Полезна ли баня при псориазе и почему?

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Псориаз считается достаточно распространенным хроническим недугом. И конечно же, пациенты с такой болезнью стараются вести максимально нормальный образ жизни. Но можно ли при псориазе ходить в баню, сауну и бассейн?

Можно ли ходить в баню?

Существует две кардинально разные точки зрения о совместимости псориаза и банных процедур:

• Некоторые врачи считают, что посещение бани при псориазе категорически запрещено. Болезнь может очень сильно обостриться из-за контактов с водой и горячим воздухом.
• Большинство медиков соглашается, что визиты в баню помогают улучшить состояние кожи при псориазе, предупредить обострения и подавить негативную симптоматику.

Как показывает практика, чаще всего визиты в баню действительно положительно сказываются на здоровье больных псориазом. Однако при этом очень важно заранее получить одобрение от врача на такие процедуры и придерживаться определенных рекомендаций.

Как влияет посещение парной на болезнь?

Правильное и дозированное посещение бани при псориазе благоприятно сказывается на состоянии больного. На пользу идет умеренно теплый и влажный воздух, а также обливания с использованием отваров лекарственных трав. Баня при псориазе помогает:

• Унять жжение и зуд.
• Насытить кожные покровы кислородом.
• Размягчить омертвевшие клетки и запустить процессы их отторжения.
• Смягчить и увлажнить кожу.
• Уменьшить площадь высыпаний на 10% и даже более.
• Уменьшить яркость имеющихся бляшек.
• Усилить эффективность применяемых местно медикаментов, лекарственных трав и пр.

Помимо того, баня в целом положительно влияет на организм, что, безусловно, играет важную роль для поддержания нормального состояния больных с псориазом. Такие процедуры:

• Способствуют укреплению иммунитета.
• Помогают достичь душевного покоя, устраняют депрессию.
• Улучшают аппетит и сон.
• Активируют обменные процессы.

Дозированное и правильное посещение бани при псориазе помогает продолжить период ремиссии и избежать развития тяжелых форм данной хронической болезни.

Разрешают ли париться врачи?

Не все врачи положительно относятся к возможности посещения бани при псориазе. Однако, те доктора, которые поддерживают такую инициативу однозначно уверены, что лучше воздержаться от визита в парилку при:

• Обострении патологии либо рецидиве. В баню стоит идти при ремиссии болезни.
• Псориатической эритродермии.
• Пустулезном псориазе.
• Ухудшении самочувствия.
• Наличии прочих противопоказаний к визиту в баню (например, болезней сердечно-сосудистой системы и пр.).

Во всех остальных случаях врачи чаще всего разрешают париться в бане с соблюдением правил безопасности.

Посещение сауны

Сауна отличается от бани более высокой температурой воздуха и небольшим уровнем влажности. Большинство врачей допускает посещение сауны при псориазе с ограничением температуры в парилке и времени пребывания. При этом медики уверяют, что сауна может дать практически такой же оздоровительный эффект, как и баня. Но не стоит устраивать для кожи стресс, и остужать ее в бассейне сразу же после выхода из парной. Лучше выждать немного.

Целесообразность посещения сауны при псориазе лучше обсудить с врачом. Само собой, идти париться стоит вне периода обострения.

Правила безопасности

Для того чтобы баня при псориазе принесла лишь пользу, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:

• Не стоит париться более 2 раз в неделю. Лучше всего ходить в баню раз в 1—1,5 недели.
• Абсолютно безопасной считается температура до 45 °С, возможность нахождения в более жарких условиях следует согласовать с собственным лечащим врачом. Максимально возможным считается повышение температуры до 55—60 °С.
• В парной стоит находиться на более 7 минут.
• Оптимальная продолжительность перерыва между заходами — полчаса.
• Для мытья стоит использовать исключительно свои средства, в составе которых нет красителей либо ароматизаторов.
• Распаренную кожу нельзя скатывать, чтобы не спровоцировать обострение заболевания и появление новых очагов псориаза.
• Применение мочалки также находится под запретом.
• Стоит воздержаться от трения тела полотенцем. Кожу необходимо бережно промакивать.
• Посещение парной стоит оканчивать обмыванием отваром подходящих вашей коже лекарственных трав. В основе такого средства может находиться ромашка, хвоя, полевой хвощ и пр.
• После всех банных процедур нужно с особенной тщательностью просушить все кожные складки.

Большинство врачей не рекомендуют использовать веник для бани при наличии псориаза. Даже несущественные механические повреждения кожи могут спровоцировать обострение болезни и появление новых псориатических бляшек.

Стоит ли посещать бассейн при заболевании?

