Какие витамины следует принимать при псориазе

Витамины при псориазе

Некоторые кожные заболевания, в том числе и псориаз, получают свое развитие вследствии дифференцирования клеток и процесса их деления. Данная патология случается из-за постоянных психологических стрессов, наследственной предрасположенности или развития различных заболеваний. Все перечисленные проблемы с организмом являются причиной нарушения метаболизма. Эти отклонения и вызывает развитие псориаза.

Витамины для лечения псориаза принимают непосредственное участие в обмене веществ в качестве коферментов, они должны быть назначены в обязательном порядке для комплексного лечения.

Витамин А при псориазе

и туловища характерен высыпанием и повышенным ороговением слоев кожи. Ретинол помогает поддерживать оптимальный уровень кератина в клетках и снижать скорость ороговения. Организм может получить его из:

• перца;
• печени;
• сливочного масла.

Витамин В при псориазе

Витамины группы B в данном случае заболевания может назначить лишь врач, так как должна быть строго соблюдена дозировка.

B1 корректирует обменные процессы, помогает наладить функционирование нервных окончаний, активизирует эндокринные процессы и работу клеток мозга. Данный витамин можно получить из продуктов питания, например из мяса, печени, орехов, круп.

B2 помогает стимулировать не только метаболизм, но и оказывает помощь тканям в случае обновления и восстановления. Обычно этот витамин вводится внутримышечно, однако и в пище его содержание достаточно велико. Его можно получить из грибов, белого мяса, творога и из твердых сортов сыра.

B6 особенно важен при заболевании псориазом. Он помогает стимулировать аминокислотные и липидные обменные процессы, активизирует синтез гормонов и улучшает качество гемоглобина, восстанавливает нервные клетки. Также витамин способен выводить излишки холестерина. Он вводится внутримышечно, а также организм получает его из орехов, рыбы и белого мяса.

B12 также очень важен, так как оказывает помощь в благополучном протекании кроветворных процессов, стабилизации состояния нервной системы и улучшении работы печени. Данный витамин назначается в виде инъекций, сочетая его с кальцием глюконатом. Дополнительно его можно получить из мяса и печени, из рыбы.

Витамин D

Получение данного компонента происходит как из пищи и медикаментов, так и с помощью синтезирования его в клетках при воздействии ультрафиолетового спектра солнечных лучей. Основная функция витамина D — предотвращение размягчения костных тканей.
Витамины значительным образом уменьшают количество высыпаний при псориазе. Препарат может быть назначен как в таблетках, так и в виде мазей для нанесения на пораженную область. Однако, часто у пациентов наблюдается аллергия.

Противопоказания для применения:

• туберкулез легких;
• нарушения работы почек и печени;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Витамин Е

Токоферол является природным антиоксидантом, участвующим в синтезе РНК и ДНК, тканевых обменных процессах. Назначение витамина Е облегчает состояние кожного покрова при псориазе.

Перечень продуктов, содержащих витамин Е:

• орехи различного происхождения;
• растительные масла;
• шиповник;
• огурец;
• зеленый лук;
• редис.

Токоферол лучше всего принимать в виде капсул. Уколы не рекомендуются врачами, так как после инъекции есть риск возникновения инфильтрата, провоцирующего дальнейшее развитие болезни.

Витаминные мази

Комплекс витаминов при псориазе назначается при более тяжелой форме заболевания. Когда определена начальная форма, врачи-дерматологи избегают воздействия на кожный покров гормональных препаратов и назначают , к примеру, мазь или крем с содержанием витаминов и лечебных компонентов:

1. Мазь с содержанием витамина D от псориаза — Кальципотриол или Дайвонекс. Основное действие данных препаратов замедляет деление клеток кожи в пораженное области. Именно по этой причине мази и кремы наносятся на бляшки, вызванные псориазом, избегая при этом чистой кожи.
2. Нано-гель — содержит витаминно-минеральный комплекс и ионы серебра. Подобное содержание компонентов помогает подавлять процессы воспаления, вызванные заболеванием и эффективно восстанавливают эпидермис.
3. Наряду с кремами от псориаза врач может назначить курс терапии гелем с ретинолом — Тазаротен, который размягчает и удаляет огрубевшие участки кожи. Этот гель эффективен в случае тяжелого протекания болезни, назначается в сочетании с препаратами, содержащими гормоны третьего поколения.
4. Кремы и Чистое тело. Данные препараты содержат вытяжки лекарственных растений, богатых необходимыми витаминами, положительно действующими на протекание болезни.

Дозировку витаминов и их лекарственную форму определяет лечащий врач. Это делается для того, чтобы общее количество активных компонентов не превысило ежедневный нормированный показатель.

Витамины при лечении псориаза, прописываются специалистом, чтобы изменять биохимические процессы в клетках. Поэтому прием должен быть по строго прописанной схеме. Лишь в этом случае организм способен направить свои силы на борьбу с заболеванием. С их помощью вы очистите организм от пустул, бляшек и «парафиновых озер».

Какие витамины следует принимать при псориазе

Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется в виде сухой, шелушащейся, а иногда и  зудящей кожи. В то же время на некоторых участках кожи образуются толстые желтые корки. Препараты, назначаемые обычной медициной, обладают сильными побочными эффектами. Заблаговременно, в качестве профилактики можно изменить свой рацион питания и, в частности, начать принимать определенные диетические добавки, в том числе витамины при псориазе. Поскольку псориаз, как мы знаем, очень связан с тем, что мы употребляем во внутрь.

Псориаз, с точки зрения традиционной медицины, неизлечимый. Предписанные препараты пытаются вмешаться непосредственно в метаболизм кожи, ингибировать воспаление или подавлять иммунную систему.

Между тем, публикуется все больше и больше исследований, которые показывают, что псориаз может зависеть от рациона питания, в некоторых случаях псориаз может быть даже вызван определенным рационом питания. Если вы его измените, это может улучшить состояние псориаза или полностью его излечить.

Возможно, правильная диета положительно влияет на псориаз, потому что она обеспечивает больше витаминов и антиоксидантов, чем традиционная диета. О том, какие витамины (витаминные комплексы) и микроэлементы принимать при псориазе, мы расскажем ниже.

Псориаз редко встречается в одиночку. Многие страдающие дополнительно страдают от других заболеваний, таких как сердечные заболевания , высокое кровяное давление , диабет и ожирение . Все эти недуги, однако, также могут быть вылечены с помощью здорового питания и дополнительных питательных веществ.

Отчет о заболевании

Интересный отчет о болезни был опубликован в сентябре 2015 года в журнале « Экспериментальная и терапевтическая медицина :

У 36-летней женщины был сильный псориаз, который она обрабатывала кремами, содержащими кортизон, в течение последних 14 лет. Затем женщина изменила свою диету в соответствии с инструкциями ( много овощей , минимальное количество мяса , полное избегание нездоровой пищи и сахара — как в напитках, так и в пище).

В то же время она принимала различные добавки: витамин С (около 2 г ежедневно, разделяя на на три дозы), смесь лизина и пролина (лизин и пролин — это аминокислоты, необходимые организму для образования здоровой кожи и здоровой соединительной ткани ) и смесь жизненно важных аминокислот. Через шесть месяцев типичный псориаз на коже пациента исчез.

Витамин D

D является исключением среди витаминов, потому что он не может быть получен в достаточном количестве через продукты питания. Вместо этого он сам образуется в коже, но только при достаточном количестве солнечного света.

Многие люди страдают от хронического дефицита витамина D в солнечно-бедной Центральной Европе. Между тем, мы знаем, что вряд ли существует какое — либо хроническое заболевание, которое не связано с низким уровнем витамина D. И поэтому можно также часто обнаружить, что пациентам с псориазом не хватает витамина D.

