Пегано диета при псориазе

Доктор Огнева: лечение псориаза по специальной методике

Доктор Светлана Михайловна Огнева знает о псориазе не понаслышке. Она заболела им в возрасте семи лет, и начались годы лечения, которое, к сожалению, почти не приносило результата. Уже в 28 лет у молодой девушки диагностировали псориатический артрит, который привел к инвалидности.

Немудрено было отчаяться, опустить руки, но характер у Светланы был боевой, и она решила не поддаваться болезни, окончила медицинский институт, вела активный образ жизни, выступала с лекциями, работала ведущей на радио.
The request cannot be completed because you have exceeded your .

Псориаз. Что делать?

Официальная медицина мало помогала девушке, и она отправилась на Сахалин, где в то время проживала известная знахарка. От нее Светлана Михайловна узнала о целебных свойствах растений, вместе они делали отвары, составляли мази, и болезнь, долгие годы мучившая девушку, отступила. Накопленные знания, большой опыт позволили Светлане Михайловне найти собственный метод лечения псориаза и псориатического артрита, который впоследствии помог многим людям.

Считалось, что псориаз – кожное заболевание, но доктор Огнева доказала, что начинать лечение нужно изнутри. Когда человек страдает от псориаза на протяжении ряда лет, поражаются и суставы, они воспаляются и деформируются, начинается псориатический артрит, на начальной стадии его трудно отличить от обычного.

Сегодня метод дерматолога и фитотерапевта Огневой получил признание не только в России, но и за рубежом. Доктор считает, что многие лекарства наносят вред организму, поэтому нужно пользоваться той силой, что дала человеку природа.

От псориаза страдают не только кожные покровы, но и внутренние органы, суставы. Еще в древности он считался таинственным и загадочным заболеванием, внезапно поражавшим человека. Доктор пропагандирует индивидуальный подход и назначает лечение после тщательного обследования больного и постановки диагноза. Схема зависит от многих факторов.

Уже через месяц у пациента наблюдается положительная динамика, и в течение двух последующих месяцев происходит закрепление результата, метод Светланы Михайловны предполагает применение 40 трав! Доктор не обещает полного исцеления, но возможно добиться улучшения, которое будет продолжаться десятки лет.

Что можно есть и от чего отказаться

Светлана Огнева написала книгу «Моя жизнь и мой поединок с псориазом», в которой рассказала, что диета является важнейшим фактором при лечении псориаза и для предотвращения рецидивов. Ее метод предполагает, что природные натуральные продукты – именно то, что нужно. Доктор рекомендует особое внимание уделять функционированию системы ЖКТ, регулярно устраивать разгрузочные дни, что позволяет очистить организм, избавить его от токсинов и шлаков. В такие дни можно употреблять в пищу овощи, яблоки, кефир, творог.

Диета направлена на создание правильного кислотно-щелочного баланса. В рационе питания должны в большей степени присутствовать щелочеобразующие продукты, это приводит к удивительным результатам. Помимо того, что очищается кожа, человек перестает простужаться, болеть ангиной.

Согласно диете доктора Огневой нужно пить много чистой или минеральной воды, желательно холодной, а не комнатной температуры, не менее литра в день. Пьют отдельно от еды, чтобы не усложнять переваривание пищи. В нее добавляют лимон или лайм. Вода всегда должна быть под рукой, поэтому рекомендуется носить с собой бутылочку. Черный чай заменяют на травяной. И никаких газированных напитков!

Цитрусовые, гранаты, земляника, клубника, малина для страдающих от псориаза запрещены, а сочные фрукты есть нужно обязательно. Их употребляют в свежем виде, запеченными, в сочетании с другими продуктами, делают из них пюре, салаты. Полезны фруктовые соки без добавления сахара и овощные, разумеется, свежевыжатые, их пьют столько, сколько захочется. Дыню, яблоки, бананы едят как самостоятельное блюдо.

Читайте также: Диета при псориазе

От свинины, говядины, телятины придется отказаться, заменив их курицей, индейкой, дичью. Дважды в неделю допустимы блюда из кролика. Баранину, а лучше ягненка, есть можно, но не жарить, а варить или готовить на гриле, предварительно удалив жир.

Овощи желательно употреблять в свежем виде. Морковь, брокколи, свекла, сельдерей полезны для тех, кто страдает от псориаза. Нужно есть больше петрушки, укропа, сельдерея.

Речную рыбу заменяют на морскую – тунца, палтуса, форель, лосося, сардины, хек, камбалу, пангасиуса. Ее запекают, тушат, готовят на пару или варят. А ракообразные, как бы ни хотелось их отведать, не должны входить в рацион. В них много пуринов, переизбыток которых вызывает аллергическую реакцию. Сельдь, суши, икра тоже не рекомендуются.

Разнообразят меню куриные яйца, различные каши – отрубная, рисовая, ячменная, кукурузная, пшенная, гречневая. Для улучшения вкуса в них добавляют миндаль, сухофрукты, корицу. Разрешены мюсли. Обезжиренные кисломолочные продукты принесут страдающему от псориаза только пользу.

Под запретом находятся алкоголь, жирные молочные продукты, и, увы, любимый кофе, сладости, выпечка. Никаких искусственных подсластителей, продукты должны быть натуральными.

Пасленовые культуры, а к ним относятся томаты, картофель, баклажаны, сладкий перец не должны стоять на столе. Белый хлеб придется заменить на цельнозерновой. Специи, копченые, острые, консервированные продукты тоже нельзя употреблять. Приправляют блюда травами, чесноком, оливковым маслом.

Такая диета не требует дополнительного приема витаминов. От нее есть и дополнительный плюс – хорошая потеря веса, что не может не радовать больного, а положительные эмоции тем, кто страдает от псориаза очень нужны.

