Можно ли покрывать ногти гель лаком во время беременности

Диета при псориазе

Для лечения и ремиссии просто необходима правильная диета при псориазе, так как очень важно знать что можно и что нельзя есть при псориазе, и в этом нам поможет таблица диеты при псориазе, в которой перечислены необходимые продукты и витамины для питания.

Основой диеты если у Вас является поддержание кислотно-щелочного баланса в организме. Причем щелочная реакция должна быть намного больше чем кислотная.

Поэтому ежедневный рацион продуктов при псориазе должен состоять на 65-75% из щелочеобразующих, и на 25-35% из кислотообразующих. В первую очередь щелочеобразующими являются овощи и фрукты. К кислотообразующим относятся продукты, содержащие белки крахмала, жиры и масла — мясопродукты, зерновые, сливки, сыр, картофель.

В первую очередь подразумевает большое употребление воды, в день её необходимо употреблять 7-10 стаканов. Еще лучше пить только очищенную дистиллированную воду и свежевыжатые соки.

Диета при псориазе: таблица продуктов

Из многочисленных рецептов и диет, распланированных и подобранных в процессе изучения этой болезни, более понятными и простыми для понимания остается диета при псориазе таблица продуктов и составление правильного питательного рациона полностью удовлетворяющего потребности питающегося.

Все таблицы с различными диетами находятся внизу страницы, пробуйте и решайте какая диета при псориазе подойдет Вам лучше.

Диета и питание при псориазе

Итак, некоторые правила и рекомендации питания при псориазе, и из чего должна состоять правильная диета:

1. Необходимо чтобы дневной рацион на три части состоял из свежих овощей и фруктов. Прежде всего, это салаты из свеклы, моркови и капусты. Также в основу диеты следует добавить корневой сельдерей, лук, чеснок, тмин, укроп, огурцы и др.
2. Еще одна часть рациона обязательно должна состоять из протеинов (семечки, сырые орехи, белок куриного яйца, нежирное мясо).
3. И последняя часть дневного рациона при псориазе — гречка, перловка, горох и бобы. Плюсом будет употребление натуральных сладостей — финики, изюм, курага.

Что нельзя есть при псориазе

В первую очередь, диета при псориазе должна быть без цитрусовых, шоколада, цельного молока с большой жирностью. Нельзя есть в больших количествах мёд и продукты, в состав которых входит красный пигмент, к таким относятся помидоры, перец, клубника и другие — именно эти продукты то, что нельзя есть при псориазе ни в коем случае.

Правильное питание при псориазе — залог хорошего состояния кожи, поэтому так необходимо свести на нет употребление кислого, острого, копченого, сладкого. Стоит также обратить внимание на потребление соли, и постараться сократить её потребление и других соленых продуктов.

Запрещенные продукты при псориазе, это те, которые могут оказывать аллергические реакции, которые крайне не желательны при лечении псориаза. Стоит особое внимание обратить на , его употребление необходимо резко ограничить.

Что можно есть при псориазе

Самое полезное в питании при псориазе это употребление растительных масел с полиненасыщенными кислотами в составе. Эти кислоты необходимы для обеспечения противовоспалительных и противоаллергических процессов в организме.

Для поддержания работы печени необходимо есть продукты с достаточным количеством клетчатки. Также клетчатка — это залог регулярного опорожнения кишечника, поддержание баланса минералов и обеспечение нормального обмена веществ.

Поэтому важными продуктами при псориазе будут различные салаты с растительным маслом, каша гречневая и овсяная, винегрет, говяжья печень, сыр, творог.

Для поддержания крепости стенок сосудов, здоровья кожи, ногтей, организму всегда необходимы витамины, а при псориазе их необходимость возрастает в разы.

Диета для больных псориазом также должна включать в себя витамины группы A, B и D. Кроме поддержания здоровья ногтей, волос и кожи, приводят в порядок состояние нервной системы.

В диету при псориазе обязательно должна быть включена свекла. В ней содержатся витамины группы В, провитамин А и большое количество органического натрия, йода, цинка, марганца, много железа, магния и т.д.

Голодание при псориазе

Диета при псориазе включает в себя обязательную очистку организма, и в этом нам поможет голодание при псориазе (в неделю примерно 20 или 30 часов голодания). Постарайтесь выделить один день на протяжении которого ничего не будете есть и пить, кроме дистиллированной воды. После дня голодания, на утро можете съесть салат из свеклы, моркови и капусты, выпить , а дальше снова по расписанию диеты.