Водные процедуры, в том числе и плавание в бассейне, чаще всего положительно сказываются на психологическом, а также физическом состоянии больных. Но как именно отразится такая активность на здоровье в каждом конкретном случае, предугадать просто невозможно. Тем не менее, врачи допускают посещение бассейна при таком диагнозе. Дозированное и регулярное плавание иногда способствует получению продолжительного периода ремиссии. Также такие занятия нейтрализуют кожный зуд и чрезмерное шелушение.

Рекомендации врачей

В обыкновенных бассейнах для дезинфекции воды используют специальные растворы, в основе которых находится хлорная известь. Кожа, пораженная псориазом, может отреагировать на такой компонент очень болезненно, в лучшем случае возможно усиленное шелушение. Поэтому врачи советуют отдавать предпочтение с минеральной либо морской водой, также неплохим выбором будет плавание в сероводородной воде.

Кроме того пациентам с псориазом стоит:

• Обязательно проконсультироваться с врачом перед визитом в бассейн.
• Отправляться на плавание только вне периода обострений.
• Беречься от инфекций, которые легко передаются в бассейне. При псориазе риск развития грибковых и бактериальных инфекций выше ввиду наличия повреждений («входных ворот») на кожном покрове.

В большинстве современных бассейнов администрация разрешает плавать пациентам с псориазом, если наличие этого недуга и безопасность занятий подтверждается справкой от квалифицированного врача.

Полезна ли баня при псориазе и почему?

Совместимы ли такие вещи, как баня и псориаз? Можно ли человеку, больному псориазом, позволять себе радость попариться в баньке?

Псориаз — это кожная болезнь, проявляющаяся в виде пятен с шелушащейся кожей. Пятна могут располагаться локально, например, на ушах, локтях, пальцах, а могут покрывать большие площади тела. При этом больной может ощущать зуд. Причины появления до конца не изучены, наиболее распространенное мнение: заболевание имеет нервный характер. Есть два вида псориаза: приобретенный и наследственный.

только с генами, поэтому можно не бояться контактов с больным человеком. Болезнь не лечится, но симптомы могут уходить на очень долгое время и потом опять появляться. Осложнение течения болезни может совпадать со временами года и климатом. Больным псориазом рекомендуют придерживаться строгой диеты, отказаться от алкоголя и сигарет. Есть множество народных способов лечения псориаза, и каждому они могут подходить или нет. Это очень индивидуально. Но конкретно наш разговор посвящен теме: баня и псориаз.

Какое влияние оказывает посещение бани при псориазе

Баня считается хорошим средством борьбы со многими болезнями, но, как и везде, есть определенные формы псориаза, при которых в баню ходить категорически запрещено. А если конкретно, то: пустулезная форма, острая стадия, псориатическая эритродермия и подагрический парапсориаз — вот те формы, при которых баня окажет только отрицательное воздействие. Кроме того, есть заболевания, наличие которых не рекомендуется для посещения бани. Это острые формы нервных заболеваний, наличие воспалительных процессов, беременность, злокачественные опухоли. Поэтому прежде чем идти , нужно обратить внимание и на другие болезни. Ведь можно вылечить одно, но усугубить второе.

Важно проконсультироваться предварительно с врачом о целесообразности посещения бани при псориазе. Врач не только может разрешить или запретить эту процедуру, но и установить оптимальное время нахождения в бане и температурный режим. Они могут колебаться в зависимости от возрастных особенностей больного.

Главный лечебный компонент бани — это усиленное потоотделение

Прежде всего, при купании в бане происходит активный вывод токсинов и вредных веществ из организма, а ведь давно известно, что они оказывают пагубное воздействие на больного и могут усилить течение псориаза.

Кроме того, из-за высокой температуры происходит перераспределение крови в организме больного и треть ее приливает к коже, точнее, скапливается в сосудах кожи, что способствует избавлению от заболевания.
После приема бани происходит усиленное поглощение кислорода и полезных веществ организмом. Это оказывает благотворное влияние на восстановление кожи на месте псориатических пятен.

Посещение бани улучшает отшелушивание псориатических бляшек и обновление кожи. Устраняет зуд, что оказывает успокаивающий эффект и улучшает психическое состояние больного. При псориазе очень важно сохранять позитивный настрой и как можно меньше нервничать. Баня способна оказывать расслабляющее воздействие, снимать стресс, улучшить аппетит и сон. Все это станет, несомненно, огромным плюсом при лечении псориаза.

Некоторые больные отмечали улучшение состояния при лечении различными травами, такими как шалфей, череда, зверобой, чистотел. И поэтому травяные бани могут являться средством борьбы с болезнью. Для этого травы раскладывают по каминным полочкам, и пар от травяных настоев будет окутывать все тело. Баня улучшает обмен веществ и проницаемость их через кожу, что сделает лечение еще более эффективным. Кроме того, улучшится воздействие различных мазей, если лечение происходит еще и с их применением.