В то же время известно, что псориаз можно улучшить при помощи светотерапии, что, конечно же, связано с тем, что при воздействии ультрафиолетового излучения уровень витамина D повышается.

Витамин D регулирует нарушенную клеточную дифференциацию и пролиферацию кожи, сказал аптекарь Уве Гребер в своей книге «Ортомолекулярная медицина». Это означает, что витамин D замедляет быстрый метаболизм кожи при псориазе. Кроме того, он обладает противовоспалительным эффектом.

Витамин D при псориазе следует принимать как внутрь, так и наносить непосредственно на кожу в виде кремов и мазей.

Витамин А

Витамин А — это витамин, который организм лучше всего получает из бета-каротина. Бета-каротин содержится в зеленых, желтых и оранжевых овощах. Получаемый витамин А незаменим для здорового формирования клеток кожи.

Витамин А при псориазе принимают в качестве пищевой добавки в высоких дозах (30 000 до 100 000 МА), но это должно быть только по рекомендации врача, поскольку такие высокие дозы могут иметь побочные эффекты. Поэтому следует в первую очередь уделять гораздо больше внимания потреблению богатых бета-каротином продуктов.

Продукты, содержащие бета-каротин, включают:

Морковный сок, морковь, капуста , сушеные абрикосы, дыни, тыква, шиповник и зеленые дикие овощи (например, крапива и одуванчик).  Водоросли также богаты бета-каротином. Из суточной дозы спирулины, например, организм может продуцировать 2000 мкг витамина А (около 6000 МЕ).

Витамин А также доступен в виде кремов и мазей. Этот крем используется для лечения повреждений кожи, вызванных чрезмерным воздействием света, а также при псориазе, потому что крем замедляет перепроизводство клеток кожи и снимает воспалительные реакции.

Витамин В

Витамины B, например, фолиевая кислота при правильных дозировках также помогает при псориазе (400 — 800 мкг). Она отвечает за уменьшение так называемой гомоцистеиновой кислоты (отходы белкового метаболизма) в организме. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что чем запущеннее псориаз, тем выше уровень гомоцистеина. Кроме того, чем выше уровень гомоцистеина, тем ниже уровень фолиевой кислоты.

Высокие уровни гомоцистеина, в свою очередь, связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому хорошо, если уровень гомоцистеина низкий.

Витамины от псориаза включают также В1(тиамин), B6, B5 (Пантотеновая кислота, при псориазе применяется в виде препарата Пантенол) и B12 . В1, Поэтому при псориазе стоит принимать комплекс витаминов группы B в высоких дозировках. Кофермент витамина В1 (кокарбоксилаза) вводится внутримышечно по 0,05-1 г раз в день через день (всего требуется 10-15 процедур).

Витамин С

При псориазе наблюдается сильный окислительный стресс, как и при аутоиммунных заболеваниях и воспалениях.

Важнейшими антиоксидантами являются витамины С и Е. Они предотвращают повреждение, которое в противном случае могло бы вызвать окислительный стресс и высвобождение свободных радикалов. Витамин С можно легко принимать через употребление фруктов и овощей, а также из пищевых добавок.

Некоторые пациенты с псориазом чувствительны к кислотам и испытывают ухудшения после их приема. Поэтому лучше принимать не аскорбиновую кислоту, где очень высокое содержание витамина С, а, например, порошок Ацерола или препарат витамина С из аскорбата, то есть нейтрализованные соли аскорбиновой кислоты.

Витамин Е и селен

В качестве витаминов для лечения псориаза можно рассмотреть селен и витамин Е. Селен также действует как антиоксидант и, таким образом, защищает от окислительного стресса и его вредных эффектов.

Показано, что пищевые добавки с витамином Е являются полезными для повышения уровня селена у пациентов с псориазом головы и тела (а он у них изначально понижен). Хотя нет никаких доказательств того, что это также может улучшить псориаз. Однако, это отлично подойдет как неотъемлемая часть целостной терапии, ведь можно предположить, что каждая болезнь улучшается, если человек хорошо снабжен всеми питательными веществами и, таким образом, находится в равновесии.

Витамин Е следует получать только через пищу. Например, кушать ложку зародышей пшеницы в день, с морингой , арахисом , фундуком или миндалем .

Селен встречается только в нескольких продуктах в соответствующих количествах, например в кокосовых и бразильских орехах (3х бразильских орехов достаточно, чтобы покрыть ежедневные потребности в селене).

Экстракт коры сосны / OPC

Итальянские ученые опубликовали исследование в 2014 году, согласно которому было обнаружено, что у одной трети пациентов при ежедневном приеме 150 мг экстракта коры сосны (пикногенол), заметно улучшились симптомы псориаза. Экстракт следует принимать не менее трех месяцев.

Основным активным ингредиентом экстракта сосновой коры является OPC (олигомерные проантоцианидины), а многим пациентам при псориазе как раз прописывают препараты с высокой дозой OPC . Ежедневное количество OPC должно составлять 200 мг.

Цинк

Прием цинка также полезен при псориазе (как и при атопическом дерматите). Из-за сильного скейлинга (глубокое очищение кожи от загрязнений, омертвевших частиц кожи и грязи) кожи наблюдается повышенная потеря цинка.

Более того, обе болезни нарушают метаболизм простагландина, что еще больше увеличивает потребность в цинке, поскольку цинк помогает регулировать метаболизм простагландина. Высокое количество простагландина может стимулировать воспаление.

Однако, когда вы начинаете пить цинк, не следует упускать из виду и медь, так как оба микроэлемента влияют друг на друга, а это означает, что чрезмерный уровень цинка может снизить усваивание организмом меди. Поэтому обязательно принимайте оба вещества (цинк и медь) в соотношении 10:1.

Омега-3 жирные кислоты

В пораженных участках кожи страдающих псориазом могут быть обнаружены  высокие уровни арахидоновой кислоты и жирной кислоты омега-6.

Употребление омега-3 жирных кислот может регулировать нарушенное соотношение омега-6-омега-3, что отражается на улучшении симптомов псориаза. Однако требуются довольно высокие дозы омега-3. Например, в одном исследовании испытуемые принимали 9 г рыбьего жира в день в течение 12 недель. Зуд, покраснение и масштабирование заметно уменьшились. В то же время побочные эффекты сильного лекарственного средства для лечения псориаза (циклоспорина А) могут быть уменьшены за счет приема омега-3 жирных кислот.

Так как рыбий жир составляет только 30-35% омега-3 жирных кислот, достаточно, если вы берете около 3 граммов омега-3 жирных кислот в день в терапевтических целях.

В то же время вы должны практиковать диету с низкой арахидоновой кислотой. Арахидоновая кислота — жирная кислота, которая содержится только в животных жирах. Чем меньше вы употребляете пищу животного происхождения, тем ниже потребление арахидоновой кислоты.

Но липоевая кислота — жирная кислота омега-6, которая слишком высока во многих растительных продуктах, может привести к увеличению уровня арахидоновой кислоты. Потому что липолевая кислота может быть преобразована организмом в провоспалительную арахидоновую кислоту. Поэтому при псориазе следует избегать масел с высоким содержанием липоевой кислоты (подсолнечное масло, масло чертополоха, кукурузное масло, соевое масло и т. Д.).

Пробиотики

Пробиотики — полезные бактерии, обнаруженные в некоторых продуктах питания ( квашеная капуста , йогурт или все ферментированные продукты ) и пробиотические добавки. Они используются для регулирования кишечной флоры, но могут оказывать чрезвычайно положительное влияние на здоровье далеко за пределы пищеварительной системы.

Тысячи исследований уже давно доказали, что состояние пищеварительной системы определяет, насколько вы здоровы или больны.

Особенно аутоиммунные заболевания и другие хронические воспалительные заболевания связаны с расстройством в пищеварительной системе (синдром негерметичной кишки ). Поскольку псориаз относится к этим группам болезней, подозревается, что пробиотики также могут облегчить псориаз.

В 2013 году, например, в журнале Gut Microbes было опубликовано исследование, в котором помимо пациентов с язвенной колитом участвовали также пациенты с псориазом и пациенты с синдромом хронической усталости. Пациенты получали пробиотик, содержащий Bifidobacterium infantis в течение 6-8 недель, также как и здоровая контрольная группа.

После этого периода было обнаружено, что уровни воспаления (в крови) всех групп значительно уменьшились, поэтому исследователи заключили, что прием пробиотиков хорошо подходит для противовоспалительного применения при воспалительных заболеваниях, таких как псориаз.

При выборе пробиотика обязательно смотрите, чтобы в составе был Bifidobacterium infantis.

Куркумин

Куркумин является активным ингредиентом в азиатских специях, также имеет второе название – куркума. Куркумин считается мощным антиоксидантом, средством защиты от рака и обладает противовоспалительными, детоксикационными свойствами.

В апреле 2016 года китайские ученые опубликовали исследование, в котором они обнаружили, что куркумин также может помочь при псориазе.

Желтый порошок даже подавляет аутоиммунные процессы. Куркумин может ингибировать так называемые калиевые каналы подтипа Kv1.3. Именно эти каналы особенно выражены в Т-клетках. Т-клетки играют ключевую роль в псориазе. В то же время куркумин не вызывал никаких отрицательных побочных эффектов, делая его очень безопасным и естественным средством против псориаза.

Метионин

Метионин, также называемый витамином U, используется для лечения и профилактики болезней печени, однако иногда его прописывают и при псориазе. Метионин необходим для поддержания жизнедеятельности, а также он насыщает аминокислотами, которые помогают при различных заболеваниях кожи.

Список жизненно важных веществ и их дозировка

• 3 грамма омега-3 жирных кислот;
• 20 — 50 мг цинка;
• Витамин А (по поводу дозы нужна консультация с терапевтом), лучше использовать диету, богатую бета-каротином;
• Витамин D по мере необходимости;
• Витамин Е (по поводу дозы нужна консультация с терапевтом);
• 1000 — 2000 мг Витамин С;
• 400 — 800 мкг фолиевой кислоты;
• 1 — 3 мг меди (в зависимости от потребления цинка);
• 100-200 мкг селена;

Кроме того, вы еще можете дополнительно принимать:

• 200 мг OPC или 150 мг экстракта коры сосны;
• 2 раза в день пробиотик, z. B. Combi Flora;
• 400 — 800 мг куркумина в виде экстракта или 2000-3000 мг порошка куркумы;

Но будьте осторожны. Потому что каждый человек имеет разную чувствительность и разную реакцию на добавки, тем самым вы можете получить только обратный эффект, если вместо того, чтобы потихоньку вводить в рацион питательные вещества, начнете принимать их все и в слишком больших количествах.

Витамины от псориаза

Псориаз — это хроническое заболевание, которое пока не удается вылечить полностью. Оно не заразно и проявляется в виде специфических высыпаний на разных участках тела. От типа этих высыпаний и их локализации зависит вид псориаза. Он может поразить локти, колени или голову (ее волосистую часть). Эти высыпания называются бляшками. до конца непонятны, но по мнению ученых, он способен возникать из-за нервных стрессов, дисфункции эндокринных желез или обмена веществ.

Часто псориаз порождается осложнениями после вирусной инфекции. Также существует мнение что он появляется у генетически предрасположенных людей. Витамины при псориазе могут помочь залечить симптомы болезни и перевести ее в стадию ремиссии. Давайте все-таки рассмотрим — какие витамины нужно пить при псориазе.

Комплекс витаминов при псориазе

Витамин А

Эффективный витамин при псориазе — Ретинол (витамин А) это жирорастворимый элемент. Его часто используют не только при лечении псориаза, но и массы иных заболеваний кожи. Главным действующим эффектом выступает способность заставлять кожу снижать выделение жира и замедлять ороговение. Ретинол усваивается на протяжении 30 минут. Витамин А при псориазе обеспечивает нужный уровень кератина в клетках кожи. Используется в виде масляных капель. Употреблять его нужно по прошествии четверти часа после приема пищи.

По решению доктора могут быть прописаны производные вещества витамина А — ретиноиды. Если принимать ретинол в слишком больших количествах, он не только не поможет в лечении псориаза, а и усугубит его ход. Помимо этого, может пострадать печень или поджелудочная железа. Витамин А должен назначать только врач, превышать дозу категорически запрещается. Также после постановки диагноза и назначения лечебного курса пациенту могут выписать «Цетрин».

Дозировка препарата будет зависеть от степени тяжести псориаза и его особенностей. Обычно она составляет 25 — 50 мг в день. В ходе лечения врач наблюдает за пациентом и может корректировать дозу, поэтому приведенный нами показатель весьма условен. Не стоит воспринимать его как рекомендуемую норму. Витамин А есть в сливочном масле, печенке и перце.

Часто в начале приема витамина наблюдаются зуд и воспаления. Это значит, что организм несовместим с препаратом и применять его далее нельзя.

Витамин Д

Витамин Д точно так же, как и А является жирорастворимым веществом и не портится от сильного нагрева, растопить его в воде тоже невозможно. Вещество благотворно влияет на нашу кожу. Витамин Д при псориазе устанавливает нужный уровень фосфора и кальция в организме и способен вырабатываться при воздействии на тело ультрафиолета. Это благотворно влияет на организм и стимулирует снижение количества высыпаний, но только на время. Витамин Д помогает лучше усваивать кальций и тем самым способствует укреплению костных тканей. Когда печень не выделяет витамин Д приходится принимать его отдельно.

Существует мазь с витамином Д, это, например, «Кальципотриол». Наносить ее нужно непосредственно на псориатические бляшки. По отзывам пациентов мазь хорошо помогает при любых видах бляшечного псориаза. Использовать средство стоит только тогда, когда площадь поражения тела меньше 40%. Существуют и крема от псориаза с витамином Д, хорошо зарекомендовал себя Дайвонекс или крем «Зорька». Цена первого примерно 1000р, второго 70 – 100р.

Мази от псориаза с витамином Д:

• Псоркутан. Можно применить на протяжении долгого времени. Препарат снижает скорость деления клеток что и является главной причиной псориаза. Наносить крем нужно непосредственно на бляшки, на протяжении 1 — 2 дней и смотреть за тем, что будет происходить. Если аллергии у вас нет можно продолжать лечение, используя мазь 2 раза в сутки.
• Куратодерм. замедляет пролиферацию кератиновых клеток, и устраняет воспалительный процесс. При наружном применении пораженная кожа всасывает всего пол процента вещества. Применять средство нужно раз в день перед сном (легкая и средняя формы псориаза) на протяжении 2 месяцев. Площадь воспалений не должна превышать 20%. Противопоказано беременным женщинам и при кормлении ими грудью.
• Дайвонекс. Действенное средство на основе кальципотриола, для длительной терапии . Нельзя использовать при других формах или обострении болезни. Наносить можно, только если общая площадь поражения не превышает 30%, в противном случае возможны серьезные осложнения. Дайвонекс используют дважды в день. Нельзя совмещать с фототерапией и кератолитикой, например, салициловая кислота. Лекарство нельзя использовать при беременности, лактации и детям до 6 лет.
• Силкис. Стабилизирует скорость течения иммунных процессов в коже и, таким образом, замедляет деление клеток до нормального показателя. Используется при средней и легкой . Применяют мазь дважды в день вечером и утром. Площадь поражений не должна превышать 35%. Стандартный курс 40 дней, может быть продлен врачом. Нельзя применять детям до 12 лет, в период лактации и при беременности.

Определить площадь поражения тела псориазом можно при помощи вашей ладони. Одна ладонь – это 1% всей площади.

Витамин Д содержится в кисломолочной продукции, соответственно, сливочном и растительном маслах. Много его и в морепродуктах, таких как печень трески и палтус. Есть он и в овсяной каше, петрушке и картофеле. Одного солнечного света для выработки витамина Д недостаточно, важно чаще бывать на свежем воздухе. Если данного витамина не хватает в организме, кости начинают размягчаться. Поэтому принимать его очень важно в том числе при псориазе.

Витамин Е при псориазе

Витамин Е это превосходный антиоксидант. Он улучшает обмен веществ в организме, а точнее, в его клетках и стимулирует нормальную работу органов, синтезирующих ДНК. Витамин Е при псориазе употребляют внутрь, проще говоря — пьют. Продается он в виде масленичного раствора. В редких случаях его могут применять в виде витаминных , но такой укол весьма болезнен и может спровоцировать инфильтрат. При правильном применении Витамин Е при псориазе дает хороший положительный эффект, о чем свидетельствуют множество отзывов, оставленные пациентами, которые уже применяли его в своем лечении.

Принимать витамин Е медики советуют совместно с витамином А (продается в капсулах, например, Аевит). Дозировку назначает исключительно врач, чаще всего выбирается следующая норма: по одной капсуле 1 – 2 раза в сутки. Витамин Е в огромном количестве можно найти в грецких орехах, маслах растительного происхождения, листьях малины, редиске, огурцах и зеленом луке.

Витамины группы В

Это водорастворимая группа витаминов, широко используемая при лечении и профилактике псориаза. Существует производная витамина B1 – кокарбоксилаз. Вещество, благотворно влияющее на кожу. Такие препараты колют внутримышечно или растворяют и пьют. Витамин В6 способствует правильному обмену белков, жиров и углеводов. Найти его можно в рыбе, мясе, мучных изделиях грубого помола и в кашах: ячневая, перловая, гречневая.

Очень часто комплекс витаминов при псориазе содержит витамин В12. Он стабилизирует нервную систему и улучшает процесс кровообразования. Купить витамин B15 можно, например, в таблетках Кальция пангамат. При приеме данного препарата в тканях организма начинает лучше усваиваться кислород. Любые витамины группы B при лечении псориаза нужно пить исключительно по рецепту врача. Каждый из курсов подбирается с учетом формы болезни, ее стадии и индивидуальных особенностей организма.

Витамины при псориазе головы

Лечение псориаза, в том числе головы, это сложный процесс с комплексной терапией, которая направлена на улучшение работы иммунной системы, стремясь снизить аномально высокую скорость деления клеток. Для лечения псориаза головы подходят все витамины, которые мы рассмотрели выше, но опять же – принимать их нужно только по назначению врача, так как псориаз волосистой части головы в каждом отдельном случае протекает по-разному. Важно знать, что препараты бывают на химической или натуральной основе, принимать, естественно, лучше вторые.

Подводим итоги

В статье мы разобрались какие витамины нужно принимать при псориазе и описали как действует каждый из них. Данные минералы призваны быть полезными в первую очередь для кожи. Чтобы понять — каких витаминов не хватает при псориазе нужно обращаться к доктору, показать это может только анализ.

Внимание! При первых признаках болезни обязательно обратитесь к врачу и только после его осмотра принимайте витамины от псориаза, которые вам назначили. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья!

Видео о полезности витаминов при псориазе