Результат после голодания и соблюдения диеты при псориазе будет колоссальным, и уже через 2-3 недели можно почувствовать улучшения состояния организма. Не забывайте, что алкоголь при этом является не допустимым.

При поведении, когда неуклонно соблюдается диета при псориазе можно заметить, как изменится состояние кожи и не будет больше неудобств, мешающих свободной, спокойной жизни без явно заметных следов псориаза.

Таблицы диет и питания подробно (нажмите чтобы увеличить)

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями:

Можно ли покрывать ногти гель лаком во время беременности

Личное мнение мастера маникюра

Меня тут недавно спросила одна знакомая: — «Марина, а при беременности можно ногти покрывать гель лаком?»
Я не задумываясь ответила – «Можно, а в чем проблема, то?»
И тут она мне выдала столько всего, что у меня челюсть упала… Оказывается гель лаком можно не только ногти покрывать, но и исковеркать жизнь себе и своему малышу. А поскольку я уже мама с небольшим стажем, то решила разобраться в этом вопросе. Кстати, когда я была в интересном положении, то совершенно не задумывалась о таких вещах, и делала со своими ногтями все что хотела.

Прежде всего я пошла в интернет, искать что уже успели написать на тему беременности и гель лака. Обычная на первый взгляд процедура и оказывается может таить в себе столько опасностей….
Ниже перечислю все те угрозы и опасения, относительно беременности и покрытия ногтей гель лаком, которые смогла отыскать. И дам по ним свои комментарии.

«Можно ли покрывать ногти гель лаком во время беременности»? скорее всего одним из первых будущие мамочки задают этот вопрос своим врачам из женской консультации. Врачи у нас в основном учились по учебникам, изданным в СССР. Про гель лак тогда не знали. Да и вообще в медицинских ВУЗах вряд ли рассказывают студентам про гель лаки. Там и про медицину рассказывают если честно всякий бред… Поэтому врачи на всякий случай говорят, что нельзя. Ведь лучше перебдеть, чем недобдеть.
Итак, я начинаю.

9 доводов против покрытия гель лаком при беременности

• Можно задохнуться парами гель лака или ацетона

Гель лак действительно имеет некоторое количество летучих компонентов, но они, во-первых, настолько мизерны, что не могут нанести никакой вред здоровью. Тем более я не знаю, как нужно постараться, чтобы умудриться им задохнуться. Во-вторых, все действие паров прекращается, когда гель лак попадает в УФ лампу для сушки ногтей. Кстати, по-моему, гораздо больший риск надышаться какой-нибудь гадостью, или что-то там подхватить в маршрутке в час пик, или в торговом центре в выходной день.
Про ацетон. В ногтевой индустрии ацетон вообще то не используют, а используют АЦЕТОНОСОДЕРЖАЩУЮ ЖИДКОСТЬ. Так вот, даже жидкость можно не использовать. Снимайте пожалуйста гель лак с помощью аппарата, и будет вам счастье. По моему мнению, аппаратный маникюр более предпочтителен если покрывать ногти гель лаком.

• Само по себе покрытие гель лаком вредно для ногтей

На самом деле покрытие ногтей гель лаком не только не портит ваши ногти, но еще и защищает их от вредных воздействий. А вот испортить ногти можно если .

• Состав гель лака очень вреден при беременности

Опять двадцать пять ?    Сейчас все повально увлечены био-гелями, эко-гелями или чем-то там еще… Якобы все эти БИО, натуральные и безвредные. В общем все хотят покрывать себе ногти чем-то натуральным, и ни в коем случае не синтетическим. Эти сказки про био-гели всего лишь выдумки маркетологов, чтобы пропихнуть на рынок свою продукцию. А если говорить про вредные составы и химию, то загляните у себя в ванной под раковину. Там столько химии стоит в бутылочках. И там вообще ничего нет органического. Наоборот сплошная щелочь и кислоты для разъединяя налета на этой самой ванной)) И о ужас! вы со всем этим периодически контактируете, пусть не напрямую, но все же дышите, когда оттираете налет с ванны или унитаза. Страшно? Мне лично нет ?
Несмотря на то, что в гель лаке нет натуральных компонентов, по своему составу он не вреднее обычного лака для ногтей. Об этом я уже писала в

Кстати, чтобы при работе над вашими ноготками было меньше опила, и чтобы вам и мастеру всем этим не дышать — многие мастера используют специальную вытяжку. Пыли от спиленных ногтей вообще нет!