Многие больные отмечали, что время года оказывает серьезное влияние на обострение псориаза. У кого-то это весенне-летний период, а у кого-то осень и зима. Так вот, в бане можно улучшить адаптацию организма ко времени года. Например, чередованием температур, путем ныряния или плавания в бассейне сразу после посещения парилки. Многим больным рекомендуют летом отдыхать на море, так как морская вода и солнце очень полезны при этой болезни. Поэтому можно схитрить и сделать море дома, используя морскую соль в бане или в бассейне во время процедуры с чередованием температур.

Эти хитрости помогут организму проще адаптироваться к сезонным воздействиям, и псориаз будет находиться в одном состоянии. Кроме того, такое воздействие на кожу улучшает ее внешний вид.
Больным с псориатическим артритом может помочь парилка с березовыми вениками. Главным условием тут является повышение температуры и понижение общей влажности. Многие больные этим недугом отмечали улучшение общего состояния, восстановление двигательных функций и уменьшение болей и оцепенения по утрам.

Нередко на псориаз может влиять плохой иммунитет. И тут баня скажет свое слово. Прежде всего, давно доказано, что баня укрепляет иммунитет, а также бактерицидные свойства кожи улучшаются. Это дополнительный плюс при борьбе и . Ведь каждый больной знает, что важно не только победить псориаз один раз, но и в дальнейшем нужно не допустить его возвращения.

При мытье в банях нужно не переусердствовать, ведь длительное нахождение в очень влажной и горячей среде может пагубно сказаться на здоровье. Не стоит ждать мгновенных или волшебных действий бани. Как и любое лечение псориаза, этот способ индивидуален. Поэтому для кого-то он станет находкой, а у кого-то не будет никаких результатов. Не стоит расстраиваться. Ведь в любом случае плюсы от бани есть, даже если они не в лечении псориаза.

При лечении псориаза в бане нужно не забыть проконсультироваться с врачом по поводу времени, частоты, температуры и влажности.

Нужно, чтобы он наблюдал за течением болезни в ходе лечения. Это необходимо для того, чтобы в случае ухудшения состояния прервать лечение.

Больные псориазом должны соблюдать некоторые правила при посещении бани

Для начала нужно выбрать правильное место. Тут есть один психологический фактор. Не все люди знают об этой болезни, и при виде больного человека могут возникнуть опасения о путях распространения. Поэтому даже самый подготовленный человек, который привык к тому, что окружающие не всегда адекватно реагируют на отсутствие эстетики у этой болезни, может выйти из колеи от чрезмерного внимания к себе и своей болезни. Поэтому баню нужно выбрать такую, где не слишком много людей (если это общественная баня) или же есть специальные места, куда ходят люди именно с такими заболеваниями.

Во время мытья нельзя растирать, растягивать или расчесывать кожный покров, пораженный псориазом. Для мытья лучше использовать мягкую губку.

Не стоит использовать агрессивные средства для душа или мытья головы. В аптеках продаются специальные шампуни, которые оказывают щадящее воздействие и хорошо отшелушивают мертвую кожу. Нельзя удалять псориатические лепестки с колен и локтей, а также сдирать специально. Вся мертвая кожа должна удаляться естественным путем.

После купания нужно воспользоваться мягким полотенцем и промокнуть им тело. Не нужно растираться, так как это может повредить кожные покровы. Нужно стараться избегать различных повреждений кожи, потому что псориаз любит размножаться на шрамах и ранках. А также на изгибах и складках. Поэтому им тоже нужно оказывать внимание при вытирании.

https://www.youtube.com/watch?v=NaaflPigxAw

После бани не стоит использовать различные увлажняющие средства. Нужно, чтобы кожа дышала.
Некоторые люди считают, что для усиления потоотделения нужно пить много жидкости перед баней. Это неправда. Потоотделение не зависит от того, сколько было выпито воды. Скорее, большое количество жидкости увеличит нагрузку на почки. Лучше для этого использовать механические воздействия (веники) или же рефлекторные (опустить ноги в горячую воду).

Запомните эти рекомендации и будьте здоровы!

Баня от коронавируса: можно ли посещать, польза и противопоказания

С давних времен известно о пользе банного помещения при различных заболеваниях. Неудивительно, что вспышка новой пандемии заставила задуматься о том, помогает ли баня при коронавирусе.

Можно ли посещать баню при коронавирусе

Русская баня несет в себе много пользы, о чем знает даже ребенок. Но что будет, если ходить в нее в самый разгар заболевания? Человек, чувствующий себя хорошо, без признаков гриппа или ОРВИ, но подозревающий о возможном заражении, сходить в баню может.

