить напиток и ложиться спать, заранее приготовив грелку, которую необходимо разместить на всю ночь в области печени. Методика повторяется каждый день всю неделю. После делается перерыв в одну неделю, и курс повторяется три раза.
Натощак принимается 0,5 стакана желчегонного настоя, приготовленного из листьев берёзы или пижмы. Через 20 минут выпивается 0,5 стакана воды, в которой заранее растворили 1 ст. л. мёда. После больному следует прилечь с грелкой. Курс составляет неделю.

Выполняя очищение организма, больной сможет не только избавиться от токсинов, но и уменьшить симптоматику псориаза. Перед выполнением процедур стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, самолечение приводит к ухудшению самочувствия больного.

По материалам psoru.ru

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Очистка организма и диета при псориазе

Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

чистка кишечного тракта;
соблюдение диеты;
травяные напитки;

Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

изменении привычного питания;
очищении толстого кишечника;
тонизировании организма через кратковременное голодание;
промывании желудочно-кишечного пути;
соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
«желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

По материалам 1psoriaz.ru

Основой диеты если у Вас псориаз является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

В первую очередь питание при псориазе подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на алкоголь при псориазе, его употребление необходимо резко ограничить.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, витамины при псориазе приводят в порядок состояние нервной системы.

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить монастырский чай от псориаза, а дальше снова по расписанию диеты.

По материалам www.psoriazo.ru

Как известно, со временем любой организм заполняется шлаками, токсинами и другими отходами жизнедеятельности клеток, что провоцирует сильное развитие псориаза. Происходить это может вследствие чего угодно: пища с добавками, жирная еда, некачественная вода, неправильная работа каких-либо органов и т.д. Именно поэтому периодически человеческий организм нуждается в очистке от шлаков и токсинов, и чтобы очистка была максимально эффективной, специалисты рекомендуют пройти цикл клизменных процедур, которые должны сопровождаться трехдневной яблочной диетой Пегано. В эти дни ничего, кроме яблок есть не следует. Сорта яблок могут быть совершенно любыми, главное условие диеты Пегано заключается в том, чтобы они были выращены без применения химикатов.

День первый.

Утро.
Начните день с 1стак. теплой воды, добавив в нее 3ч.л. свежевыжатого лимонного сока. По прошествии 1 часа можете начинать есть яблоки.

День.
Количество употребляемых яблок для очистки организма может быть любым – кушайте сколько захотите. При этом Пегано от псориаза рекомендует пить как можно больше воды. Сомневаясь, что купленные яблоки являются экологически чистыми, очистите их от кожуры или сделайте из мякоти в блендере или миксере яблочное пюре.

Вечер.
Обязательно сделайте себе клизму. Цель данной процедуры – вывести токсины, которые стали накапливаться внизу толстой кишки. Клизму также можно делать и в другое подходящее время в течение дня.

Перед сном.
Перед тем, как уснуть, диета Пегано от псориаза рекомендует выпить 1ст.л. оливкового масла (чистого). Если же масло нарушает работу желудка, можно сократить его количество до 1ч.л.

День второй.

Во второй день по диете Пегано стоит выполнять рекомендации предыдущего дня (первого).

День третий.

Продолжайте выполнять рекомендации, которые были в предыдущие дни. Также постарайтесь сделать клизму именно вечером.

На следующий день съешьте 500г натурального простого йогурта, чтобы восстановить микрофлору кишечника, а потом уже можно приступать к обычному режиму питания, соблюдая рекомендации, изложенные в статьях «Пища при псориазе» и «Еда при псориазе».

Есть люди, которые не любят и не могут есть яблоки, как бы они не были приготовлены. Это обусловлено тем, что употребление яблок может спровоцировать аллергию либо сильное расстройство кишечника. Кроме того, начав испытывать головокружение, слабость либо любые иные побочные реакции, яблочную диету от псориаза следует прекратить. С другой стороны, головокружение или слабость бывают результатом снижения сахара в крови. В данном случае, они прекратятся после употребления нескольких ложек меда, небольшой порции йогурта либо стакана яблочного сока.

Люди, у которых яблоки вызывают аллергию, могут заметить их виноградом либо цитрусовыми. Примирение таких диет практически идентично этапам яблочной диеты Пегано от псориаза.