• При маникюре мастер может поранить кожу, и заразить через кровь какой-нибудь гадостью

Здесь все действительно так. При маникюре да, можно пораниться. Да, если немного повредить кутикулу можно увидеть маленькую капельку крови, а дальше как повезет. Ужас! Но, давайте мыслить здраво. Поранить палец можно где угодно, и когда угодно. И это даже не зависит от того беременны вы или нет.

Если говорить про маникюр, то там порезы могут случаться по следующим причинам:

1. У мастера кривые руки.
2. У клиентки кровеносные капилляры расположены близко к поверхности кожи, и малейшее давление на кутикулу может вызвать появление крови.
3. Мастер делает не аппаратный, а обрезной маникюр. Во время работы пилкой происходит постоянное раздражение той же самой кутикулы. И если пару раз неловко по ней проехаться пилкой, очень вероятно, что вы увидите кровоподтеки.
4. Мастер через чур активно работает аппаратом для маникюра. Некоторые мастера, когда стараются вычистить все-все лишнее, и сделать идеальный маникюр перебарщивают с этим.

В общем по большей части дело случая, и от этого никто не застрахован. Если вы от мастера маникюра выходите с перебинтованными пальцами, и такое повторяется постоянно, то это уже вопрос криворукости мастера, а ходить к нему или нет – решать вам. В остальных же случаях даже опытные мастера могут случайно повредить кутикулу. Думаю, те кто регулярно делают маникюр с этим сталкиваются постоянно.
Другое дело в гигиене. Если вам повредили кутикулу стерильным инструментом, то ничего страшного. Вот только как понять, стерильный был этот инструмент или нет? По большому счету никак. Но есть ряд внешних признаков, обращая внимание на которые можно судить о чистоплотности мастера, и стерильности инструментов. Первое на что нужно смотреть – это насколько сильно процедура поставлена «на поток». Чем больше клиентов мастер обслуживает за одну смену, тем больше вероятность того, что какой-то из инструментов окажется не совсем чистым. Более подробно про это я описала в статье про

• Перед роддомом нужно стереть все покрытия, т.к. чистые ногти – это информатор для врачей

Якобы по ногтям врачи определяют насколько хорошо происходит процесс кровообращения в организме будущей мамы. Если ногти синие, значит нужно срочно применять какие-то меры. На самом деле я очень боюсь таких врачей, которые состояние пациентов определяют не по результатам анализов, а по цвету ногтей. Поэтому здесь я бы советовала не с ногтями что-то делать, а обратиться к другому врачу.

• Во время беременности ногти быстро растут, слоятся, и не стоит покрывать такие ногти гель лаком, т.к. покрытие не будет держаться.

То, что ногти во время беременности быстро растут – чистая правда. Кроме того, они становятся очень крепкими, т.к. в организме зашкаливает уровень эстрогена. Мои собственные ногти пережили во время беременности отдирание нарощеных ногтей. Не помню уже зачем мне было это нужно, но факт есть факт. Четыре года назад покрытие гель лак было не так популярно, как сейчас. Так что если с мамой все хорошо, то ногти у нее становятся очень крепкими, ни в коем случае не слоятся, и растут очень быстро. В такой ситуации можно только порадоваться за свои ногти, ну и если покрывать их гель лаком, то на коррекцию придется походить немного чаще

• Ребенок может задыхается, если покрыть ногти гель лаком т.к. ногти оказывается «дышат», и малыш дышит через ногти мамы.

Нет, я это не сама выдумала, а прочитала на каком-то женском форуме. Мамочка волнуется, что через ногти ее малыш надышится всякой гадости. На самом деле ногти у нас действительно имеют пористую структуру, но через ногти к нам в организм ничего не впитывается, не просачивается и не проникает. Ни капельки. Вообще-вообще ни-че-го! В основном вся гадость в наш организм проникает через рот (если есть всякую дрянь типа чипсов и полуфабрикатов) и через нос (если дышать какой-нибудь фигней) Возможно что-то проникает через кожу, но через ногти в наш организм точно ничего не попадает. Кстати, как и через волосы, а то многие мамочки любят тень на плетень нагонять. — «При беременности нельзя подстригаться и краситься»

• От лампы для сушки гель лака идет вредное излучение.

Идет, конечно. Там используются УФ лучи, но под солнцем вы же ходите) Так вот, а в лампе те же лучи только в 10 раз меньше. Так что можете не покрывать ногти гель лаком, или закрывать живот свинцовой накидкой как при рентгене. Но, по-моему, все это бред, и не стоит на этот счет заморачиваться. Сейчас появились LED лампы для сушки ногтей, это все равно что под светодиодной лампочкой посидеть 30 сек.