Идти в нее следует так, чтобы рядом никого не было, то есть в одиночестве, никаких групповых парилок. Некоторые специалисты утверждают, что на начальной стадии коронавирусной инфекции она пойдет на пользу – легкие станут чистыми, кашель начнет отхаркиваться.

Посещение становится невозможным при повышении температуры тела до 38 градусов и выше. Это опасная процедура, во время которой состояние начнет ухудшаться. Организм уже ведет борьбу с вирусом, и дополнительная нагрузка ни к чему хорошему не приведет.

Совместимы ли баня и коронавирус

Человек, зараженный Covid-19, может провести в парилке столько времени, сколько хочется. Каким бы горячим не был воздух вокруг, попадая внутрь организма, он не поднимет рекордную температуру.

Так можно ли посещать русскую баню при коронавирусе? Опасность кроется в том, что ослабленный организм может не справиться с нагрузкой. Медики не перестают утверждать, что парилка – это развлечение для здорового человека.

Чтобы понять, какая баня может быть безопаснее, рекомендуется взглянуть на таблицу:

Если и ходить при отсутствии симптомов, то только в ту баню, где не слишком высокая температура и такая же влажность.

Убивает ли она коронавирус в человеке

Способна ли баня убивать коронавирус, если париться в ней регулярно? Ситуация двойственна. Высокая температура окажет помощь лишь в том случае, если частицы патогена на поверхности предметов.

Зараженный человек, пришедший в это место, не будет вылечен. Парилка не способна уничтожить вирус в организме. Как бы ни было жарко вокруг, внутри тела ничего не изменится. Соответственно Кавид-19 реагирует на обстановку вокруг спокойно.

Как баня влияет на коронавирус

Продолжительность жизни Covid-19 в парилке недолгая, при условии, что температура вокруг не менее 55 °C. Известно, активность теряется в тепле, полностью разрушается при 56 градусов по Цельсию.

Несмотря на то, что баня может влиять на вирус, потребуется время. Частички патогена, попавшего в прогретый воздух, продолжают активность некоторое время. Больной продолжает быть опасным для окружающих.

Чувствуя незначительное недомогание, от посещения парилки откажитесь. Под угрозу ставится не только собственное здоровье, но и здоровье окружающих.

Можно ли в бане заразиться коронавирусом

Чем выше температура окружающей среды, тем слабее себя чувствует вирус. Кажется, что посещать баню не только можно, но и нужно, ведь это некое спасение, но нет.

Человек попадает в парилку не сразу. Войдя в помещение, происходит контакт зараженного с предметами. Температура здесь неизменна, а условия трудно назвать стерильными. Возрастает риск распространения пандемии в несколько раз.

Опасность исходит от каждого посетителя бани. Неизвестно, болеет человек или является переносчиком, не зная об этом. Будучи в таких условиях, соблюдать дистанцию почти невозможно, поэтому есть риск заразиться воздушно-капельным путем.

Профилактика коронавируса в бане

С детства нас приучают к тому, что парилка – это способ повышения иммунитета и закаливания.

Вот как можно в ней предупредить распространение опасного вируса:

• Горячий и влажный пар – это своего рода ингаляция для верхних дыхательных путей. Вдыхая такой воздух, удается очистить все от скопившейся мокроты.
• Регулярное посещение бани помогает улучшить обменные процессы, повышается выработка белых кровяных клеток, которые, в свою очередь, ведут борьбу с вирусом.
• Циркуляция крови и лимфы усиливается, лейкоциты станут попадать к очагу инфекции в разы быстрее.
• При повышенном потоотделении повышается выведение токсинов, которые могут замедлять процесс выздоровления.

Особенно эффективны «бани по-черному». В древней Руси их считали самыми чистыми и безопасными. К сожалению, в наше время такие заведения встречаются редко.

Противопоказания

Список запретов немаленький и в нем, конечно же, есть пункт «острые вирусные инфекции». Повышенное давление, воспаление – при таких заболеваниях в бане можно мыться быстро, но не сидеть часами и уж тем более не париться.

Отказаться от посещения придется в следующих случаях:

• заболевания легких;
• хронические болезни;
• миокардит, сердечная недостаточность, ишемия;
• инсульт в анамнезе;
• заболевания кожи.

Как известно, коронавирус наносит удар по органам дыхания, пневмония становится настоящим испытанием для больного. При малейшем подозрении на наличие вируса внутри вас оградитесь от любых нагрузок, тем более от посещения бани.

Исходя из всего, можно сделать вывод, что ходить в парилку при Covid-19 с целью лечения или профилактики не стоит. Страны делают все возможное для того, чтобы эпидемия закончилась как можно скорее, а пострадавших было меньше. Как только эпидемиологическая обстановка улучшится, все парилки и общественные бани тут же будут открыты и свободны к посещению. А пока остается набраться терпения и соблюдать правила безопасности.