Виноградная диета для очистки организма при псориазе.
При виноградной диете 3 дня можно есть любое кол-во винограда, выпивая при этом в течение дня 6-8 стаканов кипяченой воды. В идеале следует употреблять сырую, а лучше всего родниковую либо очищенную живую воду. Также полезной считается талая вода, которую можно легко приготовить дома. Для этого в деревянную или пластиковую посуду нужно налить водопроводную воду, после чего поместить в морозильную камеру. После того как вода заледенеет, ей нужно дать растаять при комнатной температуре. Когда вода не будет слишком холодной, ее можно пить, предварительно отделив от осадка вымерзшей соли. Подобную воду можно хранить в течение суток, а затем она потеряет свои свойства.

Как и с яблочной диетой от псориаза, в виноградной каждый вечер рекомендуются клизменные процедуры, а перед сном – 1ст.л. оливкового масла.

Цитрусовая диета для очистки организма при псориазе.
При цитрусовой диете в течение пяти дней можно в неограниченных количествах употреблять цитрусовые фрукты (апельсины, помело, лаймы, лимоны, грейпфруты, мандарины, и т.д.). В остальном здесь также актуальны рекомендации, касающиеся яблочной диеты. Но при этом будьте осторожны, так как большое количество цитрусовых вызывает аллергию!

Читайте также: Вопросы о псориазе.

Описанные выше диеты не только избавят организм от огромного кол-ва токсинов, чем ускорят процесс лечения псориаза, но и помогут похудеть – за три дня человек в состоянии потерять 2-3кг. И еще, перед началом диеты мы рекомендуем в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Это особенно касается тех, кто кроме псориаза страдает от диабета, гипоглейкимии, дивертикулеза либо кандидоза.

По материалам domznaniy.info

Чистку организма следует периодически повторять, это поможет продлить периоды ремиссии до нескольких лет.

изменения привычного питания;
очищения толстого кишечника и печени;
голодания в течение 2–3 дней.

соблюдение специальной диеты;
клизмирование;
прием лекарственных препаратов;
использование определенных продуктов.

Фортранс. Слабительный препарат применяют в течение одного дня. Взрослому человеку требуется принять 4-5 пакетиков препарата за 4–5 часов. Их разводят в воде (один пакетик на литр) и выпивают небольшими порциями.
Дюфалак. Средство обладает также слабительным действием.
Энтеросорбенты. Препараты из этой группы нейтрализуют скопившиеся шлаки и мягко удаляют их из организма. Популярные сорбенты – уголь активированный, Полисорб.
Касторовое масло. Чтобы слабительное действие касторового масла проявилось, употребляют один грамм лекарства на каждый килограмм веса. Перед употреблением касторка смешивается с соком одного лимона.
Магнезию. Один пакетик магния сульфата смешивается со стаканом воды и выпивается. Опорожнение кишечника начинается через один-два часа.

Яблоки. Однодневная монодиета на килограмме яблок сладко-кислых сортов избавляет от шлаков и выводит вредный холестерин, соли тяжелых металлов, угнетает паразитов. Употребление фрукта сочетается с приемом зеленого чая, минеральной воды без газов. Рацион обогащают 150–200 граммами кефира.
Отруби. Для кишечника полезны пшеничные, овсяные, рисовые отруби. Их употребляют в чистом виде, разводят водой, добавляют в салаты и каши.
Свежую капусту, свеклу, морковь. Из этих продуктов и растительного масла готовят салаты, которые действует на организм как щетка, удаляя скопившиеся токсины даже из самых труднодоступных мест.
Свежеприготовленные соки. Очищающими свойствами обладают соки яблок, слив, свеклы, сельдерея. Пьют их натощак и между приемами пищи. Сокотерапию при псориазе начинают с небольших порций. Сок из сельдерея противопоказан при подагре и гиперурикемии, артропатической форме псориаза.

бессмертник;
цикорий;
расторопша;
подорожник;
крапива;
тысячелистник;
мята.

Оптимальными очищающими печень свойствами обладает овес. Для приготовления напитка потребуется взять:

стакан промытых зерен овса;
четыре литра воды;
две большие ложки измельченных листьев березы;
три ложки листьев от брусники;
плоды шиповника – две ложки;
спорыш – две ложки.

Также эффективным методом является краткосрочный курс голодания, но об этом мы расскажем в следующий раз.

По материалам netpsoriaza.ru