• Перед рождением ребенка нужно отстригать себе ногти под корень, чтобы не дай бог не поцарапать своего малыша.

Еще из этой оперы: — «покрывать гель лаком можно только слегка отрощеные ногти (чтобы запечатать свободный край), но тогда ногти будут чересчур длинными, поэтому делать этого ни в коем случае нельзя!»
Все мамочки очень сильно любят своих малышей. Но простите, вы что собираетесь от большой любви впиваться в их нежную кожу ногтями? Если нет, тогда зачем так себя ограничивать и постригать себе коротко ногти? Может тогда лучше теплые варежки одевать на руки, чтобы малышу у вас на руках было максимально безопасно, как вам идея?))

Если подвести итог всему что я тут наговорила, то получается вот что:

Процесс покрытия ногтей гель лаком — это «пирог», который послойно укладывается на ваши ногти, и непосредственно контактирует с ногтями только базовый слой геля. По сути это грунтовка, которая служит для лучшего сцепления остальных слоев с вашим родным ногтем. У нормальных мастеров, которые не экономят на материалах, эта самая грунтовка — «база» без кислотная. Это значит, что в ее составе нет метакриловой кислоты, о которой сейчас все пишут, и которую все боятся как огня. По сути база абсолютно безвредна для наших ногтей, и не важно беременны вы или нет, сквозь нее не просачивается и не впитывается в ваш собственный ноготь сам гель лак, и все остальные слои, которые используются при покрытии ногтей гель лаком.

Основные моменты на которые стоит обратить внимание перед и во время маникюра и покрытия ногтей гель лаком это:

1. Чистоплотность мастера.
2. Стирильность инструмента, который будут использован во время процедуры.
3. Помещение должно хорошо проветриваться, или должна быть вытяжка, чтобы не дышать опилом от ногтей.
4. Желательно делать аппаратный маникюр — при нем меньше травмируется ноготь и кутикула чем при обрезном маникюре.
5. Без кислотный праймер (базовое покрытие)
6. Не использовать дешевые китайские гель лаки по 130 рублей за пузырек (отличить их можно по резкому неприятному запаху)

В общем вы уже поняли мою позицию по вопросу – «Можно ли покрывать ногти гель лаком при беременности». Я думаю, что можно, если осторожно ?

Если себя накручивать, и под предлогом ограждения будущего малыша от вредных воздействий окружающего мира всячески усложнять себе жизнь, то давайте перестанем во время беременности стричься, красить себе волосы, пользоваться духами и дезодорантом (это же сплошная химия!), выходить на улицу (там же столько опасностей!).

Кстати, у нас в России на реальных условиях существует практика якобы ограждающая будущих мамочек от всех вредных воздействий. Назначают ее врачи. Называется она «лечь на сохранение». Это когда вы в виде овоща на больничной койке проводите все девять или чуть меньше месяцев беременности. А потом вспоминаете «счастливые» моменты встречи с малышом как страшный сон.

Это все естественно шутка, но если уж и думать о здоровье будущего малыша, то делать это, по-моему, нужно заранее, а не в последний момент на 9-м месяце. Попробуйте для начала меньше сидеть за компьютером или телевизором. Думаю, малышу мало пользы от того что его мама часами сидит вконтакте, с ноутбуком на пузе и читает статьи о вреде гель лака при беременности.

А что вы думаете по поводу покрытия ногтей гель лаком во время беременности?

Понравилась статья? Нажми на кнопочку любимой социальной сети, и расскажи о ней друзьям!

Псориаз и алкоголь

Псориаз и алкоголь – несовместимые вещи, но, как известно, именно мера может превратить лечение в яд и наоборот. Можно ли пить алкоголь при псориазе, какие напитки и в каком количестве не навредят больному кожной патологией?

Можно ли пить алкоголь при псориазе

Медицинская наука однозначно утверждает, что пить алкоголь при псориазе категорически нельзя, поскольку это может спровоцировать ухудшение течения заболевания. Как утверждает медицинская статистика, , употребляющих спиртное, встречается намного чаще, нежели у трезвенников.