Во время лечения диету нарушать нельзя, но в период ремиссии разрешается аккуратно вводить некоторые продукты, при этом нужно внимательно наблюдать за реакцией организма. Бывают случаи, когда человек вынужден съесть что-то запрещенное. Доктор Огнева советует не делать этого на голодный желудок.

Это общие правила, но метод предполагает индивидуальную диету для каждого человека.

Светлана Михайловна выделила три составляющие успеха:

лечение медикаментами;
диета;
спорт.

Также Светлана Михайловна рекомендует принимать фитованны, делать обертывания, пить отвары, травяные настойки, не использовать гормональные препараты. Нельзя переедать, но и голодать тоже не стоит. Простуды, болезни становятся фактором, вызывающим обострение псориаза. Пациентам показана баня, сауна, купание в бассейне, нахождение в воде облегчает состояние больного. Постельное и нижнее белье должны быть из натуральных материалов, желательно хлопка.

На что еще следует обратить внимание:

При недостатке кальция проявление псориаза усиливается. Его поставляют кисломолочные продукты.
Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают состояние кожи. Они имеются в растительном масле.
Нехватка витаминов отрицательно влияет на работу всего организма. Положительное влияние на нервную систему оказывает витамин В, он содержится в говяжьей печени, гречневой крупе.
Клетчатка нормализует стул, участвует в обмене липидами. Полезно есть салаты, винегрет.
Цинк уменьшает воспаление, шелушение. Он содержится в мясе птицы, молочных продуктах. Хорошо заживляет места поражения цинковая мазь.

Доктор Огнева находится на пенсии, но продолжает прием больных, ведь ее метод лечения псориаза помог многим людям вновь почувствовать себя здоровыми и вести нормальный образ жизни.

Как действует методика

Американский доктор, разработавший способ борьбы с псориатическими высыпаниями, считает, что многие проблемы в организме создаёт неполноценно работающий кишечник.

Основная суть, которую содержит метод Пегано при псориазе заключается в , активации и регулировании деятельности ЖКХ для правильной переработки получаемых с едой веществ. В систему входят следующие мероприятия:

Специальный режим питания.
Очищающие клизмы.
чаи и настойки.
Процедуры местного характера.

Благодаря этим действиям, диета по Пегано при псориазе позволяет полностью устранить шлаки, очистить кишечник, нормализуя всасываемость питательных веществ.

Тем самым, разгружаются почки, , выводящие и другие системы организма.

Качественный состав крови улучшается, кожа становится чище, повышается и болезнь отступает.

Лечение псориаза «Естественный путь» Пегано помогает улучшить работу всех внутренних органов.

Запрещённые продукты

Учёный медик считает, что необходимо исключить из рациона все , богатые углеводами. Они являются первопричиной зашлакованности организма.

Лечение псориаза Джон Пегано в книге «Естественный путь» предлагает начать с удаления слоя шлака из кишечника.

Оставаясь долгое время на стенках кишечника, такие вещества превращаются в сплошную субстанцию, блокирующую всасывание, которая каменеет со временем, добавляя к массе тела до 20 кг и нарушая приток к клеткам полезных элементов.

Методику Джона Пегано о лечении псориаза в книге «Естественный путь» читать стоит не только тем, кто болеет псориазом, но и всем остальным, проводя подобные очищающие процедуры в профилактических целях.

Большинство запретов нужно взять на заметку любому человеку. Диета Пегано при псориазе в меню включать запрещает следующие продукты и напитки:

Мучное.
Жареное, копчёное.
Соленья, маринады.
Сладости, мороженое, взбитые сливки.
Фастфуд любого вида (чипсы, гамбургеры, сухарики и прочее).
и газированные напитки.
Кофе.
Томатный сок.

Разрешённые продукты

При соблюдении диеты Пегано при псориазе меню обязательно должно включать в себя продукцию, богатую клетчаткой. Это овощи, , крупы, отруби.

Кроме того, необходимы , особенно группы В. Разрешённая белковая продукция:

Белая рыба.
Курица.
Постная баранина.
Молочные и кисло-молочные продукты.

По методу Пегано при псориазе из фруктов нужно отдавать предпочтение:

яблокам,
сливе,
апельсинам,
винограду (изюму),
инжиру.

Среди приветствуется: свёкла, морковь, , репа, любая свежая зелень. Ежедневно необходимо принимать и 1-3 ложки оливкового масла.

Особенности диеты

Диета от псориаза Джона Пегано проводится в несколько этапов. Сначала нужно подготовить организм для основного меню и приёма процедур.

Для этого первые три дня нужно есть только один вид фруктов на выбор:

яблоки,
виноград или апельсины.

Пить большое количество обычной комнатной температуры и делать клизмы, указанные автором. Далее можно приступать к основному меню по Пегано при псориазе и других заболеваниях.

Утром автор советует кушать салаты из фруктов или овощей, приправленные оливковым маслом, соком лимона или нежирным йогуртом.
Можно добавить хлеб с отрубями из муки грубого помола или овсяную кашу на воде.

Диета по Пегано при псориазе рецепты позволяет использовать с минимальным включением ингредиентов. Здесь больше приветствуется раздельное .

Фрукты нужно относить к отдельному блюду и ни с чем не смешивать. Обязательно пить и настойки по рецептам диеты Пегано при псориазе.
Обед должен состоять из трёх блюд и включать в себя белковую пищу. Суп обязателен.
Ужин также требует мяса или рыбы, к ним добавляются тушёные овощи и хлеб.

Лечение псориаза по Джону Пегано в книге «Естественный путь» должно проводиться не более месяца, так как из рациона практически исключаются жиры и углеводы.