
Первоначальными симптомами псориаза являются красные пятна, которые быстро покрываются сероватыми чешуйками отмирающей кожи. При попытке удалить чешуйки, под ними образуется ярко-розовое гладкое пятно, на котором проступают капельки крови.
Волосистая часть головы поражается псориазом достаточно часто, пятна, сливаясь, возвышаются над кожей, могут распространяться на уши и заднюю поверхность шеи. Волосы и волосяные луковицы не затрагиваются. Часто больной замечает первые проявления псориаза при расчесывании или мытье волос, когда на здоровой коже обнаруживает небольшое уплотнение.
Болезнь имеет свой цикл: прогресс – расцвет – регресс. Между каждым из периодов происходит ремиссия, во время которой протекание заболевания замедляется. Чтобы продлить это состояние, необходимо досконально задуматься о привычном образе жизни.
Если очагом поражения стала голова, применение натуральных масел может способствовать улучшению самочувствия.
Несколько рецептов масок от псориаза на голове:
Чтобы псориаз не прогрессировал, а кож находилась в тонусе, используйте все возможные способы борьбы с болезнью. Не поленитесь разработать методом проб и ошибок собственный рецепт здоровья. Слушайте рекомендации доктора, применяйте лечение фитотерапией и народными способами, используйте природную силу лечебных грязей и солнца и не забывайте следить за новинками медицинской отрасли.
Лечение псориаза народными средствами помогает избавиться от нестерпимого зуда. Особенно хорошо с этой проблемой справляется золотой ус.
Соком из листьев и усов этого целебного растения смазывают ранки на голове, отваром ополаскивают волосы после мытья головы. Для того чтобы приготовить лечебный настой, необходимо взять 1-2 уса растения, измельчить их, сложить в термос, залить горячей водой (не кипятком), настаивать в течение 30-60 минут.
Готовый концентрат разводят кипяченой водой, после чего используют для ополаскивания. При себорейном псориазе очень хорошо помогает мазь из сока золотого уса (столовая ложка), эфирного масла чайного дерева (3 капли), витамина В (2-3 капли), камфорного спирта (чайная ложка).
Данным средством смазывают ранки.
Если на голове имеются гнойные раны, то народные средства использовать нежелательно. В этом случае применяют противовоспалительные аптечные мази наряду с антибиотиками, назначенными врачом.
Лечить чешуйчатый лишай можно при помощи березового дегтя, который продается в аптеке. Очень хорошо помогает избавиться от зуда отвар из березовых почек.
Столовую ложку с горкой березовых почек заливают кипятком (500 мл), дают настояться в течение 30 минут. Отвар разбавляют водой, используют для мытья головы.
Для ополаскивания длинных волос количество компонентов увеличивают в 2-3 раза. Березовые листья содержат деготь, поэтому их можно применять для лечения данного заболевания.
На стакан кипятка берут 1-2 столовых ложки измельченных листочков, настаивают около часа, после чего отвар процеживают. Данное средство используют для ополаскивания волос.
Так как псориаз является хроническим заболеванием, то основное лечение проводится в домашних условиях. Важно помнить, что обработка любыми препаратами и веществами проводится, не затрагивая волос, лечить следует кожу головы.
Совет: в первую очередь, больной псориазом должен разработать собственный режим дня и придерживаться его максимально точно. Любые стрессовые ситуации могут спровоцировать обострение, а планирование позволяет этого избежать.
Диетическое питание – часто, при первых симптомах псориаза можно остановить болезнь, просто сменив рацион питания или образ жизни. Меню с натуральными продуктами позволяет уменьшить негативное влияние химических и канцерогенных веществ на организм, а легкая пища – снизить нагрузку на печень.
Очищение организма и улучшение работы пищеварительной систему позволяет нормализовать обмен веществ и минимизировать проявления болезни. Для того чтобы помочь печени, можно применять ферментные препараты.
Важно: для ежедневного мытья головы лучше всего использовать специальные шампуни, которые не только очищают волосы, но и оказывают лечебное действие на кожу.
Некоторые из них можно использовать в качестве маски, нанося на длительное время без вреда для волос. Они содержат цинк, деготь каменного угля, а также аллантоин, который эффективно смягчает и улучшает заживление.
Правила нанесения лечебных средств только на кожу головы распространяется и на шампуни, которые при смывании мягко очистят и волосы. Если лечебные средства недоступны или заболевание отступает, то для ежедневного мытья в период ремиссии можно использовать только детские натуральные шампуни, не содержащие химических компонентов.
Применяя наружные или внутренние препараты, прописанные врачом, надо внимательно следовать инструкции, не использовать большие дозы. Даже средства, используемые наружно, способны нанести вред, так как слишком частое применение создает повышенную концентрацию лекарства в крови.
Необходимо смешать по 2 ложки репейного масла и настойки календулы с двумя желтками, после нанести на поверхность кожи головы, затем сверху надеть пленку или платок и держать маску от 30 минут до 2 часов.
Смывается такая маска очень легко, бляшки хорошо отходят, волосы перестают выпадать и начинают быстрее расти. Однако у данной маски присутствует побочное явление, после ее использования волосы приобретают немного рыжеватый оттенок от настойки календулы.
Необходимо взять 1 часть обычной сметаны и 1 часть мази календулы, которая продается в любой городской аптеке. Данную смесь хорошо перемешать и после нанести на волосистую часть головы. Держать минимум 2 часа, но лучше всего оставить маску на ночь, а затем с утра смыть, минус данной маски только в том, что её не так легко смыть.
Необходимо взять кефир и подогреть на огне, смазать кожу головы и волосы и оставить на полтора часа под пленкой и теплой шапкой. Вычесывается прекрасно, намного лучше, чем от масла, волосы восстанавливаются, смывается достаточно просто. Простая и эффективная маска.
Необходимо взять желток (питание, увлажнение, эмульгация), коньяк (эмульгация, обеззараживание), 1ст.л. любого растительного масла — оливковое, жожоба, авокадо, касторовое также подойдет, репейное будет вообще отлично (питание, увлажнение, восстановление гидролипидного слоя кожи головы), 1-2 ст. л.
кисломолочки — зависит от густоты — если густая, добавить больше (биойогурт, сметана, кефир, нарине и др. — повышает местный иммунитет кожи, питает, увлажняет), и пара-тройка пшиков, т.е. где-то 1 ст.л.
топикрепа (косметическое средство, помогает при псориазе). Смыть такую маску можно любым подходящим шампунем, возможно детским, а сполоснуть волосы можно крапивным порошком с лимоном.
Данная маска обеспечит активный рост волос и прекратит их выпадение. Как основную терапию дерматовенерологи рекомендуют использовать натуральные мази местного применения.
Сегодня достаточно актуальной среди украинских пациентов страдающих псориазом является фитомазь Антипсор. Антипсор — это натуральная мазь, которая используется в терапевтических средствах при кожных дерматозах, в частности при псориазе, эффективно помогая с ним бороться.
Антипсор содержит исключительно природные компоненты в своем составе и исключает любые токсины и химикаты, в том числе и гормоны. Мазь не имеет побочных действий и не вызывает аллергические реакции, Антипсор рекомендуется, как щадящее средство лечения псориаза для беременных женщин и маленьких детей.
Не смотря на то, что лечение мазью Антипсор считается безопасным, это не значит, что мазь не эффективная. Эффективность данной мази превышает некоторые иные методики лечения, гарантируя стойкую и продолжительную ремиссию заболевания пациентам.
Купить Антипсор возможно в нашей интернет аптеке. Доставка производится по всей Украине самым оперативным способом.
Прекрасные рецепты для укрепления волосяных луковиц и оздоровления волос предлагает народная мудрость.
Особенно часто используются лечебные маски для волос при псориазе в моменты обострений или после лечения медицинскими препаратами.
Прежде чем приступать к лечению псориаза в домашних условиях, подкорректируйте питание и образ жизни. Всё это улучшит общее состояние дермы и волос. Чередуйте работу с отдыхом, откажитесь от вредных привычек, избегайте стрессов, принимайте витамины.
Из меню исключите копчености, шоколад, маринованные, острые, жареные блюда, а в фазу обострения — еще и мясо, красные овощи, фрукты, газировку, сахар, яйца.
Больным, страдающим от псориаза на голове, особенно важно правильно мыть волосы. Одним из эффективных средств считается сода. Можно смешать ее с небольшим количеством детского шампуня или с обычной водой. Только соединять компоненты нужно не в металлической емкости, иначе сода окислится.
Мягко втирайте такое средство в кожу головы, а затем ополаскивайте волосы. Добавьте к порошку гидрокарбоната натрия мелкую морскую соль, манку, оливковое масло, измельченный натуральный кофе — получится пилинг.
Для кожи и волос при псориазе будут полезны содовые ванны. На 1 процедуру понадобится пачка порошка. Растворите его в ванне с теплой водой. Сядьте и запрокиньте голову, опустив волосы назад. Уши можно закрыть. Сидите в таком положении около 30 минут. Делайте процедуры на ночь (не более 3-х подряд), а утром смазывайте пораженные места уксусом, разбавленным водой.
Если кожный зуд распространился по всему телу, помогут солевые купания. В течение 15–20 минут принимайте ванну с теплой водой, где растворен 1 килограмм морской соли.
После этого обязательно ополаскивайтесь под душем. Можно добавлять к морской соли йод (10 миллилитров), хвойный экстракт (100 миллилитров), настойку валерьянки (75 миллилитров).
Периодичность — каждые 3–4 дня, но только после консультации с врачом.
При лечении псориаза головы втирайте в дерму мелкую морскую соль. Спустя час, ополаскивайте волосы чистой водой. Кроме того, тщательно соблюдайте другие правила личной гигиены. Подберите расческу, которая не царапает кожу головы, временно не сушите волосы феном. Используйте несколько домашних средств разного спектра действия (наружные, внутренние).
Препараты для лечения псориаза должны сочетаться друг с другом.
Профилактические мероприятия по предотвращению появления псориаза мало эффективны и сводятся к соблюдению общеизвестных правил психического и физического здоровья. Факторов, которые могут дать толчок началу патологического процесса, много, и предотвратить некоторые из них человек бессилен.
Важно: в период, когда проявления псориаза сходят на нет или несколько снижаются, важно использовать все доступные средства и методы, чтобы заболевание как можно дольше находилось в спящем состоянии.
Псориаз кожи головы доставляет немало неприятных минут в период обострения, так как неудобное расположение усложняет обработку пораженных участков. Часто пациенты вынуждены подстригать волосы максимально коротко, чтобы облегчить лечение.
Но псориаз всегда имеет волнообразное течение, и при правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача, период ремиссии можно продлить на долгое время.
Это заболевание относится к дерматологическим болезням не инфекционного характера. Имеет тенденцию протекать в хронической форме и рецидивировать. Главным симптомом псориаза является поражение кожного покрова головы.
Также характерными признаками являются:
Развитие болезни происходит по следующей схеме:
Стоит заметить, что волосистая зона головы является наиболее излюбленной областью для возникновения псориаза, что обуславливается сдерживанием локонами активного процесса роста клеток эпителия.
В результате чего воспалительный процесс в этой области развивается активно. Причиной развития этого заболевания зачастую становится сбой в нормальной работе процессов обмена.
Передача псориаза преимущественно возможна бытовым или же воздушно-капельным путём.
Вмешиваясь в нормальную длительность периода обновления клеток эпидермиса, псориаз существенно сокращает этот период, в результате чего его длительность составляет 5 дней вместо 25.
Далее происходит процесс наслоения новых клеток на старые, которые не завершили свою жизнедеятельность. На этом этапе происходит начало воспалительных процессов и образование бугорков. Затем они покрываются крупными слоями эпителия и по истечению некоторого периода происходит процесс слияния в красные пятнистые образования большого размера.
Нарушения в нормальном функционировании обменных процессов не являются главной причиной развития псориаза волосистой части кожи головы. Итак, следующие причины могут спровоцировать болезнь:
ВНИМАНИЕ! Употребление напитков, которые содержат алкоголь, существенно ухудшает течение заболевания. Поэтому на период болезни и её лечения необходимо от них отказаться.
Несмотря на то, что данное заболевание не является серьёзной угрозой для здоровья пациента и неспособно развить процессы облысения, всё же вызывает психологический и эстетический дискомфорт, поэтому лечение псориаза на голове необходимо начать как можно скорее.
В первую очередь желательно посетить дерматолога. Не лишним будет обратиться за консультацией к трихологу и косметологу.
ВАЖНО! Для начала лечения псориаза кожи головы необходимо посетить квалифицированного специалиста, чтобы подобрать подходящую терапию.
Псориаз – незаразное заболевание, располагающими факторами к возникновению которого считают:
Стоит понимать, что даже современная медицина неспособна избавить пациента от псориаза до конца. О причинах возникновения заболевания читайте здесь.
При использовании домашних рецептов и медикаментов можно только контролировать течение патологии и не давать захватывать ей другие части тела. Это основное достоинство терапии.
Также народное средство от псориаза на голове выигрывает своей натуральностью, так как в нем нет антибиотиков, сильно раздражающих и токсичных компонентов.
Но использование самостоятельно приготовленных препаратов целесообразно только при начинающемся псориазе, так как тяжелые степени болезни следует лечить мощными гормональными мазями и таблетками.
ВНИМАНИЕ! В обязательном порядке проверяйте себя на возможные аллергические реакции при использовании домашних средств и их сочетании с другими методиками. Если в составе медикаментов есть такие же ингредиенты, как и в народном средстве, велика вероятность развития аллергии.
При подборе домашнего рецепта стоит внимательно ознакомиться с его составом. Входящие в него народные средства лечения псориаза головы, должны быть максимально щадящими и натуральными. Многим специалисты рекомендуют использовать простые масла без добавления другого ингредиента. Такой способ схож с лечением себореи.
Хорошо для этого подходят мази с прополисом и чистотелом. Прополис благотворно воздействует не только на очаг заболевания, но и на весь организм.
50-60 минут на медленном огне и только на водяной бане томим оба компонента. После этого даем массе застыть и смазываем бляшки.
В течение 30 минут смесь перемешивается также на водяной бане. После застывания смазывать бляшки 2-3 раза в день.
Если вы до этого не использовали народные средства, можно начать терапию с ополаскивателей и растворов с лечебными травами. Приготовить их достаточно легко:
ВНИМАНИЕ! Сочетать народные методы лечения псориаза головы не стоит, так как сложно предсказать реакцию и переносимость такой терапии.
В народе уже давно существуют свои способы лечения псориаза. Симптомы этого заболевания можно устранить ополаскиванием волос после мытья отварами окопника, крапивы. Облепиховая мазь в виде маски смягчит кожу. Свежий сок чистотела применяют для смазывания пораженных участков кожного покрова. Настой корня девясила используют для протираний кожи.
Признаки псориаза можно значительно смягчить и предупредить его обострение, соблюдая довольно нехитрые правила:
Чем лечить псориаз на голове? Для терапии лёгкой стадии заболевания обычно достаточно провести курс лечения местными препаратами. При посещении аптеки стоит обратить внимание на следующие высокоэффективные препараты:
В отдельную категорию стоит выделить шампуни для лечения псориаза на коже головы, так как они являются более оптимальным вариантом решения проблемы. Наиболее эффективные препараты из этой категории:
ВАЖНО! Желательно использовать средство не чаще двух раз в неделю, так как шампунь может иссушить кожный покров головы.
Чем вылечить псориаз на голове обратившись к народной медицине? Вот несколько полезных рецептов:
ВНИМАНИЕ! Во время луковой терапии необходимо отказаться от применения шампуня!
СТОИТ ЗАМЕТИТЬ: что домашние средства оказываются результативными только в комплексном лечении с аптечными препаратами.
Для начала следует определить степень запущенности болезни, после чего подобрать оптимальный план терапии. Народной медициной можно лечить только начальную и среднюю степень болезни, при этом на голове не должно быть ран и явных воспалений с признаками гнойного новообразования.
Лечение рекомендуют начинать с использования натуральных масел. Так, прекрасно для такого случая подойдет оливковое и любое растительное масло. Оно позволит насытить страдающую кожу витаминами, что снимет зуд и раздражение.
Дополнительно при использовании масле происходит смягчение бляшек и чешуек, что позволяет удалить их безопасным методом без использования агрессивных скрабов. Такой способ не травмирует кожу и не оставляет на ней ран и порезов.
ВНИМАНИЕ! Во время прохождения терапии следует лечить не волосы, если псориаз локализовался на голове в ее волосистой части, а именно кожу. При этом важно отличить перхоть и реальную патологию, так как методики лечения этих двух болезней совершенно отличаются.
Как вылечить псориаз на голове не прибегая к лекарственным препаратам? За терапией можно также обратиться в медицинское учреждение. Хороший эффект окажет фототерапия.
Метод заключается в недолговременном облучении пораженного участка ультрафиолетовым излучением.
Кроме того, можно прибегнуть к облучению эрбиевым лазером, действие которого направлено на стимуляцию систем крови и лимфы.
В свою очередь это способствует более эффективной терапии лекарственными препаратами. Все методы лечения не вмешиваются в работу гормональной системы и являются безопасными. Также очень важным пунктом является соблюдение диеты. Чтобы лечить псориаз на голове максимально эффективно необходимо отказаться от употребления пищи, которая содержит большое количество сахара, соли, острых специй.
Привести в норму потребление углеводов и жиров. Следует больше потреблять растительных и молочных продуктов. Кроме того, введение в рацион льняного масла, рыбьего жира и витамина А существенно ускорят процесс лечения. Итак, это наиболее полный ответ на вопрос: «как лечить псориаз на голове и какие средства для этого подойдут?»
Лечение домашними рецептами стоит дополнять использованием специальных препаратов, направленных на поднятие иммунитета и улучшение состояния кожи больного.
При появлении псориаза на голове следует пройти курс терапии Супрастином или любым другим противоаллергическим препаратом.
Это связано с тем, что болезнь дополнительно может сопровождаться накапливанием аллергенов в тканях и органах, которые затем раздражают кожу.
Помимо этого, препараты данного типа быстро снимают зуд и дискомфорт в очаге заболевания.
В обязательном порядке пациент придерживается диеты. Из питания исключаются все острые блюда, включая приправы и овощи, алкогольные напитки, кофе и крепкий чай.
Для закрепления результата и усиления эффекта от лечения также отказывают себе в шоколадных изделиях, цитрусовых и красных овощах. Также больному с псориазом на голове рекомендуется чаще бывать на солнце и даже записаться в солярий на 5-10 процедур.
ВНИМАНИЕ! Последний совет вызывает среди специалистов много споров. Одни соглашаются с тем, что прямые солнечные лучи и ультрафиолет действительно помогают высушить псориаз и выровнять кожу, другие же дерматологи указывают на общий вред такого лечения для всего организма. Выбор в этом случае остается исключительно за самим больным.
Для псориаза характерно мономорфное папулезное поражение кожи головы с симметричным расположением псориатической сыпи, в основном на разгибательных поверхностях. Однако, практически псориаз может поражать любой части кожи головы — ладонные поверхности, ногти, волосистую часть головы и другие. Его исходник — эпидермодермальная папула розового цвета разной интенсивности с серебристыми чешуйками, которые легко снимаются при соскабливании.
Первоначально чешуйки располагаются в центре округлой диаметром 1-2 мм папулы, но при прогрессировании процесса шелушение усиливается, папулы сливаются с образование бляшек, иногда значительных размеров, причудливых очертаний. За счет усиленной инфильтрации лимфоцитов и макрофагов кожа быстро утолщается, что приводит к ее поднятию над поверхностью и формированию бледно-серых или серебристых пятен, похожих на застывший воск или парафин, так называемых парафиновых озерец.
Особенность протекания псориаза на волосистой части головы состоит в том, что поражение кожи имеет очаговый характер, размещаясь на темени, висках, лбу, за ушами, на затылке в виде возвышающихся бляшек. Особенно характерно псориатическое поражение головы в грудном возрасте и у деток до 5 лет.
Перед началом терапии желательно коротко остричь волосы. Это связано с тем, что длинные локоны затрудняют проникновение лечебных препаратов. Кроме того, на период лечения нужно отказаться от использования фена, щипцов для завивки, выпрямителей, не использовать бигуди. Желательно отказаться от расчёсок из искусственных материалов. Предпочтение лучше отдать щёткам из дерева и имеющим натуральную щетину.
Период терапии от данного недуга может занимать как месяц, так и более долгий период. Этот показатель является строго индивидуальным, а также зависит от состояния иммунной системы пациента и его здоровья в целом, а также от отношения к лечению. Желательно проводить его регулярно, следуя инструкции. Необходимо также соблюдать рекомендации специалиста.
Не стоит пугаться, если вас застал этот неприятный недуг. Помните, что правильно подобранная терапия и хорошее настроение – это залог быстрого выздоровления!
Если домашний рецепт содержит в себе большое количество увлажняющих и масляных компонентов, терапию можно продолжать длительное время и останавливать ее на стадии ремиссии.
Использование скрабирующих веществ следует ограничить 1-2 приемами каждые 10 дней.
При этом продолжать курс лечения такими агрессивными для кожи составами только месяц, после чего сделать перерыв на четыре недели.
Дополнительно на протяжении всего времени терапии и на стадии ремиссии можно увлажнять кожу головы.
Это предотвращает появление перхоти и шелушения, что может еще больше усилить проявление псориаза на голове и ее волосистой части.
ВНИМАНИЕ! При сочетании домашних рецептов с медикаментами для лечения стоит выбирать только один какой-то народный способ, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм.
Наиболее распространённая форма болезни, диагностируется практически у 90% больных псориазом. Характеризуется следующими признаками:
Такие участки пораженной кожи называются псориатическими бляшками. Они имеют тенденцию к увеличению в размерах, слиянию с другими бляшками, тем самым формируя целые скопления.
Проявляется в виде кожных поражений, похожих на капли, при которых отмечается сухость, покраснение и отёчность. Основной причиной развития каплевидного псориаза является стрептококковая инфекция.
Наиболее тяжелая форма псориаза, характеризующаяся возникновением на кожных покровах головы пузырьков или волдырей, наполненные прозрачной жидкостью, пустулой. Кожа вокруг данных поражений приобретает покраснение и отёчность. При пустулезной форме псориаза велика вероятность возникновения обострения, когда прозрачная жидкость внутри волдырей сменятся гнойным содержимым.
Использовать домашние рецепты не стоит при тяжелой стадии псориаза, когда он проявляет себя большим количеством бляшек и чешуек, ранками и локализуется почти по всей голове. В таком случае просто сложно сказать, как отреагирует организм на проводимое лечение самостоятельно подобранными компонентами.
При тяжелом течении заболевания требуется исключительно медицинский подход к терапии с использованием гормональных препаратов, с содержанием цинка, нефти и дегтя.
ВНИМАНИЕ! К препаратам такой группы относятся эффективные лекарственные средства Нефтесан, Карталин, Аекол, Цитопсор и цинковая мазь. Они могут выпускаться в форме мази или раствора для наружного использования.
Независимо от того, какой степенью проявления псориаза на голове вы страдаете, следует предварительно посетить дерматолога. Об особенностях первых проявлений псориаза на голове читайте на нашем сайте.
Следует исключить аллергический дерматит и только после этого лечить очаг болезни. Отсутствие точной диагностики грозит осложнением и переходом патологии в стадию постоянного осложнения с небольшой ремиссией.
Часто волосяной псориаз головы сопровождается ослаблением луковиц и выпадением волос, причём не только на бляшках, но и на здоровом эпидермисе.
На это могут повлиять изменения кожного покрова, ослабление иммунитета, применение некоторых медицинских препаратов. В период рецидива особенно сильно выпадают волосы при псориазе, что делать в таком случае? Как не остаться без шевелюры совсем?
Прежде всего, нельзя расчёсывать кожу до болячек. Если чешутся и , то необходимо использовать наружные средства, оказывающие охлаждающий эффект.
Часто при псориазе волосы выпадают от наружных средств, точнее от того, что волосы становятся ломкими, сухими, теряют шелковистость и плохо расчёсываются.
Таким эффектом обладает:
Не пользуйтесь при мытье очень горячей водой.
Лечение при должно проводиться совместно с восстанавливающими средствами для волос и -кальциевым комплексом для всего организма.
Прекрасные рецепты для укрепления волосяных луковиц и оздоровления волос предлагает народная мудрость.
Особенно часто используются лечебные маски для волос при псориазе в моменты или после лечения медицинскими препаратами.
Делать лечебные маски для волос при псориазе нужно с перерывами после 1-2 недельного курса.
Часто после мытья используют ополаскивания отварами.
Для этого подойдёт:
Эти растительные ингредиенты используются как в виде сбора по нескольку видов, так и отдельно.
Когда при псориазе волосы выпадают в большом количестве при небольших поражениях кожи, это может означать непереносимость или передозировку каким-либо лекарственным препаратом. Нанесите визит к врачу.