Медики проследили, как влияет алкоголь на псориаз, и сделали следующие выводы. Этиловый спирт, содержащийся в спиртном, в первую очередь поражает печень. Этот орган является фильтром человеческого организма, задерживающим токсины и другие вредные вещества. Пораженные алкоголем гепатоциты не могут выполнять свою функцию, а значит, нарастает не только алкогольная интоксикация, но и общая. Все это в первую очередь обостряет хронические заболевания, такие как псориаз. Именно поэтому есть мнение – псориаз от алкоголя обязательно ухудшится и это подтверждается на практике. Ведь организм, пораженный токсинами, теряет витамины, минералы и белки, необходимые для восстановления при любом заболевании, в том числе и при псориазе. И хотя непосредственные не установлены, доказано, что именно алкоголь ухудшает течение заболевания.

Отдельная тема – пить вино при псориазе или полностью отказаться от него. Как известно, незначительное количество вина не вредит здоровью, а даже улучшает аппетит. Красное вино при псориазе по исследования врачей дает ухудшения у 11% пациентов, а белое – у 7%. Чтобы понять, какое вино можно при псориазе, нужно следить за своими ощущениями после употребления разных напитков.

Как влияет алкоголь на псориаз

Исследования показывают, что алкоголь при псориазе является пусковым механизмом для ряда патологических процессов, происходящих в коже. Негативное действие выявляется и в следующем:

1. Влияние алкоголя при псориазе ослабляет действие лекарственных препаратов, которые принимает пациент;
2. Употреблять алкоголь при псориазе – значит усугублять течение регенеративных процессов;
3. Алкоголь при лечении псориаза способен провоцировать депрессию, что ведет к прямому ухудшению состояния здоровья пациента;
4. Спиртное способно даже в период стойкой ремиссии;
5. Псориаз гораздо труднее лечится после длительного приема алкоголя, запоев;
6. Спиртное провоцирует обезвоживание, что губительно для сухой кожи при псориазе;
7. Употребление алкоголя способствует выведение витаминов (в частности, витаминов группы В), необходимых для кожи;
8. Прием алкогольных напитков увеличивает уровень токсинов в организме;
9. Алкоголь повышает продуцирование воспалительных агентов, которые усугубляют течение псориаза.

Особый упор врачи делают на воздействии лекарственных средств с алкоголем. Например, Фосфоглив при псориазе с алкоголем значительно теряет свои качества в отношении борьбы с заболеванием.

Можно ли пить пиво при псориазе

Люди, пьющие пиво, увеличивают риск развития псориаза, — утверждают медики. Несколько лет назад американские ученые исследовали пациентов с псориазом. Им разрешили пить пиво при псориазе, чтобы проследить ответ организма на алкоголь. Вывод был очевиден – при употреблении двух бокалов пива в неделю течение заболевания существенно ухудшалось. А пять стаканов пива увеличивали риск заболеть псориазом в два раза. Подобный эффект будет и тогда, если пить водку при псориазе, которая содержит в себе еще больше спирта.

Однако было отмечено, что можно пить безалкогольное пиво при псориазе, которое не приносит вреда, поскольку содержит минимум спирта в своем составе. Можно составить приблизительное , в котором отмечать дни употребления алкогольного пива и реакцию на него. Так будет легче контролировать ответ организма на поступление спиртного. Какой алкоголь можно пить при псориазе – покажет вывод на основе проанализированных записей. Псориаз и алкоголь с малым количеством спирта совместимы, но употреблять его нужно кране осторожно.

Отзывы на алкоголь при псориазе

Отзывы на алкоголь при псориазе самые различные. Люди, страдающие этим недугом, не отказываются от алкоголя полностью, но предпочитают регулировать прием спиртных напитков. О влиянии алкоголя можно почитать следующие отзывы:

• Ирина (Киев): Читала, что при псориазе нельзя алкоголь, но решила немного выпить на свадьбе у подруги. Как потом оказалось, реакция на шампанское была незначительной – обострился , возник зуд, который быстро прошел, и больше негативных последствий не было.
• Иван (Москва): Принимать алкоголь при псориазе мне запретил врач – сказал, что могут быть обострения. По глупости я выпил с друзьями в компании больше меры, после чего у меня активизировались старые бляшки и появились новые. Врач сказал, что этот из-за смешивания пива и водки.
• Алексей (Новосибирск): Диагноз псориаз мне поставили давно. С тех пор я отказался от любого спиртного, водка при псориазе мне противопоказана, как и вино, но от пива отказаться не могу – пришлось перейти на безалкоголку. Безалкогольное пиво не вызывает неприятных ощущений, могу сказать, что изменений вообще нет.

Мои источники:

Плейлист видео про псориаз (выбор видео в правом верхнем углу)

Поделиться с друзьями: